用无花果怎么治痔疮
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“用无花果怎么治痔疮”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
不管是将无花果直接当做水果吃，还是做成一蜜饯都是一种很好的吃法，其实无花果不仅有很高的食用价值，在中医学上无花果也是一味很好的中药材。而患了痔疮的人往往都会寻找很多方法来治疗自己的日常，因为大多数的痔疮患者都不愿意去医院进行手术治疗痔疮。所以使用无花果可以治疗痔疮吗?
一、无花果能治痔疮吗
能。 要有效地治疗痔疮，首先要解决通便问题。在这一点上，无花果则是最理想的生药。而对治疗痔疮有特效的是无花果中的植酸钙镁，这种酶具有整肠作用，利通便，并且能净化血 液，使污血排出。特别是无花果的叶和果实可是治疗痔疮的特效药。
二、无花果治痔疮的偏方
1、直接生食
用于治疗痔疮时，每天可直接生吃3—4个无花果的果实。
2、无花果叶水坐浴
或者将大量的无花果的树叶放进浴池后入浴也可。采集很多无花果的树叶加水后煎熬至黑色，将其 汁液放入盆中后加入开水，在盆底厚厚地铺上毛巾，然后坐浴，每天做4—5次，可起到很好的效果。
3、无花果水熏洗
取无花果10- 20 颗，然后加水2000 毫升放在砂锅内煎汤。于晚上临睡前30分钟薰洗肛门一次， 连续七次为一个疗程。
如未愈，可再使用一疗程即愈。
治疗效果：治疗7例，其中10天治愈者36例，14天后治愈者41例，一般无不良反应，无一例复发。
4、无花果炖猪蹄
食材:无花果100克，树地瓜(属桑科破裂叶榕)根100克，金针花根12～24克，奶浆藤100克、猪前蹄膀2只(重约4000克)，生姜、葱、绍酒、盐、味精，白糖各适量。Ys630.coM
做法:
(1)树地瓜根、金针花很、奶浆藤洗净，切片装入纱布袋内，扎紧袋口;无花果洗净切开;猪蹄拔去毛桩，洗净，美白用刀划口，一起放人铝锅内，加水适量(浸过猪蹄)。
(2)生姜洗净切片，养颜葱择洗净切段。和绍酒、盐、白糖一起下人铝锅内。
(3)将铝锅置武火上烧沸，撇去浮沫，转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂。去纱布药袋，加入味精，调好口味即成。
功效:此菜具有健胃清肠、消肿解毒、祛风作用。
适用症:可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、产妇发乳、风湿麻木、筋胃疼痛等症。
5、无花果炖梨
食材：梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。
做法：
(1)梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。
(2)把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用。
本文详细介绍了无花果叶子如何治疗痔疮，也介绍了无花果如何治疗痔疮。如果你想要使用无花果来治痔疮的话，那么你可以参考一下本文的内容，这样就可以让你选择适合自己的方法来治疗自己的痔疮，不用打针吃药，很方便的哦。
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在现在的社会生活中，有很多的野生植物在我们的生活中起着至关重要的作用，我们有些人觉得它们就是很普通的如杂草一般并没有什么用，其实它们有着很多神奇的功效，在我们的身体健康方面占据着非常重要的地位。无花果就是其中的一种，它的叶子有很多的用法。那么无花果叶子应该怎么用?
