大蒜是生活中很常见的一种调料,另外也是药用作用比较广泛的一种食物,比如在出现感冒咳嗽的时候,就可以多吃一些大蒜,需要提醒大家注意的是,如果出现的是风热感冒咳嗽的话,就不适合吃大蒜帮助治疗了,另外可以用大蒜煮水来喝,这样做对健康同样有很多好处。
大蒜煮水的功效与作用:
大蒜是一种对身体十分有益的食物,很多人在做菜的时候都会放一点大蒜,既可以有效调味去腥,又可以杀菌抗癌,而且除此之外,大蒜还能有效治疗咳嗽,还有人用大蒜煮水喝,那么大蒜煮水有什么功效作用呢?下面一起来看看吧。
1、治疗咳嗽
大蒜入肺,胃,脾经,适用于咳嗽等症,因此大蒜煮水治疗咳嗽是其最显著的功效,感冒受寒,哮喘,气管炎,肺结核所引起的咳嗽多痰,服用大蒜煮水后可有显著的缓解作用。
2、散寒
大蒜味辛,性温,有有刺激性,可发汗,受了风寒的人,服用大蒜煮水,可以驱散风寒,缓解因风寒感冒引起的咽炎咳嗽不适,受寒严重的,还可在大蒜煮水中加入生姜,红糖一起煮,可加速身体发汗,有利于寒气的驱散。
3、治疗脚藓
大蒜煮水不仅可以服用,还可做外用,将大蒜煮水后直接涂抹在长脚癣的地方,可以有效防治真菌感染,治疗脚藓,当然,也可将蒜末直接加入泡脚水中泡脚,或者将大蒜碾碎后与橄榄油一起放在罐子中制作大蒜油,将蒜油涂抹在脚藓处,效果更佳。
(1)杀菌防虫
大蒜煮水后置于喷雾瓶中,喷洒在空气周围,还有很好的杀菌防虫效果,因为大蒜的味道是蚊虫所不喜欢的,可以有效驱赶蚊虫,大蒜的抗菌特性还可杀菌下咽,将大蒜水喷洒在身体周围吗,能杀死外部细菌入侵者;不过由于大蒜素加热易被破坏,因此用新鲜大蒜效果则更佳。
4、抗癌杀菌功效减半
大蒜煮水后,虽有止咳散寒等功效,但是大蒜的药理活性会大大降低,大蒜杀菌抗癌的功效与作用主要依赖于大蒜素,大蒜素是一种挥发油类,加热后会被破坏挥发,抗癌杀菌效果大大降低。因此,若是想要获取大蒜丰富抗癌杀菌,预防心血管疾病,建议生吃大蒜。
5、大蒜煮水的做法
准备30克大蒜,10克冰糖(可用蜂蜜代替),200毫升水,放入锅中后先用大火将水煮开,再用小火慢炖,最后熬成小碗的量饮用即可;当然也可用锅去蒸大蒜水,效果是一样的。想要加强大蒜水散寒效果者,可加生姜和红糖同煮。
大蒜是我们日常生活中都非常熟悉的一种食物,人们大多用这种东西来作为做菜的辅料,也有很多地方会生吃大蒜,其实大蒜除了会让菜肴更加可口又味道之外,而且还对人体有一定的功效,其中大蒜头煮水是什么常做的,那么大蒜头煮水的好处有哪些,一起来了解一下。
对于大蒜,大家都是不陌生的,我们在做菜时,为了让菜肴更具香味,更加的好吃,都会用或多或少加入大蒜,而且大蒜还对于身体健康也有帮助,下面我们一起来了解大蒜头煮水的功效。
大概5.6个蒜瓣,用刀拍烂加几块冰糖一碗水,煮到水发白,小半碗就可以了,立竿见影喝了马上不咳嗽了,这个方法每次都管用。煮大蒜水要现煮现喝,效果是杠杠的
咽痒咳嗽——奇验方——大 蒜
时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽缠绵难愈,其特点是一痒则咳嗽。 咽痒咳嗽是临床常见症状,在感冒前期或后期往往咽痛不明显,而咽痒明显,一痒即咳!在中医看来这是风邪未除的表现。
中医所谓“温邪上受,首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒,但是南方之人体质多虚,往往热不明显(咽痛不太厉害)夹风寒的较多,就是感冒往往是受寒、吹风后所致,咽痛之时,多伴有咽痒的症候。大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效!
其用法如下,皆有所验,选一即可!
