“今天不养生,明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!关于养生常识,我们要掌握哪些知识呢?下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“我家隔天就会做,鲜香酸甜,在家做得比饭馆大厨做得更营养”,欢迎您参考,希望对您有所助益!
朋友们大家好, 两道菜今天给大家带来的美食是酸菜鱼,草鱼有滋补开胃,是温中补虚的养生食品,做法有红烧,炸,煮,糖醋,蒸的多种多样,今天小编来介绍家常酸菜鱼简单做法给大家相互学习吧。
首先给大家介绍今天需要食品材料。
材料有,生姜,蒜头,草鱼肉适量,酸菜,鸡精,盐,食用油。
做法,把草鱼肉切1厘米厚片,蒜拍碎,生姜切丝,酸菜切丝备用,上图。
接至用锅放油待油热后放入鱼片煎至有半金黄出锅装盘备用。
然后用原锅放油放入蒜未,姜丝炒香后放入酸菜,水和鱼片煲大约5一8分钟后加盐,鸡精搅均匀就可以出锅了。
这就是今