肝脏代谢酒精要多久
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“肝脏代谢酒精要多久”，仅供您在养生参考。
肝脏代谢酒精要多久
1、肝脏代谢酒精要多久
10克酒精约需一小时,酒精饮料被盛在各种尺寸的酒杯、酒瓶及其他容器中,在很多国家,政府制定了标准单位”(亦称“标准杯”),提倡理性饮酒,目前,中国尚未制定标准单位,专家建议,不妨参照其他国家的标准单位,在生活中掌握自己的饮酒量。根据澳大利亚政府的建议,男性一天饮用的酒精量平均不超过4标准杯(每杯‘10克”酒精l,最多不超过6标准杯,女性一天平均不超过2标准杯,最多不超过4标准杯。每人每周至少有1～2天不饮酒,肝脏是分解大部分酒精的器官,饮酒所产生的副产品的90%靠它来排除。而肝脏分解1标准单位的酒精通常需要一定时间,且这一过程无法加速。以澳大利亚的1标准单位10克酒精为例,肝脏代谢酒精的时间约为1小时。
我国目前虽然没有标准单位,但专家指出,国家对酒精性肝病的诊疗指南中提及,男性每天饮用超过40克的酒精量(50度以上的高浓度白酒约为100克),女性超过20克,并持续5年时间,得酒精性肝病的可能性将很大,这其中还有一些个体差异。
2、酒精如何被分解
2.1、一口酒喝下去,口腔对于酒精的吸收微乎其微。进入胃部之后,5分钟内酒精即可通过胃黏膜进入血液。酒在胃中短暂停留的一段时间内,胃部可吸收20%的酒精。然后酒精进入小肠,这里将是酒精进入肝肾肺之前的最后所在地。小肠将会吸收剩余的80%酒精。然后酒精通过血液,进入肝脏、肾脏以及肺部。肝脏分解绝大部分酒精,肾脏和通过肺部呼吸排出的酒精仅占整体酒精数量的2%-10%。
2.2、人体分解酒精需要三种物质:乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶以及肝内p450。一口酒喝下去,消化道中的乙醇脱氢酶会分解少量酒精,而更多的酒精则需要进入肝脏,由肝脏中的乙醇脱氢酶将其酒精从乙醇转化为乙醛。然后,由肝脏内的乙醛脱氢酶和肝内p450将乙醛氧化为乙酸,然后进入到糖类、脂肪以及氨基酸的三羧酸循环,并最终排出体外。
3、酒精在肝脏的代谢过程
酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。
连续5年以上每天摄入酒精超过40克,有48%会患上不同程度的酒精性肝病;每日摄入80-100克酒精时,酒精性肝病的危险性增加5倍;每日摄入超过160克则增加25倍;如果持续饮酒8年,每日平均消耗酒精227克,则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎,14%发生酒精性肝硬化。一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大,早年饮酒发生肝病危险性高。
如何健康饮酒
1、尽可能饮热酒
不管是什么酒,需要加温后喝才好,加热后入口更加芳香,还可以有效的将酒中有害物质挥发掉,让酒更加的健康。人在社会,喝酒总是难免的,适量喝酒有益健康,反之则伤身。
2、空腹时不要饮酒
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。
3、不要大口猛喝
喝酒不要太猛,要慢慢的品尝,可以停下来吃点菜、聊聊天。千万要记住,在喝酒的时候不能和碳酸饮料,这样可以降低身体对酒精的吸收速度。
4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
5、白酒、啤酒应注意
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
如何更好保护肝脏
1、拒绝抽烟
吸烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
2、饮茶代替饮酒
各种酒都有不同含量的酒精,酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。
3、多食用富含纤维素食物
当大便不通畅时,肠道内细菌繁殖增加,毒性物质会大量产生,迫使肝脏负担加重,以致延缓肝脏功能的恢复。
4、作息规律少通宵
睡眠对于肝脏来讲是很重要的,一般正常的情况下晚上是要求在11点之前上床睡觉的,因为肝脏一般是在11点到林晨1点钟进行排毒工作,而在工作期间需要身体进入睡眠状态。
