高血压冬季养生

2019-10-07 │ 高血压冬季养生 高血压季节更替养生

高血压能吃葱吗?专业医生来告诉你

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“高血压能吃葱吗?专业医生来告诉你”,但愿对您的养生带来帮助。

大家都知道高血压的巨大危害性,但患者也不用太担心,只要生活中做好各项保护工作,就可以把危害降到最低,比如在饮食上一定要合理,那么高血压患者是否可以吃葱呢?

一、高血压能吃葱吗

高血压可以吃葱。首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊,否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药。效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生,医生亲自看看,根据具体情况给降压的药。

二、高血压能吃葱。高血压能吃葱,常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。煮汤,可治伤风寒的寒热,消除中风后面部和眼睛浮肿。药性入手太阴肺经,能发汗;又入足阳阴胃经,可治伤寒骨肉疼痛,咽喉麻痹肿痛不通,并可安胎。使用于眼睛,可眼清目明、轻身,使肌肤润泽,精力充沛,抗衰老,祛除肝脏中的邪气,通利中焦,调五脏,解各种药物的药毒,通大小肠。

三、可以吃洋葱的,这个有降压作用,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.

意见建议:在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用。

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小叶增生能吃鸡蛋吗?专业医生告诉你


女性朋友们注意了,如果不幸患上小叶增生这种疾病的话,一定要积极配合治疗,在饮食上一定要多加注意,辛辣刺激性的食物要忌口,要多吃有营养的食物,比如鸡蛋就是可以吃的。

一、乳腺增生能吃鸡蛋吗

乳腺增生可以适量吃鸡蛋,注意多吃一些有营养的食物,不要吃辛辣的食物。

二、乳腺增生能吃鸡蛋吗

乳腺增生多由内分泌失调所引起,由于脂肪饮食可改变内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,所以要控制脂肪的摄入。那么女性得了乳腺增生能吃鸡蛋吗?女性得了乳腺增生吃鸡蛋对该病是没有什么影响的,但是为了自身的健康着想,饮食和生活更加规律会更好一些。

三、以下几类食物对乳腺增生还很有帮助:

a、乳制品:牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,还能刺激机体免疫系统,提高人体对各种逆境的抵抗能力,调动机体的积极因素,有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶,能减少脂肪吸收,降低乳腺增生的发生率。

b、含碘食物:碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘,海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者,每周应食用海带1至2次,如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。

c、含不饱和脂肪酸的鱼类:鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,有保护乳腺的作用,对预防乳腺增生有益。可供选择的鱼很多,如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼,可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、丝瓜鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、冬菇蒸鱼等。

乳腺增生能吃藏红花吗?专业医生告诉你


藏红花也叫西红花,是一种人们熟知的花卉,这种花卉也经常被人们当做食物来吃,但并不是所有人都适合吃这种食物的,那么问题来了,乳腺增生患者能否吃藏红花呢?

一、乳腺增生能吃藏红花吗

乳腺增生,可以服用藏红花,建议遵医嘱选用乳癖消治疗。平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。

二、乳腺增生能吃藏红花的。

平时忌食肥腻、油煎、霉变、腌制食物等;忌食公鸡、鹅、猪头肉等发物;

忌食甜食及过多进补食品;禁烟戒酒,少喝咖啡,忌食葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮和黑黄豆,多吃核桃、黑芝麻、食用菌类、海藻类,平时还可以多吃豆制品、酸奶等。

三、藏红花具有活血化於的作用,对人体多器官有作用,目前临床上发现藏红花对猫和狗的血管有长时间的降压作用,但是对人还没有听说过。如果血压不是太高应该是可以的,血压过高的话,建议还是按医嘱执行。

四、藏红花的功效:增强体质长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。调神静气长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡,充满自信。可见,乳腺癌患者是可以吃藏红花。

拉肚子能吃荔枝吗?专业医生来回答!


人在拉肚子的时候消化能力会大大降低,所以这个时候吃东西一定要小心,最好要吃有利于消化的食物,很多东西这时候都不能吃,但权威医生表示,人在拉肚子的时候可以适量吃荔枝的。

一、拉肚子能吃荔枝

意见建议:荔枝是热性的。中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。同时要注意腹部保暖,服用保护肠胃粘膜的药物来进行治疗。

二、吃荔枝会拉肚子

意见建议:一般来说对于正常体质的人来说,吃荔枝是不会腹泻的,但是对于肠胃不好的患者来说,尤其是一些脾胃虚寒,活性比较大的患者来说,荔枝性热,更容易造成患者的脾胃不和,由此引发消化不良,可能会导致部分患者出现腹泻的症状,一般停止食用即可好转!

三、荔枝是热性的。中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌:中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。

血糖高能吃绿豆汤吗?专业医生告诉你!


众所周知,血糖偏高的人有很多饮食禁忌,合理的饮食是控制血糖水平的重要措施,而稍微错误的饮食都会导致血糖水平上升,这对健康十分不利,专家表示,血糖高的人是可以喝绿豆汤的,这是因为绿豆汤所含的糖分非常少。

一、血糖高能吃绿豆汤吗

血糖高的人能喝绿豆汤,糖尿病患者饮食要求为:碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;尽量少加糖和盐;每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。

二、血糖高能吃绿豆。

绿豆是糖尿病病人少数可以吃的豆类之一,绿豆中含有丰富的营养成分,主要是蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、微量元素和维生素等,营养价值丰富,含有的糖类物质较少,基本不存在直接导致血糖升高的可能性。血糖高患者的饮食需要低糖,注意饮食的调整是关键,目前绿豆内含有糖类物质较少,可以适当的食用绿豆芽,注意总的热量摄入不应过多。

