股骨头骨骺缺血性坏死
“今天不养生，明天养医生。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面是小编为大家整理的“股骨头骨骺缺血性坏死”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
股骨头骨骺缺血性坏死是较为多见的一类骨软骨缺血性坏死疾病。它的发病原因较为多样，患者往往表现为走路无力、跛行等，下肢也会产生轻度屈曲或是畸形，并伴有股直肌萎缩。那么，这种病如未能得到及时治疗，是否会留下严重后遗症呢？下面就让我们通过文章一起来看一下吧。
一、概念
股骨头骨骺缺血性坏死又称Legg-Cave-perthes病，股骨头骨软骨炎和扁平髋等，是较常见的骨软骨缺血性坏死。
二、病因
1.
发病原因多与外伤有关，多数学者认为，骨内静脉引流障碍和骨内压力增高是造成本病的主要因素。2.
与种族及家族遗传也有一定的相关性。3.
一般认为4～8岁时股骨头血运较差，仅有外侧骺动脉单一供养，创伤和滑膜炎症易引起该动脉的阻塞，导致股骨头缺血性坏死。二、症状
初期为髋关节滑膜肿胀、充血、关节积液及关节内压增高。表现为骨组织充血，肉芽组织增生，股骨头骨骺内出现囊状或不规则低密度透光区，同时，因重力作用骨骺化骨中心发生压缩骨折，骨小梁相互嵌插，骨骺扁平。本病好发于3—12岁男孩，尤以5—9岁最多见。多单侧受累，也可双侧先后或同时发病。主要症状为髋部疼痛、乏力和跛行，可有间歇性缓解，患侧下肢稍短，呈轻度屈曲或内收畸形，髋关节活动范围受限．尤其是内旋和外展，有轻度的股直肌萎缩。股内侧、腹股沟区及膝内侧疼痛。
三、危害M.Ys630.Com
在X线片上出现“临危症”时，应积极治疗，否则往往预后不良。
五、诊断
X线平片是本病渗断的主要检查方法，但不能显示初期病变。CT检查可显示平片可疑或难以显示的坏死早期修复改变。MRl是诊断本病初期坏死较为敏感和特异的方法，对平片和CT阴性者可及时作出诊断。
六、治疗
股骨头骨骺缺血性坏死是一种自限性疾病，经4～36个月可完成病程。因而治疗的目的就是在其自我恢复的过程中防止股骨头的畸形或脱位，在髋臼中良好包容的股骨头可经过自我塑形来达到这样的目的。因而无论采用何种治疗方式，其目的就是为了达到髋臼对股骨头的良好包容。
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有些人发生会遭遇意外受伤，特别是一些杂技演员、体操运动员，平时在练习时易造成腿部骨折。有的人则脚踝发肿以致走路出现困难。去医院拍片后，医生诊断为距骨缺血性坏死。这是一种怎么样的病呢？如果治愈不了，会造成人的残疾甚至瘫痪吗？让我们通过下文一起来了解一下这种病状吧。
一、
概念距骨是全身骨骼中唯一无肌肉起止附着的骨骼，在踝关节遭受严重损伤时，可使距骨的血供遭到完全破坏而发生缺血性坏死，最终导致距骨体塌陷变形，造成踝关节骨性关节炎。二、病因距骨骨折是距骨坏死的主要原因，距骨体缺血坏死率随着损伤的严重程度而增加，显然是由于血液供应被破坏所致。其他原因引起距骨坏死的只占10%左右。距骨坏死与其骨折类型，即损伤的程度有关：1.
I型 距骨颈骨折而无脱位，其韧带未受损，血液供应尚完整，距骨体坏死率不超过10％。2.
Ⅱ型 距骨颈骨折合并距上下关节脱位，骨间韧带遭受损伤，距骨体的血液供应将减少，则坏死率上升至20％～40％。3.
