坐着不动就出汗为啥
坐着不动还出汗，最主要的原因就是天气比较热的原因，另外如果气虚，也会导致这样的现象，当身体出现气虚特质的时候，往往会导致身体大汗淋漓，对这样的人来说要及时补水，要适度的运动锻炼，可以通过一定的中药来加强调养，要改善身体的体质，及时的采取一些补气的方法。
提示信号：气虚
有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，有此症状多是因为气虚。王继勇主任介绍说，中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。所谓出“虚汗”，原因就在于此。一般来说，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。而这类人的表现也比较典型，除了猛出汗，还常常感觉疲倦、懒言，比较安静。建议：对于这部分人群，在夏季除了要多喝水以外，可以在中医师的指导下多吃些补气的东西，比如党参、北芪、太子参、西洋参、高丽参。易上火人群宜选用太子参、西洋参，煮水泡茶喝。泡茶时每人的用量是太子参15克或西洋参15克。同时，也可以拿二者分别同鸭肉或兔肉一起煲汤。之所以与鸭肉或兔肉搭配，主要是二者均有养阴之功效，因为出汗过多易使身体丢失过多的阴液。身体底子差或寒性体质的人，有脾阳虚的症状（例如容易腹胀、便溏、拉肚子），则可选用党参或高丽参，在用法或用量上与食用太子参或西洋参相同。
睡着易出汗，多为“盗汗”
提示信号：阴虚火旺
气虚的人往往是“自汗”（即在清醒状态下，动或不动都出很多汗），不同的是，有一些人往往是晚上睡觉时，特别是睡着后猛出汗，有时甚至一夜要汗湿两三件睡衣，这种情况叫做“盗汗”，以阴虚火旺的人最为多见。这类人常常晚上睡不好，还有口干舌燥、喉咙干痛、声音嘶哑、大便干结等症状。建议：阴虚火旺的人在夏季可以用西洋参来调理，如用西洋参片泡水喝，还可以服用知柏地黄丸。饮雪耳糖水、生地花生猪脚汤也有滋阴清热的作用。阴虚火旺的人不要吃上火的食物。阴虚火旺的人容易发脾气，要多做一些让自己身心放松的事情，像听音乐、看书、画画、外出旅游、与朋友聚会等，还可以抽空做做推拿、拔火罐，疏解身体的紧张，这样也能让心情变得好起来。
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当了妈妈后的女性，大多是选用母乳的方式来喂养婴儿，母乳富含人体所需的全部营养，对于婴儿来说是最好的食物。也正因如此，很多妈妈会吃一些能下奶的食物，以补充体能让乳汁更多。但妈妈们不难发现，孩子一吃奶大人就出汗，不知道是不是一种疾病。
1、：出汗可能是体虚导致的，多是由于脾胃亏虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液。平时注意少吃生冷的食物，辛辣刺激类的食物也尽量少吃，可以适量的增加运动，增强体质。
2、刚生完宝宝身体比较虚弱，出的是虚汗。变得比以前很怕热，老出汗。没事的，差不多到孩子满月过几天就好了。
3、大热天的额，抱着孩子本身就会出汗的，加上母乳喂养其实也是一种简单的运动啊，不要担心
4、气血虚
哺乳期气血不足该怎么补？
1、酒蒸蛋
米酒500克，鸡蛋5个，红糖适量。鸡蛋打入碗内，倒入米酒，加入红糖，搅拌均匀，隔水蒸熟。
作用：有活血益气之用，非常适合产妇调养身体。
2、大枣猪脚花生汤
猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。猪脚切块，用沸水焯一遍，再将食材入锅，加入米酒及水，炖至猪脚熟烂，再加入当归焖煮。
作用：可以补充蛋白质，补血养血，有催乳之用。
3、鲇鱼鸡蛋羹
大鲇鱼1尾，鸡蛋2个，葱花、姜末适量。鲶鱼处理好后，加入适量清水，再慢慢的煮熟，打入鸡蛋，加入葱、姜，煮沸后调味。
