黄豆芽排骨豆腐汤什么时候放调料
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“黄豆芽排骨豆腐汤什么时候放调料”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
黄豆芽排骨豆腐汤什么时候放调料
先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。
黄豆芽排骨豆腐汤的一般做法
1、材料:豆腐(南)300克,黄豆芽200克,青椒150克,猪小排400克,姜8克,精盐3克,大葱10克,胡椒粉2克。
做法:
1.1、豆腐洗净,切方块。
1.2、青椒洗净去籽,切成丝状。
1.3、黄豆芽洗净;葱姜洗净分别切段、片备用。
1.4、小排骨洗净切小块,先入滚水中焯烫,捞出备用。
1.5、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片。
1.6、待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐、青椒丝煮10分钟。
1.7、并以盐及胡椒粉调味,放上葱段即可。
2、材料:香菜,排骨,豆腐,胡椒,老抽,香油，盐，酱油。
做法:
2.1、把香菜洗净备用。
2.2、把排骨焯水,煮熟。
2.3、豆腐切块备用。
2.4、把煮熟的排骨取一部分盛到小砂锅中,放少许胡椒。
2.5、放入豆腐、盐、酱油大火煮开。
2.6、滴入几滴老抽,煮制豆腐滑嫩关火。
2.7、香菜切末。
2.8、放入香菜、滴入香油即可。
黄豆芽排骨豆腐汤的由来
黄豆芽配豆腐炖排骨汤是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。其中,豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
另外黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含有维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。对于青少年生长发育和预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌,防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。这道汤营养丰富、口味淡雅,非常符合广东人口味,是广东人喜爱的家常菜之一。
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鲫鱼豆腐汤什么时候放调料
1、小鲫鱼洗净去鳞和内脏。放入锅中煎至。
2、把鲫鱼煎至两面微黄捞出备用。
3、把煎过的鲫鱼放入砂锅,加入葱姜。
4、加入适量的开水。
5、再加入白酒。
6、加盖大火熬制。
7、豆腐切小块用淡盐水浸泡备用。
8、鱼汤熬至奶白,把鲫鱼和葱姜捞出。
9、加入豆腐。
10、再加入金针菇和胡萝卜。
11、加适量的盐继续煮至10分钟。
12、加胡椒粉调味。
13、最后撒上一些蒜苗花淋少许香油关火。
鲫鱼豆腐汤的一般做法
鲫鱼豆腐汤做法一
1、鲫鱼洗净。
2、平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入。
3、煎至两面呈金黄色,(煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色),依次加入大葱片、姜片。
4、加入热水。
5、加入料酒。
6、大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。
7、最后加入豆腐煮熟。
8、出锅前调入盐,撒上葱花即可(鱼汤本身就很鲜,所以不建议再加鸡精或味精)。
鲫鱼豆腐汤做法二
1、准备一条鲫鱼,去鳞去内脏(一般卖鱼的地方都可以帮你处理)。
2、洗净后正反两面分别切出几道刀痕。
3、将锅烧热,用姜在表面来回擦拭几次,这样可以防止粘锅。
4、在锅中放入少量的油(能够覆盖到锅底即可,约3-5毫升),烧至油热,放入切好的葱姜。葱大约切成1厘米左右的长度,放入5-8段即可,姜切成厚度约1-2毫米,放入4,5片即可。
