秋天该如何养生

2019-10-08 │ 秋天该如何养生 春季该如何养生

酸菜炒大肠该如何制作呢

很多的人喜欢吃大肠,大肠有一定的特殊的味道但是吃起来是很香的,就像是臭豆腐一样,虽然问起来很臭但是吃起来很香,所以喜欢吃大肠的人可以来学习一下大肠的制作的方法来进行制作,尤其是酸菜炒大肠是很好吃的一道美味的菜肴,那么酸菜炒大肠该如何制作呢?

一、 1.大肠沾上面粉,反复洗干净。用生抽、老抽、卤味包加水煮成卤水,加入大肠,卤2个小时。

2.卤好的大肠切成三角形状。

3.潮汕酸菜浸泡4个小时。

4.酸菜切成三角形。

5.青红椒切成三角形。

6.蒜切成片。

7.锅内烧热油,爆香蒜片。

8.加入酸菜翻炒至软。

9.加入青红椒,翻炒至熟。

10.加入大肠,烹入料酒,生抽,翻炒,调入盐和味精,翻炒即可。

二、 加油进锅,可以先放点盐,这样在把菜放进锅时,不会有太多的油溅起。油热放粒状大蒜,爆一下,然后加进青椒,翻炒几下,放点高汤,焖一会!之后放盐,由于之前已经放了少许盐,所以放盐时小心,别放多了。青椒炒成五成软,加点鸡精起锅备用。然后洗锅并抹净。

火开大,放油,热后放姜丝和块状大蒜,也是要爆一下,再把肥肠丢进去,翻炒,加糖、生抽和老抽各适量,炒匀!这时候,把备用的青椒倒进去,还是大火翻炒,当香味四溢时,也是起锅时z

喜欢吃大肠的人可以来学习尝试一下酸菜炒大肠的制作的方法,但是在制作酸菜炒大肠的时候需要注意酸菜和大肠的下锅的时间,如果酸菜过早会导致酸菜没有味道了并且出现焦糊的问题,所以掌握火候和下锅的时间是很重要的,再就是要注意食材的新鲜。

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酸菜炒大肠


酸菜一直是很多人都非常喜欢吃的食材,因为酸爽的味觉是很多人的最爱,用酸菜可以做出很多种美食,其中酸菜炒大肠是很多人都非常喜欢的,大肠的营养非常的丰富,让不少人都非常的喜欢吃,那么究竟酸菜炒大肠是怎么做的呢,下面我们一起来详细的了解一下。

酸菜炒大肠一直是我们都非常喜欢吃的,因为酸菜的酸味综合了大肠的腥味,融合出一种美味的口感,因此是大家三不五时都想吃的一道菜,下面我们一起来了解一下酸菜炒大肠的做法。

酸菜炒大肠

材料

酸菜一包,没叶切开对半的那种.猪大肠处理好,熟的,买一段,半斤一斤都可.姜两片,酱油,盐适量.

做法

1.酸菜洗净切片.

2.猪大肠洗过,再热开水里烫一下,捞起,切快备用.

3.热锅下油,姜.酸菜番炒.然后放入猪肠一起炒.

4.放一点盐,水,焖煮15分钟至水差不多干,放点酱油.