作用：可用于产后的气血亏虚的女性，补血效果非常好，可帮助妈妈们通乳下奶。
4、黑糯米补血粥
黑糯米100克，山药5克，红枣30克，桂圆10粒，红糖适量。食材一起入锅，煮成的粥状，加入红糖调味。
作用：黑糯米、桂圆和红枣都是补气血的佳品，山药对五脏的保健功能都非常好，右加倍益气养血的功效。
一咳嗽就出汗，在生活当中比较常见，一方面是因为体质相对比较虚弱。一方面是因为咳嗽导致的震动而引起的出汗的现象，这时候应该加强调养，尤其是因为支气管炎，肺炎等原因导致的咳嗽的现象，对于身体的健康危害是比较大的，另外秋天的天气比较干燥，也容易引起这种现象，要及时的进行调养或者是治疗。
一咳嗽就出汗怎么回事
感冒引起的支气管炎，导致的咳嗽症状，咳嗽的时候出汗，这是肺阴虚肺气虚的症候，这种情况可以吃点补肺气的中草药来调理，支气管炎的病程是两周以上，需要继续服用消炎药配合止咳化痰的药物治疗，另外需要注意饮食多喝水，不要吃辛辣海鲜，不可以吃过甜的和过咸的食物。如果口服药物控制不住的话需要选择输液配合雾化治疗。咳嗽时间长了容易引起肺炎，而且喉咙长期处于炎症状态也不好，容易影响声带，而且长期咳嗽会使过多的血液流向大脑，有可能会引起颅内压力增大，而且对眼睛的负担也很重，应该是肺部感染，或者是过敏，不过如果在没确定确实不是感染的情况下吃类固醇药物，比如强的松，反而会引起更强的感染。一出汗咳嗽就厉害，一出汗毛孔一打开，一见风受到风寒咳嗽就更加厉害了。内又热火气又上冲出现了气短痰黄的现象，平时应吃些清热补虚的食物和多喝开水。
秋天天气干燥咳嗽了怎么办
秋季咳嗽怎么办，秋天天气干燥，很多人容易得呼吸疾病，于是很多人的嗓子开始咳上了，咳嗽不可小视，那么秋天咳嗽怎么办恩？下面我们来看下：秋季咳嗽怎么办？
咳嗽的不同类型：长期咳嗽原因复杂，咳嗽痰多或因炎症咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急性和慢性咳嗽。1.急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊最常见的症状。病因包括病毒、支原体或细菌包括导致的急性支气管炎、肺炎、呼吸道感染、肺结核、气管异物。2.亚急性咳嗽：持续时间超过3周，在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，原因较为复杂。3.慢性咳嗽：持续时间超过8周，可持续数年甚至持续数十年。慢性咳嗽的原因较为复杂，包括咳嗽变异性哮喘(过敏性支气管炎)、上呼吸道咳嗽综合征(过敏性鼻-支气管炎)、胃食道返流、嗜酸细胞增多性支气管炎、慢性支气管炎等。其中以咳嗽变异性哮喘和上呼吸道咳嗽综合征最为常见。每种偏颇体质都有一定的发病倾向，痰湿体质的人易患消渴、中风等病证。
痰湿体质的人爱脱发。中医称为发蛀，因为痰湿内生，血瘀血热，熏蒸发根，头发、头皮油腻瘙痒，而且身体沉重、大便不爽、多汗。所以痰湿的脱发不同于肝肾不足的脱发。古人在临床上观察到，爱吃甜食的人，大鱼大肉的人，头发特别容易脱落。主要是因为这些食物滋腻厚重，不容易消化，使脾气的运化功能出现障碍。我们会发现，痰湿体质的人额头油光可鉴。这是因虚实互杂，既有以脾失健运为主的正虚，又有痰湿交阻的邪实。湿性重、浊、黏、腻，皮肤排出的就是油状的湿。
痰湿体质的人眼泡还爱肿。中医称眼睑、眼泡为肉轮。肉轮与脾是同属的，脾气健运与否决定了肉轮是否臃肿荣润，肉轮的颜色形态也体现了脾气功能的强弱。痰湿体质的人，脾失健运，痰湿内蕴。由于痰湿自身黏腻的特点，阻碍了气的上下运行，导致代谢不利，容易造成痰湿的堆积，甚至出现脾气下陷。所以在肉轮这个特殊的脾气反映点上就出现了眼泡肿，眼皮下垂的表现。
