生姜养生什么时候吃好

2019-10-07 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

炖豆角什么时候放碱

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“炖豆角什么时候放碱”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

如果豆角在烹饪的过程中没有炒熟的话,其中所含有的一些物质让人吃下去之后会散发毒性,容易引发食物中毒。所以大家在烹饪豆角的时候,一定要烹饪足够长的时间,才能够让豆角完全入味并且熟透。而为了缩短烹饪时间,有一些人会在煮豆角的过程中放入食用碱,因此在炒豆角的过程中大概多久才能放食用碱呢?

炖豆角的时候适当放入一些食用碱,不仅可以缩短煎炒的时间,而且还可以起到很好的补充碳酸氢钠的作用,对身体有一定的好处。

炖豆角m.yS630.COM

炖豆角的好处:扁豆角对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。

炖豆角的方法:

豆角去两头,洗干净、五花肉切片,切葱花、姜切片、八角两瓣。

把豆角倒入油锅中翻炒,炒大约5分钟(把豆角炒软),倒出备用。

在锅里放少许油,放葱花、五花肉;加少许糖,加半勺酱油。

倒入炒完的豆角;大火翻炒、加两大碗水、大火炖、加半勺盐、加几粒碱、加姜片、加八角。

盖上锅盖,中火炖10分钟左右,开盖即可出锅装盘。

豆角不能和什么一起吃

第1步醋+豆角:豆角富含胡萝卜素,而醋酸会破坏胡萝卜素的结构,使人体无法吸收胡萝卜素,从而不利于人的生长发育和新陈代谢等,因此,豆角和醋不能搭配同食。

豆角宜和什么一起吃

第1步豆角+土豆:豆角所含有的营养物质可以让人心平气和,缓解焦虑,还可以帮助消化,消除腹满打嗝的症状。两者搭配,可防治急性肠胃炎、呕吐、腹泻等病症。

第2步豆角+鸡肉+木耳:豆角具有健脾、补肾、止泻、益气、生津。木耳可以益气、养胃润肺、凉血、止血、降脂减肥。搭配同食对高血压、糖尿病、心血管病有一定的防治作用。

第3步豆角+玉米:玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期日常食用。

第4步豆角+冬瓜:有补肾消肿的作用,对于肾炎、腰痛、浮肿患者有疗效。特别适合这些患者长期日常食用。

第5步豆角+绿豆:煮汤喝可以清热解毒、解暑热,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。

第6步豆角+青椒:可以缓解肌肉的疼痛,而且对癌症有一定的防治作用,还可以增加食欲,促进肠胃蠕动,帮助消化,促进脂肪的新陈代谢,有利于降脂减肥。

哪些人不适宜吃豆角

气滞便结者应慎食豆角

气滞便结者应不要吃豆角,这些患者往往肝消化有点问题.而且肺热.肝气郁结夹湿热.造成便结,所以这些患者不适宜吃豆角,如果食用豆角有可能会加重他们的病情。

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土豆炖豆角什么时候放调料


土豆炖豆角什么时候放调料

1、豆角清洗干净,掰成寸段。

2、葱、姜、蒜切末。

3、肉切片。

4、土豆、胡萝卜用刀掰的手法将土豆掰成滚刀块。

5、锅中放适量油将土豆、豆角、胡萝卜先炒一下起锅。

6、锅中再放少量油烧热下葱、姜、蒜末炝锅。

7、下入肉片。

8、炒到变色加酱油、花椒炒几下。

9、下入刚才炒好的土豆、豆角再煸炒几下。

10、加入抹过菜的水。

11、炖至没水既可。

土豆炖豆角的一般做法

土豆炖豆角做法一

1、看看原料吧。

2、土豆和胡萝卜切条,豆角掰成段。

3、土豆用清水泡一下。

4、锅中放油,大料葱花炝锅,

5、烹入放酱油,放少许盐。

6、放入土豆,豆角,胡萝卜。

7、翻炒均匀。

8、加水稍微没过蔬菜。

9、炖至豆角土豆软烂,汤汁收干,放少许味精提味即可。

土豆炖豆角做法二

土豆炖豆角怎么做。

1、土豆去皮,切成小的滚刀块,浸泡待用。

2、刀豆去二头,用手摘成段,洗净。

3、五花肉洗净,切成薄片,然后放入碗内,加入酱油、味精腌一会儿。

4、姜块拍松,蒜瓣切蒜末。

5、锅上火加热,倒入适量油,油热先爆香姜块蒜末。

6、倒入五花肉煸炒,加一点点料酒,煸炒至变色。

7、加入刀豆一起煸炒,反复煸炒至刀豆变成翠绿色(大约需要二分钟左右)。

8、加入土豆煸炒一分钟左右。

9、加适量酱油、盐,加水至原料的四分之三的地方,烧开。

10、转小火焖烧约三十分钟,当中要翻炒一二次。

11、加适量糖、味精调味,如果水还比较多的话,开大火收汁,盛出。

土豆炖豆角做法三

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

2、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块;

