前列腺养生

2019-10-08 │ 前列腺养生 前列腺养生常识

良性前列腺增生的症状?

前列腺增生是男性中比较常见的疾病之一,如果不加以及时治疗,随着病情的增加,往往会产生很多危险,威胁男性健康,甚至还会影响其生育能力。前列腺增生的早期由于代偿,症状不典型,随着下尿路梗阻加重,症状逐渐明显。由于病程进展缓慢,难以确定起病时间。

有关前列腺增生的发病机制研究颇多,但病因至今仍未能阐明。目前已知前列腺增生必须具备睾丸存在及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、性功能、家族、人种及地理环境对BpH发生的关系。

尿频为早期症状,先为夜尿次数增加,但每次尿量不多。下尿路梗阻时,50%~80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。膀胱逼尿肌失代偿后,发生慢性尿潴留,膀胱的有效容量因而减少,排尿间隔时间更为缩短。若伴有膀胱结石或感染,则尿频愈加明显,且伴有尿痛。

腺体增大,机械性梗阻加重,发现排尿困难症状,下尿路梗阻的程度与腺体大小不成正比。由于尿道阻力增加,患者排尿起始延缓,排尿时间延长,射程不远,尿线细而无力。小便分叉,有排尿不尽感觉。如梗阻进一步加重,患者必须增加腹压以帮助排尿。呼吸使腹压增减,出现尿流中断及淋漓。

前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张并受到增大腺体的牵拉或与膀胱摩擦,当膀胱收缩时,可以引起镜下或肉眼血尿,是男性老年人血尿常见原因之一。偶有大量血尿,膀胱镜检查、金属导尿管导尿、急性尿潴留导尿时膀胱突然减压,均易引起严重血尿。

前列腺增生患者由于为老年患者常合并有其他慢性疾病。诊断时应重视患者全身情况,进行详细体检、化验,注意心、肺、肝、肾功能。排尿困难症状结合诸项检查,可明确诊断。应该加以及时治疗,康复的可能性则会大大提高。

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前列腺增生最基本的饮食建议 前列腺增生应该这样预防


如今患前列腺疾病的男性却越来越多,所以对前列腺的保健成了男人们最关心的话题。对于男性前列腺,不仅需要专业的诊治和药物治疗,而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺健康的食物。那么预防前列腺增生应该吃什么呢?下面本文就给大家介绍预防前列腺增生应该吃什么好。

预防前列腺增生的饮食建议

1、南瓜子、核桃仁

中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

2、干果、杂粮

男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。

3、蔬菜、水果

保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋的功效,能清热解毒,化湿利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。

4、动物内脏

动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性保养前列腺可多吃动物内脏。

前列腺增生饮食指南 前列腺增生饮食注意事项


患有前列腺增生饮食要怎么吃才好?前列腺增生饮食注意事项有哪些?男科专家指出:前列腺增生是中老年男性容易患的疾病,男性朋友可以多注意以下内容和多食以下介绍的前列腺增生的食疗方法,可以有效地预防前列腺增生的发生。

前列腺增生饮食指南


一、前列腺增生饮食注意事项

1、尽量避免烟酒,少食辛辣肥腻的食物,少喝咖啡,少吃柑橘等酸性强的食品。

2、多食用蜂蜜以保持大便通畅。

3、种子类食物对患者很有好处,如南瓜子、葵花子等。每日食用,数量不拘。

4、平常可以煮绿豆粥,放凉后任意食用,对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

5、不要因尿频而减少饮水量,更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,切记少饮浓茶。

二、前列腺增生的食疗方

前列腺增生是老年男性的一大常见病症,对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡,多食青菜水果,戒烟少酒,慎食辛辣,并保持大便通畅。

