白醋洗脸有什么好处
白醋洗脸好吗
配方2：白醋+黄瓜汁
白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发。
配方3：白醋敷脸
每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。
去除皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，光滑、细腻。
油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效去除表皮上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并缓冲毛孔阻塞。
干性皮肤浸泡在水中加几滴白醋，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。那样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
白醋洗脸有去角质的功能，但是不能经常洗。因为醋可以软化角质层，经常用的话，会使表皮变薄，反而会使皮肤变得敏感。一个月用三次就好。
治疗黑头粉刺
具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。
功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑。
适合人群：脸上长有少量粉刺的人。
其他好处
（1）治疗肌肤的干燥瘙痒
干燥瘙痒是一件特别让人苦恼的事情，将白醋和甘油以4:1的比列混合，搅拌均匀。在洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干之时涂于脸部，在起到保湿效果的同时能够有效止痒。长期使用，效果更佳。
（2）白醋洗脸 让晒黑肌肤白回来
毒辣的太阳下，就算涂了防晒霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装走在太阳下，也未必逃得过阳光的亲吻。如何让被晒黑的肌肤迅速白回来？其实，便宜的白醋也是修护晒后肌肤的良方。
具体做法：①买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。②倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。③然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。
（3）自制爽肤水：
材料:白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)
配方1：皮肤粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.
配方2：皮肤干燥瘙痒者
白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方
白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!
（4）防止“青春痘”：
用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
吃点白醋更美容：
（1）改善暗沉肤质。将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
（2）使皮肤白里透红。取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光滑。
白醋营养分析：
醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积
醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方
醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效
醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状
醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用
醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。
白醋洗脸有什么坏处
白醋在饮食美容中都起着很重的作用，因此也受到了很多的青睐，但由于白醋所含很多化学成份，因此人们特别担心白醋洗脸的副作用，其实白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗脸时要注意水质的硬度，水中如果钙、镁等含量较高，就是“硬水”，水质太硬是很伤皮肤的，如果在洗脸水中放点醋来软化它，就能避免刺激皮肤。
避免刺激皮肤
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。也有很多人觉得用醋洗脸后皮肤变得光滑了。但是每个人肤质不同，自行用醋洗脸因为没有科学的比例调配，也没有做过相关测试，所以不能避免对皮肤刺激产生有害作用的可能性。
一般来说，白醋适合皮肤上角质比较重、死皮比较多的人。敏感型肌肤人群不建议使用。而且因为白醋有去角质的作用，不能太频繁的使用，容易把角质层变薄，让皮肤变得敏感，对皮肤不好，每周一次即可，如果想增加频率，记得一定要用多点温水来稀释白醋的浓度。。
白醋洗脸的建议
正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白酸性比较强，醋的腐蚀很强，而且要用植物酿制的白醋，不可以用兑对的工业白醋(醋精)。不过不要直接用，最好的方法是用温水将白醋的浓度降低，每天洗练滴上7-10滴就可以。
怎么用白醋洗脸
（一）白醋洗脸的方法：
一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。
开始洗脸，和正常的洗脸的方法是一样的，就是从小往上洗（防止皱纹的），洗5、6下左右即可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶洗脸。
