春季高发疾病养生

2019-10-14 │ 春季高发疾病养生 夏季养生小妙招

妙招应对男性夏季四大高发疾病

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢?下面的内容是养路上网站小编为大家整理的妙招应对男性夏季四大高发疾病,希望能对您有所帮助,请收藏。

夏季,由于空气炎热,高温干燥,是许多男性疾病的高发季节。专家提醒,夏季男性应注重保健,远离疾病,爱护自己的身体健康。

一、汗斑

在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫花斑癣,通常叫它汗斑。夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性病或营养不良就会发病。

专家支招:

1.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。

2.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

3.注意皮肤的清洁:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。

二、痛风

痛风是一种常见病。属于晶体性关节炎的一种。长期嘌呤代谢障碍及(或)尿酸排泄减少导致血液中尿酸增高是痛风发生的关键原因。高尿酸血症如长期存在,尿酸将以尿酸盐结晶的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位,引起关节炎、肾脏结石或痛风性肾病等。

专家提醒,由于早期痛风发病急,缓解也快,因此有些人常常对此病不以为意,这是不正确的。如果任其发展,可能导致更严重的并发症。高尿酸血症可能以代谢综合征或肾功能不全等形式,导致心脑血管疾病、糖尿病等的发生发展。

专家支招:

1.防治痛风,主要在控制饮食上,如避免大量进食高嘌呤食物,主要有:海产品、动物内脏、黄豆等。夏天很多人喜欢喝着啤酒,吃着海鲜。但对痛风患者来说,这两样东西是天大的敌人。因此,有痛风的患者切不要为了满足口腹之欲,而无所顾忌地喝啤酒、吃海鲜。还有一定要禁酒。酒,尤其是啤酒,是诱发痛风发作的重要原因。

2.多喝水可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。每日饮水量应在2000ml以上。此外,应避免外伤、受凉或劳累。

3.除饮食控制外,药物治疗也非常重要,应在医师指导下正确用药。

三、阴囊湿疹

阴囊的皮肤相当敏感,如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下,加上走路时双腿摩擦,就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见病,最主要的症状就是痛苦难耐的痒,尤其是从原本高温潮湿的环境下,接触到较凉的温度时,更是让人不得不去抓它,而越抓皮肤就越受伤,然后皮肤就越变越厚,皮肤变厚就又想抓,形成恶性循环。

专家支招:

1.改善难言之痒,最重要的工作就是让阴囊保持干爽,并坚持天天洗澡,同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后,也要保持干爽,必要时可以撒些吸汗的痱子粉。

2.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤,否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚。特别是在炎热的夏季加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而导致疾病。

3.已经患有阴囊性湿疹的人,应及时去医院诊治,可使用类固醇之类药膏。应克制自己要抓的欲望,否则患部常受刺激,会让治疗效果大打折扣,甚至会一再复发。

四、牛皮癣

牛皮癣即银屑病的俗称,是一种常见易反复发作的皮肤顽症,因其久治不愈、复发率高而成为世界医学重点科研攻关的疑难顽症之一。最新统计报告显示,当前我国牛皮癣的发病率呈上升趋势,男性多于女性,城市多于农村,世界卫生组织把牛皮癣列入全球十大慢性疾病之一。

专家支招:

1.避免感染:感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素,尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以,在出现感冒时,一定要积极治疗,牛皮癣病人尤其应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤及手术等。

2.避免精神紧张:精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素,常会导致心理平衡紊乱,既而出现神经、免疫功能紊乱,在牛皮癣遗传背景下,诱发疾病出现或使其加重。

3.科学饮食很重要:正确选择各种食物非常重要,不利于康复的食物要忌口,有利于康复的食物适当选择,一般原则如下:进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物,如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物,如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,有利于病情的缓解和皮损的恢复。

4.选择科学治疗是关键:目前,我国中医对该病从病因病机到临床治疗形成了独特有效的方法,其治疗效果显著,愈后不易复发,因此对于反复发作的牛皮癣患者来说,千万不要失去治疗信心,选择科学治疗是关键。

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男性不可忽视的四大疾病


一、高血压

高血压是不折不扣的沉默杀手,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。除非经常测量血压,否则在它给你的身体带来严重伤害之前,你可能并不知道自己患上了高血压。

血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是:正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg。

而最近也有研究表明,血压140/90mmHg也会对健康有害,所以有专家建议将正常血压界定标准降为120/80mmHg。

高发人群:几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压,但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关,肥胖也会导致血压升高。

