女人养生是什么意思

2019-10-12 │ 女人养生是什么意思 饮食养生是什么

女人皮肤发黄是什么原因

养生导读:女人皮肤发黄是什么原因?皮肤发黄,是所有女人都不能容忍的问题。皮肤暗沉没有光泽,看起来也比较显老。那么女人皮肤发黄是什么原因呢?下面一起来看看伤害女人皮肤的最佳凶手有哪些。

女人皮肤发黄是什么原因

1、天生肤质

天生就是黄种人的肤质,所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好,最主要的是容易出现肤色不均匀的状态,让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。

2、都市压力大

现在的都市生活,经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事,而且有时还要应酬客户K歌喝酒,这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。

3、家庭主妇型

在家里做全职太太,每天都要张罗一日三餐,当然就会和油烟打交道,日复一日的累积,会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆,无形中使你看起来变老了不少。

4、接触日晒

不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。其实,紫外线会催生黑黄色素,久而久之,沉着之后就是使肌肤引起斑点。

5、体内毒素积累

尽管人体有防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。

这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

6、气血不足

很多气血不足的人经常面无血色,容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色,首先要养护调理好肠胃,多吃易于消化且补血补肾的食品。

7、缺乏运动

长期缺乏运动,身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。

脸色发黄怎么调理

1、多吃蔬菜

美国最新的研究发现,西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。专家建议,如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀,可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效,爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。

2、减少咖啡因的摄入

现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠,睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水,吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。

女人皮肤发黄的调理方法,下面继续为你推荐,一起来看看吧。

3、午睡享受美容觉

是的,对于上班族来说,午睡是很奢侈的事。但午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让我们气色更好,一天精力更充沛。需要提醒的是,如果在办公桌上休息,最好关闭电脑,以杜绝辐射。

4、培养如厕好习惯

我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好脸色。

每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让我们的一天轻盈开始。另外,如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果,用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。

除了食疗外,利用白醋洗脸、珍珠粉或黄瓜敷脸等方式,都有助从外部改善脸色发黄情况。脸色发黄的美白小窍门,一起来看看吧。

脸色发黄的美白小窍门

1、去角质

冬季湿度低,皮肤易干燥敏感,为了避免皮肤水分过度流失,建议每个月都去一次角质(敏感红血丝皮肤不用去除,油性皮肤一月可去除2次)。有利于美白产品的吸收,均匀肤色,提亮肤色,柔软皮肤不粗糙。

2、DIY美白面膜

材料:二指长三指宽的新鲜芦荟、3CM黄瓜、1/4蛋清、3G珍珠粉。做法:先将芦荟、黄瓜去皮洗净,然后放到榨汁机中榨成汁,倒入小碗中,然后加入蛋清、珍珠粉,调均匀抹在脸上,每周1-2次。

3、美白护肤品

想要消除黄气,美白皮肤,除了面膜和美食以外,还需要美白护肤品的加持,才可以达到完美的美白效果。

4、补水防晒隔离

补水是为了让皮肤更加饱满,有张力和活力,提升肌肤的吸收力,令其美白产品的营养被皮肤吸收。而防晒隔离,是为了预防黑色素作用于皮肤,增加皮肤的蜡黄程度,使其保持在一个水平上,美白工作才可以正常运行。

另外,日常生活中,需避免熬夜、保证充足睡眠时间、均衡饮食、常做运动等,都有助摆脱黄脸婆称号哦。

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舌苔发黄是什么原因


导读:舌苔发黄是什么原因?健康的舌头是粉红或淡红色,而苔色是薄白色的。那么舌苔发黄是什么原因?下面一起来看看舌苔发黄的原因。

舌苔发黄是什么原因

黄苔,有淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同。一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结。

黄苔主里热证。舌苔薄黄而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。

看舌苔调养舌象

1、舌苔厚、有口气

一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题。如果没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。