1.治风湿麻木、筋骨疼痛 无花果根或果实，炖肉或煮鸡蛋吃。
2.治腹泻 无花果果实5-7个，水煎服;或无花果鲜叶100克，切碎，加入红糖同炒研末，开水送服。
3.治干咳、久咳 无花果果实15克、葡萄干25克、甘草10克，水煎服。
4.治脾胃虚弱、消化不良 无花果干果切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。
5.治喉痒、咽痛 无花果根皮切碎，开水泡服;或无花果实7个、金银花25克，水煎服;或无花果果实晒干，研末，吹喉。
6.治痔疮 无花果果实10-20个，水煎服;或无花果鲜叶100克，水煎熏洗。
7.治哮喘 无花果果实捣汁半杯，开水冲服，每日1次，以愈为度。
8.治疮痈肿毒 无花果实15克，水煎服，或用无花果鲜根、叶60克，煎水熏洗患处。无花果根适量，捣烂外敷患处。
1.化学成分。含枸橼酸、延胡素酸、琥珀酸、丙二酸、脯氨酸、草酸、苹果酸、莽草酸、奎尼酸、生物碱、甙类、糖类、无花果朊酶等。
2.性能、主治。性能：甘、平，健胃清肠，消肿解毒。主治：
①敷一切无名肿毒，痈疽疥癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结：干无花果末适量，调芝麻油搽之。
②治咽喉剌痛：无花 果鲜果晒干，研末，吹喉。
③治肺热声嘶：无花果30克，水煎调冰糖服。
④治痔疮、脱肛、大便秘结：鲜无花果生吃或干果10个，猪肠一段，水煎服。
⑤治久泻不止：无花果5～7枚，水煎服。
⑥发乳：无花果100克，地瓜根100克，金针花根200～300克，奶浆藤100克，炖猪前蹄服。
无花果叶主治：
①治痔疮肿痛，煎汤频熏洗之。
②去湿热，解疮毒。
③治心痛，煎汤服(用法与用量：内服煎汤15～25克鲜叶。外用：煎水熏洗)。
无花果根主治：
①治筋骨疼痛，风湿麻木：无花果根或果，炖猪精肉或煮鸡蛋吃。
②治喉痒：无花果根去粗皮，打碎，开水泡服。
③治颈淋巴结核：鲜无花果根50克，水煎服。
看了上述对于无花果叶子应该怎么用的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。无花果叶子的用法有很多，最关键的是它对我们的身体健康有着极大的好处，尤其是对某些疾病问题有着良好的改善和治疗作用。我们要好好注意自己身体健康，好好对它加以利用。
无花果在日常生活中也是很常见的一类水果，它富含多种营养，有很多的作用和功效，很多人都熟为所知的是它能够通便，是治疗便秘的一种特别好的水果，那么无花果怎么吃治便秘呢，首先，无花果分为新鲜的和干无花果，鲜无花果可长期食用，效果很明显，干无花果不能长期食用。
吃无花果对便秘有一定的治疗效果。中医上表示，无花果性平、味甘，有滑利性，可以健胃清肠、消肿解毒，可以治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、乳汁不足、咽喉肿痛等症状，因此吃无花果能治便秘。
无花果中含有丰富的果胶和膳食纤维，果胶可以润滑肠道，增加肠道的润滑度，膳食纤维可以刺激肠道蠕动，因此吃无花果可以促进排便。
并且无花果中丰富的苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等，可以维持肠道菌群健康，促进肠道有益菌的生长，是肠道健康，有一定的治疗便秘。
无花果中的蛋白酶、水解酶、脂肪酶等成分，可以促进胃中食物的消化，有促进消化的作用，减少食物在肠道中堆积的时间，也有缓解便秘的作用。
鲜无花果中的果胶含量较高，可以充分的润滑肠道，还有很多蛋白酶、脂肪酶、水解酶等活性物质，可以帮助排便。因此吃鲜无花果不论是生吃还是熟吃都可以治疗便秘。
无花果干中的纤维素含量很高，可以促进肠道的蠕动，有助于排出肠内容物，因此吃干无花果也可以治疗便秘。
鲜无花果治便秘可以长期吃，干无花果治便秘不能长期吃。鲜无花果性平，味甘，长期食用也不会造成身体不适，但是无花果是季节性水果，鲜无花果的可食期不长，干无花果糖分含量过高，最好不要长期食用。
无花果是一种很有名的水果，听起来味道非常好，吃无花果还能补充多种宝贵的营养，具有消肿解毒、清肠健胃等诸多功效，可以治疗消化不良、便秘、咽喉肿痛等病症，值得一提的是，无花果还具有治疗痔疮的作用，相关患者不妨可以使用。
一、偏方无花果治疗痔疮的方法
现介绍一种简便有效治疗方法。取无花果叶2~3片，花椒少许。加水适量(不要多)煎3~5分钟。取下在局部先熏后洗，每天3~5次(每次用时加热)。每天一剂，轻者3剂，重者5剂即可治愈。冬季没有花叶，可采用枝条少许，剪碎水煎疗效相同。