3、花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;

4、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;

5、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;

6、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;

7、小火煸出香味后,放入五花肉;

8、炒至五花肉变色,倒入四季豆;

9、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;

10、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;

11、炒匀后,再放入茶包袋和葱段;

12、加入清水,水位至食材的2/3处;

13、大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。

土豆炖豆角的由来

土豆原产于南美洲,它既是粮食,又是蔬菜,也是重要的经济作物,在世界人民生活中占有重要地位。最初,马铃薯受到人们的青睐不是因为它的营养丰富,而是它那妖娆的枝叶和它艳丽的花朵。人类栽培马铃薯的时间已很久远,但它在世界各地广泛传播,仅仅有400年历史。

包粽子什么时候放碱


粽子是人们比较喜欢吃的一种食物,有一些人只有在端午节的时候,才会包一些粽子吃,但是很多喜欢吃粽子的人,则是随时随地想吃就包一些。因为地方区域的不同,包粽子的方法也有一些区别的。有一些人在包粽子的时候,会在里面放一点碱,这样包出来的粽子更加的软烂,也容易消化。

包粽子什么时候放碱

包粽子放碱有两种做法,一是糯米洗好后放入碱水充分拌均。

另一种是先包好粽子,再把生的粽子浸渍在碱水中,让粽子里的糯米吸收碱水后再来煮,后者一般是农家使用植物烧的碱水,这种粽子会更香。

包粽子为什么放碱

放食用碱能让粘度增大,吃起来粘粘的。放碱也是为了缩短粽子的蒸煮时间,使糯米更软滑,色泽更金黄。不过,糯米先浸泡一段时间,浸泡时间长一些也能起到上述作用。所以,如果不是做碱水粽,只是为了缩短时间,没必要这么做。当然,由于糯米粽材料偏酸,放入碱性食材能保持粽子的味道更加鲜。

什么是碱水粽

碱水粽是粽子的一种。因食材中有碱水而得名。碱水粽含有碳酸钾,让粽子着色、增香。将糯米用碱水浸泡一个晚上,泡后的糯米略黄,沥干水后包粽子。粽子煮熟后,吃时剥去竹箬,呈现的是金黄色的。解开粽箬,就能闻到一般特有的清香味,又便于消化。比普通的甜粽子好吃。有人倾向于吃这种口味的粽子。但美味可口的粽子并不是每一位人都可以吃,尤其是咸水棕,这种咸水棕老人和小孩千万不要多吃。

碱水粽的做法

材料:糯米750g、食用碱1勺、油10克、盐10克、粽叶适量

做法:

粽叶头天浸泡开水烫过后剪去2头备用。糯米洗净搁一勺食用碱。将糯米与碱拌匀。将2张粽叶重叠,在下部折成三角形。放入一半的糯米,用筷子戳几下使米粒紧实。用糯米将三角形填满、压实。将上部的粽叶盖下来。捏住2边。将余下的叶子折向一边。用棉纱线绕几圈。绑好。将包好的粽子放入电饭锅。一次加入足够的凉水,水要没过粽子,煮60分钟。煮好的粽子自然冷却后老出沥水即可。

蒸馒头什么时候放碱面


对做馒头这一项事物有一定了解的人,就应该知道在做馒头的过程中,不光是要放入面粉这一种东西,还要放入碱面这种物质。因为大多数的馒头都需要发酵,如果不放入碱面的话会让馒头变得很死没有馒头的口感。但是在蒸馒头的时候,放入碱面的时间也是需要注意的,那么蒸馒头的时候到底什么时候放碱面呢?

蒸馒头什么时候放碱比较合适?