Ⅲ型 距骨颈骨折合并距上下关节脱位，即胫距、距跟均脱位。此型少见，脱位后可能只有少数软组织附着以维持血供，若不及时手法整复，易发生缺血性坏死，坏死率达70％以上。三、症状主要是疼痛和活动受限。因距骨体塌陷变形，关节软骨面损伤，产生骨性关节炎，活动时产生疼痛。四、危害病人因疼痛和关节间隙变窄而导致踝关节屈伸活动均受限。其典型的x线表现是距骨体密度增高，达正常骨密度的2倍以上。到了晚期可出现距骨体塌陷变形，形态变小变扁，骨质硬化，关节间隙变窄。五、诊断除根据外伤史及临床症状外，拍摄正位、侧位及斜位X线片对诊断和分型极为重要。依靠骨密度致密的X线片就可做出缺血性坏死的诊断。但要注意在侧位片上，距骨的一部分被内、外踝的阴影重叠，因距骨的阴影比较致密，故只有在无重叠的位置有密度增深，才能做出缺血性坏死的诊断。六、治疗1.中药保守疗法，让坏死骨自行修复。2.
避免长时间行走，理疗后如果还是疼痛，建议手术。七、预防
平时运动时，注意动作幅度，尽量不做危险动作，避免发生骨折。
股骨头骨折最常见是因为间接性的暴力造成的，其实就是髋关节脱位，或者股骨头上方的骨折，如果情况比较严重的话，那么还可能导致，股骨头粉碎性骨折，影响到我们的生活和健康，因此在生活中我们不管做什么事情的时候，也要注意一些细节的问题，尤其是老年人走路，注意防摔倒。
1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3 鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
方4 乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方5 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
因为在生活中很多的上了年纪的老年人，其实都可能因为一不小心摔倒的问题造成了股骨头骨折，所以说在生活中也需要注重老年人的补钙，和身体的养生白保健，这样就可以间接的预防出现经常性的摔倒造成股骨头骨折。
骨骼是人体的重要组成部分，骨骼一旦出现问题，那不仅是骨头疼，甚至会引发全身心的问题。而股骨头坏死是一种比较严重的骨部疾病，出现这种疾病，会严重影响到身体的正常机能，如果不能及时进行治疗的话，甚至会对患者的日常生活造成一些消极的影响。下面就为大家介绍股骨头坏死的相关知识！
病因
股骨头坏死病因不外有两种：一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合，股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低，出现应力损伤，所以坏死总是发生在患者骨折愈合，负重行走之后。另一种是骨组织自身病变，如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死，同时骨组织的再生修复能力障碍。此外还包括儿童发育成长期股骨头生发中心-股骨头骨骺坏死，又称儿童股骨头坏死，扁平髋。
临床表现
股骨头坏死的症状和体征多种多样，病痛出现的时间，发作的程度也不尽相同，但都是以病理演变作为基础。而各种临床表现都不是股骨头坏死所特有的，许多髋关节疾患都可以发生，换句话说，难以通过患者的主观症状和临床检查做出股骨头坏死的诊断来。例如髋和骶髂关节许多病变可表现为“4”字试验阳性，（即屈膝并使髋关节屈曲外展外旋，摆成“4”字形状放在对侧伸直下肢上，一手按压对侧髂嵴上，另一手放在膝内侧手同时下压，引起臀髋痛）因此也不是诊断股骨头坏死特定体征。
最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。疼痛可以因坏死组织-修复的炎症病变或炎症病灶内的高压引起，可表现为持续痛，静息痛。骨软骨塌陷变形导致创伤性关节炎，或有髋关节周围肌肉韧带附着部位慢性损伤性疼痛。髋部活动受限，特别是旋转活动受限，或有痛性和短缩性跛行。
