玫瑰茄花草茶是什么
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“玫瑰茄花草茶是什么”，希望对您的养生有所帮助。
玫瑰茄是一种植物草本物质，体型较大，大部分的玫瑰茄颜色都是紫色的，而且叶子硕大，属性为良性。味道呈现酸性。玫瑰茄这种草本植物由于含有丰富的维生素和一些柠檬酸等有益酸性物质，对于人体的减肥和降血压血脂都具有有效的辅助作用。常常被用作花草茶的制作原配料。那么，来看看一些玫瑰茄花草茶的简单介绍。
玫瑰茄 一年生直立草本，高达2m。茎淡紫色，无毛。叶异形；叶柄长2-8cm，疏被长柔毛；托叶线形，长约1cm，疏被长柔毛；下部的叶卵形，不分裂，上部的叶掌状3深裂，裂
玫瑰茄花茶片披针形，长2-8cm，宽5-15mm，具锯齿，先端钝或渐尖，基部圆形至宽楔形，两面均无毛；主脉3-5条，背面中肋具腺。花单生于叶腋，近无梗；小苞片8-12红色，肉质，披针形，长5-10mm，宽2-3mm，疏被长硬毛，近顶端具刺状附属物，基部与萼合生；花萼杯状，淡紫色，直径约1cm，疏被刺和粗毛，基部1/3处合生，裂片5，三角状渐尖形，长1-2cm；花黄色，内面基部深红色，直径6-7cm。蒴果卵球形，直径约1.5cm，密被粗毛，果爿5。种子肾形，无毛。花期夏、秋季。
药用
【性状】性状鉴别 本品略呈圆锥状或不规则形，长2.5-4cm，直径约2cm，花萼紫红色至紫黑色，5裂，裂片披针形，下部可见与花萼愈合的小苞片，约10裂，披针形，基部具有去除果实后留下的空洞。花冠黄棕色，外表面有线状条纹，内表面基部黄褐色，偶见稀疏的粗毛。体轻，质脆。气微清香，味酸。
【性味】酸；凉
【归经】肾经
【功能主治】敛肺止咳；降血压；解酒。主肺虚咳嗽；高血压；醉酒
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或
玫瑰茄花茶
开水泡。【各家论述】《新华本草纲要》根、种子有利尿，强壮功能。《Osman Abdel M ： Yoanes. Mohammed E.G.J chem l975： 28 （1） 217． 1975 C. A. 82：》花含棉花色素，槲皮素，木槿苷（hibisatin），柠檬酸，苹果酸及少量 sabdartrin 和生物碱。干果萼含柠檬酸，苹果酸，木槿酸（hibiscus acid），酒石酸，维生素C，果胶（可作饮料）。
玫瑰茄花草茶的配制方法，属性特征都给大家一一介绍了，大家对于玫瑰茄花草茶应该都有了一个较为全面的了解。玫瑰茄花草茶对身体健康的好处十分多，但是由于良性特征，女性和体质虚弱者不适合长期饮用。肝火旺盛的多喝利于降火排毒，同时也能美容养颜。
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玫瑰茄在大家的生活中也叫做洛神花，洛神花最常见的用处就是泡水饮用，洛神花具有消暑、降压、抗感冒的作用，食用的方法也有很多。玫瑰茄对人体有许多的好处，有时间可以冲上一杯洛神花茶饮用。
玫瑰茄的功效与作用及食用方法
1、消暑、降压、强化血管弹性之功效;
2、清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，也是减肥佳品。
3、清凉解毒利水，降血压
冲泡方法：放适量的玫瑰茄直接用开水冲泡，即可食用。
4、开胃、润肠、润肺、助消化、抗感冒、消炎
食用方法：玫瑰茄10克、橙1个、金橘6个、柠檬片10克、梨1个、苹果1个、蜂蜜适量。
①柠檬片、玫瑰茄、用温水浸泡吸取浮尘、沥干水分。
②所有水果切成丁状。
③将水果丁和柠檬片放入锅中加入清水、大火煮开后转小火煮半小时左右。
④玫瑰茄放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶，待降温后放入适量的蜂蜜即可食用。
5、美容、减肥瘦身
食用方法：玫瑰茄5枚、银耳20克、冰糖少许。
①银耳泡开切碎、将其煮至八成熟后加入玫瑰茄。
②待玫瑰茄从深红色变成粉红色后翻入冰糖小火煮10分钟。
③十分钟后关火、将玫瑰茄挑出、放凉后即可食用。
玫瑰花里含有丰富的维生素和单宁酸，能改善内分泌失调，调气血，促进血液循环，美容养颜等功效，研究表明玫瑰花中的维生素E能促进青春期的乳房发育，同时能预防由于身体老化，机能退化出现的乳房干瘪、萎缩。其中，维生素B可以促进激素合成，让乳房变得丰满起来，达到丰胸的目的。玫瑰花草茶性质温和，芳香迷人，能缓解情绪，纾解抑郁。
玫瑰花含有丰富的营养物质，它富含维生素和单宁酸，可以有效改善内分泌失调的问题、促进乳房发育。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K;研究表明维生素E促进青春期乳房发育，同时也可以放置中老年后由于身体老化，机能退化而出现乳房萎缩，另外，维生素B族也有助于激素合成，因此玫瑰花茶中的维生素B也可以让乳房变得丰满起来，从而达到丰胸的目的。
玫瑰花茶具有活血促进乳房的血液循环作用，从而达到丰胸的目的。
木瓜和玫瑰花草茶搭配起来饮用，丰胸的效果更好。上班族的女性经常饮用，可以消除皮肤上的黑斑，淡化皱纹，令皮肤白嫩细滑，美容效果非常好。女性平时常用它来泡水喝，有很多好处，尤其是女性在月经期间情绪不佳、痛经等症状，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