扩展阅读
中药多久代谢
1、中药多久代谢
中药是不同的中草药复合制成,每个人服用中药,其中药代谢周期也必定是不一样的。中药代谢周期受很多原因的影响,下面一起来看看中药代谢周期受那些原因牵制吧。
1.1、病症
中药讲究望闻问切,即使是相同症状的疾病,可能也会存在不同,中医抓药要对症下药。不同的病症,自然中药代谢周期也就不一致。有些可能是3天一个周期,有些可能一周甚至是更长的时间。
1.2、体质
一个人的体质可以决定很多东西。体质较弱的人不适宜强度大的药物,只能慢慢调理,是有一个调理的过程的。
因此,中药多久代谢,这是一个无法定义的事情。另外,中药并非是没有副作用,而是副作用较小,中药比较细化,需要对症下药。
2、中药常用炮制方法
2.1、一般泡制法:包括捡、筛、簸、揉、拌、去毛、磨、捣或击、制绒。
2.2、水制法:包括洗、滔、漂、泡、飞、去心。
2.3、火制法:包括烘、焙、炒(清炒、麸炒、盐粒炒、米炒、土炒)、烫、医|学教育网搜集整理煅(铁锅焖煅、铁锅煅、坩埚煅、直接火煅、灰火焖煅、炉火焖煅、)、淬、炙(蜜炙、醋炙、酒炙、姜汁炙、盐水炙、油炙、羊油炙、)、煨(面浆或纸浆包煨、烘煨、重麸炒煨、米汤煨)。
2.4、水火共制法:包括煮(清水煮、酒煮、醋制、酒醋同煮)、蒸(清蒸、酒蒸、醋蒸)。
2.5、其它方法:复制法、发酵法、制霜法、发芽法等。
3、中药的产地与道地药材
天然药材的分布和生产离不开一定的自然条件。各种药材的生产,无论品种、产量和质量都有一定的地域性。所以自古以来医家非常重视道地药材。所谓道地药材,又称地道药材,是优质纯真药材的专用名词,它是指历史悠久、产地适宜、品种优良、产量宏丰、炮制考究、疗效突出、带有地域特点的药材。如甘肃的当归,宁夏的枸杞,青海的大黄,内蒙的黄芪,东北的人参、细辛、五味子,山西的党参,河南的地黄、牛膝、山药、菊花等。
中药的用药禁忌
1、配伍禁忌:前面“配伍”一节中曾原则地提到,在复方配伍中,有些药物应避免合用。《神农本草经》称这些药物之间的关系为“相恶”和“相反”。据《蜀本草》统计,《本经》所载药物中,相恶的有六十种,而相反的则有十八种。历代关于配伍禁忌的认识和发展,在古籍中说法并不一致。
2、妊娠用药禁忌:某些药物具有损害胎元以致堕胎的副作用,所以应该作为妊娠禁忌的药物。根据药物对于胎元损害程度的不同,一般可分为禁用与慎用二类。
3、服药时的饮食禁忌:饮食禁忌简称食忌,也就是通常所说的忌口。在古代文献上有常山忌葱;地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜,薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖甲忌苋菜:以及蜜反生葱等记载。这说明服用某些药时不可同吃某些食物。另外,由于疾病的关系,在服药期间,凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物,都应根据需要予以避免。高烧患者还应忌油。
哪些中药可以配茶喝
很多人都知道喝茶会降低药效,尤其是中药。不过,有些中药如果搭配茶服用,药效会更好。
1、清热败火:如金银花,夏枯草等。这些药物可加入茶中饮用,起到清热、败火、解毒的作用。注意喝的茶不宜过浓。
2、滋阴润燥:如枸杞。龙井、碧螺春等绿茶有吸附作用,可能降低枸杞的药效。不过,体质偏热的人在干嚼15~40粒枸杞后,如果喝点乌龙茶,能够更好地滋阴润燥,保健肺部和肾脏。
3、疏风:如苍耳子。能疏风邪、通鼻窍、止头痛的苍耳子、辛夷花、薄荷叶、白芷等中药材,在服用后搭配淡茶调服,能缓解过敏性鼻炎。
4、活血止痛:如川芎。防风、川芎、白芷等药材组成的药方服用后应搭配淡茶调服,能够一定程度上缓解感冒、头痛、头晕、鼻塞等症状。
有些中药虽可配茶服用,但用法和用量仍应参照医生的指导。含有这些成分的中成药,最好仍用温开水冲服。
钙是通过肝脏代谢吗
1、钙是通过肝脏代谢吗
钙是通过肝脏代谢的,因为无论来源于食物的维生素D还是由皮肤合成的维生素D,都没有活性,不具备生理功用。它们都必须先进入血液,然后进入肝脏,才能进一步代谢为具有活性的维生素D。
2、钙的作用