症状:也许只有在你的血压非常高的时候你才会注意到它。大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状,如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。

诊断和治疗:所有的医院以及很多药店都可以测量血压。凡血压持续增高达到高血压标准,而又可排除继发性高血压者,即可诊断为高血压病。

对初次发现血压高的病人,宜多次复查血压特别是非同日血压,以免将精神紧张、情绪激动或体力活动所引起的暂时性血压增高,误诊为早期高血压。

减肥通常是治疗高血压的第一步,而且效果显着。注重饮食、多做运动,还有像沉思、瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。

如果这些方法都不能保证血压在正常范围之内,那就只能选择药物治疗。即使这样,也不能盲目选择减压药,一定要按照医嘱服药。

二、胃溃疡

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。

你可能会觉得不可思议,怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状,而即便是严重的胃溃疡也被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。

其实如果诊断和治疗得当,胃溃疡很容易治愈。

大量研究表明,80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说,在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。

高发人群:科学家并不确定幽门螺杆菌是如何传播的,任何人都有可能患此病,不管你每天吃粗茶淡饭还是生猛海鲜。男性的发病率要高于女性。

症状:典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛,严重溃疡的疼痛,通常在餐后2到3小时或者空腹的时候出现,而且持续几天到几周。通常进食或者服用抗酸性药物会缓解疼痛。

诊断和治疗:如果你的胃部不适,应该及时到医院就诊。目前,大夫已经可以通过抗体试验、内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。

三、食管裂孔疝

男人总是认为肚子疼是小事,所以一种常见疾病――食管裂孔疝,往往被他们忽视。

食管裂孔疝是指胃经食管裂孔疝入胸内,其危害在于破坏了远段食管与膈肌裂孔的正常关系从而导致胃和食管间的返流,少数情况下还会引起出血甚至穿孔。

专家估计超过50岁的中老年人有四分之一会患上此病。

高发人群:科学家目前尚不确定此病的高发人群,但是有家族病史的人,患上此病的概率要高于常人。

症状:表现胸骨后或剑突下烧灼感、胃内容物上反感、上腹饱胀、嗳气、疼痛等。疼痛性质多为烧灼感或针刺样疼,可放射至背部、肩部、颈部等处。平卧、进食甜食、酸性食物,均可能诱发并可加重症状。

诊断和治疗:医生主要依靠X线钡剂造影、食管镜及食管功能检查确诊此病。

食管裂孔疝可以采取内科保守的方法治疗,改善饮食结构,避免暴饮暴食,且餐后不能立即平躺。适当服用抗酸药物及胃黏膜保护剂等也可以治疗。

此外,减肥也会对治疗此病有益。如果以上办法都不能治愈,就只能采取手术治疗。

四、腕管综合征

我们的身体构造并不适合像我们所从事的许多工作那样长时间执行精准的机械动作。

腕管综合征是由于从手臂通往手指的正中神经在腕部受压所致。正中神经所指挥的三个手指,拇指、食指、中指会首先产生疼痛和感觉麻木。

但是大多数男人都对这种疼痛置之不理。腕管综合征虽不是大毛病,但如果对它长期置之不理,可能会导致神经受损,手掌发黑、肌肉坏死。

高发人群:腕管综合征在需要手腕用力、做重复动作的职业中发病率最高。电脑操作者、厨师、木工和艺术家都是此病的高发人群。

统计数据表明女性的发病率要高于男性,但是考虑到男人可能仅仅在腕管综合征症状变得很严重时才去看医生,因此有专家说男性发病率被低估了。

症状:腕管综合征的典型表现是:腕部、手掌面、拇指、食指、中指出现麻、痛,或者伴有手动作不灵活、无力。

诊断和治疗:如果有以上症状,应该及时就医。对早期症状较轻的患者来说,休息是最重要的,必要时可用石膏夹板将手腕固定,使其伸直。病情严重者,则需要施行腕管切开术进行治疗。

男人是应该坚强,但这并不代表他们应该忽略身体的疼痛。专家建议每年至少要进行一次体检,而且在身体的任何部位感觉疼痛的时候,都要向医生咨询,这样大部分的疾病都能够被及时发现并治愈。

白领头痛高发妙招应对


导读:如今的白领们每天长时间坐在封闭的办公室里,面对紧张的工作,头痛是在所难免的。那么,白领头痛的原因还有哪些呢?如何缓解白领头痛?防治头痛妙招有哪些?

