中医运动养生的学习方法是什么

2019-10-07 │ 中医运动养生的学习方法是什么 真正的养生是什么

腊肉的制作步骤方法是什么

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“腊肉的制作步骤方法是什么”,相信能对大家有所帮助。

 腊肉的制作步骤是什么?在日常的饮食当中,人们对于美食也是原来越渴望,都向往着尝一尝美食,其中大家比较喜欢的一种美食就是腊肉,而且腊肉的历史也是比较悠久的,主要就是在腊月间腌制的熏肉,来年再进食食用,既然大家都想吃腊肉,那么,腊肉是怎么制作的呢,下面看看具体的介绍。

 1、将无骨猪肉改成宽6---15CM,长20--40CM的宽条,用竹扦在肉上扎满小眼,好象有点残忍啊,但是为了 味道的进入。

 2.用锅把花椒炒熟,加盐炒烫倒出,等到炒好的调料不烫手时,在肉上揉匀,放入陶瓷容器里,肉皮朝下 ,最上面的肉皮朝上,放凉爽的地方,一天翻一次,腌十天左右。

 3.将腌制好的猪肉取出,用绳子穿其一端温水清洗后挂于通风高处,晾到半干。

 4.用一大铁锅或者铁筒,放入柏树锯末或者柏树枝叶,在上面放上铁排一个,要和锯末保持距离哦。不然 肉就烧焦了,一般在8---10CM左右,把半干的肉放在铁排上,用锅盖或者木板盖上,将肉熏上色,之后再 挂于通风的高处,待水分干了,一般要15天的,腊肉就制成了。

 5.腌肉时,时间要掌握准确,冬季略长,需10天左右,夏季略短,需5天左右。

 上面所讲的就是“腊肉的制作步骤是什么?”的内容的介绍,看来想吃腊肉还是不容易的,是需要通过复杂的制作手法来获得,想吃腊肉的人们可以通过上面的介绍,自己动手去制作腊肉,这样既尝试到了制作腊肉的乐趣,同时也能吃到美味的腊肉,何乐而不为呢.

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制作寿司的方法步骤是什么?


寿司是一种非常好吃的食物,最早的寿司出现在日本,是当地最具特色也是比较传统的食物。一般来说,寿司都是用海苔包裹着米饭来吃的,发展到今天,里面加入了很多好吃的食材,让寿司的味道变得更加美味。现在人们很多时候都喜欢自己在家做寿司吃,那么在家做寿司的方法是什么呢?

主料准备:蒸米饭,趁热加入寿司醋(米饭:醋 按5:1)

搅拌均匀,凉凉待用。想要米饭粘一点的话就适当加点糯米。如果买不到现成的寿司醋,也可以自己调制(盐、糖、醋按1∶5∶10),寿司做出来味道如何一大部分取决于寿司醋,所以这一步不可以省略哦。米一定要有点酸酸甜甜的才美味。

辅料准备 :煎鸡蛋饼切丝,自己喜欢的黄瓜,胡萝卜,火腿等切丝待用(喜欢肉松呀辣椒酱,沙拉酱之类的同学,也请准备好这些食材待用)

在案板上铺上寿司帘(超市就可以买到,我记得好像美好时光还是哪个牌子的海苔买大包还赠送这个内),然后取一张海苔片或者紫菜片放正

在海苔片上认真的码上凉过的米饭 ,根据自己的喜好掌握厚薄度,没有特殊要求。在海苔的一头稍微留出一指宽的空白方便后续卷起

然后就是铺菜菜了,之所以把食材都切条状就是为了此时好铺。铺上自己喜欢的菜菜后可以洒点肉松或者沙拉酱之类的。(喜欢辣的同学可以在铺之前在米饭上先抹一层辣椒酱)

铺完之后从没有留白的那一头紧紧的卷起即可

最后一道工序,就是看切功了。寿司做得漂不漂亮关键就是看此时的功夫了。切寿司建议选用长刀。切之前蘸点水。切的方法是,刀往前推的时候顺势用力往下切,刀往后拉的时候要平着拉回来,这样一前一后的切完才能保证寿司卷漂亮美观。这个一定要牢记哦!

夏季制作腊肉的方法


很多人喜欢在夏季的时候吃腊肉,到了冬天的时候每家每户过年很多人都吃腊肉,这家也是腊肉,那家也是腊肉,这样每天都吃腊肉的话肯定是会厌烦的,而到了夏季的时候却又感觉自己一下子没有腊肉吃了,在这个时候就非常的想,腊肉是需要先腌制,但是研制腊肉跟气候有关系,那么夏季制作腊肉的方法有哪些?

