吃什么可以淡化脸上的雀斑
一、柠檬冰糖汁
吃什么可以淡化脸上的雀斑
做法：将柠檬搅汁，加冰糖搅拌即可。
服用：每天三杯
功效：柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
二、黄瓜粥
做法：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
服用：一日二次温服，
功效：可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
三、黑木耳红枣汤
做法：Rea取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
服用：每日早、晚餐后各一次。
功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
四、红柿汁
做法：把西红柿榨汁即呆。
服用：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿
功效：对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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吃是我们每天必须要做的一件事情，吃东西不仅是维持我们人体机能正常运行的重要基础活动，也是生活中一件能够给人带来快乐的事情。对于脸上长斑的人来说，吃东西可能已经成为了一件比较讲究的事情，因为他们有些人选择吃的时候可能就要考虑这种食物会不会对自己脸上的斑有影响，这种影响是好还是坏。那么，究竟，吃上面可以淡化脸上的斑呢?
1.柠檬水
柠檬水虽然酸，可是人家的功能是很强大的，柠檬中含有十分丰富的维生素C，不仅可以补充人体所需要的营养物质而且是日常美容养颜的绝佳选择。柠檬水作为美容中一种不可缺少的水果，还能起到抗衰老，防皱的作用。柠檬还能促进人体的新陈代谢，有利于身体能够尽快排出毒素。身体健康了，其他的措施做到位了，脸上的斑也就自然可以淡化了。
2.蜂蜜
蜂蜜是一种口感极佳的食物，味道甜，不仅可以直接吃，还能泡水，喝其他食物放在一起作为调味品也是可以的。蜂蜜含有葡糖糖，果糖，还有其他微量元素，营养十分丰富。蜂蜜具有抗氧化的作用(柠檬也是)，因此，它也经常被选为美容用品。蜂蜜中的营养物质对于脸上的斑也能起到一定的淡化作用，每天用蜂蜜坚持泡水泡茶喝，对于身体也是很有好处的。但是蜂蜜还是有一定的食用禁忌的，不能多吃，身体热气比较重的人也最好不要吃。
雀斑是很多中年女性比较常见的现象，当然也不乏一些年轻的女性也出现了雀斑，这是非常让人感到头疼的事情，因为雀斑长在脸上，非常的难看。要想淡化雀斑的话，掌握一定的方法是比较有效果的，下面小编将为大家介绍五个方法，大家不妨试一试。
1、香蕉+牛奶
香蕉和牛奶都是极具营养的食物，除了可以食用以外，还可以用来敷脸。将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
2、番茄汁+蜂蜜
鲜番茄汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解祛斑护肤，皮肤变白红润，用这种方法来淡化雀斑的话是比较有效果的。
3、番茄+甘油
对于长了一些雀斑的人来说，平时可以选择用番茄配伍甘油来敷脸，可以起到很好的祛斑美白效果。用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。
4、柠檬
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作，JMS怕麻烦的话可以试试萱语萱颜伊芙美白祛斑产品，效果挺赞的。
5、桃仁+杏仁+芦荟
新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状（也可以直接买粉来用）；加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁；将芦荟汁及粉末拌匀即成；清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每个星期使用两三次即可，坚持使用，可以收获不错的疗效，长了雀斑的人可以试一试这个方法。
以上所介绍的这五个方法对于淡化雀斑确实很有效果，在出现了雀斑的情况后，一定要采取相应的措施进行改善，除了这些方法以外，还要注意平时的生活要有规律，不可过度的疲劳，要注意休息睡眠的充足好且优质，希望大家都能够引起重视。