方法一:最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。
方法二:取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效
方法三:蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法四:大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了
方法五:煮生姜大蒜红糖水:如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。
方法六:取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。
方法七:将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。
方法八:蒜敷脚心治咳嗽
大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前,洗干净脚后,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效,连续敷7天~10天,效果会更好。
可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议此时暂停敷贴,待水疱破后皮肤复原再敷贴,这样一般就不会再起。
通过上面文章的介绍,相信大家对于大蒜头煮水的作用有了一定的了解,以上我们还为大家介绍了很多大蒜的好处,希望大家都了解了,我们只有了解了大蒜的好处,才能合理的利用好大蒜,对于自身健康更加的有帮助。
大家对艾叶一定是非常熟悉的,在每年的端午节时,很多人都会把艾叶挂在门前的,在人们的印象当中艾叶还有驱邪避凶的作用。艾叶属于是一种野生植物,同时艾叶也是一种中药材,艾叶具有镇咳平喘、镇静、防过敏和止血的功效,当然艾叶也是可以食用的,用艾叶做成的食物都格外的美味。
艾叶大蒜煮水功效
1、可以杀菌消毒
艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用,所以,用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸,也有人用来泡脚,都可以起到同样的效果。
2、可以驱寒止血
艾叶本身就是一种温补之物,所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒,可以喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可以达到治疗的效果。此外,艾叶的温经止血的效果,对女孩子有很大的好处。
3、可以镇静安神
有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量。
大蒜的功效
1、保护心血管作用,大蒜中的富含矿物质,维生素,和微量元素,其中就可以起到通透血管的作用,能够清楚血管内多余的脂肪,保持血管的弹性,有研究表示,吃大蒜的人他的心血管死亡率小于没吃的人,所以吃大蒜能够预防心血管疾病。
2、抗衰老的作用,大蒜中有类似于维生素C和维生素E的物质,他们可以起到抗氧化的作用,经常吃大蒜的人,可以防衰老,起到一个延缓衰老的作用,而且大蒜对皮肤很好,所以还可以有一定美容的功效。
3、大蒜有抗疲劳的作用,有研究发现,在身体疲惫的时候,猪肉和大蒜的结合可以缓解身体的疲劳,因为猪肉中的维生素b1,和大蒜中的大蒜素集合,能够很好的消除疲劳,使身心得到改善。
4、改善糖代谢作用,生食大蒜能提高正常人葡萄糖耐量,可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度,从而降低血糖水平。
大蒜的禁忌人群
1、眼病患者,长期、大量吃蒜,对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”,蒜味辛,而且它是走清窍的,通眼睛,容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多,尤其是有眼病的人,在治疗时必须忌掉辛辣食物。
2、虚弱有热者,古人认为多食蒜会耗散人的气,同时也耗散人的血,《本草从新》记载“大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血,虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。
大蒜是人们日常生活中常用到的一种调味食物,不过,有很多人把大蒜当作是一种蔬菜,每次吃饭的时候都会吃几颗。这种做法到底好不好呢?今天就让健康饮食专家来为大家说一说吃大蒜的益处以及吃大蒜的禁忌有哪些。
大蒜三大魅力
有位教授曾说“如果想活到90岁,大蒜应是食物的基本组成部分。”
魅力值一:消炎杀菌
大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果,大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。
魅力值二:健脑益智
大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”,这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用,增强碳水化合物氧化供能,为大脑细胞提供足够的能量,使思维敏捷。
魅力值三:预防癌症、心脑血管疾病
大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号“血管清道夫”,就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度,减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。另外,大蒜还可以抗衰老,促进毛发增长哦。
蒜虽小,但多吃无益
有谚语说:蒜有百利,唯有一害,伤目。长期过量食用大蒜,会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以,凡事讲究一个“度”。科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适的,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。蒜虽小,多吃无益。由于发挥杀菌作用的大蒜素,遇热遇咸会很快失去作用,所以最好不放盐生食。因此,如果想达到最好的保健效果,食用大蒜最好捣碎成泥,在空气中放置10~15分钟再食。
哪些人不宜吃蒜
肝病患者不宜吃。大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外,大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血,不利于肝炎的治疗。
如果经常出现腹泻的症状,尤其是非细菌性的腹泻,那么这种人就不适合吃大蒜。因为大蒜毕竟是一种辛辣的食物,如果吃了的话会对肠道造成刺激,导致腹泻变得越来越严重。而眼睛患有疾病的人,也不能吃大蒜,因为在中医上认为,长时间大量吃大蒜会伤害肝脏,损伤眼部健康。
大蒜是我们日常非常常见的调味料,很多菜肴加上大蒜的话味道会变得非常好,此外大蒜有非常好的养生功效和保健的作用,经常吃大蒜不但有很好的防癌抗癌的功效而且还能提高我们人体的免疫力和抵抗能力,所以我们一定要利用好大蒜来为我们的健康服务,下文我们就介绍一下大蒜的一种神奇用法,那就是用来治疗咳嗽。
咽痒咳嗽——奇验方——大蒜
时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽缠绵难愈,其特点是一痒则咳嗽。 咽痒咳嗽是临床常见症状,在感冒前期或后期往往咽痛不明显,而咽痒明显,一痒即咳!在中医看来这是风邪未除的表现。
中医所谓“温邪上受,首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒,但是南方之人体质多虚,往往热不明显(咽痛不太厉害)夹风寒的较多,就是感冒往往是受寒、吹风后所致,咽痛之时,多伴有咽痒的症候。
大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效!