1、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用,有健脾益气,升阳利尿之功效。

2、利尿黄瓜汤:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。有利水道之功效。

3、南瓜子:做零食,平时多食。

4、银蒲饮:蒲公英30克,忍冬藤60克。加水500毫升,煎煮取汁400毫升,代茶饮。本方适用于急性前列腺炎和前列腺性病患者。

5、桃仁粥:核桃仁50克,粳米80克。粳米煮粥,核桃仁去皮捣烂入粥内,文火煮数沸,见粥面有油即可,加红糖调味。温阳益气,润燥止痒。可以早晚食用。

前列腺增生有哪些症状?可以吃些什么


前列腺增生症状

1.排尿异常

由于患病后排尿路径受到阻塞,每次要想将尿液排出体外时就需要使用很大的力量,每次排尿都会感觉很艰难。此外由于尿道被压瘪,排尿时尿线也会变得很细,如果不及时治疗,随着病情的恶化还有可能出现排尿排到一半就突然停下来,排完尿后还总是一滴一滴的掉的情况。

2.血尿

排尿时还有可能排出血尿。当然这并不能够用肉眼观察到,需要到医院用相关仪器检查才能够发现这个症状。

3.尿潴留

当病情非常严重时会发生这种情况,这时尿液会无法排出体外。

4.尿频

在疾病早期时,会出现尿频尿急,排尿次数增加甚至尿失禁等症状。根据经验一般晚上排尿次数越多疾病病情就越严重。如果每天半夜要进行排尿4~5次甚至更多的次数,这时候病情就已经非常严重了,必须立即进行治疗。

前列腺增生可以吃些什么?

1.胡萝卜

患上这种疾病后,可以多吃些胡萝卜。这种食物里面含有较多维生素A原,这种物质进入体内后会变成维生素A,对身体有很大好处,可以帮助疾病的治疗。另外胡萝卜里面还含有较多钾元素,可以帮助控制体内的血压水平,大大降低患上相关癌症的概率。

2.韭菜

韭菜也是不错的选择。其对男性有很大好处。

3.卷心白

这种食物也可以帮助疾病的治疗。此外有研究证明,这种食物可以大大降低患上膀胱癌的概率。

前列腺增生的危害

1.感染

患上这种疾病后,排尿会出现很大问题,严重时甚至会无法顺利把尿液排出体外。此时膀胱里面就会长时间储存尿液,此时里面就会有较多细菌,很容易导致膀胱被感染。

2.尿毒症

患病后排尿路径受到阻塞,所以每次要想将尿液排出体外时就需要使用很大的力量,此时膀胱就会承受较大的压力,膀胱里面会存在较多尿液,时间久了膀胱里面的尿液就可能会倒流进肾盂等位置,导致患上尿毒症,使得身体受到严重的伤害。

前列腺增生手术后护理


前列腺增生手术后护理

1、前列腺增生手术后护理

1.1、应使用适合的膀胱冲洗速度,如果冲洗过快,会使膀胱频繁收缩,加剧患者的疼痛;冲洗过慢则不能将渗血完全冲出,可能导致引流管堵塞。

1.2、术后患者若感觉患处疼痛严重,可经常进行深呼吸,能一定程度上缓解疼痛。若深呼吸不能奏效,可以服用适量止痛剂止痛。患者在咳嗽时可先用手护住手术创口,此举可有效缓解咳嗽引起的创口疼痛。

1.3、患者手术后的休息体位也是十分重要的,患者在手术后的前三天应使用平卧位,三天之后改为半卧位,半卧位有利于冲洗膀胱,避免导管脱落和受压。

1.4、有的患者在术后不敢活动,害怕撕扯到创口。其实这种方法是错误的,肢体长期不活动会形成静脉血栓。患者应尽可能进行轻缓的活动,使肢体得到放松和活动,才能促进血液循环。

2、前列腺增生的手术方式:开放性前列腺切除术

第一类是传统的开放性前列腺切除术,有以下几种:耻骨上经膀胱前列腺切除术;耻骨后前列腺切除术;经会阴前列腺切除术等。目前由于技术的进步,开放性手术在临床上应用较少,多用于合并膀胱结石及前列腺过大的患者或不适用微创手术的患者。