面发好后在放碱,这样能中和发面的酸碱度,使蒸出的馒头没有酸味。

用酵母和一些面(以自己想要的量为准),然后放在一个比较暖和的地方等待发酵,等面盆

里的面起了好多气孔的时候就可以了(可以用手在表面挖一下来检验),然后放碱面。

在用传统面肥发面中用于中和多余的酸性,此过程称之为“揣碱”。碱的用量要适当,过少

称之为“碱小”,则面死而发酸,过多称之为“碱大”,则开花而色黄。用市售活性酵母发面则

基本不用碱中和。

怎么用碱面蒸馒头

首先,要用上次蒸馒头预留下来的面团发面,其目的是利用这些面团内的酵母菌来生长,分解面团内的有机物。发面就像和面,但要稍微稀一些,如果和的面较硬,应适当的添些水,如果和的面较稀,就不要添水了。

第二,发酵,这是一个较长的过程,一般根据气温来确定,气温较高时,要5个小时,气温较低时,要十几个小时。直到发的面虚起来,比发的的面要大出不少。或者会看到一些气泡,用手一搅,又立即塌下去。

第三,兑碱水,一般可用温水兑碱水,其目的是让碱面快速溶解。若和的面量不大,碱面要适量少一些,一般蒸20-30个馒头所需的碱面量约为10—20克,但也要根据面开的程度、气温的高低和碱面放置的时间长短来综合确定。若发面时面较稀,也可把碱面直接放到发的面中。这是一个关键的步骤,最后蒸出来的馒头是否碱大或发酸就取决于这一步。

第四,和面。根据发面时用面量的多少,兑入相等的或稍多的干面粉,掺着碱水和面,和到所有的面成一团,且盆的表面较光滑为止

第五,醒面。和好的面不能立即上锅蒸,要稍微放置一段时间,这个过程叫做醒面。醒面的过程一般根据气温的高低来定,气温较高时,一般二十分钟即可,若气温较低,也可以在和面盆的下面用热水(不能是开水)温一下。醒面结束时,面团发软,撕开面团后,下面发虚。

第六,在案板上揉面,要把面团多揉几遍,若和的面较好,揉面时面团会在侧壁断裂。揉面结束时面团要光滑,用刀切开时,里面会有较小的圆孔。

最后,成型,上锅蒸,要大火蒸。一般要水开之后25分钟左右才可蒸熟。

若中间发现碱大了,可以用家中的食醋兑入面团,再和。

凉拌豆角什么时候放调料


凉拌豆角什么时候放调料

1、用锅烧点热水,把豆角和西红柿放在开水里煮一煮;凉拌菜做法大全——凉拌豆角的做法

2、煮好之后,把热水倒掉,加入适量凉水,把豆角和西红柿用凉水过一下,这样才能用作凉菜;

3、把大蒜剥好,用刀拍碎;

4、准备一个碗,倒入少量热水,然后把盐、鸡精以及其他调料放入碗中,搅拌均匀,然后碗中加入陈醋和芝麻油;

5、然后把豆角捞出,放入拌菜的盆子内,把碗中调好的料和汤汁倒入盆子中,搅拌均匀;

6、拌均匀后,尝一尝味道是否够,不够的话再进行添加,豆角装盘,西红柿切开摆在豆角上,汤汁淋在菜上面,这样就制作完成了。

凉拌豆角的一般做法

凉拌豆角做法一

1、豆角切丝,在热水里烫一下。有人喜欢先烫再切,但是生豆角容易中毒,保险起见还是先切再烫吧;

2、盛出豆角过凉水冷却;加盐、糖、大蒜拌匀;

3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒,做成花椒油。捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中;

4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻。

凉拌豆角做法二

食材:豆角、胡萝卜、蒜、香油、白糖、芝麻酱、熟白芝麻、盐、白醋、蒜蓉。

步骤:

1、豆角洗净干净切段,胡萝卜切片后切条;

2、在锅中放水烧开后,将豆角和胡萝卜焯烫后,捞出过凉水;

3、盛出放凉备用;

4、大蒜剁成蓉,加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁;

5、将做好的调味汁倒在豆角、胡萝卜中,撒上白芝麻装盘即可。

凉拌豆角做法三

1、准备好食材。

2、豆角洗净切段。

3、胡萝卜切片后切条。

4、锅内热水,将豆角和胡萝卜焯烫。

5、捞出过凉水。

6、盛出放凉备用。

7、大蒜剁成蓉。

8、加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁。

9、将调味汁倒在豆角、胡萝卜中,洒上白芝麻装盘即可。

凉拌豆角的由来

凉拌豆角是一道美味的菜肴,经过合理的做法,色、香、味俱全,特别适合天气炎热的时候食用。豆角味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用。

麻汁豆角什么时候放调料


麻汁豆角什么时候放调料

1、豆角一把摘洗干净。

2、锅中倒入适量的清水烧开。

3、水开后把豆角放入锅中在继续烧两分钟。

4、加入适量的盐。

5、把豆角捞出来放入盆中 用凉水冲洗一下。

6、放到案板上切成长段。

7、放到盘中 用勺子挖出些麻汁滴到豆角上 就可以吃了。

麻汁豆角的一般做法

麻汁豆角做法一

1、长豆角,洗净,掰去头尾。

2、切成整齐的段,越5厘米宽。

3、锅中烧水,放入少许盐和色拉油(可以使豆角更加翠绿),将豆角段放入焯熟。多焯一会,豆角不熟不能吃哦!

