养生都是什么人群

2019-10-08 │ 养生都是什么人群 养生膏方制作方法

烧烤蒜蓉辣酱的制作方法都是什么?

“今天不养生,明天养医生。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“烧烤蒜蓉辣酱的制作方法都是什么?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

辣酱,在我们平时的饮食生活当中也是非常常见的,主要是对我们的饮食生活进行一个调节作用,让我们的饮食变得更加有滋味,那么今天小编就为大家讲讲辣酱的制作方法,一起来看吧!

主料:辣椒2500克  醋500克  糖400克  盐300克  蒜500克  甜面酱500克  鸡精50克  高度白酒50克

蒜蓉辣酱的做法步骤

1. 鲜红辣椒洗净控干水份后,带着手套把辣椒籽去掉,用料理机或是菜刀切碎,用料理机不要打成泥状,会影响口感

2. 锅中放入盐、醋、白糖、甜面酱、白酒煮开

3. 再放入辣椒碎,大火煮,随时搅拌,不要糊锅底

4. 蒜剁成蓉

5. 辣椒煮至黏稠,关火,放入蒜蓉、味精,晾凉后装瓶即

小贴士

1、煮制过程中不能添水。

2、不喜欢太咸的,可以把盐的量减少一些,味精也是可以减少的.

通过小编上面的讲解方法,大家对于如何制作辣酱是不是有了一个明确的认识,那么在今后的饮食生活当中,如果你想改善自己的饮食情况,不妨就加一点辣酱吧!

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蒜蓉小白菜的制作方法是什么?


大蒜的排毒功能是众所周知的,小白菜是一种青菜,菜叶比较绿,脂肪含量低,非常适合减肥期间食用。蒜蓉小白菜是一道家常菜,味道清爽,有助于排毒。做法简单,可以直接下锅翻炒。

1.备主料:白菜一棵,蒜一颗。白菜不要撕开,切瓣;蒜切末,油热,蒜末炒香,白菜过油微炒,加水,加盖,中火煮,备生粉,起锅前勾薄芡收汁即可。水不用加太多,白菜本来有水,小心最后勾芡收不了汁。

2.小白菜横刀切。大蒜切粒粒,油热了,下大蒜爆香,然后下小白菜的根儿部分,先炒一下。根儿炒至5、6分熟,再下叶子部分煸炒,大火快速翻炒,加盐生抽,炒熟即可乘盘。

3.准备好小白菜和大蒜,小白菜择干净,放入加了少许盐的水中浸泡5分钟,炒锅放油,翻入蒜蓉,炒出香味后倒入沥干水的小白菜,加盐,出锅。

4.白菜清洗干净,将白菜叶和白菜梗分开,分别切成丝,蒜切末,锅加热放入植物油,爆香一半的蒜末。放入白菜梗翻炒,将白菜梗翻炒变软,倒入白菜叶,将菜叶翻炒至软后放入醋翻炒均匀,加入盐翻炒均匀,加入剩下的蒜末之后再加入鸡精翻炒均匀即可出锅。

5.小白菜撕开,一片片洗干净。控水。大蒜去皮,切成末。锅中加入一匙油,烧开后,倒入一半蒜末爆香,接着倒入青菜,大火翻炒3分钟。倒入剩下的一半蒜末,快速翻炒均匀,加盐,少量鸡精调味,出锅。

烧烤糖醋排骨的制作方法是什么


烧烤糖醋排骨,绝对适合大众的口味,特别是很多年轻的吃客,对于烧烤糖醋排骨,兴趣更浓,认为色香味俱全,营养价值相对来说更丰富。下面内容就具体介绍了烧烤糖醋排骨制作方法,喜欢吃的人,想学会的人,可以跟随小编看看它的制作方法有哪些。

烧烤糖醋排骨主料:

排骨 (适量)

调料;葱姜 (适量);醋 (适量);糖 (适量);生抽 (适量);蚝油 (适量);五香粉 (适量);蜂蜜 (适量);盐和鸡精 (适量)

