女性养生是什么

2019-10-12 │ 女性养生是什么 女性养生菜是什么菜

女性出现卵巢破裂的原因是什么?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生,很多人只是听说但并未真正力行,没有好的身体,万事事皆休。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“女性出现卵巢破裂的原因是什么?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

卵巢是女性重要的生殖器官之一,而诱发卵巢破裂的原因有很多。那么,导致卵巢破裂发生的具体因素是什么呢?下面,微微健康网小编就给大家详细介绍下卵巢破裂的原因有哪些?

卵巢功能变化:如过度的冷、热浴,长期应用雌、孕激素,或因植物神经系统影响引起卵巢酶系统的功能过度活跃,造成出血倾向或凝血障碍。

卵巢破裂剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10天~18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

卵巢充血:如子宫脱垂、长期阴道灌洗、盆腔炎症,急慢性阑尾炎等均可引起。

血液变化:月经前因传染病、贫血及营养不良等情况引起的血小板部分损害及血液成分改变,导致出血。

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女性疲劳的原因是什么


为什么有的人不易疲劳,有的人很容易疲劳,一般情况下,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳除了有病理性原因外,一般往往与三缺有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。因为女性朋友较男人更容易缺乏这三种东西。

一,缺铁性疲劳

医学研究发现,轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易为身体带来疲乏感。因此,对于一个身材正常的女性来说,每天吃 100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的,这些肉类能帮助女性保持充沛的精力,而且并不影响保持良好体形。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁,对健康也很有好处。

二,缺碱性疲劳

很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,但是到了医院又检查不出什么毛病。其实,这是酸性体质在作怪。健康人的体液应该呈弱碱性,pH值在7.35~7.45之间,但是不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。改变酸性体质,首先要多运动,运动出汗会带走体内大量的酸性物质,调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物,如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。人们通常会认为酸的东西就是酸性食物,比如葡萄、草莓、柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物。

三,缺维生素性疲劳

维生素B1缺乏或不足,常使人感到乏力,因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2缺乏或者不足,肌肉运动无力,耐力下降,也容易产生疲劳。富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。在体力消耗大时及时补充维生素C,可以提高肌肉的耐力,加速体力的恢复。富含维生素C的食物有青辣椒、红辣椒、菜花、苦瓜、油菜、小白菜、酸枣、鲜枣、山楂、草莓等。

卵巢黄体破裂是什么意思


卵巢黄体破裂是什么意思

1、卵巢黄体破裂是什么意思

卵巢黄体破裂是指在黄体的发育过程中,破坏了卵巢表面的小血管,于是黄体内部出血,导致内压增加,引起破裂。严重都可造成大量腹腔内出血,即为卵巢破裂。

2、卵巢黄体破裂的症状

2.1、不孕、流产、不孕是女性黄体功能不全的主要表现之一,而患有黄体功能不全的女性即便在怀孕后也会出现流产的情况。

2.2、月经不调、黄体功能不全的患者因为黄体功能不全对卵子卵泡的功能的影响使得女性月经频繁的到来还有月经缩小的情况产生。

2.3、基础体温的变化、女性在排卵时期通常的情况下体温在排卵后会有上升的情况,黄体功能正常的女性体温变化在十二到十六天但是黄体弓异常的患者大约只有九到十天。

3、卵巢黄体破裂的原因

3.1、外伤、卵巢受直接或间接外力作用、盆腔炎症、卵巢子宫充血等其他因素均可导致黄体囊肿破裂。

3.2、医源性卵巢破裂,多见于卵巢炎症与周围组织紧密粘连,在分离(钝性、锐性)处理时均可引起破裂;子宫或附件手术时钳子靠近卵巢组织,在钳夹、切割、缝合时均可引起卵巢损伤和不同程度的破裂;辅助生育技术中行腹部或阴道卵泡穿刺、取卵时均引起卵巢破裂;

