传统养生运动的功能主要有

2019-10-13 │ 传统养生运动的功能主要有 饮食养生的方法主要有哪些

舌头起泡是什么原因主要有什么

舌头起了小泡泡是好难受的,因为在吃东西的时候都会感觉到刺痛。舌头起泡泡的原因是有几种的,有可能是身体最近上火,也有可能是用东西的时候烫伤了,针对原因来进行缓解和治疗。

舌头上经常起泡是口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛。舌头起泡除了身体不适引起之外,还有可能是因为压力过大而引起。

1、精神压力过大

,精神紧张,在过度疲劳后诱发口腔溃疡。这时候人的身体处于疲劳状态,睡眠不足,生活作息出现紊乱,因此导致身体发出警告声。

2、上火也会引起舌头起泡

。美食当前,难挡诱惑,我们会经常不注意饮食。辛辣的、冰冷的会混合吃,时间长了,导致上火,从而舌头发生起泡。

3、微量元素及维生素缺乏。

缺乏铁和B族维生素的人,口腔黏膜很容易受损破溃。而中医认为,本病多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治。

舌头起泡吃什么好1、多喝水,特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火,以消除舌头起泡的症状。

2、通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。

3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上,会有意想不到的疗效。

4、莲子汤。用莲子、栀子加冰糖水煎,可以缓解舌头起泡。

5、吃猪肝去肺火,喝绿豆汤去胃火,治疗因为上火而起泡的现象。

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谷芽主要有什么功效?


谷芽是一种普通的中药,可能很多人没有使用过,实际上,谷芽具有消食健胃的作用,现在很多年轻人的饮食习惯不好,尤其是长时间在职场上打拼的人,经常会废寝忘食,这容易导致脾胃健康出现问题,比如会出现腹胀、口臭等症状,这时候就可以使用谷芽这种中药来帮助治疗,另外谷芽还有下列这些用途。

第一、谷芽的功效与作用

1、和中消食

谷芽味甘性温,入脾、胃二经。具宽=消谷之功,故可用于食积不化等证。《本草纲目》:“快童开胃,下气和中,消食化积。”

2、健脾开胃

谷芽味甘性温,能温煦脾阳,调理中气。故可用于脾胃虚寒所致各种病证。《本草经疏》:“具生化之性,故为消食健脾,开胃和中之要药。”

3、津伤烦渴

因大病、久病之后,或阴虚火旺,虚火煎灼,或脾虚不能转输津液,均致津少而口渴。症见日中干燥,喜饮水浆,饮不止渴等。谷芽味甘,可生津除烦,健脾调中,行气而除热。《中草药手册》:“治烦渴,消瘦。”

第二、选方

①启脾进食

谷蘖四两,为末,入姜汁、盐少许,和作饼,焙干;入炙甘草、砂仁、白术(麸炒)各一两。为末,白汤点服之,或丸服。(《澹寮方》谷神丸)

②脾胃虚弱泄泻

茯苓、芡实、建曲、查肉、扁豆、泽泻、谷芽、甘草。(《麻疹集成》健脾止泻汤)

③消食,健脾,开胃,和中,生津液,益元气。治病后脾土不健者

谷芽蒸露,用以代茶。(《中国医学大辞典》谷芽露)

第三、热毒下痢

是指腹痛,里急后重,便下粘液夹杂赤白脓血为特征。《病因脉治·痢疾论》:“痢疾之症,便下脓血,或赤或白或黄,或三色杂下,里急后重,欲便不得便,既便又复登而厕,逼迫恼人。”多发于夏秋季,暑热熏蒸,感受时气疫毒,入胃肠与血气相搏,则化为脓血而下痢。谷芽为健脾开胃、和中之要药,并具下气宽中之功,用后脾强气下,邪热自除。《本草经疏》:“脾胃和,中自温,气自下,热自除也。”《中草药手册》:“治脾虚,心胃痛,胀满,热毒下痢。

舌头偏紫是什么原因


如果发现舌头偏紫这时候应该有所注意,通过中医的角度来说,这属于血虚血瘀的原因造成的,通过这种症状表现能够表明患者的心脏功能不好,这时候一定要及时加强调养,如果表现出一定的症状,应该及时到医院检查,看到底是哪方面的原因,除了进行正规的治疗以外,平时生活当中也要加强调理。