治疗
病因治疗是终止病变进展，使之有可能进入良性转归的轨道上的关键。例如针对本病在中国排在第一第二位的病因酒精和激素中毒，采取戒酒和终止使用糖皮质激素措施。保护已发生的坏死，并同时通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复，尽可能使之修复完善，有效，恢复承重能力，防止股骨头变形塌陷。因此第二个关键治疗在于减少负重，行走，降低股骨头负重区的载荷，避免减弱的骨组织发生显微骨折，塌陷。主张病人少量分次行走，切忌蹦跳，，在坏死病变进展期宜靠扶持助行。鼓励病人做减负式运动，如骑自行车、游泳。在急性进展期宜卧床，避免负重。
在股骨头坏死病变区难以用药物干预，其组织反应，衰减了的成骨再生能力难以靠药物增进，没有任何一个药物是特效，专门用来治疗股骨头坏死的，但仍可试用促进骨和软骨营养和生长的药物。
对于频临塌陷或已塌陷变形，长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术，该手术技术成熟，效果肯定，成功率高。
地塞米松是一种常见的抗炎症，抗除免疫功能的药物，同时极其容易消化吸收，在平时可以对患者身体出现的各项激素问题得到很好的治愈，地塞米松对治疗股骨头坏死很多人还是比较陌生的，因为大家并不知道地塞米松是否能成功治疗，下面让我来去看一看。
药理作用
地塞米松又名氟美松、氟甲强地松龙、德沙美松，是糖皮质类激素。其衍生物有氢化可地松、泼尼松等，其药理作用主要是抗炎、抗毒、抗过敏、抗风湿，临床使用较广泛。极易自消化道吸收，其血浆T1/2为190分钟，组织T1/2为3日，肌注地塞米松磷酸钠或地塞米松醋酸酯后分别于l小时和8小时达血药浓度峰值。该品血浆蛋白结合率较其他皮质激素类药物为低.该品0.75mg的抗炎活性相当于5mg泼尼松龙。肾上腺皮质激素类药，抗炎、抗过敏和抗毒作用较泼尼松更强，水钠潴留和促进排钾作用很轻，可肌注或静滴对垂体-肾上腺抑制作用较强。
1.抗炎作用:本产品可减轻和防止组织对炎症的反应，从而减轻炎症的表现。激素抑制炎症细胞，包括巨噬细胞和白细胞在炎症部位的集聚，并抑制吞噬作用、溶酶体酶的释放以及炎症化学中介物的合成和释放。
2.免疫抑制作用:包括防止或抑制细胞介导的免疫反应，延迟性的过敏反应，减少T淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性细胞的数目，降低免疫球蛋白与细胞表面受体的结合能力，并抑制白介素的合成与释放，从而降低T淋巴细胞向淋巴母细胞转化，并减轻原发免疫反应的扩展。可降低免疫复合物通过基底膜，并能减少补体成份及免疫球蛋白的浓度。
该品极易自消化道吸收，其血浆T1/2为190分钟，组织T1/2为3日，肌注地塞米松磷酸钠或地塞米松醋酸酯后分别于1小时和8小时达血药浓度峰值。该品血浆蛋白结合率较其他皮质激素类药物低，该品0.75mg的抗炎活性相当于5mg泼尼松龙。
对于一些股骨头坏死患者来说，治疗方法并不一定要选择手术治疗。因为一般患有股骨头坏死的患者年龄都比较高，手术很容易影响身体。除了可以选择手术治疗之外，穴位按摩对股骨头坏死这种疾病也有很好的治疗效果。那么，可以治疗或者是预防股骨头坏死的穴位有哪些呢？
1、股骨头坏死按摩脚底
一旦出现了股骨头坏死,那么需要重点按摩脚底的免疫系统反射区,一般是3块反射区:胸部淋巴、上身淋巴和下身淋巴,通过按摩之后就可以直接刺激到脾、肾、肾上腺以及膀胱等反射区,能够很好的消除局部的炎症。另外最好还要刺激一下甲状旁腺反射区,这样可以帮助体内骨质更好的恢复,进而就可以补充骨钙和血钙,最终股骨头坏死就会得到有效的改善。股骨头坏死按什么穴位
2、股骨头坏死按摩环跳穴
