冬季养生粥家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

辣椒烧茄子的家常做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“辣椒烧茄子的家常做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

辣椒烧茄子是一道以茄子为主的菜肴,味道鲜美可口,而且其中的营养价值丰富,而辣椒烧茄子的做法也很简单,首先需要用到茄子切好,辣椒也需要切好,在锅内放入食用油,将葱姜蒜爆香后放入茄子,然后放入一些调味料即可食用,做法简单,自己还可以加入一些其他配菜。

辣椒烧茄子的家常做法是什么?

材料

茄子,青椒,油,姜,蒜,花椒,老干妈辣椒酱,生抽,醋,白糖,盐 ,淀粉

做法

1、青椒洗净切块,茄子洗净切滚刀块,用盐腌起来。

2、姜蒜切末。生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。

3、锅烧热,下稍多的油,将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色,盛出。

4、余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干妈辣椒酱炒出红油。

5、下青椒炒至断生。

6、下炸好的茄子炒匀。

7、淋入调好的料汁,小火咕嘟一会。

8、稍大点火,收汁出锅。

家常茄子

材料

圆茄子1个(或长茄子2根) 青红椒各1根 大葱20克 大蒜4瓣

生抽1汤匙(15ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 米醋1汤匙(15ml) 清水3汤匙(45ml)糖1汤匙(15克) 盐1/4茶匙(1克) 味精1/4茶匙(1克) 香油1/2茶匙(3ml)水淀粉2汤匙(30ml)

做法

1)茄子去皮切成菱形块。青红椒去蒂去籽切块。葱和大蒜切成碎末。

2)将生抽,老抽,米醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀备用。

3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入茄子块,炸成金黄色后捞出,充分沥干。(锅中的油过滤后还可以用)

4)锅中留少许的底油大火加热,放入葱末,和一半的蒜末炒香,然后放入炸好的茄子,和青红椒块,翻炒20秒。

5)将碗里的料汁用筷子再搅几下,以免淀粉沉底。然后将料汁倒入锅中,翻炒均匀。

6)出锅前,撒上另一半蒜末即可。

做法二

材料

2个茄子,五花肉,大蒜,豆瓣酱,酱油,白糖

做法

1、茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。

2、热油锅,将肉丝炒成白色,加入豆瓣酱炒出香味。

3、放入切好的茄子,倒入少量的酱油,放入少量的白糖翻炒。

4、临出锅之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出锅。

做法三

材料

茄子两根,西红柿两个,辅料:葱花姜丝各少许,糖1汤匙,蚝油1.5汤匙,生抽1茶匙

做法

1. 茄子洗净,切成条.西红柿洗净,去皮,切成细块.

2. 油锅烧热足量油至五六成热,下入茄子条,炸至软身,捞出沥油,并轻轻挤压出多余油份,放在厨房纸上吸去多余油份.

3. 炒锅加热适量油,放入葱姜炒香后,放入西红柿块,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子条翻炒一分钟.

4. 最后加入蚝油,翻炒均匀入味即可出锅.

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烧茄子的家常做法


茄子在我们的生活中是比较常见的了,很多人喜欢吃烧茄子,所以烧茄子的做法是大家最常提起的,大家也都知道烧茄子的方法很多,究竟哪一种才是比较适合大家选用的呢?对于烧茄子的家常做法大家都想要了解,接下来就一起看看烧茄子的做法吧。


烧茄子选用的材料都是比较常用的,这些材料也都是比较有营养价值的,姜蒜对于感冒等疾病有很好的作用,茄子的富含维生素,所以烧茄子才会广为流传。烧茄子的家常做法具体都需要什么呢?

