女性应该多吃哪几种豆
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？养路上网站小编特地为您收集整理“女性应该多吃哪几种豆”，供您参考，希望能够帮助到大家。
所有的女性都希望拥有不老的容颜，但是随着年纪的增大，身体的吸收能力有所下降，所以脸上难免会出现各种皱纹、色斑等。而皱纹、色斑等更像是一纸告示，向所有人宣称：“我老了。”这是很多女性所无法忍受的，所以很多女性竭力要留住青春。
俗话说：“女人要美丽，终身不离豆。”这是因为大豆中含有丰富的营养物质，可以起到很好的润泽皮肤、调节内分泌的作用。
1、绿豆
绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素与矿物质，是典型的高蛋白、低脂肪的食物。其性寒、味甘，具有很好的清热解毒、利尿润肤的作用。
2、黑豆
黑豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素，可以起到很好的调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用，是女性美容养颜最佳的食物之一。
3、黄豆
黄豆具有宽中益气、清热解毒、利水消肿的作用，可以起到很好的抑制肥胖、补充钙质、减少胆固醇等作用。另外黄豆中还含有较多的维生素、钙，雌激素等，能够促进人体骨骼生长。
4、红豆
红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维和尼克酸等营养元素，具有很好的清心火、补心血的作用。经常吃红豆，可以预防女性缺铁性贫血。
以上四种就是女性需要经常食用的豆类。很多女性为了留住美好的容颜，大多是依靠昂贵的化妆品进行遮掩，这样做只是一种自欺欺人的方式罢了。大家不妨转换观念，从食疗的基础出发，选择适合自己体质、自己需求的食物，来起到美容养颜的效果。
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水
人体中75%都是水，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。如果用饮料或汤补充体内水分，容易使身体发胖。
红酒
红酒中所含抗氧化物质多酚，可以降低心血管疾病的几率。红酒还能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。
番茄红素
番茄红素是天然的抗氧化剂，可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。熟番茄中的营养更容易被人体充分吸收。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、樱桃、葡萄柚等红色食品中。
海鲜类
食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
鲜枣
鲜枣可以补充维生素C，缓解压力。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋、辣椒等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
深海鱼
深海鱼中的欧米茄-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议，富含欧米茄-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等。
大蒜
大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌，提高自身免疫力。它还有助于维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。
燕麦
燕麦含有丰富的可溶纤维素，可抑制胆固醇的吸收保护心脏和血管。
肉类
经常吃肉类，脂肪过多摄入会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂。吃肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。
阴道炎并不是已婚妇女的专利，少女也会患上阴道炎，近几年来少女患上阴道炎的数量在不断的增加。那么，少女容易患上哪些阴道炎？
穿紧身裤引起阴道炎
一、紧身裤性阴道炎
顾名思义，这种阴道炎是因姑娘经常穿紧身裤引起的。这些年来，大多数女青年在穿着打扮上追求时髦、新潮和性感，喜欢穿显露体形曲线美的绦纶丝三角内裤、弹力健美裤、牛仔裤。由于这类裤子紧档、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，致使阴道分泌物不能透发，适宜细菌的滋生繁殖，引起阴道炎。特别是炎热的夏天，姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜，阴道和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了，便易罹患这种阴道炎。
二、初潮期阴道炎
青春期女子首次来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生用品纸，致使会阴受不洁的卫生纸和月经带、月经棉塞的污染，病菌乘机孳生和进犯，引起阴道炎。