如果自己的脸上长了一些雀斑的话，那么会影响到个人的美观，这也是身体健康状况下降的一种表现。采取相应的护理措施来淡化雀斑的话是很有必要的。下面小编将为大家介绍可以淡化雀斑的三个食疗药膳，希望能为各位提供一些帮助。
淮山药鸡汤
原料：准备二十克淮山药，三十克枸杞子，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。
做法：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。
功效：淮山药鸡汤可以健脾滋肝、补血养颜；滋补五脏、养颜润肌去斑。
云耳鱼头汤
原料：准备十五克金针菜，十克云耳，生姜3片，红枣5枚(去核)，鳙鱼头(黑鲢)头1个，精盐适量。
做法：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；最后用精盐调味，即可食用。
功效：云耳鱼头汤可以疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀，此汤可以对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
石决羊肉汤
原料：准备十二克当归，六十克石决明锤碎，用纱布包好，红枣6枚(去核)，生姜5片，半斤羊肉，精盐适量。
做法：把当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。
功效：服用石决羊肉汤可以清肝明目，健脾和胃益，还可以肌肤润泽，减少色素沉着，可以帮助去除雀斑，黄褐斑。
以上所介绍的这三个食疗药膳方对于淡化雀斑有着较为理想的效果。出现雀斑的人不妨试一试这些食疗药膳方。除了这些食疗药膳以外，想要淡化雀斑，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜也是很有帮助的。希望本文的讲解能为大家提供一些参考。
雀斑就像是青春痘一样，困扰着无数女性。因为雀斑的形成原因比较复杂，所以去除起来有一定的困难。下面，小编为大家整理了几种比较常见的去雀斑的方法，大家不妨可以了解一下。
1、磨削法
磨削法是采用离子治疗机或扫斑仪的方式对雀斑进行浅烧灼或者使用磨削美容术来进行治疗雀斑。这种治疗雀斑的办法比较适合于那些皮肤色泽较白，雀斑的斑点密集，面积又大的人群。这些人的雀斑一般都比较浅，只需要轻轻破坏皮肤表层的黑色素细胞，就可以达到很好的祛斑的效果。
2、中医治疗法
可以根据个人的情况，配合药枕、中药泡澡、封注疗法、中药面膜等方法才去除雀斑，这种方法治疗时间短，而且见效比较快。
3、冷冻治疗法
冷冻治疗法适合雀斑斑点比较衡疏、斑片比较大的人群。一般经过冷冻治疗或电离子治疗后雀斑斑点在48小时内会结一层紫色薄痂，7至14天薄痂会自动脱落，雀斑斑点也随之消除。
4、酚制剂治疗法
某些药水也具有祛斑的效果。一般去除雀斑采用的药水是一种酚制剂。将这种酚制剂涂抹在脸上有雀斑的地方，药水与雀斑经过作用反应之后，会产生一层薄薄的痂皮，大约一周之后，痂皮会自动脱落，雀斑也就去除了。
除了上面介绍的4种专业去雀斑的方法之外，民间还有一些小偏方可以帮助我们去除雀斑。例如食盐祛斑法、茶叶祛斑法、红糖祛斑法等。小编提醒的是，无论采取哪种办法，都一定要去正规的医院或者经过专业的人询问过后才开始着手祛斑，毕竟脸上的肌肤是非常娇嫩的，稍不注意，可能会有毁容的危险。
爱美，不管对于说来说都是一件重要的事情，对于女性来说，随着年纪的增大，皮肤问题有越来越明显，比较常见的影响皮肤问题的就是色斑，色斑对于中年女性来说显得很明显，解决色斑的办法对于女性来说就显得很重要了，那么我们可以采取那些办法来解决色斑问题呢？
简介
面部色斑，是指和周围颜色不同的斑点。面部色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。
症状
面部色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。雀斑：雀斑是一种好发于颜面、颈部及手背部的黄褐色或暗褐色色素斑点，多在6岁左右出现，常随年龄的增长而增多。据介绍病理检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞并不增多，多巴反应强阳性。本病为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关。 多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。黄褐斑：黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”，亦称“黧黑斑”，多发于中年妇女，是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑、妊娠斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
