过敏性鼻炎症状，喷嚏鼻痒要注意
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“过敏性鼻炎症状，喷嚏鼻痒要注意”，希望能对您有所帮助，请收藏。
过敏性鼻炎是鼻炎中很常见的一种，会出现鼻痒，鼻塞，打喷嚏的症状，过敏性鼻炎患者要及时了解过敏原并避免接触，特别是花粉过敏，治疗过敏性鼻炎可以选择中医方法。
一、常见症状
1、喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发
2、清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3、鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4、鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
二、过敏性鼻炎中医治疗：
1、肺气虚寒，卫表不固
【主证】阵发性鼻塞，鼻痒，喷嚏频频，清涕如水，嗅觉减退，早晚易发，畏风怕冷，遇风(寒)即作，容易感冒;气短懒言，语声低怯，自汗，面色苍白，咳嗽痰稀或咳喘无力。舌质淡，舌苔薄白，脉
细虚弱。检查见下鼻甲肿大光滑，鼻粘膜淡白或灰白水肿，鼻道可见水样分泌物。
【治法】补益肺气，固表护卫，温肺散寒。
【方药】偏于气虚选用：玉屏风散加减：防风、黄芪(蜜炙)、白术。若鼻痒如蚁行，可酌加僵蚕、蝉蜕;若喷嚏、清涕、语声低怯者，可酌加人参、茯苓、山药;若腰膝酸软者，可酌加枸杞子、
制首乌;若畏风怕冷、清涕如水者，可酌加桂枝、干姜、大枣等。
或者玉屏风散合并加味苍耳子：黄芪、白术、防风、荆芥、苍耳子、辛夷、白芷、细辛、薄荷、连翘、豆豉、炙甘草、生姜。
偏于虚寒选用：温肺桂枝汤《医醇剩义》卷四：桂枝、当归、茯苓、沉香、苏子、橘红、半夏、瓜蒌实、 桑皮。
2、脾气虚弱，化生不足
【主证】鼻塞鼻胀较重，鼻涕清稀，鼻塞不通，淋漓而下，嗅觉迟钝。鼻塞，鼻痒，清涕连连，喷嚏突发，面色萎黄无华，消瘦，食少纳呆，腹胀便溏，四肢倦怠乏力，少气懒言，舌淡胖，边有齿痕
，苔薄白或腻，脉细弱无力。检查见下鼻甲肿大光滑，粘膜淡白，或灰白，有水样分泌物。(小儿过敏性鼻炎，多表现肺脾气虚之证)
【治法】益气健脾，温运中阳。
【方药】可选用补中益气汤《脾胃论》卷中。
【组成】黄芪、人参、白术、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣 若腹胀便溏、清涕如水、点滴而下者，可酌加山药、干姜、砂仁等;若畏风怕冷，遇寒则喷嚏频频者，可酌加防风、桂枝等
;若四肢不温、畏寒腰痛者，可酌加肉桂、附子、枸杞子。
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冬季是很容易诱发过敏性鼻炎的，冬季的温差比较大，特别是冬季空气还是很干燥的，如果在加上雾霾，我们的鼻腔是很容易受到刺激引起过敏性鼻炎的，大多数认为过敏性鼻炎并不是什么要紧的大病，顶多就是鼻子痒痒的，打打喷嚏，忍一忍就好了，是没有必要进行治疗的，其实这是错误的，过敏性鼻炎最好及时治疗。
过敏性鼻炎的症状
过敏性鼻炎的主要症状为鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞等，但每个病人的表现各有侧重，并非千篇一律。
鼻痒，患者鼻子里常有一种难以忍受的蚂蚁爬行的感觉，每天发作数次，部分患者可同时伴有眼部、咽喉部或耳部痒感、流眼泪等。
阵发性打喷嚏，呈阵发性连续发作，有的人打喷嚏可以一连打十几个到几十个不等，尤以晨起或夜晚明显，或随季节变换加重，为鼻黏膜反应性增高的表现。喷嚏与咳嗽相似，是一种保护性的动作，伴有面部肌肉运动、闭眼、流泪、鼻分泌物短暂性增多等。
流清鼻涕，患者常伴随喷嚏的是流清水样鼻涕，通常量较大，严重的患者就像打开了“水龙头”，一些人每天要用大量纸巾或数条手帕，并常引起鼻前庭炎和上唇脱皮。流清鼻涕可引起鼻黏膜血管通透性增加。
鼻塞，程度常轻重不一，症状常常在发作时加重，而不发作时鼻塞可不明显，部分患者因患病时间过长，可出现持续性鼻塞。
85%过敏性鼻炎患者脾胃虚弱
谈到导致过敏性鼻炎的原因，黄飞剑院长表示，中医认为，过敏性鼻炎的发生原因复杂，如哮喘宿疾，脏腑阳气不足；素体虚弱，先天不足，产后体虚，病后失养；卫外不固，腠理疏松，风寒异气侵袭；肾阳不足，命门火衰；脾肾两虚，肝失疏泄；气机郁滞，郁热内蕴，寒热错杂以及鼻腔息肉等诸多因素都可能引发鼻炎。
