夜尿多吃什么药
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。就养生保健话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《夜尿多吃什么药》，供您参考，希望能够帮助到大家。
在晚上睡觉的时候如果出现了夜尿多的情况，这样的问题是让人很烦恼的，会让我们的睡眠受到影响，同时夜尿多的往往是因为身体出现问题导致的，那么具体夜尿多的时候我们吃什么药可以解决问题，下面就让我们一起跟着来看看夜尿多的问题怎么解决。
夜尿多吃什么药
如果出现了夜尿多的情况，首先推荐服用的就是桂附地黄丸，这主要是用附子、肉桂、山茱萸、熟地黄、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓等中药材组成的，可以有温补肾阳的功效存在。因此对肾脏健康很有好处，也是解决夜尿多问题的好方法，还可以起到滋补的效果。
强力脑清素片同样是治疗夜尿多的好方法，因为有养心安神、补肾健脾等作用的存在，尤其是帮助我们治疗心神失养、脾肾两虚的原因而引起的食欲不振情况，或者是夜尿多的情况，都是可以利用这种药物来解决的，这种药物在解决夜尿多的同时，还可以安神助眠，解决失眠的情况。
补肾益寿胶囊同样能发挥出补肾益气的效果，是能帮助调节免疫系统的，而且还可以改善夜尿多的情况，如果有这类情况，那么不妨服用一段时间的胶囊，可以解决夜尿多情况。
夜尿多的食疗方法
如果有夜尿多的情况，首先推荐吃的就是山药莲子粥，需要我们把莲子、糯米放在水中，浸泡2小时之后需要把山药去皮，切成小块之后一起放到锅中，然后加点糖。用大火煮沸之后就调成小火，继续煮60分钟就可以了。
猪肚五味汤也是解决夜尿多的好选择，首先要把猪膀胱1个洗净，然后需要补骨脂5克，五味子4克。熟肉蔻5克，山茱萸5克以及益智仁5克，一起装入其中，扎紧口之后再加水1500毫升，煮沸之后等上1小时左右，然后去汤，切猪膀胱吃完就可以了。
夜尿多吃什么好
对于夜尿多的问题，多吃水果很不错，因为水果中含有大量的维生素A和维生素C，维生素C对人体健康来说是有好处的，也是大家改善夜尿多的好选择，这些维生素对人体健康很有意义，所以山楂、无花果、甘蔗、猕猴桃、苹果、菠萝等水果都是夜尿多的人群不能少的。
菌菇类的食物也不能少，尤其是香菇、银耳、木耳、蘑菇等食物很不错，其中含有大量的钾、镁元素，这些微量元素是人体很需要的，多吃一些菌类食物，可以帮助促进肾脏健康，还可以补充我们所需要的钾离子，因为钾离子可以很好的帮助我们肾脏健康，还可以促进尿液的渗透以及输送，这样就可以减少夜尿、尿崩等症状的出现。
在平时应该大量的吃蔬菜，因为蔬菜中含有大量的维生素，还有膳食纤维的存在，膳食纤维是可以促进人体对于营养物质的吸收，效果很不错，同样的可以促进肾脏对于水的渗透，可以很好的缓解水分在我们内脏的滞留，这样就可以解决夜尿多问题。
坚果是大家在平时可以经常吃的，因为坚果中的营养物质是我们人体所需要的，而且还可以促进肾脏健康，这样对促进血液循环有好处，也可以改善肾脏不适，从而解决夜尿多的问题，而芝麻、南瓜子、西瓜子很不错，同时花生、葡萄干、绿豆、豌豆、豆芽、马铃薯等也很适合吃，是解决夜尿多的好选择。
夜尿多如何治疗
如果有夜尿多的情况，推荐多吃些菌菇类的食物，其中营养价值丰富，而且对治疗夜尿多的情况，也是有好处的。