钙(calcium)是人体内含量最丰富的矿物元素,足量钙摄人对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度,达到高骨量峰值,减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。此外,钙离子还参与人体内多种生理功能,如血液凝固,维持心脏、肌肉、神经正常兴奋性,信号传导,以及膜的通透性等。研究表明,人体钙缺乏增加各种慢性代谢性疾病的风险,如骨质疏松症、高血压、肿瘤、糖尿病等。
3、钙在人体中起什么作用
3.1、维持细胞的生存和功能
细胞分裂繁殖,数目渐增,与单细胞渐渐改变功能,都需要钙的参加。钙自细胞外进入,唤醒细胞开始工作,否则细胞一直保持睡眠状态。
3.2、参与神经肌肉的应激过程
在细胞水平上,作为神经和肌肉兴奋-收缩之间的藕联因子,促进神经介质释放和内外分泌腺分泌激素的调节剂,传导神经冲动,维持心跳节律。
3.3、钙对维持体内酸碱平衡
维持和调节体内许多生化过程是必需的,它能促进体内多种酶的活动,是多种酶激活剂,如脂肪酶、淀粉酶等等均受钙离子调节。当体内钙缺乏时蛋白质、脂肪、碳水化合物不能充分利用,导致营养不良、厌食、便秘、发育迟缓、免疫功能下降。
3.4、钙为一种凝血因子
在凝血酶原转变为凝血酶时起到催化作用,然后凝血酶使纤维蛋白原聚合为纤维蛋白使血液凝固。
钙的分类
1、第一代:无机钙主要有:碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等
无机钙:吸收率低,钙源不能被人体完全吸收,容易产生沉积,服用多有可能会引起肾结石!
2、第二代:有机钙主要有:乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等
有机钙:无任何毒副作用,吸收率高,溶解的过程中不需要胃酸的参与,适合所有人服用,对小孩、孕妇、老年人或有胃病的人就更加合适。
3、第三代钙:原子钙、离子钙、纳米钙、螯合钙
现在流行说颗粒小的钙是吸收最好。
4、第四代钙:乳钙
乳钙是从天然牛乳、羊乳中提取的天然钙。乳钙是乳清无机盐浓缩物,营养价值高,容易消化吸收,吸收率高,对肠胃没有刺激,不会造成任何毒副作用,是非母乳钙中吸收率最高的天然钙源。乳钙一般分为牛乳钙和羊乳钙。
5、第五代钙:酪蛋白钙
伊分子酪蛋白钙是采用现代生物技术,将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能。
补钙食物有哪些
缺钙人们首先就会想到补钙,但是补钙需要在医生的建议下用适当方式补钙。以下给大家提供的是辅助补钙食物,具体食用情况,请在医生建议下使用。
含钙食物日常补充钙质的食物有:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜、芹菜、雪里红,羊肉和鸡肉和大部分干果等。
老年人不适宜长期靠喝牛奶补钙,因为此方式补钙会促使老年人患上老年性白内障。因此老年人不宜长期大量食用牛奶来补钙,应以水产品如虾皮、海带;豆制品等其他含钙高的食物与奶相间食用。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
补钙过程中还要服用维生素D以帮助身体对钙的吸收。
肝脏在我们的身体中有着举足轻重的地位，它们主要起着进行身体代谢和解毒的能力。是我们身体中必不可少的部位。肝脏不正常的运行会之间影响我们的身体健康。正是因为重要，就越容易出现毛病，一旦出现毛病就影响着我们身体的代谢能力。我们可以经过调解改善肝脏的代谢能力，使其正常运行，那么怎么才能提高肝脏的代谢能力？
1.新鲜蔬菜和水果含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素。这些糖可提高肝脏的解毒能力，也是人体能量的来源。维生素可增强肝脏修复、更新、解毒、止血能力。同时可减轻疲乏感。尤其是维生素C，这种水溶性维生素有抑制病毒作用，较大剂量维生素C能提高人体免疫力，促进抗体形成，增加白细胞吞噬作用，增强抗病能力。维生素C参与肝内胆汁酸的形成。去甲肾上腺素、色氨酸代谢也需维生素C。实验证明，维生素C可减轻肝细胞脂肪变性，促进肝细胞的修复和再生，有消除血中多余胆红素利胆作用。还有结合细菌内毒素的能力，减少内毒素对肝脏的损害。另外，蔬菜和水果中含有人体生长不可缺少的无机盐类。
2.多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