2、舌苔发黑、黏腻

如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于染色现象。患者可能食用了某些着色食物,或服用了某些药物,即可出现黑苔,而且大便亦发黑;服用抗生素,有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态,不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就诊。

3、舌苔花剥

有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块地图样改变,有的地方有薄苔,有的地方光滑无苔,这叫地图舌.此类舌象者如无任何不适感觉,多属生理性改变,不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病,以前从未见这样的舌象,出现地图舌则多属阴虚表现,在治疗原发病的同时,可喝西洋参茶(每天9克,沸水冲泡,频饮)促进自愈。

4、舌头有裂纹

还有的人舌面上出现许多裂纹,多数无舌苔,称裂纹舌,如无不适感,亦属生理性的,不需治疗,如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适感,亦属阴虚,需配合药物治疗。

5、舌边有齿印

有的人身躯肥大,舌体也胖大,舌边有齿印,舌苔薄白,如无明显不适,则属太胖的缘故。中医理论认为胖人多痰湿,胖人的脾胃运化功能相对不足,食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜、水果和清淡食物,适当运动。如果舌苔白厚腻,舌边有齿印,不欲饮食,腹胀满,便溏薄,则属痰湿过盛,在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。

6、舌红、苔厚、便秘

有的人几天不解大便,口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄,此属胃火盛。胃中火热内盛,浊气上逆、熏蒸口舌,故出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润,故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火,在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。

知道了舌苔的各种现象,那就照照镜子看看你的舌苔是否健康吧。

鼻涕发黄是什么原因


二、鼻涕发黄吃什么好三、鼻涕发黄要注意什么

鼻涕发黄是什么原因

1、鼻涕发黄什么原因

西医普遍认为流黄涕表示人体内还存在有细菌感染。一般来说,感冒如果是病毒引起的,患者通常会流清水样鼻涕,病体可以逐渐自愈。如果感冒患者继发细菌感染鼻涕颜色就会变成黄色,说明炎症加重了。

感冒初期就出现黄鼻涕是风热感冒的象征,如果感冒患者从流清鼻涕转化成黄鼻涕,一般表示寒邪化热。黄涕说明患者体内有热象,颜色越黄,说明炎症越严重。但是流黄涕也应该一分为二来来看,如果一开始就流清涕,随后变黄伴随鼻涕量减少以及鼻腔变干燥,表明感冒在逐渐好转,如果鼻涕量没有减少,黄涕越来越浓,说明感冒加重了。

2、鼻涕发黄吃什么药

2.1、抗病毒口服液

板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。

功能主治:清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,温病发热及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。

2.2、板蓝根颗粒

板蓝根。辅料为蔗糖、糊精。

功能主治:清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥。急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。

2.3、银翘解毒片

金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆鼓、牛蒡厂(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。辅料为淀粉、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、滑厂粉、薄膜包衣预混剂。

功能主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。

3、鼻涕发黄的食疗偏方

3.1、薄荷粥

薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

3.2、桑菊薄荷饮

桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热。菊花疏散风热,明目平肝。薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

3.3、贝母沙参蒸雪梨

将雪梨1个去皮去核,把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。

鼻涕发黄吃什么好

1、柑桔

酸味很强的柑桔与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

2、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

3、菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

4、西瓜

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

5、柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2-3块缓解症状即可。

6、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

鼻涕发黄要注意什么

1、忌食油腻、黏滞、燥热之物。

2、最重要的是不能吃香菜,虽然它温中健胃,易患感冒的这类人常气虚,吃香菜后会更易感冒。

3、 风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

4、忌食的有:一切滋补,过油的,酸,猪,鸭,难,羊,糯米饭,麦冬,胎盘,虾子,人参,阿胶,各种海鱼,螃蟹,石榴,乌梅,柿子,柿饼,豆付,绿豆牙,金银花,白菊花,萝卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,罗汉果。

