附睾结节中药验方
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于中医养生的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《附睾结节中药验方》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
二、如何预防附睾结节三、附睾结节的食疗附睾结节中药验方
1、附睾结节中药验方
消炎送子汤:马鞭草15克,青皮6克,枸杞子10克,川楝子10克,延胡索12克,陈皮10克,赤芍10克,川芎10克,泽泻10克,生甘草3克,车前子(包)15克,柴胡3克。水煎,分2次服。每日1剂。服15剂为1个疗程。
消毒生精汤:败酱草15克,白茅根12克,灯芯草6克,瞿麦12克,石韦15克,土茯苓10克,滑石15克,益智仁30克。水煎分2次服,每日一剂。20天为1个疗程。
抗炎添丁汤:败酱草30克,紫花地丁12克,栀子12克,黄柏15克,牛膝15克,薏苡仁6克,芡实20克,云苓15克,石菖蒲12克,苦参10克,丹参10克。水煎服。每日1剂。20天为1个疗程。
2、附睾结节的原因
附睾结节,最常见的原因是附睾炎,因为附睾通过输精管与尿道相通,细菌常常通过此途径引起感染。另外,有的附睾结节可能是附睾结核和精液囊肿,但附睾肿瘤很少见。附睾炎分为急性和慢性。急性附睾炎发病急,常伴有高热,附睾明显肿大,疼痛常可放射至腹股沟区,严重时可累及睾丸。慢性附睾炎症状不明显,时好时坏。
3、附睾结节的科学治疗
确诊为附睾结核,一般经短时间抗结核治疗后需手术切除,手术后继续服用抗结核药。急性附睾炎和慢性附睾炎急性发作期患者,均需抗感染治疗。慢性附睾炎一般不需要治疗,但在病情反复发作、肿块逐渐增大或疼痛明显时,最好手术治疗。
如何预防附睾结节
1、想要预防附睾炎的话就要在生活中应该保持一种乐观的心态,保持心情舒畅,人的心态、心情比较好的时候,人体各方面的状态也会有所提高,最起码人体的免疫功能会有一定的提升。
2、我们在生活中应注意休息,注重生活规律化,劳逸结合,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,有一个强健的体魄,将会远离疾病的困扰。
3、生活要有规律,保持大便通畅。防止感冒,切忌忍尿。
4、在过性生活时一定要注意节制,不要过多的进行性生活或者是手淫。
5、在生活中应该避免久坐、不喝水等不良习惯的影响,我们采用坐姿时,由于生理位置的原因,我们刚好坐在附睾上面,时间一长,就会导致附睾压力过大,充血发生炎症。
6、应该避免饮食辛辣等刺激性的食物,不要酗酒,不要摄入一些高胆固醇类的食物。
附睾结节的食疗
1、芸苔炒杞苗:芸苔、枸杞苗、调味品各适量。将芸苔、枸杞苗洗净,切段,锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下芸苔、枸杞苗等,炒至熟后,放食盐、味精等调味即成,每日2剂。
2、鱼腥草拌萝卜:鱼腥草、萝卜、调味品各适量。将鱼腥草、萝卜择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将鱼腥草、萝卜放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成,每日2剂。
3、菊花茄子羹:杭菊花40g,茄子、调味品各适量。将菊花加水煮沸30分钟左右,去渣取汁。茄子洗净,切成斜片,放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时,调入葱、姜、淀粉和菊花汁,翻炒片刻,滴些麻油即可,每日1剂。
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乙肝属于我国患病人群最多的一种疾病，平时不仅要做好乙肝预防功效，更需要注意乙肝治疗工作。对于乙肝吃药治疗很多人会有疑问：吃什么药?下面我们给大家介绍乙肝的中医中药验方，希望通过下面的了解，对的有所帮助。
乙肝中药验方
1.茵陈30克，栀子6克，生大黄3克。热重加柴胡、黄芩各6克;恶心呕吐加砂仁、藿香各5克;腹胀加厚朴、枳壳各35克;食欲不振加焦三仙9克;尿黄加木通6克。水煎服，每日l剂，分2次服。
2.茵陈30克，茜草18克，板蓝根15克，白茅根60克。便秘加大黄;腹痛加郁金、延胡索;呕吐加枳实;腹胀加枳壳、厚朴。儿童剂量酌减。水煎服，每日l剂，分2次服。
3.鲜蒲公英500克，水煎服，不拘时，连服15日。
4.赤小豆30克，田基黄30克。将田基黄加水煎汤，去渣取汁，再加入赤小豆煮烂。代茶饮服，每日3次。