饮食平衡 不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，春季饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
少饮酒 初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
心情舒畅 乐观使人健康，由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。
适量运动 春季是万物萌动的大好时节，也是体育锻炼的黄金季节。在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
在日常的生活中，我们可以通过饮食，运动来调节肝脏健康。平时生活中多吃水果蔬菜含维生素C的食物，都对肝脏非常的有效。平时我们应该多喝水，多运动，都能提高我们的免疫能力，对肝脏的正常运行也有很大的作用。切记不要暴饮暴食，不要嗜酒。通过日常的生活习惯都能改善提高肝脏的代谢能力。
肝脏对于我们的身体来说固然十分重要，因为在生活中肝脏能够帮助我们身体解毒，不论是来自周围环境或者是饮食方面的毒素，肝脏都可以发挥出作用。可是有一些朋友因为肝脏受损，所以会患上一些肝脏疾病，导致肝脏的代谢功能变得十分紊乱。那么，肝脏代谢不好吃什么药?
第一、肝不好的人不能乱吃补品以及保肝的药物。
有人说肝脏不好了吃点补品、保肝的药物来保护肝脏，但实际上这些东西吃多了会加重肝脏负担，不利于康复，因此，肝脏不好的人服用补品、保肝药时一定要在肝病医生的指导下进行，不能自行服用。
第二、肝不好的人在饮食上也要多加注意，不能吃辛辣、刺激、油炸及油腻的食物。
肝不好的人不能吃韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等辛辣的食物，这些食物可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致临床症状加重;肝不好的人不能长期吃长期吃油腻煎炸之品，这样会导致体重剧增，出现肥胖，多有气虚、瘀滞症状，加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质，导致肝硬化，甚至向癌症过渡。因而为了您的健康，这些辛辣、刺激、油炸及油腻的食物，肝不好的人还是少吃为妙。
第三、肝不好的人要戒酒。
肝不好的人长期喝酒会导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因为酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。肝脏长期处于损害状态，最终导致肝硬化、肝癌，而后走向死亡。所以肝不好的人千万要戒酒。
如今社会上对房中术存在不少误解：有的人奉一滴精十滴血、精枯髓竭的理论为性生活准则，还相信狗鞭、虎鞭能壮阳;有的人则视之为邪理歪论，完全置传统的房事养生观念于不顾。
7种异常男性要注意
中国古代房中术对性生活的禁忌提得很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。应该说，这种提法符合性保健和性卫生，不仅能带来良好的性爱质量，还能帮助夫妻优生优育。
在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学：一，性生活时无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性生活;二，房事中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体;三，房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康;四，行房时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养;五，房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活，调整心神;六，没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利;七，男性在性生活中也需要适度性唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。
更关注女性的性满足