与其他群体不同，老年人因本身体质较为虚弱，所以在治疗过敏性鼻炎时，应以补中益气的方法进行治疗，从而达到祛邪固本、提高综合免疫力的目的。此外，对于老年人来说，保持生活规律、心情愉悦、避寒避暑，都是预防过敏性鼻炎的先决条件。有条件者，还应多做运动，例如每日慢步走、打太极拳等。
老年鼻炎患者应以补气为主
与其他群体不同，老年人因本身体质较为虚弱，所以在治疗过敏性鼻炎时，应以补中益气的方法进行治疗，从而达到祛邪固本、提高综合免疫力的目的。老年人罹患过敏性鼻炎多以堵塞性鼻炎为主，堵塞性鼻炎会影响呼吸，所以在夜间睡眠过程中常常会不自主地张口呼吸，从而导致大脑缺氧、头昏脑胀、睡眠障碍等症状，使其生活质量下降。在《黄帝内经》中讲道：“心肺有病则鼻为之不利。”黄院长解释称，心脏病、高血压、老年慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等老年人常见疾病，都有可能导致过敏性鼻炎的出现。
所以，在治疗老年人过敏性鼻炎时，要兼顾其他疾病进行治疗，切不可单一治疗。肺虚者，应帮助其补肺气；肺寒者，应在驱寒的同时帮助其补肺气；肺上有热症者，应在去热的同时帮助其补肺气；肺上有淤血者，应帮助其化淤血，总而言之，医者应根据每位患者的实际情况，实事求是地进行治疗。按黄院长的话说，鼻炎只是一个病灶，单纯治疗过敏性鼻炎只能治标，不能治本。
另外对于老年人来说，保持生活规律、心情愉悦、避寒避暑，都是预防过敏性鼻炎的先决条件。有条件者，还应多做运动，如每日慢步走、打太极拳等。体力不便者，可以多做深呼吸，增加体内氧气的供应，防止风邪的侵入。
过敏性鼻炎会导致耳朵里面很痒，但其实并不是耳朵出现炎症，而是因为鼻炎的神经疏导，造成耳朵里面出现过敏的牵连性并发症，只要大家定期的去清洁耳朵，清洁鼻腔，注意保持鼻腔的干燥和通畅，能缓解这种症状。
过敏性鼻炎早期治疗方法有哪些
1、口服药物治疗过敏性鼻炎
：这主要就是对过敏性鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的过敏性鼻炎，用药有所区别，过敏性过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性过敏性鼻炎是可以服用种种过敏性鼻炎片等。萎缩性过敏性鼻炎则是需要服用维生素类的药物。2、手术治疗过敏性鼻炎：
手术主要就是用于药物无法治疗后效果不明显的过敏性鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者是鼻腔极度干燥的萎缩性过敏性鼻炎等。可考虑行鼻内镜下鼻甲黏膜下成形术，使鼻气道恢复通畅，可以最大限度地避免黏膜损伤，符合微创的原则。3、局部滴鼻药物治疗过敏性鼻炎
：滴鼻药物通常主要是用来缓解过敏性鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性过敏性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液是可治疗急慢性过敏性鼻炎和鼻窦炎，激素类滴鼻液则是有助于减轻了过敏性过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。以上就是为我们大家介绍的怎么治疗过敏性鼻炎效果好?您是不是有了新的了解了呢，患了过敏性鼻炎不要着急，首先生活中自己一定做好护理，治疗的时候，一定要选择正规专业的医院，因为这样才可以达到很好的治疗效果。
慢性鼻炎性过敏困扰着很多人，严重影响到生活以及工作，而对于患者来说需要注意及时的发现这些病症，如长期打喷嚏流鼻涕或者是出现鼻痒鼻塞的话，都要警惕是否是慢性过敏性鼻炎造成的。
一、.变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏连续性发作，大量水样清涕，其次是鼻塞和鼻痒。部分患者有嗅觉减退，但为暂时性。
(1)喷嚏：为一反射动作，呈阵发性发作，每次数个到数十个不等，多在晨起、夜晚或接触变应原后发作。
(2)清涕：为大量清水样鼻涕，是鼻分泌亢进的特征性表现。
(3)鼻痒：是鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激后发生于局部的特殊感觉。季节性鼻炎者可伴有眼痒、耳痒、咽痒等。
(4)鼻塞：程度轻重不一，间歇性或持续性，单侧、双侧或两侧交替。