治疗股骨头坏死最重要的穴位就是环跳穴,当整个脚底和大小腿都得到疏通后,再进行环跳穴的强化按压,就会收到非常好的效果。从膝盖的外侧向臀部上推寻,会找到一个突起的骨头,这就是股骨大转子,股骨大转子与尾骨连线,接近外1/3的位置就是环跳穴的位置。它基本位于臀部的外侧,刺激环跳穴能很好地改善股骨血液运行,也会对坐骨产生作用,提高局部的气血循行,从根本上解决股骨头坏死的原因。但是在按压环跳穴的时候要注意不要只局限在穴位定位的地方,要在四周寻找一些疼痛点,这些点也是股骨在表面的对应。股骨头坏死按什么穴位
3、股骨头坏死按摩隐头穴
隐头穴是治疗股骨头坏死的一个要穴,它位于腹股沟的中部,它为什么是股骨头坏死的一个要穴,因为它可以改善股骨头的供血循环,股骨头坏死主要病因是由于骨的供血不足或中断引起的退行病变,因此改善股骨头的供血循环对治疗股骨头坏死有重要的意义,这个穴位可贵的是,患者可以自行操作,以提高疗效。
治疗股骨头坏死秘方
1、治疗股骨头坏死秘方之粥类
可以清热解毒、消肿止痛的二豆苡米粥:绿豆、赤豆、苡米各半两,用水洗净,泡上,放在一起熬成粥,每天早晚服用。此方比较清淡,采用股骨头坏死治疗药物时也可以同时服用。清热解毒、减轻局部灼热感的银花莲米粥。银花15g,莲米30g,将银华煮沸后取汁,加莲米煮粥,等煮好后加白糖调匀,每天早晚两次服用。
2、治疗股骨头坏死秘方之汤羹类
龟鳖猪脊髓膏选水龟、鳖鱼各2只,猪脊髓250g,冰糖250g,生姜10g。现将生姜和龟、鳖一同煮烂,再去骨,加冰糖,文火浓缩成膏。等到不热时装入瓶中,每日早晚各服一汤匙,温开水送服。采用股骨头坏死治疗药物的同时应该询问主治医生,然后再服用。
3、治疗股骨头坏死秘方之左归丸
大熟地24克,山药12克,枸杞子12克,山萸肉12克,川牛膝9克,菟丝子12克,鹿角胶12克,龟板胶12克。根据病情随症加减。股骨头坏死的中药食疗治疗偏方
4、治疗股骨头坏死秘方之六味地黄汤
熟地黄24克,山萸肉、干山药各12克,泽泻、牡丹皮、茯苓各9克。
5、治疗股骨头坏死秘方之拔骨膏药
以鬼见愁为主药,以川穹、蜈蚣、麝香、山木鳖、穿山头等药为臣佐。鬼见愁性味甘平,有小毒。药效强于南边奇药拔毒草,渗透吸拔力较强。
治疗股骨头坏死的按摩方法
1、平衡按摩方法:适当按揉患肢对侧相对应的位置(即左侧有病治右侧、右侧有病治左侧)如果两侧股骨头都有坏死的问题,则按揉耻骨、小腹和尾骨上的阿是穴(压痛点),骨不连,即两边有病治中间,骨性关节炎。
2、对应按摩方法:股骨头和上臂的肩后相对应,骨坏死,所以按摩上臂后面的压痛点(阿是穴)能直到对骨头的平衡作用,骨折延迟愈合,反之,上臂后面出现病患,骨质疏松症,也可以通过按摩股骨头来治疗。按摩足部的股骨头对应点也会直到一定作用。
3、经脉穴位按摩方法:增强股骨头坏死患者的心肺功能。应按摩肘部肺经的尺泽穴、心包经的曲泽穴和心经的少海穴及背部督脉上的至阳穴,骨质疏松;股骨出现的病灶与脾脏关系极大,骨折不愈合,通过按摩可加强脾的功能,股骨头缺血性坏死,胸部的大包穴,股骨头坏死,以使髀骨的邪气逐步排除,治疗股骨头坏死的辅助按摩可以使股骨头坏死病情得以好转,治疗骨不连。
治疗股骨头坏死非手术治疗
1、限制负重:严格限制负重或不负重可使缺血骨组织恢复血供并免受压力作用,以控制病情发展,预防塌陷,促使缺血坏死的股骨头自行愈合。主要适用于不宜手术治疗的病人,如老年、一般情况差、缺血性坏死进展期及预后不良的病人。可先依靠手杖、腋杖等支具限制患肢负荷,直至临床有关节置换指征为止。
2、皮牵引:牵引时应使患肢处于外展内旋位。这样既可缓解周围软组织的痉挛,又能增加髋臼对股骨头的包容量,使压力平均分布,避免应力集中而致股骨头坏死加重或塌陷变形。牵引重量宜适中,因人而异,对一般成人掌握在4kg。每天牵引1次,持续3～4h。
3、电刺激:电刺激有成骨作用,能促进骨折愈合,其机制可能与骨具有压电效应及电刺激能模拟生物信号有关。普遍认为,电刺激可作为缺血性坏死的独立治疗方法,也可作为手术辅助治疗。