3.3、多囊卵巢综合征在开腹或腹腔镜下对每侧卵巢行多点皮质和髓质穿刺,也是人为引起卵巢多处破裂;

3.4、卵巢剖检、楔形切除等许多医源性的情况下均可引起卵巢破裂,所以卵巢破裂也并非均是坏事,在许多情况下作为诊断治疗的一部分。

女性的卵巢黄体破裂还会怀孕吗

卵巢黄体破裂为一种妇科急症,卵巢破裂时间与月经周期有一定关系,可作为诊断的主要依据,卵巢破裂80%左右黄体或黄体囊肿破裂,因而一般在排卵期后,大多在月经周期之末1周,偶可在月经期第1,第2天发病。

那么女性的卵巢黄体破裂还会怀孕吗?专家介绍:不孕是女性黄体功能不全的主要表现之一,而患有黄体功能不全的女性即便在怀孕后也会出现流产的情况,但是患者也不用担心,经过治疗后是可以怀孕的。

卵巢黄体破裂患者要在月经后期注意自我保护,避免一些诱发因素,早诊断,早治疗,减少手术机会,对发病急、临床症状重、内出血多或者合并宫外孕。尽早手术可减少失血量,有利于患者的健康恢复,术中尽量保留卵巢功能,有利于患者的身心健康。

治疗卵巢黄体破裂的偏方

1、治疗的偏方一

方药:血府逐瘀汤加减。生地20g,当归20g,桃仁15g,红花15g,枳壳15g,柴胡15g,牛膝15g,甘草10g,赤芍15g。

用法:若经行不畅,腹痛者加灵脂15g,蒲黄15g,元胡15g。

2、治疗的偏方二

配方:敷贴法。

材料:麝香0.06g,樟脑6g,血竭、松香、银球各9g,后四味药共研细末,置容器中加热成糊状,依患处所需大小制成膏块,麝香后人,趁热贴在患侧腹部。

主治:适用于卵巢血肿及卵巢破裂出血量少形成色块者。

3、治疗的偏方三

配方:灌肠疗法。

材料:红藤30g,败酱草、丹参、三棱、莪术、蒲公英(包煎)各15g,玄参、赤芍各10g,水煎取汁100ml,保留灌肠,每晚1次,适用于盆腔有包块者。

4、治疗的偏方四

配方:化瘀汤。

材料:丹参20g,桂枝10g,茯苓10g,桃仁10g,皂角刺6g,大黄6g,炮山甲10g,牡蛎15g,夏枯草15g,水蛭15g。

生活中嘴唇出现发麻的原因是什么呢?


嘴唇出现发麻的症状,大家可能都体验过,那么出现这种情况的原因是什么呢?感兴趣的朋友们,一起来看看吧。

1、过敏反应

暂时性嘴唇麻木的一个常见原因是对某些食品或者是化学物质的过敏反应,在医学上被称为感觉异常。食物过敏通常有两种形式,内部反应,引起恶心呕吐和内部肿胀,外部反应通常表现为皮肤出现皮疹或发红,以及皮肤接触到过敏原。对一些唇膏也会产生暂时的疼痛,要是一些人对使用过的任何成分或着色剂有过敏史,在这种情况下,麻木通常是唯一的症状,但是这样的感觉会很快的消失。

2、刺激过度

一般像是不小心喝了比较热的饮料,或者是咬住了一个冰淇淋蛋卷,在一个极端的温度之下,都是会出现嘴唇麻木的感觉。由于某些辛辣食物,晒伤或长时间暴露在寒冷或干燥的空气中也会产生同样的效果,皮肤敏感的人容易产生这种反应,在大多数情况下这种反应会自动消失。要是大家不想出现这样的状况,可以在事情将要发生之前涂抹上凡士林。