当用于治疗痔疮时，每天可生吃3—4个无花果的果实，或者将大量的无花果的树叶放进浴池后入浴也可。采集很多无花果的树叶加水后煎熬至黑色，将其汁液放入盆中后加入开水，在盆底厚厚地铺上毛巾，然后坐浴，每天做4—5次，可收到很好的效果。
二、食疗无花果治痔疮
无花果炖猪蹄
用料:无花果100克，树地瓜(属桑科破裂叶榕)根100克，金针花根12～24克，奶浆藤100克、猪前蹄膀2只(重约4000克)，生姜、葱、绍酒、盐、味精，白糖各适量。
制法:
树地瓜根、金针花很、奶浆藤洗净，切片装入纱布袋内，扎紧袋口；无花果洗净切开；猪蹄拔去毛桩，洗净，美白用刀划口，一起放人铝锅内，加水适量(浸过猪蹄)。
生姜洗净切片，养颜葱择洗净切段。和绍酒、盐、白糖一起下人铝锅内。
将铝锅置武火上烧沸，撇去浮沫，转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂。去纱布药袋，加入味精，调好口味即成。
功用:此菜具有健胃清肠、消肿解毒、祛风作用。
适用症:可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、产妇发乳、风湿麻木、筋胃疼痛等症。
三、无花果炖梨
原料：梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。
做法：
1、梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。
2、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水（约到炖盅一半的位置），大火烧开后，转小火炖40-60分钟。即可熄火，凉至不烫口就可食用。
无花果这种食物也许人们在生活中是有听说过的，只是很少去吃的，因为这种水果大部分都是会经过一系列的加工工序以后制作成中药材来使用的，这是很常见的一种中药配方的，那么无花果这种食物就具有可以治疗很多疾病的功效，而且也是可以用来治疗便秘的，这本身就可以调理好胃肠道的。
药用价值
健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。
用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。
《滇南本草》：敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂;调芝麻油搽之。
《便民图纂》：治咽喉疾。
汪颖《食物本草》：开胃，止泄痢。
《纲目》：治五痔，咽喉痛。
《生草药性备要》：洗痔疮。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。
《医林纂要》：益肺，通乳。
《随息居饮食谱》：清热，润肠。
《江苏植药志》：鲜果的白色乳汁外涂去疣。
《云南中草药》：健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸闷。[3]
常见附方
治咽喉刺痛：无花果鲜果晒干，研末，吹喉。(《泉州本草》)
治肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服。(《福建中草药》)
治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。(《福建中草药》)
治久泻不止：无花果五至七枚，水煎服。(《湖南药物志》)
发乳：无花果二两，树地瓜根二两，金针花根四至六两，奶浆藤二两。炖猪前蹄服。(《重庆草药》)
无花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。
无花果两个生食，或用干果十个与猪大肠一段，共煮熟食，治痔疮、脱肛、大便秘结。
鲜无花果十个，水煎洗患处，治外痔。
无花果两个，小茴香10克，水煎服，治疝气。
无花果枝适量，水煎服，每日两三次，治肠炎。
夏天是湿疹的高发季节，那些容易出现湿疹的人群，比如年龄比较小的幼儿，要做好预防湿疹的措施，夏天要尽量保持皮肤干燥整洁，这事一定要做到的，另外要调整好生活环境，避免长时间待在闷热的环境中，如果不小心患上湿疹的话，一定要及时治疗，那么无花果有没有治疗湿疹的作用呢？
无花果治湿疹吗？
种情况可能有辅助的作用，但是建议最好在医生的指导下用药治疗、可以用点炉甘石洗剂，湿疹锌软膏擦患处试试.
