西医运动养生法

2019-10-13 │ 西医运动养生法 西医养生小知识

脱发看中医好还是西医好

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活越来越好,人们越来越注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脱发看中医好还是西医好”,相信能对大家有所帮助。

发型对于一个人的影响是非常大的,一个良好的发型可以突出自己的优点,让自己显得更加帅气与漂亮、有魅力而如果是不适合自己的发型就会让自己显得非常没有精神,而脱发就是人们发型的一个重要影响因素。患有脱发的情况对人体影响非常大,是应该积极采取措施来治疗的,那么脱发看中医好还是西医好呢?

脱发不管看中医还是西医都是可以的,虽然出发点不同,但是都能起到治疗的效果。

西医:当血液里面睾酮浓度达到30μg/L的时候,就会在人体内合成相应浓度的“DHT",从而抑制人体内毛囊细胞的生长,浓度越高抑制作用越强,头发就会慢慢变细脱落。所以西医治疗脱发的药物一般围绕雄性激素、5α还原酶还有DHT等因素的抑制来进行。

中医:认为导致脱发的主要原因是毛囊的油脂分泌过于旺盛、堵塞毛孔,还有肾亏,血虚等等的症状引起,中医认为肝藏血,发为血之余,血亏则发枯。肾为先天之本,精血之源,其华在发。所以中医的药物一般以清热、滋肝补肾、清除油脂方面考虑。其次,与肾脏有关,认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的 血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上 毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。“肾藏精,主生殖,其华在 发”、“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。肾藏精,肝 藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可。同时,中医治疗脱发的方式也 就围绕这些理论开展。

中医需要长期的调养,西医治疗针对疾病可能会更快些,所以患者可以根据自己的实际情况来选择医治办法。

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口臭看中医好还是西医好?


口臭对于一个人的影响是非常大的,不管是男是女、穿着打扮如何、言谈举止如何,如果患有口臭这种情况,一开口就会令人非常的反感,因此面对口臭这种情况是需要人们积极的去采取措施来治疗的,而治疗口臭是可以分为中医疗法和西医疗法的。那么到底哪种方法好呢?下面就来详细介绍一下口臭看中医好还是西医好?

口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良,口腔,牙龈炎,鼻窦炎,鼻炎等有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。也可以服甲硝唑芬布芬胶囊,黄连素片,庆大霉素片治疗。

在西医看来口臭多由口腔疾病引起,如牙龈炎,牙髓炎,龋齿等。萎缩性咽炎,慢性扁桃体炎,胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。如有上述疾病要及早去除,同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙,勤用漱口水漱口,定期洗牙去除牙石。平时应戒烟酒,忌辛辣厚味饮食,多吃蔬菜水果。从您的症状分析,有可能是胃火大的原因,可口服牛黄清胃丸短期治疗、观察,患者去中医科就诊,明确诊断后再对症治疗。

治疗口臭小妙招:

1,饭前饭后常漱口

平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2,喝杯薄荷柠檬水

牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。

3,佩兰水煎代茶饮

取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。

4,小米西芹配茴香

小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香,对于预防口臭非常有效果。

5,鲜藕切片煨蜂蜜

鲜藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,食用时可取鲜藕以小火煨烂,切片后加入适量蜂蜜,能去口臭并五心烦热。

6,慢嚼茶叶除口臭

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

7,苹果蜂蜜甘草汁

可取甘草30片,苹果一个切成块,喷鼻菜20棵,一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁,等放凉后,加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次,需连服5天。

治疗胃炎看中医好还是西医好?


胃炎是人体胃部很容易患的一种疾病,由于现在人们对于吃饭这件事情的不注重,经常会有不吃早饭、亦或者是在晚饭的时候暴饮暴食以及过多的吸烟、喝酒等等行为就导致了胃炎这种病症的产生,出现了这种情况对于人体的影响是非常大的,需要人们及时的采取措施来治疗,那么治疗胃炎看中医好还是西医好呢?

中医如何治疗慢性胃炎?

中医治疗是一个大的概念,包括了药物治疗和非药物治疗。这里主要说的是慢性胃炎的中药治疗。大体上说,中药可分成中药汤药和中成药两大类。汤药是医生根据患者的情况,经过辨证论治,结合患者的体质,特异性地针对某个患者的用药。一般情况下,汤药是非常个体化的,开给一个人的药,不能给另一个人吃,这种个体化用药一般也会具有更好的效果,能照顾得非常全面。中成药的成分也是中药,不同的是,一种中成药可以给很多不同的人吃,也就是说,疾病除了具有差异性外,也在一定程度上具有共性,所以不同的人可以服用相同的药物。单是不是说中成药的疗效就一定不如汤药。

选择汤药还是中成药,一方面要考虑患者的意愿和自身情况,如果没有条件熬药或保存由医院加工好的汤药,或者不能接受汤药的口感,那可能只能选择中成药;另一方面,还要考虑患者的的病情,如果疾病比较单纯,症状比较单一,选用中成药就可以解决问题;但如果患者疾病复杂,症状非常多样,选择汤药就比较好。汤药治疗需在正规中医师的处方下使用。

I治疗慢性胃炎的中成药有哪些?

香砂六君丸、补中益气丸、参苓白术散、附子理中丸、香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒、三九胃泰颗粒、摩罗丹等,具体用法及适用症见医生处方。

I西医治疗慢性胃炎有哪些药物?