5、把鱼放入锅中,随后放水,水的数量约为恰好没过鱼的身体即可。倒入约10毫升的料酒(适量,不需要太多)。
6、盖上锅盖,用大火煮约20分钟。
7、将准备的内酯豆腐在盒子中切开,用小刀切成小块如下图,倒入锅中。随后再加入足量的水(没过鱼身再略多一些)。将火调至小火,盖上锅盖煮30分钟。
8、此时锅中的水已经变成乳白色,放入适量的盐。
9、撒上一点儿香菜即可出锅啦
鲫鱼豆腐汤做法三
1、鲫鱼一条,收拾干净沥水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所谓的石膏豆腐),切成块或片,撒上盐;老姜切丝,另留下半块留作擦锅用;小葱。葱白段寸段,葱叶切碎。
2、炒锅烧干烧热,用刚才留的那半块姜擦擦后再油烧得开始冒烟时,将鱼丢进去中。怕溅油的此可以盖上锅盖。
3、适当转锅,待一面煎好后再煎另一面。
4、烹入料酒,加入葱白段及姜丝,然后加两碗清水,放进豆腐大火烧开,加鸡精及适量盐,因为之前豆腐里已经有盐了,最好是尝尝汤的味道后再酌量添加盐。继续保持大火状态~(我加的是凉水,水要一次加够,最好不要中途加水;若必须添水,可加热水。)5.大火煮约10~15分钟,看看,汤已经很白了吧。出锅,装盘撒上少许葱(叶)花即可。
鲫鱼豆腐汤的由来
鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。健胃,清热,降火。
鱼头豆腐汤什么时候放调料
1、准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量。
2、将洗净的鱼头沥干水分。
3、起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头。
4、煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水。
5、等汤奶白色了放适量的盐。
鱼头豆腐汤的一般做法
鱼头豆腐汤做法一
1、玉子菇和豆腐准备好,葱姜蒜切好备用,鱼头鱼尾准备好。
2、锅里热油炒香葱姜蒜。
3、放入鱼头鱼尾煎黄。
4、锅里加开水,一次加够。
5、水烧开以后放入豆腐。
6、加一些料酒。
7、然后加一些盐。
8、然后放入玉子菇,炖20分钟。
9、最后加一些胡椒粉。
10、最后放一些醋。
鱼头豆腐汤做法二
1、香菜、葱洗净,姜去皮切片,枸杞冲洗,豆腐一块划二刀成4块备用;
2、锅中下油烧热,放下姜片煸香,把鱼头、鱼尾放锅中煎至二边变黄;
3、锅中煮至沸;
4、把煎好的鱼头、鱼尾连姜片一起倒锅中煮开,去掉浮沫;
5、放下豆腐煮至汤色变浓白;
6、把香菜、葱折断掉下汤中,加盐调味,撒入枸杞即可出锅。
鱼头豆腐汤做法三
1、鱼头洗净斩半。
2、生姜去皮切片,香菜切段,葱切段。
3、豆腐切成小块。
4、把锅烧热用姜擦拭锅底。
5、锅中放油。放入鱼头。
6、煎至鱼头双面呈金黄色。
7、注入清水,以没过鱼头为宜。
8、放入姜片、葱段。
9、大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
10、放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮10分钟。
鱼头豆腐汤做法四
材料：花鲢鱼头半个,豆腐,葱姜蒜,大蒜叶段,鲜汤料包。
1、鱼头洗净,捞出沥干水分待用,豆腐切成块待用;
2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下鱼头煎一下(约两分钟),下葱姜和30g黄酒,加入1000g开水(没过鱼头),大火烧开后改中火烧15分钟;
3、入豆腐块,根据个人口味加入鲜汤料包烧3分钟,出锅前放入大蒜叶和白胡椒粉即可。
鱼头豆腐汤的由来
豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。鱼头和豆腐的结合:鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。
文思豆腐汤什么时候放调料
1、红彩椒洗净,切丁备用。
2、将嫩豆腐上面的包装纸撕掉。
3、倒扣在菜板上,用刀轻轻的将底部切一下。