指导意见：
寻找发病原因并去除，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用，以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激，如手抓，外用肥皂，热水烫洗等；衣着应较宽松，轻软，
急性湿疹主要是由多种内、外因素引起的炎症性皮肤病，伴剧烈瘙痒，红肿，易反复发作，常与外部环境有一定关系。本来冬天天气就很干燥，加上房内温度过高，很容易引发面部湿疹。
指导意见：
无花果树枝对治湿疹有一定辅助的作用，但是建议最好在医生的指导下用药治疗。可以用点炉甘石洗剂，湿疹锌软膏擦患处试试。同时要注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用，以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激，如手抓，外用肥皂，热水烫洗等。在面部湿疹完全痊愈前，最好停用护肤品，化妆品等。衣着应较宽松，轻软，避穿毛制品或尼龙织品。
外部环境温度的突然变化常会引发面部湿疹，长时间开空调，房间内不通风，造成面部缺水，容易引发急性面部湿疹。
指导意见：
首先，要停用所有护肤品和化妆品，保持脸部清洁，可用温水轻洗。另外，将无花果的鲜树枝（冬天用活树枝）剁片水煮后留水去枝，用煮后的水涂抹患处（水要多煮一些时间，以把树枝内的成分煮出来，煮完的和发酵的水可以反复用），每天可不计次数（可以止痒，严重的每天多次涂抹也可以），洗完后面部如果干燥，可以请医生开一些不含激素的硅油软膏等擦拭面部，可以舒缓面部紧绷感，并且不会产生依赖；其次，房间要尽量保证通风，房间温度也不宜过高，不要经常用手触摸脸部；饮食要清淡为宜，忌刺激类和海鲜等食物，多喝温开水，保持心情愉快。
无花果是一种营养丰富的水果，无花果不仅可以食用，其他用途也是非常广的。无花果的果叶是非常容易被人忽略的，但是对于痔疮患者而言，无花果叶的作用更大。那无花果叶怎么治痔疮。
1.无花果叶水坐浴或者将大量的无花果的树叶放进浴池后入浴也可。采集很多无花果的树叶加水后煎熬至黑色，将其汁液放入盆中后加入开水，在盆底厚厚地铺上毛巾，然后坐浴，每天做4—5次，可起到很好的效果。
2.放入鸡蛋再煮20分钟煮熟的鸡蛋 每天早晚各吃1个；煮过鸡蛋的水晚上用。用大黄50克、鸡蛋2个先把大黄放入200亳升开水中煮。用来洗痔疮这样经过几天的治疗就能使外痔痊愈将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟趁热熏洗患处每日3次。
3.无花果对于治疗痔疮一般是结合专业的治疗来进行的，是通过无花果的果叶来进行辅助治疗的，而无花治疗痔疮一般临床上效果是很好的，也是针对性治疗方法之一，选用无花果适量后，经过熬汤后可以采用熏洗的方法，一般需要洗上几次后，才可以达到治愈的效果。
4.无花果对于治疗痔疮还可以配合一些鸡蛋进行煮后，每天食用煮熟的鸡蛋的食补方法也是可行的，一般来说这种方法进行的功效也是较好的，主要是结合内服的作用下，从而产生治疗的目地的，也可以利用煮后的水加入大黄用于清洁患处也可。
一旦人身体上出现疣的话，这就是乳头瘤病毒所引起的一种皮肤现象，而每一个部位都有长出疣的可能，其中脸上长出来的疣就叫做扁平疣这种疣是非常令人困扰的。无花果应该是所有人都看见过的一种水果，无花果不仅口感较好，对于治疗人体疾病也能够起到一定的作用。为什么无花果对疣可以起到一定的治疗作用呢?