烧茄子的家常做法材料:

茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐

烧茄子的家常做法做法:

1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。

2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。

3.淀粉少许加入清水调汁。

4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。

5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。

6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。

7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。

烧茄子的家常做法小诀窍:

灿烂小叮咛: 茄子一定要放盐,滤水,可以节约用油。 茄子建议切滚刀块,灿烂的这个切小了~~ 调味汁倒入后要不停翻炒,因为其中有糖,以免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了,呵呵,美其名曰拔丝茄子也不为过.。

烧茄子的家常做法大致就是这样了,相信很多人都应该知道烧茄子这道菜,在很多的时候人们没有注意到烧茄子的诀窍,所以才使得自己做的烧茄子口味不佳,今天我们介绍的烧茄子的方法,相信会让很多人的手艺变得更加的棒。

家常红烧茄子的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道家常红烧茄子的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.2红椒和蒜切碎。

3.1再将茄子捞起,放入锅中,炒匀。用水泡茄子不但可以预防茄子变黑,还可以大大减少茄子的耗油量。

4.2炒锅放适量油,烧至温热,下红椒和蒜炒香。

5.待茄子将油都吸进去了,并且开始变蔫的时候,放酱油。

6.再放盐和鸡精,炒匀。

7.待茄子变得软烂,再撒些麻辣鲜,不要太多,调一下味即可。

8.如果有点干,加少许水。

9.直至茄子软糯、绵软,或者是你喜欢的那种口感即可。

今天小编为您介绍的家常红烧茄子,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

素烧茄子的家常做法


茄子在日常的生活中有很多人都很爱吃,但是做法的不同茄子的口味也是很不一样的,茄子做的好不好吃 也要看做法,和制作的过程,有很多人不喜欢吃茄子也是因为制作的不那么美味,可口,但是茄子里面的营养成分也是挺高的,下面我就为大家详细的介绍一种素烧茄子的家常做法,大家一起了解一下。

茄常称茄子,吴越人沿用宋代叫法称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,食用方法多样。

原料:

1 条 长茄子 ,1 个 红椒 ,1 个 青椒 ,4 颗 大蒜瓣 ,0.25 小匙 细盐 ,1 大匙 生抽 ,1 茶匙 砂糖 ,0.5 茶匙 鸡精。

制作方法:

1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色

2、浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒

3、加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底

4、放入青红椒,大蒜,及调料A炒到青红椒断生即可

以上这篇文章就为大家详细介绍了素烧茄子的家常做法,其实看起来也是比较简单的,但是在制作的过程中一定要控制油的量,不能够把油放的太多,那样就会破坏茄子本身的营养和口感,而且也会吃的感觉腻腻的,所以大家快学起来吧。

家常烧茄子的做法介绍


说到了烧茄子相信每个人都会做,而且那茄子的做法各种各样非常简单,和许多人或许不知道如何进行制作烧茄子,才可以体现出茄子中含有的美味和清香,那么接下来的这篇文章就是为的朋友们介绍到了关于烧茄子做法,有兴趣的朋友们可以一起来了解一下

【制作方法】

原料:   茄子一个,蕃茄一个,葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋 粉芡,盐 味精 花生油 料酒 酱油 胡椒粉 白糖   做法:   将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块。烧透就成了香喷喷的烧茄子

【相关做法】

一、西红柿烧茄子的做法

1、凉调茄子西红柿   做法:1)茄子两只,切开,成长短合适的几段,然后,切成长条,锅里放少许油,倒入茄子条,翻炒一下,中小火慢慢焖软熟。2)西红柿一只,去籽,切条。3)焖软的茄子取出,放到盆里,用蒜泥,盐,醋,糖,酱油,香菜碎和几滴香油调匀。就可以吃了。

以上的这篇文章是为各位朋友们介绍到了,家常烧茄子做法方法也都非常的简单,非常适合之前的人们使用,大家可以有时间的话做一道香香糯糯的烧茄子吧。

红烧茄子的做法 红烧茄子有哪些家常做法


茄子在日常是中也是比较常见的一种蔬菜了,制作方法也是多种多样的,那您知道红烧茄子的做法吗,红烧茄子有哪些做法呢,疆场的红烧茄子与哪些做法呢,接下来就跟小编一起去学习一下吧。

