有治肾虚的偏方吗
“今天不养生，明天养医生。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。怎样才能实现科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“有治肾虚的偏方吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有治肾虚的偏方吗
1、有治肾虚的偏方吗
海参粥:水发海参,粳米,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
苁蓉羊腰粥:肉苁蓉,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥:鹿角胶,粳米,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
枸杞猪腰粥:枸杞子,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、肾虚的病因
多因房事过度,或少年频繁手淫。思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。恐惧伤肾,恐则伤肾。肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。湿热下注,宗筋弛纵。饮食不当,没规律,营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。
3、肾虚的症状
记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。尿频、尿等待、小便清长等症状。早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
如何预防肾虚
避免经常吃辣
又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过,麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。
避免长期吃素
常言饮食均衡,虽说素食比较清淡可口,可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质,不利于身体健康,还会损害中老年人的肾功能。
避免吃寒凉食品
寒凉食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退,因此不宜多吃。
避免经常喝咖啡
咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料,咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏的能量,影响肾功能。
肾虚的危害
1、在脑力方面,肾虚也会产生影响,主要表现在:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
2、在情绪方面,肾虚同样有影响,主要有:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
3、肾虚还能影响人的意志,让人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
4、肾虚对泌尿系统也有很大的影响,得了肾虚的人会:尿频,尿等待,小便清长等症状。
5、另外,肾虚对人体健康最直接和危害最大的莫过于对性功能的影响,主要有:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳物举而不坚,遗精、滑精、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
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有治疗肺炎的偏方吗
1、有治疗肺炎的偏方吗
1.1、治疗肺炎偏方一
组成:生姜5克、连须葱白2根、糯米适量。
用法:将生姜捣烂,连须葱白切碎,与糯米一起煮粥,熟时加入米醋,趁热服之。
主治:风寒闭肺型肺炎喘嗽。证见发热无汗,呛咳气急,不渴,痰白而稀,舌苔薄白或白腻,舌质不红,指绞青,多在风关,脉象沉紧。
1.2、治疗肺炎偏方二
组成:生姜5克、白米适量。
用法:煮粥食用。
主治:风寒闭肺型肺炎喘嗽。
2、肺炎治疗前应注意哪些事项
2.1、抗病原菌治疗,又称“治本”,这是最重要的,特别要注意的是正确合理使用抗生素。
2.2、全身支持疗法:包括充足的热量、营养、蛋白的摄入,维持体内水电解质的平衡。
2.3、治疗原发疾病及提高免疫力:如糖尿病、肿瘤所致的阻塞性肺炎,应积极控制原发病。
2.4、如果导致肺炎的病原体是从原发灶经血流循环入侵至肺引起的,应及时消除及治疗原发病灶。