在平时应该多进行体育锻炼，在延缓机体衰老的同时还可以增强身体素质，在睡前适度的控制饮水量，最好不要喝浓茶和咖啡，如果有失眠问题出现，那么更要小心，不能盲目服用药物，如果是因为疾病导致夜尿多的产生，需要及时前往医院进行治疗，而且还需要小心，一旦发现有这类现象出现，那么就应该前往医院进行检查，出现了问题就要及时治疗，这样才可以解决夜尿多的问题。
对于夜尿多的问题来说，是大家很烦恼的，而服用药物来解决夜尿多问题效果不错，上面介绍的这些都可以解决夜尿多的问题，而且这时候的饮食也要吃的健康，如果饮食不健康会导致夜尿多问题加重，这样不利于我们的健康。
ys630.COm精选阅读
很多人在小便的时候会有疼痛的症状，可能是尿路感染造成的，一定要及时到正规的医院检查，看看到底是什么病因，然后使用正确的方式治疗以及调理，只要及时发现问题及时治疗就能很快恢复，下面就跟着来看一下尿痛吃什么药。
尿痛吃什么药
尿痛问题一般都是尿路感染原因造成的，这个时候就应该吃一些消炎药物进行缓解，像头孢，阿莫西林等，到医院检查以后根据医生的建议正确使用药物，还需要注意做好个人卫生清洁工作，每天都应该清洗私处，内裤要好好清洗，否则会让感染情况出现，让问题变得更加严重。
尿痛的食疗方法
可以吃蒲公英，蒲公英是一种植物，不仅可以入药，而且还可以当作食材来使用，能够达到解除毒素以及清热的效果，经常吃一些蒲公英能够消炎以及利尿。
有尿痛问题的人使用一些蒲公英来缓解，好处还是非常多的，还可以吃韭菜，韭菜能达到补肾作用，出现尿痛问题吃一些韭菜改善的效果还是非常不错的，日常生活中就应该增加吃韭菜的次数，可以达到补肾效果，是一种很好的食材选择。
尿痛可以吃一些清热利尿的水果，这样才能在疾病过程当中起到辅助作用，可以吃一些香蕉，西瓜，梨子，这些水果都属于寒凉性的，如果有脾胃虚弱的问题，最好能够控制好摄入量，如果吃得太多也有可能会让身体内部状况变得越来越差，应该多喝一些水，这样才能让小便量增多，让疾病的因素更快消除。
尿痛还可以吃牡蛎，牡蛎能达到保护前列腺作用，男性平时适当的多吃一些可以达到补锌效果，能够让健康变得更好，是一种很好的食材，多吃一些葡萄也能达到调理身体作用，出现尿痛一定不能忍着，平时不要憋尿，及时到医院检查也很重要，健康情况毕竟是最重要的事情。
尿痛吃什么好
可以吃猪肾刀豆，准备几个刀豆，一些鲜猪肾，先把清洗干净膜去除，然后每一个里面塞一枚刀豆，再加入适量的水，用小火慢慢的炖煮熟，再加入少许盐调味，每天早上晚上空腹的时候连汤一起吃，如果情况并不是非常严重，连续吃2~4天就会有效果，如果情况比较严重的话需要服用4~8天，能够解决尿痛肾虚问题。
可以吃乌龟炖子鸡，需要准备一些小公鸡肉，乌龟肉，把这两种食材搭配在一起慢慢的炖煮，煮熟以后就可以吃了，对于尿痛以及夜尿增多，老人多尿等情况都有很好的改善作用。
尿痛的饮食注意事项
尿痛要注意甜蜜的食物不要吃，在尿痛发作期间如果吃甜腻的食物，就容易让湿热情况更加严重，影响到治疗效果，像奶油蛋糕，糖果，巧克力，羊油，牛油，奶油，猪油等都需要避免。
辛辣食物不要吃，辛辣食物容易让身体里面的燥热情况更加严重，会让脏腑热毒堆积，导致尿痛以及口舌生疮，牙龈肿痛情况出现，容易导致尿路刺激更加严重，排尿困难，如果情况严重的话还会出现尿道口红肿以及充血肿痛出现，所以大蒜，大葱，生姜，辣椒的食物都是不能吃的。