5、感冒期间的身体免疫力低,很容易吹冷风受凉而加重病况。而且长时间的热水浴会导致身体体液丢失过多,所以如果洗澡应尽量避免泡澡和长时间热水浴,而且洗澡后要及时多喝水补充丢失的体液,多喝水也能促进感冒的痊愈。

母乳发黄是什么原因


很多生产完小孩的妈妈都会对宝宝进行哺乳,对于不能自己进食的宝宝来说,这时母乳是最好的食物,不仅能够为宝宝提供活动所需的营养,还能增强宝宝的抵抗力。不过有很多妈妈可能会发现,自己喂养宝宝的奶水不是白色,而是黄色的,对此,很多新妈妈们也感到很疑惑,是不是自己奶水出了什么问题呢,如果想知道原因的话就一起往下看看吧。

母乳发黄是什么原因:

初乳

女性在怀孕后,乳房内的乳腺受到胎盘内分泌的影响,开始增长发育,到胎儿出生后的两三天,乳腺又受脑下垂体催乳素的作用,开始分泌乳汁,在最初几天分泌的乳汁呈黄色,这是由于其含脂肪量较高的原因,这种乳汁富于营养,并且还有促进婴儿排泄胎粪的作用。

奶水质量高

哺乳期奶水发黄还可能是因为妈妈的奶水质量高,一般的妈妈刚下奶的一两天是蛋清色的奶水,三四天是黄的,七天以后是成熟奶变成白色的,但是有些妈妈在十多天后还是黄奶水,这说明妈妈的体质不错,奶水质量很高,宝宝吃后很解饱。

不良情绪影响

哺乳期奶水发黄,也可能是妈妈情绪影响乳汁分泌,妈妈身体健壮、休息充分、情绪愉快、营养适当,乳汁分泌就多,若妈妈有精神抑郁、易怒、恐惧,乳汁就会分泌少,颜色可能偏黄。

哺乳期妈妈如何注意饮食:

哺乳期妈妈乳汁所含的营养素与平时的饮食有关,所以妈妈要特别注意自己的饮食营养,保证宝宝营养所需。

1、增加各种营养素的供给量,尤其是优质的蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素。

2、注意钙和维生素D的摄入,若母乳缺钙,为保证乳汁中钙含量的稳定,会动用妈妈身上的骨钙,易造成妈妈骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

3、要注意合理补充,因为母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C、脂溶性维生素A等,可因乳母膳食中含量的变化而改变。

4、哺乳期妈妈饮食要清淡,若摄入食盐过多,会使母乳中钠、氯含量明显偏高,不利于宝宝肾脏的发育。

小贴士:

哺乳期妈妈奶水发黄一般是正常的,这是初乳,其含有丰富的营养和抗病物质,量较少,乳汁较稠,颜色发黄,但若是妈妈的奶水长时间的处于发黄的状态,最好就医诊治,查清原因,以免影响宝宝。

奶水太多饮食调节:

1、不宜吃回奶食物。一些奶水过多的妈妈,由于奶涨想采用回奶的食物,但在宝宝的不断成长中,宝宝胃的口慢慢也会随着变大的,医生建议奶水过多的妈妈还是不要经常吃带有回奶的食物,因为吃了带有回奶的食物后,奶水是很难再催。必然的产妇在饮食方面还是要注意不要吃太多的带有回奶的食物。

2、均衡饮食。鱼汤类,豆腐汤类食物具有催奶的功能,在妈妈奶水比较多的时候还是建议不要吃这类的食物。此时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这样有利于饮食均衡,对奶水的减少和妈妈身体健康也有很大的帮助。

牙齿发黄是什么原因


牙齿发黄是什么原因

对于牙齿大家都很关心,可是还是会经常忽略,导致各种各样的牙齿问题出现,牙齿发黄,看起来非常影响美观。

我们在美白牙齿一定要先了解牙齿发黄的原因,牙齿发黄分为两种内源性黄牙和外源性黄牙,内源性黄牙是牙齿在生长发育时期服用过多的四环素药物或者饮用水中含氟量过高造成的牙齿变色,内源性黄牙是很难修复的,一定要经过专业的美白牙齿的方法才能够有效果;外源性黄牙是因为生活中不良的习惯,没有注意口腔卫生造成的牙齿变色。

1、喝红茶或黑茶导致牙齿发黄

茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。研究发现,红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心饮用!另外,煮茶叶时间越长,氧化物的作用性就越低,为了保证自己有一口白牙,你可以适当延长煮茶时间!