凉拌茄条

做法:

1. 将较长、较粗的茄子一分为二横切、竖切开。

2. 把切好的茄子放置锅中蒸10分钟,取出控干水分,注意不要把茄子的汁液全部挤去,以免损失其中更多的营养素。

3. 再切成、好是手撕成条状。

4.加入盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶等凉拌均匀即可食用。

西红柿炒茄丁

做法:

1.将茄子切成像手指节样大小的丁状,蒜瓣拍烂备用。

2.锅中放入2小汤匙食用油,放入茄丁、蒜蓉煸炒。

3.加入少许醋。

4.改为小火加盖焖2分钟,待茄子变软时加盐,再放入小块状的西红柿,翻炒几下,就可以装盘食用了。

软烧茄子的家常做法


茄子是一种对人体有一定好处的食物,这种蔬菜的做法是非常多的,并且不同的做法吃起来的味道也是不同的,不过它吃起来都是比较美味的,软烧茄子就是其中的一个做法,这种做法是有一定具体的步骤的,但是还是有很多人不了解它的具体做法,那么软烧茄子的家常做法是什么?

家常烧茄子

1、准备食材茄子,葱姜蒜若干,酱油,青豆,料酒。

2、将茄子洗净去皮,切块放入盆中,放上半勺盐,洒一些水,将葱姜蒜切碎备用。

3、等十几分钟后,用手将茄子中的水分挤出一些,记住不要太干。

4、起锅烧油,油热加入切好的葱姜蒜,翻炒至有香味后放入茄子,翻炒五分钟左右,让其受热均匀。

5、加入适量酱油翻炒均匀,盖锅盖小火焖一会,待茄子变软后加入青豆翻炒均匀。

6、加入小许料酒,加入食盐、少许糖出锅即可食用。

鱼香茄子

食材:茄子、青椒、红椒、食盐、色拉油、葱姜蒜、泡红椒。

1、先制作鱼香汁,用酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克搅拌均匀即可。

2、茄子洗净切片放盐搅拌均匀,腌制10分钟,青、红椒切丁。

3、先将茄子油炸,锅底留底油,下葱姜蒜炒至有香味,在放入泡椒翻炒下后放入茄子。

4、翻炒均匀后放入调制好的鱼香汁,入味后放入青、红椒,翻炒均匀即可出锅。

红烧茄子

食材:茄子、辣椒、西红柿,蒜、花生油、白糖、食盐适量

1、茄子洗净切片后撒上适量的食盐腌制10-20分钟,将辣椒和西红柿洗净切块备用,蒜一部分切片,小部分切末。

2、起锅烧热后放入适量的花生油,放砌片的蒜爆炒至香味,将腌制好的茄子挤下水后放入锅中。

3、将茄子翻炒至变色、变软,翻入辣椒和西红柿,加入适量的白糖和食盐,加入少量的水,大火翻炒入味,直至西红柿变软出现红色汤汁。

5、撒上切好的蒜末即可出锅食用。

豇豆烧茄子的家常做法


茄子和豇豆都是生活中的常见食物,茄子还是为数不多的紫色蔬菜,营养丰富是肯定的。烹饪的方式很多,烧也是一种。烧菜中比较美味又家常的一定不能少了豇豆烧茄子这道菜,做法难度一般,可以尝试。

1.把茄子去皮洗干净切条,然后把豇豆切段焯水投凉备用。在炒锅中加底油,葱、姜块爆香,然后在锅中加入茄子豇豆翻炒,添汤,加入盐,味精,鸡粉。少许酱油。熟烂即可。

2.茄子洗净切成滚刀块,豇豆摘去两头洗净切成四厘米长的段。锅置火上放油,待油温七成热时分别把茄子和豇豆炸透。茄子和豇豆倒入漏勺,锅内留底油30克煸香蒜未和姜未,蒜和姜未煸香后将茄子、豇豆放入锅中,加入料酒、老抽、生抽、糖、盐。再加入水略烧入味,放入鸡精。盛入盘内即可。