3、矿物质缺乏

出现嘴唇麻木的症状也可能是矿物质缺乏导致的,人体中钠、钾或磷酸含量低会导致血液中的化学失衡,导致嘴唇、手和脚麻木,出现刺痛或瘙痒的感觉。这个需要通过检测血液或者是尿液,才可以确认是不是这种原因导致。

4、神经系统疾病

神经系统疾病,像是多发性硬化症和神经痛,这也可能是导致嘴唇麻木的原因,虽然在这种情况之下,麻木只是一种原因。神经系统的功能障碍常常在身体的许多不同部位引起轰动,它还会导致呼吸困难、血压升高和心率失常。要是嘴唇周围的主要神经受损,嘴唇周围神经病变也可能是一个原因,这可能是由于创伤或损伤而发生,但也可能是另一种潜在的疾病,像是糖尿病症状、免疫紊乱或体内毒素的积累。

口中出现酸臭味的原因是什么呢?


有些人在说话的时候嘴里有一股酸臭味,但是很多人并没有注意到,那么口中出现酸臭味的原因是什么呢?是什么导致的?

1、胃肠道疾病容易引起口中有酸臭味

胃肠病是一种常见病,但很容易被忽视,事实上,它的存在不仅影响大家的肠胃健康,也影响个人生活,如人际交往。人们交往之间必须有对话,当人们说话时,不少人口中的味道会破坏自己在别人心中的形象,而且口中酸臭味的出现,其实与自身的胃肠异常有很大的关系,当患有胃肠道疾病时,如消化道溃疡、慢性胃炎等疾病,都会引起上述现象,所以,如果想让自己的嘴没有这种难闻的气味,必须去积极治疗胃肠道疾病。

2、便秘

虽然现代人的生活水平在逐渐的上升,但这并不意味着人们的饮食习惯会改变,事实上,大多数人的饮食习惯存在着饮食过量的问题,长期这样,自己很容易出现便秘,如果长期便秘,粪便在肠道呆很长时间,大便中毒素留在体内,就会导致有害物质不能及时排出体外,恶臭的气味就会出现在口中。

除了引起口中酸臭味,便秘也会引起腹胀和食欲不振,因此,为了自己的健康,建议大家应该改变不良的饮食习惯,多吃促进肠胃蠕动的食物,以便及时排泄粪便。

3、心理压力

生活工作量的增加使人们的心理压力增大,大多数人认为压力增加只会导致易怒、食欲不振、失眠等症状,事实上,它也是口臭的原因之一,当人们的心理压力过大时,会影响神经系统和唾液的分泌。

唾液分泌一旦受到干扰,就会导致口臭,通常人们每天至少分泌一点五升的唾液,一旦心理压力增加,唾液的分泌就会减少,这时唾液就不能起到清洁口腔的作用,这会使口腔变脏,也会导致口中出现酸臭味的现象。

其实除了以上的这些原因,还有其他方面的因素,在这里就不一一列举了,希望大家在平时的时候多多注意自己是否在饮食上有不良的习惯,找到自己存在口臭的原因,改掉坏习惯,早日摆脱口臭的困扰。

女性比男性脏的原因是什么


很多人认为男性不喜欢洗澡,不喜欢换衣服,不注意卫生,应该是比女性脏很多的,但是调查结果表明却是相反的。那您知道女性比男性脏的原因是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关女性比男性脏的原因的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

女性比男性脏的原因

大部分女性总是认为自己对于卫生方面是无可挑剔的,还咋总是挑剔自己丈夫或者是男朋友的卫生问题,有的时候还会打心底里鄙视他们吃饭不洗手或者是上厕所不冲马桶的一些不卫生的行为呢。

其实呢,就让小编来告诉你一个惊人的事实哦,女性其实比男人脏好几倍。

1.包包

我们整天带在身边的心爱包包,其实正是最大的细菌源之一。首先,包包被放置在各种场合的沙发、椅子、桌子上,它的外部表面最容易被各种各样的污垢和细菌盯上.