尿痛不要吃海鲜食物，像虾，螃蟹，黄鱼，黑鱼，鳜鱼等都属于腥膻食物，也属于发物，会让湿热更加严重，这些食物吃完以后就会让尿道炎的疾病更加严重，没有办法让炎症更快消退，所以是需要避免的。
尿痛患者还应该注意不要喝酒，在尿痛情况发作期间如果喝酒，那么也会让湿热产生的更多，会让疾病情况变得更加严重，不管是什么酒或者含有酒精的饮料都应该避免，这样才能让疾病恢复的速度更快。
上面给大家介绍的就是尿痛吃什么药比较好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现尿痛除了需要积极进行治疗，日常的饮食需要特别注意，饮食习惯到底怎么样和疾病恢复速度有很大关系，所以生活中也应该做好预防措施，不要让疾病出现，一旦出现疾病也应该及时治疗，不要耽误最佳治疗时间。
排尿是人体很正常的一种行为，其可以将人体内多余的水分以及新成代谢的产物给排到人体之外，是循环系统的重要组成部分。而在日常生活中有很多人会出现有尿多的情况，出现有这种情况很有可能是人体出现了一些故障是需要及时采取一些措施来改善的，通过饮食来改善就不错，那么下面就来介绍一下尿多吃什么可以改善。
尿多为了改善建议从日常饮食上入手，在日常饮食上多食富含维生素的食物、多吃新鲜蔬菜、多吃有营养干果种子类食物、常吃补脾益肾的食物、宜吃菌菇类，同时睡前两个小时不要喝水，避免吃很多流质食物，从而有效的改善尿多这个情况。
1、多食富含维生素的食物。为了帮助尿多的患者改善，在日常饮食上建议多吃一些富含维生素A、维生素C的水果，推荐水果为猕猴桃、苹果、菠萝、无花果、甘蔗、山楂、荸荠、菱等，同时还应该重视这些水果的合理搭配。
2、多吃新鲜蔬菜：尿多吃为了改善还应该在日常饮食上多吃新鲜蔬菜，推荐蔬菜为卷心菜、荠菜、菜花、油菜、太古菜、白菜，以及还可以吃些大蒜、胡萝卜、百合、扁豆等，这些均是较理想的改善尿多的蔬菜。
3、宜吃菌菇类：香菇、银耳、木耳、蘑菇等菌菇类食物，尿多患者为了改善症状还可以适当吃一些，多吃这些食物可以改善症状，烹饪方法建议蒸煮既可以，不要使用生煎、油炸的方法。
4、多吃有营养干果种子类食物：绿豆、豌豆、赤小豆、南瓜子、西瓜子、花生等都是有营养干果种子类食物，为了改善尿多的症状，疾病患者在日常饮食上适宜吃这些食物。
5、常吃补脾益肾的食物。夜尿频繁增多建议在日常饮食上多吃一些补脾益肾的食物，推荐食物为山药、枸杞子、鹿茸、肉桂、核桃仁、冬虫夏草、猪腰子、人参等。
(24)龟头总感觉有尿
女性尿频尿痛吃什么药
1、女性尿频尿痛吃什么药呢
1.1、一般治疗
多饮水,通过增加尿量以冲洗尿道,也可口服碳酸氢纳片,每次1克,每日2～3次,以碱化尿液,促进细菌排出,禁食烟、辣、煎炸食品。注意保暖,预防感冒。
1.2、抗菌疗法
口服复方新诺明,每次1克,每日2次;或口服氟哌酸,每次0.2克,每日3～4次;或呋喃坦丁,每次0.1克,每日3次。
2、女性尿频尿痛的治疗偏方
2.1、益智仁24个,盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服用。
2.2、韭菜子6克,研细末,水酒各半调服,小儿酌减。
2.3、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。
2.4、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