4、焯熟之后投凉,可以使豆角口感更脆爽。

5、控干水份,整齐的码在盘内。

6、麻汁一大勺,加入生抽、凉拌醋、盐、鸡精、蒜泥,搅拌均匀。

7、将酱汁舀入盘内,淋在豆角上面。

麻汁豆角做法二

1、豆角洗净后放入锅中灼水。

2、灼水的豆角再用白开水多清洗几遍。

3、大蒜砸烂后放入盐,酱油,醋。

4、豆角切成适当大小的长条。

5、把之前调好的蒜蓉倒入豆角内。

6、淋入适量的麻汁酱,搅拌均匀即可。

麻汁豆角做法三

1、准备所需材料。

2、豆角洗净后切成长段,放入加了少许油和盐的沸水中焯烫熟。

3、捞出后放入凉开水中浸泡一会,再捞出沥干。

4、芝麻酱分次加入凉开水调开。

5、先加一点凉开水,用筷子顺一个方向搅拌,可以看到水份被吸收了,芝麻酱变的很稠了。

6、继续分次加入剩余的凉开水,一直搅拌到芝麻酱颜色变浅,稀稠适中,搅拌起来很顺滑。

7、加入蒜末、生抽、醋、芝麻油、盐、糖搅拌均匀。

8、将拌好的芝麻酱淋在豇豆上拌匀即可开吃啦。

麻汁豆角的由来

豆角(Vigna unguiculata) ,又叫做豇豆,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角、青豆角、紫豆角。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类。

炖燕窝什么时候放冰糖


燕窝是女性朋友非常好的补品,因为燕窝含有丰富的胶原蛋白,能够补充女性身体流失的胶原蛋白,帮助女性的肌肤恢复嫩白润滑的状态,让女性朋友的肌肤停留在最年轻的的状态。有些女性朋友买了燕窝自己在家熬制,炖燕窝什么时候放冰糖是女性朋友很关心的一个环节,一起来了解下吧~

一、炖燕窝什么时候放冰糖

有两个派别:把冰糖跟燕窝放在一起炖;燕窝先炖好,再加冰糖。

这里,燕安居营养师给大家做一个分享,燕安居营养师建议采用第二种做法,也就是燕窝先单独炖好,再加冰糖,为什么呢?

1、天然燕窝,天然二字很重要,我们在购买燕窝的时候追求天然,为啥炖的时候不追求天然呢?所以建议燕窝最好单独炖!

2、为什么要加冰糖?很多朋友对炖燕窝要加冰糖的目的彻底搞错了,加冰糖只为了调味而已,并不是说加了冰糖的燕窝营养更高,功效更好。

这里推出一个改良方案:

1、燕窝单独炖好;

2、冰糖熬成冰糖水;

3、出锅后的燕窝中倒入一点冰糖水,即可食用。

同理,其他不同燕窝美食的做法,也是建议燕窝单独炖,辅料单独做好,最后搭配一起食用即可。

二、炖燕窝用冷水还是热水好

都可以。

燕窝需要隔水炖煮,外壶跟内壶的水都可以用冷水,也都可以用热水。

让我们回想一下纯净燕窝炖煮视频的内容,我们注意到有一个步骤讲到:先用大火烧开,再调小火慢炖15分钟。

没错,要先把水烧开,那我们炖煮的时候直接加热水也是可以的。

有的朋友就会问了,泡发燕窝也可以用热水吗?