3、前列腺增生的手术方式:前列腺切除手术

第二类是经尿道的前列腺切除手术。以经尿道前列腺电切术为首的微创治疗已经成为目前前列腺切除术的“金标准”。经尿道前列腺激光切除术,前列腺汽化术,经尿道红激光、绿激光、2微米激光切除术,纽扣电极切除术,经尿道前列腺切开术,前列腺剜除术以及其他前列腺乙醇消融术等手术都是由此衍生出的微创手术。

怎么预防前列腺增生

1、防止受寒:秋冬季节天气较寒冷,男性朋友应该注意防寒保暖。呼吸道感染的发生;不要坐在冰凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

2、适量饮水:饮水过少不但会引起身体脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还会导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

3、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。

4、少食辛辣:辛辣刺激性食品,可长期导致前列腺充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

前列腺增生可以吃什么水果

1、番茄:番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。

2、苹果:苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。每天吃3~5个苹果或经常饮用浓度较高的苹果汁,可以提高前列腺的抗菌、杀菌能力,有助于预防、治疗前列腺炎。在保证果皮中农药残留安全的前提下,建议吃苹果时连皮一起吃,因为其抗氧化、抑癌功效远远高于果肉。

3、梨:梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量也相对比较低,食用后不仅助于胃肠消化,而且还可降低血脂。

4、柑橘:新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。

前列腺增生手术后饮食


前列腺增生手术后饮食

1、前列腺增生手术后饮食

前列腺增生患者不要吃辛辣刺激食物如辣椒、大蒜等,因为这些食物会使身体湿热加重,造成前列腺充血,影响患者的排尿,不利于患者术后恢复。

生冷类食物会影响患者的尿液流通,前列腺增生患者是不能吃的,如冰啤酒、冰淇淋、冷冻饮料这些前列腺增生患者要远离。

酒也是前列腺增生的重要禁忌,酒会使患者前列腺充血导致小便不畅,还有发物会刺激机体,使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状,影响前列腺增生的治疗效果。

前列腺增生术后患者需要多进食蔬菜、水果,多饮水,主要是保持及培养良好的排便习惯。如有便秘可口服润肠或轻泻剂,必要时灌肠,因排便过于用力容易引起前列腺窝继发性出血或虚脱。

2、前列腺增生病因

有关前列腺增生的发病机制研究颇多,但病因至今仍未能阐明。可能由于上皮和间质细胞增殖和细胞凋亡的平衡遭到破坏,其他相关因素:雄激素及其与雌激素的相互作用、前列腺间质与腺上皮细胞的相互作用、生长因子、炎症细胞、神经递质及遗传因素等。目前已知前列腺增生必须具备有功能的睾丸及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、家族史、人种及地理环境对BpH发生的关系。

3、前列腺增生临床表现

前列腺增生的早期由于代偿,症状不典型,随着下尿路梗阻加重,症状逐渐明显,临床症状包括储尿期症状,排尿期症状以及排尿后症状。由于病程进展缓慢,难以确定起病时间。

前列腺增生如何预防

保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

按摩保健

临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

前列腺增生用什么药

1、采取激素类药物进行治疗,这种治疗方法比较适合于上皮腺体增生为主的前列腺增生,对于肌纤维增生导致的前列腺增生效果不是很明显,激素治疗包括雌激素治疗、雄激素与雌激素联合应用以及抗雄激素的治疗方法等。

2、5α_还原酶抑制抑制前列腺增生,能够达到腺体萎缩,质地变得柔软,改善排尿困难的目的。

3、α1受体阻滞剂,能顾抑制膀胱颈部、前列腺及其周围的α1肾上腺能受体,可以达到减少局部张力,使尿流通畅的效果。

4、可以使用抑制肠道吸收胆固醇的药物,胆固醇是合成雄激素的材料,胆固醇减少雄激素就会减少,能够改善前列腺增生的发生与发展。

5、天然植物类药物,能够抑制碱性成纤维细胞生长因子及表皮样生长因子,还能够调节膀胱肌肉敏感性,能顾抗睾酮及抗炎。

前列腺增生吃什么好呢?