病因
面部色斑也被称为脸部色斑，脸部色斑形成的四大原因如下：
（1）遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产
脸部的皮肤好很重要，如果皮肤出现雀斑或者痘痘等问题会给人带来压力，影响皮肤的美观，雀斑的原因有很多，比如遗传，内分泌失调，环境等因素造成的雀斑，及时去检查原因，对症治疗，可以采用内调，激光等方法治疗，脸上长雀斑怎么内调？接下来我们来看看吧。
一、敷牛奶豆腐面膜
将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用。
二、橘子胡萝卜汁
首先我们要准备：橘子3个，胡萝卜1个，然后先洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣;胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨成汁;橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。
三、枸杞生地黄粉
由于枸杞生地黄粉具有美白养颜功效，所以对女性去除脸上的黄褐斑有一定的效果。方法：准备450克枸杞、130克生地黄。先将枸杞、生地黄洗干净，并一起研磨成粉状，调匀储存好。每天服用三次，服用时用温水送服。若是坚持服用，去斑功效更佳。
四.改善内分泌
很多女性是因为内分泌失调才会有雀斑，比如怀孕期间的女性，她们体内的激素水平会发生变化，可能会使内分泌失调，导致便秘，毒素不容易排除体外就很容易积攒在身体内，就导致了雀斑，所以，想要缓解雀斑，就要改善内分泌，可以通过服用一些调整内分泌的中药，也能吃一些维生素E和胡萝卜素。
五.运动来排毒
想要内调来去除雀斑，那就能通过运动排毒来达到淡化色斑的效果，人在运动的时候会出很多汗，而出汗就是将身体内积留的一部分毒素代谢出来，就能让皮肤变好，我们会发现每次在运动完之后，皮肤会变得又白又红润，因为运动不仅能排毒，还能让皮肤层下的细胞的微循环变得活跃，就会让皮肤看起来白里透红。
对于爱美的人来说，尤其是女孩子，脸上长斑可以说是一件非常苦恼的事情了。虽然脸上长斑可以说是一件很常见的事情，但是数量比较多，颜色比较深的话，可能就会对整体外挂造成一些影响，这也是很多人一直采取各种方法祛斑的主要原因，那么脸上长斑的话应该怎么办呢？
1.认真分辨身上雀斑的起因
长斑的原因有很多，有些事先天性的，这样的斑是一生下来的时候就长在身上的，一般对人体来说也没有什么危害。有些斑实是在后天的生活中逐渐出现的，这样的斑可能是人体变化的结果，如老年斑，有些是紫外线造成的影响。这些在紫外线影响下长出来的斑对身体是有伤害的。所以我们在考虑该拿脸上的斑怎么办的时候应该先分辨清楚这个斑的起因。
2.女性长斑的时候一定要做好清洁卸妆工作
女孩子对于脸上的斑是很在意的，因为班会影响到外观。很多女生经常会带妆行动，对于经常化妆的女孩子来说，卸妆的时候一定要将面部清理干净。不好好清理的话，残留的化妆品会对脸部皮肤造成一定刺激，斑也会更加难消。
3.用食醋洗脸
用食醋洗脸可以起到软化皮肤，去除角质的作用。每天晚上洗脸的时候可以适当地滴几滴食醋，注意比例，用毛巾沾着水在脸上擦拭一下。坚持下来，可以起到淡化脸上的斑的作用，而且还可以起到美容养颜的作用。
每个女性都有一颗爱美的心，完美的脸上如果出现了雀斑就会让人厌烦，一般女性都会用厚厚的化妆品将雀斑遮住，但是这并不能解决问题。要想真正的把雀斑去掉，就要了解其中的原因，从原因入手进行改善。
女性脸上长雀斑有哪些原因？
1、内分泌失调
女性在内分泌失调的时候是最容易长雀斑的，不少女性长雀斑都是由于内分泌失调而引起的，在内分泌失调的时候，黑色素的分泌就会失常，那么就会引发色斑的出现。特别是女性在怀孕与分娩期间，极容易出现内分泌失调，脸上长雀斑，因此女性平时需要多注意调理身体。
2、长时间被阳光直射
由于地区以及季节的原因，有的人的脸会长时间被阳光直射，再加之有的人并不注意防晒，那么直射的阳光就会损害人们的肌肤，同时对黑色素的分泌也会有所影响，黑色素会因此沉积，从而出现色斑。
3、新陈代谢缓慢
女性脸上长雀斑与新陈代谢有相应的关系，年龄会影响到人体的新陈代谢，新陈代谢的功能越弱，黑色素排出体内所需要的时间也就越多，排出的速度过慢，黑色素就会沉淀在皮肤的表层，然后形成雀斑。
4、不良的生活习惯