让我们先说出结论，无花果确实是能治疗扁平疣的，而且治疗的效果还很好，这是因为无花果中含有一定的生物碱，对引起扁平疣的HpV病毒有一定的作用。使用无花果治疗扁平疣，首先要浸泡疣体，在温水中浸泡至少三十分钟，将疣体的表皮泡软，然后用刀具轻轻割去疣体的表皮，在将无花果叶茎中流出的汁液涂抹在创可贴上，用这种特殊的创可贴贴住已经被削去表皮的扁平疣。两到三天贴一次，一次贴不要超过两个小时，大概两个星期就能明显的看到扁平疣的缩小了。
除了无花果之外，手上扁平疣也可以用冰冻手术的方式去除，具体的操作流程是医生将特制的液态氮注射到扁平疣的疣体内，在极度冷冻的条件下，迅速的杀死扁平疣内的病毒，达到消除扁平疣的目的。这种技术近几年才开始兴起，效果比前几年流行的激光手术稍微好上一些，但是同样有可能在患处留下疤痕的副作用，接受手术一定要慎重。
以上就是关于手上长了扁平疣该怎么去除这个问题的解答了。无花果治疗扁平疣的效果虽然很好，但是无花果的强烈腐蚀性也决定了这是一种非常危险的药物，使用无花果治疗扁平疣时，千万不能让无花果的汁液接触到正常的皮肤，之所以要使用创可贴也正是这个原因。
无花果这种水果最初起源于地中海地区，在唐代的时候传入国内，在今天，无花果在国内的产量并不高，主要在我国新疆南部比较多一些，相信大家都很喜欢吃这种水果，吃起来味道非常香甜，而且具有广泛的食疗作用，比如吃无花果具有辅助治疗痔疮的作用，下面教大家正确清洗无花果的方法。
无花果怎么清洗？
无花果干吃起来甜甜的没有了水果的清香，但是有点硬硬的却很有嚼头，一般都是直接开袋就扔嘴里吃了，但有朋友却告诉要先洗一洗，到底要不要先用水洗一洗呢？从卫生角度讲洗一洗是更好的，但是总觉得无花果干用水洗了以后会影响口感，总觉的会粘在口腔里，那么到底要不要水洗呢？来看看新疆果农是怎么解释的。
大家都知道新疆生产干果，特别是新疆的葡萄干更是文明全国，但是吃的无花果干也是大部分产自新疆。葡萄干的传统做法就是，果农们将刚从树上摘下来的葡萄挂在特制的房子里，让其自然风干，其实无花果干的制作和葡萄干的制作是一样的，但是在制作之前都是不能沾水的，否则会腐败变质的。
但是随着社会的进步，现在无花果的产量大了很多，传统的晾制方法已经跟不上需求，现在果农都已经开始使用先进的烘干设备来加工无花果干了，不受天气的限制，避免了不必要的污染。但是新疆的果农们解释说不管是使用哪种晾制方法，在制作果干之前和之后他们都不会用水进行清洗的。
大家看了新疆果农们的解释，明白了吗？就是说那些干果在整个的制作过程中是不会进行清洗的，那么就要明白一个道理，拿到手的无花果干为了健康，要先进行清洗的，如果觉得清洗以后口感不好，可以再晾晒一下不就好了吗。
千万要注意利用冰箱冷藏保存时，在保存前一定不要对果实进行清洗，把购买回的无花果简单清除掉其中的杂质后直接装袋放入冰箱保存即可。如果用水清洗会造成果实湿度增加，果实更容易腐烂变质，不利于保存。
无花果有着很多别称，也常被叫做天生子、奶浆果等，由于其带有奶香的口感，食用起来清脆爽口，受到了很多小孩子的喜爱，也是人们零食坚果的选择之一。而使用无花果可以促进人体食欲，起到开胃的作用，还有着保护心血管功能的功效，那么无花果可以用来治愈哪些疾病呢？
无花果大家肯定都认识，知道它是一种营养丰富的水果，但是人们对无花果的药用价值却不了解，根本不知道它能治疗哪些疾病，今天我就对无花果的药用价值做一个具体的介绍，你们看过以后也就知道无花果能治哪些疾病。
无花果的药用价值 无花果能治哪些疾病