舌头偏紫是什么原因

中医心主血脉其华在面,中医将我们人体譬喻为一个朝廷,而其中「心」就是这朝廷的君王,统领五脏六腑朝廷官员各部门间的联系及运作,我们说心主血脉,就是透过心脏这个强而有力的帮浦,将血液送至全身,使各脏腑间得以互相支援,因此我们会注意到心脏功能好的人,面色红润、身体发炎恢复的比较快,因为他的血液供应好,在微循环的部份好,身体的病痛就会比较快缓解。

如何知道心脏功能好不好

心开窍于舌,因此我们可以藉由舌头的状况知道我们心血管的情形,健康的人舌头会呈现淡红色,有点白,如果看到舌色过淡,多是血不够,而中医说发为血之余,足够的血液营养,就可以使毛发充盈,因此我们常看到产后掉发,乃是因为产后气血大亏,若再加上哺育母乳,母乳也是妈妈的血液化生而成,则就可能加重产后掉发的发生。

另外,还有一种人的舌头颜色偏紫,严重者甚至舌边带有瘀斑,临床上常见于带有血栓体质、血脂偏高的人,不管是血虚体质还是血瘀体质,一个是水库水不够、一个是水管塞住,都无法扑灭身体末端的火,因此身体就容易处于发炎状态。

养心护心DIY

除了之前我们提到身体抗发炎的饮食,就是维持血管畅通的方法,血液循环顺畅,身体的发炎就会降低,而另一种如果是水库的水不够,我们称为血虚,如何让我们的水库水充盈,就可以多吃一些养血的食材,一般红色或黑色的食材多有补血的功效,例如龙眼肉、红枣、黑芝麻、黑豆、红豆、紫米、紫菜等。而血瘀严重者,则可多吃黑木耳、莲藕,这两种食材我们常称它们微血管的清道夫。

养颜润色茶

材料:1.红枣3钱、龙眼肉3钱、黄耆2钱、鸡血藤2钱

煮法:可先将红枣去籽,使用1500毫升的水与所有药材一起先大火煮滚后,再转小火续煮40分钟即可饮用。

功效:气养血,中医说血为气之母,气为血帅,气以生血,血以养气,因此茶饮除了补血功效的红枣、龙眼肉、鸡血藤外,还加入了补气的黄耆,这是中医奥妙的地方,血虚不单纯补血,气行则血行,加入补气药使有形之血生于无形之气,更能达到补血的功效,这到茶饮更适合疲倦、常头晕、面色苍白或面色偏黄、手脚冰冷的人饮用。

舌头疼是什么原因


人的舌头是可以搅拌人拒绝进来的食物的。所以舌头对人来说非常重要。舌头与人的五脏六腑都是相连的。在人们烧火的时候经常会引起舌头疼,口腔溃疡等等。有的人会出现舌头疼的现象。舌头疼的引起原因有很多种。下面就带大家一起来了解一下舌头疼到底是什么原因呢?

舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑、气血、津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌象,通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰;而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重,以及胃气的盛衰。

中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧,认为舌尖属心肺,舌中属脾胃、舌根属肾,舌两侧属肝胆(见图3-1)。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值,但不能机械地看,需与其他症状和体征综合加以考虑。

1.舌质:

是指舌的本体,主要观察其色,形,态三方面。

正常舌质为色泽淡红,含蓄荣润,胖瘦老嫩适中,运动灵活自如,表示气血充足。见于健康人,也可见于外感初起或内伤病情轻浅者。

(1)舌色

①淡舌

舌色较正常浅淡,主虚证、寒证,多见于血虚,为阳气衰弱、气血不足象。色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。

②红舌:

舌色较正常深,呈鲜红色,主热证,多为里热实证。舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺。

③绛舌:

舌色深红,为热盛,多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。

红、绛舌颜色越深,表明热邪越重。

④瘀斑舌:

舌上有青紫色之瘀点或斑点,多为内有瘀血蓄积。

⑤青紫舌:

全舌舌质呈现青紫,或为热极,或为寒证。舌质绛紫色深而干燥为热极,温热病者为病邪传入营分、血分;舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证。

肿节风胶囊主要有什么作用?


肿节风胶囊是一种普通的药物,最突出的作用就是清热解毒,另外还可以消肿散结,所以用途很广,比如可以治疗肺炎,能够辅助治疗癌症,尤其能够治疗阑尾炎,因为各种各样的原因,人的阑尾会出现炎性改变,也就是大家熟知的阑尾炎,尤其青年男性最容易患上该疾病,患者会出现明显的腹痛,人的消化能力会变得非常差,食欲明显下降,长期如此的话,整个人都会变得瘦弱,患者可以吃肿节风胶囊进行治疗,除此之外,这种胶囊还有什么作用呢?