4、有空气进去后,用手很轻松的就可以把豆腐盒子取掉。
5、刀上蘸水,切的时候不易沾豆腐。将豆腐切成均匀的小薄片,越薄越好。
6、切完薄片,再将豆腐切成细丝,同样也是越细越好。
7、切完的嫩豆腐丝放清水中,将豆腐丝浸泡一下,去除一部分豆腥味。
8、泡完后的豆腐细丝,不能用手直接取出,很容易碎,倒入滤网过滤一下。
9、锅中加入适量水,加少许盐调个味。
10、再加入少许白糖,起到给汤汁增鲜的作用。
11、水烧开后,将切好的红彩椒丝放进去。
12、接着放入水淀粉,给汤汁勾个芡汁。
13、把豆腐丝倒进去,用勺子底部慢慢将豆腐丝打开。
14、直到都打散为止,千万不要用勺子沿去搅拌。
15、锅中再次烧开后,将香葱切末,洒少许香葱末,倒入几滴香油,即可出锅
文思豆腐汤的一般做法
文思豆腐汤做法一
1、首先取嫩豆腐,将菜刀用水湿润,菜刀一定要锋利,慢慢将豆腐切片然后切丝,注意手不要被划伤。之后将黄瓜,香肠切丝。
2、将豆腐丝在水中划开,注意不要把豆腐丝划碎了。
3、将豆腐丝用热水焯半分钟 ,捞起来继续放清水里面待用。
4、取高汤,煮沸,加入豆腐丝,煮沸加入香肠丝。加入少许盐。
5、继续煮沸加入黄瓜丝煮沸。
6、最后加入少量鸡精,煮沸。
文思豆腐汤做法二
1、准备好所需食材。
2、将内酯嫩豆腐盒上面的包装纸撕掉,倒扣在砧板上,将四周的盒子用刀切去小口,向内吹气,有空气进去后,用手很轻松的就可以把豆腐盒子取掉。
3、刀上蘸水,把豆腐四边的老皮去掉,将豆腐切成均匀的小薄片,越薄越好。
4、再将切好的豆腐片轻轻推倒,切成细丝,同样也是越细越好。
5、切好后用刀身将豆腐铲起,放入清水中,用手指轻轻划散,让豆腐丝呈现出来。
6、将杏鲍菇去掉两头,取中间段切薄片。
7、再切成细丝备用。
8、将青菜叶去掉白梗。
9.再将青菜叶切丝备用。
10、准备好高汤(鸡汤)一块。
11、将鸡汤倒入锅内。
12、将高汤烧开。
13、加入切好的杏鲍菇丝煮至再次烧滚。
14、把养在清水里的豆腐丝用漏勺捞起。
15、将豆腐丝放入汤锅内,用勺子底部慢慢将豆腐丝打开。
16、加入切好的青菜丝和盐,即可起锅。
文思豆腐汤做法三
1、豆腐切细丝,放入沸水碗内稍烫至漂起。香菇丝加清汤,上笼蒸熟。
2、炒锅内加清汤烧沸,下入香菇丝、笋丝、火腿丝、鸡丝、青菜丝,加盐烧沸,放入味精,盛入汤碗中。
3、锅内加清汤,烧沸后倒入豆腐丝煮至浮起,立即捞出,放入汤碗中即可。
文思豆腐汤的由来
文思豆腐是一道有着悠久历史的江苏扬州地区汉族传统名菜,属于淮扬菜、苏菜系。它选料极严,刀工精细,软嫩清醇,入口即化,同时具有调理营养不良、补虚养身等功效,是老人、儿童选择的上好菜谱。清人俞樾《茶香室丛钞》:“文思字熙甫,工诗,又善为豆腐羹甜浆粥。至今效其法者,谓之文思豆腐。”《调鼎集》上又称之为“什锦豆腐羹”。
蟹黄豆腐什么时候放调料
1、豆腐切成2厘米立方块。
2、蟹去壳,剥取蟹肉、蟹黄。
3、鸡蛋打散,备用。
4、炒锅入油烧热,爆炒姜片,再入蟹肉、虾仁炒香,最后入豆腐,注入清水盖过豆腐。
5、用大火烧开豆腐后以浓芡粉水勾芡。
6、加入蛋汁、蟹黄凝固。
7、即加盐调味,起锅前撒上葱花,即可盛盘供食。
蟹黄豆腐的一般做法
蟹黄豆腐做法一
1、日本豆腐从中切开。
2、轻捏两头,挤入一大碗清水中。
3、用手捞出,改刀成圆片状。
4、咸蛋三个煮熟。
5、剥壳去白只留蛋黄,置于小碗中用勺背碾成泥状。
6、煎锅倒少量油,小火加热,倒入咸蛋黄泥。
7、加入盐、鸡精、料酒、清水。
8、碾炒均匀。
9、改大火,下入日本豆腐,翻炒均匀即可。
蟹黄豆腐做法二
1、将豆腐切成1厘米大小的丁状,备用。
2、把水煮开,放入适量的盐,再放入豆腐浸泡5分钟,沥干水分,备用。
3、将蟹膏放在碗里,隔水蒸上8分钟,备用。
4、烧锅,放入油,再放入姜葱等料头,之后加入骨头汤或清水,接着再放蟹膏,最后放豆腐煮上3分钟左右,调味,打个生粉芡即可。
蟹黄豆腐做法三
1、备好食材:咸鸭蛋黄两个,内酯豆腐一盒。
2、将鸭蛋黄放入微波炉高火50秒丁熟,用勺子压碎,内酯豆腐切块。
3、锅中倒油,油热后倒入蛋黄碎,小火煸炒一会。
4、倒入适量清水。
5、水开后放入豆腐,用锅铲轻推豆腐,盖上盖子中小火焖2分钟。
6、汤汁收差不多时放入盐和鸡精,最后用水淀粉勾芡即可。
7、盛出后撒点葱花趁热吃哦!