(5)嗅觉减退：由于鼻黏膜水肿明显，部分病人尚有嗅觉减退，多为暂时性，但也可为持续性。
(6)头痛：合并有变应性鼻窦炎者可出现头痛。
二、.鼻镜检查 鼻黏膜可为苍白、灰白或浅蓝色，双下鼻甲水肿，总鼻道及鼻腔底可见清涕或粘涕。如合并感染，则黏膜充血，双侧下鼻甲暗红，分泌物呈黏脓性或脓性。病史长者可见中鼻甲息肉样变、下鼻甲肥大或中鼻道息肉。
导读：过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎是一种由多种致敏源所致的过敏性炎性疾病，春秋季节和寒冷气候天气下容易发作。过敏性鼻炎的症状有哪些？下面我们一起来看看吧。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是常见的变应性疾病之一，也是鼻科门诊最常见的疾病之一。一般多发于春夏季交替或秋冬季交替的时节，也有常年性发作的。随着百花盛开，绿树成荫，果实累累的时候，许多人开始出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，严重的伴有眼睛痒、耳道痒、咽喉痒。大多数人会误认为是自己得了感冒，但是服用了感冒药也不见好转反而感觉症状会越来越重，其实，这些并不是感冒的症状，而是过敏性鼻炎发作了。
过敏性鼻炎的症状
1、鼻塞
程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
2、大量清水样鼻涕
但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
3、嗅觉障碍
如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
4、鼻痒和连续喷嚏
每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
过敏性鼻炎的原因
过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
1、遗传因素
过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎相关联。
2、过敏原暴露
过敏原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。过敏原主要分为吸入性过敏原和食物性过敏原，吸入性过敏原是过敏性鼻炎的主要原因。
（1）螨 屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。屋尘螨过敏原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨过敏原浓度与过敏性鼻炎的发病有关。
（2）花粉 花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。
（3）动物皮屑 动物的皮屑及分泌物携带致敏原。猫、狗过敏原在室内尘土和家具装饰中广泛存在。
（4）真菌过敏原 霉菌向室内、外环境中释放过敏原性孢子，湿热环境生长迅速。
（5）蟑螂 过敏原过敏原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。
（6）食物 过敏原在过敏性鼻炎不伴有其他系统症状时，食物变态反应少见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的；对成人来说常见食物过敏原包括花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。
治疗过敏性鼻炎要选择好方法，也要注意其它诱发过敏性鼻炎复发的原因，加强护理，如果患有过敏性鼻炎请及时到正规耳鼻喉医诊断，并在专业医生的指导下治疗。除了选择正确的就医途径，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触过敏源，多多参加户外活动，增强自身对外界环境的抵抗能力。
夏季是过敏性咽喉炎高发的一个季节，由其是一些容易过敏，或者一些鼻炎，哮喘，甚至是慢性鼻炎都有可能会直接引起过敏性咽喉炎的，可以说过敏性咽喉炎的的发病是相当的普遍的，有时候甚至可以说你一不小心就会有过敏性咽喉炎的问题了。
因此了解一些过敏性咽喉炎的常识，病因，治疗方法，护理方法，防治措施其实也是非常重要的，那么引起过敏性咽喉炎的因素有哪些呢?日常要如何预防过敏性咽喉炎呢?