厨具;电烤箱

准备原料

排骨洗净用厨房纸擦干水分

保鲜盒中按生抽一大勺,醋一大勺半,糖一大勺,五香粉一点点,蜂蜜一大勺,蚝油一大勺。盐和鸡精适量 的配比调成糖醋腌料

放入排骨和适量葱姜腌制2小时

排骨腌好后,【最后能够风干一下】刷上蜂蜜

入烤箱200度25分钟左右,中间翻面刷料

小窍门:

提示:1、按照我这个汁子做出来的是酸甜味道

2、腌排骨时间久一些更好,如果可以腌好了风干一下最后

3、刷上蜂蜜水出来的排骨很有亮度

烧烤糖醋排骨的制作方法,相对来说也是比较简单的,只要把所有的食材准备完善,然后放进烤箱,把温度调到合适的温度,中间翻面刷料,就能制作出来的烧烤糖醋排骨,色香味俱佳,让自己真正品尝到自己制作的烧烤糖醋排骨,尽情的享受自己的成果。

​贵州烧烤的制作方法


在生活中喜欢吃烧烤的人不在少数,而且烧烤这种食物吃起来简单方便,只要在碳上烤一烤就能熟了,而且这是一种最原始的吃食物的方法,烧烤的时候不仅肉类食品,腌制比较讲究,烧烤的方法跟手艺也是比较讲究的,贵州地区的烧烤颇有特色,下面介绍贵州烧烤的制作方法

烧烤可能是人类最原始的烹调方式,是以燃料加热和干燥空气,并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类)烹调至可食用,因此台湾亦有称此为烤肉;现代社会,由于有多种用火方式,烧烤方式也逐渐多样化,发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。独自烧烤在现代社会中几乎是很少见的,不论在亚洲、美洲和欧洲,烧烤通常是小至家庭,大至学校的集体活动。吃烧烤时,不要喝啤酒。啤酒清凉爽口,在吃着口味较重的烧烤同时在喝点啤酒,是很多人的选择。但是这样做不亚于饮鸩止渴。因为啤酒中的酒精与烧烤中的多环芳烃类和苯并芘类物质结合,会诱发消化道肿瘤。

烤鱼的配料包括有:混合酱油、混合调料、蚝油汁、花椒粉、辣椒粉、孜然粉。

烤鱼的工具主要包括有:烤鱼夹子、铲子、烤炉、木炭、火勾、碳夹子。

炒菜的调料主要包括有:鸡骨髓浸膏、混合香料、自制红油、豆瓣酱、盐、味精、白糖、料酒、白胡椒粉、麻椒粒、花椒粒。

烤鱼成品的容器也是要自制,它和信阳烤鱼、诸葛烤鱼是不同的。它的容器分为三层,最下一层是放水的,中间一层放碳,上边一层放置鱼和菜的。

贵州留一手烤鱼是贵州本地的一种集烧烤和炒菜为一体的风味食品,深受当地和全国其他城市人群的喜爱。留一手烤鱼结合传统的烧烤方法,再运用云贵川的烹饪方式相结合形成了现在别具一格的留一手烤鱼。留一手烤鱼所烤制的鱼类品种繁多,草鱼、青鱼、鲤鱼、鲶鱼、黑鱼、鲢鱼都可以烤制。可以根据当地鱼产品的种类来选择。

烧烤酱制作方法有什么


    随着炎炎夏日的到来,路边上的烧烤摊也越来越多,现在很多人更喜欢自己来亲手做烧烤,我很喜欢和几个朋友一起野炊烧烤,口感不比专业的烧烤店差,其实烧烤最重要的是烧烤酱,烧烤酱好吃了相信烧烤的味道一定很棒的,下面我就来教一下大家烧烤酱制作方法吧。

    1、肉串类: 5公斤鲜肉计应加入香料的份量。

配方1:鲜疆羊肉串料(武汉产)1.5包,味精(鲜度在99%,以下全用此鲜度)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包(武汉产),姜、香葱(剁细)各40克,白糖7克,肉松粉25克,红薯淀粉250克。