（二）特殊肤质怎样用白醋洗脸
偏黑皮肤：将白醋和甘油以2:1的比例混合，经常擦拭皮肤，一日2~3次。
皮肤粗糙：可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。
长痘皮肤：将白醋和纯水以1:3的比例调和，每日早晚洗脸后，将白醋爽肤水用手掌轻轻在脸部拍打，用量不需太多，感觉整个脸部湿润便可。
祛皱：将白醋和水以1:3的比例调和，用棉球蘸饱后在脸部有皱纹的地方轻轻擦拭，再以手指肚轻轻按摩，充分吸收后洗净即可。注意从下往上洗防止皱纹的。
痘印皮肤：去除痘印的功效，说的直接一点就是淡化色素沉淀。用比例大概是1：3 (白醋：水)，洁面之后像平时用爽肤水那样拍打在痘印处就行了。白醋和黄瓜水的比例是1：1，再加上适量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉淀造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱着持之以恒的态度才能有效去除痘印。
（三）白醋洗脸注意事项：
不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。
一定要注意白醋和水的比例搭配，不能过于太浓了。如果浓度过大，很有可能烧伤皮肤的，从而引起面部的红肿，感觉脸上火辣辣的。
肤质敏感的女性注意不要长时间的使用，肤质敏感的皮肤一般角质层比较薄，而醋有去角质的作用，会让皮肤角质层变的更薄，更容易敏感。
（四）如何挑选白醋：
酿制白醋的主要原料很简单：大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。
优质醋颜色呈棕红或褐色(白醋为无色澄清液体)、澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物
优质醋带有浓郁的醋香，质量差的醋味较淡;用筷子蘸一点醋入口中，酸度适中，微带甜味，入喉不刺激的是优质醋。
如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。
Ys630.com相关知识
在日常的生活中，醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的作用。不少美容达人都用白醋洗脸。那么，白醋可以洗脸吗?白醋洗脸有什么好处?来了解一下吧。
白醋可以洗脸吗
白醋洗脸比较美白，很多朋友都非常的喜欢，但美中不足的是不够温和补水。在这个皮肤干燥的季节里，皮肤没有足够水份就会干裂，角质增生，痘痘和斑点也随之而来。我们可选一款补水美白、温和的洁面膏，在不刺激伤害皮肤情况下充分的给肌肤清洁补水，比如爱美达人最钟爱的橙花氨基酸洁面膏就能深层清除毛孔脏污同时，又可给皮肤充份的补水，洗完脸后水润润的。
白醋洗脸有什么好处
1、温水+白醋肌肤娇嫩
用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。
具体方法：首先准备一小盆水，注意不要太热，最好是温水，然后我们倒入约二汤匙的白醋调均，接下来洗净脸部和双手后，再浸入加入白醋的温水中洗脸和手，大约5分钟后换用清水洗干净。
功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
2、白醋+甘油美白肌肤
醋是美白，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，试试你一定会有惊喜。
具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次。
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
3、白醋+水细致毛孔、缓解痘痘
具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
4、白醋+白术祛斑淡斑
具体方法：把适量的白醋和中药白术适量调和，然后密封浸泡一星期。用来天天洗脸特别是长斑的地方要多擦试。
5、白醋擦脸减轻皱纹
具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。
功效：可帮助消除脸部细小的皱纹
白醋洗脸的正确方法
1.注意使用白醋的量
白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。
因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。
2.注意洗面奶的种类
在生活中很多的女性朋友喜欢用白醋洗脸。白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。
洗面奶最好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。
3.注意洗脸的频率
白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。
一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。
4.注意洗脸的水温
白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。
水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。
5.注意后续的保养
白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。
按照正常的护肤步骤涂保养品就可以了，这个是根据你自己的保养习惯来自己决定的，一般就是这个套路了。
6.注意间隔的时间
使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。
适合人群：脸部有假性皱纹的人。
用白醋洗脸有副作用吗
再好的东西，也要适量用，过犹不及，白醋洗脸也是一样的道理，即使在合理范围之内使用白醋，用白醋洗脸对皮肤也会存在一些副作用。