对于性满足，古代房中术更强调女性的感受，认为只有在女性得到性高潮的情况下，才对男女双方，尤其是男性的身体有利。所以房中术的性技巧大多针对激发女性的快感而来。
具体说来，房中术最讲究的是性生活时要有前戏，对女方进行性唤起;性爱时间适度，且一定要等女性获得性高潮后再结束。这种理论与现代性学中强调充分前戏、控制性爱时间的理论不谋而合。
另外，不少房中术理论都强调了性爱时九浅一深的技巧，即房事时阴茎插入阴道不宜过深，抽动时应做到徐缓均衡，认为这样才能增加男女房事时的快感，并能避免损伤血脉。这种理论与现代性学中女性G点理论和女性性敏感区的认识相似，即在女性阴道里只有外1/3处才有触觉神经末梢，对这个部位进行有效刺激，能最大限度地帮助女性获得性快感。
提倡定期性保健
为了增强两性健康，房中术还提倡定期做性保健锻炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到，每天早晨起床后应正坐于床，伸直脊背，放松臀部，做收敛肛门的锻炼。
房事中，男性要等阴茎充分勃起后再行房，动作应尽量舒缓，放松背部，收敛肛门。射精时，应弯曲背部，肢体不要动，同时深吸气，宁静地等候一段时间再射精。
房事后，应将余精洒尽，趁阴茎尚未疲软时抽出，并且在房事完成后清洗阴部。
提倡男性节欲
千百年来，作为中医学的一个分支，房中术最大的特点在于医学家通过对纵欲伤身现象的观察，提出了节欲养生的主张，即主张两性在享受性快乐的同时，还要节制性生活，兼顾健康与长寿。对于男性而言，这种节欲论观点更加突出。
提倡男性节欲有两层意思：一是承认性生活是夫妻之道的重要组成部分，但要乐而有节，即男女性爱符合天地阴阳变化规律，但需限制频率才能健康长寿。
第二层意思是指控制交合时的射精量，甚至忍精不射，传到民间，就有了一滴精十滴血的说法。需要强调的是，这种说法并不正确。因为性交多是体力上的消耗，以及少量蛋白质、糖与水分的损失，只要保持正常频率，根本谈不上有损健康。过分追求忍精不射，反而可能引起男性后尿道和膀胱充血，引发性交后尿频，还容易造成男性精神负担，影响其正常的性欲。
头孢是现实生活中比较常见的一种药物，服用或者是注射头孢可以有效治疗身体炎症，还可以有效治疗身体器官炎症，而头孢是属于一种抗生素药物，一般在服用或者是注射后根据不同人体体质新陈代谢时间也会不一样，一般情况下会在6-7天代谢完。
头孢在体内多久可以代谢完?
头孢类药物一般用后一周左右可以喝酒，以免发生双流轮反应，多饮水，好好休息
各种药物的吸收
根据各种药物的吸收、分布排泄等特点选择抗生素抗菌药物在体内存在着吸收、分布及排泄过程，某些药物尚可在体内代谢。
(1)吸收过程：不同的抗菌药物的吸收程度和速率亦不相同，一般口服1～2小时，肌注后 0.5～1小时药物吸收入血，血药浓度达高峰。口他吸收完全的抗生素有氯霉素、氯洁霉素、氯林可霉素、头孢立新、阿莫西林、利福平、强力霉素等，口服后一般均可吸收给药量的80%～90%;青霉素类易被胃酸破坏，口服氨苄青霉素、苯唑青霉素类可被胃酸破坏。
口服后只吸收给药量的30%～40%;氨基糖甙类，头孢菌素类的大多数品种、多粘菌素类、万古霉素、两性霉素B，口服后均吸收甚少，约为给药量的0.5%～3.0%。由于各类药物的吸收过程的差异，在治疗轻、中度感染时，可选用病原菌对其敏感、口服易吸收的抗生素而对较重的感染宜采用静脉给药，以避免口服或肌注时多种因素对其吸收的影响。
(2)分布：进入血液循环的抗菌药物，呈游离状态者，其分子小，可迅速分布至各组织和体液中，到达感染部位。不同的抗菌药物其分布特点亦不同。氯洁霉素、洁霉素、林可霉素、磷霉素、氟喹诺酮类中的某些品种在骨组织中可达较高浓度。
在治疗骨感染时可选用上述骨浓度高的抗菌药物。前列腺组织中抗菌药物浓度大多较低，但红霉素、磺胺甲基异恶唑、甲氧苄氨嘧啶、四环素、
氟喹诺酮类在前列腺液和前列腺组织中可达有效浓度。脑脊液药物浓度可达血液浓度均低，但有些药物对血脑屏障的穿透性好，在脑膜炎症时脑脊液药物浓度可达血液浓度的50～100%，如氯霉素、磺胺嘧啶、青霉素、氨苄青霉素、异肼、5-氟胞嘧啶、甲硝唑等均属此类;苯唑青霉素、头孢立新，红霉素、多粘菌素、马万
现在我们吃药一般都会选择西药，但是西药越来越多的副作用导致我们不在去相信，结果老祖宗传下来的中药越来越受欢迎。中药主要就是中药材以及中成药，生活中很多食物都是中药，只不过大家不太了解罢了。那么，服用中成药来治疗疾病，大概需要多长时间代谢出去呢?
