桂花的用途
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您对饮食养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供桂花的用途，希望能对您有所帮助，请收藏。
中秋赏月，赏桂花，可以说是一个最好的选择了，那桂花的芬香，简值就可以直入人的心脾，闻着桂花的花香你会忘了时间在你身上留下的记号，你会发现原来生活的一切都是那么的美好，其实桂花真的可以说是一种具有很高的养生价值的花类了。
桂花具有镇静止痛，通气健胃的作用，其实桂花在临床中的应用可以说也是相对广泛的，因此桂花在很多行业都得到了一个很广泛的利用，那么桂花的用途都表现在哪些方面呢?
桂花主要含有 -紫罗兰酮、芳樟醇、香叶醇、橙花醇、松油醇、-癸内酯、壬醇、-水芹烯等成分。因此桂花具有一种极为优雅的香味。用桂花浸提法可生产桂花浸膏(浸膏得率0.13-0.2%)。桂花浸膏是中国特产，除用于出口外，国内广泛用于食品、化妆品、香皂香精中.
观赏。桂花树叶子十分茂盛，且一年四季常绿，可称得上是重要的庭院观赏花木，可盆栽也可插瓶观赏。每到仲秋时节便清香飘溢，让人心情舒畅。
入菜。桂花具有镇静止痛、通气健胃的作用。桂花中含有多种氨基酸和丰富的维生素，桂花食品主要是吃花瓣。
成茶。桂花茶是我国特产，历史悠久，从香气的高雅馥郁与食用价值来讲，银桂最好，数量也最多。
酿酒。桂香怡人，桂花酒当然更好喝。上世纪70年代初至80年代，中山陵园酿制的桂花酒一度很有名气。甜中带香的桂花酒，嫩黄的酒色中带着淡淡的翠绿，晶莹剔透。
怡人的花香，较高的养生价值，桂花可以做成酒，可做成一些其它的护肤品，总之桂花的养生功效是非常强的，因此日常生活中如果喜欢桂花的话，大可以多用这种桂花来促进身体的健康。而以上就是对桂花的一些简单的介绍了。
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桂花果子由于口感极差，所以很少用来直接使用。但是这并不妨碍人们通过其他方法来吸收桂花果子中的营养成分，比如说用其榨油、用其入药，或者是用其泡酒。用桂花果子泡的酒，具有帮助消化、促进身体健康、提高食欲、舒筋活络、美容养颜、促进心脏健康以及做药引子等多方面的用途。
一、帮助消化
桂花酒中含有很多能够非常容易就被肠胃消化的物质，例如麦芽糖、葡萄牙、甘油、维生素、有机酸以及脂类等等。这些物质在桂花泡酒的时候就能够渗透在水中，所以服用桂花酒之后可以很好的帮助身体消化，促进肠胃蠕动。
二、促进身体健康
现科学研究发现，桂花酒中含有人体所需要的二十一种氨基酸，特别是有八种是我们身体不能够自主合成的，但又是身体所必须的，所以服用桂花酒就可以很好的促进身体健康。这八种特殊的氨基酸含量非常的丰富，所以平时如果有条件最好能够经常服用一些桂花酒。
三、提高食欲
桂花酒中含有一定的锌元素，这种物质在体内扮演了非常重要的角色，因为如果缺锌那么体内的能量代谢以及蛋白质合成就会受到影响，这样身体体质就会变差、食欲以及味觉都会出现一定程度的下降，性功能也会变差。科学家通过研究发现，桂花酒中大约每一百毫升的桂花酒中就含有0.85毫克左右的锌元素，所以平时服用桂花酒可以一定程度上促进食欲。
四、舒筋活络
桂花酒适合是冬天温服，这样可以起到舒筋活络以及活血驱寒的作用，能够有效的抵御外界寒冷对身体的刺激，有效的预防感冒。适量的服用一些桂花酒，可以很好地帮助体内血液循环速度增加，同时新陈代谢的速度也会增加。
五、美容养颜
这种桂花泡酒的功效是很多女性都非常关心的，桂花酒中含有比较丰富的维生素B族，这种物质进入身体之后可以起到美容养颜以及抗衰老的作用，适合女性长期坚持服用。
六、促进心脏健康
你知道吗，桂花酒中含有大量的维生素，大约占了百分之三十左右，含量大大超过了百葡萄及以及红葡萄酒。想要防治心血管疾病，微量元素可以很好的防治体内血压大量升高，还有有效的避免血栓的形成，有效促进身体健康。所以说，平时适量的服用桂花酒，可以用更好的保护心脏健康。