玫瑰花花早茶就其字面意思来说就是用玫瑰花制作而成的花茶，所以说，玫瑰花花草茶并不是全部纯天然的，而是需要经过后期加工而成的一种花茶，也是比较有名，深受人们喜爱的一种茶，尤其是女性朋友们，因为玫瑰花花茶具有美容养颜，养肝护肤的效用哦。那么，今天本文就跟大家分享玫瑰花花草茶的功效。
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。
主要功效
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。[4]
特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
现在大家知道为何玫瑰花花草茶深受广大朋友们，尤其是女性朋们的喜爱了吧。不仅效用多，而且味道也很好。但是物极必反，即便是再好的东西，喝多了也会对身体产生不好的影响，而且大家在喝的时候要注意其特殊禁忌，以防适得其反。
花草茶的气味芬芳，颜色鲜艳，每种花草茶都含有天然的营养成分。花草茶是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，其产生的自然香气与特殊品味，是天然饮品。长期饮用可以缓解胃痛、改善睡眠，消除痘痘等功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同，在饮用前，要详细了解不同的花草，选择适合自己的花草茶。
长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
常见的花茶如玫瑰、薰衣草、甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，其中含有丰富的维他命C,
能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，同时有很好的排毒作用，还能舒缓压力、镇静神经，对缓解不良情绪和保持身材纤瘦非常有益。
在女性怀孕的期间自身的吃的食物和饮用的饮品都要非常的注音，一旦出现一些差池就非常容易影响到准妈妈自身甚至是肚子当中的宝宝，影响宝宝在准妈妈肚子当中的健康发育，严重的时候甚至会造成准妈妈出现早产甚至是流产的现象出现。那么，孕妇可以喝玫瑰茄茶吗?
第一，孕妇可以喝玫瑰茄茶吗?孕妇是不可以喝玫瑰茄的。玫瑰茄性寒，泡茶喝还含有咖啡因。所以对子宫和肚子里的宝宝都不好。咖啡因的刺激作用，会惹得宝宝不舒服。宝宝不舒服了，就乱动、乱转。宝宝在妈妈肚子里少量运动是可以的，可大量运动，可就容易引起流产。而且也会导致宝宝的能量被迅速消耗，等出生后可能就会体重偏轻，不好养。所以为了宝宝的健康，孕妇最好不要喝玫瑰茄。
第二，此外，玫瑰茄的根有疏经缓下的作用，容易引起孕妇流血，甚至滑胎。所以别看这红艳艳的玫瑰茄，这么好看，以为喝了能补血。这你就大错特错了!孕妇饮用玫瑰茄，不单不补血，还会流血!如果孕妇不知道自己可以喝哪种花茶，不可以喝哪种花茶，最好还是跟自己的主产医生商量，因为她们比孕妇自己更了解孕妇的身体。在她们手中诞生过无数健康的宝宝，她们也会保护好你和你的小天使，帮助他们健健康康来到这个世界。
孕妇可以喝玫瑰茄茶吗?怀孕三个月以内不要喝。3个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定，属于危险阶段，饮食上必须注意营养平衡，很多茶饮品浓度高对孕妇无益，尽量避免喝。阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等孕妇最好不要饮用。本文详细介绍了孕妇是不是可以喝玫瑰花茶。通过介绍可以知道孕妇最好是不要喝玫瑰花茶，不然的话可能会对腹中胎儿造成不利影响。同时本文还介绍了玫瑰花茶的功效和作用，以及喝玫瑰花茶需要注意的问题，你最好是都了解一下哦。
在我们的生活中有很多中纤体花草茶，希望大家可以的对于它们的制作方法有一定的了解，这样也方便你们利用花草茶的作用。下面主要为我们介绍有机柠檬子姜茶以及排毒茶，希望女性朋友们可以根据下面的制作方法去尝试一下。现在就让我们一起动手来学习纤体花草茶的制作方法吧。
有机柠檬子姜茶
制作：在有机茶中加进柠檬与子姜颗粒。
营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬自然提神的味道在子姜温顺的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是自然的减肥产品。
1.只有尽对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。
2.吃茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。
3.一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。
SpA排毒茶
材料：玉蝴蝶、桃花、欧石楠、玫瑰花、芦荟