将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀,腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤

配方2:十三香100克,味精(鲜度99%)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,生姜香葱各40克,白糖7克,松肉粉25克,红暑淀粉250克。

将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀,腌泡到15分钟既可串成串待烤。

注意:以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落,不流水为宜。有水流出就稀了,不易保持风味,干了耗油,应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳。

两种配方任你选用,调串出食品几十上千个。

2、鸡翅、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品。其配方如下:

5公斤食品需要加入:麻辣臭干料(武汉产)2包,精盐60克,味精90克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)名30克,松肉粉20克,白糖7克,红署淀粉150克

将上述原料和5公斤食品充分拦匀,腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上,应适当加水,让其调料完全沾在肉食上面,不宜过稀。这些都是生料烤制。

3、鸡、鸭、鹅爪类多个品种,配方为:

5公斤食品洗净后放入锅中,加水淹没为止,放入精盐110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香葱鲜头50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用签一穿即破时可捞出冷后,每串穿2个待烤。

4、鱼类:各种类型的鱼穿成半边鱼、鱼串、全鱼、鱼尾等多个品种的配方为:

5公斤鲜鱼所加入的原料:十三香100克,精盐60克,白糖90克,味精80克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)各40克,飘香酱60克(调制见后),红薯粉150克。

将上述原料和鲜鱼充分拌匀,干湿掌握与肉串相同,腌泡30分钟后穿串待烤。

特别提醒:为了你能正确掌握各类食品的腌泡方法,烤出特别风味来,我部特将“香辛窖水”浸泡法改为香料直接腌泡法,目的是担心你用“香辛窖水”时浓度掌握不好而 口味。

以上烧烤酱制作方法都非常的简单,大家可以根据自己烧烤的食材的不同选择不同的烧烤酱,相信您一定会喜欢我的方法的,另外烧烤虽然好吃但是对我们的健康是没有益处的,建议不要经常吃烧烤,在吃烧烤后可以多吃水果和生菜来补充维生素。

蒜蓉粉丝扇贝制作方法


扇贝真的是非常有营养的一道食材的,是海鲜当中非常具有代表性的,再加上粉丝,和蒜蓉这道菜肴是养生的补品的,不过一般人吃这道菜肴都是在酒店里面吃的,自己在家中制作是很少的,不过还是自己在家里面做的放心的,那么到底应该要怎么样去制作的呢?

食材准备:

冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。

制作步骤:

1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用;

2、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻;蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝

3、小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用;

4、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下,只要记住一点,扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,后面不再添加任何调味料了);

5、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用;

6、将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状;

7、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇蒜蓉粉丝蒸扇贝贝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依个人喜好,并注意蒜蓉的咸度);

8、蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,小个的蒸3分钟);

9、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦。

上文就是详细的介绍了蒜蓉粉丝扇贝的制作方法是什么的,在制作的过程中最好是要多放一些粉丝的,毕竟吸收了扇贝的鲜味的,所以多放一些会使得味道更加的美味的,这道菜肴味道更好的。

蒜蓉豆豉酱的具体制作方法是什么?


豆鼓在我们平时的生活中很受欢迎,因为其味道可口,食用不腻,而且比较下饭,所以很多人都喜欢吃,尤其是再配上蒜蓉,搭配上美味的蒜蓉豆鼓酱更是深受喜欢,那么如何制作呢?一起来看!

一、制曲:将大豆去杂、洗净、加水泡透捞出,用锅加水煮烂,按一斤大豆加一两面的比例,把面与蒸熟的大豆拌匀做成酱块,用纸包好,放在干净的木板上在室内发酵,约20余天。

二、下酱:把发好的酱块表面用清水刷净。破碎成小块或碾压成粉状,放入缸内,按投放一斤大豆四两盐五斤瓜(也可以换成萝卜或白菜碎)的比例,把盐放到水中加入小茴香熬成卤水凉凉加入缸内,姜切成末下入,最好放一些白酒、果酒拌匀。

三、放在强光下暴晒,随着水分的蒸发,及时搅拌,约20多天即可晒好食用。最后在食用的时候撒上蒜蓉就可以了。

通过小编上面的分享,你对于如何制作的方法有没有领会呢?那么在今后的饮食当中,如果你非常喜欢这款美味的豆鼓酱的话,不妨就按照小编的方法亲自尝试动手做做吧!