2.5、如肺炎有合并症时,如休克、脓胸时,应预积极治疗。⑹对症治疗:充分休息、吸氧、排痰、退热等。
3、肺炎要做哪些检查
3.1、血常规检查
包括血白细胞总数及分类。如果白细胞总数超过10×109个/L,中性白细胞百分比超过百分之七十,则提示为细菌引起的肺炎。老年或幼儿可能增高不明显。
3.2、血和胸腔积液培养
血和胸腔积液培养是肺炎病原学诊断的方法。血和痰培养分离到相同细菌,可确定为肺炎的病原菌。由于血或胸腔积液标本的采集均经过皮肤,故需排除操作过程中皮肤细菌的污染。明确病原学诊断有助于临床治疗,尤其对于医院获得性肺炎。
3.3、X线胸片检查
这是肺炎的重要检查方法,有助于肺炎的诊断。
肺炎的早期症状有哪些
1、咳嗽
小儿肺炎最常见症状就是咳嗽频繁,早期为刺激性干咳,而后转为湿性有痰的咳嗽。婴幼儿表现为烦躁不安、哭闹、拒乳。咳嗽重者有的患儿伴有咳后呕吐。
2、发热
儿童罹患肺炎时,往往起病急,先有感冒症状,如流清鼻涕、咳嗽、鼻塞等,持续时间约3天;大多有发热症状,体温多在38℃以上,退热药只能使体温暂时下降一会儿,不久便又上升。2—3天后咳嗽加重,呼吸快而浅表。而小婴儿则起病缓慢,发热不高,其他表现可有拒食、呕吐、呛奶。
3、气急
小儿肺炎在发热、咳嗽之后,常伴有气急、呼吸增快,可达40-80次/分;重症患儿表现喘憋、呼吸困难等症,患儿表现为呼吸增快、浅表;严重时可见到鼻翼煽动、口唇及指甲苍白或发绀。
4、全身症状
除呼吸道症状外,患儿可伴有精神萎靡,烦躁不安,食欲不振,哆嗦,呕吐,腹泻等全身症状。
得了肺炎吃什么食物好
1、肺炎患者要多食用含铁,含铜以及钙含量丰富的食物来对抗体内水分、电解质和酸碱度的平衡,比如动物的肝脏、蛋黄、麻酱、猪肉、虾皮、奶制品等。
2、要多食用蛋白质含量高的食物来提高免疫力,如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等。
3、要多食用含维生素A丰富的食物,动物肝脏和鸡蛋黄中不仅含铁,钙等,还含有丰富的维生素A,不仅可以调理好患者呼吸道的完整性,还可以帮助患者对抗病情。
4、肺炎患者要少食或者不食寒凉性质的果蔬,寒凉的果蔬不仅可以损伤到患者脾胃的阳气,降低患者的消化功能,反而不利于病情的康复。
5、禁食辛辣油腻食物,这些物质属于燥热食物,加之肺炎本身属急性热病,食用这些食物不仅会消耗人体正气,影响脏腑功能,还能降低消化功能。
有治疗癫痫病的偏方吗
1、有治疗癫痫病的偏方吗
雄黄,白矾,蝉衣,蜈蚣。将上药共研细末,成人每次2克,日服2次,开水送服。儿童每次1克,或酌情加减。服药后如有大便稀,或吐痰涎,为正常情况,不需停药。
鳖,植物油、精盐各适量。鳖煮熟去壳,加植物油、精盐煮烂,未发作时汤肉1次吃完,连用7日。
蓖麻(红茎红叶)根,鸡蛋2个,黑醋适量。将鸡蛋破壳煎煮,再入黑醋、蓖麻根共煎。每日1剂分服,连服数日。
橄榄,郁金,明矾。橄榄捣烂,同郁金加水适量煮成浓汁,去渣后再微火浓煎2次,过滤后加明矾,收成膏。每次1匙,温水送服,每日2或3次。用治小儿癫痫。
竹沥,麦冬、梗米。麦冬煎水取汁。粳米加水煮粥,临熟前加竹沥和麦冬汁煮沸。1次吃完。主治癫痫大发作。
2、癫痫什么时候发作
很多人认为癫痫发作是不固定的,只要患者受到了某种的刺激就可以发作癫痫病,在我们外人看来是随时可以发作的,作为癫痫病患者也是不能察觉的,他们就是突然发作癫痫病的。
癫痫发作是有迹可循的,因为据很多专家的调查,大部分癫痫病患者在癫痫出现以前,他们会听见很多声音在围绕着他们转,还有一些特殊的异味让他们感到烦躁,甚至有些患者还会出现幻觉,这些都是癫痫发作的征兆,所以我们的癫痫患者出现这样症状的时候一定要告知家人,这样家人才能急救癫痫病患者。
在我们癫痫病家属看来,癫痫病患者如果要发作的时候会出现坐立不安的现象,甚至有些癫痫病患者会自言自主,听不到我们的讲话,这时我们就要备好癫痫病药物,这样才能在癫痫病患者发作的时候急救他们,希望我们的病人家属都能熟知癫痫发作的征兆。
3、癫痫是遗传病吗
在对癫痫了解时,了解到癫痫还是分好几种类型的,然而在根据癫痫类型的不同,癫痫病发作时如何救护来判断不同的遗传类型,那就是根据专家介绍不同癫痫类型,可有不同的遗传方式。比如讲,有人受外伤以后不发癫痫,有人受外伤以后就发癫痫,一方面是由病灶本身决定,另外一方面由遗传素质,或者遗传素因所决定。但是癫痫有遗传倾向的,这部分患者。癫痫病在治疗上,并没有人们说的那么可怕,只是是治疗的时间比较长,只要有治疗的恒心,癫痫病并没有什么可怕的,最后会治疗好癫痫的。
癫痫怎么治疗
1、外科治疗:
对于颅脑疾病如血管畸形、脑肿瘤、脑先天性皮质发育不良等症状性癫痫和难治性癫痫、及颞叶癫痫患者,手术治疗可达到癫痫不发作和缓解癫痫性精神障碍,尤其是颞叶癫痫手术效果很明显。
2、营养疗法:
多吃水果蔬菜,确保营养的平衡,可以根据自身的病情吃食时注意消化;合理调节饮食,保持营养充分,增强体质。
3、生活方式的调整:
压力过大、疲劳、睡眠不足、饮酒和吸毒等,均可以造成癫痫发作,应该尽量避免,另外,新发的其它疾病,也可以引发或加重发作,应给予积极治疗。
4、心理治疗:
癫痫的心理治疗,又称精神治疗,采用精神上的安慰、支持、保证、劝解、疏导和环境调整等,并对患者进行启发、诱导和教育,帮助他们认识疾病,常用的方法有认识疗法、行为治疗、个别心理治疗、暗示治疗和生物反馈等。
5、药物治疗:
包括抗癫痫药物治疗和精神障碍治疗,首先应该调整抗癫痫药物控制癫痫发作,精神行为异常也可相应地减轻或缓解,对于精神行为异常明显者,可同时采用相应药物治疗。
癫痫患者的饮食原则
1、癫痫患者应避免饮食过饥过饱:癫痫患者过于饥饿,会使体内血糖快速下降,从而大脑供应系统受到反射,则很容易导致癫痫的发生。而患者饮食过量,则会使体内血糖直线上涨,就跟高血压一样,也是可以导致癫痫的发作。
2、癫痫患者可适当多喝牛奶:牛奶对于任何一个年龄段人都同样受益,对于癫痫患者来说,多喝牛奶可以很大程度补充体内营养成分的流失,也可少量限制抗癫痫药物带来的副作用。
3、癫痫饮食中的禁忌:对于癫痫患者来说,不可食用油腻、刺激性的食物;可乐、咖啡、浓茶都是不可食用的。还有不可大量饮水,不可过多食用辛辣的食物和油炸食品。也不可多食热性食物,如:狗肉、鸡肉、羊肉;这些均是癫痫患者不可多食的食物。
有治疗白头发的好偏方吗
1、有治疗白头发的好偏方吗
[方一]桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
[方二]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
[方四]女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2——3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3——4个月即可生效。
[方六]桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5——6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
[方七]女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。
2、白发的原因
白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。总的来说,后天中又有几个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。
3、白发的分类
白发分为早年白发和老年白发。
早年白发即早老性白发,民间又叫“少白头”,发生于青年甚至儿童,属于病理性,多为常染色体显性遗传。
老年白发很常见,一般在35岁以后络氨酸酶性进行性丧失,毛乳头中黑素细胞生成的黑素减少,使得毛干中色素消失,开始出现白发,60岁以后白发增多。
灰发中黑素细胞数目正常,细胞中可含有空泡,有外观正常的黑素小体,但其中很少含有黑素。白发中黑素细胞数目稀少或缺失,黑素颗粒也明显减少,毛球毛乳头中也很少有黑素细胞和黑素颗粒。
白头发吃什么食物好
1、猴头菇
又名猴头、猴头菌,其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油、多糖类营养物质,是低脂肪、高蛋白的保健食品。
猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于须发的生长。
2、荠菜
荠菜含有的各种营养十分丰富,而且经常食用可以和脾利胃、止血明目。在荠菜的营养成分中维生素的含量特别高。而且蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素等含量都要比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高,这些都是人体所必需的营养素。
荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。
白头发的危害
1、白头发引发多种并发症:头乃“诸阳之道”,头发作为头部的主要生长物,是一个人安康与否的标志。所以头发呈现问题,身体即会随之呈现相关病变,肝、肾、脏腑功用、微血循环系统都会受之影响,时间久了,则会招致肝、肾、脏腑功用衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、脑中风等病症的发作,危害人身安康、结果不堪想象。
2、情绪萎靡,心情低落:很多人因头发变白会产生情绪萎靡、心情低落,还会常常感到疲倦,以至对任何事情毫无兴味,变得蜕化,对人生去自信心。
3、性格自卑,生活失利:白发患者的性格会变得越来越自卑,性情会越来越自闭,不愿与任何人交往,找工作会被嫌弃,处处受挫;也会被别人甚至爱人嫌弃,形象严重受损。