5.茶叶15克，板蓝根、大青叶各30克，水煎服，每日 2次，连服2周。
6.青黛4克，白矾2克，朱砂4克，共研细末，分7包，每包加一个鸡蛋清，每日服一包，开水冲服。
7.茵陈180克为末，制蜜丸，每丸3克，每次1丸，每日3次。
8.茶叶15克，板蓝根、大青叶各30克，水煎服，每日2次，连服2周。
9.茵陈8克，大枣10克，白矾0.3克，粳米30克，食糖适量。将茵陈和白矾一起人锅，加水煎煮25分钟，滤去药渣，与淘洗干净的粳米、大枣一同煮粥，加食糖调味。每日l剂，分早、晚两次食用，连服7日。
乙肝预防方法
1.控制传染源
对急性乙肝患者应进行隔离治疗。慢性乙肝患者和乙肝携带者不得献血。现症感染者不能从事饮食业、幼托机构等工作。
2.切断传播途径
养成良好的个人卫生习惯，接触病人后要用肥皂和流动水洗手;严格执行消毒制度;提倡使用一次性注射用具，对血制品应做HBsAg检测，防止医源性传播。
3.保护易感人群
接种乙肝疫苗是预防HBV感染最有效的方法。易感者均可接种，接种对象主要是新生儿，同时，与HBV感染者密切接触者、医务工作者、同性恋者等高危人群和从事幼托教育、食品加工、饮食服务等职业的人群均应接种乙肝疫苗，并定期复查抗体。
结语：我国是肝病大国，对于乙肝不仅要积极治疗，还要做好预防工作。乙肝不仅要注意日常的保健和预防，还需要注意病中的治疗。不同治疗方法带来的效果也不同。上文我们简单的给大家介绍了的乙肝的中药验方，希望对大家有所帮助。
中药戒酒验方
1、中药戒酒验方
1、戒酒偏方一
活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
2、戒酒偏方二
中药瓜蒂戒酒。瓜蒂的主要作用是催吐,退黄疸。具体使用方法:将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的,瓜蒂剂量可以增加到0.5～0.7g。
2、戒酒的好处有哪些
2.1、改善心情
相信很多人都看见喝醉酒的人,在酒桌上喜欢胡说八道,有时候还会情绪激动,所以戒酒能够有效的改善我们的心情,对于我们的身心健康也很有好处。
2.2、改善肝功能
大家都知道,喝酒其实是很伤害我们的肝脏的,如果喝酒喝的太多的话,有的人会容易就是导致中毒的,那是因为他们的肝脏变的不好了,戒酒之后我们的肝脏会明显变好,而且不会得一些肝脏疾病之类的。
2.3、对于肌肤有好处
喝酒会让我们的肌肤变得血脉扩张,所以说戒酒了之后我们的血脉就会恢复正常的,而且我们的肌肤会变的越来越有关泽的,所以说提醒广大的喝酒爱好者还是戒酒吧。
3、戒酒有哪些症状
3.1、一期戒酒综合征:一般于饮酒后6～12小时出现,表现为双手震颤,重者可累计双侧整个上肢,甚至是躯干,病情严重者还可出现伸舌震颤,除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。
3.2、二期戒酒综合征:出现时间为断酒后24～72小时,除上述症状外,常出现幻听,内容常为辱骂性或迫害性的,可继发冲动行为,兴奋相对较轻。
3.3、三期戒酒综合征:震颤谵妄,常发生于末次饮酒72小时之后,此时病人意识不清,震颤明显并伴有行走不稳,可出现各种生动的幻觉,如看到各种小动物,病人表现紧张、焦虑、恐惧。
哪些人应该要戒酒
1、酒量突然变小
有些人曾经千杯不醉,可是突然间发现自己没有以前那么能喝了,喝一点点就开始眩晕。这个时候我们必须要开始戒酒了,这说明我们的肝脏已经出现了问题。酒精中的乙醇是需要肝脏来分解的,如果肝脏出现了问题,会导致乙醇无法正常代谢,因此才会很快就喝醉。
2、肝部疼痛
有些人在喝酒之后,偶尔会发现右边肋骨下面会隐隐作痛,这是由于肝脏无法完全分解摄入的乙醇,残余的酒精已经开始对肝脏进行刺激,所以才会产生一定的疼痛,这个时候就必须要戒酒。
3、胸部不适
酒精不但会伤害到我们的肝脏,对我们的心脏也会产生一定的影响。有一种心脏病名为酒精性心脏病,就是长期饮酒导致的。心脏就处于我们胸口的位置,因此如果出现了胸口疼的情况,一定要引起警惕,开始戒酒。
吃什么能戒酒解酒
1、维生素C
饮酒过量欲恶心呕吐者,立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多,酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片,还可预防酒精中毒。多吃一些维生素c 的食物,这样的话对于饮酒者来说是不错的选择,而且还可以有解毒的作用。
2、梨
梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个,大的2~3个,中毒严重者可用梨汁灌服。
3、荸荠