功效：富含维生素A、C、E,轻松排除体内毒素和皮肤毛囊内积存的废物，让身体和肌肤零负担。养颜排毒、全面舒缓肌肤，有效消除痘痘及粉刺。
同时改善肠胃消化问题，清肠通便，清除体内杂质，排除出毒素;长期饮用，将舒缓老化肌肤，激活年轻肌肤细胞，使您容颜似玉。
关于这篇文章介绍的纤体花草茶的做法介绍，相信你们应该都知道柠檬子姜茶是制作方法是怎么样的。对于这种花草茶的制作，我们只要选择甘甜的山泉水来浸泡，味道是比较清甜的，而且对于我们肠胃的消化以及排便是很有帮助的。
花草茶顾名思义，是一种用植物的花蕾或是嫩叶和花瓣经过采摘、烘干然后加工做成的保健类的茶品，一般说是花草茶其实没有茶叶的成分的，而且花草茶是一种天然的饮品，对身体的功效也是特别明显的，对于养生的朋友是不错的选择，那么花草茶功能有什么呢？下面我们就来进行一下了解。
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
7．化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
通过上述的介绍，我们知道了花草茶的功能有什么，不过在喝的时候我们也是要讲究方法的，主要是在冲泡的时候需要浸泡几分钟，充分发挥出花草的芬芳再饮用，另外在喝的时候也不宜放奶或是糖类的东西，不过可以加少量的蜂蜜来调味。
养生花草茶属于是一种花茶，自古以来这种茶饮就是爱美女士的最爱，在我国的古典医书本草纲目上也是有着一些记载，就是所这样的花茶性微凉，且味甘，可以入肺、肾经，对于人们的健康具有了十分不错的平肝、润肺养颜的功效。
根据医学上的一些相关的证明，长期饮用养生花草茶的话，对于我们的肌肤也是具备了不错的祛斑、润燥，还有就是明目、排毒、养颜、还可以帮助人们更好的去调节内分泌等等功效，尤其是在环境污染日益严重的近日，花茶目前也是属于爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。
牡丹花茶：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、治关节痛、风湿痛等功效。芍药花茶：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。
桂花茶：具有止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神。三七花茶：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
山茶花茶：性味甘、具有凉止血、散淤消肿、降压、降血脂等功效。康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
百合花茶属于一种养生花草茶，在饮用的时候，因为其性微凉，味甘、微苦，对于人们的身体健康具备而来润肺，或者是清火、安神的效果。可以帮助人们很好的去治疗咳嗽，还有眩晕、夜寐不安的一些功效，对于此种状况我们要意识到。
茶是一种文化，对于有着历史悠久的茶文化的我们来说，在茶的品用上大家有很多需要注意的事项，不知道大家有没有听说过花草茶，更不知道大家是不是品尝过花草茶，这里我们要为大家讲的就是花草茶的配方，希望接下来的内容能帮助有心泡出花草茶的朋友泡制出好喝的花草茶。
花草茶是从国外传来的一种茶文化，很多朋友想知道花草茶的泡制方法是什么，想知道怎样才可以泡制出有味道的好茶，接下来的文章内容针对大家关注的问题专门为大家讲讲希望对大家有帮助作用。
花草茶的配方是这样的：
1、将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用
2、将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用
需要注意的事项有：
1、这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里，连服7天给肠胃排毒，还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。
2、很多超市里有专门卖花草茶的区域，你可以自己买齐原料，在家组合搭配，当然每种搭配都有不同的功效，以后我还会介绍比如纤体的，明目的和美容的
3、如果超市卖不到，药店通常也有这些原料。
花草茶配方是怎样的，我们要怎样做才可以泡制出有味道的花草茶呢，茶文化有着悠久的历史，它所代表的不单单是一种茶文化更是一种对生活的享受，希望大家能在泡制茶的同时享受融入在茶文化中的幸福生活味道。泡制茶需要一种宁静的心气，也希望大家能平心静气，以平和的心态应对周围事物。
泡茶很简单，一撮茶叶放在水杯里，温度合适的水一冲泡，盖上杯盖，闷几分钟，一杯清香的茶就泡好了，就可以做在电视机旁慢慢的品尝了。现在讲究养生，除了茶叶可以这么喝以外，很多的花花草草都可以这么喝，比如大家都知道的枸杞、菊花等等，既省时又可以保健。
中药讲究单药不治病，花草茶也是一样的，要达到养生的目的，必须搭配好，什么样的花草茶的搭配才是合理的，由于个人的体质不同，必须因人而异，不能人家喝好你也随着喝，要找到适合自己的。
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。