一、制作温度:

制作腊肉和香肠应选在10摄氏度左右的季节。

二、选料:

1、猪臀部的肉,带皮,肥瘦相连(半肥半瘦)。

2、配料:(按照10KG猪肉考虑)盐300g,花椒200g,八角150g,茴香150g,丁香30g,山奈75g,香叶30g,上述配料炒香碾磨成粉状。姜200克拍破,甜面酱100g,料酒500ML。配料混合均匀。

3、熏料:锯末,新鲜柏丫,松枝若干。

三、做法:

1、猪肉切成3~4CM厚的块状,洗净,配料均匀抹遍猪肉外表,将猪肉放入密闭容器腌制5天,每天翻动一次(使入味更均匀)。

2、将肉上串穿一个洞,挂起来风干3~5天。

3、在一金属筒(比如汽油筒去底和盖)内置入锯末并引燃,上盖松枝,再盖柏丫,在筒的上方放一个网状的架子,猪肉置于其上,如此熏制,直到猪肉表面变成黄色或黑色(熏黑了的,松枝和柏丫的味道更重)。

4、将猪肉,挂在通风良好的地方等腊肉干透,就算大功告成了。

腊肉的保存时间比较长,一般可以保存3个月,如果密封或放冰箱,则更久。熏制过的腊肉,密封保存一年以上没有问题。

夏季的时候想要研制腊肉的话就试试这样的制作方法,腌制腊肉的时候必须要合理,夏季不是腌制腊肉的最佳时机,但是夏季的时候想出腊肉的话还是可以制作腊肉来吃的,但是夏季的时候气候太热了,这样腊肉很容易坏掉,大家在做的时候一定要冰封好,也要风干。

凉皮的制作方法步骤是什么?


现在在全国各地都可以吃到凉皮,尤其是在天气炎热的时候,凉皮吃起来非常爽口,凉皮本质上是一种淀粉食品,是人们使用普通的小麦面粉制作而成的,虽然制作凉皮的材料很容易获得,但是,想要做出好吃的凉皮绝对不容易,需要掌握正确的工具,更要知道相关技巧,下面介绍详细制作方法。

凉皮做法,凉皮怎么做?

和面:凉皮制作的第一步就是和面。凉皮和面非常简单,对面和水没有严格的比例要求,不用秤面,也不用秤水,只要面能成团就行,也就是说不论面和的软硬,对凉皮的后期品质是没有任何要求的。一般建议和软不和硬,因为和软,人工的话省力气,机器的话省机器。

醒面:面和好后是不能马上就进行洗面的,而是要等待大概三十分钟左右,这个等待的过程就是常说的醒面。醒面的主要目的就是为了使面团里面的面筋更具粘性,从而为下一步的分离打好基础。醒面的时候直接捂上湿毛巾或者盖上机器就即可。

洗面:洗面时直接加水,用手抓揉,对手法没有什么要求。如果是机器洗面,则直接加水开动机器进行搅动,待面水有一定稠度时,进行过滤。因为洗面时会有部分面筋被搅成细碎的颗粒,这些颗粒混入凉皮中后会直接影响到凉皮的品质,比如透亮、色泽、手感、口感、弹性、筋道等,过滤的目的就是为了隔离出这些细碎的面筋颗粒,以保证凉皮品质的优越。过滤时最好使用不锈钢分离筛,直径二十五公分,十八到二十目。一般洗三到五次,即可彻底分离面筋和淀粉。

沉淀:刚洗出来的面水是不能马上用来制作凉皮的,主要是因为面水太稀,凉皮不能成型,需要进行沉淀。由于淀粉的比重比水大,所以经过几个小时的沉淀后,淀粉下沉,和水明显分层,这时只要把上层的清水轻轻的倒掉,就可以用下面相对粘稠的面浆制作凉皮。沉淀时只需把盛放面水的容器置于阴凉通风处即可,期间无需进行其它操作,比如换水或者给容器吹风扇等,更不用放在冰箱里,无论什么季节,一律常温下沉淀。由此可见,凉皮制作的前五步的目的只有一个,那就是分离面筋和淀粉。