首先,咱们纯净燕窝是不用泡发的(免泡、免挑、免洗、即炖)。

其次,燕盏泡发不建议用热水。

三、冰糖炖燕窝要炖多久

看份量和时间,以下炖法仅供参考。

烹调燕窝的方法,最好是文火隔水炖,不过事前的准备也很重要。

要把燕窝洗干净,主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的,期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时,这个时候浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。最后,连浸泡之水一起用文火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。

急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕。

清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质,要看燕窝的厚薄、干湿度而定,一般是6-8小时即可,如果是血燕的话,则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质,为了方便吸收,体质较弱者,例如老人、病人,炖燕窝的时间要多于常规1小时,即7-9小时。

当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。

橄榄菜炒豆角什么时候放调料


橄榄菜炒豆角什么时候放调料

1、豆角洗净切段。

2、锅内热油爆香蒜米。

3、沥干水分的豆角倒入锅内。

4、待豆角炒变色后加一勺盐。

5、倒入少许水。

6、加入一大勺橄榄菜。

7、加少许酱油炒匀即可。

橄榄菜炒豆角的一般做法

橄榄菜炒豆角做法一

1、主要食材。

2、肉末剁碎加少量盐 油 淀粉 水拌匀,豆角切1厘米左右小段,红椒切豆角大小,大蒜切末备用。

3、锅里倒入适量油,拌好的肉末在锅中炒至变色后乘到碗中备用。

4、蒜末先放进锅中炒2-3秒中后豆角放进去炒至变色后加白糖继续翻炒5秒钟。

5、放红辣椒翻炒1分钟。

6、加2大勺橄榄菜和1勺生抽翻炒30秒后加盐调味。

7、豆角炒熟后将肉末放进去翻炒均匀即可。

橄榄菜炒豆角做法二

食材:豆角300克,蒜米2粒,盐1勺,酱油5毫升,橄榄菜1勺。

步骤做法:

1、豆角洗净切段。

2、锅中放入油,油热后爆香蒜米。

3、将沥干水分的豆角放在锅中。

4、直到豆角炒变色后加入1勺盐。

5、放入少量的水,加入1大勺橄榄菜,再加入少许酱油翻炒均匀。

橄榄菜炒豆角做法三

1、豆角掰成段,洗干净。

2、准备好橄榄菜。

3、热锅下油,将豆角放入翻炒。

4、加入橄榄菜翻炒均匀,再加适量的水炒一下。

5、盖上锅盖,焖煮。

6、豆角熟透即可装盘吃了。

橄榄菜炒豆角做法四

1、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒,大蒜压成蒜茸备用。

2、炒锅内倒入适量油烧热后,倒入蒜茸爆出香味,然后倒入橄榄菜一起翻炒几下。

3、最后倒入切好的四季豆末一起大火翻炒1分钟,起锅前调入少许盐和味精炒匀即可。

橄榄菜炒豆角的由来

橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜,属于粤菜系。取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝,舌肠芳洌,细细咀嚼,留香齿颊,别有一番韵味;食之开胃消食,帮助消化,增进食欲。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代,经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点,可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。橄榄菜素色泽乌艳,油香浓郁,美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。