七、药引子
桂花酒是一种非常理想的药引子，相比啤酒以及白酒效果更好。因为桂花酒不具有白酒的刺激性大，令身体出现醉酒、腹泻以及瘙痒的情况;而啤酒的度数比较低，不能够最大限度的刺激出中药材中的有效成分。
醋是日常生活中最常用的调味品，山西的醋最为出名，醋的种类有很多，比如米醋、白醋、陈醋等，其中米醋的价值比价高，米醋不仅可以来调理饭菜味道，也可以治疗一些疾病。如果患有糖尿病和高血脂，就可以用米醋来调理，米醋也可以作为减肥的良品，能快速分解脂肪，形成能量和水。
米醋的作用：祛脂降压，降低胆固醇，解毒，解酒，消食，减肥，安神除烦，有益心血管。米醋是众多种类醋中营养价值较高的一种，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。
用加米醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容功效。
胃溃疡和胃酸过多患者不宜米醋。因为醋不仅会腐蚀胃粘膜而加重胃溃疡，醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多，溃疡加重。老年人在骨折治疗和康复期应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。
判断真的米醋的颜色是为棕红色，有光泽，有熏香或酯香或醇香;酸味柔和、稍带甜味、不涩、回味绵长;浓度适当，无沉淀物。假醋多用工业醋酸直接兑水而成，颜色浅淡、发乌;开瓶时酸气冲眼睛，无香味;口味单薄，除了酸味外，有明显苦涩味;有沉淀物和悬浮物。
茶油这种东西是可以用于擦拭皮肤的，有助于提高皮肤的弹性，实现美容养颜的效果，而且茶油可以防止脱发以及去除妊娠纹等，还可以预防心血管疾病以及上火等症状，它不仅可以外敷还可以食用，大家可以来了解茶油的用途以及食用方法，然后正确的使用茶油这种东西。
茶油的用途与功效
茶油用途
1、保护皮肤
油茶果含有维生素E和抗氧化成分，它能保护人的皮肤，尤其是能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽、细嫩。另外，如果用来洗头发还能防止脱发，使头发乌黑发亮，不过比较奢侈。
2、去除妊娠纹
产后很多女性会留有妊娠纹，严重影响身材的美观感。这时候用茶油擦于妊娠纹处，轻轻的按摩数次，且长期坚持的使用，可使妊娠纹变浅及去除。茶油涂于面部，不仅可减轻皱纹，还可祛斑。
3、去火、愈合伤口
食用茶油可预防和缓解心血管疾病，特别适合老年人食用。当然，茶油还可解除便秘之苦，小孩上火也可食用，具有降火败火的作用。如果你因上火而嘴巴破损了也可涂抹茶油，对伤口具有愈合的作用。
茶油果食用
1、凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，是不能直接用于凉拌的，而野生茶油就不同了，不需加热就可直接用于凉拌各种荤、素菜，使菜肴口味爽滑、清淡、不油腻。
2、热炒：使用野茶油热炒食物，不会使食物发黑，可以保证菜品色、香、味和营养均在。
3、煎炸：普通食用油在高温下会产生过氧化物，煎炸后的食物吃多了会致癌，可以在几百度的高温下连续油炸十几二十个小时都不变质，使用茶油煎炸后的食物健康、理想 。
4、烘烤：在烘烤前或烘烤时对食物涂抹一层野茶油，可以保持食物的鲜香酥脆、口感爽滑、不易糊焦。
5、汤菜：平时煮汤的时候，也可加入一些野茶油，能使汤更加的清鲜味美。
发展到现在，做菜的调料不再像以前一样单一，开始变的多种多样起来，五花八门的调料能丰富菜品的口感，让做出来的菜更美味，更好吃。蚝油是众多调料中的一种，很多朋友不明白蚝油的作用是什么，不知道为什么做菜的时候需要用到蚝油，那帮助大家更好额了解相关调料的作用，下面就说说蚝油的用途!
蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。
使用方法
蚝油(háoyóu )的使用极为方便，调味范围十分广泛，凡是咸食均可用蚝油调味。蚝油适用于炒、烩、烧等多种烹调技法。蚝油在烹调中应用有一定的讲究，优质蚝油应呈半流状,稠度适中。久贮无分层或淀粉析出沉淀现象。蚝油的质量以呈稀糊状，无渣粒杂质，色红褐色至棕褐色，鲜艳有光泽，具特有的香和酯香气，味道鲜美醇厚而稍甜，无焦、苦、涩和腐败发酵等异味，入口有油样滑润感者为佳。根据调味的不同，蚝油又可分为淡味蚝油和咸味蚝油两种。名产有蚝油，味皇鲜上等蚝油，深井蚝油，沙井蚝油等。
主要功效
1. 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料;
2. 蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，它与核酸共同构成蚝油呈味主体，两者含量越高，蚝油味道越鲜美;
3. 蚝油富含牛磺酸，可增强人体免疫力等多种保健功能。
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。
榴莲是比较常见的热带水果，很多人都比较喜欢吃榴莲，榴莲的营养功效也是非常不错的，它属于一种热情的水果，对身体有很好的补虚的作用，对于女性来说，它还有一定的缓解痛经的作用，而对于男性来说还有一定的补肾的效果，平时适当的吃一些有助于提高身体的抗病能力，我们来简单的了解一下榴莲这方面的作用。
滋补身体
榴莲相当丰富，果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素，食之可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力。
缓解痛经
榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温上升，特别适合体寒痛经的女性和胃腹寒凉的人食用，是寒性体质的滋补佳品。
增强免疫力
榴莲中氨基酸的含量丰富，种类齐全，包括人体必需的8种氨基酸。氨基酸是蛋白质组成的基本单位，与机体免疫密切相关，适量食用榴莲有助于提高人体抗病能力。
消炎抗水肿
现代医学实验表明，榴莲汁液及果皮中含有的蛋白水解酶能够促进体内纤维蛋白水解并溶解血液凝块，可以帮助改善血液循环，从而消除炎症和水肿。
预防便秘
榴莲含有丰富的膳食纤维，这种成分能够刺激肠胃蠕动，吸附肠道中的有害物及代谢物并排出体外，有效缩短排便时间，防止便秘的发生。需要注意的是吃榴莲后要多喝水，或者食用含水量较高的食物，否则榴莲中的纤维素会吸收肠道中的水分，反而引起便秘。
促进消化
榴莲气味特殊，有人认为“臭气熏天”，有人则认为香气馥郁，而这种气味却具有开胃、促进食欲的功效。此外，榴莲中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
预防高血压
榴莲富含多种微量元素，其中钾的含量尤其丰富，它能够调节体内细胞渗透压和体液酸碱平衡，对因为钠摄入过量导致的高血压有降血压作用。
美容养颜
榴莲中富含多种维生素，其中的维生素A能够维持上皮细胞健康，可以让皮肤保持柔软细嫩，防止皱纹发生;而维生素B则参与氧化还原反应，能够消除皮肤细纹和斑点;维生素C最出色的作用就是美白淡斑，从而让肌肤保持洁白细腻有弹性。
酸奶的营养价值非常的高，能够促进肠胃的益生菌总量，促进肠胃消化，预防便秘，另外还有很好的美容养颜的效果，酸奶不但能够吃，同时酸奶还有其他的用途，如果家中的酸奶没有吃了过期了，这时候也不要扔，可以用酸奶浇花、护肤，都有很好的效果。
过期的酸奶浇花是非常好的一个废物利用的方法，酸奶作为肥料能够使花长势迅猛，开花鲜艳。可以把酸奶和水按照1:1.5的比例进行稀释，然后用花铲挖出小坑，把稀释过后的酸奶倒入到花盆当中，这样就能够让花儿吸收更好的营养。
酸奶的护肤效果非常的好，如果酸奶过期，酸奶没有异味儿的情况下，说明酸奶还没有变质，这时候酸奶里面的乳酸因子有很好的软化角质层的作用，既可以用酸奶来洗澡洗脸或者是洗手，还可以用酸奶当做面膜，敷在面部，能够让面部的皮肤更加的白嫩，同时还有一定的去除暗沉和雀斑的功效。
