饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

有点心慌是什么原因

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的中医养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“有点心慌是什么原因”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在我们的日常生活中,总有人反映自己总是莫名的心慌,有的时候坐久了突然站起来也会头晕眼花,慢慢的转变为心慌,这种情况大多是贫血所致,也有可能是低血压。如果加强营养后情况并没有得到改善,就需要去医院检查。本文介绍了心慌的常见原因,有这种困扰的可以来看一看。

常见原因如:

1、

活动性心肌炎:可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。

2、

低血糖:

最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后 2~ 4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等;主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致:

低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。

3、

贫血:

贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状,但一般不引起胸闷的症状。

4、

低血压:

也主要引起头晕症状,但血压60/90左右,一般不会引起供血的改变。

5、

心血管功能紊乱:

在临床上很常见,症状特点为:患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛,以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。症状多在精神因素后诱发或加重。也可伴有慢性咽炎,如咽部异物感等。

患者常自觉症状明显,但心电图、心脏B超、胸部X线检查等,均无器质性病变发现。

本病发生的机制为植物神经功能失调,交感神经张力增高,引起心血管系统一系列功能症状与表现。

检查:

建议做心电图、心脏B超、心肌酶、胸部X线检查、血常规、血糖等检查;如有空腹低血糖,应进一步做胰腺B 超或CT等检查,以除外病理性的原因引起的低血糖。

如经检查能除外心肺疾病,或低血糖等疾病,可考虑有心血管功能紊乱的存在。

二、关于治疗:

如有器质性疾病,应针对病因治疗;

心血管功能紊乱的治疗:

1、

调整心态、放松精神、消除顾虑,如是神经功能性症状,就不必太担心,经过精神调理,增强体质、或必要的休息及药物治疗,会逐渐好转与治愈的。

2、

在除外病理或器质性病变后,可适当进行体质锻炼:以增强体质、使心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,有利于植物神经功能恢复。

3、

药物治疗:

1)

有心悸、胸闷、心动过速、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

2)

抗脑衰胶囊,口服,一次5-6粒,一日3次。

3)

刺五加3# 3/日;

4)

人参五味子冲剂 10毫升 3/日。

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出现心慌心跳是什么原因


心脏这是人们的身体中心,对于人们的健康甚至生命有着非常大的影响,因此保护心脏,让心脏变得安全健康就成了许多人都非常关心的一个问题,心慌心跳这是我们在日常中都非常关心的一个问题,许多人认为突然的心慌心跳很有可能是某些事情的预兆,所以大家一定要小心,那么你知道出现心慌心跳是什么原因吗?

心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。

心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。

心悸是指病人自觉心跳或心慌、常伴有心前区不适感。一般认为与心脏过度活动有关、当心率不齐、致心搏量不正常时,都可引起心悸。

一、常见病因

(一)心脏搏动增强

1.生理性 见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。

2.病理性 见于心室肥大(如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等)、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸。

(二)心律失常如心动过速或心动过缓(如高度房室传导阻滞等)及心律不规则(如早搏、心房纤颤等)均可使病人感到心悸。

(三)心神经官能症 是由于植物神经功能失调,致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅,且常伴有其它神经官能的症状。

二、问诊要点

问诊时要注意心悸发生的时间、与劳动的关系及伴随症状。

(一)心悸伴胸痛 可见于冠状动脉缺血、心肌炎、心神经官能症等。

(二)心悸伴发热可见于风湿热、甲状腺机能亢进、心包炎、心肌炎、感染性心内膜炎及其它发热疾病等。

(三)心悸伴昏厥、抽搐可见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、心室颤动引起的心原性脑缺氧综合症。

(四)心悸伴呼吸困难 可见于急性心肌梗死、心功能不全、重症贫血等。

出现心慌心跳是什么原因呢?看着上面的介绍相信大家都已经对于这个病症有了一个很好的认识,希望我们的介绍能够帮助大家更好的应对疾病的发生,更好的保护身体的健康,疾病对于人们的影响很大,所以大家在日常的生活中一定要注意锻炼、饮食等各个方面的保养,身体好了,所以大家才能更好哦。