3.把豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯汤20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。最后,淋入水淀粉勾芡即可。

肉末酱烧茄子家常做法


肉末酱烧茄子,这道菜不算简单,但是认真学习的话,也不是很难做,关键是要知道配料,特别是准备的茄子是什么样的。可能很多人问,茄子有什么区别吗,其实市场卖的茄子有很多种,比如大紫茄子,还有青茄子。茄子还分为长茄子和圆茄子。做这道菜,选择茄子很重要,关乎菜做好后的口感。

肉末酱茄子怎么做好吃?肉末酱茄子的家常菜做法有哪些?为您提供了肉末酱茄子的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

主料:长茄子两根(约7两)

辅料:猪肉2两

调料:干黄酱 20克 黄豆酱油5克 糖5克 黄酒5克 葱姜蒜适量

肉末酱烧茄子的具体做法:

1所有食材,这道菜茄子最好用长茄子,口感绵软不失韧性,圆茄子容易烂

2长茄子不去皮切成长条

3猪肉切末,葱姜蒜切碎末备用

4坐热油至八成炸茄子,表面呈金黄色捞出来控油

5―8炒肉末至水气变干,下黄酒,葱姜蒜末和稀释的干黄酱煸香,下酱油和热水,水量够把肉末浸过再稍多一点就可以了,水开后下白糖和控好油的茄条,大火烧三分钟勾芡锅即可.

注意事项:

1长茄子要挑籽少的,不然炒的过程中容易变烂

2猪肉稍微带点肥的更香

3黄酱一定要在热油里爆一下才会香,放一点酱油一是上色二是再提一下香气。

酱料的选择和茄子一样重要,要选择好一些的黄酱,不是随随便便的选择一种酱就可以的,酱分为很多种,要选择黄酱,也就是用纯黄豆做成的酱,这样才做出来才好吃,而且才的营养价值更有利于人们吸收,也帮助孩子下饭吃,赶紧雪来做吧。

红烧茄子的家常做法介绍


相信大家对于茄子肯定是非常熟悉的吧,茄子是我们常见的一种蔬菜,茄子不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃茄子可以起到很好的养生保健功效,所以茄子深受大家的喜欢,茄子有很多种做法,我们可以采用茄子搭配上其它食材来做成各种美味菜肴,下文我们介绍一下红烧茄子的家常做法大全。

1.茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟

2.青椒和西红柿清洗干净后切块

3.大蒜若干一部分切片,一部分切末

4.将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油

5.平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香

6.闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软

7.放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁

8.出锅前撒上切好的蒜末即可

烹饪技巧

1、烧茄子不费油的方法有二:一是把茄子切成块,用盐腌十几分钟,然后把盐水攥出再烧。 二是茄子切块后放锅里干煸一下,去除茄子本身的水分后再烧。不过我觉得方法二好像有点虐待我的平底锅常选择方法一。

2、烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮,茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里,龙葵素又称茄碱,适当摄入对人体有益,它是一种很强的抗癌物质,非常有益人体防癌抗癌。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是茄子了,我们知道茄子不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃茄子有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了红烧茄子的家常做法大全。

烧茄子的家常做法有什么?