有的女性平时是很爱化妆，但是却不注意清洁与卸妆，那么就会使一些色素在皮肤的表层沉积，长时间的累积，就会使脸上显现色斑。而且部分青年女性经常熬夜，这也是形成色斑的一大原因。
5、遗传原因
雀斑与遗传因素有一定的联系，有的人从出生就存在色斑，女性存在遗传色斑的可能性较大一些。
女性脸上长雀斑怎么去掉？
1、胡萝卜汁敷脸。胡萝卜汁对于治疗女性脸上的雀斑很有帮助，用胡萝卜汁敷脸，不仅能够改善皮肤的粗糙程度，而且还能有效的去除雀斑。
2、西红柿洗脸。用西红柿洗脸也能够使色素褪去，但是需要一定的方法，除了要配上一勺甘油以外，还要保证每天最少洗一次，长期坚持才能够使黑色素有所减退。
3、鲜奶敷脸。鲜奶能够润滑脸部的肌肤，可以借助化妆棉来将鲜奶敷在脸上，一次最好坚持15分钟，敷完之后再用清水洁面。一个星期反复几次就能够稍见成效。
雀斑的出现与黑色素有直接的联系，女性找到脸上出现雀斑的原因，以后在平时就要注意，能够避免的问题尽量避免，防止雀斑的出现。假如已经出现了雀斑，那么就要尽早的去除。
平日里盐对于我们而言不过是一种不可少的调味品，其实，食盐不仅可以用来洗澡、去雀斑、去死皮，还可加速血液循环，保持皮肤红润。
用盐洗澡可令肌肤光滑柔嫩
盐中所含的矿物质会随着浸浴，在身体表面形成保护膜，并能与皮肤产生离子现象，加速新陈代谢，从而达到消除疲劳、美丽肌肤的效果。如果洗澡时再辅助按摩，不但可以促进血液循环，还可将表皮的污垢、皮脂一并排出，令肌肤更光滑、柔嫩。
具体方法：在浴缸的热水中加入3至5茶匙的盐，然后浸泡20分钟，便可消除疲劳。
用盐洗脸可除雀斑
盐可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容专家认为，用盐洗面好过许多洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。
具体方法：早晚洗脸时，可将一茶匙盐掺加一些具有美白效果的柠檬汁，加水使之溶解后涂在面部，从额部自上而下搽抹，边搽边做环形按摩，半分钟后以温水彻底清洁脸部，然后再涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次，大约一周后你的面部便会呈现一种红润透明的感觉。
用盐泡脚可去死皮
夏季女生都爱穿漂亮的高跟凉鞋，长时间走路难免会使脚底长出死皮，甚至还有厚茧，这时可以尝试着用盐水来洗洗脚，尤其是粒状盐，有磨砂作用，能够去除死皮，令皮肤柔嫩光滑，还能加速血液循环。
具体方法：用热水浸脚10分钟，然后用盐将厚茧的部分摩擦，再用清水清洗便可。如果是顽固的死皮，可以用橙皮、盐或橄榄油等按摩油混合后，在死皮的位置按摩5至10分钟，再用水清洗，大约一星期便能去除厚茧。
儿童脸上长雀斑搽芦荟胶可以吗
1、儿童脸上长雀斑搽芦荟胶可以吗
芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成的一种产品,无毒副作用,对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用,具有很好的消炎杀菌美容功效,使用安全可靠。
2、芦荟胶的功效
2.1、芦荟胶有激活细胞活力,延缓皮肤衰老,收敛,调和皮肤,滋养皮肤和保护皮肤的功效!是美容精品。
2.2、芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血管,促进微循环。强化细胞活力。
2.3、内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶,维生素C,维生素E,胡萝卜素等自由基的清除剂,能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基,延缓皮肤细胞变老。
2.4、其内的氨基酸、维生素,矿物质,酵素,有机酸及水是皮肤必需的营养素,天生的收敛作用,能使皮肤坚实细致,预防皮肤松弛,有效锁住水分,抑制产生黑色素。
3、芦荟胶的使用注意事项
3.1、芦荟胶大多采用高纯度芦荟叶提炼制成,而芦荟有一定的致敏率,所以使用前务必做敏感测试,即涂抹在耳后1小时后看有无敏感现象发生,无敏感现象可正常使用。
3.2、不同厂家受工艺条件的限制,对芦荟的提炼方式也不尽相同,一些厂家的芦荟制品未将芦荟大黄素等刺激性成分消除,所以每次换芦荟胶品牌时都要做敏感测试方可使用。
3.3、芦荟有一定的光敏性,存放芦荟胶时要在阴凉避光处,有利于保持芦荟的鲜活性,同时白天阳光强烈时涂抹芦荟胶后注重防晒。
引起雀斑的原因
1、雀斑长是什么样的
雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。为常染色体显性遗传,尤以夏季重,病变的发展与日晒有关。
