高血压冬季养生

2019-10-13 │ 高血压冬季养生 高血压季节养生

高血压会死吗

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您对中医养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“高血压会死吗”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

高血压对于患者而言,是一种风险极大的疾病,如果在高血压患者患病的时候,没有得到及时的救治的话,是很有可能导致患者失去生命的。除此之外,高血压还会导致患者心衰脑梗、肾脏功能障碍等比较严重的后果,所以高血压患者一定要及时控制自己的血压,做到规律作息和合理饮食。

一、病因

1.遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

4.生活习惯因素

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。

5.药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

二、危害

1.可导致心衰脑梗

高血压患者如果不经过吃药治疗最终会导致心力衰竭。导致器官缺血,器官受损。尤其会导致心肌肥大、冠心病,心功能不全甚至气短,上气不接下气。同样,高血压会导致动脉粥样硬化,导致血管堵塞,形成血栓,会引起血管破裂,严重时会很快导致死亡。

2.导致肾脏功能衰竭

长期高血压患者不治疗,将会导致脏器官内的肾小动脉硬化,那么将会引起肾功能衰退,使尿中出现蛋白和红细胞,严重时会出现尿毒症也就是我们所说的肾功能衰竭。这将对人体伤害非常之大。

3.可能会导致猝死

高血压患者看似平常,跟正常人没有两样,但是它就像一个定时炸弹,随时都有可能导致病人死亡,夺去生命。它主要会引起心跳加速,呼吸苦难,意识模糊,心脏负荷较大,心室肥大,心率不正常,很快会导致心血管病人猝死。

三、预防方法

高血压是一种可防可控的疾病,对血压130~139/85~89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。

针对高血压患者,应定期随访和测量血压,尤其注意清晨血压的管理,积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举),减缓靶器官损害,预防心脑肾并发症的发生,降低致残率及死亡率。

ys630.COm精选阅读

肝气郁结会导致高血压吗


肝气郁结会导致高血压吗

1、肝气郁结会导致高血压吗

肝气郁结的人血压更容易出现波动,还会导致高血压发生,甚至是引起中风这样严重的后果。因此对于这类老年人,家里应该尽量避免营造太热闹或太紧张的环境,以免造成情绪的大起大落。同时应该及时监测血压的变化。严重情况下需要及时就医以免影响身体健康。

2、肝气郁结有哪些症状

2.1、肝气郁结则气机倒霉,还会让人不思饮食,由于代谢迟钝,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等题目。

2.2、女子月经正常与否与肝的疏泄成果正常与否亲近相干,姑娘肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

2.3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还也许导致乳腺增生、乳腺结节乃至乳腺癌的产生。

3、肝气郁结该如何调理

3.1、改动饮食习惯:喜食油腻厚味。甜食,吃了过多咸的东西、饮水缺乏都会致使血液过火粘稠,终究致使气血运转不畅,引起血瘀。

3.2、戒烟限酒:过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。

3.3、保持良好情绪:内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。

3.4、加强锻炼:生命在于运动。加强锻炼,提高自己的新陈代谢,从而加快人体内的能量循环,帮助人扫除体内废物。假如长期不运动,天天都以“坐”的方法作业、日子,久而久之会形成瘀血。

肝气郁结吃哪些食物好

1、白萝卜

白萝卜顺气的功效是众所周知的,住过院的人应该知道,医生希望做完手术的人排气,就会让他喝萝卜汤,就是因为萝卜理气的效果特别好。有些人在吃萝卜时习惯把外面的皮削掉,其实萝F皮的营养很丰富,而且还可入药,比如用萝F皮煮水 ,对于止咳有很好的效果。所以,吃萝卜时最好连皮一起吃。

2、柑橘

另一种理气的良材是柑橘。中医认为,柑橘具有顺气、止咳、健胃 、化痰、疏肝理气等多种功效。橘子 几乎一身都是宝,其皮、核、络、叶都是地道的药材。其中,橘皮经过炮制后就成为陈皮 ,是理气最常用的药材。橘核有散结、止痛的功效,可用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