三、化脓性阴道炎
由化脓性细菌感染而引起，患者发病前多患有糖尿病、结核病，尤其是因骑摩托或单车上下车过猛发生阴道撕裂伤，未及时就医而感染罹病。
四、过敏性阴道炎
有些女青年追求新潮时髦，经常艳抹浓妆，洗浴后也常在外阴部扑些香粉，洒点香水，特别是夏天更喜欢这样做。须知，香粉、香水所含的化学成分对外阴和阴道粘膜刺激性很大，更容易引起过敏反应而发生阴道炎、外阴炎。
很多女性朋友现在都非常的注重养生，合理的饮食是养生的关键所在，那么女性朋友想要养生的话，适合吃的食物有哪些呢?接下来本文将为此做出一些介绍，希望通过本文的介绍能够给女性朋友在养生方面提供一些参考。
女性吃黑枣 补气养血、补肾
黑枣中的营养成份很多，像蛋白质、糖类、有机酸、维生素B/E，还含有大量磷(p)、钙(Ca)、铁(Fe)等微量元素都是比较丰富的，除此之外，还包含各种营养元素，经常吃黑枣可以起到养胃补肾的效果，而且可以延缓衰老，使自己的免疫力得到提高，对女性而言，更有美容养颜的作用。所以黑枣被称为“营养仓库”。经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织，还可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
女性吃黑米 滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血
黑米是一种粗粮，对于身体健康有一定的帮助。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。研究显示，黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。
女性吃黑木耳 能很好地清除血管内垃圾和致癌物质
黑木耳， 是一种天然的滋补品，吃黑木耳可以提高自身的免疫力，可以延缓衰老。黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳中的胶质可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。是能够帮助我们的身体有效排毒的食物，同时会提亮肌肤，带来从内而外清透的感觉。黑木耳它本身就是一种可溶性的膳食纤维，被人体吸收后，能够起到补血的作用，对于高血脂、心脑梗塞具有极佳的效果，还能降低血小板的数量。
女性吃乌梅 缓解便秘、排毒抗衰老食品
乌梅生津止渴，对腹泻、咳嗽、虚汗等有一定的治疗效果，乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外，从而缓解便秘的症状!含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，是当之无愧的抗衰老食品。它含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷以及大量的有机酸，能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌，可以养护肠道。所以乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品，非常适合女性食用。
女性朋友想要养生的话，不妨试一试上文介绍的这些食物，不仅味道不错，而且对于健康确实有很好的保健效果，但需要女性朋友注意的就是，虽然这些食物的营养成分很多，对于保健效果也不错，但仍然要注意不可过量地食用，任何好的食物吃多了都会产生不良影响的。
现在女人谈个恋爱就得练就十八般武艺，不仅要做贤惠女友还得防火防盗防闺蜜。事实证明很多恋爱都是毁在了闺蜜手中。那么那些闺蜜容易变成情敌呢?今天我们就来为您揭秘那些闺蜜要提防。
一、美女
如果你的闺蜜是个肌肤白皙的大美女，而你自己又相貌平平，我只能说你很倒霉了，美女抢你所爱没商量。也许她并不是故意的，但有什么办法呢，两个相貌差距如此大的女人放在一起，傻瓜都知道要怎么选啊，你又能怪谁呢。
有这样一个美女时刻在你旁边，你也就只能沦落为绿叶了，绿叶再美，也比不上红花的，所以最好别找自找麻烦。你身边一定大部分的男性朋友都会向你打听她的消息，甚至还会让你为他们搭桥。
二、才女
这已经不再是那个女子无才便是德的年代了，如今才气也是女孩子增加吸引力，增加人气的一种重要手段。这种人虽然没有像美女的威力那么大，但也算是一个定时炸弹，你不知道她什么时候会爆炸。男人一开始可能不会太注意这样的女人，但是时间一久，经过慢慢的接触，他们也许会被她的才情所吸引的。这种人你真的是防不胜防，人家靠的是真本事，你能怎么办呢?
三、弱女
这类闺蜜的也是十分可怕的。一双楚楚动人的大眼睛时时闪着无辜的光，说话轻声细语，走起路来仿佛会被风吹倒。这样的阵势，就连我们都不免想要呵护她，何况男人天生有一种大男人心理，想要保护弱者呢。碰到这样的朋友，一定觉得很无可奈何，但又能怎么办呢?毕竟柔弱不是可以轻易装出来的，一旦装的不像，反而搬起石头砸自己的脚，让男人更讨厌你。
四、性感女人
你不得不承认如果你的闺蜜是一个性感的人，那她一定是一个很懂得打理自己的女人。她懂得利用自身的资本，充分的发挥女性的魅力，让男人拜倒在她的石榴裙下。当她吊到了一个你心仪已久的帅哥，也许你会心里泛酸，认为她是在摆弄风骚，但这是不是你自己的酸葡萄心理呢?