然而女性随身带的包包的内部的卫生是无法避免的,我们的卫生很大部分都是因为包包内随手扔进的物品所污染的,比如说常用的钥匙、手机以及钱包等,其实这些物品的上面的细菌都是很多的。

这些经常拿进拿出的东西本身就带有不少细菌和污垢;刚买的食物、书报等东西,也有可能把外界的脏物带进包里。时间一久,包包就成为了可怕的藏污纳垢之王,急需清理。

解决方法:每月清洁常用的包。如果是昂贵的真皮包,千万不能胡乱清洁,因为一般的有机溶剂可能会破坏它的光泽和柔软度,最好用专门的皮革清洁剂。

至于包包的内部布面,可以把里料整个翻折出来,用旧牙刷等小刷子把里料的表面和边缝都刷干净,再用棉布蘸取清洁剂擦拭一遍,随后阴干即可。

既然如您用的是比较环保类型的棉布包的话,那您就可以把您的包包清洗一下,并且将包包的内侧翻到外面,经常地晒晒,;再或者不洗的话也是可以用刷子刷刷的。一定要保持包中包的清洁。

可以用包中包来帮助包包清洁,比如化妆品、3C产品、书籍等东西各自归入一个小包,这样不仅方便寻找和取用,还能让包包干净整齐,再也不要把所有东西都乱扔进包了。

2.手机

手机可以说是和我们最亲密的数码产品了,不管是坐车、上班、吃饭、逛街,我们总是把手机拿在手里不放。

因此,手机上的细菌数量非常惊人,虽然看不见也摸不着,但你一定不能无视它,因为它实在离我们太近了。

解决方法:每周清水擦拭。关于手机的清洁,最推荐的还是纸巾、棉布或眼镜布蘸少量水擦拭。最多用不超过75%的酒精擦,而手机屏幕绝对不可以用酒精。

另外,绝对不要把手机带上床,不仅会对大脑产生辐射,更会把细菌传上床。而如果你的他上床前摸过手机,一定要请他洗过手才能碰你。另外,一定要用手机袋。

3.键盘鼠标

我们的手每天都在超级频繁地触摸键盘和鼠标,上面的细菌种类繁多、数量庞大,如果没有及时清理,手再到处乱摸的话,会导致消化道疾病、皮肤病以及眼病和皮肤过敏等。

曾有一项调查发现,办公室电脑键盘里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。

解决方法:隔天清理。先把键盘整个倒过来拍打摇晃一下,倒出里面的陈年存货,灰尘、食物碎屑、头发、皮屑等都是键盘里的常客,你也可以拿电吹风对着键盘的缝隙吹一通,加强清洁。

然后用棉布蘸上酒精或清水擦拭键盘和鼠标,再把表面残余的水渍擦干。另外,如果洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的,那么在睡觉前一定要洗手。

4.粉扑、化妆刷

随身携带的粉扑和化妆刷是细菌丛生之处,因为在外面补妆的时候,往往是处于手也不干净、脸也不干净的状态,粉扑很容易就变得黄黄黑黑的。

解决方法:定期整理化妆包。每星期清洁和整理一次化妆包的必要性应该不用赘述了,另外一个重点就是,还要清出那些已过期和已用完的化妆品。

中性洗涤剂清洗。粉扑和化妆刷都可以用中性洗涤剂来清洗,洗干净以后放到通风处阴干就可以了。

预防卵巢破裂


卵巢破裂是指卵巢成熟卵泡或黄体由于某种原因引起包壁破损、出血,严重者可造成大量腹腔内出血。可分为两种类型,一种是卵泡破裂,另一种是黄体或黄体囊肿破裂。已、未婚妇女均可发生,以生育期年龄为最多见。

卵巢破裂对于女性来说,是一种危急病症。通常在月经周期10至18天发生卵巢黄体破裂,导致包壁破损,出血,严重者可造成大量腹腔内出血,引起休克等症状。因此,女性对于预防卵巢破裂是非常重要的事。