3、香菜

在理气的佳品之中,香菜 也算一味。在人们的生活中,香菜一般是以“配角”的形式出现,很少有人了解它的药用功效。

肝气郁结的食疗方有哪些

1、猪肚白术汤

猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水 后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。

2、生地天冬猪肝汤

生地天冬猪肝汤清润可口,具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。

3、枸杞黄精炖白鸽

将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。

心率150会死吗


我们都知道正常人的心率是在60到100之间的,所以如果心率不在这个范围内,很可能就是有一些心脏病,有些人在测心率的时候会显示心率的值非常高,甚至会高到150,这个时候患者就会感觉到比较害怕,害怕自己因为心脏跳动过快而导致猝死,那么心率150会死人吗?

正常成人的心率是60-100次/分钟,引起心动过速的病因有很多,排除生理性的如:运动后,情绪紧张,兴奋等因素,病理性的有:甲亢,心肌缺血等等也会引起的.

心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多,

心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。

1、

稍微快一点是没有问题的,你说的会死指的的室颤或者室速,这时候血没办法射出去,所以会死。正常成年人安静时的心率有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可

因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快,可达130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一个人,在安静或睡眠时心率减慢,运动时或情绪激动时心率加快,在某些药物或神经体液因素的影响下,会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人,平时心率较慢。

2、

健康成人的心率为60~100次/分,大多数为60~80次/分,女性稍快;3岁以下的小儿常在100次/分以上;老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次(一般不超过 160次/分)或婴幼儿超过 150次/分者,称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。如果心率在 160~220次/分,

常称为阵发性心动过速。心率低于60次/分者(一般在40次/分以上),称为窦性心动过缓。可见于长期从事重体力劳动和运动员;病理性的见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸、以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量或中毒。如心率低于40次/分,应考虑有房室传导阻滞。心率过快超过160次/分,或低于40次/分,大多见于心脏病病人,病人常有心悸、胸闷、心前区不适,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。

高血压饮食 高血压能吃大蒜吗?


大蒜是我们生活中常见做菜的辅料,所以经常做菜都会用到,那么有人就会问了,高血压病人能不能够吃大蒜呢?下面就和小编一起去了解下,高血压患者到底能不能吃大蒜吧?

高血压这种疾病现在已经成为很普遍的病了,一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压,老年人也是高血压疾病的高发人群,大蒜能起到调节血压的作用,所以高血压患者看可以适当的每天都食用点大蒜。

基本药效

1、强力杀菌。

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

2、防治肿瘤和癌症。

大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

3、排毒清肠,预防肠胃疾病。

4、降低血糖,预防糖尿病。

大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。

5、防治心脑血管疾病。

大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

6、预防感冒。

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

7、抗疲劳作用。

有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

8、抗衰老作用。

大蒜里的某些成份有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。

9、保护肝功能。

大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。

10、旺盛精力、治疗阳痿。

有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要。是什么机制,说不清楚,可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶,而这个酶又是男性勃起所必需的酶。

虽然高血压和一些动脉硬化的人适合吃大蒜,这不代表所有的人都适合,大蒜会让我们有便秘都可能,容易便秘的人就不要食用。大蒜还会患有眼病的人群不利,如果有青光眼、白内障等眼睛疾病的人,就不要食用大蒜了,否则会造成病情更重的后果。

高血压嗜睡吗


高血压这种症状是可能带来很多的并发症的,而嗜睡就是高血压的一个信号,所以建议患者应该要促进血液的流通速度,所以高血压患者应该要适当的进行运动,这样才可以缓解高血压的症状。高血压患者应该要观察患者的生活环境并且要注意心脑血管疾病的预防,然后按照医生的意见进行治疗。

患有高血压的老年人经常嗜睡,我认为这可能是一个讯号,这位患者可能由于自身高血压的原因,体内的血液流速减缓,脑部出现有轻微的缺血缺氧症状,为了避免心脑血管疾病的产生,建议患者家人及时将患者送医院进行详细的检查。