正宗蒜蓉酱制作方法


正宗蒜蓉酱的做法,自然是口感出众,营养价值高的,在平时极其受人欢迎,蒜蓉酱是用蒜蓉加上葱姜蒜配酱油膏,制作而成的营养价值高,入口香醇,不过在做的时候,最好是放上少量的麻油,因为麻油可以增加蒜蓉蒸的香味,会让蒜蓉的口感更好,而且做出来的时候也是非常好吃美味的。

蒜蓉酱

材料

A料:葱2根,姜10公克,蒜头30公克,酱油膏5大匙,细砂糖1茶匙,凉开水1大匙

B料:香油1茶匙

做法

1、将所有材料A一起用调理机打匀;

2、之后倒入碗中再加入香油即可。

蒜蓉酱

材料

蒜头 300克,麻油 一大匙,盐 一匙

做法

1、蒜头拍碎剥膜切成细末或是用调理机打成细末都可;

2、开小火热油锅放入麻油微温后倒入蒜末拌炒;

3、闻到蒜香味加入盐调味即可装罐冷却后放入冰箱保存。

蒜蓉酱汁粉丝蒸鲍鱼

简介 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道美味又简单易做的海鲜菜。只要把鲍鱼清洗干净,表面切格纹,醃上蒜蓉和调味料,把泡好的粉丝放在鲍鱼底下,经大火一蒸,浓郁的酱汁渗入其中,使鲍鱼口感丰富,鲜甜多汁,肉质厚实,充满嘴嚼弹牙的口感;而粉丝也吸收了海鲜的甜味精华,鲜味无比。

材料

鲜鲍鱼6只蒜末3瓣姜末2片酱油1茶匙糖少许麻油少许葱花适量菜油1大匙酱油1大匙糖1茶匙油葱酥适量

做法

先将鲍鱼用刷子刷去表面的黑膜; 粉丝浸泡,备用。

在鲍鱼肉表面上切格纹花刀。这样可使酱汁彻底浸入肉中,吃起来更加入味。

把所有的醃料混合。

然后把鲍鱼肉的那一面呈向底下,让醃料醃上约10分钟。

把浸泡好的粉丝铺在盘上。

把醃好鲍鱼放上粉丝上。

起蒸锅或用蒸炉,以大火蒸20分钟。

把调味料混合烧热,然后淋上已蒸好的鲍鱼上,嗞啦一声就可以了。

喜欢的话可以撒上少许香菜和红椒丝。

家庭烧烤串制作方法


好的天气,人们会经常聚会,在户外进行烧烤是夏天里大家喜欢做的事情。家庭烧烤有自己的制作方法。家庭烧烤是一种健康卫生的烧烤方式,适合每个喜欢吃烧烤的家庭。因为如果经常在外面吃,会非常不卫生,容易发生疾病的情况。但是有的家庭一定不会了解烧烤好吃的制作方法,那么家庭烧烤串制作方法有哪些呢?

烤鱼豆腐

原料:

鱼豆腐20块、油适量、辣椒酱适量、孜然适量

做法:

1、把鱼豆腐串在竹签上,一串4块,

2、先刷上一层油,

3、再刷上辣椒酱,

4、最后撒上孜然粉,

5、烤箱预热,上下火,中层,180度,烤10分钟左右。

小窍门:

烤的时间不用太久,只要鱼豆腐熟了就好。

沙茶烤串

原料:

鸡胸肉1块、豆干3块、香菇6个、鹌鹑蛋15个、小脆肠10个、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、沙茶酱1勺、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉少许、盐适量、橄榄油适量

做法:

1、鸡肉切小块,加入酱油、料酒、淀粉和适量盐油拌匀腌制一会儿

2、鹌鹑蛋煮熟去壳;香菇切块焯水;豆腐切块焯水

3、脆肠切小块;青红椒洋葱切小片

4、用烤签串起来

5、沙茶酱加酱油、适量盐和油调匀

6、刷在串上

7、烤箱用烤肉功能预热200度上下火,把串放入烤20分钟

小窍门:

1. 材料可按个人喜好选择2. 最好是烤的差不多的时候拿出来刷点酱或油再放回去烤一会,不然有点干。

孜然烤串虾

原料:

鲜虾300克、孜然粉1匙、胡椒粉1匙、酱油2茶匙、料酒1匙、植物油1匙、辣椒粉1匙、竹签20支

做法:

1、将虾洗净剪掉虾须,并在虾背切开一道小口,方便腌入味。

2、加入料酒、酱油、胡椒粉、孜然粉、抓捏腌制20分钟。(腌料可根据个人口味加减)

3、腌好后用洗净的竹签,将所有虾从尾部串好,

4、将串好的虾铺入烤盘里。

5、所有虾刷上一层植物油,最后均匀的洒上辣椒粉。提前预热烤箱200度。

6、将虾送入烤箱中层,用上下火200度烤8至10分钟即可出炉。

7、成品。

烧烤的辣椒面制作方法


每当到了下班的时间烧烤这种食物就成了很多人解决饥饿的首先食物,但是很多人不放心在一些地摊上制作的烧烤,认为那种烧烤并不卫生,会影响到身体的健康,但是在家中买来了烧烤的材料,却不知道烧烤所使用的辣椒面该如何制作。那么,烧烤的辣椒面制作方法有哪些?

第一,烧烤的辣椒面制作方法有哪些?把干红辣椒剪成小段,放到锅里炒(注意火不要太大,否则辣椒就变黑了)=锅炒烫加入菜油(不要太多),炒到辣椒籽稍微有点黑就到出,(注意是辣椒籽不是辣椒.一般的火要不停地炒)放到一个粗瓷钵里(有很多地方没有这样的瓷钵.可以用做的铁钵)冷却5分钟(作用是让辣椒变脆)加点盐再捣碎就可以了.

第二,油辣椒做法备料:上好的辣椒粉,胡椒粉,五香粉,芝麻,盐,混合后放到一个不怕烫的容器里。肯定是辣椒粉最多,其它是配料,酌量,怎么酌量,只能*自己摸索,五香份里是有花椒的,不过我喜欢多点花椒。制作:烧一锅热油(油要冒烟),关火,静置1-3分钟(降温,关键)。之后将热油徐徐倒入配好的辣椒粉里,边倒边用筷子搅拌辣椒粉(关键,容器下垫抹布,可防止容器随着动),务求均匀。油宁多勿少,制作完后应完全淹没辣椒粉。

烧烤的辣椒面制作方法有哪些?一般炸辣椒油都不红,此法可炸出红油。方法与“辣椒油”老兄如出一辙,只是先把水与油和大量辣椒一起下锅,不放花椒,加盖慢火熬,不要揭盖,待吱吱啦啦响过,于无声处开锅盖,将辣椒炸酥即可。加水可浸出辣椒的红色素,降低油温,使辣椒油味浓。辣椒酱:选成熟新鲜、红色辣椒为原料,剪去蒂把,倒入清水中,用竹杆不断搅拌,洗去粘附的泥纱等污物,捞起装萝沥干,倒入电动剁椒机剁碎,加盐腌制。鲜红大椒每100kg加盐10-15kg,明矾0.1kg 混匀,装入泡菜坛,约10d后即可食用。另外在辣椒里面还可加入花椒、五香粉、麻油、姜丁味精、豆鼓等,其味道更加独特。

四川麻辣酱的制作方法是什么呢?