要想预防卵巢破裂,就要知道什么会原因导致卵巢破裂。

卵巢破裂原因:

一、自发性破裂

卵泡或黄体出血,血肿不断增大,使得卵泡或黄体内压增加,当增至一定程度而发生破裂。这多与以下几种诱因有关:

1、卵巢充血

如子宫脱垂、长期阴道灌洗、盆腔炎症,急慢性阑尾炎等均可引起。

2、卵巢功能变化

如过度的冷、热浴,长期应用雌、孕激素,或因植物神经系统影响引起卵巢酶系统的功能过度活跃,造成出血倾向或凝血障碍。

3、血液变化

月经前因传染病、贫血及营养不良等情况引起的血小板部分损害及血液成分改变,导致出血。

二、卵巢直接或间接受外力影响而发生破裂:如性交、腹内压增加(大便用力、恶心、呕吐、举重物等)。

卵巢破裂原因就是上面所说的几种,只要平时在日常生活中多注意就行。另外,如果不小心卵巢破裂了,最好立即去医院诊治,不可自行滥用止痛药以免掩盖症状影响正常的诊断发生不测。

遗精的原因是什么


遗精的原因是什么

1、遗精的原因是什么

心理因素,表现为缺乏性知识,过度关注性问题,使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精,过度疲劳,如果体力或脑力劳动过度也可诱发遗精。

炎症刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也都是可导致遗精的。

局部刺激,如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可诱发遗精等。频繁遗精,是指在没有手淫与性生活时的射精。

2、 遗精的危害

中医认为遗精的主要病机有二条,第一条为肾虚封藏不固,另一条为精室受扰。一个为虚证,另一个为实证或虚实夹杂证。临床上可以用乾。元汤做调治。遗精的病因尽管有先天禀赋不足,也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注,但究其病机不外以上两条,造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏,或后天损伤过度,伤及元阴、元阳为主。

3、遗精的临床症状

频繁排出精液:已婚男子不因性生活而排泄精液,每周一次以上;或未婚成年男子频繁发生精液遗泄,每周多于两次,并伴有其他不适者。全身症状:头昏、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。

遗精多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致,可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等,所以男性朋友一旦发现自己有遗精的现象,一定要及时去医院诊断治疗。

遗精是男性生殖腺开始成熟的标志,一般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟,睾丸每时每刻都在产生精子,精囊和前列腺等也不断分泌精浆,当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时,就会排出体外,所谓“精盈自溢”,就是这个道理。

遗精频率多少才是正常现象

遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大,正常未婚男子,每月遗精可达2-8次,并无异常。

遗精过多怎么办呢

第一个就是可以在睡觉之前用手拍打自己的肚脐还有肚脐下面一点的小腹处,轻轻的拍打就可以了,也没有什么规律,拍打到自己感觉到阴部有麻木感就可以了。这个方法虽然不是每次都有效,但是在很多情况下都是可以减少遗精的次数的。

夏天的时候可能会比较燥热,所以经常性出现遗精的症状的话,也有可能是因为这个原因的。多吃海带绿豆粥等清热解毒祛湿的食物就能够较好地袪肝火去湿热了。还有其他清热解毒的食物可使可以缓解遗精过多的症状的。

遗精过多的话用这些方法来帮助自己调节,遗精会给男人的身体带来很多坏处,如果经常遗精的话,那么会导致男人的精子质量差,这样的情况下对男人的性功能也是有影响的,而男人的精子质量低下的话也是会影响到男人的生育能力,也会因此而让男人分心,对男人的心里造成压力。

是什么原因让女性出现腰痛


中医专家发现,如今的都市女性,很多都有腰痛困扰。那么,是什么原因,让女性出现腰痛问题呢?接下来,小编就为你具体介绍,会让女性出现腰痛情况的真正原因,让女性更了解自己的身体养生。