奶有点胀痛是什么原因


乳房胀痛在生活当中比较常见,引起乳房胀痛的原因比较多,最常见的就是在哺乳期的时候,在怀孕期间,另外在生理期的时候,都可能会发生,乳房胀痛的现象,这都是比较正常的生理现象,当然也要警惕一些疾病的原因,比如说乳腺增生或者是乳腺炎,在这一方面应该有所注意。

奶有点胀痛是什么原因

1.乳腺增生

乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化:经前期加重,月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块,增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布,大小不一,活动度好,和周围组织没有粘连。与之相反,乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长,边界不清,活动度差,与周围组织发生明显粘连。

2.乳腺炎

乳腺炎多见于产后,尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛,并伴有乳房红肿,有明显触痛发热等炎症表现。

3.人工流产后乳房胀痛

人工流产后,有些妇女主诉乳房胀痛,并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急骤下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。

4.性生活后乳房胀痛

这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。因此,女性应重视良好的性生活,无性高潮或性欲淡漠者应去就医。

乳房的感觉受肋间神经及3、4颈神经支配,一旦这些神经受到侵犯就会引起疼痛,所以乳房疼痛不是某一种疾病的特定症状。早期乳腺癌很少出现疼痛,除非局部晚期乳腺癌或炎性乳腺癌。乳房疼痛多来自非肿瘤性的乳房良性疾病。可以说乳房疼痛与乳房疾病的良恶性及疾病严重程度不成正比。需要告诫的是:不伴有乳房疼痛的乳腺肿块更应提高警惕。

眼睛有点肿是什么原因?


在日常生活中眼睛出现浮肿是比较常见的一种情况,通常情况下引起眼睛浮肿的原因有很多种,这可能是由于身体新陈代谢过慢所引起的,如果身体血液循环不好也会容易出现眼睛浮肿,在日常饮食上食用过多的盐分也会容易导致体内滞留,容易导致眼睛浮肿。

眼睛浮肿原因

眼睛浮肿,原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适,则是提醒你要节制性欲的信号。

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

致眼袋出现有六个原因

1、

脾胃功能减弱,会导致体内积水,致使下眼睑松弛,形成眼袋。

2、

肝是排毒和造血系统之一,肝开窍于目,肝的问题全表现在双眼处,若肝无法排清毒素,就会形成眼袋。

3、

肾虚会发生体液代谢障碍,肾气不足,日久导致气血不畅,出现眼袋。

4、

从经络学来看,下眼睑走胃经, 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退,胃机能变差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

5、

眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞,血管由于淤塞而回流不畅,造成淋巴代谢减缓,使多余的水分及血液积聚在眼睛下方,继而形成眼袋。

6、

肌肤缺水严重,肌肤的每个细胞都需要足够的养分,当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时,也会导致肌肤变的松弛,导致眼袋出现或者加重。

眼袋是怎么形成的

1、

先天性的眼部脂肪堆积。

2、

睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

3、

随着年龄的增长,眼周肌肉支撑力下降,皮肤松弛下垂。

4、

新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生,多发人群高压族、夜猫族,25岁以上的女性

肾有点痛是什么原因


肾虚是生活中常见的病了,治疗调理方法也是非常之多,但有时还是会出现一些疼痛的症状,最大的可能是结石,但这种概率并不高。所以去医院检查医生也不是太清楚,而人们就更困惑了。只能继续按以前的方法调理治疗。那么今天就给大家普及一下肾有点痛是什么原因。

肾的部位,有点痛的原因,可能患肾盂肾炎,主要是细菌感染引起的,或者与是受凉吃了上火食品有关,建议最好到正规医院做检查,做个尿常规,腰椎X线,肾脏彩超等等。

这种情况要考虑是还有泌尿系统结石,如肾结石的原因引起的,可以出现这种症状。意见建议:您好,这种情况建议去医院检查一下,做肾脏的超声检查,回什么原因引起的,再有针对性的治疗。如果是肾结石的原因,应排石治疗。

肾痛可能是肾结石的原因,需要去医院做一下肾脏B超检查一下,多喝水,喝点排石药物以及消炎药进行治疗追问:一早起来才有点痛的,可是我才16岁啊,怎么会有这样的病,那么肾结石会发生什么症状。回答:也可能不是肾结石,需要去医院检查以后才可以确诊

