女性生殖系统是衰老发源地
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“女性生殖系统是衰老发源地”，希望能为您提供更多的参考。
不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在生殖系统。生殖系统掌管女性的激素水平，雌性激素水平随年龄的增加而慢慢下降的时候，衰老的症状就会开始出现了。由此，抗衰老需从呵护生殖系统开始。
生殖健康，女性健康的基础。M.YS630.CoM
生殖健康出了问题，脸上也会跟着出问题。这两者关系很大，女性生殖系统既是生命的发源地、也是性生活的重要场所、还是女人美丽激素雌激素的生产车间，它的健康与否可以说直接关系到女人的美丽、年轻和健康。
世界卫生组织提出的生殖健康的定义是：生殖健康不仅仅是生殖过程没有疾病和失调，而且是一种身体、心理和社会的完好状态，在此状态下完成生殖过程。我国引入生殖健康概念也就是近几年，尽管人们对生殖健康的话题已远没有以前那么难于启齿，但人们的生殖健康认识却一直不尽人意。
阴道，抵御病毒的阀门。
阴道好比是女人身体里的一座小村庄，而阴道中的大量益生菌就是保卫这个村庄的卫士。正是因为有它们对各种病毒细菌的抵御，才使女性得以健康。
女性的阴道本身是呈弱酸性的，一旦这种微妙的酸碱平衡遭遇到外界洗液或避孕套偏碱性润滑剂而遭到破坏，益生菌这个健康卫士就会随之大大减少，女性阴道就会变成病毒入侵不设防的通路。
其次，女性阴道是性生活的主要器官，美满和谐的性生活能让女性身体和精神都长时间保持愉悦和轻松，做到美丽和青春不易褪色。英格兰一项长达十年的研究证明：性生活和谐的中年人比那些性生活次数不多的同龄人，看上去年轻12岁。
卵巢，制造美丽的工厂。
卵巢是生产雌激素的工厂，雌激素是女人的美丽激素和年轻激素，使女性拥有柔嫩的皮肤，靓丽的头发以及充满活力的身体。
女性成年后，随着年龄增长，卵巢功能将逐渐衰退，最终停止分泌雌激素。由此给女性带来了很大的麻烦，将会出现一系列女性特有的生理变化和疾病。如月经不调、月经量不正常、面部潮红等一系列症状。
也就是说，一旦卵巢衰老，雌激素分泌紊乱，女性的健康也都会遭遇各种各样的问题。
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20—45男性自测，判断你是否得了泌尿感染?看看你的泌尿生殖系统是否异常?以下提供了10个自测标准，如果你发现自己存在其中的某些症状，则你的泌尿生殖系统可能出现异常。不妨坐下这些测试吧。
1、是否有腰骶、会阴、肛门胀痛不适症状;
2、是否有阴囊肿大、疼痛的症状;
3、是否有睾丸胀痛，伴有发烧、乏力、消瘦现象;
4、是否有尿频、尿急、尿痛等排尿异常现象;
5、是否有尿道口充血红肿、刺痛的症状;
6、是否有尿道灼热、排尿困难的症状;
7、是否有尿道口滴白或粘性分泌物溢出现象;
8、是否有生殖器结节、丘疹、赘生物、脓包症状;
9、是否阴囊出现红斑、脱屑并伴有瘙痒症状;
10、是否有生殖器红疹、丘疹、赘生物、水疱、脓疱的症状。
提示：如果发现上述症状的1—2项，你的泌尿生殖系统可能已发出异常信号，如果出现3—4项或更多症状，应及时到专业医院科学检查与规范治疗。
男性往往容易忽略一些身体上的疼痛，总以为是无关痛痒的，最终导致健康受损。有些男性身体上的疼痛暗藏着健康隐患，比如胸痛、腹股沟突然疼痛、背部剧烈疼痛、小腿疼痛、腿部肿痛、小便疼痛、腹部强烈刺痛等，这些疼痛暗藏着男性健康隐患，下面看看这7类疼痛暗藏的男性隐患吧。
这7类疼痛暗藏的男性隐患
1、短暂的胸痛
这种疼痛来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，或者是肺部疾病造成的，或者是心脏病发作的一个危险信号，其中危害最大的是心绞痛和心肌梗死，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。
2、腹股沟突然疼痛
大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染，应进行超声波检查来判断。
3、背部剧烈疼痛
如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛，热敷、休息和服用止痛药都无济于事，又不是因为运动造成的伤害，那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的，后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。
4、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)
如果脚背和小腿持续疼痛，运动时加剧，休息时也不消失，止痛药无助于缓解症状，那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。最好进行X射线扫描，确定骨折位置，同时停止一切剧烈活动，直到痊愈。
5、腿部肿痛
尤其是一条小腿肿胀，一触即疼，有一种由内向外的灼烧感。可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓，如不及时就医，严重的会造成肺拴塞威胁生命。最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等，然后运用药物消除血栓。
6、小便疼痛
不仅解手时疼，而且小便呈铁锈色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。吸烟是诱发这一疾病的主要原因，一旦发现，越早治疗，治愈几率越高。
7、腹部强烈刺痛
这种痛感就像被刀割一样，可能是腹部器官产生了炎症，如阑尾炎，胰腺炎或胆囊炎。
具体判断方法是：右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高，可能是胆囊炎;胸骨下方疼，可能为胰腺炎。
关爱男性健康，已经成为了全社会都在关注的一个问题。男性尿失禁疾病已经越来越侵害着男人的心理健康。我们只有了解尿失禁的早期症状，这样才能防患于未然。男人得了尿失禁怎么治疗好呢?