1、中药多久代谢
中药是不同的中草药复合制成,每个人服用中药,其中药代谢周期也必定是不一样的。中药代谢周期受很多原因的影响,下面一起来看看中药代谢周期受那些原因牵制吧。
1.1、病症
中药讲究望闻问切,即使是相同症状的疾病,可能也会存在不同,中医抓药要对症下药。不同的病症,自然中药代谢周期也就不一致。有些可能是3天一个周期,有些可能一周甚至是更长的时间。
1.2、体质
一个人的体质可以决定很多东西。体质较弱的人不适宜强度大的药物,只能慢慢调理,是有一个调理的过程的。
因此,中药多久代谢,这是一个无法定义的事情。另外,中药并非是没有副作用,而是副作用较小,中药比较细化,需要对症下药。
2、中药常用炮制方法
2.1、一般泡制法:包括捡、筛、簸、揉、拌、去毛、磨、捣或击、制绒。
2.2、水制法:包括洗、滔、漂、泡、飞、去心。
2.3、火制法:包括烘、焙、炒(清炒、麸炒、盐粒炒、米炒、土炒)、烫、医|学教育网搜集整理煅(铁锅焖煅、铁锅煅、坩埚煅、直接火煅、灰火焖煅、炉火焖煅、)、淬、炙(蜜炙、醋炙、酒炙、姜汁炙、盐水炙、油炙、羊油炙、)、煨(面浆或纸浆包煨、烘煨、重麸炒煨、米汤煨)。
2.4、水火共制法:包括煮(清水煮、酒煮、醋制、酒醋同煮)、蒸(清蒸、酒蒸、醋蒸)。
2.5、其它方法:复制法、发酵法、制霜法、发芽法等。
对于肝脏来说，大家所了解到的就是这个体内重要的器官有着排毒的功效，以为代谢运作为主的一个器官。如果我们的肝脏排毒出现异常那么会在我们的皮肤上出现明显的症状，比如说是皮肤暗淡无法、长痘或者是身体疲倦无力等。有不少朋友对于肝脏排毒的周期是多久比较关注，下面就一起来了解。
肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨3点。肝解毒时由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做这个工作的，而是边流动边解毒，解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素，永远都解不完，只能保持我们身体的正常运转，保存良好的睡眠，生活习惯及饮食。
排毒食物介绍
地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
肝脏排毒的周期是多久已经为大家做了详细的介绍，在生活中我们要做到养肝护肝，可以多吃一些排毒养肝的食物，尽量少喝酒、少熬夜、减少晚上吃宵夜的次数、少抽烟等可能会危害到我们肝脏的坏习惯，另外必不可少的运动也需要重视起来。
现代中医整脊以理筋、调曲、练功为三大治疗原则，运用手法、针灸、内外用药和功能锻练四大疗法防治脊柱劳损病。同时，根据辨证论治法则，实施医患合作、动静结合、筋骨并重、内外兼治、上病下治、下病上治、腹病治脊、腰病治腹八法，取得了较好的临床疗效。
1.医患合作
练功是整脊治疗中的重要部分，主要是患者自我锻练。因此，在整脊临床中医患合作最为需要。脊柱劳损病是患者长期积劳成疾，让病人清楚自己患脊柱劳损病的原因、治疗方案和愈后显得尤为重要。只有患者配合诸如卧床休息，及时接受针灸、手法治疗等，坚持练功，配合医生的治疗方案，才能迅速控制病情。
2.动静结合
在整脊临床上，维系脊柱的肌肉韧带就是脊柱骨关节的夹板。对脊柱骨关节起固定作用。脊柱劳损病的病理基础是肌肉韧带劳损，导致脊柱骨关节错位、运动力学、生物力学失衡所致。因此，在治疗上，首先要恢复、改善动力系统肌肉韧带。所以理筋在三大治疗原则中为首。理筋、正骨、练功目的都是恢复运动力学和生物力学的平衡。而骨关节复位后的稳定，也是靠肌力平衡来稳定的。所以，动中有静，动为了静，不动则不能静。例如，治疗颈曲紊乱的颈椎病，正骨后需坚持颈肌的锻练，时时做扩胸运动。练颈肌，此时的运动就是为了颈椎骨关节复位后的稳定。