2、引起雀斑的外部因素
2.1、紫外线:照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化。
2.2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多色素,当色素过剩就成为雀斑的原因。
2.3、压力:当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃,从而变成了雀斑的原因。
2.4、睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑,久而久之,就会引起雀斑。
雀斑的治疗方法
1、食疗
杏红泥:杏红30克(捣烂),鸡蛋蛋清适量,二者调匀,每晚睡前涂擦患处,次晨用白酒洗掉,直至斑退。
香菜水:带根香菜适量,洗净加水煎煮,用菜汤洗脸,久用见效。
冬瓜瓤汁:鲜冬瓜瓤适量,捣烂取汁液涂患处,每天回一2次。
樱桃汁:鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日2次,有消除雀斑的作用。
2、中药治疗
常用中成药或方剂:六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。
对雀斑有治疗作用的中草药:辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香等。
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有没有祛斑秘方呢？
祛斑一直是美容难题，如今网上祛斑“偏方”铺天盖地，但是这些所谓偏方的实用性和可靠性却很低。现从小编推荐几个食疗方让您轻轻松松祛除雀斑。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑 作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫 升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常 食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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相信不少女性都饱受着过敏所带来的煎熬，尤其一到春秋季节天气干燥，更容易出现皮肤过敏，那么作为吃货的你想不想知道脸上过敏吃什么吗？今天小编就跟大家来分享一下，当我们皮肤出现过敏症状时，我们应该吃什么食物才可以缓解过敏呢。
在此之前我们要知道哪些食物是不能吃的
作为常识人一旦出现过敏症状，辛辣温热食物以及油腻刺激性食物是一定不能吃的，比如酒类，酒精也是生活中常见的过敏原。除了酒类，还有生活中常见的辣椒，吃辣椒容易使人的皮肤变得干燥敏感，另外还会使女性的内分泌失调，因此辣椒也是万万不能碰的。另外大蒜和鱼类以及羊肉等食物也应该少吃为好。
那我们可以吃什么呢？
抗过敏食物之蜂蜜
首先上榜的是我们生活中常见的蜂蜜。蜂蜜是常见的食品和药物，对缓解过敏性皮炎有非常可观的效果，蜂蜜本身就有消炎的功效，此外蜂蜜中含有花粉粒，可以缓解人们对花粉过敏的症状。蜂蜜中还有少量的蜂毒，可以起到抗过敏，增强免疫力的作用。
抗过敏食物之生姜
当皮肤发生过敏时，我们还可以选择吃生姜，但是不建议喝生姜茶。吃生姜可以缓解身体炎症，姜本身具有杀菌消炎的功效，除此之外可以多吃些姜糖，都可以减轻我们的过敏症状。
抗过敏食物之糙米
糙米是一种保健食品，糙米可以提高人体的免疫力，糙米中所含的蛋白进入人体血液，增强红细胞的生命力，不仅可以促进血液循环，还防止皮肤过敏现象的发生。
抗过敏食物之大枣
大枣除了补气血，对于防过敏的效果也是立竿见影，大枣中含有抗过敏物质，所以多吃大枣，对预防皮肤过敏是有很大帮助的。
抗过敏食物之红葡萄
俗话说吃葡萄不吐葡萄皮,你别看这葡萄皮不起眼，但是对于过敏的你可有很大的帮助呢。葡萄皮具有消炎的功效，不光是葡萄皮，葡萄籽也能有效缓解花粉热，皮肤过敏等功效。
但是要说坑过敏，最有效最简单的方法就是远离过敏原。
1.在生活中选择抗尘螨的床单，被罩以及枕头枕巾等。
2.衣物毛巾等生活用品要洗干净，防止残留的洗衣用剂刺激皮肤发生过敏。
3.注重皮肤的保养，同时保持皮肤水润，另外还可以多补充维生素C,防止皮肤干燥缺水。
4.在选择护肤品或化妆品时要小心谨慎，用使用温和无刺激的护肤用品。
5.出门时佩戴口罩围脖，将避免将空气中的粉尘吸入体内。
6.尽量远离刺激性气体，如油漆和香烟等。
7.每天保证充足的睡眠时间，保持心情的愉悦舒畅。