花草茶的搭配，从性味上讲，作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配合食用。从功效上讲，如薰衣草有安神养怡的功效，把较提神的花草茶和薰衣草一起泡来喝，功效就会减弱;
花草茶虽然是一种保健茶，可是也有一定的药用价值，大家在喝的时候一定要弄清楚自己的身体状况，热性体质就要喝寒性的花草茶、寒性的体质就要喝热性花草茶，一般的体质就要喝平性的花草茶。否则，大家就会雪上加霜。
玫瑰茄又名洛神花，一般种植在山区不受污染旷野中，外观颗粒饱满,花瓣厚实，紫红黑亮，融水色泽艳丽清新，所以多用来泡花茶。玫瑰茄有活血化瘀的作用，可以抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生，具有很好的保健作用。下面我来为大家具体介绍一下玫瑰茄花茶的功效。
l、玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。
2、金莲花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
3、玫瑰冰菊茶：玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。
4、山楂络神蜜茶：玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。
5、由于玫瑰茄具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉 ，具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。
6、饮用洛神花还可起到减肥作用，
洛神花中含有的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。
以上就是我为大家介绍的玫瑰茄花茶的功效了。常喝玫瑰茄花茶可以起到清凉解毒利水，降血压等功效。对消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。但玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。另外它有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用。
在这个食物水平不断提升的社会，很多人都抵挡不了美食的诱惑，经常大吃大喝，没有规律的饮食就会很容易造成身体肥胖的情况发生，还有很多人是因为产后的肥胖一直减不下去，很多人选择吃减肥药减肥，但是副作用很大，玫瑰荷叶瘦身茶才是健康的瘦身饮品，下面我们来了解一下。
玫瑰荷叶减肥茶
1、做法
首先要准备好适量的玫瑰干和干荷叶，最好是买已经打碎的，这样冲泡的时候更容易煮出味道。然后准备500到600毫升左右的水，将玫瑰和荷叶都放进入，用小火慢慢的煮，直至水沸腾就可以了，如果想让减肥的效果更好，还可以在里半加入少量的蜂蜜以及红枣，在减肥的同时也能够让皮肤变得更加的白皙细腻。
2、饮用
玫瑰荷叶茶最主要的功效就是治疗便秘，这一减肥茶喝下去不一会儿就会产生便秘的感觉，如果饮用的剂量比较大的话，就会导致腹泻或者是水泻，所以最好是控制好饮用量。减肥茶和我们平时喝的茶一样，是不可以隔夜的，不然不仅起不到减肥的效果，还会对身体健康造成很大的伤害。
荷叶自古以来就被用作减肥，荷叶不仅可以加速燃烧体内多余的脂肪，还可以起到降低胆固醇和血脂的作用，所以受到很多肥胖人士的欢迎，荷叶和玫瑰在一起减肥效果会更好。
其实荷叶有两个主要的作用，这也就是荷叶茶能够减肥的理论依据：第一，减肥瘦身;第二，调节血脂。不仅如此，荷叶茶还是现代人养生保健的佳品，它还有解暑清心、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等作用。
桂香荷叶茶：
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法：将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。
花草茶指一些富于营养价值的植物花朵进行冲泡茶饮。它的营养价值是很高的，根据不同的茶饮，具有清热解毒，补气降火、美白抗衰老的功效。不同的花具有不同的功效和效果，因此在选择哪种茶饮的时候应该根据自己的体质和实际情况来进行决定。也可通过咨询营养师来决定选择的茶饮。
《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。 7．化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
以上向您介绍了花草茶的功效与作用，可以看到，花草茶的营养与功效是很高的，具有预防疾病、调养身体、增强免疫力等效果。根据不同的茶饮，也有不同的作用与保健功能。但也要注意，在喝这样的茶饮料的时候也不要喝的过多，尤其是凉性的茶饮。
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