大家都知道在四川的美食中,基本上都是以辣为主要的特色,而且基本上每家都会制作辣酱,辣椒酱是一种比较常见的美食,辣椒酱的制作方法其实是非常简单的,而且辣椒酱的保存方法也是非常长额,不管辣椒酱是用来拌饭还是用来炒菜味道都是非常美味的,那四川麻辣酱的制作方法是什么呢?

四川辣椒酱的正宗做法

1、制作四川辣椒酱时需要准备红辣椒一千克,黄豆酱600克,牛肉300克番茄酱200克。在准备豆油,300克胡椒粒和食用盐以及白糖,还有牛肉粉,都要适量准备一些。最后再准备适量的姜末和炒熟的花生。

2、挂准备好的辣椒,洗净以后晾干,再用料理机把它打成碎末,牛肉洗净以后也要用料理机打成肉泥。在炒锅中放油,把花生炒熟以后,去掉花生皮儿。

3、重新起锅,放入豆油,加热以后再放入准备好的胡椒粒儿,闻到香味以后再加入牛肉炒匀,随后把准备好的辣椒碎入锅,一起炒制。

4、炒匀以后,加入准备好的白糖和食用盐以及姜末随后再放入准备好的黄豆酱,用小火慢慢炖至半小时,在炖制过程中要不断搅动,以免出现糊锅。

5、在锅中的酱炖至半小时以后再加入准备好的番茄酱,快速调匀,之后才能放入炒熟的花生和牛肉粉,再煮三分钟左右,直接关火,等它降温以后取出就是香辣可口的四川辣椒酱。

6、制作四川正宗辣椒酱时使用的花生碎,如果不想放在油中炸熟,也可以把它放在烤箱中烤15分钟取出以后降温,直接能把他的花生红衣去掉,然后再用擀面杖把它压碎就可以使用。

老干妈辣椒酱的做法

准备材料

老干妈辣椒酱,色香味俱全,在制作时准备材料很重要,他需要准备豆豉一大勺,红尖椒一把,大葱一棵,花椒和大料各适量,生姜一块,花生和芝麻各准备30克辣椒粉,50克白糖,食用盐,生抽与淀粉也要适当准备一些,最后还要准备适量的食用油。

做法步骤

1、把准备好的豆豉加入少量食用油,调匀以后放在盘中,然后入锅蒸制,开锅以后再蒸20分钟。把蒸好以后的豆豉取出以后,用擀面杖压碎。

2、在炒锅中放油加热以后调小火力,把干辣椒和花椒入锅,炸出香气,取出以后降温,然后装在保鲜袋中,再把它们研成碎末。

3、把准备好的花生和芝麻,放在烤盘中,入烤箱,用180度烤制15分钟,取出以后,把花生米表面的红衣去掉,再用擀面杖把它压成花生碎,芝麻也要用擀面杖压一下。

4、在炒锅中放油加热,把葱姜片以及大料放倒锅中炸香,然后取出这些材料不要,再用得到的葱姜油炒至豆豉炒香以后,把压好的干辣椒和花椒一起入锅炒香。

5、随后放入处理好的花生碎和芝麻,炒出香气以后才能放入干辣椒面,然后加入适量白糖和食用盐以及少量的酱油,这时要加少量开水,煮开以后用水淀粉勾芡,调匀以后锅中的老干妈辣椒酱也就做好了。

番茄辣酱制作方法有哪些呢


番茄酱在生活当中可谓用处是非常大的,一般番茄酱的味道太过于酸,所以不易直接食用,番茄酱是通过新鲜的成熟红番茄,打成浆糊以后,制作成的番茄酱,滑的口感酸酸甜甜的味道非常适合在做菜的时候食用,接下来为大家介绍一下番茄辣酱制作方法。

材料: 瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 调料: 食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精 做法:

1.将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀

2.葱姜蒜洗净切丝备用。

3.木耳和胡萝卜切丝备用。

4.把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鱼骨粉、水、淀粉调成鱼香汁。

5.锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。

主料

橄榄油6汤匙 水200cc

鳀鱼50公克 去皮番茄300公克

番茄煳2汤匙 洋葱1/2颗

蒜头3颗 黑橄榄2汤匙

干辣椒片1茶匙 盐适量

番茄辣酱的做法步骤

1. 洋葱、蒜头、黑橄榄切碎,番茄沥去水分后切碎,鳀鱼沥油切碎,干辣椒片切成圈状。

2. 橄榄油加入洋葱与蒜末同炒,至洋葱呈透明状,加入番茄末块与番茄煳和水,以小火煮30分钟至浓稠状。

3. 再加入黑橄榄、鳀鱼以及干辣椒片,再以小火煮一下,加盐调味。

以上这一道番茄辣酱制作方法,不仅仅开胃,而且非常的下饭,平时可以放到吐司上食用这道酱的原料,是用番茄汁制作而成,所以呢,并不用担心上火,还可以有效地给予身体起到补充维生素的功效。

烧烤的制作方法是怎样的


在春暖花开天气逐渐转暖,很多人都喜欢约上几个朋友一起吃着烧烤聊天来增进朋友之间的感情,但是对于我们在外面吃到的烧烤很多人对肉类的质量,以及烧烤的口味都觉得不是特别满意,但是如果我们能够掌握制作方法,就可以在家购买一些新鲜的肉类和蔬菜制作出美味的烧烤,而且这样也能很好的增进一些动手的能力,下面一起了解一下烧烤的制作方法是怎样的。

烧烤的制作方法

.肉串类:

十三香100克,味精(鲜度99%)70—90克,精盐36克,秘制油、特鲜1号1包,生姜香葱各40克,白糖7克,松肉粉25克,红暑淀粉250克。

将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀,腌泡到15分钟既可串成串待烤。

.鸡翅、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品。其配方如下:

公斤食品需要加入:麻辣臭干料(武汉产)2包,精盐60克,味精90克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)名30克,松肉粉20克,白糖7克,红薯淀粉150克

将上述原料和5公斤食品充分拦匀,腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上,应适当加水,让其调料完全沾在肉食上面,不宜过稀。这些都是生料烤制。

.鸡、鸭、鹅爪类多个品种,配方为:

公斤食品洗净后放入锅中,加水淹没为止,放入精盐110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香葱鲜头50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用签一穿即破时可捞出冷后,每串穿2个待烤。

.鱼类:各种类型的鱼穿成半边鱼、鱼串、全鱼、鱼尾等多个品种的配方为:

公斤鲜鱼所加入的原料:十三香100克,精盐60克,白糖90克,味精80克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)各40克,飘香酱60克(调制见后),红薯粉150克。

将上述原料和鲜鱼充分拌匀,干湿掌握与肉串相同,腌泡30分钟后穿串待烤。

.排骨类:所有动物排骨都按以下配方调制:5公斤鲜排骨,加入十三香110克,五香粉20克,精盐36克,松肉粉30粉、白糖8克、味精80克、特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)各40克,红薯淀粉150克。

上述原料和排骨拌均匀后腌脆20分钟穿串待烤

.蔬菜类:南瓜、茄子、 片、土豆、玉米棒、白菜等多个品种配方为:

红薯淀粉500克、精盐1500克、味精(细粉)400克,特鲜1号2包、十三香420克、白糖30克、芝麻150克。紫草粉(食用香料)50克,将上述混合均匀即成香精粉装袋备用

烤时先将穿好的蔬菜串平放在炉上,再用汤匙装上香粉倒在蔬菜块上,每串放1克左右,每边放0.5克,在用毛刷沾油刷湿均匀烤制。放入香精的多少你可先烤3-5串自己品尝,根据当地人口味再增减香粉量

.烤制:将食品串放在炉面上,凡是肉、排骨类的直接刷油(两面都刷)烤制,再翻来覆去地烤。串子看上去油泡翻滚,颜色变白变黄表示成熟,鸡爪等应烤到有炸响声,鸡翅烤成焦黄泡大,鸡腿边烤边用小刀破口刷油烤至焦黄,里面没有血水溢出表示成熟。烤制时间长短应根据火候大小、串子品种而定,但千万不能烤焦。边烤边刷油,待食物烤到九成熟时及时撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油,稍烤一下即可食用。