豉椒酸菜爆肥肠

材料

猪大肠,酸菜,豆豉,红萝卜,草菇,葱段,姜,八角,辣椒,胡椒粒,老抽,蒜,盐,糖,味精,盐粒,高汤,料酒,生粉

做法

1、将猪肠头翻出内壁,清除多余的肥脂肪与污物后,用盐粒大力来回揉搓,再用清水漂洗干净,然后放入生粉水中浸泡再置冰箱过夜让去掉粘液与臊腥味。

2、起沸水一锅放些姜、酒、八角、胡椒粒、老抽大火滚后,放入己清洗干净的肥猪肠进去焖大约三十分钟至柔软,再把猪肥肠拿出切斜片备用。

3、袋装的酸菜倒出洗凈备用,豆豉用温水微洗过再弄碎备用,红萝卜去皮再切片过水备用,草菇洗凈过水备用。

4、热油锅,放两大匙油热后大火爆香蒜片,下豆豉炒香后再放猪大肠爆炒,料酒走锅边续而下些老抽、盐、糖与味精调味拌匀,再盛出备用。

5、再热油锅,放两大匙油热后大火爆香蒜片,放酸菜、红萝卜、草菇、葱段大火快炒,再下辣椒、盐、糖与味精调味,下一点高汤微焖大滚后,下生粉水勾薄茨。

6、再回锅炒香的猪肥肠,再拌匀,浇些明油即可盛碟出菜。

青红椒炒大肠

材料

猪大肠,盐,青红椒,豆瓣酱,盐巴,酱油,料酒

做法

1、猪大肠买回来用水泡住,加入盐巴,洗三四遍,还可以用色拉油洗。

2、然后用水烫熟,把大肠翻一遍,里面的油去掉,切块。

3、青红椒切小块,把大肠水分煸干装盘。

4、油烧热加入豆瓣酱,放入煸干的大肠、青红椒、盐巴、酱油、料酒,炒熟就可以了。

通过上面文章的介绍,相信大家对于酸菜炒大肠的做法都有了一定的了解,因为酸菜炒大肠不仅好吃,而且营养非常的丰富,因此大家都非常的喜欢吃,所以您不妨在生活中多做这道菜给家里人尝尝,其实是很简单的。

酸菜粉丝汤该如何制作呢


很多的人喜欢吃酸菜,酸菜是一种经过发酵等制作的方法来进行制作出来的美味,并且酸菜可以配合其他的食材来进行制作,这样能够很好的保证美味,尤其是酸菜粉丝汤能够很好吃,制作也是简单的,那么酸菜粉丝汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

东北酸菜粉丝汤:酸菜切丝,粉丝用水泡好备用。按菜的比例倒油,油开后,用葱花爆锅,出香味了再放猪肉丝,翻炒几下,再放少许酱油调色;翻炒几下,放酸菜丝,快出锅时,放粉丝、盐、鸡精,略炒一会,出锅即可。

豆 腐酸菜粉丝汤:冻豆腐,酸菜,龙口粉丝,口蘑,松蘑,香菜各适量。将冻豆腐切成小块,下开水锅中焯透,用凉水漂凉。将口蘑、松蘑分别水发留原汤。洗净泥 沙。粉丝用温水泡软,剪成段,酸菜去外层老帮,逐片片成极薄长片,顺长切丝,越细越好。香菜洗净切段。炒锅上火,下口蘑、松蘑、粉丝、酸菜、豆腐,原汤烧 开,加精盐,胡椒粉,花生油倒入火锅中,加盖煮熟后,放入香菜即可。

胡椒酸菜粉丝汤:细粉丝150克、泡酸菜50克、葱丝5克、胡椒粉2克、盐3克、味精5克、精炼油25克、汤600克。酸菜、粉丝泡发备用。酸菜、粉丝和胡椒放入锅中倒入高汤烧开。放入盐、味精、葱丝即可。

虾 仁酸菜粉丝汤:虾仁三两、泡酸菜约二两、粉丝半两、香葱一棵、化猪油一大匙、料酒一大匙、盐、味精适量。将粉丝放热水中泡发开;虾仁去沙线后洗净,放料 酒、微量盐拌匀腌味;酸菜切成丝,香葱切碎。锅置火上用小火烧热,放化猪油烧至四成热,下酸菜炒半分钟。加入一斤左右汤或水,烧沸后改小火将酸菜熬煮五分 钟。下粉丝煮约一分钟(视粉丝泡发的软硬度而定)。放入虾仁煮约两分钟。放入味精,搅匀后即可起锅装盆上桌。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃酸菜的人可以来学习上述的制作的方法来进行制作这样能够很好的保证酸菜的美味,并且也能够粉丝很好吃,尤其是汤能够起到滋补人体的作用,因此喜欢吃酸菜的人快来学习制作吧。