肉末酸豆角什么时候放调料


肉末酸豆角什么时候放调料

1、葱姜切末,准备好猪肉馅。

2、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段,酸辣开胃的。

3、锅中放油爆香葱姜碎。

4、加入肉馅煸炒至肉馅变白。

5、加入泡椒煸炒出红油。

6、加入料酒 酱油 糖继续煸炒均匀。

7、倒入切碎的酸豆角。

8、煸炒均匀后加入一点水。

9、收干汤汁,放味精起锅即可。

肉末酸豆角的一般做法

肉末酸豆角做法一

1、酸豆角洗净。

2、切成自己喜欢的大小。

3、肉末备用。

4、葱切碎。

5、锅内放油,放入葱花炒香。

6、放入肉末炒至变色。

7、放入红油豆瓣翻炒均匀。

8、放入酸豆角翻炒均匀,尝尝味道,调入一点点盐和鸡精即可。

肉末酸豆角做法二

1、准备好原材料。

2、酸豇豆用清水清洗再泡一会。

3、猪肉剁成末。

4、酸豇豆、泡椒、泡姜都切成末。

5、肉末里加入适量香油、玉米淀粉抓匀。

6、锅里倒入适量油,烧到三成热。

7、下入肉末小火炒散开。

8、加入少许老抽翻炒均匀。

9、加入酸豇豆、泡椒、泡姜,翻炒均匀,多炒一会,充分炒入味。

肉末酸豆角做法三

主料:羊肉末、酸豆角。

配料:洋葱、泡辣椒、姜。

调料:糖、生抽、料酒、胡椒粉。

1、将肉末、酸豆角、洋葱切成小丁。

2、羊肉切末,加葱姜末生抽料酒胡椒粉抓均匀腌上。姜和洋葱切碎,酸豆角泡辣椒切碎。

3、炒锅倒油,炒香小部分洋葱后下腌好的肉末。

4、炒散后出锅。

5、利用余下的油,炒香洋葱。

6、将酸豆角下锅炒香。肉末回锅。

7、继续炒至香味儿浓郁,加糖和一下味儿,淋一点生抽即可出锅。

肉末酸豆角做法四

1、猪肉切成末状,加入生抽、油、淀粉、少许白糖搅拌均匀腌制15分钟。

2、蒜、姜分别切碎,辣椒切成小段。

3、炒锅烧热下油,倒入肉末快速滑散,炒至肉末变色后盛出。

4、炒锅重新下油,倒入蒜姜末及辣椒段爆香,将酸豆角倒入,翻炒至出味。

5、将肉末倒入与酸豆角翻炒均匀。

6、调入适量的生抽和胡椒粉翻炒均匀即可。

肉末酸豆角的由来

豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

萝卜炖牛腩什么时候放调料


萝卜炖牛腩什么时候放调料

1、牛腩逆着条纹切麻将大小,冷水下锅后放姜片,焯水后捞出。

2、将焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水(记得足量水哦,中途水不够的话加热水,千万别加冷水)放姜片,大火烧开,小火煲1.5小时(可用压力煲25分钟)。

3、煮牛腩的时候将姜、青椒切片、萝卜切块待用。

4、随后将煮好的牛腩捞出,控干(牛肉汤留着备用)。

5、锅里放少量油,先放入放姜、干辣椒、八角、香叶爆出香味,再放入牛肉煸炒一会。

6、放入生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙。

7、倒入炖牛腩的汤,再放入萝卜,调入白糖,大火烧开,小火煲50分钟(期间不要揭盖)。

8、最后放入青椒,开大火,一边翻拌一边收汁,收汁到浓稠后放少许盐提味即可。

萝卜炖牛腩的一般做法

萝卜炖牛腩做法一

1、牛腩洗干净,准备好姜片、蒜瓣和各种香料。

2、牛腩切块,建议不要切得太小,炖好的牛腩会缩水大约三分一到二分一的样子。

3、干锅炒干牛腩的水分,盛起。

4、起油锅爆香姜片、蒜瓣、花椒、八角、桂皮,要爆出香味来。

5、倒入炒过的牛腩,翻炒5分钟左右。

6、放入盐、冰糖、柱侯酱、耗油、胡椒粉等调料。

7、倒入一碗半的水,煮沸。

8、把牛腩倒入高压锅,按下炖牛/羊肉的键。

9、出汽后炖45分钟。

10、炖牛腩的间隔,把萝卜切大块备用。

11、牛腩炖好后,放入萝卜,加盖炖上10分钟就可以了。

萝卜炖牛腩做法二

1、牛腩块放清水里冲洗掉血水,再放入加了姜片的冷水锅里焯水后捞出,冲去浮沫后沥干水份。

2、萝卜去皮洗净切块。

3、热锅上油,油热后下姜片和干红辣椒爆锅后,下牛腩块炒香

4、加入清水,水量没过食材还要稍多些。大火烧开后转中小火继续煮30分钟左右。

5、下切好的萝卜块,再炖至肉烂萝卜熟(约30分钟)

6、调入适量盐,黑胡椒粉调味后,再煮几分钟,出锅撒香菜即可。

萝卜炖牛腩做法三

1、牛腩切块焯水后洗净,白萝卜切滚刀块,葱挽结、姜拍松。

2、锅内热油,七分热后放入葱姜煸出香味后,下入牛腩,炒至变色后,依次调入料酒、老抽、糖,煸炒上色。

3、往锅内放适量的水,烧开后炖二小时(高压锅25分钟)后,加入萝卜,调入适量的盐、鸡精,再炖至萝卜酥烂即可。

萝卜炖牛腩的由来

史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜,萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前,萝卜已成为埃及的重要食品。中国各地普遍栽培。萝卜(学名:Raphanus sativus L. )十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。总状花序顶生及腋生,花白色或粉红色,果梗长1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月。