①抑酸药:如法莫替丁、奥美拉唑等。可抑制胃酸分泌,减少胃酸对于已经受到损伤的胃黏膜的刺激。但长期服用会影响消化能力。

②促动力药物:如潘立酮、莫沙必利等。可促进胃肠道的蠕动,一定程度上帮助消化和吸收。

③胃黏膜保护剂:如硫糖铝等。

④杀灭幽门螺杆菌的药物:除了抑酸药外,一般还会包括两种抗菌药物。

I针灸、中药外敷治疗也是不错的选择吗?

中医药在治疗方法上还有一个最大的特点,那就是治疗方法非常多样。除了前面提到的药物治疗方法外,还有针灸、中药外敷、足浴、穴位注射和中药离子导入等多种方法可以供医生和患者选择。

治疗咳嗽看中医还是西医好


咳嗽是人们日常生活中很常见的一种疾病,引起这种情况的原因有很多,有可能是支气管的疾病、有可能是嗓子部位的疾病、也有可能是由于感冒而引起的并发症,不论是哪种情况引起的,对于人体的影响都是非常大的,是需要人们详细地了解其原因后采取一些措施来治疗的,那么下面就来介绍一下治疗咳嗽看中医好还是西医好。

中医治疗和西医治疗对顽固性咳嗽都一定的效果。西医治疗常见的比如镇咳药物、吸入性激素药物。还有加巴喷丁,以前是用于神经方面的药物,现在也被引入治疗咳嗽高敏综合征,效果也不错。但是西药治疗也有缺点,比如用的时候效果非常好,停药之后,病情容易反复。而镇咳药物只有中枢镇咳作用,很少能够做到针对病因治疗,只能针对症状缓解。吸入性激素药物,也是局部作用,但用量小,局部作用能较快缓解症状。但激素药有一些副作用,比如引起呼吸道的感染,给患者带来其他的麻烦。中医治疗方面也有一定的优点,比如价格相对便宜,而且效果也不错。但中药起作用没有西药快,持续时间要比西药稍长,但一般情况下很少出停药之后的反复。

治疗咳嗽的方法:

1、红糖姜汤

材料:红糖、姜

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

适用于:偶感风寒。

2、鸡蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于:伤风感冒导致的咳嗽

3、豆浆

材料:黄豆若干

做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

适用于:肺病导致的咳嗽

4、姜末鸡蛋

材料:姜一块,鸡蛋四个

做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

适用于:滋阴清热

5、冰糖雪梨

材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用

6、萝卜姜片汤

材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

适用于:咳嗽痰多

7、含生姜片

材料:姜片

做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

适用于:痰多咳嗽

肾虚看中医还是西医好呢?


肾虚问题对身体健康造成的影响其实也是比较大的,所以还是应该注重科学的调理,通常中医调理当然是比较合适的,因为可以从内而外又能够减少一些副作用。

1、肾虚分为肾阴虚和肾阳虚:肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多.

2、 一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.

3、中医

山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.

干贝:又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.

鲈鱼:又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.

栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.

枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.

何首乌:有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.

治疗抑郁症中医好还是西医好


抑郁症这种疾病相信大家都或多或少地了解过,甚至是自己身边就存在有抑郁症的患者。患有抑郁症的原因是有很多的,有可能是由于工作上的压力,亦或者是家庭出现了什么重大的变故等等,当出现有抑郁症的时候,对人影响是非常大的,需要人们及时的加以帮助治疗以防止病情的加重,那么治疗抑郁症中医好还是西医好呢?

治疗抑郁症,一般是西医是主要的,中医是辅助的。现在大都是中西医结合。但到最后还是以西药为主。

家属选择中医治疗,一个是家属自己能接受。还有一个是他认为中医副作用小。中药能去根儿。其实这都是患者或者患者家属的心理作用。实际上如果长期的吃药还是要以西药为主。单纯的中药是治不好抑郁症的。在我从事临床30多年间,其中有20%左右开始都选择用中医,导致耽误病情。抑郁症转为慢性的。而且还有50%左右是中西医结合,这边吃着西药,那边还去看着中医,也把病情耽误了。

有一位病人,是一位中年的妇女,46岁。已经接近更年期的年龄。她得抑郁症已经是四五年了。一直在断断续续吃中药。我问她为什么断断续续吃,不连续吃药呢?她说因为吃药之后,觉得心烦还老出汗之后就好了,就把药停了。实际上她的抑郁症状根本没有得到改善。中医用一些中成的药之后,能把通过出汗减轻心慌的程度。而且饮食吃饭不好病人。觉得体力方面也上来一些了。但是情绪低落。心情不好,悲观,自卑感强仍然存在。病人仍然还在吃中药。

她是这么说:“我还是期待抑郁症状也能改善,因为其他的症状都有改善一点,我看到了一点希望,就不能放弃。”她很执着,一直在吃中药。最后她不但是抑郁,而且舌头有刺痛,四肢有点僵硬,肌肉就像僵直的感觉。自己形容舌头刺痛,肌肉都有点强直,而且也有点酸痛,而且也越来越重。觉得活着没有意思,吃了这么久了中药,还是不见好。到了最后病人坚持不住,来到我院就诊。

通过接受系统的检查。给出的会诊结果是中西医结合治疗。配合中成的药,结合物理治疗。物理治疗因为没有什么副作用。通过治疗病人调整的很快,五六天之后。病人的焦虑、心烦,刺痛感,僵硬感明显的减轻。所以单纯吃中药是不可以的,必须得相信科学,针对病情结合中西医治疗,效果会更好。

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