建议患者家人要注意体察患者周围环境,家中做好保暖工作的同时也要注意室内的空气流通,有时候滞留的室内的空气,特别是在天气的较寒冷的时候会特别容易让人想要入睡,所以室内的通风还是比较重要的。

很多老年人都患有不同程度的高血压,对于血压非常不稳定的患者来说,降压药基本就是从不离手的,高血压也会给我们的心脑血管带来影响。

此外,患者还应尽早到医院检查以明确低钾的病因,并积极治疗原发病,减少或终止钾的继续丧失。如果因病情需要长期服用排钾性利尿剂的患者,可酌情加服补钾药物,同时还应定期监测血钾,以防低血钾症的发生。

从饮食上下手是一个比较安全有效的办法。平常多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾。

综上所述,精神紧张会加重高血压的,只要能正确用药,血压会将下来的,希望能对您有所帮助,并能做好相应的预防和治疗工作。

皮肤癌会死吗


现在,癌的发病率挺高的,死亡率更高,在众多的死亡人群中癌是第一大杀手。大家都到了谈癌色变的程度,癌可以长在它喜欢长的人体任何器官上,长在人体肺上就叫肺癌,长在人体皮肤上就叫皮肤癌。皮肤癌在中国的发病率很低,在一些西方国家发病率挺高的,所以大家对它不是很了解。

皮肤癌的早期就像一块牛皮癣、一块湿疹,所以很多人容易把皮肤癌当做良性的皮肤病来治疗,延误病情。这就需要患者提高警惕,知道皮肤也会长癌,做到早发现早治疗。可以采用中西结合治疗。

皮肤癌诊断依赖活检,但要求诊断者具备足够的经验以识别有恶性嫌疑的病变,遇下述情况为高度可疑之早期恶性病变:①经久不愈或时好时犯或有少量出血的皮肤溃疡,②凡日光性角化病出现有流血,溃烂或不对称性结节突起等状,③往日射线照过的皮肤或旧疮疤,或窦道处出现溃破或结节突起时,④久不消退的红色皮肤疤,其上显示轻度糜烂时当警惕原位癌之可能。

活检在较小的病变多行切除活检,诊断兼治疗一箭双雕,毕其功于一役,病变稍大特别是需切除包括病变缘外2~3毫米正常皮肤方能达治疗要求时缺损太大,造成外观缺陷,则做钳取或切取活检,记住要包括病变近缘部分。

预防皮肤癌的发生,首要一点就是在日常生活、工作中,尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。

皮肤癌一般的都是由于不良的生活习惯造成的,皮肤癌的治疗并不困难,早期可以通过一些先进的医疗设备把皮肤癌刮去,再结合饮食调理很快就可以恢复好。很多皮肤癌患者都担心皮肤癌会死吗,皮肤癌的早期治愈率一般可达百分之九十。

高血压患者碰了这物难逃一死


如果说中国人吃盐太多导致高血压比例居高不下,那么美国人就是因为吃高胆固醇食物导致的。熟悉美国快餐的人都知道,他们的饮食里糖多,脂肪多,蛋白质多。美国人自己烹调食物时喜欢用含胆固醇较高的动物油,此外每天还摄入大量黄油,这些都是容易诱发高血压的不良饮食习惯。

现在随着生活水平的提高,很多家庭的餐桌上,大鱼大肉是每天都有的。虽然这是好事儿,日子越过越好了嘛,但大家不知道的是,鸡鸭鱼肉这些丰盛的饭菜,每一道里面都有大量的营养物质,同时也暗藏了一定的危险。

我们身体里面的脂类物质主要分为两大类,一类是脂肪,另一类是类脂,而胆固醇就是类脂中的一个重要部分。本身胆固醇是我们人体必需的物质,我们需要它来分泌激素、维生素D和帮助消化食物的物质。

但是,跟钠离子一样,胆固醇过高,也会增加高血压的风险。因高胆固醇而来的肥胖和饱和脂肪酸在人体中含量的升高,都是造成血压增高的重要原因。

亚太心血管疾病和中风调查显示,亚洲人体内的胆固醇每增加一单位(1mmol/L),心血管疾病死亡危险几率就增加35%,和血管有关的中风几率也会增加25%。看到这个数据,会不会让你对胆固醇高的危害,有更加直接的感受?