股骨头在人体中承担着重要的作用，如果是股骨头出现了什么问题的话会直接导致人体无法站立，它可以说是支撑人体上半身的一个重要骨架。而如果是出现了股骨头骨折的话，一般在治疗的时候要根据患者的情况来进行治疗，不过一般都建议患者使用股骨头骨折保守治疗方法来进行治疗。
保守治疗而言，首先需要卧床，牵引固定，然后根据情况考虑固定时间，一般需要一个半月到二个月的固定时间，而后期需要卧床功能锻炼一段时间，差不多二个多月后开始考虑慢慢坐位，然后受力，然后扶着拐杖慢行，到独立行走，都需要一个过程，循序渐进，建议你必要时候通过医生根据实际情况指导功能锻炼。
老人股骨头骨折愈合可能性很小，难以恢复正常行走；患者因为不愈合而产生畸形疼痛关节活动困难，生活不能自理。护理康复的好，以后可能坐坐轮椅或者跛几步，要不躺时间久后并发症一来可能危及生命。如果一般状况可以，预期寿命长，可以考虑手术治疗，尽早下地活动恢复自理。
患者年龄比较大，最好是做手术治疗，人工股骨头置换。如果保守治疗，需要牵引三个月左右，而且不愈合的几率很大，同时需要卧床三个月左右，会引起很多并发症。股骨头骨折不同于股骨颈骨折，无法用楼上所说的空心钉固定，如果不换股骨头可以用可吸收螺钉固定，但是这个年纪的病人一般不会愈合。
虽然股骨头骨折保守治疗方法的副作用小，但是对于一些老年人而言这种方法并不适合，所以建议各位老年朋友如果是出现了股骨头骨折的话，最好是可以人工置换股骨头，只有这样才可以让自己有重新站起来的机会，才可以让自己真正的摆脱股骨头骨折的烦恼。
年龄越大，身体的缺钙情况也会越来越严重，所以老年人一定要有计划的补钙，而且要加强锻炼，提高自己的免疫力，尤其要预防股骨头坏死的情况，如果此问题比较严重，就应选择适合的药物来治疗，但是预防股骨并没有坏死药物有哪些呢？这些药物大多是激素类的，同时还要改掉一些不良习惯，比如熬夜、酗酒等。
1、
一定要加强髋部的自我保护意识。2
、
走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。3、
在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。4、
在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。5、
髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。6、
在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。7、
尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。8、
对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。9、
因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。10、
应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。11、
对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、
饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用中医治股骨头坏死
1、中医治股骨头坏死的方法
1.1、左归丸:大熟地24克,山药12克,枸杞子12克,山萸肉12克,川牛膝9克,菟丝子12克,鹿角胶12克,龟板胶12克。根据病情随症加减。
1.2、六味地黄汤治疗治疗股骨头坏死:熟地黄24克,山萸肉、干山药各12克,泽泻、牡丹皮、茯苓各9克。
1.3、拔骨膏药,以鬼见愁为主药,以川穹、蜈蚣、麝香、山木鳖、穿山头等药为臣佐。鬼见愁性味甘平,有小毒。药效强于南边奇药拔毒草,渗透吸拔力较强。
2、股骨头坏死如何治疗
2.1、非手术疗法