前列腺增生问题影响着很多的男性,所以一旦出现这些疾病的话,就必须注重更加健康科学的治疗方法,而且在日常饮食当中,也要注意多吃新鲜的水果蔬菜以及大豆制品。

1、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,每天不少于一个苹果,适量食用牛肉和鸡蛋,多吃一些种子类的食物,通常可以选用南瓜子、葵花子,西红柿等。

2、多吃粗粮、蔬菜瓜果等来补充各类抗氧化剂。补充体内的微量元素,锌等 坚持以坚果当零食,因为坚果类食物富含锌,可增加前列腺的抗感染能力,起到保护前列腺的作用。

3、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。有温阳利水之功效。

4、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用,有健脾益气,升阳利尿之功效。

5、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

前列腺增生不能吃什么


出租车司机们最难过的时候就是出车的时候找厕所,尤其是赶上尿急的时候,真的是急的没有办法。更难受的就是大家在抢人的时候,自己内急想上厕所,又舍不得把人扔下,但是憋得实在难受。所以很多司机都有前列腺增生的症状,又因为饮食不规律而导致病情加重,事实上司机了解前列腺增生不能吃什么是非常重要的。

前列腺增生对于司机来说本来就是很难过的一件事情,如果在饮食上不能多加重视,那么病情加重是肯定的。所以对于司机来说吃什么好怎样补充营养是很重要的。

1、前列腺增生患者要禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉.

2、注意多吃南瓜子,做零食对前列腺增生的治疗很有好处.

3、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石.

4、服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等.

5、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋.

6、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用.

通过上述内容的介绍,可以了解到前列腺增生不能吃的东西是非常多的,通常就是种子类食物还有烟酒一类等等。了解到这些禁忌的地方,司机,们可以通过食疗来解决一些问题,一旦出现的症状比较严重就需要去医院接受专业的治疗,通过医生的意见恢复健康。

前列腺增生的六种食疗方法 前列腺增生的六种食疗方法推荐


前列腺增生是男性中比较常见的疾病之一,患前列腺增生症的老人应留意饮食平淡,多食青菜水果,戒烟少酒,填食辛辣,并保持大便通畅。前列腺增生患者还应注意自我保健,如勿过度劳累和剧烈运动,另外增加会阴部的运动量,例如常年练太极拳等,可改善会阴部的血液循环,防治前列腺增生。下面给大家推荐六款前列腺增生食疗方,有助于疾病的恢复。

前列腺增生的6种食疗方法

一、绿豆汤

配料:绿豆100克。

制法:绿豆洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开10分钟,每次10毫升,再加开水,代茶冲饮。

功效:清热利湿,利小便。

主治:前列腺增生,属积热型,小便点滴不畅,灼热黄少,口苦,不欲饮者。

二、烧田螺

配料:田螺500克,黄酒、姜、葱、酱油适量。

制法:将田螺洗净,剪去尾尖,加姜、葱,用素油煸炒,加黄油、盐、酱油少许,糖适量,烧熟食用。

功效:清利湿热,利水利尿。

主治:前列腺增生,属积热型,小便灼热不畅,口干口苦者。

三、西瓜水

配料:西瓜1只。

制法:西瓜洗净,剖开,以瓜代食。

功效:清热利湿。

主治:前列腺增生,属积热型,小便短少不畅,口干,发热者。

吃什么食物对前列腺增生有好处


前列腺增生是生活中比较常见的一种男科疾病,而这一疾病容易导致尿路感染。那么对于这一疾病的患者吃什么食物对前列腺增生有好处呢?下面给大家介绍前列腺增生吃什么食物好,供大家参考。

吃什么食物对前列腺增生有好处?


1、胡萝卜

胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

2、韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

3、卷心白

十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。

4、南瓜子

男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化预防前列腺肥大。

5、大蒜

大蒜,能预防前列腺癌,具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

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