兑浆:沉淀到位的面浆是不能直接用于凉皮制作的,而是要对其进行适当的处置,这个处置的过程就是兑浆。兑浆在凉皮制作中的作用是很重要的,但却往往被很多朋友所忽视。兑浆是距离凉皮制作最近的一道工序,所以它对凉皮品质的影响最重要,也最直接。凉皮诸多的内在品质和物理外观,基本都是在兑浆这一步奠定的基础比如手感、口感、色泽、透亮、柔软、光滑、弹性、筋道等,兑浆在凉皮制作中的作用可以用一句话进行概括,即如果没有正确而合理的兑浆,就没有凉皮品质的保障。

兑浆时主要操作的就是把握面浆的稀稠,因为沉淀的时间不同,面浆的稀稠就有差异,比如沉淀三个小时和沉淀五六个小时的面浆的稀稠肯定是不一样的,而面浆的稀稠,直接决定了凉皮的柔软度,面浆稀则凉皮软,面浆稠则凉皮硬,就凉皮而言,其柔软度是一个很重要的品质标志,不能太软,也不能太硬,所以面浆的稀稠必须合理而准确,一般面浆的稀稠也季节有关,总体说,夏天要求面浆稀,冬天要求面浆稠,但不论是夏天的稀,还是冬天的稠,最终体现在凉皮上,其柔软度都是始终如一的。面浆的稀稠(也就是密度),最好用密度仪进行测量,夏天要求十四到十五,冬天要求十八到十九。如果没有密度仪时,可以按重量比例进行调整,根据沉淀的时间,来确定每斤面浆的加水比例也能做到恰到好处。

制作:制作是凉皮制作的最后一道工序,它在凉皮的整个制作过程中起着一个承前启后的作用,既是前期工作的最终体现,又为后期的品质及完美销售创造着条件。如果前面的工作没有做好,那么在制作这里不论怎么努力,也是做不出好的产品的,反之如果前面的工作做的很好,但制作这里没有把握好的话就一定会前功尽弃,实际上只要前面的工作做好了,在制作这里做出好凉皮其实是水到渠成自然而然的事情。具体方法:

取面浆适量,倒入模具(凉皮罗或者不锈钢盆),摇匀(否则凉皮薄厚不均匀)后,置入开水锅里,盖上锅盖,继续烧火,等凉皮表面鼓起打泡后(一般二分钟左右),凉皮出锅,刷油、揭皮、码放即可。

要点:凉皮出锅时,表面必须鼓起气泡,气泡是衡量凉皮是否做好的唯一一个判断标准,如果没有气泡即出锅,则凉皮制作宣告失败。制作出来的凉皮最好装入塑料袋保存销售。

卤鸡头的制作方法步骤是什么?


众所周知,鸡身上的肉有很多分类,不同部位的肉吃起来口感不一样,而且所含营养也不同,很多人不喜欢吃鸡头,实际上,鸡头的营养价值非常高,尤其推荐孕妇们要多吃鸡头,不仅具有补血的作用,还具有安胎的功效,鸡头吃法非常丰富,下面教大家做卤鸡头。

第一、自制卤鸡头的做法步骤

1

鸡头过水3min,然后放凉水里激一下。

2

锅内放油炒香葱段姜片。

3

放入鸡头翻炒,放调料盐、酱油、糖(可以省的)料酒(白酒更好)炒5min。

4

倒入水没过鸡头,大火烧开水调中火20min左右,焖着。

5

吃的时候可以放些香葱香油,过程很简单,夏天天热外面的东西让人吃的都不是很放心,喜欢吃鸡头的朋友不妨自己试试。

第二、卤鸡头的做法

1.准备食材

2.鸡头倒入盆中解冻

3.将化冻的鸡头逐个拔去残毛,嘴鼻都清理干净!去掉喉管洗净

4.锅中加入清水烧热,将清理好的鸡头下锅焯水

5.捞出,用清水多冲洗几次

6.锅中热油,加入冰糖炒化成糖汁

7.倒入鸡头翻炒,上色

8.加入干红椒段

9.八角

10.姜片

11.葱花

12.倒入清水,没过鸡头即可

13.加入生抽

14.料酒

15.十三香

16.盐!大火烧开转为中小火慢炖15~20分钟

17.大火收汁

18.加入鸡精

19.再次撒入葱花,炒匀

20.盛盘即可

第三、辣味卤鸡头

1.把鸡头清洗干净。

2.锅内放油。

3.下去花椒,麻椒,干辣椒,八角,注意小火

4.放入清洗好的鸡头,煎一会,翻炒几下。

5.加入酱油,料酒。

6.放入香叶,干辣椒提味

7.加入适量水,两勺盐,适量味精,炖制

8.剩少许汤时把辣椒花椒八角大概挑出。

9.收汁时不停翻炒,炒至无汤,鸡头表面微微发焦出油。

10.出锅,装盘。

龙须糖的制作方法步骤是什么?