1、无花果能治产后少乳
无花果对可以调节女性内分泌，对女性产后少乳有很好的治疗功效，治疗时可以把七八个无花果与适量的猪蹄一起加清水炖制，炖好以后吃猪蹄和无花果，并喝汤就可以让乳汗分泌时明显增加。
2、无花果能治痔疮
无花果能清热解毒，对人类的痔疮有良好的治疗功效，在治疗时可以每天取十到十二个新鲜的无花果，直接鲜食，坚持食用一段时间以后，痔疮的症状就能明显减轻。
3、无花果能声音嘶哑
无花果对人类的声音嘶哑以及咽喉肿痛也很好的治疗功效，平时治疗时可以取适量的干无花果，加入冰糖和清水一起煎制，煎好以后代茶饮用，就能起到良好的治疗功效。
4、无花果能治消化不良
无花果对人类的消化不良也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把无花果二十克，切成碎末，炒到半焦，加入红糖适量调匀，一，地用开水冲泡，然后服用，就能提高肠胃功能，缓解人类的消化不良。
因为无花果在人们可以食用的时候就已经变软，所以无花果买回家之后要尽快使用，否则放置时间过长的话就容易让无花果腐坏。而无花果产量比较大的家庭，一般都会将无花果晒干制成蜜饯食用，但是一般人家在保存无花果的时候都是使用冰箱保存的。接下来就让大家一起来看一看除了冰箱保鲜无花果其它的保鲜方式。
无花果好吃但不易保存，主要以鲜食为主，但若有新鲜的无花果一时吃不完，可以采取以下的方法加以保存：
1、如果家里没有冰箱，大家可以将新鲜无花果平摊在干净的桌子上和木板上，开窗通风，这样，其的保存时间会长一些。
2、若家里有冰箱的，可利用冰箱进行冷藏保存，保存前先把新鲜无花果放入塑料袋内密封，注意的事项是装果时不要太多，以果实在塑料袋内能轻松平铺开为宜，避免因果实太多，而相互挤压造成果实损伤严重而不利用保存。此外，新鲜的无花果放入冰箱冷藏时，其是无需清洗的，只需简单的清除掉其中的杂质后，直接装袋放入冰箱保存即可。
总而言之，新鲜的无花果是不能保存很长时间的，建议大家在购买时不要一次性买的太多，够吃就行了。还有懂得挑选优质的无花果也是非常重要的，一般而言，个头大、较硬、没虫子眼、尾部开口小的无花果会比较好，这样的果实灰尘和微生物污染的可能性较小，从而降低了腐败变质的可能性，因而，其的保存的时间会相对较长。
无花果有哪些营养价值呢?
1、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。
2、无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，能缓解眼睛疲劳，起到明目的作用。
3、无花果含有丰富的氨基酸，其在对抗白血病、帮助恢复体力、消除疲劳等方面有很好的作用。
4、此外，无花果含有多糖，能起到抗衰老的作用，其还含有大量对人体有益的有机元素成分，具有增强机体抗癌能力、强身健体的作用。
总而言之，无花果富含丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、食物纤维及各种酸类及酶类，其营养价值极高，建议大家可适当的食用无花果，其对人体的健康有益而无害。
无花果是人们非常喜爱的一种水果，它的样样价值也是非常的高的，可以为我们提高各种营养元素。那么无花果到底该怎么吃呢?无花果干有该怎么吃呢?它的功效有有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下无花果的养生的几种吃法吧!