具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者,可生吃50~100克;若中毒严重将荸荠洗净去皮,捣烂挤汁200毫升,加少量冰糖溶化,1次灌服,解酒立竿见影。这样的食物可以有清热解毒的作用,对于止渴解酒有一定的效果和好处。
脱肛中药验方
1、脱肛中药验方
1.1、参麦芩连归地汤
组成:沙参5克,麦冬12克,黄芩10克,黄连5克,当归6克,生地15克,枳壳6克,厚朴9克,乌梅9克,白芍9克。功效:清热凉血,利肛收敛。主治:肺热气虚之脱肛。用法:水煎服,每日1剂。
1.2、收肛散
组成:五倍子9克,炒浮萍草9克,龙骨9克,木贼草9大象。功效:收涩固脱。主治:肛门直肠粘膜脱垂Ⅰ、Ⅱ度。用法:共研细末,干擦或麻油调敷。
2、脱肛和痔疮有什么区别
脱肛在医学上是指直肠壁部分或全层向下移位。直肠壁部分下移,即直肠黏膜下移,称黏膜脱垂或不完全脱垂;直肠壁全层下移称完全脱垂。可采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
痔疮在医学上是指一种位于肛门部位的常见的疾病,任何年龄阶段都可发病。在民间有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。现在医学上的治疗方法一般分为非手术治疗和手术治疗。
3、脱肛有什么症状
3.1、出血
一般无出血症状,偶尔大便干燥时,擦伤粘膜有滴血,粪便带血或手纸拭擦时有血,但出血量较少。
3.2、坠胀
由于粘膜下脱,导致直肠或结肠套叠,压迫肛门部,产生坠胀,有的还觉得怎么样股部和腰骶部痪胀。
女人怎么预防脱肛
1、要及时治疗腹泻以及感染性肠炎、慢性痢疾等疾病,对腹泻及痢疾要尤其重视。积极预防和治疗百日咳、慢性气管炎、肺气肿等能增加腹压的疾病。
2、每天摄入20~30g不溶性纤维,如粗制主食或麸皮。每天饮水2000~3000ml,特别是早上饮水1000ml,多吃富含食物纤维的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性食物。
3、养成良好的如厕习惯,忌久蹲茅厕用力排便,做到每日定时排便,不在厕所里长时间蹲坐。排便不要看书、看报。最好是不费力气、用最短时间排出不便,以减少局部刺激。
4、经常作提肛运动以增加肛门括约肌的功能。
5、注意劳逸结合,不要长久站立和蹲坐,也不要长时间骑自行车。
6、每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门,可用温凉水进行清洗,再用干布或吸水纸擦干,并用意识收缩肛门可以很好的预防肛肠脱垂。
7、睡前可用中药或温热水熏洗坐浴,避免使用皂水、酒精等刺激性液体。
8、妇女分娩后要充分休息,产后如有会阴撕裂要及时缝合,以保持肛门括约肌的正常功能,如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。
脱肛在饮食方面如何保健
1、绿豆糯米猪肠
原料:绿豆60克,糯米30克,猪大肠300克。
制法:先将猪大肠彻底清洗干净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米放入猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放沙锅内加水煮2小时左右即可。隔日服1次,连服7~8日为1个疗程。
功效:补中益气,清热解毒,通便止痢。适用于湿热下痢、便血、痔疮初起、脱肛等症。
2、陈醋煮大枣
原料:陈醋250毫升,大枣120克。
制法:先将大枣洗净,和陈醋一起放入沙锅内,加水上火煮,待煮至醋水干即成。分2~3次将大枣吃完,每日1剂。
功效:益气,散淤,解毒。适用于久治不愈的脱肛症。
3、黄芪升麻四物茶
原料:生黄芪30克,升麻、防风各3克,郁李仁10克。
制法:将以上4味药共研为粗末,置保温杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟。频频代茶饮用,每日1剂。
功效:补气升提,润肠通便。适用于气虚下陷的小儿脱肛,表现为经常脱肛、不能自收、大便干燥、小便赤黄、不思饮食、脉虚无力等症。(郁李仁润肠通便作用较强,故脾虚气陷而大便溏薄者不用郁李仁,可用枳壳10克)。
中药丰胸验方
1、中药丰胸验方
1.1、炖青木瓜
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
1.2、蒲公英党参丰胸茶
取干蒲公英根3g、党参3g、杏仁2g,材料洗净,用250ml开水冲泡即可。每天喝2—5杯。
1.3、黄芪红枣花生粥