2.5、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
2.6、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。
2.7、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
3、女性尿频尿痛是什么原因
3.1、炎症刺激
炎症的刺激也是会导致女性出现尿频尿急尿不尽的情况的,比如急性膀胱炎,尿道炎,前列腺炎等情况,女性在炎症的刺激下就会出现尿频等情况的。
3.2、非炎症刺激
如尿路结石、异物等。
3.3、膀胱容量减少
如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
3.4、精神神经性尿频
需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。
3.5、肾病
我们人类的尿都是有肾脏所产生的,所以尿路的一个情况会展现出肾脏的健康状况,所以尿频就是肾病的一个表现哦。
3.6、泌尿道炎症
如尿频、尿急、尿痛或伴发热,应考虑有泌尿系感染,如膀胱炎、肾盂肾炎等,尿检。查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞,严重时伴有全身感染中毒症状,需抗菌素治疗。
女性尿频尿痛吃什么好
1、干贝:具有补肾、滋阴、止小便之功效,尤其是中老年肾虚尿频者,食之颇宜。《本草求原》中就曾记载:“江珧柱,滋真阴,止小便。”
《食物中药与便方》亦曾介绍:“脾肾阳虚,老人夜尿频数:干贝3～6克,黄酒浸洗,小火煮汁服,连服3～4次。”
2、金樱子:俗名山石榴,具有固精气、缩小便的功效,民间有用于老年人尿频的经验,单以金樱子煎水当茶饮。《泉州本草》中又载:“治小便频数,多尿,小便不禁:金樱子(去净外刺和肉瓤)和猪小肚一个,水煮服。”
3、栗子:具有补肾气、壮腰脚之功效。《食物中药与便方》中介绍:“老年肾亏,小便频数,腰脚无力:每日早晚各吃生栗子1～2枚,细嚼缓咽,久之有效。”
4、豇豆:性平、味干,具有补肾固下之力。肾主二便,肾虚则小便频数,故尿频之人宜食之。《本草纲目》亦曾说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓,止小便数。”
女性尿频尿痛要注意什么
1、如果每天女性都是尿频那么会严重的影响她们的工作和日常生活,是十分的不好的一般来说女性尿频都是由于体内雌激素开始减少、人体自净能力也开始减弱而引起的。所以女性朋友要讲究个人卫生,平时记得勤洗澡,不提倡洗盆浴,避免尿路感染导致尿频。
2、当然了有些女性朋友人的即使做了以上的一些积极有效的措施还是会偶尔的尿路感染导致尿频,那么我们就可以从女性尿频的根本原因上着手上面来处理这个问题的。那就是日常中服用雌激素是非常好预防尿道炎的方法,从而根本的预防尿频的出现。
3、那些中年的女性朋友最好的话即使日常生活中尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气好的裙装,避免了汗液的集聚滋养细菌,导致感染。
我们成人在晚上睡觉的时候一般是不需要上厕所的，因为我们的膀胱可以很好的控制尿液，第二天早上起床再上厕所就可以了。但是有的人夜里频繁的起来上厕所，夜尿多是怎么回事?夜尿多吃什么好?带着这些问题一起来看看!