猪大肠炒酸菜


顾名思义猪大肠就是猪的肠子,其实很多人都喜欢吃,但是却并不知道怎么样去制作,因为猪大肠其实有很浓的异味,如果清除不干净的话是做出来的猪大肠不仅口味不佳,难以下咽,而猪大肠炒酸菜就是人们生活当中经常吃的一道菜,现在我们就去看看它的制作方法以及需要注意的问题。

猪大肠炒酸菜最重要的一道工作就是猪大肠的清洗工作,因为如果不能够把里面的,油还有一些脏东西清洗干净的话,那么就会存在很大的异味,虽说买回来的猪大肠一定要反复的翻洗。

材料:猪大肠 酸菜 蒜 盐 生抽 蚝油 糖 鸡精

1.买回来的猪大肠翻过来,把里面的油及脏东西全部摘干净,再用盐搓揉几遍,再用清水冲洗数次,把猪大肠异味清除

2.把洗干净的猪大肠飞水.切段.切好酸菜

3.起油锅,略炸一下切好的猪大肠.

4.再起油锅,蒜米爆香,加入略炸的猪大肠翻炒,爆香后加入盐,生抽,蚝油 ,糖,鸡精调味,加放酸菜略炒,出锅.

猪大肠炒酸菜其实不仅作为一道美味的开胃菜,也是很多人所喜欢的下酒菜,尤其是男性非常的喜欢吃猪大肠,这一道菜酸辣俄又爽口,而经过爆炒之后的猪大肠,口感更是独特,还可以起到开胃健脾的作。

酸菜炒猪大肠


现在正值炎热的夏季,闷热的天气使人们吃什么都没有胃口,今天就来个大家介绍一道酸爽开胃的酸菜炒猪大肠,是你在夏日既吃得舒服还有营养。猪大肠具有润燥、补虚、止渴止血等功效。而且猪大肠吃起来还非常的有嚼头,再加上开胃的酸菜,额外再放些糖,酸酸甜甜。

特别开胃还很下饭。首先是准备主料,这其中包括一斤猪大肠和半斤酸菜。辅料则需要准备白砂糖、耗油、生抽、花生油、姜、蒜各适量。接下来就开始做了,首先将蒜去皮洗净,然后捣成蒜蓉,放在一旁备用。接下来,将酸菜清洗干净然后切成小段,同样是,放到一旁备用。

将猪大肠洗净用开水煮熟,猪大肠在清洗的时候一定要用白醋和盐,将大肠里里外外的洗上三遍才能去掉味道,还有就是要把里面的那层油切掉,不然实在是太肥了。等到猪大肠冷却了以后,将其切成小段。把锅中加入食用油,加热至油热,然后倒入姜末和蒜蓉爆炒出香味。

接下来将刚才切好的猪大肠倒入锅中爆炒,一定要用大火。不断翻炒猪大肠,直到完全炒熟,然后加入蚝油提味。接下来就是加入适量的生抽,目的是为了提色。然后继续翻炒,使得猪大肠均匀的着色和入味后,就将猪大肠先盛出来。将锅中倒入酸菜进行翻炒,然后加入糖。

将白砂糖和酸菜翻炒均匀后,再将刚才盛出来的炒好的猪大肠倒入锅中与酸菜一同翻炒,等到酸菜彻底炒熟,猪大肠和酸菜翻炒均匀后,就可以关火出锅了,这样,一道美味爽口的酸菜炒猪大肠就做好了,提醒朋友们注意,猪大肠的脂肪含量还是比较高的,所以不要吃的太多。

大肠炒酸菜的做法


新鲜的食材,有恰当的烹饪方法,就能够享受菜肴的美味。大肠炒酸菜这道菜,只需通过简单的蒸煮,再淋上酱汁,配上一碗香米米饭,绝对的下饭搭配,吃货们可以发挥各自的奇思妙想,加入香菜提味装饰。