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。
2、吃哪些水果可以丰胸
2.1、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。木瓜葛根茶、鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!不得不提的就是木瓜葛根茶,木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
2.2、橙子
橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。
3、丰胸有什么好处
3.1、女人吸引男人最明显的地方就是胸部了,胸部也是女人的第二性器官。如果一个女人能够拥有一双挺拔的胸部,不但能够吸引男人的眼球,让男人更喜欢自己,还能增加女人的自信心,都说有自信的女人是最美的,所以说做完胸部整形手术的女人,不但身体上很美,连性格和气质上都会有所提高。
3.2、网上也有很多案例,说明了丰胸的重要性。比如找工作时,学历高的平胸女不敌胸大的竞争对手;平胸的女性聚会总是给胸大的女性当陪衬;产后胸缩小,也很容易引起婚姻危机等。这些都说明了拥有挺立丰满的胸部是多么的重要。
常见丰胸误区有哪些
1、锻炼胸部肌肉丰胸不靠谱
我们鼓励锻炼身体,塑造一个好身材是每个人都希望的事情,但是如果想通过健身锻炼的方法锻炼胸大肌,就有点异想天开了,常识告诉我们锻炼胸大肌的确可以使胸部肌肉变多,但是在锻炼的同时,也减少了胸部的脂肪组织,后的结果往往是胸部肌肉变多了。
2、增肥丰胸不靠谱
现在很多人为了丰胸可谓是想尽办法,通过食入大量的高热量食物,高脂肪食物,从而寻求短期内达到丰胸的效果,但是终的结果也是得不偿失的,胸部的脂肪组织占身体的4%—5%,往往终的结果就是腿变粗了,腰变粗了。
3、丰胸药物不能轻易尝试
有的女性为了丰胸,简直进入了一种走火入魔状态中了,无良商家真是借助了这些个心理,大肆宣传他的产品,将他们的产品吹的天花乱坠,神奇无比,其实大多是的丰胸产品中都是含有各种各样的激素,对身体的副作用特别大,别贪图一时的快感,也别抱有短期内速度变大这种根本不切实际的想法。
丰胸按摩哪些穴位
1、乳根穴
穴位功效:乳根。乳,穴所在部位也。根,本也。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来,由于气血物质中的经水部分不断气化,加之膺窗穴外传体表的心部之火,因此,本穴中的气血物质实际上已无地部经水,而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实,对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本,故名。
2、膻中穴
穴位功能:膻中穴能够调剂内气平衡,关联着五脏六腑和体内气,对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。
3、大巨穴
穴位功效:胸部丰满不是全部,还需要挺立的胸部才能吸引男性,大巨穴就能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的,通过正确的手法按摩能促使胸部紧实光滑。
中药验方治湿疹
1、中药验方治湿疹
湿疹初期,仅有皮疹潮红、丘疱疹而无渗液者,可用以下方法:取滑石粉30克,寒水石粉10克,冰片2克。将诸药混匀,每日多次频频撒于患处。如果渗液不多,可用三黄冼剂 外搽,每日5~6次。
2、成年人患上湿疹的表现
如果是慢性湿疹的话,主要是由于急性湿疹而引起的,主要是发生在手上,脚上小腿部位,乳房部位外阴部与肛门周边的部位,皮肤表面会变得粗糙,并且会伴有色素沉着,会导致色素减退,并且会出现明显搔痒,他的病程发展比较的快,持续时间很久。
对于过敏体质的人,平时日常生活中尽量避免容易引起过敏的物质要加强体育运动锻炼,多喝水,改善自身的敏感体质的情况,多补充蛋白质。
3、手上出现湿疹的原因
对于我们手上容易出现湿疹的原因也是有很多的。大部分都是因为空气潮湿,体质敏感,或者是我们个人的卫生不干净等等,这些都是很容易出现湿疹的发生,所以我们患者朋友们一定要做到个人卫生的干净整洁,保持我们屋子里通风,避免潮湿这种情况的出现。
我们在生活当中,如果发现自己的手上起了湿疹,千万不能过于着急或者是担心,也不要自己胡乱的去用药。
预防湿疹应该怎么做
1、避免空气干燥来预防湿疹