蟹黄豆腐的由来
据考证,豆腐的出现与西汉初年达官贵族追求养生之风和长生不老有关。据说,当时有人吃人奶来延年益寿,但这毕竟是昂贵与不切实际的,由于豆浆的制作方法比较简单,为了延年益寿,人们开始使用豆浆取代人奶,靠豆浆养生。
2000多年前,汉王朝建立,寒高祖刘邦把淮南的土地分给了他最小的儿子刘长,公元前164年,刘长最小的儿子刘安世袭淮南王位。刘安养士数千炼制灵丹妙药,当时最着名的有8位炼丹术士,那座山因此得名八公山。
在炼丹的过程中,豆浆与石膏偶然相遇,生成了洁白的固体状,于是就发明了豆腐。豆腐的最初亮相竟然是以丹药的身份,从此刘安被称为豆腐鼻祖。1990年9月15日,首届中国豆腐文化节举办,这一天正是淮南王刘安的诞辰日。
鸭黄豆腐什么时候放调料
1、原料准备。
2、豆腐打开。
3、切掉一个角,比较容易倒出来。
4、用盘子盖在豆腐上,翻转,拍一下豆腐盒底。取下盒子。
5、切碎蛋白方到豆腐上面,切碎的蛋黄放到上面。浇上香油。完成。
鸭黄豆腐的一般做法
鸭黄豆腐做法一
原料:鸭蛋黄100克、内脂豆腐1盒、葱段3克、姜少许。
调味料:盐、味精各适量、猪油5克、胡椒粉少许、高汤50克。
1、豆腐切成小方块形,葱洗净切段,姜洗净切末;
2、鸭蛋黄切丁状;
3、锅放油下葱段煸香,下鸭黄稍煸,再加入豆腐,下高汤调味,烧10分钟起锅,淋上猪油即可。
鸭黄豆腐做法二
1、材料图。
2、小葱切碎,鸡蛋打散。
3、炒锅倒油烧热,倒入鸡蛋。
4、鸡蛋液底部定型后,放上豆腐块。
5、用锅铲将豆腐压碎。
6、放盐,淋生抽,拌炒均匀。
7、分次放上小葱香菜碎。
8、淋芝麻油出锅即可。
鸭黄豆腐做法三
1、首先将葱叶切葱花。
2、将豆腐放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出,待冷却后,切去老皮,再切成小块。
3、准备一个碗,打入三个鸡蛋,放入半勺盐,打散,倒入豆腐,搅拌均匀。
4、锅中倒入油,倒入鸡蛋、豆腐,中火炒熟,撒上葱花,搅拌均匀,就可以盛出品尝了。
鸭黄豆腐做法四
1、豆腐洗净,把表层的老皮去掉,可使豆腐口感更嫩。
2、切豆腐时可反着切,防止豆腐粘在刀上。
3、豆腐切均匀小丁。
4、锅中放水,加少量盐、料酒,烧开。
5、下豆腐焯一下,时间不可太长,可去除豆腥味。
6、另起一锅,倒入适量油,放入豆腐翻炒,加适量盐调味,加适量水淀粉勾芡(可保持豆腐细嫩的口感),翻炒几下,即可盛出备用。
7、鸡蛋打散成蛋液,可加适量水,使鸡蛋炒出来更嫩。
8、蛋液中加入处理好的豆腐,充分拌匀,豆腐用鸡蛋包裹均匀。
9、香葱切末、火腿切丁。
10、锅中放油烧热,倒入豆腐鸡蛋液翻炒,加少许料酒可除去蛋腥味。
11、再翻炒过程中,要推着炒,避免将豆腐炒碎。
12、等豆腐快出锅时,可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,关火出锅盛盘,撒少许香葱,调节颜色,看起来更加有食欲。
鸭黄豆腐的由来
鸭黄豆腐是徽州地区汉族传统名菜,属于徽菜系。把豆腐切成小方块形,葱洗净切段,姜洗净切末;鸭蛋黄切丁状;锅放油下葱段煸香,下鸭黄稍煸,再加入豆腐,下高汤调味,烧10分钟起锅,淋上猪油即可。
青菜豆腐汤什么时候放调料
1、青菜,南豆腐。
2、将豆腐切成小块。