2、酸菜切碎,辣椒切圈,姜蒜切碎。

3、准备水淀粉小半碗。

4、锅里水烧开,倒入大肠过一遍立即捞出。

5、捞出控水备用。

6、油锅烧热,下姜蒜爆香。

7、倒入酸菜翻炒约2分钟,加适量盐炒匀。

8、盛出备用。

9、重起油锅烧热,下姜蒜爆香。

10、倒入大肠快速翻炒。

11、加入辣椒翻炒两下,加适量盐、味精,倒入料酒去腥。

12、加入炒好的酸菜,翻炒均匀。

13、最后倒入水淀粉炒匀。

14、出锅装盘。

这就是大肠炒酸菜的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

炒莲菜该如何来制作呢


很多的人喜欢吃莲菜,莲菜对我们的身体有很多的好处,因此很多的人喜欢吃莲菜,莲菜能够提供给我们人体所需要的维生素的物质,因此可以来尝试一下制作的方法来进行制作,尤其是炒莲菜比较简单,那么炒莲菜该如何来制作呢?那么下面就为大家来介绍一下这个问题吧。

素炒白花藕 主料: 莲藕 200克 配料: 青椒 50克 蒜苔 20克 调料: 植物油 50克 盐 3克 味精 1克 各适量 口感 清香嫩脆,咸鲜微甜。

制作方法

1.藕去藕节,削去粗皮,对剖成两半,切成厚2毫米的片,放在清水中浸泡,淘洗掉切口的淀粉;青椒去蒂、去籽,洗净,切成2厘米大小的菱形片;蒜苗去根洗净,切成3厘米长的段。 2.锅放在旺火上倒入菜油烧至七成热时,放入青椒片、藕片略炒,再下蒜苗段、精盐、味精炒匀,炒至全部原料断生即可装盘成菜。 姜丝炒鲜藕 主料: 莲藕 400克 调料: 姜 50克 大葱 20克 植物油 20克 盐 3克 味精 2克 各适量 口感 藕片洁白,清脆爽口,姜香味浓。 制作方法 1.鲜藕洗净去皮,切成薄片,用开水焯过;葱姜洗净,均切成细丝。

2.滑锅中加植物油烧热,加入葱姜丝炒出香味,加入藕片、盐煸炒,再加味精炒熟即成。 炒脆藕 主料: 莲藕 500克 配料: 子姜 20克 调料: 泡椒 15克 白砂糖 5克 盐 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 15克 各适量 口感 爽口甜脆,略带辛辣,待凉食用尤佳。

制作方法

1.莲藕切片,放入糖水中浸泡约10分钟,捞出控干;嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝。

2.锅内放油烧热,放藕片快炒1至2分钟,加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下,放味精、盐,淋少许香油即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃莲菜的人可以来学习上述的炒莲菜的方法进行制作,这样能够制作出美味的炒莲菜,能够很好的保证身体的健康的问题,避免出现危险的情况发生,如果还有问题的人可以来咨询我进行了解。

素炒白菜该如何制作呢


很多的人喜欢吃白菜,白菜能够很好的保证人体的健康,尤其是能够很好的提供人体所需的维生素,能够保证好人体的健康,尤其是能够起到很好的美容养颜的功效,所以想要吃白菜的人可以学习一下制作,那么素炒白菜该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

菜系及功效:孕妇菜谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱

口味:椒麻味 工艺:生炒

素炒圆白菜的制作材料:

主料:圆白菜300克

调料:植物油30克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱3克

素炒圆白菜的特色:

清香脆嫩,鲜咸爽口。

教您素炒圆白菜怎么做,如何做素炒圆白菜才好吃

1. 将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;

2. 将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;

3. 放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。

素炒白菜的制作材料:

主料:白菜100克

辅料:洋葱(白皮)100克

调料:植物油8克,大葱50克,酱油4克,淀粉(玉米)4克,盐3克,胡椒粉1克

素炒白菜的做法:

1. 将白菜洗净切碎;

2. 葱头洗净切碎;

3. 在炒锅内将植物油加热,推入葱花和葱头,软炸至透明;

4. 倒入白菜,加旺火,翻炒3~4分钟,撒上盐和胡椒粉;

5. 在另一个容器内将不和淀粉拌匀,然后倒在白菜上,不停地翻炒,至淀粉熟即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃白菜的人可以来学习一下上述的方法来制作,这样能够很好的保证白菜的美味,并且保证身体的健康,还有就是能够很好的提供给人体所需的维生素等营养的物质,如果还有问题可以咨询我了解。