夜尿多是怎么回事
1.泌尿系统炎症
比如尿道炎。我们常说男性如果得了前列腺炎，会发生尿频尿急现象。其实女性更容易发生尿道炎，且容易复发。出现后会表现为尿频、尿急和尿痛等现象。
2.警惕糖尿病
糖尿病一般没有特别症状，当发生“三多一少”即多尿、多吃、多喝水，但体重下降，说明血糖已经非常高了，产生了“利尿”作用。
如果是糖尿病患者，突然出现夜尿多，警惕是糖尿病并发症或糖尿病加重了。
3.尿结石
尿结石也是导致夜尿增多的可能性之一，当膀胱里面出现了结石，必定会导致膀胱的功能受到影响，因为结石会压迫膀胱，导致尿量变少，有尿急和尿频的情况。尿结石需要到医院检查，明确后积极进行治疗。
4.警惕肿瘤
严重的一种情况就是膀胱里面长了肿瘤，肿瘤本身有一定的体积，占据了正常的膀胱空间，因此就会出现夜尿多的情况了。肿瘤有良性的也有恶性的，按病情也可以分为重度和轻度的，需要做详细的检查明确具体的情况。
还有一种可能性，就是肿瘤不长在膀胱里面，而是长在相邻的器官上面，比如说子宫或者卵巢上有肿瘤，也可以影响到膀胱的工作。因此如果有明显的夜尿多情况，并且还合并有其他的不适症状，建议要警惕肿瘤的可能。
夜尿多吃什么好
山药莲子粥
莲子、糯米在水里浸泡2小时，山药去皮切小块一起放入锅里，可以加点糖。先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟就可以了。
分开吃的话，山药可以炖柴鸡，炒青笋，煲排骨，一定要以根块大，果肉黏液多(掰断可看出有黏液)，根须多，外皮无损伤，断层雪白，水分少的为佳。
莲子主要是做汤和煮粥，比如莲子银耳汤，莲子冰糖水，红豆莲子羹等等，或者每日早餐煮白粥时放几颗。
猪肚五味汤取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
多吃坚果
举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。
多吃菌菇
多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。
可以多吃绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。
不宜食用性寒的食物
近气温比较高，很多人喜欢吃西瓜。尤其是睡前来点西瓜，这是不科学的，西瓜本身就是利尿的，而且性寒，吃了夜尿肯定会多的。不仅如此，梨子，萝卜，香蕉啊在睡前都不能吃了。
总结：夜尿多的人群在晚上得不到充分的休息，总是起床会打断我们的睡眠，因此人是非常辛苦的。所以应该及时的改善夜尿多的情况，这样更加有利于身体健康。记得多吃坚果、绿豆还有猪肚子和韭菜等食物，都有一定的调理作用。
在晚上睡觉的时候，如果突然一阵尿意袭来是让许多人都非常烦躁的现象。大多数人也在粘上了床就不想再起身离开，所以有尿意的话一般都会深深憋住。但是也有一部分人发现自己的夜尿会比平常人更多，这也就导致了晚上起夜的频率非常频繁。这个时候就需要认识到导致夜尿多的原因，才能对症下药。
晚上夜尿多是怎么回事?
很多人都有起夜的毛病，其实有的时候因为心里的压力，会有不断的尿意，这个时候该注意了，要保护好自己的肾脏。
1、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。
2、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。
3、举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。
4、排除客观原因之后，我们还要寻找一些其他的原因。比如尿道的异物也会引起频繁的排尿感觉，尿路结石是其中的主要原因。
如何治夜尿多
还是要坚持锻炼，吃的清淡一点，这才是对自己身体最好的。
1、多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。
2、参加适当的体育锻炼,延缓机体衰老;睡前适度控制饮水,不饮浓茶和咖啡;失眠病人及时对症对因治疗;慎用阿托品等削弱膀胱收缩能力的药物;前列腺增生患者应在医生的指导下服药或接受手术治疗;对能引起夜尿增多的疾病保持足够的警惕,及时到医院检查及治疗。