五、贤惠女人
你的闺蜜也许不漂亮，也没什么才气，但至少她很勤劳。她会在男人运动完之后默默地递杯水过去，会在男人生病的时候在身边嘘寒问暖。她会在生活各个方面无微不至的关心着照顾她看中的男人，这些看似默默付出的行为，其实威力无穷。它会让男人慢慢习惯有她的日子，会让男人离不开她，最终就能够抓住男人的心理。贤惠之所以千百年来都会被人们追捧不是没有道理的。
六、会耍小心机的女人
所谓的小心机并非指用卑鄙的手段达到见不得人的目的，其实会使用小手段的女人是很聪明的。她也许会装作忘记了男人的生日，然后冷不丁的变份礼物给她。她会突然有一天换一个造型，给男人惊艳的感觉。她懂得如何去制造情调，毕竟不是只有女人需要浪漫，男人同样需要。她会每天变着花样的讨男人欢心，时刻保持新鲜感对男人来说是很重要的，男人对这类女人通常也是吃不消的。
七、富家女
如果你喜欢的人看上了你有钱的闺蜜，你也别生气了。奢华的富家女自然有她的优势所在，现在社会竞争如此激烈，男人们的压力也很大，试想下如果他们的女朋友是个富家女，他们可以省多少的事啊。不要说要靠女朋友吃软饭，但至少女朋友有钱了，他就不用养她，而且万一有个什么危难时刻，女朋友还能救下急呢。正如很多女的喜欢能够嫁个富豪一样，很多男的也希望能够泡个富家女，让自己少走些弯路。
恋爱应该找性格相似还是互补的?
性格不合常常作为男女分手时的经典台词。痴男怨女们初听这条理由时仍会垂死挣扎，当初在一起时还情意绵绵地说什么志趣相投，性格互补，怎么一到分手就成了性格不合?别急，其实分手理由中还有一条那就是性格太相似时间久了好像在和另一个自己谈恋爱，没激情;更因为深知对方底细，吵起架来能分分钟戳中对方的痛处，刀刀毙命，死无全尸!
乍听之下，性格互补不行，相似也不行，这简直就是一道无解的死命题啊!广大的痴男怨女们估计要一边泪眼婆娑一边咆哮：难道要注定单身到死了吗?!
一、性格相似和性格互补都有助于爱情的发展
心理学上认为性格是一个人对现实的态度以及与之相适应的习惯化的行为。性格是个性心理特征中最重要的方面，它通过人对事物的倾向性态度、意志、活动、言语、外貌等方面表现出来。
不可否认，两个陌生人若能意识到彼此的相似性，则容易容易相互吸引，两者越相似越能相互吸引，产生亲密感。社会心理学家柯尔等人研究发现，一个人最好的朋友，与他们在教育水平、经济条件、社会价值等方面都很相似，即所谓门当户对。这种相互交融、相互吸纳、相处共生的感觉会让人们更加欣赏自己，起到正面强化的作用。相似的人容易共同组成一个群体，人们生活在这个团体中，能获得更强的安全感和归属感。
为了证实相似性原则的效用，美国心理学家纽加姆曾做过一个著名的心理学实验。他让17名互不相识的大学生同住在一间宿舍中，对他们之间的情感变化过程，进行了长达4个月的跟踪调查。实验结果表明：在相识之初，空间距离的远近决定了彼此的亲疏程度;然而在实验的后期，那些在信念、价值观和个性品质上相似的人，在研究结束时都成了形影不离的好朋友。
与相似性不同，著名心理学家荣格认为互补定律也极大地影响着人际交往。他认为每个人都具有显性与隐性(影子)两种不同的人格，也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着抑郁的一面;而一个很安静的人也可能变得躁动不安。因此，当遇见一个有我们影子性格的人时，我们内心会涌起兴奋的愉悦感，因为对方体现出我们所缺乏或压抑着的特质。这种心理被称为互补定律，指人在需求、性格、兴趣、能力、思想观念等方面存在差异，当双方的需要和满足途径又正好成为互补关系时，彼此更会有吸引力。体现在亲密关系中会常见这样的恋人搭配如：支配型的人和服从型的人、热情健谈的人与忧郁沉静的人、脾气暴躁的人与稳重恬静的人。研究表明，互补因素增进人际吸引，使双方的关系更为协调，满足彼此的需求。
二、爱情的消退并不完全因为性格的问题
综上所述，我们发现原来性格相似和性格互补都有助于爱情的发展，因此性格问题的分手理由纯粹是无稽之谈吗?也不是。
性格相似的人，起初双方因为心有灵犀的契合感而产生的熟悉认同，在时间久了之后就会产生审美疲劳，退去激情。性格互补的人，相处时间久了双方的差异性越来越明显，一旦一方不再满足对方的互补需要，就会暴露原先就存在只是双方没有意识到的问题，争吵、矛盾日渐增多，彼此之间伤害也就越大。
很明显，性格问题与恋爱长久之间并不是充分必要条件，也就是说你可能因为一个人的性格而爱上他，也可能在后来的相处过程中，因为他的性格而讨厌他。所以你看，爱情虽然不完全是盲目的，但却足够没道理。
既然不完全因为性格，那么究竟还有什么会让爱情渐渐消退呢?