女性的身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同,也代表着不同的情况。

1.肾虚腰痛

肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

2. 血瘀性腰痛

腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血瘀性腰痛不好区分,应该进行检查。

3. 寒湿性腰痛

女性患有此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

4.盆腔炎

女性患有盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠痛、白带增多等。

上述这些因素,都会导致女性出现腰痛问题,因此,女性在日常养生保健时,要注意预防腰痛情况发生。其实,中医认为,对于女性来说,养生保健非常简单,只要你生活习惯好,饮食健康,就能让身体体质变得更棒。

夜间抽搐的原因是什么


抽搐的症状在生活中比较常见,通常情况下都是身体疾病引起的表现,因此,抽搐时需要及时正确的处理,防止出现严重的后遗症等等。而抽搐的情况大部分按阶段发生,例如,夜间抽搐便是常见的症状,下面就来看看夜间抽搐的原因是什么呢?希望大家能够了解一下吧。

睡觉抽搐是指人在即将入睡时,突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中,往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境,并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠,但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍,变身成“抽搐男”并导致失眠。

睡觉的时候出现打颤、发惊,通常是由于三种原因造成的。首先,这可能是睡觉过程中的正常现象,叫睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时,手指或脚趾轻微抽动,或下肢甚至全身的快速抖动,但这并不影响睡眠,一般无害。不过,一旦影响到睡眠,最好做个长程脑电图监测,排除是癫痫的可能。其次,当缺乏维生素D时,也会出现类似的症状。维生素D缺乏可能导致血清钙低落,神经肌肉兴奋性增强,于是就会出现惊厥和手足抽搐症状。可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查。再次,一些外在因素,如睡眠环境(温度、光线、噪音等)、文化因素等都可能引起睡眠障碍,导致身体抽搐。

睡觉时抽搐是可以避免的,青少年和中老年人群应多注意平时的饮食,多补充一下矿物质(钙的需求量是最大的),容易睡觉时抽搐的朋友,可以在睡觉前做一些伸展运动,平时多注意手脚的保暖(冬季更要注意)。

尿湿禁的原因是什么


尿湿禁是一种常见的泌尿系统疾病,尿湿禁的发生与各种情况有关,属于排尿功能障碍。所谓尿湿禁指的是人在不经意间自动流出尿液。比如一些人在大声说话、咳嗽甚至平常的站立都会不由自主的流出尿液,这是一个非常尴尬的事,且对人的影响很大,那么为什么会发生尿湿禁呢?

尿失禁形成的原因很多,主要是因为控制尿意的神经和组织出了问题:位于膀胱颈口的骨盆底部肌肉萎缩松弛、尿道括约肌出现功能障碍。正常情况下,尿道可以对抗任何腹压增加而不发生尿失禁。当盆底肌肉松弛,膀胱底部和近端尿道向下移位时,腹压增加可使膀胱内压相应增加,但此时尿道括约肌松弛,尿道阻力下降,就会造成尿失禁,临床表现为:大笑、咳嗽、打喷嚏、跑跳时、猛然用力时、性生活时出现漏尿现象。

尿失禁的临床表现可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及压力性尿失禁5类。

1,充溢性尿失禁是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留,当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时,尿液不断地自尿道中滴出。这类患者的膀胱呈膨胀状态。

2,无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失,膀胱内不能储存尿液,患者在站立时尿液全部由尿道流出。

3,反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起,排尿依靠脊髓反射,患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。

4,急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起,患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

5,压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、下楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛,闭合不全有关,主要原因是肾气虚、膀胱不固所致。

典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、下楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴,重者则经常不断滴沥。

压力性尿失禁根据临床表现可分为三度:I度:咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。II度:站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。III度:尿失禁与活动无关,滴滴沥沥没感觉,裤子经常是湿的。卧位时即可发生尿失禁,即尿失禁随时随地均可发生。

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