所以,为了降低高血压的风险,我们应该少吃一些高胆固醇的食物,主要是鸡蛋、奶制品、肉类和家禽。比如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等。尤其是心、肝等动物内脏,已经患有高血压的人,吃它们的时候更是要慎之又慎。

但是这并不意味着,以上这些含胆固醇的食物我们就坚决不能吃。我遇到很多患者,一听到我叮嘱他们少吃肉奶蛋,就从此再也不吃鸡蛋了,因为鸡蛋里面胆固醇高啊。

我告诉他们不需要这样:“虽然蛋黄里面含有大量的胆固醇,但是这完全可以通过日常的一些锻炼而消化掉。而蛋黄内所含有的丰富营养是其他食品所无法取代的,所以你注意少吃就好了,没有必要把它当作洪水猛兽,从此老死不相往来。一般来说,一星期不超过三四个就没问题。另外,别忘了少吃各种鱼卵、蟹黄等,它们也属于‘蛋类’。”

尤其是年纪比较轻、症状也比较轻的高血压患者,如果不是很胖,就不需要过分限制高胆固醇食物的摄入量。毕竟,我们的身体需要脂类物质提供的营养,适当控制一下就好了。

尤其需要提醒大家的是,高胆固醇的食物不仅只有各种肉类和海鲜,别忘了奶制品。

很多女孩子会迷惑不解问我:“大夫,我不喜欢吃肉,尤其是油腻腻的东西,根本不会吃,也不喜欢海鲜。为什么也会胆固醇高呢?”

我会问她们:“你喜欢吃冰淇淋吗?还有各种精致糕点,比如奶油蛋糕?”

她们往往这时候才恍然大悟的表情。所以,我建议容易患高血压的人群,或者已经高血压的人,尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。各种精致甜点如蛋糕、巧克力也要尽量少吃。

狂犬病会死吗


一直以来狂犬病对生命威胁性很大,很多患有狂犬病的动物都会面临着死亡的风险,包括人也是一样的,狂犬病不能排除一定不会死亡,因为这是一种脑脊髓疾病,会导致我们的身体出现多种并发症,甚至会器官衰竭,所以在出现狂犬病后要做好这些预防,避免生命受到危险。

饮食保健

一、狂犬病吃哪些对身体好?

1、多吃新鲜水果和蔬菜。

2、供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。

二、狂犬病最好不要吃哪些食物?

(1)忌食辛辣、辛热刺激食物:辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末;辛热食物如羊肉、狗肉等刺激食物,可加重病情。

(2)忌食咸寒及甜腻食品:咸寒食物如咸菜、咸带龟等可引起咳嗽,不利于病人安静,使症状加重;甜腻食物,如点心、蛋糕、养麦等亦可使脾胃不运,并加重咳嗽,不利于病人安静,均使症状加重,均应忌食。

(3)忌酒、咖啡:二者均可刺激神经兴奋,可诱发病人狂躁发作,会加重病情。

(4)禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。

预防护理

当前,狂犬病还缺乏有效的治疗方法,病死率接近100%,因此必须大力加强预防工作,迅速控制狂犬病的蔓延和流行。广泛开展防治狂犬病基本知识的宣传。

1.做好动物管理,控制传染源?目前,在我国要完全禁止养犬是不现实的。欧美国家的实践说明,加强管理胜过单纯禁止。饲养者应进行登记,做好犬只的预防接种。发现野犬、狂犬,要立即捕杀。对疑似狂犬,应设法捕获,并隔离观察10天。如不死亡,则非狂犬;如出现症状或死亡,应取脑组织检查,并做好终末消毒,深埋或焚毁,切勿剥皮。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生