1、白醋的醋酸具有很强的腐蚀性，长期用白醋洗脸，会让脸部的角质层变薄，也就是说你的脸部皮肤会越来越薄，容易出现红血丝和过敏的问题，对于皮肤本来就很薄的人来说是个极大的伤害，而且很难逆转恢复。
2、白醋美白皮肤的原理就是让皮肤变薄，烧掉老化的角质层，这样视觉上看着皮肤就会比较通透白皙了，但是这是很明显的自毁皮肤的行为，不建议大家为了美白去这么尝试。
3、白醋洗脸还会加重肤色不均的问题，造成脸上白一块，黄一块，严重的甚至会有造成患上各类皮肤疾病的可能。
注意：用白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。
结语：白醋洗脸虽然好处很多，但是白醋的醋酸具有很强的腐蚀性，长期用白醋洗脸，会让脸部的角质层变薄，也就是说你的脸部皮肤会越来越薄，容易出现红血丝和过敏的问题，对于皮肤本来就很薄的人来说是个极大的伤害，而且很难逆转恢复。
人们洗脸的时候会使用洗面奶或者是其他的物质。应该是对人体有一定好处的，脸是人们最重视的部位，因为脸上的皮肤好，无论是男性还是女性，都可以让自己形象看起来会更好的。白醋和白糖是人们经常使用的物质，可以用来洗脸，促进血液循环，那么白醋和白糖洗脸的好处有哪些呢
白醋洗脸有补水、消炎、防止起痘痘的作用，白糖有去除痘印，美白的作用。用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。白糖中含有丰富的维生素B1、B2、B6及VC，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全。
另外，科研人员还从糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老具有明显的作用。糖里面的营养物质对皮肤也有一定好处，而且对伤口愈合有好的功效，长期使用可以去除痘印，美白肌肤，使肌肤变得细嫩光滑。但是用多了可能会产生刺激，白糖是颗粒状的，像是磨砂颗粒一样，不能盲目地在脸上，以免伤害皮肤。一般没有特别需要不要每天都使用，隔天使用一次即可。
白醋洗脸要稀释后使用，白糖不要天天用，对皮肤有损伤。白醋洗脸有补水、消炎、防止起痘痘的作用，白糖有去除痘印，美白的作用。白糖洗脸：
1、在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍;
2、把洗面奶适量挤到手上，加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和;
3、此时即可用来洗脸，这样才能彻底清除污垢;
4、用清水洗净即可。
白醋洗脸：
1、首先准备好所需物资，白醋和洗脸盆，不要用陈醋，陈醋刺激性大。
2、在盆里装满温水，不要用凉水或者太烫的水，都皮肤都不好。
3、滴入几滴白醋，大概2-5ml的样子，不要太多，让水呈弱酸性即可，而不是让整盆水变酸。
4、然后用水洗脸，要仔细洗。5、洗完之后，用冷水再洗一下脸，可以达到很好的收缩毛孔的效果。
在生活中很多美容养颜的人群都会着属于自己的一套美容的方案，而且在生活中关于美容的产品也比较多，无论是在生活中还是在一些特定的化妆品中都是有着适合每一个人肌肤的美容产品，白醋就是属于来源于生活当中的一种美容的产品，在生活中很多的人都会选择使用白醋来洗脸，那么在平时生活长时间使用白醋来洗脸的话真的可以起到护肤的作用吗?在生活中用白醋洗脸的话又该注意什么呢?我们一起来看看吧。
白醋洗脸好吗
1、杀菌祛痘 ：在平时生活中经常的使用白醋洗脸的话可以起到很好杀菌祛痘的作用，因为在生活中的白醋中含有的酸性物质也是比较强烈的，在生活中使用白醋洗脸的话白醋中含有的一些物质可以起到很好的消毒杀菌的功效，在平时生活中一些经常长痘的人群可以选择用白醋来清洗面部。
2、提亮嫩肤：在平时生活中经常的用白醋洗脸也可以起到很好的提亮肌肤的作用，因为白醋中含有的一些酸性物质对于肌肤的护理有很大的功效，在平时生活中适当的使用一些白醋来清洗面部可以很好的将面部的肌肤起到一定的维护的作用。
3、祛斑美白：在生活中经常的使用白醋洗脸也可以起到很好的祛斑美白的作用，在平时生活中的白醋中含有的一些黑色素在长时间经过白醋的清洗之后能够起到很好的清洁的作用，所以在平时生活中的话可以尝试着用白醋来洗脸。
4、抗老减皱：在生活中经常的使用白醋洗脸的话也可以起到很好的护肤的功效，在平时生活中将备好的白醋按照适合的使用量来清洗面部能起到很好的紧致肌肤去除皱纹抗衰老的作用，所以在平时生活中的话可以尝试着用白醋来清洗面部。
5、软化角质：在生活中经常的食用白醋来清洗面部的话可以起到很好的软化自身的角质层的作用，将白醋和一些水在一起来清洗面部能将面部肌肤出现的一些多余的垃圾清理干净，起到很好的美白的作用。
注意：但是在平时生活中使用白醋来清洗面部的时候也要注意相关的使用量的问题，因为白醋是属于一种酸性比较高的物质，所以在平时生活中如果将白醋的稀释度不够高的话，就会容易导致白醋出现腐蚀肌肤的危害出现，所以在平时生活中的话也要注意相关的使用量的问题。
在生活中白醋洗脸是可以对面部肌肤起到很好的维护的作用的，但是在平时生活中使用白醋洗脸的时候也要注意相关的使用量的问题，在生活中如果白醋的使用量过高的话也是会对自身的肌肤造成一定的伤害的，所以在平时生活中也是需要注意的。
白醋是我们生活当中常见的一种调味品，除了用在做菜上面以外，白醋在生活当中还有很多作用，比如说白醋可以用来刷牙，有很好的美白牙齿的作用，在预防口臭，去除牙垢方面也能发挥一定的作用，当然在使用白醋刷牙的时候，也要了解一些注意事项。用白醋刷牙的次数不能频繁。
白醋刷牙有什么好处
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
白醋洗脸有什么好处：
第一、改善黑头粉刺你可以用白醋和甘油按照一定比例混合在一起涂在黑头和粉刺上面，坚持使用会让粉刺和黑头慢慢变淡一直到消失，还可以让你的皮肤因此变得光滑很多，它比较适合脸上粉刺和黑头不是很多的人群。第二、美白护肤你需要准备好一小盆水，注意最好是温水，接着倒入一定量的白醋在里面搅拌均匀来洗脸和手，五分钟以后用清水洗干净即可，长期这样做能够让你的皮肤变得白皙。第三、紧致毛孔用白醋和水按照一定的比例搭配好，装在一个矿泉水瓶里面，每天清洁面部以后将其拍打的面部，注意一次不能够用太多，只要让自己的肌肤湿润即可，坚持一个星期以后你就会发现你的皮肤变得细嫩了很多，毛孔也随之变小了。第四、美白将白醋和甘油按照一定比例混合好清洁面部以后涂在皮肤上，每天做两次到三次，它能够让你的肌肤变得湿润，还能够减少黑色素沉积，使用一个月以后你的皮肤就会变得细腻和白嫩很多。第五、祛斑用白醋捣入一定量的白术搅拌均匀以后密封浸泡一个星期，每天洗脸以后将其涂抹在有斑的地方，坚持使用可以让你的雀斑慢慢变少，不过，一定要注意每天都坚持使用，不然效果可能不明显。