其用法如下,皆有所验,选一即可!
方法一:最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。
方法二:取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效
方法三:蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法四:大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了
方法五:煮生姜大蒜红糖水:如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。
方法六:取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。
方法七:将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。
方法八:蒜敷脚心治咳嗽
大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前,洗干净脚后,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效,连续敷7天~10天,效果会更好。
可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议此时暂停敷贴,待水疱破后皮肤复原再敷贴,这样一般就不会再起。
在上面的文章里面我们介绍了什么是大蒜,我们知道大蒜是常见的调味料,经常吃大蒜对于我们身体有非常大的好处,上文介绍大蒜的一大好处就是可以用来煮水治疗咳嗽,大家以后遇到咳嗽可以尝试一下用大蒜来煮水治疗。
大蒜是生活当中比较常见的食物,经常食用大蒜对身体非常好,可以起到杀菌消炎的作用,而大蒜的吃法有很多种,醋腌蒜瓣也是属于一种比较常见的做法,首先需要准备好适量的白醋,然后准备好剥好的蒜瓣,放入醋当中浸泡一夜即可,也可以加入适量的白糖调味。
醋腌蒜瓣的做法有哪些?
醋浸大蒜
醋浸大蒜是一道简单的咸菜,主料是大蒜200克,米醋500毫升,白糖适量。
做法
大蒜要嫩一点的,洗静后用盐淹一晚,然后用纯醋泡,里面加一些糖,喜欢甜的可多放点,大约泡2个月以后就可以享用了。真的很好吃,吃了保你饭量大增,尤其是胃口不好的人,吃了可开胃的。还有很好的杀菌效果!
解毒抗癌
大蒜200克,米醋500毫升,白糖适量。将大蒜去皮剥成瓣状,装入加有白糖的米醋中,
浸泡1个月后即可服食,每次数枚,佐餐食用。
本方消肿散瘀,解毒抗癌。
可治鸡白痢
醋浸大蒜液可治鸡白痢醋浸大蒜液,即取20克去皮大蒜头,捣烂后加食醋100毫升,浸泡1~2周即可。使用时,将大蒜液用水稀释4倍,每只鸡每次滴服0.5~1毫升,日服3次,连喂3~5天便见效。
其他做法
1、用食盐直接腌制
大蒜可以直接腌制:新鲜的大蒜上市时,大家可以购买一些比较鲜嫩的大蒜,把大蒜的外皮去掉,留下最里面的两层就可,另外把蒜苗和蒜根全部削下去,直接用清水浸泡两天,再取出加入清水加入食用盐直接腌制,过十五天以后大蒜就能腌好,可以取出直接食用了。
2、用米醋直接腌制
紫皮大蒜剥去外皮。把大蒜掰成小瓣。洗干净双手,再把每颗蒜瓣上的皮剥干净(不要洗)。把剥好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)。倒入米醋。米醋的量大约和蒜瓣齐平。盖上密封盖。放入冰箱或者家里比较冷的地方。泡足两周以上全部蒜都会变绿,味道更好。
3、用醋直接腌
在冬天中大蒜也可以直接用醋进行腌制,腌制方法也很简单,只需要把大蒜去掉外以,全部剥成蒜瓣,放在干净的容器中,再把米醋加入到容器里面,要把蒜瓣全部没过,把容器密封起来,过十几天以后大蒜就会变绿,想吃时就可以取出食用,而腌蒜的醋还可以用来当作很多菜品的调味品。
在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃白萝卜,因为白萝卜具有增强免疫力的功效,而且大家在吃白萝卜的时候一般都会选择熬汤,如果只是萝卜一种蔬菜,就会显得比较单调,所以在这个时候里面可以加入一些大蒜,因为大蒜的杀菌功效是非常好的,那么白萝卜大蒜煮水都有哪些功效呢?
白萝卜白糖大蒜水一起喝:增强免疫力、解毒的功效。
白萝卜有解毒的功效。白糖的血糖生成指数偏高,可以很好的维持血糖平衡并且保护肝脏。理论上两者结合在一起吃能起到一个提高免疫力的作用。
萝卜蜂蜜汤原料:白萝卜1个,蜂蜜100克。
制作:将萝卜洗净掏空中间,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。用处:吃萝卜喝汤,每日二次。
功效:润肺、止咳、化痰,适用于小儿肺炎导致的咳嗽。
白萝卜水的功效具体如下;
1冬季多喝白萝卜煮水,能起到化痰降气、止咳平喘的作用,注意饮用的时候不要加糖为好哦;
2白萝卜煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌,预防感冒的哦;
3白萝卜煮水还能促进人体的消化系统,同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助;
另外,白萝卜水还有其他的功效,具体如下:
白萝卜水对呼吸系统的功效
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
白萝卜水对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜水的其他功效:
美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
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