2、缺钙导致牙齿发黄

牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时,牙齿的坚硬度大大降低,对食物的吸收力更强,从而造成色素沉着,牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D,帮助体内合成优质钙。另外别忘了,多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素!

3、健康因素导致牙齿发黄

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。

4、药物因素导致牙齿发黄

现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是儿童(5岁前)服用影响更大。

5、卫生习惯导致牙齿发黄

有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙的习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。

哪些食物会让牙齿变黄

1、红茶

喝红茶具有诸多的保健功效,但是红茶中的深色茶色素会使我们的牙齿染色,所以喝完红茶之后,一定要及时漱口。

2、番茄酱

西红柿酸味很高,会侵蚀我们的牙釉质,所以吃番茄酱,最好适量。在吃番茄酱之前,可以先吃一些蔬菜沙拉,在牙齿上形成一个保护层。

3、冰淇淋

冰淇淋虽然美味,但是其中含有诸多的色素,低温和冰淇淋中的糖都会使牙齿容易变色。

4、酱油

酱油中的色素会污染牙齿,在吃完酱油或者含有酱油食物的过程中,最好吃完立即漱口。

改善牙齿发黄的方法

橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

食醋漱口

取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

花生粉擦牙

把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、pp以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

乌贼骨磨粉刷牙

把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

脸色发黄是什么原因


养生导读:脸色发黄是什么原因?中医认为造成皮肤发黄的原因有许多,具体的有自身的原因,也有外部的影响。 脸色发黄是什么原因?中医分析脸色发黄的原因很多,总体来说多是由于脾虚或湿证引起的,另外还可能与饮食、睡眠、生活习惯等有关。以下中医为大家具体讲脸色发黄的原因。 1、脸色发黄是脾虚的表现 面色萎黄,多是脾虚气血运行不畅;若表现为黄胖,则是脾虚失运,导致水液内停;若是面目尿俱黄,则多是黄疸,黄疸又分阳黄与阴黄,鲜艳为阳黄,是湿热熏蒸,晦暗如烟熏为阴黄,是寒湿凝滞。 调理方法:在日常饮食中少食油腻、甘肥。多食一些山药、薏仁、莲子等。如果是女性的话,脸色发黄往往伴随着气血不足,建议可多吃核桃、桂圆、红枣、枸杞等。
2、贫血或气血不足 经常见到的脸色发黄,大多数只是微微有点发黄或偏黄,这种情况多数都是贫血及气血不足之人,这些人胃肠道的消化吸取能力一般较弱,从而造成了营养不良。 调理方法:面色发黄的人要想拥有红润的面色,爱护好胃肠,调理好脾胃,多吃易于消化的补血,补肾的食品,是不能略的一个重要步骤。

3、营养不良 现在有很多的女性,为了美而拼命减肥,每量地吃水果,很少吃主食,肉类,导致营养不良,这些人的脸色多数都是黄巴巴的,毫无光泽。 4、长期熬夜、睡眠不足 因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
5、食物原因 有些事物会引发脸色发黄,如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。 6、身体机能改变 如果忽然出现脸色变黄,则很可能是肝胆功能不正常的迹象,急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述黄色警报。 另外,引起亮色发黄的原因还有很多,如药物、色素、辐射、化学物质、心情、某些疾病等,在日常生活中,多注意调理自己的心情、饮食、作息等,保持健康的生活习惯,才能有健康美丽的人生。