现在茄子大量上市的季节,在这个时候应该要多吃一些能够给身体滋补的食物比较常见的就是茄子,我们都知道烧茄子的营养价值非常高,而且平时也被人身体吸收所利用,平时的时候大家一定还要注意,就是烧茄子的做法,还需要准备一些番茄,能够让汤变得更加好喝。

做法一

(东北做法)

原料:茄子一个,蕃茄一个,葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡,盐

味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖。

做法:

将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块,烧透就成了香喷喷的烧茄子。

做法二

原料: 茄子500克、花生油500克(实耗40克)、酱油25克、味精2克、精盐3克,水淀粉10克、葱、姜蒜各少许。

做法:

1.将茄子去皮、洗净、切成3厘米厚的块,每块的一面每隔0.3厘米的刀纹,剞满

为止,改切成3厘米宽的条,斜刀片成1厘米厚的抹刀片、放在室外晾晒1小时待用。

2.将酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末,水淀粉、清水100克对成芡汁。

3.将炒锅置于旺火上,放入油,烧至七入成热时放入茄子片干炸,要勤用手勺翻动,炸至面皮焦时捞出、控净油。

4.锅内油倒出、留少许底油、再回火上烧热,放入蒜片煎黄、待出香味,倒入芡汁和茄片同烧、搅拌均匀、汁芡一稠即成。

菜肴特点: 红亮油润,汁浓味美。

红烧茄子煲的家常做法


红烧茄子煲是很多人爱吃的,这类食物对身体各方面没有影响,而且吃红烧茄子煲的时候,也是可以放心进行,它在补充身体营养元素有很好帮助,同时吃红烧茄子煲在提高食欲上有很好效果,那红烧茄子煲的做法如何呢吗,制作红烧茄子煲也不是很复杂,下面就详细介绍下。

红烧茄子煲的做法:

做法一

材料

茄子二条约一斤、瘦肉碎100g、小葱切断适量、姜片四片、蒜头三片、郫县豆瓣酱适量、生抽、盐。

做法

1、先讲茄子切段后放入热油中炸至六七成熟装盘;

2、锅内留油爆豆瓣酱至见红油,放入小葱姜片蒜头爆香,放入瘦肉碎一起爆香,再倒入煎好的茄子翻炒;

3、装进砂锅里,放入适量的水,烧开后煲3分钟即可。

做法二

材料

二尖条青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜(切成细颗粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。

做法

1、茄子洗净,切成条状,放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成锅巴状)切成细颗粒。

2、把茄子放在盘子里,把青椒和小米椒颗粒盖在茄子上,再放蒜粒、盐、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

3、淋上热油即可

在对红烧茄子煲的做法认识后,制作红烧茄子煲的时候,都是可以按照以上制作流程进行,不过要注意在对红烧茄子煲制作过程中,食材的搭配也是很关键,不同食材放入数量不一样,因此制作红烧茄子煲的时候要注意这点。

家常红烧茄子的做法步骤


茄子的营养价值是比较高的,现在很多重视健康的人,每天都愿意吃一些茄子,让自己保持身体的健康,所以家常红烧茄子的做法,很多的家庭都想学会,让自己经常做家常红烧茄子,下面的内容就详细介绍了家常红烧茄子的做法和步骤,你可以全面的了解一下。

主料:茄子3根、西红柿半个

辅料:油、蒜瓣碎、盐、辣豆瓣酱、白糖、葱花、水淀粉适量

步骤方法

1、茄子洗净,切小块,放有盐水的冷水中浸泡,临上锅前再捞出。

2、西红柿半个,切小块,备用。

3、热锅上油,爆香蒜瓣碎。

4、倒入西红柿,炒出红汁。

6、待茄子吸油变软,加一勺郫县辣豆瓣酱(喜辣者可多加一勺)及适量热水(骨汤更佳),盖锅焖烧七八分钟。

7、加葱花。

8、调入白糖。

9、调入盐。

10、取一小碗,放入1茶匙淀粉,加凉开水调成水淀粉。

11、在锅里倒入水淀粉,大火收汁,即可盛盘。

家常红烧茄子,是当前不错的一道美味,而且很多人特别喜欢吃,也有利于身体的健康,所以很多喜欢吃家常红烧茄子的朋友,不但特别想吃,也想学会,以上就介绍了这道菜的做法,对于很多想学的朋友,可以全面的了解一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《辣椒烧茄子的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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