揭秘 白领头痛高发的诱因

电脑屏幕的光线是诱发头痛的原因之一

适度舒解工作压力

李经理看着眼前的报表,嘴里能喷出火舌来。工作进度啊工作进度,截止时间像是个债主迎面而来。正在心急如焚的当口,一阵剧烈的头痛突然出现,令李经理苦不堪言。没错,心理压力就像定时炸弹,随时有可能引爆头痛。

所以在养成良好生活习惯的同时,当然不能忘记心理健康的重要性。过大的压力不仅会导致亚健康状态,使已经棘手的任务变得更难完成,也会让我们遭到紧张性头痛的袭击。对于这种头痛,保持良好心态才是它的克星。正被工作逼到墙角的朋友又要大叫了,说的倒是轻巧,良好的心态确实难于培养,白领们不妨学习一些自我减压的小技巧,努力想一些开心的事,许多人发现这样做确实可以减缓头痛。;老板们为了员工精力充沛,也要注意他们的心理压力情形。最后记住,如果您真的觉得压力已经无法忍受,心理咨询师会帮您处理这个问题。

注意坐姿与适当活动

王女士的双肩正在一下一下的发酸,可是她决定把这些文件处理完,可是,工作刚进行一半,头痛就爬了上来了,仿佛故意和她作对,办公室座椅正在用奇怪的方式顶住她的后背,这让她更不舒服了。

有时间就活动一下肩膀和脖子,也是防治头痛的好办法

办公室椅伤害着您的颈椎,久坐的工作方式让您的健康雪上加霜,为了防止因头部压力过大导致的头痛,请每隔一个小时左右,就活动一下您的双臂、肩膀和脖子,左右弯头让血液循环。颈椎疾病和头部供血不足可能是头痛的诱因,办公室的工作方式使白领成为这些疾病的主要受害者。预防这些疾病的方法并不复杂,但需要我们多加注意,每天做一做简单的体操,利用休息时间尽量活动,工作中多活动头颈,如果可能的话,说服老板购买符合人体工学设计的办公家具吧。

在职场中,电脑是每天都离不开的工作伙伴,可屏幕的光线有时也会成为头痛的诱因。请保持在明亮的房间中使用电脑,如果屏幕在光线照射下看不清楚,也该调节角度。尽量避免视觉刺激不仅能保护我们的眼睛,更能有效预防头痛发生。

坚持记录头痛日记

小张今早刚来到办公室,睡眼惺忪,打开电脑查收邮件,心里还在回忆昨晚的聚会。突然,邮件里的字模糊起来,屏幕周围一闪一闪。小张知道,这可不是什么灵异事件,而是该死的头痛又来了。

首先必须明确的一点是:并没有哪种头痛是专门袭击白领的,白领头痛症可能是多种头痛综合症的表现。只是都市白领作为这一疾病的高发人群,特别容易被头痛困扰。这些头痛疾病有可能是偏头痛、紧张性头痛或者丛集性头痛等病症之一。

如果您感到头痛经常毫无缘由地发作,最好养成记录头痛日记的习惯。头痛日记是国际流行的头痛诊断工具和头痛患者自我管理工具,在欧美国家已经得到广泛应用。患者一般用坐标轴的方式记录头痛发作的日期、时间、发作的长度和程度、头痛的类型和位置,以及一些辅助信息,例如伴随的症状、服药情况记录下来。这些都是寻求医生帮助时的良好资料。另外,将每天的饮食、睡眠状况,以及是否饮酒吸烟等情况做简单记录,有助于发现您的头痛诱因,方便您据此合理安排饮食,培养良好生活方式,控制情绪波动。

记录头痛日记可以发现头痛的原因

睡眠、饮食、头痛药,远离头痛三妙招

要想避免头痛变成您职业路线上的绊脚石,还要注意从日常生活做起。除了紧张的工作压力和不良工作习惯以外,激素、饮食、天气、作息时间等许多因素都可能成为头痛的诱因。对于女性而言,生理周期造成的激素水平涨落同样可能诱发头痛,因此经期的保健和防护更要多加注意。而从防治保健的角度来说,要想尽可能减少头痛困扰,有三个问题最需注意,那就是睡眠、饮食和合理用药。

保持规律睡眠是防止白领头痛的法宝之一。首先,睡眠不足或质量不高是最常见的头痛诱因,容易导致精神疲劳,进而引发紧张性头痛。要注意的是,其实过度睡眠也是不良生活习惯之一,也很有可能导致头痛,要尽量避免。一般情况下,青少年每天需要睡眠8到9个小时,而成年人用7个小时左右的睡眠时间就够了。良好的睡眠习惯不仅会大大减少我们头痛的发作几率,对预防其他疾病也大有裨益。