感染所导致的肾痛,最常见的致病菌为金黄色葡萄球菌,细菌可以由其他部位化脓病灶经血液进入肾脏,例如疖,痛,脓肿,感染伤口,上呼吸道感染,及肾邻近组织感染等指导意见:其它原因如囊肿,结石等也可以引起肾痛,通常输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛;肾囊肿及各种类型的肾炎由于肾间质受损也会引起肾痛;长时间采取坐姿或走了很长时间的路之后也会感到肾部发酸,发胀似的疼痛。

当肾小球、肾小管发生病变时,如各期肾炎、肾病以及高血压发生肾动脉硬化时,均可出现蛋白尿;各种细菌性感染,如肾盂肾炎、肾结核、败血症等亦可出现蛋白尿;非感染性疾病,如肾结石、多囊肾、肾淀粉样变性以及休克、严重肌肉损伤、发热、黄疸、甲状腺功能亢进、溶血性贫血及白血病等,也可出现蛋白尿意见建议:应用激素、免疫抑制剂及抗菌素治疗,在病情转入尿毒症期以后,进行透析与换肾。

肾的地方有点痛,常见于腰肌劳损,或肾虚性腰痛,或肾结石,您可以先试试壮腰健肾丸口服,健脑补肾丸口服,如果无效,请到医院检查肾脏彩超。

浑身没劲心慌什么原因


无论是什么疾病,对于人体的伤害都是非常大的,尤其是心脏方面的疾病。有些人总是感觉自己浑身没劲,还会伴有心慌的症状。很多心理疾病和生理疾病都会使得人们浑身乏力,所以需要大家具体分析。如果不能确定的话,可以去医院进行详细的检查。那么,浑身没劲心慌是什么原因呢?

生活中总有很多的疾病影响着大家的身体和生活,不论是哪个疾病都是有很多的形式的。对于疾病的不同的形式当然也是需要不同的治疗方式,对于心慌胸闷浑身无力这个情况就是有很多的原因的,只是一开始很多的人并不是很了解所以在治疗的时候就会出现很多的问题。那么,心

慌胸闷浑身无力的原因有哪些?

胸闷是临床常见的症状.功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)是指在门窗密闭,空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角,争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷,疲劳的感觉.经过短时间的休息,开窗通风或到室外呼吸新鲜空气,

思想放松,调节情绪,很快就能恢复正常.像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张,也不必治疗.在日常诊治病人中,常遇到一些患者,主诉胸闷,心慌,胸痛,自认为患了“心脏病”,忧心忡忡地来院就诊.但大多病人经检查:X摄片,心电图及超声心电图检查均正常.这并非是器质性心脏病,而是一种以心血管症状为主的功能性失调的心脏神经官能症(即心脏植物神经功能紊乱症).

由于焦虑,紧张,情绪激动,精神创伤等因素的作用,中枢的兴奋和抑制过程发生障碍,受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱,引起了一系列交感神经张力过高的症状.此外,过度劳累,体力活动过少,循环系统缺乏适当锻炼,以致稍有活动或少许劳累即不能适应,因而产生过度的心血管反应而致本病.心脏神经官能症是全身神经官能症的一种。

饿的时候心慌手抖是什么原因?


现代社会当中大部分人的压力都是非常大的,有的时候因为忙于工作忙于赚钱甚至会忽视掉一日三餐,结果久而久之身体就出现了很严重的问题,尤其是患上一些肠胃病,对生活的影响是非常大的。对于从事体力劳动的朋友来说,经常感觉饥饿是很正常的。那么,饿的时候心慌手抖是什么原因?

1、体内血糖偏低

有很多人都会认为,如果饥饿时,出现心慌、手抖的情况,很有可能会是出现糖尿病的前兆。但是我们要知道的是,一般情况下,糖尿病人典型的症状就是吃得多,喝得越多,所以导致上厕所的次数也会多。因此身体就会特别的消瘦。所以如果我们在饥饿时出现心慌,手抖的情况,而且吃完饭之后会有所缓解,并且这种症状经常反复的话,很有可能是糖尿病的情况。因此我们都要立即去医院就医检查。