另一方面，一些脊柱病变是因动而发病的，典型的腰椎间盘突出症，由于腰椎关节紊乱，椎体旋转、倾斜导致椎间盘突出，压迫神经根引起症状。在治疗上则因其源于动，而制之以静，即卧床休息，使椎间盘避免脊柱骨关节的纵轴应力加重其压迫。因此，有椎间盘突出症可以睡好之说。
3.筋骨并重
脊柱劳损病不是突发的外伤，而是长期的单侧某肌群损伤导致脊柱骨关节错位。骨折复位要求对位对线，所谓对线指恢复原来的解剖生理的力线。整脊对脊柱骨关节的复位同样要求恢复力线。这力线主要是椎曲，特别是腰曲和颈曲。临床上几乎所有的脊柱劳损病都源自椎曲紊乱。椎曲紊乱的病因病理基础就是椎体关节三角力学结构位移后出现骨牌效应所致。而椎曲紊乱起源于维持椎曲的四维肌力不平衡，所以要正骨调曲，就必须先理筋。理筋、调曲、练功三大原则，最终目标是调曲。
4.内外兼治
《灵枢》曰：内合于五脏六腑，外合于筋骨皮肤。是故内有阴阳，外亦有阴阳。人体是一统一整体。脊柱骨关节疾病，既发生于筋骨皮肤，也影响到五脏六腑。因此，在治疗上需内外兼治。
整脊临床常用以拔罐、药熨、针灸的外治法，可有效松解肌肉韧带粘连，活血化瘀，改善局部循环，恢复肌容积、肌张力。通过正骨、调曲，可使关节复位，减轻软骨、椎间盘的压应力，使被压迫的脊髓、神经得到松解，缺血得以改善。但这些组织，均需要气血的补充，才有利于循环改善。因此，根据八纲辨证论治，配合中药内服，则有利于组织的修复。临床实践证明，不少内服方药既可消减椎间盘突出的炎症水肿，也可延缓椎间盘的退变，改善脊髓、神经的功能，减轻脊柱劳损病的症状。因此，整脊治疗学是主张内外兼治的。
5.上病下治
上病下治，是中医整脊的一大创新。《灵枢经脉篇》论及：厥头痛，项先痛，腰脊为应。脊柱轮廓应力是平行四边形平衡的。平行四边形的数学法则是对边相等、对角相等。因此，在临床上寰枢关节错位调腰骶角;颈曲变直、反弓的颈椎病，调胸椎和腰椎;胸椎侧凸，调腰椎等方法已取得近万例临床的成功。中医整脊认为腰椎是脊柱结构力学、运动力学的基础。腰椎椎曲紊乱、侧凸，即可继发腰椎、颈椎的椎曲紊乱、侧弯。临床调查347例颈曲紊乱的颈椎病，占98%合并腰曲紊乱。X线动态实验，也证实腰曲变直，颈曲也同时变直。因此，采取上病下治法治疗严重的、疑难的颈椎病，以及胸椎侧凸症疗效好，安全可靠，已成为中医整脊临床诊疗的特色。
6.下病上治
下病上治，也是中医整脊的创新。根据脊柱圆运动规律，脊柱骨关节紊乱、侧弯或椎曲改变，都维持在一中轴线上。例如脊柱颈段、胸段、腰段三个节段中，活动度最大者，颈段是颈1～4椎;胸段是胸1～5椎;腰段是腰1～3椎。据此，腰下段的病变，必须纠正腰上段的侧弯;颈下段的病变，必须纠正颈上段的侧弯，如此才能达到调曲复位的目的。例如：腰椎滑脱症，就必须纠正上段腰椎的反弓、侧弯，滑脱才能复位;急性腰扭伤，往往是腰4～5关节错缝，但只要在胸腰枢纽作一小旋转，其错缝即可复位。
7.腹病治脊
腹病治脊，指脊源性胃肠功能紊乱、脊源性妇科病、脊源性男性性功能衰退等。这些病变源自下段胸椎及上段腰椎骨关节紊乱，导致支配该脏器的脊神经紊乱而产生功能性病变。所以，通过整脊恢复其脊神经功能，这是整脊治疗脊源性疾病的具体措施。
当饮酒过度会使中枢神经系统兴奋，但随后又会起到抑制的作用。中毒情况可轻可重，严重者可导致呼吸骤停，引起猝死。平时在饮酒时，一定要量力而行，千万不要意气用事，喝太多的酒。并且，不要一个在喝闷酒，最好有人陪同。
病因
酒精的主要成分是乙醇，一旦酗酒过量，对身体的危害是多方面的，严重者甚至会出现酒精中毒。酒精中毒被认为是病因不明的慢性疾患，其起病隐袭，症状与体征则随病情的轻重各异。