3、锅内放水加一勺盐放入切好的豆腐煮沸。
4、将煮好的豆腐捞出放入盘中。
5、锅内放油后加入葱花爆香。
6、将豆腐放入锅内加水。
7、然后把洗净的青菜放入。
8、煮至青菜变熟加少许食盐调味即可。
9、可以切几片胡萝卜花做为装饰。
青菜豆腐汤的一般做法
青菜豆腐汤做法一
1、豆腐切小块,放在清水中加入1勺盐浸泡15分钟,浸泡过豆腐的盐水留用。
2、青菜择洗干净后分成一片一片的叶片,放入浸泡过豆腐的盐水中浸泡15分钟后冲洗干净沥干水分。
3、汤锅内放入水,大火加热至沸腾后加入豆腐块,继续大火煮15分钟后加入青菜。
4、放鸡精和盐调味后即可。
青菜豆腐汤做法二
1、五花肉洗净剁成肉末,蒜拍碎切成小丁,青菜洗净,取嫩菜心备用(我买了约七两青菜,只取了里面的小小的菜心)。
2、炒锅加热后放入肉末,煸出油后加少许料酒,放蒜炒香,加入耗油,翻炒均匀后适量加水(喜欢汤多一点就多加一点,反之,加少一点)。
3、水开后,将豆腐切片放到汤里,大火煮沸后,加盐,改小火炖煮五分钟。4、改大火,加入嫩菜心,变软断生后加入鸡精,再煮一下,关火。
青菜豆腐汤做法三
1、先把豆腐切成小方块,备用,青菜洗干净摘好,西红柿。
2、用小锅盛水烧开放入豆腐,待水沸豆腐熟后把豆腐捞出,换锅水、(因为我这买的豆腐煮的时候狂掉渣,所以我先把它煮熟)。
3、新加上的水再次开锅后放入豆腐,让汤微微有点泛白时放入青菜,西红柿丁、放入适量的盐。
4、关火、起锅时撒点鸡精,呼呼大功告成喽。
青菜豆腐汤的由来
青菜豆腐是一道色香味俱全的汉族名肴,江南地区尤为流行。 此菜汤白绿相间,色泽鲜艳,豆腐软嫩,汤味鲜美,清爽宜人,非常适合夏季食用。青菜豆腐汤的做法也比较简单。鸡毛菜少许,嫩豆腐一盒。将豆腐取出,切小丁。入锅,倒入高汤。加入盐、糖(少许)、胡椒粉;倒入豆腐丁,开锅后加入稍浓的生粉水;鸡毛菜切豆腐粒大小,放入锅中片刻,起锅。点少许麻油即可出锅。
凉拌黄豆芽简介
凉拌黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。凉拌黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。此菜麻辣味,鲜香嫩脆,色泽美观。
做凉拌黄豆芽放什么调料
1、准备适量的黄豆芽菜,洗干净待用。
2、上锅烧水,然后加入豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了。
3、把焯好的豆芽菜控干水分,装盘,加上拍好的蒜末。
4、在加上盐、五香粉和 适量的干辣椒面。
5、最后上锅烧油,又热了之后脚在刚才准备好的调料上,最喜欢听的就是那个滋的一生了。
6、在浇好的菜里面加上适量的醋,我喜欢吃醋多点的,呵呵,加了不少。
7、最后给豆芽菜里面淋上点金龙鱼香油 ,这个可以根据个人喜好来添加。
凉拌黄豆芽的常见做法
凉拌黄豆芽做法一
1、准备好黄豆芽。
2、黄豆芽浸泡一会,洗净。
3、锅中烧开水,将豆芽焯透。
4、捞出,沥干水分备用。
5、姜、蒜去皮、切细粒;放入碗中。
6、姜、蒜中倒入香醋,加入凉拌酱油。
7、淋入芝麻油,拌匀成调味汁。
8、焯透的豆芽放入调味汁中,拌匀装盘;淋上剁椒,拌匀即可。
凉拌黄豆芽做法二