从生理学的角度来看，爱情是源于人体自然分泌的一种物质我们把它称为爱情物质，如苯基乙胺、多巴胺，内啡肽等。研究表明，这些爱情物质的分泌能使男女之间产生爱慕之情。比如多巴胺，在热恋期时能喷发而出，传递情欲、迷恋、兴奋及愉悦等信息，使人产生快感并上瘾，但它们不是源源不断的，通常会持续一年半到3年。随着多巴胺的减少和消失，激情也由此变为平静。
当多巴胺风平浪静的时候，我们该如何维持自己的爱情呢?
三、双方的爱情需求匹配才能支撑恋情长久
选择一个与自己性格相似还是互补的人并不重要，因为选择一个人只是爱情的开始，在以后的日子中还需要不断地磨合与调整。生理学也告诉我们，没有永远激情不散的爱情，一切都是浮云，找准对方的爱情需求是王道，匹配才能支撑恋情长久。
男女是两种截然不同的机体，他们对爱的理解和需求也各不相同。美国心理学家认为男性和女性分别有6种基本的爱情需求男性的包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女性的包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。这并不是说，男女只各自需要这6种，女人基本的爱情需求对于男人也同样重要，只不过对于女人而言她的基本需求能带来更大的快乐。换句话说每一个男女都需要以上这12种形式的爱。
举个例子：当女人深爱着男人，就可能事无巨细，处处为他着想，过问他的大小事情。女人以为这样就是关心，但是对男人来说，他觉得自己不被信任，被女人时刻控制，失去了自由，于是愤而反抗。再如：在情人节、生日或周年纪念日时，男人为女人精心挑选礼物，这无疑能极大地满足女性对被尊重被认可的需要，她会感到来自男人的体贴温柔;当女人对男人的这一举动表示感激时，男人也能从中获得快乐，从而强化这种行为模式，使男人乐意讨好女人。
因此，言归正传，我们发现恋爱要找性格相似还是互补的这并不是多大的问题，关键还是你决定开启一段怎样的感情，以及以后能接受什么样的恋爱生活，双方将如何满足对方的恋爱需求。性格相似的人相对来说会有比较稳定的恋情心理和生活状态，可能从今天起就能看到未来五年或十年的发展趋势，而不会有太大的变故或说惊喜;但有的人可能无法接受这种平淡似水的状态，他们更愿意挑战反差，需要不确定性的刺激，从而确保感情能始终保持新鲜度，哪怕白发苍苍的时候还能两天一小吵三天一大吵，准备随时收拾东西离家出走。
同样的，也没有一劳永逸的爱情模式，就算双方都相亲相爱，这份爱情也不是高枕无忧的，爱情是一个过程，双方都要在这个过程中逐步增进了解，拉近距离，彼此融合在对方的生命里。毕竟于千千万万的人海里，遇到一个相爱的人，没有早一步没有晚一步，就是一份奇迹。爱他，是在用你的行动和生命延续这份神奇。
总结：人们常说日防夜防家贼难防，有时候最亲密的人恰恰会是最危险的人哦。当然，我们今天为您介绍的恋爱心理小知识仅仅是为您提供一个参考，爱情最重要的还是信任，同时友情也要相互信任哦。
1.紧张
对各种职业的4000人所作一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为：当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。
2.吸烟
长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍20倍，喉癌发病率高6倍10倍，冠心病发病率高2倍3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2倍8倍。吸烟能使精子畸形并破坏它的DNA，这将引起早产和出生缺陷。某些研究发现，吸烟男人育出的孩子有较高的患癌症的风险。吸烟也减少了精子数，并减少流入阴茎的血液，从而引起阳萎。生育能力低下问题在吸烟者中间更普遍。
3.酗酒
酗酒必伤肝。肝脏是人体最重要的解毒器官，也是合成胆汁、贮存肝糖元的脏器，过量饮酒引起脂肪肝必然导致消化吸收功能障碍和免疫功能下降，使肌体对各种疾病的抵抗能力降低，严重的影响男人健康。酗酒可损伤大脑，记忆力下降、智商和判断力明显减退。经常醉酒可导致血管痉挛、呼吸肌麻痹。长期酗酒将造成心肌脂肪化损伤心脏功能，诱发高血压、冠心病。经常酗酒会损伤生殖功能。医学研究证实：大量的酒精对精子和胎儿都有致命打击和损伤，酒鬼的后代出现的弱智子女和畸形悲剧就是明证。