早泄有治吗
1、早泄治疗方法一:心理治疗
应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、早泄治疗方法二:行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、早泄治疗方法三:口服西药
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。
4、早泄治疗方法四:按摩疗法
临睡前按摩,每晚睡觉前用手按压关元,气海,中极等穴位。点按会阴法,牵拉法等都有一定疗效,需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
5、早泄治疗方法五:外敷治疗法
运用龟头涂药法,中药熏洗法可以降低龟头的敏感性,以达到治疗目的。另外还有灌肠法,敷脐法,外洗法都可配合使用以提高疗效。
6、早泄治疗方法六:口服中药方
金樱子酊:金樱子100克,党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,将药物放如酒中密封半个月后服用,每日两次,每次饮用20毫升,10天为一个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。
早泄的原因有哪些
1、心理性因素引起早泄
心理因素对于性生活来说是非常重要的,它在很大程度上决定了性生活是否能正常的进行下去,实际上,早泄大多数是由心理因素引起的,而且多半是一种暂时性现象,过后心理调节好了以后早泄就可能不会再出现。
2、不良的生活习惯引起早泄
由于社会因素的导致,很多男性朋友不得不应酬等,慢慢的便会养成一些不良的生活习惯,其中常见的也是大家爱说的就是烟酒,长期大量的抽烟喝酒会影响阴茎的血液循环,对性是非常不利的。酒还是一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人会出现阳痿或不育。
3、器质性病变引起早泄
这是一个主要的因素,也是一个严重的因素,包皮过长、身体素质低下、患有某种慢性病这些生理原因都会是早泄的直接杀手。有许多男性朋友明知道自己的状况,而障于面子不去治疗,这样会使早泄症状更严重,还会引发更多的并发症,然患者的身体受到更大的痛苦。
早泄的危害
1、早泄会导致精神不振、影响工作
早泄的危害表现为口苦咽干、小般黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。
2、早泄会导致身体素质的差异
早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。
3、早泄会导致家庭破裂的隐患
在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
4、早泄会导致丧失自信、加重病情
早泄会让男人觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。一些早泄患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。
现在的人是很容易出现肾虚的，特别是男性朋友，平时生活和工作中的压力都是很大的，长期的饮食不健康，还有就是经常的熬夜，不注意保暖都会引起肾虚的现象，还有就是更年期的女性也是很容易出现肾虚的，肾虚的患者总是心烦气躁，失眠多梦，这时候大家可以采取一些肾虚的偏方治疗。
偏方一鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
偏方二冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。(
偏方三芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
偏方四
龙眼肉粥
【主料】：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
【制作】：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
【功用】：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
偏方五
刺莓酒
【主料】：刺莓果100克，米酒500克。
【制作】：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
【功用】：健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。
对于肾虚的现象大家应该都是很熟悉的，生活中也有很多肾虚的患者，特别是男性朋友出现肾虚的现象怎么能够不引起重视的，否则就会影响自己男性的形象，在众多的治疗方法中大家可以去尝试我们今天介绍的肾虚的偏方治疗。