1、把黄豆芽洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过一下,捞起沥干水分。
2、把菠菜洗净用开水焯,变色捞起过凉水,捞起沥干水分。
3、大蒜捣成泥,用大蒜泥和胡椒粉、盐、醋、味极鲜、白糖加在一起拌均匀。
4、把菠菜、黄豆芽一起放在盆里,加步骤(3)调好的味汁拌均匀。
5、将辣椒粉、白芝麻装在碗里。
6、热锅凉油,待油热6成时,把热油浇上步骤(5)的碗里拌均匀。
7、再把步骤(6)拌好的辣椒油浇在黄豆芽上,拌均匀即可。
凉拌黄豆芽做法三
1、将原料用淡盐水泡洗干净,10分钟左右;
2、将黄豆芽放入沸水中焯烫,待水再次沸腾2分钟后,捞出,浸泡冷水中;
3、用少量的冷油将辣椒片拌匀(可降油烧开晾凉后加入少量);
4、锅中放油,烧热后,放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炒至香味四溢,略焦;
5、将炸好的油倒入拌好的辣椒片中即可;
6、黄豆芽放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量调味料(盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、熟芝麻)、和自制料油(适量)拌匀即。
凉拌黄豆芽的食物相克知识
黄豆芽+猪肝:有损营养素的吸收
黄豆芽+猪肝:会破坏营养
猪蹄黄豆汤什么时候放调料
1、猪蹄斩成块。
2、将洗净的姜片和猪蹄放进锅里,加入能淹没食材的清水。
3、大火煮开,将猪蹄撇去浮末,取出待用。
4、砂锅煮开水,加入猪蹄,大火煮开。
5、转小火煮2个小时左右,煮至猪蹄软烂。
6、将汤汁倒出,猪蹄将黄豆去壳,洗净。
7、将黄豆去壳,洗净。
8、将黄豆加入猪蹄汤中,大火煮开。
9、转小火煮20-30分钟,黄豆变软,加盐调味。
猪蹄黄豆汤的一般做法
猪蹄黄豆汤做法一
1、提前将黄豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。
2、将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净躲好块的),放沸水中煮5分钟,捞出洗净待用。
3、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。
4、用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。
猪蹄黄豆汤做法二
1、猪蹄洗净斩段备用。
2、黄豆提前浸泡四个小时。
3、猪蹄用加了料酒的沸水烫后拔净细毛毛。
4、锅内加入足量清水,将猪蹄、黄豆、姜片倒入大火煮开,撇去浮沫转小火煲一小时。
5、出锅时加食盐调味即可。
猪蹄黄豆汤做法三
1、猪蹄洗净后,放入装用凉水的锅中,烧开,撇去浮沫后,捞出,冲洗干净备用。
2.将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用。
3.洗净猪脚的放入炖锅内,加入黄豆及一大碗水小火慢炖,大约炖三小时见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味即可。一碗香喷喷,软糯可口,清新美味的猪蹄黄豆汤就可享用啦!