4.熬夜
熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。睡眠是人体休息、解除各器官系统疲劳最重要的方式。科学家提出，长期睡眠不足，会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，容易引发各种事故，造成人身伤害。从心理医学角度看，睡眠不足的后果相当严重，可造成心理疲乏，情绪发生不良变化，以及行为异常，引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应，更严重的是，有的可能出现双重人格，甚至诱发精神病。长期睡眠不足，可直接带来生理上的损害，造成食欲减退、消化不良、免疫功能下降，引发或加重失眠症、神经官能症、溃疡病、高血压、糖尿病、脑血管病等。所以，长期睡眠不足，已不单是缺乏睡眠的事，而是会造成多种疾病的重要问题了。综上所述，夜生活也好，夜间工作也好，都应适可而止，经常熬夜，必将给健康带来不良后果。
5.过度或缺少运动
适度的运动成为许多医生一致的建议。有些人到了50岁以后，才开始做运动，如不适量将会引起某些毛病。专家建议，最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时散步，那就能加强你的肌肉，使你的心跳加速，以及使你的呼吸顺畅。当然，如果缺乏适当的运动，也易引起许多疾病，如慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩，还会加速衰老。
6.不注意身体的警告
有人常常因为有一点不舒服就去医院检查，但也有的人要等到什么部位的功能出了大毛病才去医院。你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞咽困难、瘤的显着变化、不停咳嗽或声音嘶哑。应当牢记：愈是使你不知道怎么办的病痛才愈会伤害你。
7.暴饮暴食
暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。暴饮暴食危害大，还会导致急性胃炎、胃黏膜撕裂、胃出血、胃黏膜脱垂，在胃腔压力过高或呕吐的时候还会引起贲门口的撕裂，严重的甚至可以引起急性胃扩张。对于那些原来就有慢性胆囊炎、慢性胆结石、胰腺炎的人会诱发其复发，这些都与过量的吃有直接的关系。
8.滥用药物
滥用药物是指不当且毫无理由服用化学物品，它造成的结果便是自杀与意外中毒。目前，一种不好的用药趋势，便是许多健康的人依赖药丸来解决他们的各种问题。大多数药物都或多或少地有一些毒副作用，特别是在长期使用或用量较大时，容易在病人身上出现毒副反应，甚至造成人的死亡。男性滥用药物也会危害胎儿，某些药物则是通过精液进入到母体后，再通过母体的血液循环影响受精卵、胚胎或胎儿的生长发育。现代医学证明，新生儿低体重、死亡率增加、各种畸形都与男性使用某些危险药物密不可分。
早孕试纸是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，只能作为一种初筛检查，会出现假阳性或假阴性。
早孕试纸什么时候测最准
使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10-14天才日益明显。
对于刚刚怀孕的女性一般建议用早晨的第一次尿液检测，结果更准确。但对于已怀孕一段时间的妇女，一天中的任何时刻的尿液均可用于检测。
从同房到怀孕一般需要7天左右的时间，也就是说，怀孕当天(相当于同房后7天)即可检测是否怀孕，但准确度不高。一般在同房14天以后再测试结果会更准确。
早孕试纸使用方法
1、使用一次性尿杯或洁净容器收集尿液。
2、沿铝箔袋切口部位撕开，取出试纸进行检测。
3、条式：将试纸带有箭头标志的一端浸入装有待检尿样的容器中(尿样不允许超过MAX线)，约3秒钟后取出平放。
卡式：用吸管吸取待检尿样0.2mL(3-4滴)于加样区中。
笔式：将帽拔开，在小便时让尿液直接淋在加样区，并维持3秒钟的接尿时间(请注意：尿液不要超过箭头，以免尿液弄湿测试区，影响检测结果)。
4、观察测试区的检测结果：5-10分钟内观察检测结果。40秒内显色为强阳性。