痰湿体质的人吃饭走路，都比别人容易出汗。那生活中应注意什么呢？要摆正心态，改变生活方式和饮食习惯，增加运动量。短时间的过量运动和节食，减下去的体重不但容易反弹，而且会加大脏腑功能的损伤。所以首先应避免过量饮食，注意平衡膳食。其次运动要有度，建议散步、打球时，身上蒸出一层薄薄的汗即可。这样可以调和营卫，有利于体内的阴阳平衡。千万不要大汗淋漓，不仅不能调和人体阴阳，反而加剧了阴阳失调。肥胖的人多汗、多气虚，运动过量很容易造成大汗亡阳，手足逆冷、心悸、眩晕等，类似休克的症状。因此运动后也要注意休息。
相信很多人在日常生活中都会遇到这样的情况，在天气比较炎热，或者是自己比较紧张的时候腋下就很容易出汗，而且出的汗量还是比较大的，有的时候会把衣服都湿透了，这种感觉是非常难受的，那一紧张腋下就出汗到底该怎么办呢？
紧张、焦虑本是一种保护的应激反应，如考试、接收医生检查、等待重要会见时，人们都有焦虑的体验。在精神紧张时出现心跳加快、面部出汗的症状，脱离环境就好转，此种情况如是偶尔发生，不应视为病理现象。如紧张时多次出现上述症状，即是一种心理障碍，称焦虑症或社交焦虑障碍。腋下出汗有有味道考虑为细菌滋生引起，一般来说没出汗就没有异味就关系不大的。
其实，紧张、焦虑本是一种保护的应激反应，如考试、接收医生检查、等待重要会见时，人们都有焦虑的体验。但是焦虑过度，即可变为一种心理障碍，每当紧张或遇特定场合、环境就会发生心悸、出汗，自己不能控制，安定或脱离场合后，焦虑自然消除。神经紧张出汗是非常正常的情况，这是人的正常的生理反应。而腋下汗腺特别丰富，所以腋下出汗相对其它部位就多！ 一般而言，如没有影响生活，紧张出汗不需要进行干预。
上面给大家具体的阐释了一紧张就导致腋下出汗的原因，以及相应的解决方法，其实一紧张腋下就大量出汗，这更多的是一种心理方面的问题，大家其实需要积极的调整自己的情绪，保持一个愉悦的心情对改善这种情况是很有帮助的。
天热的时候，有的人发现喝水的时候，身体就会出汗，这时候应该警惕身体是不是有所虚弱，对于体虚多汗来说，应该加强调理，它的最常见的症状就是出汗的表现，首先要分清是哪一种体虚的类型，然后有针对性的进行调养，要注重饮食保健，保持充分的休息，要缓解因为出汗而出现的阴液不足的情况。
体虚多汗如何调理
1、体虚分为很多种，最常见的症状就是出汗
正常的出汗一般是在剧烈运动，或是天气炎热的时候自然身体反应。但是体虚患者却会在进行轻度运动，或是不自主的大量流汗，甚至吃顿饭都会汗流浃背的。这种情况就要注意调理自己的身体了。2、分清楚体虚的类型，针对调理
体虚一般要先区分出“疾病型体虚”，这个是因为患者自身有一些重大疾病，导致了身体比较虚弱有多汗的症状，这样的情况需要经自身的疾病先治疗好，在进一步调理回复，体质就会变强了。3、气虚、血虚，进补为主
气血虚是最常见的身体疾病了，中医认为气虚血虚难固津液，不仅仅会易出汗，男性还会经常会出现梦遗的情况。这种情况主要是靠食疗进补，可以多食用补气的山药，补血的大枣等食物。早睡早起，戒除不良性活动，进行少量低强度的运动。4、阴虚症状，“热”汗多，先祛火
有很多小伙伴对于中医不理解不信任，认为阴虚就是身体“阴”，要补“阳”多吃热性燥的食物或药物就可以了。其实不然，阴虚的症状是内火旺盛，常盗汗。日常可以选择饮用百合银耳羹来自行调理，少吃燥的食物，特别不要去吃羊肉串之类的哦。5、阳虚症状，“冷”汗多，先稳固
不知道你身边有没有小伙伴经常说自己怕冷，风一吹就特别难受，还经常冒冷汗。这些都是阳虚的症状之一。一些女孩子手脚冰凉，特别容易感冒，这些也是阳虚的原因。阳虚患者可以多吃富含蛋白质的食物，注意营养搭配，简单说就捡好的吃，温阳固本。6、加强锻炼，注意作息规律是必不可少的