干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一,由其是湿疹。每年的冬天,尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响,注意尽量保持其室内温度,考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个,而且室温不宜过高,外出时要注意防晒,可以打伞来遮盖阳光,做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话,勤给婴儿换衣服,衣服宽松些,不能太厚太紧,细布全棉织品的衣服最好。
2、避免交叉感染来预防湿疹
避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌,霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们,要注意生活中的日常生活习惯,尽量穿棉质的衣服,注意平时卫生,避免因交叉感染引起的湿疹。
3、避免外界各种刺激来预防湿疹
外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。
湿疹患者不能碰的食物
1、忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼虾,蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟,勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧,势必引起搔抓,这样又造成恶性循环,使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物,如慈菇、胡椒等动气之物,如羊肉、莲子、芡实等,以有益于疾病康复。
4、先停喝牛奶,酸奶。鸡蛋和海鱼。至于水果都能吃的。补充维生素A,维生素B族。
5、在食物上你可以多吃冬瓜和黄瓜,韭菜,芹菜,西红柿,苦瓜等9、最好不要吃香蕉和菠萝。禁忌辛辣、酒腥。
6、西瓜苹果都是不错的选择,但荔枝,桃子,桂圆,橘子等上火的水果最好不要吃,其他的都可以吃的。
当我们累了一天，尤其久站或者是长时间走路，会感觉到脚特别的疼，全身也会感觉到乏力。那么泡脚就会缓解一下这种疲劳感，晚上睡觉之前进行泡脚，会加快睡眠，保证睡眠质量。在泡脚的时候加上一些中药，效果会更好，常常用的重要有三七、花椒、艾草等等，中药加入热水中，泡脚20分钟，长久以来会有显著效果。下面我们一起来几种中药泡脚的方法。
一、中药泡脚验方是我国医药学宝库中一颗明珠，它有着十分悠久的历史和极其丰富的内容，是中医治疗学中十分有效的外治疗法之一。中药泡脚是根据中医辨治原则，对症选择药物，用水煎取汁液后，浸泡双脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激作用，达到治疗疾病、保健养生目的的一种简易、科学、实用的祛病保健方法。
二、
本书内容主要包括：泡脚须知、泡脚健康疗法和泡脚养生三大部分及569个验方。目的在于指导人们如何科学利用中药泡脚收到祛病保健、养生强身的效果。相信它一定会为提高读者朋友的身体素质和生活质量发挥很好的作用。
四、1.当归：美容养颜，靓肤
当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。
2.生姜：用于脚凉怕冷
生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
3.红花：活血化瘀，治腰酸痛
红花泡脚：红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。
4.艾叶：治疗多种疾病
艾叶泡脚：干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
5.党参：补气虚
党参黄芪白术泡脚：党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
6.冬瓜皮：减肥
冬瓜皮泡脚：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
7.苍耳子：通鼻窍，改善鼻塞，流涕
辛夷花苍耳子泡脚：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开，泡脚。
8.蒲黄五灵脂：治痛经
蒲黄五灵脂泡脚：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。在经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。
饮食养生
运动养生