早孕试纸的几种检测结果
1、阴性：测试区中出现一条紫红色线(对照线C线)，表明未怀孕。
2、阳性：测试区中出现两条紫红色线(对照线C线和检测线T线)，表明怀孕。不同怀孕阶段的检测线显色强度随HCG浓度的改变而改变。
3、无效：测试区无紫红色线出现或测试区仅出现一条紫红色线(检测线T线)，表明检测失败或试纸无效，应重新测试。
使用早孕试纸的注意事项
1、尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。
2、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。
3、检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。
4、不要在近期有过妊娠的情况下凭检测结果判断是否怀孕。因为在终止妊娠后(分娩后、自然流产和人工流产后)的较长一段时间内，HCG可以持续阳性。
5、一些疾病和药物可能造成假阳性结果。有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌hCG。
6、不要使用过期的试纸。因为化学试剂时间长了会失去效用，所以在购买时要注意生产日期。
7、不要使用已经受潮了的试纸。
女人脸上有哪几种皱纹 法令纹看起来衰老严厉
第一类：法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。
第二类：眼部皱纹
眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。
第三类：抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。
第四类：川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。
第五类：颈部横纹
颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。
颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。
第六类：面部总体纹路
虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!
第七类：脸部总体的松弛
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。
好的饮食习惯对于我们的健康生活是尤为的重要了，尤其是在炎热的夏天更是如此。或许，很多人都不喜欢吃一些水果和蔬菜，更多时候吃些刺激油腻辛辣的食物，其实，长期食用这些刺激的食物对我们来说并不健康。尤其是对于女性朋友来说，不利于肌肤的保养。夏天，女性朋友吃什么蔬果好呢?我们来看一下吧!
女性夏季应该多吃这些蔬果
1、西红柿
西红柿里富含维生素，含有的番茄红素能抵抗太阳辐射、抗氧化减慢肌肤的衰老，修复肌肤问题，夏季多吃西红柿能清胃健脾、清热祛毒。
2、苦瓜
所谓苦味食物能清热降火、排毒祛湿，苦瓜就是这样一种很好的防暑食物，苦瓜里含有的丰富维生素C，能提高我们的身体免疫力，女性们食用也能起到美容养颜的效果，适合女性们夏季食用。
3、蘑菇
夏季不得不提防晒，强烈的紫外线容易晒伤我们的肌肤，防晒食物不能少，食用蘑菇能降低紫外线导致的氧化，还具有很好的光防护功效。
4、黄瓜
黄瓜含有维生素B，维生素C、核黄素、烟酸、还有粗纤维等多种营养素，能生津止渴、除烦解渴，女性们食用不增加过多的热量、有很好的减肥功效，女性们不要错过。
5、莲藕
莲藕是凉性食物，能清除血液中的杂质，解决女性肌肤粗糙、色斑和粉刺等，同时也是很好的补血食品，特别适合一些脾胃虚弱、气血不足的女性，能健脾开胃、养血，改善气血，让女性的面色红润有光。
以上是今天小编为大家带来的有关“女性夏季应该多吃这些蔬果”的内容介绍了。想必，大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!是不是，有点想吃蔬果的冲动了呢?多吃一些水果和蔬菜，不仅有营养而且还能让你的肌肤更加好着呢。
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