目录
1、无花果简介 2、无花果的营养价值
3、无花果怎么吃 4、无花果饮品
5、无花果干怎么吃 6、无花果的药用吃法
7、无花果的功效 8、无花果的挑选与保存
无花果简介
无花果(Ficus carica Linn.)是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驵(《酉阳杂俎》、译自波斯语：anjir)，无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果，是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景，效益将十分明显，是目前利润率最高的盆栽果树之一。在《圣经》(新约)中也有无花果与耶稣的故事(四福音)。
无花果的品种分类
布兰瑞克
夏秋果兼用种，夏果少，以秋果为主，夏果呈卵形，成熟时为绿黄色;秋果为倒圆椎形或倒卵形，平均单果重50-60g，果皮黄褐色，果实中空;果肉红褐色，含可溶性固体物16%以上，味甜而芳香，该品种树势中庸，树姿半开张，树体矮化，分枝弱，连续结果能力强，产量不高，耐寒，耐盐性强。
蓬莱柿
秋果专用种，夏果极少。秋果为倒圆椎形或卵圆形，果顶圆而稍平且易开裂，单果重60-70g，果皮厚，紫红色;果肉鲜红色，含可溶性固形物16%，较甜，但肉质粗，无香气。该品种树势极强，树姿直立，树冠高大 生长旺盛。枝稀，枝长而粗壮，耐寒性好。
青皮
夏秋果兼用种，以秋果为主。秋果呈倒圆椎形，单果重60-80g，最大120g以上，成熟时为浅绿色，果顶不开裂，但果肩部有裂纹，果肉紫红色，中空，含可溶性固形物16%以上，风味极佳，该品种树势旺，树姿半开张，枝条粗壮，分枝较少，耐寒性中等，抗病力强，耐盐力较强。
观赏价值
无花果树势优雅，是庭院、公园的观赏树木，一般不用农药，是一种纯天然无公害树木。其叶片大，呈掌状裂，叶面粗糙，具有良好的吸尘效果，如与其他植物配置在一起，还可以形成良好的防噪声屏障。无花果树能抵抗一般植物不能忍受的有毒气体和大气污染，是化工污染区绿化的好树种。此外，无花果适应性强，抗风、耐旱、耐盐碱，在干旱的沙荒地区栽植，可以起到防风固沙、绿化荒滩地作用。
无花果的营养价值
无花果的人营养价值是非常的高的，含有的维生素以及我们人体所必须的一些微量的元素很丰富，下面小编就为大家详细的介绍一下无花果的营养价值吧!
1、无花果鲜果含28%的果糖和葡萄糖，维生素A原，维生素C，蛋白质和氨基酸，成熟果中含丰富的淀粉糖化酶，脂肪酶，蛋白酶，醋酸;柠檬酸，可助消化，促进血液之氧化，增强细胞的新陈代谢。
2、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为咔啡代用品。
3、微量元素钾最能强化脑血管，能防止头脑老化的食疗成份。其一是苹果连皮吃，皮的内侧含大量钾，每天一个为度;另外是每天吃五十颗葡萄乾;或每天啖十颗无花果乾。
4、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
5、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。
6、无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。
7、无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶(SOD)等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。
8、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
9、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
10、无花果树木对二氧化硫等有害物质起吸附作用，有净化空气效果。
11、地中海地方，尤其土耳其人，认为无花果有壮阳作用;其食疗方为无花果酱混合无花果、合桃、蜜糖吃之。
12、孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。
现代报导：无花果鲜果、乾果及植物的乳汁都含有抗肿瘤的成份，实验有一定效果。
无花果的营养成分
无花果中维生素含量很丰富。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首，素有"水果皇后"和"生命之果"之美誉。维生素C含量为桔子的2.3倍，桃子的8倍。葡萄的20倍，梨子的27倍。
含量较高的还有烟酸、泛酸、吡哆酸、维生素A等，而且还有一定数量的维生素E;尤其是值得一提的是无花果果实和叶片中含有丰富的矿物质，由此，可以看出无花果是一种天然的保健食品。
另外，无花果中还含有30多种脂类物质，且大部为中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%为不饱和脂肪酸以及少量人体必需的亚油酸。无花果还是富硒果树，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍。