所以如果一旦在饥饿的时候出现心慌、手抖的情况,可能是由于体内的血糖比较低。所以为了我们的身体健康,我们应当要及时补充一些含糖量较高的食物。

2、胃炎或其他肠胃疾病

我们在平常之中之所以会出现饥饿的这种感觉,是由于我们体内的胃酸分泌过多的一种表现。所以如果我们再饥饿时出现心慌手抖的情况,很有可能也是我们的胃部健康出现了一些问题。还有可能会由于肠胃炎或者一些溃烂的疾病而引起的。因此如果出现这种情况的话,建议大家及时去医院就医检查。

3、甲状腺出现异常

我们大家不知道的是,如果我们身体中的甲状腺出现了一些异常的时候,也会使我们体内的新陈代谢异常,导致体内的毒素不能及时的排出体外,影响我们的我身体健康,从而就会使我们的血糖偏低,使我们在饥饿的时候容易出现心慌、手抖的情况。

右耳耳鸣是什么原因?耳鸣是什么原因?


耳鸣对很多人来说都不会陌生,耳朵里忽然出现异常的响声,若是经常发作,就会严重影响生活那么经常耳鸣是什么原因呢?

耳鸣是什么原因

耳鸣是由多种疾病的不同的病变引起的,病因复杂,作用机制不明确,表现为没有外部声源或电刺激,而主观在耳或颅内感觉到声音。

在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状。

耳为肾之窍,为肾所主,又与其它脏腑有着广泛的联系,因此五脏六腑、十二经脉之气血失调皆客人导致耳鸣。

由于外感邪气,脏腑内生痰瘀滞引起的耳鸣多为实症,由脏腑虚损,久病耗损所致的耳鸣多为虚症,其病理各不相同,分述如下。

一、实症耳鸣

风邪外袭

耳居头面,风邪易侵犯上部器官,肺主卫外,风邪侵袭。

首先犯肺肺经之结,穴位于耳中风邪循肺经上窜耳窍,轻窍蒙蔽,败致耳聋耳鸣。

风邪常与热邪,寒邪兼加为患,耳为阳窍,风热为阳邪,故临床上以风热之邪袭耳为多见。

肝胆火逆

足少阳胆经血循行于耳,肝胆互为表里,若情志不遂,抑郁恼怒、肝气不舒,郁而化火,肝胆之火循少阳经脉上逆于耳,扰乱清窍,则致耳中轰鸣,以及耳聋。

痰火壅结

耳为清空之窍,若平素饮食不节,过食肥甘,嗜女子烟酒厚味。

则体内易生痰浊或思虑劳倦过度、损伤脾胃致脾胃运转失健。

津液不行

浊气不降、痰湿停聚,有九化火,痰火壅结、上蒙清窍,导致耳聋耳鸣。

血气瘀阻

耳窍的聪灵依赖经脉的通畅,气血的濡养、若瘀怒气结、经脉闭塞、耳窍失养、出现耳鸣耳聋。

二、虚症耳鸣

肾阴精不足

肾开窍于耳、肾之阴精是耳司听觉的物质基础,若素体不足,或久病,热病伤肾或劳损过度、耗损肾精、或年高之体、天葵已竭、肾精不足,髓海空虚,耳窍失氧、皆可致耳鸣。

肝肾精血同源,肾阴精不足则肝肾血亏,阴不制阳,虚火上炎,肺阳上亢。

上犯清窍或肾水不足,不能制心火,则心火炕感,上扰于耳,亦可致耳鸣耳聋。

肾无阳亏虚

先天禀赋不足,或塞邪入里,直折阳气或大病久病,房劳过度,均可耗损肾之无阻,使耳窍失于肾阳不足,塞水不化,上犯清窍,致耳鸣眩晕。

脾气虚弱

脾为后天之本,主运化水精微,濡养清窍,若平素饮食不节、劳役过度、思虑太甚、损伤脾气,则脾失健远。

不能化生气血上濡于耳,经脉空虚、导致耳鸣,且耳窍虚弱易为邪毒滞留,又脾虚清气不升、浊阴不降、湿浊停聚,上壅耳窍,亦致耳鸣。

心脾血虚

心寄窍于耳,又主血脉,脾为气血生化之源。

若素体脾虚,生化不足或忧思过度,大病久病,耗损心血,致心血不足,经脉空虚、耳之宗脉失于血液贯注濡养,甚则血虚不行,滞塞脉络,导致耳鸣耳聋。

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