腌制食品中的亚硝酸盐很可能导致偏头痛发作

在饮食方面,要注意远离那些可能引发头痛的食物,比如奶酪、酒精、味精、亚硝酸盐、巧克力、一些豆类等。这里特别要说明的是酪胺。酪胺是一种氨基酸,可能使人恶心、头痛,并且有升高血压的作用。很多食物含有这种物质,比如奶酪、熟肉、豆类、香蕉、花生等。

另一种类似的物质是苯基丙氨酸,在巧克力中含量很高;味精和亚硝酸盐同样危险,在加工食品,如熟肉、泡菜和许多腌制食品中含量较高。偏头痛患者平时应该注意尽量少吃或甚至不吃这些可能引发头痛的食物,而在发作时则更应该避免食用它们,想想看我们的白领精英们每天吃的那些快餐和零食吧,赶快远离不健康的食品才是正确选择。

解读春季男性的三大高发疾病


近十几年来,我国男性疾病的发病率以每年15%20%的速度迅猛增加。春季的天气情况反复无常,干燥和潮湿交替,非常适合病菌的生存和繁殖。下面为你解读春季男性的三大高发疾病。

春季的天气情况反复无常,干燥和潮湿交替,非常适合病菌的生存和繁殖。二三月份春花灿烂,也是男性前列腺疾病、性功能障碍和泌尿感染的高发的时期。

近十几年来,我国男性疾病的发病率以每年15%20%的速度迅猛增加。现实生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病,其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍、不育症等占97%以上。广东是改革开放前沿阵地,男性健康情势严峻。调查数据均显示,高达七成以上的广东男性曾经或正在遭受男科疾病及性功能障碍的困扰。

常见易见的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障碍、包皮龟头炎。前列腺炎种类多,病因复杂,预防与治疗都十分重要。性功能障碍大多是因为心里因数引起,性功能障碍严重影响和谐生活,治疗与预防都要从心里出发结合生理治疗。包皮龟头炎好发于包皮包茎者,包皮包茎容易藏污纳垢,引起炎症。

前列腺炎的种类:

第一类、急性细菌性前列腺炎

由细菌感染引起,起病急,病情重,有全身症状,前列腺液检查有大量的白细胞,脓细胞,细菌培养阳性

第二类、慢性细菌前列腺炎

也是由细菌感染引起,85%由大肠杆菌引起,病程长,病情反复,前列腺液检查阳性,细菌培养阳性

第三类、A:慢性非细菌前列腺炎

可能由支,衣原体感染有关,病程较长,治疗有一定难度,前列腺液检查阳性,细菌培养阴性;B:前列腺痛:病因不明,病人有自觉症状,前列腺检查阴性,细菌培养阴性。

第四类、无症状性慢性前列腺炎

病人无明显自觉症状,往往在体检时才被发现。

前列腺炎的预防:

1、多饮水

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3、节制性生活

预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

4、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

6、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒

不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免磨擦

会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、调节生活

应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

性功能障碍的种类:

1、按性功能异常发生的时间分类,它可分为原发性障碍就是从首次性接触就开始有性功能异常及继发性性功能障碍,这种情况性功能良好,以后才发生性功能异常。

2、还有按病因分类,主要分为器质性与功能性,功能性包括非器质性、精神心理性两种。器质性是指机体某个器官或系统发生病理性改变而导致的性功能障碍;功能性性功能异常是指在机体上找不到器质性病变,性功能异常多是由于性知识不足、精神上的创伤、夫妻关系不协调、环境不适当造成,或由于医源性的原因,就会被医生误诊为阳痿而加重了精神负担造成的勃起障碍等。

3、就是境遇性性功能异常。对某个人或在某种环境下发生性功能异常,而对其他人或另种环境下,则性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人类的性活动是涉及多方面复杂的心理与生理过程,这是心理性与器质性因素相互作用。心理性性功能异常当然要按其发病原因做心理分析、疏导与性教育。器质性性功能障碍,只治疗器质性病变而忽略了精神心理方面的疏导,同样也得不到应有的疗效。

性功能障碍的预防:

性功能障碍在现今社会是越来越被人们重视,而且随着社会的发展呈较快上升趋势,它给男人们造成的危害不只是沮丧和无奈,更重要的是给他们的家庭蒙上了难以驱散的阴影:性生活不和谐,阳萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛,不能生育,妻子抱怨不满意,离婚,家庭破裂。

男性性功能障碍说通俗一点就是以阳痿、早泄为主要表现的疾病,另外还有性亢奋、不射精等表现。传统的观念认为阳痿和早泄仅是性能力受损后病情的程度轻重不同而已,即早泄是阳痿的轻症或早期表现,而阳痿则是早泄的发展演变结果。现代医学认为,早泄和阳痿是两种不同的疾病,二者有明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍,但是性功能障碍有性欲降低、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别,早泄属于性高潮障碍和射精障碍。性功能障碍是身体机能严重下降的结果。从性功能障碍的病因来看,如糖尿病、高血压、前列腺炎都可引起。若一个人患上了性功能障碍,则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害,若不能及时就诊,久而久之,则会导致不可逆转的危害,发展为永久性性功能障碍,那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低,同时还可能诱发性激素分泌严重不足,致使失去男同志的生理特征和功能。

早春时节,各种疾病随初来的温暖空气开始侵袭人们的身体,在春风沐浴下,人们的性生活频率开始逐渐增加,于是泌尿系疾病随之而来。

包皮龟头炎的危害:

由于包皮龟头炎在男科疾病中最常见,且容易忽视,导致包皮龟头炎的危害性加重、范围扩大,在临床中多见以下几种情况:

1、危害生殖系统健康。包皮龟头炎易导致前列腺炎,睾丸炎,附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗,相互合并感染,对生殖健康造成很大的伤害。

2、导致泌尿系统疾病。包皮龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染,一般多见于膀胱炎,肾炎,肾盂肾炎等,尤其是慢性龟头炎久治不愈者最容易导致泌尿系统疾病,急性期发病处理不当可危机生命。

3、可导致性功能障碍。包皮龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期,加之炎症的损伤,使得在性生活中易早泄,长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环,阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚(阳痿)等。

4、可导致男性不育症。由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节,以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道,降低了精液质量,并且破坏经卵细胞,导致男性不育的发生。

5、导致干燥性闭塞性龟头炎。干燥性包皮龟头炎是包皮龟头炎比较严重的一种病理损伤,破坏了包皮龟头的生理结构,对性生活和美观性也带来影响,也是早泄的常见因素。

包皮龟头炎的预防:

1、包皮龟头炎的预防要点是加强局部卫生,每日清洗龟头和包皮,如包皮过长要及时治疗,必要时作包皮环切术,及时清洁包皮垢很有必要。

2、预防包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏,以免引起更加严重的感染。

3、包皮龟头炎的预防应避免不洁性交,洁身自好。

4、预防包皮龟头炎应注意如果形成溃疡或糜烂要及时换药,每日换药2次,避免不适的刺激。

男性不育的“四大杀手”


杀手一:药物

小菊结婚4年一直未孕。最近她与丈夫去医院检查,医生发现小菊的丈夫精子过少。追问原因,是他患有慢性咽炎和慢性鼻炎,病情时轻时重,经常应用抗生素,精子被大量杀伤而致男性不育症。近年来医学研究发现,10%~30%的不育症是药物所致。

据了解,可能导致男性不育症的药物主要有以下十类:

1、环磷酰胺、甲氨喋呤、柳氮磺胺吡啶、秋水仙碱等可致精液减少、精子活力降低、睾丸萎缩、无精子等。

2、安体舒通、白消安、甲状腺制剂、甲硫达嗪等可致性欲减退、月经不调、排卵障碍及内分泌异常等。泰尔登、利眠宁、阿托品、洋地黄等常用可致阳痿。常用雷公藤可致睾丸的成精管退化。强的松龙可致精子精液减少及月经失调。含有女性孕酮的药物可致性欲丧失。

3、男性常用睾丸酮可致睾丸萎缩、精液缺乏、阴茎肥大等。

4、盐酸氟苯丙胺类的减肥药在抑制食欲的同时也会抑制性欲。

5、酒精会使血中睾丸酮的水平下降,并能使卵子或精子损伤、畸形、减少、发育不良、活动能力减弱。长期饮酒还可致阳痿、不射精等。所以,经常服用药酒也可致不育症。

6、甲氰咪胍、泰胃美等抗溃疡药,会抑制男性和女性性欲,可致男女性冷淡和男性阳痿。

7、红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内酯类抗生素,会使睾丸细胞的有机分裂频率减少,精子被杀伤,存活精子的活力明显减弱。大量使用庆大霉素可使男子精子细胞分裂受阻,生精细胞内的DNA浓度降低,致使生精停止。四环素类药物,对性腺有毒害作用。