硒被营养学专家誉为"生命的奇效"元素，有延缓衰老、增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。硒也是人体内抵抗有毒物质的保护剂，可降低有毒物质的危害，对患有艾滋病、肝炎、哮喘、冠心病、脑溢血、脑血栓、克山病、大骨节病、白内障等缺少硒元素的病症具有一定疗效。
无花果怎么吃
等无花果熟透了之后，会软软的，这时候把它洗干净，剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。或者洗干净无花果后，你把它掰开，然后吃里面肉的。
无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
无花果炖猪蹄
材料
无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只，生姜少许，胡椒少许，大蒜适量，清水适量，食盐少许，味精少许，葱花少许。
做法
(1)先将猪蹄切成小块。
(2)加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟。
(3)入食盐、味精、葱花调味食用。
无花果土鸡汤
材料
土鸡一只，干无花果50克，姜片、油、盐适量。
做法
(1)土鸡洗净切块，和无花果、姜片一起放入砂锅中，加足清水。
(2)大火烧开，转中小火煲半小时。
(3)再转最小火煲1.5小时。
(4)加盐调味即可。
无花果粥
材料
鲜无花果50克，粳米100克，冰糖适量。
做法
粳米洗净加水煮粥，待粥煮至黏稠时，加入去皮无花果略煮，粥将成时加入冰糖即可。
功效
佐餐食用，连服20日。此粥健脾益气、润肺解毒。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。
百合无花果汤
材料
无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙。
做法
1、将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净。
2、然后将它们放在汤锅中，加入6杯水，大火烧开后，转文火再煲30分钟就可以了。
无花果炖瘦肉
食材
无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。
做法
将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。
无花果杏仁汤
材料
瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒。
功能
无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。
制作方法
瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。
说明：此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
木瓜白木耳无花果汤
材料
木瓜1个、南北杏1两、白木耳1两、无花果5粒。
做法
1).先将所有材料洗净。
2.)木瓜对半切开，去籽，再切成大块状;并将白木耳泡软备用。
3.)在锅中放入八分满的水，待水煮滚后，放入所有材料，以大火炖煮约二十分钟后，再转为小火，继续煮约三小时即完成。
无花果排骨汤
原料
排骨1斤，无花果干10颗，竹荪、木耳、香菇、金针菇。 调料：姜一块，盐适量。
制作方法
1)、竹荪和木耳用凉水泡开洗净，香菇和金针菇洗净(可以根据自己的喜好选择菌类，大部分的蘑菇都是非常健康的，也非常适合放在汤里，最好每次选择4种以上)。
2)、排骨洗净放入沙锅(沙锅最好大一些，这样一次加满水，中间不加水煲出来的汤更好喝，一次加满水)加满凉水水，姜切片，放入锅中。
3)、大火烧开，撇掉浮末，改小火炖半个小时，再放入无花果(如果时间太长，无花果会煮烂，就不好了)。再炖一个小时左右，直到排骨炖烂汤变成乳白色就可以了。
4)、开大火，加入竹荪、木耳、香菇、金针菇，再煮10分钟左右，加入适量盐就好了。
无花果炖白鸽
用途
瘦身美白、清热润肠、开胃健脾、护肤增白、肤色黑。
材料
无花果(鲜品)50克，绍酒15克，味精3克，葱10克，白鸽1只，盐5克，姜5克，胡椒粉3克。
做法
1.无花果洗净，去杂质;白鸽宰杀后，去毛桩、内脏及爪;姜拍松，葱切段。
2.无花果、白鸽肉(也可用白鹅或白鸭替代)、姜、葱、绍酒同放炖锅内，加上汤3000毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。
3.宰杀白鸽用溺死法，将血留体内，可增加疗效。
无花果炖雪梨
原料
雪梨1个、新鲜无花果4颗、冰糖适量。
做法
1、雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水;
2、大火烧开后，转小火炖40分钟即可。
注
1、我先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中，加上新鲜无花果的红色汁液，所以成品呈橙色。
2、可用无花果干代替新鲜无花果。
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