体虚患者的调理不能仅仅局限在食物上，在日常的运动上也要注意多进行锻炼。有些患者一开始锻炼就大汗淋漓的，针对这种情况可以先进行低强度的运动锻炼，如瑜伽、太极拳等。作息上注意早睡早起，不要熬夜，一段时间你会发现体虚多汗的症状消除的很快。对于胎记，在日常生活中许多人喜欢将其神化，认为这是孩子带着上天的某种祝愿来到人世间，其实不一定如此，因为胎记的形成可能是怀孕的女性朋友在孕期受了较多的辐射、环境和药物的刺激，同时这是皮肤的一种结构，属于体内色素的沉淀，应当科学地看待。
一、概述
有的人一生下来就会带有胎记的，有的青胎记是发生在屁股的，青胎记一般是在两岁左右就可以消失的，有的会在脸上长有胎记的，但是脸上的胎记会随着年龄的增长变得越来越大，特别影响美观的，会让人感觉到非常的自卑，但是现在的医学发达了，脸上长胎记可以去医院去除的，但是有很多的人非常的纳闷，为什么人出生以后就会出现胎记呢，胎记是怎么形成的。
二、胎记的形成
1 胎记属于皮肤组织在发育时出现了异常的增生，所以也会在皮肤的表面出现形状和颜色的异常，有的人天生就有，有的人在出生之后才会长出来的开心，有的是青色的黑色的和红色的，有的胎记会随着年龄的增长而消失，有的胎记会保留一辈子的，但是大多数的情况下属于一种正常的生理现象。
2 胎记一般都是从出生的时候就有的，属于一种皮肤的异常结构，主要是因为人体血清中的锌铜钙酶等一些微量元素和一些酪氨酸的严重缺乏，所以就会影响了色素的合成，导致色素细胞增多，所以就会形成了胎记。
3 在怀孕期间如果受到了环境刺激，也会导致出现胎记的，比如说是受到了化学气体受到了一定的辐射，都会直接影响到母体里面发育的胎儿的。如果孕妇长时间的吃一些含有防腐剂激素类的食物，也会导致胎儿长有胎记，在怀孕期间如果摄入的营养不足，影响色素的正常合成，从而导致长有胎记。
注意事项
只要胎记进一步扩大或者是异常的突出是没有任何关系的，尽量不要用手去抓挠，如果出现不正常的变化，应该及时的去医院做检查，不然会对人的身体健康带来一定的影响，也会影响外观的。
很多女性在平时经常会遇到小腹部胀痛的现象，连坐着的时候疼的会比较严重，因为坐着盆腔受到压迫，淤血堆积在盆腔两侧，这个时候会导致小腹部胀痛出现，其中不排除可能和附件炎，输卵管及卵巢炎症有关，其中也不排除和子宫方面的问题有关系，只要腹腔内有器官出现感染，很多器官都会受牵连。
附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。
但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。在盆腔器官炎症中，以输卵管炎最常见，由于解剖部位相互邻近的关系，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响。
小腹痛可能是得了附件炎
一般的附件炎多依据病情的不同，分为急性附件炎和慢性附件炎。急性附件炎的症状以急性下腹痛为主，伴有发热，妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高。附件炎症状，急性附件炎如果治疗不及时或治疗不彻底，可转为慢性附件炎。
慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。
慢性输卵管炎、盆腔腹膜炎主要就是因为患急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎时治疗不彻底或是没有重视治疗而引起的。当慢性炎症反复发作，时间一长，盆腔就会充血，结缔组织也会出现纤维化，盆腔器官之间互相的粘连。患有子宫附件炎的女性经常是会下腹部坠胀疼痛，多于经期或劳累后加重，白带也会不同程度的增多，月经量有可能增多，腰骶酸痛，少数患者还会有性交痛。于妇科检查时见子宫后屈，活动能力较差，子宫附件可扪及增粗的输卵管，伴有压痛。
所以，长期有腹痛症状的女性，很可能患有附件炎，应及时到专业的医院检查确诊，以免耽误最佳治疗时间，引起并发症，影响治疗。