青瓜炒木耳该如何制作呢


很多的人喜欢吃素菜,并且一些信佛的人长期吃素菜,素菜能够很好的保证人体的健康,没有过于的脂肪对人体不好,因此喜欢吃素菜的人可以来学习一下制作的方法进行制作,这样能够很好的保证很好吃,那么青瓜炒木耳该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

黄瓜炒鸡蛋最佳吃的作法:锅里倒上一点油,待油 温有点温度的时候,直接把蛋打入锅中,用铲子铲碎,用这类方法炒出来的的蛋,蛋黄跟蛋清凝固的时候很是分明,吃起来也很是好吃,不象捣碎后的过油的蛋,吵完后盛起,锅中再放少许油,油热后放入黄瓜片,翻炒,加入一点葱,盐,鸡精,少许辣子,翻炒,最后放入炒好的鸡蛋,再翻炒,盖上锅盖,闷一会就可 以了,黄瓜不要闷的太烂,就如许很是简略。这是普通作法。要想做到最佳吃,最重要的是加芫荽+紫菜+食用木耳

这是预防和治疗糖尿病的佳肴。 素拌木耳 原材料:东北黑木耳20克、葱丝10克、胡萝卜丝30克、香菜段30克、蒜蓉10克。 调味料:盐4克、红油10克、味精2克、鸡精1克、香油15克、陈醋少许。

做法:

1、 黑木耳泡发洗净切小块;

2、 锅上火,加入清水烧沸,放入黑木耳,焯熟取出,晾凉;

3、 取一盘,放入黑木耳、葱丝、胡萝卜丝、香菜、蒜蓉,加入所有调味料拌匀即可。

特别提示: 黑木耳过水时,时间不能过长,并且,要冷却后再凉拌。 腐竹银芽黑木耳 原材料:腐竹150克、绿豆芽100克、黑木耳100克、姜10克。 调味料:花生油20克、香油6克、盐5克、味精2克、水淀粉15克、汤200毫升。

做法:

1、 腐竹泡发切成长段,姜去皮切末,绿豆芽择洗干净,黑木耳泡发洗净;

2、 锅中注水烧开,放入绿豆芽焯烫,捞出沥水;另起锅,加油烧热,放入姜末爆香,再放入绿豆芽、黑木耳煸炒几下;

3、 加入豆芽汤、盐、味精,倒入腐竹,用小火烧3分钟,再转大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。 特别提示: 腐竹要用开水泡至无硬心才可以烹饪。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃素菜的人可以来学习上述的制作的方法进行制作,上述的菜肴能够很好的保证我们身体的健康,尤其是能够提供给我们人体所需的维生素等营养物质,因此喜欢吃的人快来学习制作吧。

清炒韭菜该如何制作呢


很多的人喜欢吃韭菜,韭菜能够起到壮阳的效果,并且韭菜里面含有丰富的维生素等物质,因此喜欢吃韭菜的人可以来学习一下制作的方法进行制作,这样就能够经常吃到了,尤其是清炒韭菜的制作是很简单的,那么清炒韭菜该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

主料: 韭菜 500克

调料: 色拉油 30克盐 5克 味精 2克 各适量

清炒韭菜的做法:

1.把韭菜摘去老叶、老梗,洗净,切成4厘米长的段。

2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,倒入韭菜,加精盐、味精迅速煸炒至韭菜变色断生,出锅装盘即成。

清炒韭菜

1、韭菜洗净切段,小红椒2个切粒拍两粒蒜(我喜欢吃辣的,也做装饰作用)

2、锅烧滚后,到如适量油,油锅冒烟后,到入红椒和蒜爆香

3、倒入韭菜,快速翻炒一分钟,盛起装盘。(我妈说“生葱熟蒜,韭菜在锅里打转”,韭菜炒时间长就不嫩了,呵呵)