下面的偏方补肾气，治遗精，是不可多得的良方。
1.解决周期性遗精
可以在中药店买30克的五倍子、60克的茯苓，可让药店帮忙研成细末。每天空腹服6克，用温水送服，早晨和晚上各服用一次就可以。
2.调治遗精
这个方法很简单:先在药店中购得桑螵蛸，将其研末，早晚各用盐汤送服1次，每天 服5~10克，连服2?3天就能收到良好效果。
3.站桩功增强肾精
练前先净二便，松开领扣，腰带不宜过紧，两脚分幵平行与肩同宽，两膝关节微屈，头向前微倾，身体自然挺直，含胸拔背，松肩垂肘，小臂抬起，两手心相对或对胸如弧形，置于胸前10~
15厘米，排除杂念，思想集中，心情愉快，全身放松，以舒适为度。两目垂帘，微露一线之光，注视准头(鼻尖)，意守丹田或足心(涌泉穴)，自然呼吸，不可憋气，逐渐调息至细，腹式呼吸要慢、深、长，舌抵上腭，俟唾液不断增多，可缓缓咽下，时而提气缩肛。练功时间，开始以10~15分钟为宜，稍得要领后，再逐渐增加至30分钟，适可而止,不宜太过。
4.甲鱼枸杞百合汤解决肾虚
材料：甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克， 盐、味精、香菜各适量。
制法：莲子、芡实、枸杞子、百合洗净;甲鱼生宰，去肠杂洗净，切成小块。将上述 材料共人锅中，加清水，大火煮沸，加入米酒和盐，改小火煮约3小时，至甲鱼肉熟烂,
漘人味精、香菜即可。
功效：补脾益肾，滋阴祛湿。
适应证：遗精滑精、脾虚腹泻等。
5.桃仁炒腰花补充肾气
材料:核桃仁20克，猪腰1只，料酒、姜片、葱段、盐各适
制法:核桃仁洗净，猪腰去筋膜洗净，切片，开水浸泡约2小时，去浮沫。锅中放油 烧热，放人核桃仁、猪腰片同炒，加料酒、姜片、葱段、盐煸炒片刻至熟即可。
功效:补肾益气，涩精。
6.黑豆青蒿汤治疗梦遗
材料:黑豆、青蒿各30克。
制法：将黑豆、青蒿加水煎服。每日1剂，2次分服。
功效：清热利湿，滋补肝肾。
适应证：湿热下注型遗精，症见梦遗，有时伴有热刺痛，小便赤涩不爽、或见浑浊、 口干口苦等。
7.核桃仁蒸蚕蛹治遗精
材料：核桃仁、蚕蛹各50克。
制法：将核桃仁捣碎，蚕蛹洗净，共置碗内，加水少许，上笼蒸熟食用。每日1剂。
功效:补气益血，滋肾涩精。
8.蚕豆汤解决遗精
材料：鲜蚕豆粒250 ~ 300克，调料适量 制法：按常法煮汤食用。每日1剂。 功效：清热利湿，健脾淫精。
适应证：湿热下注型遗精。
9.蛋羹治疗男人的少精症
材料：阿胶粉8克，給蚁粉3克，黄酒5克，味精1克，精盐1克，鹌鹑蛋10个。
做法：将鹌鹑蛋去壳，蛋汁人碗，用竹筷搅散，加人阿胶粉、蛤蚧粉、黄酒、味精、
精盐，再搅勻，将蛋碗人蒸笼，用中火蒸5~20分钟，取出即成。可以佐餐食用。
10.坐浴法解决死精症
准备当归、苦参、蛇床子、知母、黄柏各20克， 红花、甘草各10克，临睡前，将这些药煎汤后熏洗会阴部，或者直接坐浴。值得注意的
是，坐浴的温度要掌握好，不宜超过35摄氏度，时间也不宜过长。以免影响到睾丸的生精能力。
11.精子畸形，枸杞来帮忙
材料：鸡翅10支，天麻10克，枸杞子15克，油菜400克，香菇50克，食盐、蒜、葱、料 酒、醋、味精、油适量。
做法：_鸡翅用热水烫过,再加清水、葱姜、枸杞子、料酒、醋，用文火煮熟。然后，洗净天麻并切片，同香菇和油菜一起放入鸡翅汤中烧开，加适量的盐和味精等调味品即可出锅食用。
常言道，是药三分毒，建议您不要盲目的使用西药，避免不对病症而延误病情。以上方法均是经过验证了的良方，希望您采用。
痛经指的就是女性在生理期的时候，发生的经期疼痛的现象，这样的情况会严重的影响女性正常的生活，还伴有恶心或者是呕吐的亲不敢看，所以，很多女性一道月经的时候，内心都是充满了恐惧，那么，究竟有没有治疗痛经的偏方呢。
治疗痛经的偏方并不是都管用，所以，要是我们在感觉到自己身体上的痛经比较严重的时候，必须要去正规的妇科医院去做检查，在医生的指导下进行相应的治疗，但是，得了痛经的疾病之后，要是我们想长期保证治疗痊愈，还是要靠饮食和生活习惯上的改变，是药三分毒，所以这里跟大家分享通过如何改变生活习惯和良好的饮食结构针对性的来预防和治疗痛经。
治疗痛经的偏方之中包括了避免不良的习惯：避免烟，酒，咖啡，茶，可乐，巧克力，糖，这些不良习惯会使你体液酸化，造成神经紧张，促成月经期间的不适，而且千万不要使用利尿剂的药物：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外，使体内营养失衡造成内分泌紊乱;
痛经怎么办?平时多吃一些含有了蛋白质的食物如肌肉，鱼肉，豆制品并尽量少量多餐，摄入量每天是你体重公斤数乘上1.1克;平时饮食应该多样化，不可偏食，身体虚弱，气血不足者，宜常吃补气，补血，补肝肾的食物，如鸡，鸭，鱼，鸡蛋，牛奶，鱼类，豆类等。
要是想避免女性痛经的情况，其实没有我们想象的那么困难，除了平时饮食之外，治疗痛经的偏方还是可以使用的，实在不可以的话，我们再去医院尽心正规的治疗，相信痛经是可以尽快的治疗痊愈的。
饮食养生
运动养生