服用方法：
每日午餐后，脱敏粉剂、净炎粉剂、五重排毒净体粉剂各1-2小勺，温水冲服;其他各服1粒。
过敏性咽喉炎
过敏性咽喉炎好发于季节交替时，是一种咽喉部黏膜的炎性病变。吸入过敏原如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等，呼吸道反复感染，情绪紧张、激动、愤怒等，剧烈运动致使过度通气刺激气道黏膜等情况，都容易使咽喉部黏膜受到刺激，引发咽喉肿痛、干咳、咽痒等症状。因此很多过敏性咽喉炎患者常误认为自己是肺部感染，但到医院做胸透检查，却没发现肺有问题，于是放任不管。这样，一旦病情加重，患者会因咽喉水肿出现痰多、声嘶、呼吸困难等，严重者甚至会出现窒息。
过敏性咽喉炎容易发生于过敏性体质的人群，因此对于有过敏性鼻炎及咽喉炎、哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等过敏性疾病史的人来说，要特别小心。最重要的是做好预防工作：首先，尽可能避免过敏原，外出最好戴口罩;其次，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫等食物刺激咽喉部;最后，注意劳逸结合，适度锻炼，以提高身体免疫力。
过敏性咽炎的症状主要表现为：咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。
引发过敏性咽喉炎的原因
过敏性咽炎的病因有多方面，综合起来分为以下三类：
▲外界因素： 生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激等都容易患上咽炎。
▲局部因素：因患有过敏性鼻炎、哮喘等病，导致引发过敏性咽炎，而且急性咽炎反复发作，可转为慢性。邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙跟炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸，以及咽部长期受过敏原的刺激都会引发咽炎。
▲全身因素：长期生活不规律;疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降;细菌和病毒容易反复感染。特别是拥有过敏体质的人，对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，引起过敏性咽炎。
由于咽喉是吞咽食物、发音以及呼吸的重要器官，因此，一旦出现过敏性咽喉炎症状，应及时治疗。对于病情较重、反复发作、除过敏性咽喉炎外还伴有过敏性鼻炎、哮喘等其他过敏性疾病的患者，“全效免疫脱敏联合疗法”是目前治疗此类疾病最有效的方法。
过敏性咽喉炎治疗
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。
自由基来源于两个渠道：一是在机体本身氧化代谢过程中不断产生;二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。自由基可称万恶之源，百病元凶。人体的老化、许多疾病的产生都与其密切相关。自由基所形成的脂质过氧化物，能够损害生物膜，破坏细胞，阻碍正常的新陈代谢，加速衰老，并能引起诸如免疫失衡，过敏，顽固皮炎，鼻炎，结膜炎，哮喘，湿疹，高血压、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛风、肾炎、白内障等多种疾病。
在目前医院的检测中，仅仅查50-100种过敏原是远远不够全面的，但我们可以通过美国嘉康全球首创“全效免疫脱敏联合疗法”系列产品彻底改变自身的过敏体质。
以上就是关于过敏性咽喉炎的一些简单的介绍了，其实过敏性咽喉炎的危害我想不必我在多说了吧，长期有生活不规律疲劳都有可能会加重这种疾病的病情，因此为了自己的健康还是减少这些至病因素吧。
小儿过敏性鼻炎的症状
1、小儿过敏性鼻炎的症状
小儿过敏性鼻炎的四大主症是:连续打喷嚏、鼻内奇痒、流清水鼻涕(感染时为脓涕)及鼻塞。常年鼻炎发作患儿以清晨起床时症状明显,季节性过敏性鼻炎发作患儿多在春暖花开的三、四月和夏秋交替时节易发作频繁。鼻痒是本病的重要特征,患儿经常用手指或手掌揉擦鼻部。过敏发作期还会出现眼部过敏症状如结膜发红、发痒、流泪。鼻塞严重需要经口呼吸,有的变应性鼻炎的患儿会伴有头昏、耳闷、头痛。2～6岁的学龄前儿童是诱发呼吸道过敏的高发年龄。呼吸道过敏严重的患儿还会出现过敏性咳嗽和哮喘。