在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃韭菜的人可以来学习上述的制作的方法来进行制作,这样就能够制作出美味的清炒韭菜了,并且能够很好的保证人体的健康,避免因为上述的问题从而影响到人体的健康,如果还有不清楚的人可以咨询我来了解。

炒尖椒该如何来制作呢


很多的人喜欢吃炒尖椒,尖椒能够很好的保证人体的健康,尤其是喜欢吃辣椒的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证身体的健康,因此喜欢吃辣椒的人可以来学习一些制作方法制作,那么炒尖椒该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

1. 主料:青椒 400克

调料:色拉油 40克 盐 3克 味精 2克 酱油 2克 大葱 20克 各适量

炒青椒的做法:

1.将青椒去蒂,去籽,切成5厘米长的丝;葱切段.

2.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入青椒、精盐反复煸炒至青椒八成熟时,加入酱油、味精,炒拌均匀,放葱段,出锅装盘即可.

青椒炒肉做法: 之所以这么鲜亮,是因为最后上了芡粉。 step1:青椒和肉都切成肉片。 step2:现炒肉片,放酱油上色。 step3: 清锅,再炒青椒,青椒比较容易熟,所以翻炒几下,看软了一点,就立刻倒进刚才炒好的肉片。旺火反炒,差不多时放老抽着色;然后鸡精调味,然后放勾芡好的淀粉溶液,反炒两下后出锅。

食材准备1.主料:宁乡花猪肉150克,青椒2做青椒炒肉所需的材料

做青椒炒肉所需的材料(19张)00克。

2.调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。

编辑本段制作方法1. 青椒洗净切成3厘米长的细丝,放入盐腌渍片各式青椒炒肉

各式青椒炒肉(20张)刻。

2. 宁乡花猪肉洗净,切成长3厘米,宽5毫米,厚5毫米的丝,与盐、40克淀粉搅拌均匀,腌渍入味。

3. 把酱油、35克淀粉放入碗内,加鸡汤勾兑成芡汁。

4. 炒锅烧热,加油烧到7成热,倒入青椒,用大火翻炒,取出;

5. 再放入25克香油,烧热,放入肉丝,煸炒几下,倒入青椒丝,翻炒几下起锅,撒上焙好的芝麻,即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃辣椒等人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证炒尖椒的美味,并且也能够很好的保证人体的健康和安全的问题,喜欢吃尖椒的人快来学习制作吧。

蛋炒西红柿该如何制作呢


很多的人喜欢吃西红柿,西红柿对我们的身体有很多的好处,因此可以来学习一下西红柿的做法来食用,这样就能够很好的吃到保证身体的健康的西红柿了,并且西红柿做熟了才能够保证好吸收的效果,那么蛋炒西红柿该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

主料:大番茄适量 小番茄适量 鸡蛋适量

辅料:食用油适量 白糖适量 盐适量 料酒适量 生姜适量 香葱适量

做法:

1,把大番茄放入容器里;倒入开水浸泡2分钟,让番茄在热水里翻滚一会;这样可以轻松去掉番茄的外皮。

2,把番茄切成细丁;热锅冷油后放入番茄丁中小火边炒边用勺子碾压。

3, 当番茄汁变得浓稠时加入一勺白糖和适量盐调味,出锅备用。

4,鸡蛋打入碗里,加入适量盐,打散后加一勺水继续打散。

5,加入切好的香葱继续打散鸡蛋。

6,热锅到锅子冒一点烟后加入食用油,晃动一下锅子,让锅四周都有沾到油;下蛋液,轻轻转动锅子让蛋液流向四周,马上小火,凝结后弄碎鸡蛋出锅备用。

7,小番茄切块。

8,热锅冷油加入生姜丝煸炒出香味;放入番茄块,大火翻炒。

9,上淋上一点点料酒,大火再翻炒几下;慢慢加入上面做好的番茄酱(多少随你),不断翻炒。

10,加入炒好的鸡蛋撒上香葱就可以出锅了。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃西红柿的人可以来采取上述的制作的方法来进行制作,这样就能够经常吃到美味的西红柿了,并且对一些幼儿能够很好的促进食欲来保证身体的健康,如果还有其他的问题可以咨询我来学习。

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