龙须糖又称为龙须酥,这是一道非常传统的小吃,这道小吃外观看起来洁白绵密,而且有非常细的丝,就像龙须一样,所以人们将其称为龙须糖,制作龙须糖需要准备小麦面粉、麦芽糖等原料,制作出来的龙须糖营养丰富,层次非常清晰,吃起来回味甘甜,下面为大家介绍龙须糖的制作方法。

第一、龙须糖制作方法

原料:熬好的麦芽糖一块,炒米粉适量。

馅料:花生酥、芝麻、椰蓉等各适量。

做法:

1、把麦芽糖放在干净的小盆里,坐在热水锅中慢慢化开,让麦芽糖变软。

2、将变软的麦芽糖取出,放在案子上反复揉搓,像和面一样。然后搓成细条粘淀粉,折叠重复拉。

3、把麦芽糖先拉细,上下一拉,很像做拉面一样的,一次又一次的拉,卷,拉。拉了n多次后,这麦芽糖颜色开始变淡了。

4、再把麦芽糖做成一个圆形,开始在炒米粉里拉呀拉,这里就是制作龙须糖的关键所在了,需要一定的技巧,要经过专业训练以后才能把蜜糖拉得如同发丝般细,入口即化。

5、拉一会洒上点炒米粉,再拉。经过一番拉制,麦芽糖会慢慢的变成细丝般的糖龙须。

6、然后拿出一小把糖龙须,放上花生酥,芝麻,椰蓉等拌好的馅料。卷包起来就是一个个外面千层糖丝,里面香酥脆的龙须糖。

第二、历史

据说是古代皇帝吃的小食品,已流传民间二千余年了。正德皇帝游民间时,发现民间竟有味道、外形如此特别之糖,当时称之为“银丝糖”,入口极香、口味特别,因而对此物产生好感,于是下旨带回宫中,并取名为“龙须糖”、也被称为“龙须卷”及后再传入民间,一直是深受臣民们喜爱的食品。龙须酥据传已流传民间二千年,一直为皇帝御用点心,直至雍正年间,龙须酥才名声大震。相传,一日雍正皇帝设满汉全席,宴请文武百官。当御厨现场制作该酥时,雍正皇帝见其手法娴熟,似游龙舞凤,手中糖丝雪白、纤细,如祥龙之须,遂龙颜大悦,赏赐众嫔妃臣子,并特封此糖为“龙须酥”,自此,龙须酥的美名遍传大江南北。

第三、龙须糖教程做法制作方法

熬糖麦芽糖和白糖熬制,中火至颜色发黄,丝入水成型。后倒出!

龙须糖和龙须酥不一样。

龙须糖麦芽糖熬制,口感软绵,爱化些。

龙须酥麦芽糖加配料。口感酥脆。质期长。

承热取一块。放在面粉盆里。揉搓拉丝,反复倒8字!要快速!

反复拉。不断埋粉!

待细如发丝,停止拉!

好刚做好的龙须酥就是酥的,一捏就碎,入口即化!口感很好!甜酥加上芝麻香花生脆。

手法很重要,不管手里拉还是盆里拉都要匀,熟练很重要。

毛豆腐的制作方法步骤是什么?


或许很多人没有吃过毛豆腐,这道美食主要流行在安徽省黄山市地区,毛豆腐在该地区是非常传统的一道美食,是人们采用发酵的方法做成的一种豆制品,通过特殊的制作方法,豆腐里面的蛋白质就会转化为氨基酸,而且这道美食吃起来味道非常鲜,下面是毛豆腐的制作流程。

毛豆腐的制作方法:

所需食材:

毛豆腐10块(约500克),小葱末5克,姜末5克,酱油25克,精盐2克,白糖5克,味精0.5克,肉汤100克,菜籽油100克

制作方法:

将毛豆腐每块切成3小块。锅放在旺火上,放入菜籽油烧至七成热时,将毛豆腐放入煎成两面呈黄色,待表皮起皱时,加入葱末、姜末、味精、白糖、精盐、肉汤、酱油烧烩两分种,颠翻几下,起锅装盘即成。