三、喝绿豆粥会影响血糖

因为煮粥的时间一般较长,往往在半小时以上,大米中的碳水化合物分解相对完全,此时粥的升糖指数比米饭要高一些,容易造成餐后血糖升高。相比之下,泡饭加工时间较短,升糖作用倒弱于粥。同时,绿豆也是碳水化合物,会增加热量,而人们一般会忽视这点,没有把它进行热量换算,自然会升高血糖。泡饭做起来很简单,先将水烧开,在里面放入切好的青菜,如小白菜、油菜(最好只要菜叶)和调味品,然后加入剩米饭,稍稍煮几分钟,就可以了。从口味上看,泡饭和粥一样,也是稀溜溜的,而煮过的青菜里面的营养素保持得较好,很容易被身体全面吸收。

痛风能不能吃酱油?专业医生告诉你


对于痛风患者来说,除了寻找合理的治疗方法之外,合理的饮食调整也是非常重要的,如果吃得不对的话会导致病情加重,而酱油是日常生活中很常见的调味品,那么痛风患者能否吃酱油呢?

一、痛风是比较常见的一种慢性病,需要漫长的治疗过程才能逐渐的控制病情,而在治疗的时候饮食方面需要注意的事项有很多,不当的饮食甚至会诱发痛风发作,给治疗增加难度,这是患者必须清楚的,那么痛风病人能吃酱油?

二、酱油本身是寒凉性食寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此酱油的寒凉性恰恰助长了痛风、患者体内中的“寒”症。综上所述痛风、人群不可以吃酱油等寒凉性食物。

三、痛风不能吃的食物:

嘌呤高的食物

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物

1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。

6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

7、其他:酱类、蜂蜜

痛风病人在平时需要注意的事项还是挺多的,特别是饮食方面,不少食物都有可能诱发痛风发作,甚至是加重病情,饮食保健方面一定要做好。另外,一旦身体出现异常的情况,最好是到正规的医院进行检查,确定了病情之后才能更好的进行解决。

湿疹可以吃鸡蛋吗?专业医生来回答


出现湿疹疾病之后,患者必须要在饮食上多加注意,那些辛辣刺激性的食物一定要忌口,要多吃清淡有利于消化的食物,同时也需要补充足够的营养,那么该疾病患者是否可以吃鸡蛋呢?

一、湿疹病患不能吃鸡蛋?

许多人会问,湿疹病人能不能吃鸡或鸡蛋。小部分人会对鸡蛋产生过敏反应,但它并无‘特异性’,不是每个病人吃鸡蛋都会出现过敏,包括湿疹患者在内。花生也一样,有人担心吃了会过敏。病人可以选择以花生煮汤吃,而不是吃烘烤过(带有防腐剂)的花生,因为防腐剂对一些病人的确会引起过敏反应。

过敏源是多样的,除了食品外,空气中的霉菌孢子、花粉、毛织品的碎屑,也可通过呼吸而引起过敏;家用清洁剂、衣物芳香剂、洗衣粉等,也会使湿疹恶化。

二、睡在冷气房里最能“安抚”湿疹病情?

在冷气房这样干燥的环境里,皮肤难以分泌皮脂层,皮干而产生痕痒。或许,晚上因为温度舒适而睡得好,但是隔天起身后,湿疹的病情可能会恶化。

因此,湿疹病患如果在冷气房睡觉,可放一碗水或使用喷雾剂,保持环境不那么干燥,对患者稍有帮助。此外,病人也应避免穿化学纤维的衣物,而以全棉衣物为主。

三、皮炎湿疹要注意以下事项:

1、不宜吃刺激性食物

如酒、浓茶、辣椒、咖啡等。有的人吃了鱼、虾等食品会使湿疹加重,因而也应避免食用。

2、不宜热水烫

有的病人因痒得难受就用热水烫,结果皮肤毛细血管扩张,红肿加重,病变区渗液增加,病情更重。故患有皮炎湿疹者不宜过勤的用热水烫洗,亦不可用力去磨擦。

3、不宜肥皂洗擦

皮炎湿疹患者最怕各种刺激,肥皂,特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激,会使皮肤病变加重。故患者平时宜少用肥皂洗。必须使用洗涤用品时,应在病情基本控制的情况下,用无刺激、不含香料或适合婴儿沐浴用的、含燕麦的品种。但也不可随意使用。

4、不宜乱用药

皮炎湿疹疗程长,易反复发作难治愈,而病人求治心切,往往乱用药物,滥用药物,如复方酮康唑霜、皮康王、肤康王、复方咪康唑软膏、乐肤液等。以求一时痛快,其结果事与愿违,病情未能减轻,甚至加重,一般来说。最好用些艾洛松或尤卓尔,副作用相对减少,也可选用苯海拉明霜或维生素B霜。

血糖高能吃山楂片吗?专业医生来回答


对于血糖高的人来说,平时吃任何东西都要谨慎,很多东西要少吃或者不能吃,据权威医生介绍,血糖偏高的人最好不要吃山楂片,即便吃也要严格控制好量,吃多了肯定是不好的。

一、血糖高可以吃山楂但不能多吃。血糖高是糖尿病或者糖尿病前期,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。由于山楂每100克含碳水化合物22克,含糖太高,过多会造成糖尿病加重,所以对于血糖高患者可以少量使用,但不宜过量。

二、临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。血糖高的人是可以吃山楂的。

三、高血糖是不能吃山楂,建议在医师或者药师的指导下服用。另外,山楂营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。康爱多药店提示,为了健康,购药、用药请在主治医生或指导药师的监督下进行,同时随时接受他们随访,以达到安全可靠的用药情况。

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