男性尿失禁的早期症状
急迫性
急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起，男性尿失禁患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。通常继发于膀胱的严重感染。
充溢性
又称假性尿失禁，指膀胱功能完全失代偿，膀胱过度充盈而造成尿不断溢出。是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留，当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时，尿液不断地自尿道中滴出。该类患者的膀胱呈膨胀状态。
无阻力性
无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失，膀胱内不能储存尿液，患者在站立时尿液全部由尿道流出。
反射性
反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，排尿没有感觉。
压力性
压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。引起该类尿失禁的病因很复杂，需要作详细检查。
男性尿失禁的病因
1、应注意引起暂时尿失禁的一些因素，如尿路感染、便秘、心理因素、精神谵妄、活动受限卧床、药物副作用等。
2、前列腺增生和前列腺手术损伤破坏尿道外括约肌为尿失禁主要原因，糖尿病累及膀胱尿道周围的有关神经、骨盆骨折、脊柱损伤等亦是常见原因。
3、男性儿童尿失禁与先天性疾病有关，如后尿道瓣膜、尿道上裂膀胱外翻等。
4、前列腺术后发生尿失禁约占5%，多为暂时性，永久性尿失禁不到1%。
两大绝招助您缓解尿失禁
3月份最新出版的美国《大众科学》杂志根据读者的提问，解答了一些看似好笑但很严肃的问题，包括最新研究显示，手机对男性生殖系统的破坏力巨大，而美貌并不能遗传。
最新研究显示，手机对男性生殖系统的破坏力巨大。研究人员介绍，每天使用手机时间超过4小时的男人比不用手机的男人精子数量少41%。即使那些每日只用2小时手机的男子也会发现自己的精子数量减少了20%。
睡觉时将手机放在枕边，其所产生的电磁辐射，会影响到大脑中负责控制睾丸激素的区域。此外，男人经常把会产生电磁辐射的手机别在腰带上或者放在裤袋里，严重影响了精子的成长。研究显示，手机辐射出相似频率的无线电波会损伤精子的DNA。
另外，一项最新研究表明，实际上，一个物种最性感的成员或许会生出最不性感的后代。这种情况的发生可能是被称为性对抗基因作用的结果。
研究人员发现，这些基因中的一个会压制另一个的生殖机会。如果相貌出众的男性将具有性吸引力的男性特征遗传给他的女儿，或美貌女性将她的具有性吸引力的女性特征遗传给儿子，他们的孩子将不太容易找到自己的配偶。
研究人员说：我们考虑一下人的相貌，如果你拥有一个很有男子气概的方形下颚，对男性来说这很英俊，但对女性来说就不是非常漂亮了。
随着工业的污染，现在重金属对我们的影响越来越大，特别是对男性生殖系统的影响，许多有重金属接触史的男性都出现不育，后代畸形。根据最新研究表明，有多种重金属对人体均具生殖毒性，其中较常见的4种重金属是铅、汞、锰、镉。
现以铅为重点，说明其对男性生殖的影响。在公元前4200年人们已知使用铅。早在古罗马时期已有铅的严重污染，尤其在罗马帝国贵族阶层盛行用添加铅丹，以增加葡萄汁和酒类的甜味，而发生铅中毒，且导致普遍的生育能力下降和劣生现象。
据一个贵族区的资料，在19岁的101名男子中，已婚35人，其中18人无后嗣，10人仅有1个子女，7人有2～3个子女，总计仅有子女27人；后代的存活率很低，即使存活，也有不少子女体格和智力发育不良。因此，有人提出罗马帝国的衰亡可能与罗马上层人物铅中毒导致生育能力低下、人口质量明显下降有关。
近年仍陆续发生饮用铅污染的烧酒以及服用含铅的药物而致铅中毒。例如1994年某县村民因饮用农家自酿“地瓜烧”引起95例集体铅中毒事件。每家都利用一个酒帽(蒸馏器)烧制，此酒帽是打锡匠用废蓄电池中的铅加入锡打制成，因此含铅极高。
用这种器皿蒸馏烧酒当然就有大量铅污染酒。据分析，该酒中铅含量平均达273毫克每升(白酒铅含量的卫生标准为1毫克每升)。饮这种酒的，男性有189人，女性9人。有95人尿铅偏高，其中53名男性出现铅中毒症状。另据报导，某地调查24名男性已婚铅作业工人，其中1名工人的妻子生育一先天性癫痫女儿，另1名生育一先天性心脏病小孩，可见，铅对后代有一定的影响。
铅可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸。睾丸的正常生理功能主要是制造精子以及合成雄性激素，这两个功能中任何一个受到损伤，都会影响男性的生殖功能，其结果是精子的质和量发生改变，主要表现为精子数量减少、精子畸形率增加和活动能力减弱。
笔者曾对38名铅作业工人的精液含量作了分析，发现精液铅平均值为3．2微摩尔每升，不仅明显高于非接触者的0．8微摩尔每升，而且还明显高于铅作业工人自身的血铅平均值2．3微摩尔每升。表明铅确可以通过血－睾屏障进入精液，并有一定的蓄积作用。铅也可以通过阻断下丘脑－垂体－睾丸轴的调节功能而间接影响男性的生殖功能，从而影响生殖激素的分泌，如使睾酮明显降低。