此菜外皮色黄,有虎皮条状花纹,芳香馥郁,鲜味独特。制作时油煎不可过火,否则发生焦糊现象,影响菜品的色泽和口味。

制作原始毛豆腐步骤:

a、制浆

精选优质黄豆用水清洗,去除杂质,清洗浸泡6-10小时至豆瓣充分膨胀,中间无硬质上机磨碎;浸泡好的黄豆和水按两份水一份黄豆的重量比同时注入磨机的料斗中,混合磨碎;豆浆和豆渣分别出料;加热豆浆至沸腾为止,自然冷却到75℃±5℃;

b、点浆

取常规豆腐生产过程中凝固时淅出的淋浆水自然放置3天后备用;按7份豆浆:0.8-1.5份淋浆水的重量比,向浆桶中注入备用的淋浆水,搅拌均匀凝固12-16分钟;

c、装模定型切块

经过凝固的浆料注入放置有滤布的模箱内,加压成型后出模;切成小块;收集淅出的淋浆水以备下次点浆再用;

d、乳化

将切好的豆腐块平整放在竹条上,每块之间留有间隙,设置环境温度为15℃-25℃;经过3-5天后,豆腐表面长出均匀细密的绒毛,即已乳化成熟;

e、按以下重量份制备烹调辅料

每份烹调辅料的构成为:黄精2份、西洋参1份、当归0.5份、姜1份、蒜2份、辣椒2份,适量的盐和糖;

f、按以下两种方式之一进行包装:

第一、经烹饪,包装:乳化好的豆腐用食用植物油过油,使表面香脆金黄,捞出后与各味烹调辅料加水共同烧烩,豆腐与烹调辅料按重量比的构成为:豆腐10份、烹调辅料1份,水的加入量与豆腐和烹调辅料总量相同,水熬干后撒上葱末,以熟素油封口,真空包装即成;

第二、豆腐与烹调辅料分装:乳化好的豆腐用食用植物油过油,使表面香脆金黄,捞出后直接真空包装,再按重量份豆腐10份、烹调辅料1份的比例将豆腐与配制的烹调辅料分装即成。

山楂罐头的制作方法步骤是什么?


山楂是大家熟知的一种果实,这种果实在国内的分布很广,尤其在山东、浙江、内蒙古以及河南等地区产量都很高,平时吃一些山楂是有好处的,尤其是那些患有高血压高血脂的人群特别适合吃山楂,另外吃山楂还可以健脾开胃等等,如果喜欢吃山楂罐头的话,可以按照下列方法做来吃。

山楂罐头的制作方法:

秋天了,是丰收的季节。山楂是大家喜爱的果实,它的酸酸甜甜让每个人很难忘。就因为家有一颗山楂树就查查了它的功效与用途很多哦,吃了对身体益处多多。山楂树很能结果,山楂果太多了也很上愁。放时间长了怕坏了。就学了学山楂储存的方法,也显摆显摆它的做法。味道也很嗨!

首先把山楂,洗净。在用筷子在山楂尾部穿过,再用小勺把里面的山楂籽一个一个掏出。有点麻烦,要有点耐心。

先把冰糖白糖以自己的口味定,爱吃甜的多放些,不爱吃甜的少放些。水也适量,放入锅里用中火煮开。

等水煮开了,再转小火。糖水稍微粘稠些,就把洗好的山楂也放入锅里。

山楂稍微煮一下,时间不要太长。否则山楂会煮列口,颜色也不好看,火大了。山楂煮两三分钟就好了关火。

等山楂和糖水都凉了,找个干净的瓶子装进去,封上口。就可以储存了。什么时候想吃,就拿出来和家人·朋友·同事享受美食。简单又方便!

原料:山楂做法:1一斤山楂,然后清洗干净,把山楂核用筷子捅出2备冰糖一袋,导入煮过里面一些水,按想做多少汤来放,不可以放入过多的水,然后等3水烧开后把半袋冰糖倒入锅中,等待融化。4冰糖融开,将山楂放入锅中煮,煮致粘稠即可5程序全部做完,让锅冷却,把做好的山楂装进玻璃瓶里面,冷藏冰箱里面,第二天即可吃到美味的山楂罐头了。

樱花酒的制作方法步骤是什么?