限制负重。可减轻对股骨头的压力,缓解疼痛,避免股骨头塌陷和塌陷加重。可缓解软组织的痉挛,减轻关节内压力,改善血液循环,减轻疼痛;并能矫正部分畸形,如认真子软组织挛缩导致的关节畸形。
静脉滴注丹参注射液等。丹参具有调节脂代谢、降低血脂、改善血液的高粘滞状态,减轻血管内皮细胞的损伤、抑制凝血,扩张外周血管、增加血容量、改善微循环作用,从而达到改善股骨头内的血循环、治疗股骨头缺血性坏死的目的。
中药辨证施治。通过中药三期辨证施治,可以满足不愿意手术患者的需求。
2.2、手术疗法
钻孔减压术和/或髋关节冲洗术。是一种微创手术,痛苦小,恢复快,不用逢针,不影响髋关节的正常结构,可较好减轻疼痛,控制坏死的发展,改善生活质量,适用于股骨头坏死Ⅰ期、Ⅱ期患者的治疗。
髓芯减压术加人工骨植骨术。植骨分为自体骨植骨和人工骨植骨。通过导航系统,对股骨头进行减压,并刮除死骨,然后将骨块、骨粒植入、填塞,起到机械支撑、促进新生骨爬行作用,有利于股骨头坏死的修复、重建, 适用于股骨头坏死Ⅰ期、Ⅱ期患者。人工骨植骨者不用另行取骨术,并可避免异体排斥反应的发生。
股骨头或髋关节置换术。人工关节置换术是要采用人工材料代替已坏死、变形、增生的股骨头和髋臼,使其改善功能的治疗方法。适应Ⅳ期、关节功能障碍患者的治疗。
3、股骨头坏死怎么饮食
骨坏死患者在治疗期间应该秉承“三多三少”原则,即是“少吃甜食、少油脂、少喝酒,多喝水、多运动、多休息”,这是股骨头坏死饮食原则这是因为甜食会影响患者白血球的形成及运动,以致于降低身体的抵抗能力。食物太油腻,会造成患者摄入的脂肪过多,以致妨碍自身的免疫能力,使体内的免疫细胞懒惰,身体的抵抗能力下降。
科学的饮食不仅能够增进人的食欲,还会对一些处于疾病治疗期间的患者起到辅助作用,缺血性股骨头坏死患者在治疗期间对自己该吃什么不该吃什么应该做到了解做到心中有数。
股骨头坏死治疗期和恢复期,股骨头坏死饮食是非常重要的,有些食物对股骨头不仅没有好处,反而会加重病情,所以在治疗的时候一定要咨询有关专家,这样才能对治疗产生有利的作用。
治股骨头坏死的食疗方
1、猪蹄冬青饮
准备好毛冬青,猪蹄。然后将猪蹄上的杂毛给去掉洗干净,和毛冬青一同放到水里面大伙煎煮,取汁1000ml。分作5次热饮用,每日2次。猪蹄也可食用。作用:这样的股骨头坏死食疗偏方有助于强筋健骨,能够起到活血通络的作用,非常适合与缺血性股骨头坏死患者朋友。
2、苡米粥
首先要准备好木瓜、粳米、薏苡仁以及白糖2匙,然后将木瓜洗干净同苡米一起放入锅中煎煮,加粳米及冷水两大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至苡米仁酥烂,加白糖,稍炖即可,每日食用,不拘量。作用:该股骨头坏死食疗方法能够起到舒筋止痛之功、祛风利湿的作用
治股骨头坏死要注意什么
1、少油脂
食物太油腻会造成患者摄入的脂肪过多,以致妨碍自身的免疫能力,使体内的免疫细胞懒惰,身体的抵抗力下降。所以患者在饮食上一定要注意减少因烹调所摄取的用油量、高脂肪、高盐等。
2、忌喝酒
酒精会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能,同时也影响肝脏、胰脏等的机能,股骨头坏死患者饮酒对身体有百害而无一利,在刚饮酒后会感觉疼痛减轻,是因为酒精对中枢神经系统功能的抑制,酒性过后疼痛会加重,长期借助酒精止痛会加重病情。
3、忌抽烟
烟中的尼古丁溶解在血液中,可使血管内皮细胞中毒,导致血管不正常收缩、血栓形成,骨质疏松,骨质增生等,使体内血液循环损坏,骨结构破坏,加重股骨头坏死。
4、不宜吃辛辣食物
股骨头坏死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味食物,适宜多吃新鲜的瓜果蔬菜。如果肥甘厚味食物吃得过多,会增加体内血液的粘稠度,血液流动缓慢更加不利于股骨头的修复。
饮食养生
运动养生