牛肉炖萝卜什么时候放调料


牛肉炖萝卜什么时候放调料

1、牛肉洗净,沥干水分,切块。

2、锅内烧水,倒入一些牛奶。

3、牛肉放热水中紧一下,变色捞出。

4、准备大料包、茶叶、大葱、姜片。

5、热锅后倒入适量油。

6、牛肉倒入锅中,炒出水分。

7、调入料酒去味。

8、调入适量红烧酱油调色。

9、注入开水,放大料包、大葱、姜片、茶叶一起炖煮。

10、放入一些冰糖,小火焖炖至软烂。

11、炖煮牛肉的时候来准备胡萝卜、土豆,胡萝卜洗净,去皮,切滚刀块。

12、土豆去皮,切块。

13、锅内放少许油,将土豆块煎至表面金黄。

14、倒入胡萝卜一起翻炒片刻。

15、放入一些葱片翻炒片刻。

16、倒入之前炖煮好的牛肉。

17、放盐调味。大火收汁到自己喜欢浓度即可。

牛肉炖萝卜的一般做法

牛肉炖萝卜做法一

1、准备好牛肉和白萝卜,以及香料。

2、牛肉洗净,切成随意的小块。

3、白萝卜洗净,切成方丁。

4、牛肉放入砂锅中,放入姜片、葱白、八角、桂皮,调入少许油和老抽,拌匀。

5、保持小火,经常翻抖。

6、煮待牛肉紧缩,香味浓郁。

7、倒入没过牛肉的开水,加入干红椒和四物包。

8、盖上盖子大火烧开转中小火炖1小时。

9、萝卜丁放入无油的干锅小火翻炒片刻,至外表微黄。

10、把萝卜丁加入牛肉里。

11、盖上盖子大火烧开转中火煮半小时。

12、调入少许食盐,加入青蒜,稍煮片刻即可。

牛肉炖萝卜做法二

1、牛肉洗净后切小块,可方可长,根据个人的喜好。

2、洗净的牛肉下锅汆水,可以去掉牛肉里的血腥。

3、肉色变白后捞出沥干待用。

4、汆好水的牛肉放入煮锅里面慢炖一小时左右。

5、炖煮至7成熟左右时用漏勺捞出牛肉待用。

6、空的时候可以把姜蒜切切碎。

7、炒锅中放入一点玉米油。

8、切好的姜蒜碎下锅爆香一下

9、把炖煮过的牛肉块下锅翻炒。

10、翻炒一刻钟,香味越来越浓时倒入刚炖煮牛肉的原汤牛肉炖萝卜的做法--家常菜。

11、萝卜去皮后切成滚刀块,大些比较好。

12、放入锅中一起焖炖,萝卜软烂后就可以了,出锅时撒点小葱碎,颜色看着舒服,更有食欲些。

牛肉炖萝卜做法三

1、准备好所有材料。

2、牛肉清洗干净,然后放入锅中。

3、加入香料、葱、姜。

4、加入适量水。

5、放入高压锅炖30分钟左右。

6、等到牛肉好了,加入萝卜。

7、最后萝卜也好了加入盐调味即可。

牛肉炖萝卜的由来

牛肉炖萝是京菜菜谱之一,以牛肉为制作主料,萝卜炖牛肉的烹饪技巧以炖菜为主,口味属于清香味。牛肉炖萝卜主料是牛肉和萝卜,主要烹饪工艺是炖,耗时较长。寒冬食牛肉可暖胃,牛肉炖萝卜是该季节的补益佳品。