过期酸奶只要没有异味儿，在护发方面也有很好的效果，能够促进毛发的健康生长，还能够预防脱发，能够让头发更加乌黑有光泽，先把头发洗净，然后再取适量的酸奶，和少量的水稀释一下，涂抹在头发上，然后轻轻地按摩数分钟，最后再用清水洗掉。
酸奶不但对人体有很高的营养价值，即使过期的酸奶在平时生活当中用途也比较广泛，即可以用过期的酸奶当作花肥来使用，另外也可以用酸奶来进行护肤美容，用酸奶来清洗头发也有很好的滋润的效果。
木瓜我们也叫做是榠楂或者木李，木瓜不但可以食用而且也可以药用，所以木瓜是药食同源的一种水果，木瓜有非常丰富的营养，木瓜有很好的养生功效和日常保健的作用，所以木瓜是非常受欢迎的水果，特别是女性朋友更是喜欢木瓜，那么木瓜具体有什么用途呢。
木瓜有很好的化痰功效，常吃木瓜可以起到了保护肝脏和抗菌消炎的好处，木瓜有减肥的好处，常吃木瓜还有利于女性的丰胸，所以木瓜用途非常广。
1、木瓜的成分：木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。
2、蔷薇科木瓜含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素 C、黄酮类、鞣质。
3、种子含氢氰酸。
功效
【性味】性平、微寒，味甘。
【归经】归肝、脾经。
【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
据报告，如果定时食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：
1，木瓜富有营养，低卡路里，故对进行减肥的人大有益处;
2，木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;
3，食用木瓜是最有排毒功效的方法之一，多吃木瓜就能排出体内的毒素;
4，对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。
主治肌肤麻木，关节肿痛，脚气，霍乱大吐，转筋悄止。治脚气剧痒难忍，用嫩木瓜一个，去籽煎服。另外作饮料喝，可以治愈呕逆，心膈痰唾，消食，止水痢后渴不止。止水肿冷热痢，心腹痛。常熬夜者应吃木瓜[3] ，木瓜的糖分高，而且有助于消化。吕莉菱说，如果经常熬夜，身体中的酶会减少，对消化系统有一定影响，这种水果可作为补充。
以上就是关于木瓜用途的介绍，木瓜是非常有营养的一种水果，木瓜是以能够丰胸而出名，但是木瓜还有很多其它的功效和用途的，木瓜可以化痰和抗菌，常吃木瓜能够起到很好的减肥功效，木瓜还能保护我们的肠胃和肝脏。
魔芋的营养价值很高，口感也特别的好，QQ弹弹的，滑滑嫩嫩的，有助于促进吸收，消化，魔芋主要是可以治疗身体的损伤，又能缓解便秘，针对咽喉出现的肿痛，牙龈疼痛，也有很大的帮助，魔芋是可以减肥的食物，如果减肥期间想要吃肉，可以用魔芋解馋，还不用担心发胖。
魔芋的功效与作用
魔芋性温、辛，有毒;可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
1.减肥
魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为"魔力食品"、"神奇食品"、"健康食品"等。
2.预防动脉硬化、防治心脑血管疾病
魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。所以魔芋被称为"胃肠清道夫"、"血液净化剂"。
3.降低胆固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。
4.提高免疫力，防治肿瘤和癌症
芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感，可以化痰软坚，散肿解毒，主治肿块、痰核、瘰疬等症，能够防治癌瘤。
5.糖尿病患者理想食品
魔芋还含有可溶性膳食纤维，这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。应用后可减轻胰岛负担。
6.保温
古代民间疗法中，又把魔芋做成保温布的材料胃痛和肩膀酸痛，把蒸好的魔芋用毛巾抱起来，放在患处可以缓解疼痛。
都说海参的营养价值非常的高，而且海参还是世界八大珍品其中的一种，由此可见海参应该是具有很多的功效和作用。很多人对于海参的用途了解的非常少，海参不仅仅具有延缓衰老的功效，还具有滋阴养血、增强体力、改善骨质疏松等功效。具体的大家可以阅读下面内容进行了解。