醋是我们生活中常备之物，主要是用来调理菜的味道，稍微放一点就能使菜香脆可口。但是醋的功能不仅如此，还有白醋，可以用来洗脸和泡脚、按摩手部肌肤，醋本身具有软化血管、缓解疲劳的作用，经常用白醋清洗肌肤，可以美白肌肤，增强肌肤的弹性和活力。
一、醋泡脚有什么好处？
1、用醋洗脚可以消除疲劳，醋有助于血液循环，从而提高血液携带氧能力，会增强机体的代谢功能，赶走疲劳，使人得到放松。
2、用醋洗脚可以让你有个好睡眠，坚持每天使用醋泡脚，可以改善人们的睡眠质量，还有助于治疗各种睡眠障碍如失眠、早期等症状。
3、增强人体免疫功能，强壮身体，我们知道足部是很多疾病的反射区，用醋泡脚可以增强人体血液循环，强化人体器官功能，加强人体的新陈代谢，使人体存在的垃圾、毒素排出体外，研究表明，经常用醋泡脚可以治愈一些慢性疾病。
二、盐水泡脚有什么好处？
1、预防脚气：经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。
2、助眠抗衰：经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
3、防止感冒：脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。
温馨提示：睡觉前，准备一盆温水，往温水中放入少量醋和盐，把脚放入浸泡半小时既可。长期坚持用醋泡脚，可以加速人体的血液循环的，改善身体疲劳导致的缺氧状态，促进新陈代谢。除此以外，用醋泡脚还可以还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等身体不适等症状。总之用醋泡脚的好处有很多，而且简单实用。
蒲公英这种植物是大家非常熟悉的，这种植物开花之后会非常漂亮，具有很高的观赏价值，另外蒲公英还有很多药用功效，比如具有清热解毒的作用，所以对急性的乳腺炎、结膜炎等疾病都有一定的疗效，另外大家还可以用蒲公英水来洗脸，这样做对皮肤有下列这些好处。
蒲公英洗脸有什么好处？
祛除色斑
蒲公英中含有大量的维生素和矿物质，其中的维生素C是美白淡斑的主力军，所以，日常用蒲公英水洗脸可以帮助祛除面部色斑，达到美容的效果。
祛除痘痘
蒲公英是寒性食物，有清热解毒的效果，有面部痘痘问题不妨常用蒲公英水洗脸，帮助缓解内热引起的痘痘问题，还能滋养皮肤。
美容养颜
蒲公英中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、铁元素、铜元素、钾元素、镁元素、钙元素、叶酸、山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素等营养成分，用蒲公英洗脸还能滋养皮肤美容养颜。
蒲公英洗脸后要洗吗？
要洗。
蒲公英水中富含大量的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，不经过清洗会造成营养残留，引起面部问题，因此，用蒲公英洗脸后一定要有漂洗这个步骤。
蒲公英的使用注意事项：
1、阴寒患者不宜服用，不然易导致体质变差、食欲下降。
2、对蒲公英过敏的人群食用蒲公英后会出现荨麻疹、瘙痒等症。
3、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，用后会出现呕吐、腹部不适症状。
蒲公英水洗脸的好处是可消痘，没有明显副作用，但是也没有美容的效果。
蒲公英有清热解毒的作用，针对内热引起的痤疮，甚至伴发局部红肿的痘痘有一定的作用。
可以将20—30克蒲公英加适量水，用砂锅煎煮2次，直至约剩100毫升中药水，用纱布蘸药水后敷在脸上，每天2—3次，每次敷10—15分钟。还可以考虑再加一点金银花、白花蛇舌草等等一起煮水。
艾蒿属于一种菊科植物，艾蒿其实又称为艾草，这种植物在国内的分布很广泛，大部分地方都能够找得到，值得一提的是，艾蒿具有广泛的药用价值，比如每年到了端午节的时候，人们会把艾蒿采回来放在家中，能够起到辟邪的作用，今后大家可以用艾蒿来洗脸，对皮肤也有很多好处。
艾蒿洗脸有什么好处？
用艾草煮一碗水，水里会有一些纯的艾草精油，艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气等，既然有“抗菌、消炎”所以止痒去屑的效果是非常好的，重点的关键是还不伤发质及头皮。
初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次基本头皮屑不见了；坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少哦！
艾草洗头的方法
第1步：用干枯的艾草煮的一碗艾草水，越浓越好。
第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。
第3部：用洗发水或者温水冲洗干净。
第4步：“十指为梳”用手指反复梳头100下。
艾草的功效与作用：
实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能作为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。
中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。
关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素（占50%以上），其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的说法。
女性都是非常爱美的，都希望自己脸部的皮肤可以变的更加的光滑和美白，但是市场上有很多的化妆品中都有化学物质，这样就会让皮肤出现过敏的现象，所以说最好的美白方法还是通过没有副作用的物品，比如白醋蜂蜜就可以起到很好的美白效果，那么白醋蜂蜜洗脸正确方法有哪些呢?