牛奶炖蛋什么时候放调料


牛奶炖蛋什么时候放调料

1所有东西准备好,鸡蛋回温打散,太凉的鸡蛋可能会导致颜色不均匀,加入白糖搅拌一定要均匀(手指捏无颗粒感)。

2、加入白糖搅拌一定要均匀(手指捏无颗粒感,颜色均匀)。

3、牛奶备好,与鸡蛋搅拌均匀,过筛,可使蒸出的炖蛋表面光滑平整。

牛奶炖蛋的一般做法

牛奶炖蛋做法一

1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。

2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好。

3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解。

4、打匀的蛋液用筛网过滤1次。

5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。

6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。

8、芒果丁、杏仁备好。

9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。

10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。

11、将芒果丁、杏仁摆好。

牛奶炖蛋做法二

1、准备好材料。

2、将鸡蛋打成蛋液。

3、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。

4、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

5、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。

6、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子,大火烧开,中火蒸15分钟。

7、打开锅盖,撕掉保鲜膜,哇,细腻香滑的牛奶炖蛋就蒸好了。

牛奶炖蛋做法三

主料:鸡蛋 60克 牛奶 200克

1、首先准备核桃牛奶一袋,鸡蛋一个。也可以用纯牛奶或者椰汁代替。

2、把鸡蛋打入容器内。

3、尽量把鸡蛋打散。如果喜欢口感偏甜的朋友,可以在此步骤加入白糖。

4、把核桃牛奶倒入鸡蛋里。

5、搅拌均匀。

6、裹上保鲜膜静置3分钟左右,为了让牛奶和鸡蛋更好的相融。

7、冷水入锅,大火烧开后15分钟即可。

8、香甜嫩滑、入口即化的核桃牛奶炖蛋就做好了,快来尝一口吧。

牛奶炖蛋的由来

牛奶炖鸡蛋是以鸡蛋和牛奶味主要食材的一种甜品,它香滑细腻,入口即化,具有滋阴养颜、强身健体的功效。

炖牛掌什么时候放调料


炖牛掌什么时候放调料

1、牛蹄砸去蹄壳,在火上烧焦皮面,放在水内泡软,刮洗净,用水加整葱,碎姜,入煮锅将牛蹄煮到能拆骨时,捞在凉水内拆去骨,切下掌,水削去掌底粗皮,修去周围边沿,再用葱、姜、料酒,开水氽两遍,仍用凉水泡上。

2、油菜择用嫩心;母鸡肘子用开水氽熟,捞在凉水内刮洗干净,把鸡剁成4大块;干贝洗净;大葱去皮切段,姜去皮切成片;冰糖砸成碎粒。

3、用大砂锅垫上竹箅子,将牛掌放在箅子上,放入鸡、肘子、干贝(用净布包上)、葱、姜、清水、盐、料酒250克、炖酱、胡椒粉,烧开撇尽沫子,用中等火力煨上。

4、炒锅烧热,放入芝麻油,烧热,下入冰糖炒化,待炒到紫色时,放入煨牛掌的汤 ,再倒回砂锅内,调呈浅黄色,盖上盖,到汁浓牛掌烂时,起出鸡、肘、干贝、葱、姜,将牛掌倒入锅内,加入味精、鸡油,再把汁收浓,出锅,入盘。

5、炒锅烧热放豆油,四成热时,放入油菜心,翻炒几下,加少许汤、盐、料酒、味精炒熟,整齐地码在牛掌四周,撒上焙好的芝麻,即可。

炖牛掌的一般做法

炖牛掌做法一

1、取一只牛掌装入盘中,加烧椒酱30克抹匀,旁边摆入去皮芋头块300克(提前下入高汤煮至七成熟),覆膜大火蒸7分钟。

2、锅入菜籽油30克炒香,姜末、蒜末各10克爆香,放入青二荆条段100克、红美人椒段30克、野山椒段、泡萝卜丁各20克、烧椒酱15克炒香,调入美极鲜味汁10克、东古酱油5克、盐4克、味精、鸡精各2克翻匀,淋花椒油、藤椒油各15克,出锅浇在蒸好的牛掌上即可。

炖牛掌做法二

将牛掌浸煮,去毛、蹄壳、骨,刮洗干净,反复氽煮。枣番茄去皮。泡红辣椒、葱段放入油锅中炒香,加鲜汤烧沸,放入盐、味精、料酒、香油、牛掌烧至糯软入味,放入番茄烧出味,放入湿淀粉收汁,起锅起成。味咸鲜微辣。

炖牛掌做法三

1、将锅中入清水,下入洗净的水牛掌,以中火烧至蹄壳松软,起出去掉蹄壳,拔净余毛,用清水洗净。锅中换清水,下入葱段10克、姜片10克、茵陈酒10克,下入择净的牛掌,以中火烧开,改用文火煨3小时,待能出骨时起出,从牛掌面开口剃去骨(要保持原料完整)。

2、锅换清水烧开,下入初加工好的牛掌飞水(焯)5分钟,下入漏勺沥尽水分。锅入上汤2350克,下入五香料包、酱油、冰糖、精盐2克、胡椒粉,下入夹好香菜茎头、葱段、姜片的竹箅,将牛掌放在竹箅上,烧开,扣一大瓷盘,盖上盖,改用文火炆2小时。将烧至耙软的牛掌滗尽汤汁码入圆盘中央,去掉锅中香料包、竹箅,下入味精,将原汁收浓至黏稠,淋入香油、熟鸡油,将汁浇在牛掌上。锅刷净,加水烧开,加入熟猪油10克,下入净芥兰菜心飞水,下入漏勺沥尽水分。锅回火上,下入熟猪油,下入芥兰,烹入绍酒,加入上汤、白糖、味精5克、盐、湿淀粉,旺火翻炒爆匀,下入塑料沥筐沥尽汤汁,入盘围边,上桌即成。

炖牛掌的由来

炖牛掌是四川省传统的特色名菜,属于川菜系。色泽透亮,质地糯烂,味浓汁鲜。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炖豆角什么时候放碱》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“生姜养生什么时候吃好”专题。

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