牙根发黄是什么原因


牙根发黄都是日常的清洁不到位、色素沉着引起的。牙根开始发黄,需要去医院检查,做一次洗牙彻底清洁,平时我们的牙齿清洁都只能清洁表层的污垢,需要定期做彻底性清洁。很多人疑问牙齿发黄的原因是什么?怎么才能健康无痛苦的去除牙黄?纠正牙黄日常饮食需要注意什么?下面就着重介绍这几方面。

1牙齿发育过程中形成,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙。

2于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。

3如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,当氟浓度超过百万分之一时,就会影响牙胚的钙化过程,牙齿表面发黄,凹凸不平,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

一、生理性的牙齿颜色改变

人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意,如果对自己的容貌很在意的话,可以使用美白牙齿的方法来提升美观,就和皮肤的美容一样。

应对办法:牙齿生理性变化难以避免,养成饭后漱口及早晚刷牙的良好口腔清洁习惯,可以帮助延缓牙齿变黄进程。

二、外源性黄牙

由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

1、牙渍和牙垢:这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的;

2、药物或食物损害:在牙齿发育阶段遭受的药物(如四环素牙)或食物(如水源造成的氟斑牙)造成的不可逆损害;

3、天生牙黄:这是黄种人基因所决定的,基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。如果确定是第一种原因引起,可以去医院做超声波洗牙,这是见效最快的,但是过程有些痛苦,洗牙后牙齿会出现过敏;如果想无痛去渍,不想出现牙过敏,也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢,如牙齿黄金口含片,但是由于其原理是植物成份分离牙渍等衍生物,见效会比洗牙慢。如果是第二种原因引起的牙黄,可使用无害的、植物类口腔护理修复产品来修复美白,并改善牙黄,如牙齿黄金咀嚼片;如果是第三种原因,建议只需保持良好口腔卫生习惯,维持牙齿健康更更要,不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。

皮肤奇痒是什么原因?


皮肤痒这是人们日常生活中许多人都很常见的一种情况,引起皮肤痒的原因有很多,有可能是因为皮肤过敏从而引起的、有可能是因为皮肤疾病比如丘疹、皮炎引起的、也有可能是蚊虫叮咬从而引起的。面对皮肤奇痒这种情况需要人们能够了解其原因对症下药才能够治好,下面就来详细介绍一下皮肤奇痒是什么原因。

有这么几种情况。一种情况就是单纯的干燥导致一个瘙痒。大家可能都注意过,就是老年人会容易引起这个瘙痒,一会这痒,一会那痒,那么老年人的这种皮肤瘙痒,很多都是这种单纯干燥导致的。而人随着年龄的一个增长,那么它皮肤保水的这个能力越来越差,皮肤它会干的掉皮儿。如果说肝脏它本身就可以导致瘙痒,那么这类的瘙痒我们给它一些就是减少洗涤,减少使用这种碱性的这种洗涤用品,然后不要过度地搓澡,不要那个用这个过热的水洗涤,然后适当的用一些保湿剂就可以了。

这是单纯这个干燥导致的。那么还有一些就是一些这种就是疾病状态了,疾病状态引起瘙痒的疾病,它有很多种,最重要的就是湿疹,或者是特应性皮炎。这类的病人他是有一个这种特异性的一个体制。他的皮肤本身也表现了一个干燥,但是往往伴有一些红斑、丘疹,还有一些其他的损害,这类的病人需要结合一些药物,然后再使用保湿剂,也能收到一个很好的效果。其他的就是一些普通的,比如蚊虫叮咬也可以引起瘙痒,对吧?银屑病可能也引起瘙痒,但是瘙痒一般来说不是特别突出,对症处理就可以了。

治疗和护理:

(1)口服:盐酸左西替利嗪胶囊,1/2粒,每天早上服一次;扑尔敏片,1片,每天晚上睡前服一次;(2)局部外用:用少量的医用甘油对温水涂皮肤,每天1次。比例1:20。3、洗澡不宜过勤,一般一周2-3次就行。洗浴的过勤话,会洗掉大量皮脂膜(特别是用碱性强的洗涤用品更为明显),在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下,导致皮肤干燥、粗糙,产生脱屑和引起皮肤瘙痒。如果必需天天洗的话,尽量不用洗浴用品或者用儿童型的淋浴露。另外,洗澡的水温不要过高,一般在30-35度左右就行了。

皮肤发紫是什么原因


皮肤比较容易发紫的人大部分都皮都比较薄,而且大多数都是皮肤白白嫩嫩的女生,出现发紫情况有可能是皮下比较容易受伤,造成出血。还有可能是皮肤下面的血管由于皮肤过白显现出来,从而导致皮肤表面呈现紫色。接下来就具体来了解一下皮肤发紫到底是什么原因呢?

第一:

容易发生淤青的一般都是皮肤比较白比较薄的女生,有些轻碰就会发生皮肤青紫,如果清楚是碰到哪了才出现淤青是没有关系的,是创伤引起。但是不明原因的淤青不太好,如果是偶尔出现就没关系,但要注意观察,如果常常如此,建议化验血常规。

第二:

皮肤青紫也有是因为淤血存在于皮下造成,淤血多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物,又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。

发生淤血24小时后,可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环,促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收,时间大约需要两周左右。

第三:

皮肤青紫是由皮下出血造成的,人类眼部的皮肤又薄又松,因此很容易出血聚集,从而产生。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的,以后慢慢消退,变成棕色、绿色或黄色。

注意事项:

不小心磕碰撞伤,或在运动时发生扭伤,受伤部位就会一下红肿起来,很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后,想立即用热敷或局部按摩的方法,来缓解肿胀,这是不对的。

皮肤淤血是什么原因?


当我们的身体磕碰之后,如果比较严重的话,皮肤下面便会出血,从外面看上去皮肤的颜色就会是青紫色。这种情况其实不需要很担心,只需要休养几天就可以慢慢的恢复,毕竟是硬伤而不是疾病。但是也有一些朋友并没有在受伤的情况下,皮肤依旧会出现这样的情况。那么,皮肤淤血是什么原因?

血小板功能异常(Qualitative plateletdefects)是一组因血小板粘附、聚集、释放、促凝功能及花生四烯酸代谢缺陷而致的出血性疾病。分为先天性及后天获得性两类,小儿多为先天遗传性。共同特点是血小板数目多无明显减少,而血小板功能检查异常:如出血时间延长,凝血酶原消耗减低,凝血活酶生成不佳,束臂试验阳性。但凝血时间、凝血酶原时间、凝血酶时间以及部分凝血活酶时间则均正常。

该类疾病中血小板数量正常,但不能正常地形成血栓并且出血时间延长。血小板功能的异常,可能是由于内源性的血小板缺陷,也可能是由于外源性因素改变了正常的血小板功能而引起的。血小板的缺陷可能是遗传性的或获得性的。止凝血的凝血阶段的试验(例如pTT和pT)在大多情况下(但并非全部)是正常的。

血小板具有粘附、聚集、释放等功能。当血管内皮细胞损伤时血小板反应迅速,首先粘附于损伤之处,继而聚集,形成凝块并释放出多种促凝素或血管活性物质,使血栓形成,从而达到止血目的。另外血小板还具有促进纤维蛋白溶解的作用。

血小板功能异常是指血小板粘附、聚集、释放、促凝等功能缺陷而引起的出血性疾病,也就是指血小板质量的异常。临床特征为粘膜出血,血小板计数正常或轻度减少,而出血时间延长,血块收缩不佳,血小板畸形。

常见的疾病有两种,一是先天性血小板缺陷,见于巨血小板综合征,血小板无力症,先天性结缔组织病等。二是获得性血小板缺陷,见于尿毒症,骨髓异常综合征,药物引起血小板功能障碍,异常蛋白症,肝病,弥漫性血管内凝血等。

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