相信很多人都没有喝过樱花酒,这并不是一种普通的酒,而是一种药酒,这种药酒有很多好处,比如具有解除疲劳的作用,现在的人各方面的压力都很大,经常会感觉到身心疲劳,这时候可以适当喝一些樱花酒,具有很好的疗效,另外还可以治疗荨麻疹等等,下面是樱花酒的制作方法。

樱花酒的制作方法:

樱花酒是一种药酒,主要材料有樱花、砂糖等。

材料:

樱花100克,砂糖50克,白酒720毫升。

做法:

(1)、樱花以芳香浓郁的重瓣樱花最好,不要等到盛开,要在花开到七八成时采摘。

(2)、将连蒂采回的樱花冲洗一下,沥干水分。

(3)、将准备好的樱花置于容器中,加入砂糖和白酒密封保存。

(4)、2个月后将樱花取出,酒用布过滤后移装到另一容器中。3个月后即可开始饮用。

樱花花色幽香艳丽,枝叶繁茂,具有嫩肤、增亮肤色的作用,是护肤品的重要原料之一。樱花入酒也是充分利用其药用价值,樱花酒有解除疲劳、增进食欲、强身健体的功效。樱花酒怎么做?接下来小编为介绍樱花酒的做法。

一、樱花酒的做法一

材料:樱花100g,砂糖50g,白酒720ml。

樱花酒的做法步骤如下:

(1)樱花以芳香浓郁的重瓣樱花好,要在花开到七八成时采摘。

(2)将连蒂采回的樱花冲洗一下,沥干水分。

(3)将准备好的樱花置于容器中,加入砂糖和白酒密封保存。

(4)2个月后将樱花取出,酒用布过滤后移装到另一容器中。3个月后即可开始饮用。

二、樱花酒的做法二

材料:带梗关山樱200g、冰糖100g、白酒(清香型)1500ml

樱花酒的做法步骤如下:

(1)带梗关山樱摘取七分开的花苞,流水冲洗净杂质,用盐水浸泡十分钟后冲洗并晾干。

(2)大块冰糖研碎,或直接用单晶冰糖。

(3)将晾干的樱花一层糖一层花码在无水无油干净的容器中。

(4)倒入白酒,密封,放置两个月后滤掉樱花残渣,三个月后就可饮用。

三、樱花酒的做法三

材料:苹果一个,樱花,酒,冰糖适量樱花酒的做法步骤如下:将苹果切片,加入樱花、冰糖适量,然后倒入白酒,淹没材料,两个月后过滤装瓶。

腊肉炒黄鳝的做法步骤是什么?


人们常说的黄鳝,真正的名称叫鳝鱼,这种鱼的分布非常广,比如在田间地头,或者在小河小溪以及江河湖泊里面都能够找到鳝鱼,黄鳝的营养价值是很高的,那些出现气血不足的人,经常会身体疲劳,还会伴随着心悸气短等症状,这时候就特别适合吃黄鳝,下面学习做腊肉炒黄鳝的方法。

腊肉炒黄鳝的做法:

11黄鳝杀好去内脏,洗净后剪成小段。

22蒜头剥去外层薄衣,生姜切片。

33腊肉切成小块。

44锅烧热放油,把生姜片倒进去煸炒出香味。

55把腊肉倒进去煸炒出油。

66煸炒片刻后把黄鳝和蒜头倒进去一起炒2分钟。

77黄鳝变色倒入适量料酒,放点胡椒粉,再放适量水,大火煮开后转中小火焖煮。

88煮至黄鳝开始酥烂,放适量糖、老抽、生抽,转大火焖煮。

99煮至黄鳝酥烂,汤汁渐干再放点胡椒粉。

1010出锅装盘撒上葱花。

那么如果要想让他保存到一年的时间,就得对它进行密封保存以及放到制冷效果良好的冰箱内,这是腊肉不坏的的首要条件。但是如果要想要腊肉口感好的话,保存一年后的腊肉已经是非常硬了。口感要比新腌制的腊肉差很多,所以对于很多人来说都不喜欢吃去年的腊肉,为的就是口感。那么普通的家庭通常就会拿这些去年的腊肉做其他的菜谱,比如说炖汤,和蒜蓉一起小炒。加上很多的佐料,味道也不会差到哪里去吧。

而新腌制的腊肉一般都是放在电饭锅里蒸,腊肉里面的油水都流出来了,香喷喷的特别好吃。那么对于不同时期的腊肉就有不同的做法,这是根据腊肉本身的质感来定的。特别是在菜的淡季时,没有很多种类的菜可以选择,那么多上一盘蒜蓉炒腊肉还是不错的。所以,腌制一年的腊肉,只要好存放在冰箱里,一年后照样可以吃,只是口感略差。

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