3、药物治疗可采取中药及谷维素、安定等中西医结合治疗,加强体力劳动或体育锻炼。安定2.5毫克,每日3次;谷维素20毫克,每日3次;并配以小苏打1.0克,每日3次;黄酮哌酯0.2克,每日3次。
4、必要时，可找心理医生进行疏导，解除焦虑、稳定情绪，从而改善睡眠，夜尿多也会随之改善。
如何肾脏保健
1、合理膳食，合理膳食讲究的是健康膳食。不是指用什么进补的食物去补。其实只要有健康合理的膳食，就是对身体最好的养护。适量均衡就是关键。
2、按摩腰部，如同。用手掌在腰部从上往下轻轻地捋让这里得到放松。只要是累了都可以这样按摩既可以放松，也利于腰部健康。
3、禁止饮用来历不明和成分不明的井水和河水以免水中铅、镉、铬等重金属太高而肾脏造成损害。
4、定期检查才能保证早发现早治疗。因此，最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
头皮屑多了之后我么该怎么办呢?很多人都会长头皮屑长了之后非常困扰不知道该怎么样彻底去除，除了食补之外和纠正自己日常的不良饮食习惯之外我们也可以采取一些非常手段。通过吃药来彻底治疗头皮屑。下面小编就给大家整理了一些具体的治疗办法。
长了头皮屑之后我们首先要看看自己使用的洗发水是不是碱性过重，碱性过重的洗发水会导致头皮酸碱失衡会破坏保护我们头皮的组织，从而导致皮屑产生。另一方面长了皮屑之后不要经常用自己的指甲去挠发痒的部位，也不要经常在洗头的时候用一些尖锐的东西刮洗头皮这样只会刺激头皮产生更多的皮屑。正确的洗头方法是用我们的指腹轻轻按摩头皮。
1、维生素B6/B2
此外，长了头皮屑之后我们可以多吃一些维生素B6和维生素B2。这主要是因为维生素B2可以帮助治疗头皮屑过多而产生的脂溢性皮炎。同时维生素B6可以帮助我们人体更好的代谢蛋白质和脂肪类营养，让我们的头发生长更加健康，头皮屑变少。同时硒元素对于治疗头皮屑具有很好的作用，我们可以每天饮用200微克的硒元素。
2、复方酮康唑
除了上面治疗头皮屑的办法之外，我们也可以去药店购买一些复方酮康唑洗发水，这是一种专门用来治疗头皮屑过多，头皮真菌泛滥的药用洗发水，它能够有效的治疗我们的头皮屑过多和脂溢性皮炎，但是大家要注意这是一种药物性洗发水切记不要长期使用，对我们的身体不好。
想要保持好的睡眠，晚上尽量不要起夜，也就是说一觉到天亮才是理想的睡眠状态，但是夜尿多腰酸怎么回事呢？这种情况有可能发生了尿路感染，是由细菌引起的炎症。发生泌尿系统疾病时，一定要积极的治疗，否则很容易引发各种并发症，甚至有的人忽视了早期治疗而最终只能住院。
尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿
病因
尿路感染95%以上是由单一细菌引起的。其中90%的门诊病人和50%左右的住院病人，其病原菌是大肠埃希杆菌，此菌血清分型可达140种，致尿感型大肠埃希杆菌与病人粪便中分离出来的大肠埃希杆菌属同一种菌型，多见于无症状菌尿或无并发症的尿感;变形杆菌、产气杆菌、克雷白肺炎杆菌、铜绿假单胞菌、粪链球菌等见于再感染、留置导尿管、有并发症之尿路感染者;白色念珠菌、新型隐球菌感染多见于糖尿病及使用糖皮质激素和免疫抑制药的病人及肾移植后;金黄色葡萄球菌多见于皮肤创伤及吸毒者引起的菌血症和败血症;病毒、支原体感染虽属少见，近年来有逐渐增多趋向。多种细菌感染见于留置导尿管、神经源性膀胱、结石、先天性畸形和阴道，肠道、尿道瘘等。
诊断
1.病史采集
(1)临床表现尿路感染相关症状的特点、持续时间及伴随症状;
(2)既往史、药物史及相关疾病史等寻找发病的可能原因、伴随疾病、曾经的药物治疗史及可能影响疾病发展、转归的因素等;
2.体格检查
包括泌尿外生殖器的检查;腹部和肾区的体检。盆腔和直肠指诊对鉴别是否合并其他疾病有意义。
3.辅助检查
(1)实验室检查包括血常规、尿常规、尿涂片镜检细菌、中段尿细菌培养+药敏、血液细菌培养+药敏、肾功能检查等;
(2)影像学检查包括超声、腹部平片、静脉肾盂造影等，必要时可选择CT或MRI检查。
饮食养生
运动养生