大量乙醇进入体内，会产生显著的临床毒性和组织损伤，躯体依赖以及危险的戒断综合征。酒精中毒亦指个人及家庭所遭受的社会损失。两者一般同时发生，偶尔主要表现为其中一种。
酒精依赖者的特点是对饮酒严重依赖或称成瘾，并且存在日益严重的特征性行为问题。频频醉酒，无法掩人耳目且具破坏性;它殃及个人的社交和工作能力。
临床表现
1.恶心、呕吐。
2.头晕、谵语、躁动。
3.严重者昏迷、大小便失禁，呼吸抑制。
如何急救
轻度醉酒者，可让其静卧，最好是侧卧，以防吸入性肺炎，注意保暖，并给予浓茶或咖啡。治疗可用柑桔皮适量，焙干，研成细末，加入食盐少许，温开水送服，或绿豆50-100克，熬汤饮服。重度酒精中毒者，应用筷子或勺把压舌根部，迅速催吐，然后用1%碳酸氢钠(小苏打)溶液洗胃。若中毒者昏迷不醒，应立即送医院救治。
结语：喝酒是社交场上重要的一环，但酒精毕竟对人体不利，还是应少喝为妙，能量力而行是再好不过了。如果发生了酒精中毒的情况，一定要辨别其轻重，轻者可以自行采取急救措施，而重者就应及时送医了。
人体的健康也是需要自我的保护，尤其是在身体出现问题的时候，需要及时的改善，有很多人群，因为作息不稳定，导致身体出现一些问题，例如新陈代谢紊乱就是很常见的，这样的问题出现后，对身体健康的损害很大，所以在有这样问题的时候，要选择一些改善的好方法。
那新陈代谢紊乱该怎么办呢，这也是很多人不太清楚的，有这样情况后，也是有着一些改善的方法，下面就详细的介绍下，使得对它的改善方式也是有着很好的了解。
新陈代谢紊乱怎么办：
1. “拥抱”绿茶
绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。研究结果表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%。也就是说，每天多燃烧60卡路里热量，一年减掉6磅脂肪!这大概是因为绿茶含有儿茶酸，儿茶酸能增加体内降肾上腺素的水平，而降肾上腺素能加快新陈代谢速度。安全享受的饮茶减肥法。
2. 坚持力量练习
力量练习是迅速燃烧脂肪最重要的一招。运动生理学专家认为，运动1磅肌肉燃烧掉的脂肪释放出来的热量相当于燃烧等量脂肪的9倍。力量练习能有效提高人体静止时的新陈代谢速度，即使你坐着不动，也能燃烧更多的脂肪。而且，当你做完力量练习后，身体会迎来一个新陈代谢的高峰：内循环高速运行，并将持续两个小时。如果你没时间做力量练习，那就做下蹲起、高抬腿、蛙跳、俯卧撑、引体向上或是踩登山机吧。这些运动都不需要太多时间，每种做上10组，你一定会觉得投入的时间很值得。
3.多吃香蕉
香蕉里含有丰富的钾元素，钾能通过调节体内水的平衡，来加快新陈代谢速度。如果你的身体缺水，新陈代谢速度就会降下来，脂肪燃烧就会减少。每天，要确保摄入2000毫克的钾，而一个香蕉中含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一只橘子中含有250毫克。
4.铁元素必不可少
不能光练器械，还要多吃含铁的东西。纽约大学医学中心的营养学家解释：“如果身体里的铁元素不足，那身体细胞就无法获得足够的氧气，进而降低新陈代谢。”我们还可以吃些复合维生素，它们大多含有约18毫克的铁(推荐成人日摄食量)，或者可以坚持吃富含铁的东西，比如精瘦肉、鸡肉、富含铁的谷类、豆类和坚果。这样做如果仍然感到疲劳、精神不济，你得去医院验一下血，看有没有贫血，然后再决定怎么办。
以上就是对新陈代谢紊乱怎么办详细介绍，在出现这样情况后，都是可以按照以上方法进行，但是注意的是这些方法使用，需要长期的进行，这样对身体各方面才会有很好的帮助，而且这些方法利于身体各方面发展。
饮食养生
运动养生