一、海参的功效
功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补
海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗肾虚有特殊功效。
另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。
功效二：增强体质 调整机体免疫力
常食海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
功效三：延缓衰老
海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。
功效四：改善睡眠 提高记忆力
食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。
功效五：抗疲劳
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
功效六：调节血脂
常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。
功效七：调节血糖
糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。
功效八：抗肿瘤 抗辐射
海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的抑制作用。钼元素能防治食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有效果，酸性粘多糖有明显的调节机体生理功能，增加抗癌活性，抑制癌细胞的作用。
功效九：改善骨质疏松
经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。
功效十：促进生长发育
食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。
现代医学研究表明，海参体内拥有支持再生的神秘营养物质，这些营养物质能够使人体伤口修复和再生，在医药及药理方面有重要价值。
桃胶是一种桃树上分泌出来的天然树脂，每一个地区生产出来的桃胶品质不同，所以对人体所起到的药用价值也不一样。在中国地区要数贵州野生桃胶，地位最为崇高。这个地区的桃胶受到的污染较少，同时对人体的滋补效果非常明显。下面的文章就为大家具体介绍关于桃胶的使用方法以及功效。
桃胶对男人有什么好处
1、滋补强壮身体
滋补强壮身体是男性吃桃胶的重要好处之一，因为天然桃胶中含有丰富的半乳糖和鼠李糖以及葡萄糖和大量碳水化合物，还含有一些植物蛋白质，这些物质能加快人体代谢，提高身体各器官功能，而且能为人体补充能量，经常食用然后缓解体虚，也能让人们的身体更强壮。
2、缓解压力放松心情
男人在生活中工作繁忙，生活压力大，经常会出现烦躁，抑郁和焦虑等不良情绪，这时他们吃一些桃胶，就能缓解压力，放松心情，能让他们的身心从内到外得到深度放松，可以让以后的生活和工作更轻松更顺利。
3、清肠排毒
桃胶中含有大量的胶质和一些纤维素，这些物质进入男性肠道以后，能清除肠道壁上淤积的垃圾，可以加快身体内的毒素和垃圾代谢，能清肠排毒，预防肥胖，而且也能滋阴润燥，缓解男性经常出现的肠燥便秘。
4、预防缓解胃痛
桃胶不单是一种养生食材，它还是一种功效出色的中药材，平时男性服用桃胶能预防缓解他们出现的胃痛，从中医角度看，桃胶能益气和血，也能止痛利器，它对男性出现的胃痛、胃炎有明显缓解作用，另外健康的男性食用桃胶以后还能保护胃黏膜能有效减少胃病发生。
桂花大家都不陌生，也都吃过，很多的朋友还是不了解桂花的功效，不知道了吃了有什么好处。虽说桂花吃了肯定是有好处，没有什么坏处，但是如果不了解功效和注意事项，乱吃的话，也是不好的，桂花的功效是有很多的，是对大家身体很好的，但是不能贪多。
桂花酒很多的朋友都听过和喝过，桂花茶也是大家女性朋友很喜爱的一种花茶，它们究竟有什么功效呢，桂花的营养功效和作用，下面会为大家一一的介绍，让大家喝的更舒心：