2、小儿过敏性鼻炎病因
其病因较为复杂,目前认为与遗传过敏体质及室内外过敏原的接触有关。1岁以内最常见的变应原是来自室内的尘螨、温血动物的皮屑、毛发、唾液和尿、禽类的羽毛和食物;在幼儿,鸡蛋和牛奶等食物可引起变应性鼻炎,一般伴荨麻疹、哮喘等其他系统症状;花粉引起的通常在4、5岁以后才逐渐增多。其他刺激物如香水、烟草的烟、油漆、除臭剂、家庭装修中的甲醛等也可诱发。
3、小儿过敏性鼻炎发病机制
本病发病机制属于鼻粘膜的Ι型变态反应,空气中的吸入性颗粒进入鼻腔后,吸附于鼻粘膜表面,刺激机体使机体释放产生免疫球蛋白E(IgE)。IgE形成后就吸附在鼻粘膜浅层和表面的嗜碱性细胞、肥大细胞上,使机体处于致敏状态。当再次接触同一过敏物质后,该物质和IgE结合,激活了嗜碱性细胞内的酶,释放出组胺、慢反应物质等介质,作用于某些组织而引起一系列症状。
怎么治疗小儿过敏性鼻炎
药物治疗
应考虑以下因素:疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药,疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效,因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点,高浓度药物可直接作用于鼻部,避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者,药物需要作用不同靶器官,鼻内给药不是最佳选择,推荐全身药物治疗。
免疫治疗
免疫治疗(脱敏治疗)是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受,具有长期效果,可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段,总疗程不少于2年。应采用标准化变应原疫苗。适应证主要用于常规药物治疗无效的变应性鼻炎患者。禁忌证哮喘发作期;患者正使用β受体阻断剂;合并其他免疫性疾病;妊娠期妇女;患者无法理解治疗的风险性和局限性。
如何预防小儿过敏性鼻炎
1、如果小孩对毛皮或螨虫过敏,把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉;
2、如果过敏非常厉害,可以用抗过敏的药,有局部用的,也有全身用的,2岁左右的小孩可以用局部喷鼻剂;内舒拿、雷诺考特、伯克钠等;
3、如果是季节性的过敏,可以用药度过这段时期,以后慢慢地不用;
4、如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎,主要是要锻炼体质,减少感冒,也能起到预防的作用;
5、如果是每年到了九、十月份都会出现过敏性症状的话,就要早一些用药以预防,那么到时即使出现了过敏性鼻炎的话,也会减轻这种症状。
儿童过敏性鼻炎多发于秋冬季节，因为天气多变、空调、空气干燥等，身体对某些过敏原的敏感性增高。儿童过敏性鼻炎细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖，又因鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，由于鼻窦的特殊生理结构，致使药物难进其中。
儿童过敏性鼻炎食疗方
1、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
3、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
4、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
5、红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。
6、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。
饮食养生
运动养生