第一，白醋蜂蜜洗脸正确方法有哪些?为了美白，很多美女都成了美白产品的小白鼠。想要美白肌肤自然呈现，当然要用自然美白法。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。一起来看看白醋美白法吧!买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。醋的妙用十二招。用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗;用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态;用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口;
第二，在洁面之前先洗净自己的双手。因为在洁面的过程中，双手是直接接触脸部皮肤已经清洁脸部用品的。如果双手不净，会使得手上的细菌直接进入皮肤毛孔中，从而造成毛孔堵塞、脸部色素沉淀等一些列肌肤问题。
白醋蜂蜜洗脸正确方法有哪些?用双手打湿脸部，使得脸部适应水的温度。很多妹纸并不在意洗脸时候水温的重要性，有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失
用白醋来冲开水具有一定的养生保健的作用，首先它具有促进消化的效果，能够促进肠道中宿便的排出，从而达到减肥的功效。另外白醋里面含有醋酸，而醋酸有杀菌杀病毒的效果，在预防感冒有方面有很好的作用，它还能够杀死真菌，具有预防脚气的效果，另外开水加白醋还有一定的美容养颜的作用。
白醋冲开水喝有什么用
1.兴奋大脑神经中枢，促进消化;
2.增强解毒功能;
3.抗氧化、延缓衰老;
4.抑菌杀菌;
5.对人体代谢的影响：包括消除疲劳，预防泌尿结石，促进钙的吸收等;
6.减肥;
7.美容护肤。
家有二两醋，全家都健康
食醋不光能够带来美味可口的食物，它还能为我们的家人带来健康。黄兆胜教授还特意为我们提供了一些方便实用的食醋药用小验方：
1.治疗流感 食醋以每立方米空间用醋5-10亳升计算，取适量，以1-2倍水稀释后加热，蒸熏房间，每次约1小时，每日或隔日蒸1次，可消毒空气，预防流感传染。
2.治疗高血压 冰糖500克，放入食醋100毫升溶化，每次10毫升，每日3次，饭后服。溃疡病胃酸过多者不宜。
3.驱除蛔虫 每6小时服食醋2汤匙，连服2天，可驱除肠道蛔虫。
4.治疗月经不调 艾叶15克，用醋15克炒，煎汤，饭前冲鸡蛋黄2个食，每日2次。治疗虚寒性月经延后，经量少。
5.治疗跌打损伤 外伤引起的青紫肿痛可用热醋涂敷患处，每日3次，消肿止痛。
6.治疗皮肤病 神经性皮炎患者可用醋涂于患处，1日数次。醋中加入土槿皮用于治疗手足癣。
7.治鱼骨鲠喉 威灵仙30克，醋150毫升，加水1碗，煎药法为半碗，去渣加入100毫升醋慢慢吞服。
8.治疗牙痛 用陈醋50毫升、花椒100克，煎后含漱，可治疗龋齿牙痛。无龋齿者有防龋作用。
9.治疗蚊虫叮咬 食醋外涂于蚊虫叮咬处，具有止痒、消毒、防感染作用。
10.治疗头皮痒、脱发 用醋150毫升，加水200毫升，放在火上加热，趁热洗头，每天1次，可止痒和防止脱发，还可使头发润泽光亮。