.蔬菜类的应将串放在炉面上后,再加入蔬菜香粉,用油刷刷湿刷匀,翻来覆去把茄子等烤软烤小烤黄既可撒上辣粉、孜然后,刷油再烤几秒种即可食用。

注意:

1.用菜油、色拉油,禁用香油、猪油等。

.刷子沾上油后应在油缸上擦去多余的油,刷在串上不落入火中冒油烟为准。

.配料:泡椒500克,芝麻酱150克,花生酱200克,辣椒油40克,大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,特鲜1号1包,鸡精100克,白糖20克,精盐40克。

.先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣烂。

.用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉,特鲜1号、鸡精、白糖、精盐等拌和均匀。

. 用菜油烧到八成熟放入泡椒细沫炸香,然后倒入瓷器调好的料中盖上盖子,让冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖味精,淡了加点盐即成飘香酱。

上面就是对烧烤的制作方法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道烧烤的制作过程也是非常的简单,但是需要我们掌握它的制作方法,另外我们自己动手制作出来的食物更能保证食材的新鲜,这样才能让食物的营养价值发挥到最大,吃烧烤的朋友不妨亲自动手试一试。

烧烤猪脆骨是制作方法


猪脆骨是人们比较熟悉的一种食物,因为吃的时候,会有脆脆的口感,深受很多人的喜欢。猪脆骨还有丰富的蛋白质、脂肪、碳酸钙、骨粘蛋白和骨胶原等,无论的老人和小孩子都比较适合吃猪脆骨,经常吃猪脆骨对补充身体钙质有很好的帮助,对预防骨质疏松有一定的作用。

食材:

猪脆骨、胡萝卜、洋葱、青红辣椒、烧烤粉、烧烤汁、黑胡椒

制作步骤:

将猪脆骨洗净控干水分,加盐、孜然烧烤粉、辣椒面、烧烤汁拌匀,腌制三到四个小时。土豆、洋葱、胡萝卜、鲜辣椒洗净晾干,然后切好码在烤盘上,烤盘记得垫一层锡纸。将腌制好的猪脆骨放在码好的蔬菜上。可以刷点油。用锡纸将烤的东西裹起来,保持住食材的味道。烤箱预热10分钟。将烤盘放入烤箱,上下火,200度,烤40-50分钟。打开锡纸,撒上黑胡椒,再烤15-20分钟,脆骨会变得干干脆脆的。

猪脆骨的营养价值

脆骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供充足的钙质,女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度,较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质,从而减少骨折的几率,推迟骨质疏松的发生。

食用功效

1、补充钙质:

脆骨中钙质的含量较高,非常适合处在生长发育期间的儿童及骨质疏松的老人食用,能够较好的为人体补充足够的钙质。

2、提供营养:

脆骨上的鲜肉含有丰富的蛋白质及能溶于水的含氮浸出物,包括多种蛋白质,这些物质皆能为人体各大机能提供优质而丰富的营养成分。

猪脆骨的其他做法

做法一

食材:

猪脆骨、淀粉、杭椒、孜然粉、干辣椒

制作步骤:

猪脆骨洗净,切成片,将切好的脆骨加盐,黄酒,淀粉拌匀。锅加热放油,下入脆骨过油。锅留少量油,放入花椒,辣椒,姜,和蒜末炒香。放入脆骨炒,加入孜然粉,黄酒,生抽翻炒,加入杭椒丁,炒匀,最后撒上葱花,

做法二

食材:

猪脆骨、豆掰酱

制作步骤:

猪脆骨洗净泡水2小时中间换水。凉水下锅焯开后捞出控水备用。热锅凉油下一炒勺辣豆瓣酱,放入控好水的猪脆骨翻炒。翻炒均匀。20分钟后大火收汤。撒入孜然几粒小茴香翻炒!孜然味出来后就可以出锅了。

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