猪蹄黄豆汤的由来
黄豆起源于中国,从中国大量的古代文献可以证明。汉司马迁(公元前145～前93年)编的《史记》中,头一篇《五帝本纪》中写道:“炎帝欲侵陵诸侯,诸侯咸归轩辕。轩辕乃修德振兵,治五气,鞠五种,抚万民,庆四方。”郑玄曰:“五种,黍稷菽麦稻也。”司马迁在《史记*卷二十七》中写道:“铺至下铺,为菽”,由此可见轩辕黄帝时已种菽。”朱绍侯主编的《中国古代史》中谈到商代(公元前16世纪～前11世纪)经济和文化的发展时指出:“主要的农作物,如黍、稷、粟、麦(大麦)、来(小麦)、秕、稻、菽(大豆)等都见于《卜辞》。”卜慕华指出:“以中国而言,公元前1000年以前殷商时代有了甲骨文,当然记载得非常有限。在农作物方面,辨别出有黍、稷、豆、麦、稻、桑等,是当时人民主要依以为生的作物。”清严可均校辑《全上古三代秦汉三国六朝文》卷一中指出:“大豆生于槐。出于沮石之峪中。九十日华。六十日熟。凡一百五十日成,忌于卯。”
排骨莲藕汤什么时候放调料
1、准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。
2、准备好莲藕。
3、莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用,。
4、莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。
5、锅中油热,爆香姜片。
6、下入排骨翻炒。
7、炒至无血水。
8、加入适量冷水,煮开。
9、移入高压锅中(偷个懒,不想生炉子慢慢炖,高压锅方便、快捷)。
10、煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟。
11、顿好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用。
排骨莲藕汤的一般做法
排骨莲藕汤做法一
1、排骨洗净,砍成3厘米长的节。
2、刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。
3、生姜洗净切成两半。
4、锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。
5、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。
6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。
排骨莲藕汤做法二
1、排骨洗净待用。
2、香菇、葱、姜、八角待用。
3、莲藕去皮切好待用。
4、排骨焯水待用。
5、锅入清水,把焯过水的排骨放入,然后把香菇,姜片,八角,葱段放入一起炖40分钟左右。
6、把莲藕放入一起炖一个小时左右,加盐在炖个十分钟。
7、加鸡精,撒上葱花即可。
排骨莲藕汤做法三
1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
2、莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。
3、烧开一锅水,将排骨段放入沸水中汆烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。
4、将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。
5、打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。
6、熄火后捞出葱段和姜片不用。
7炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。
排骨莲藕汤的由来
排骨藕汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于湖北菜。既有藕的清甜又有排骨的香浓,是温润美味汤的佳品。此菜鲜香味美,营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效。湖北人爱喝汤,有“无汤不成席”的说法。湖北盛产莲藕,粉嫩白净,生吃就甘甜化渣,闻名全国。湖北人喜欢拿藕和肉骨头煨汤,文火煨到肉烂脱骨,藕块吃起来口感粉糯又不失清脆,最绝的汤喝上一口,香浓清甜,不禁要感叹藕香与肉香的搭档简直是天下绝配!最出名的当属排骨藕汤了。
排骨冬瓜汤什么时候放调料
材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。
1、冬瓜去皮,洗净,切块。
2、猪排骨洗净,剁块。
3、葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。
4、将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。
5、煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。
排骨冬瓜汤的一般做法
排骨冬瓜汤做法一
1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。
2、炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨。
3、再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。
4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,盛烫碗里即可上桌。
排骨冬瓜汤做法二
1、冬瓜切成片。
2、排骨洗净血水后,放在开水中焯烫一下。
3、把排骨捞出,沥干水分。
4、把排骨放在锅里加入1500毫升清水、姜片、大料、料酒、枸杞,小火慢煲45分钟。
5、将冬瓜片放入排骨汤中再小火煮15分钟,加入盐和香菜即可。
排骨冬瓜汤做法三
材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
1、排骨斩断备好。
2、排骨洗净。
3、将排骨放入高压锅。
4、高压锅内加冷水;水高过排骨3到4寸炖出的汤汁浓稠度适宜。
5、高压锅放在煤气炉上大火烧开,小火压15分钟,闻到排骨香味时停火。
6、冬瓜去皮切方块;姜片备好。
7、待高压锅排气后,将冬瓜块放入,此时撒入盐,放姜片。
8、汤锅放炉上中火煮至冬瓜软烂,装盘,撒上葱花上桌。
排骨冬瓜汤的由来
因为大多数植物都是喜欢温暖气候,冬瓜也不例外,所以它在夏季生长。冬瓜名字的来历主要是与人类对万物的认识和它本身的色彩有很大的关系。冬瓜外观看去有一层白霜如同冬天里的雪,还加上瓜肉也是白色,由此而得名于冬瓜。冬瓜葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形。
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