肿节风胶囊功效与作用有哪些?能治疗哪些疾病?

药物的功效作用是大家在治疗的时候最为关心的问题,当然,如果功效作用不适合的话,大家最好还是不要使用了。下面由笔者为介绍,肿节风胶囊功效与作用有哪些?能治疗哪些疾病?

肿节风胶囊功效作用主要是能够用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛证候者的治疗。

肿节风胶囊主要成份是肿节风。肿节风胶囊为胶囊剂,内容物为棕褐色的粉末;气香,味苦、微涩,功能主治清热解毒,消肿散结。能够用于下列疾病的治疗:

1.肺炎。肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物,以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血,可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎,症状常不明显,可有轻微咳嗽。

2.阑尾炎。阑尾炎是因多种因素而形成的炎性改变,为外科常见病,以青年最为多见,男性多于女性。临床上急性阑尾炎较为常见,各年龄段及妊娠期妇女均可发病。慢性阑尾炎较为少见。

3.蜂窝组织炎。蜂窝织炎是指由金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌或腐生性细菌引起的皮肤和皮下组织广泛性、弥漫性、化脓性炎症。真皮及皮下组织有广泛性、急性、化脓性炎症改变,毛囊、皮脂腺、汗腺皆被破坏,后期有肉芽肿形成。

以上就是笔者为大家介绍的关于肿节风胶囊功效与作用有哪些的相关信息。肿节风胶囊功效与作用,如果大家适合的话,大家要积极治疗。

油柑酒主要有什么功效?


油柑在不同的地方有不同的称呼,比如有些地方称之为牛柑子,油柑主要分布在热带地区,果实是圆形的,成熟的果实是黄色的,果实采下来直接就可以吃,另外,人们会用糖或者盐腌制之后吃,除此之外,人们还会使用油柑来浸泡药酒喝,油柑酒具有促进消化等诸多好处。

第一、油柑酒的功效

油柑又名余甘子,有行气、止咳、治消化之功效。

古人常用油柑果实治疗消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛,疝痛、痢疾、咳嗽等疾患

第二、油柑的功效之油柑果的功效:

、白喉和腹痛,另外对高血压、高血脂和糖尿病也有一定疗效。

油柑叶味甘、微涩,性凉,具有清热解毒、利湿消肿的功效。主治口疮、湿疹、皮炎、痔疮和跌打损伤。

油柑根味苦、涩,性凉,具有清热利湿、解毒散结的功效。主治泄泻、肠炎痢疾、黄疸、皮肤湿疹和蜈蚣咬伤。

油柑树皮味苦、涩,性凉,具有清热利湿、凉血解毒的功效。主治湿热泄泻、肠炎、痔疮、阴囊湿疹和外伤出血。

第三、主要价值

果实肉质,球形,成熟时成赤黄色或淡黄色,可以生吃,也可用糖或者盐腌制后食用,它具有去油、助消化、化痰、润肺清嗓、生津消渴之功效。果实也可做染料。油柑以果形圆大,果皮光滑,果肉半透明,肉色淡黄或赤黄较理想;愈青绿的油柑,味道较苦涩且咀嚼有渣,油柑子的味道就是:当第一口咬它的时候,苦苦的,涩涩的,毫不犹豫地马上把它吐掉;可是当咬第二口时,反而感觉它美妙的清甜,越嚼越有味道。

第四、油柑子成分

维生素A(微克)8

硫胺素(毫克)0

核黄素(毫克)0.01

烟酸(毫克)0.52

维生素C(毫克)62

维生素E(毫克)0

胡萝卜素(微克)0.6

视黄醇当量(微克)86.6

热量(千卡)38

蛋白质(克)0.3

脂肪(克)0.1

胆固醇(毫克)0

碳水化合物(克)9

钙(毫克)6

磷(毫克)9

镁(毫克)8

钾(毫克)1

钠(毫克)0

锰(毫克)0.95

铁(毫克)0.2

铜(毫克)0

锌(毫克)0.1

硒(微克)1.13

第五、药用价值

油柑,以河口田墩、西湖油柑为最。其以果大、味清,酥脆、无渣著称。尝一粒,满口生津,甘甜无比。再配以清泉水或冷开水,那一缕缕甘甜味令人为之神情振奋,口渴即解。

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