8、许多安眠药都可抑制性欲,甚至使性欲丧失,并可使男子睾丸酮生成减少,阴茎勃起困难,不射精,以及女性月经紊乱或闭经。

9、复方降压片、利血平、甲基多巴、胍乙啶、心得安、可乐定、降压灵等降压药,可影响勃起功能,引起性欲下降、阳痿、不射精及女子月经不调。

10、盐酸阿米替林、丙咪嗪等抗抑郁药,对男女性欲均有影响。

杀手二:晚婚

38岁的张先生事业有成,今年年初,终于和貌美如花的范小姐结为夫妻。不过一心想要个宝宝的他一年多来却未能如愿。结果检查发现,问题出在他自己身上。

像这样的病例在各大医院男科门诊时有发现。如今,先立业、后成家的观念盛行,六成以上的男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。其实从健康角度而言,不妨先成家、后立业。目前结婚、生育年龄普遍推迟,而因为年龄大、压力大等导致男性不孕不育的人群也大量增加。其实,无论男女,生育最佳年龄应该在23至26岁。而目前国内不育发病率和世界水平一致,平均每10对夫妇中就有一对夫妇不能生育。

近年来随着工业化发展,有毒有害的气体对男性的精子影响远远超过对卵子的影响。特别是因男方原因引起的不孕不育比例明显增加,从以往的20%上升到40%,几乎翻了一倍。而与此同时,精子数量、质量和活动率也有所下降。

杀手三:疾病

第一:营养不良

营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施尔康,一般可以满足一天维生素和微量元素的需要量。

在与生殖有关的营养成分中,以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料,在动物内脏中含量最高,适量地进食肝、肾、肠等内脏,既可调配膳食口味,又可增加性激素的原料。

精氨酸是制造精子的原料,含精氨酸丰富的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等,含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。

第二:糖尿病

1、影响精子活动度。因精子活动需要胰岛素参与,患糖尿病时胰岛素减少或缺如, 因而直接影响精子的活动度。

2、影响阴茎勃起功能。糖尿病时血管硬化,当涉及阴茎海绵体小动脉时,便可影响阴茎的勃起功能。

3、影响射精功能。盆腔交感神经系统是控制射精时膀胱颈部括约肌的关闭,若糖尿病累及这部分神经的功能,乃发生逆行射精。

4、使性激素水平下降。垂体前叶细胞糖的代谢是依赖于胰岛素的,糖尿病患者胰岛素缺乏,从而使垂体前叶细胞糖的利用发生障碍,致合成促性腺激素的功能受损,血中促性腺激素降低。

第三:性病

大多数男性性病病人,只要及时就诊,性病是可以治愈的,一般不会影响男子的生育功能。但若不及时、正规治疗,以致反复感染,则可以引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎,这些部位的炎症会影响精子的贮存、存活及输出,结果造成男子不育。

其致不育的机制主要为以下几个方面

1、影响精液质量,尿道及前列腺的感染会影响精子活力。

2、尿道狭窄是患性病后的严重合并症,常导致泌尿生殖道的反复感染而影响生育,尤其是引起前列腺和附睾炎的反复发作时。

3、影响精子的排出:前列腺炎可致射精管水肿,受压引起梗阻;附睾炎可造成输精管道水肿,甚至梗阻及相邻睾丸实质的萎缩。重症者可表现为少精子症,甚至无精子症,从而导致不育。

杀手四:饮食

人类之所以能代代相传,生生不息,关键在于,负有繁衍后代责任的男女们有正常的生育能力。否则,只能靠人工授精或克隆来繁衍后代了。因此,怎样保证男女们有正常生育能力至关重要。

首先,生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。动物实验也表明,营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。

少年期营养过剩多致肥胖,脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退,男性激素释放不能或减少,患儿易出现小睾丸、小阳具及第二性征缺乏、女性化等征态,成年后极可能导致不育症。

其次,长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等,亦可导致精子数量和质量下降。

此外,英国政府医学科学委员会的科学家们发现,近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关,这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

为此,为了不让负有繁衍后代责任的男人们,因不会吃而负不育之责任,故建议,从现在起即要讲究膳食平衡,保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,使你在充分享受口福的同时,具有良好的生育能力。

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