在桂花的功效方面，桂花气味辛温，元毒，具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳等功效，并且可以消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。长期饮用桂花茶，对皮肤干裂、声音沙哑、口腔炎、牙周炎有一定疗效。
早在汉代桂花酒就是人们用来敬神祭祖的佳品，晚辈会在祭祀后向长辈敬用桂花酒，长辈们喝下之后则象征延年益寿。桂花茶还具有养颜美容的功效，是极适合女性饮用的茶品，被誉为“妇女幸福酒”。
桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。
桂花，多么美的花，营养价值也是很高的，更让大家喜爱。桂花，很多的朋友们都是选择泡茶喝的，好处也是喝多的，尤其是那些脾胃湿热人更是非常的合适。月待圆时花正好，八月十五是赏月的好时候，也是桂花开的时候，大家可以采摘点，晒干泡茶喝，很不错的。
很多人对于桂花都不是很了解，其实桂花并不是一种简单的花，而是能够用来制作花蜜的食材，在中医当中桂花也可以发挥出一定的养生功效，只不过平时很多朋友都将这种中药材忽略了。那么问题来了，如果家里面有一些干燥过的桂花，应该用什么方法来制作桂花蜜呢?
桂花蜜 也称野桂花蜜、山桂花蜜、柃木蜜、柃蜜、冬蜜、冬糖、冬酿。
采自柃木，山茶科，是我国商品蜜中较为稀有、品质上等、味道香醇的蜂蜜，有“蜜皇”“蜜中之王”“蜜中至尊”之称。
现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分，在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
材料
桂花………数朵
调味料
精盐………1小匙
冰糖………1小匙
做法
1、桂花用盐水反复清洗、沥干。
2、将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。
将桂花用水稍微冲洗一下，然后沥干水，放点盐稍微腌制，然后倒到蜂蜜里去，然后放上个三五月，香飘千里的桂花蜜就大功告成了! (桂花蜂蜜是天然蜂蜜，是蜜蜂在桂花丛中采酿而来，非人工作品。而桂花蜜是蜂蜜制品，是人工用蜂蜜与桂花配制做出来的。桂花蜜与桂花蜂蜜是不一样的。)
牛奶是很多人都会在家中准备的一种饮品，因为牛奶的钙含量特别丰富，经常喝牛奶，无论是对于老人还是对于小孩来说都是比较好的。但是如果牛奶长时间不喝的话，是会过期的。而过期牛奶其实也是有着一定的妙用的，比如说可以擦拭地板、擦拭皮鞋、润肤美容、出去墨迹以及做鱼饵等。
1、擦拭复合木地板
过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。因为牛奶过期后味道会变酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂，可以清理木地板。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽，不易脱色、变色，也不容易让地板变形。
在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
2、擦拭皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。
3、除去衣服上的墨迹
用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。
4、润肤美容
过期牛奶会产生乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用，所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是脸部护理，可以直接用它来敷脸，如果担心过敏也可以先进行皮试。如果是全身护理，可先用牛奶涂抹全身5至10分钟，然后再洗浴，润肤效果很好。但必须注意的是，牛奶只能是刚刚过期而没有发生变质的。
5、浇花
如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。
6、做鱼饵
发酵变酸的牛奶是做鱼饵最好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友可以用酸牛奶拌糟食，这是草鱼最喜欢的饵料。
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