汞对男性生殖功能也有影响，曾报道一次意外的职业性汞作业事故中，9人接触高浓度的汞，其中6人中毒较重，经治疗后数年仍有各种中毒后遗症。而以性功能损害为突出症状，表现为性欲明显减退和阴茎勃起不能，这些症状可持续较长时间，其中两例中毒后8年仍未恢复性欲。
锰对性功能的影响，主要表现为性欲减退，排精障碍，性交时阴茎勃起时间缩短，早泄，阳痿等。国外曾报道13例慢性锰中毒患者中，8例出现性无能。锰对后代生长发育也有影响，1991年发现500名锰作业男工人的妻子所生婴儿的畸形率为11.95％，显著高于非接触组的4．07％。
镉主要蓄积于肝、肾和睾丸组织中。国外报道镉作业男工人尿中的雄性激素水平降低，阴茎勃起困难，阳痿，睾丸组织中成熟精子明显减少，甚至缺乏。睾丸组织中的镉含量增高，病理检查睾丸有轻度纤维增生。
从以上可知，重金属对男性生殖系统确有影响。生活中常见到玩具、地板和墙壁上涂的油漆，以及某些药物中含有铅和汞。居住室内电焊时有锰烟气。
我国个别地区的水和农作物中的镉含量已超出国家规定的卫生标准。这些均提示，应注意预防因重金属污染环境而造成对人类生殖功能的有害作用。
含镉工业废水污染农田，而使粮食作物中含高浓度镉而致的“骨痛脖，其主要临床特征除X线表现为骨萎缩和多发性骨折外，也应注意由此引起的生殖毒性作用。
镉主要蓄积于肝、肾和睾丸组织中。国外报道镉作业男工人尿中的雄性激素水平降低，阴茎勃起困难，阳痿，睾丸组织中成熟精子明显减少，甚至缺乏。睾丸组织中的镉含量增高，病理检查睾丸有轻度纤维增生。
从以上可知，重金属对男性生殖系统确有影响。生活中常见到玩具、地板和墙壁上涂的油漆，以及某些药物中含有铅和汞。居住室内电焊时有锰烟气。
我国个别地区的水和农作物中的镉含量已超出国家规定的卫生标准。这些均提示，应注意预防因重金属污染环境而造成对人类生殖功能的有害作用。
含镉工业废水污染农田，而使粮食作物中含高浓度镉而致的“骨痛脖，其主要临床特征除X线表现为骨萎缩和多发性骨折外，也应注意由此引起的生殖毒性作用。
什么样的男人最有魅力？每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件！男人魅力从健康开始！
亲密关系要安全
一、亲密关系要安全
现象：年轻人过早进入禁区等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。
专家提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。
一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
私处卫生要重视
二、私处卫生要重视
现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。
专家提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识！
对待健康要理性
三、对待健康要理性
现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。
专家提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状；腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭经验自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。
引言：不少男人都自恃健康，对身体出现的很多小疾病都不当回事，可这样往往会给男人健康带来要命危害。你可注意过男人左边肚子痛病兆？中医揭示，男人左边肚子痛4大危险病兆！
1、急性疼痛
对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛，常由腹腔内或腹腔外器官疾病所引起，前者称为内脏性肚子左边疼，与此同时很多患者多半还会伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。肚子左边疼由内脏神经传导，而后者肚子左边疼是由躯体神经传导，因此称躯体性肚子左边疼，这种疼痛多半是持续性的疼痛。
2、性生活后小肚子左边疼
有部分男性出现肚子左边疼的情况，多半是在性生活之后，专家指出，这个时候出现肚子左边疼的情况，多半是由于泌尿生殖系炎症感染所引起。比如像慢性前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等，除此之外还有精索静脉曲张也可引发肚子左边疼的情况。这个时候要注意，应该尽早的去医院进行检查以及治疗，这样才能帮助你预防病情的恶化，与此同时还要注意养成一个良好的生活习惯。
3、泌尿系统结石
男性之所以经常会出现肚子左边疼痛的情况，与泌尿系统有着密不可分的关系，泌尿系统结石除有典型的腰腹部绞痛和恶心呕吐外，病人绝大多数可有排尿困难、尿痛等症状。而且其疼痛的部位通常在腰部向同侧腹股沟或会阴部反射，而且这种疼痛与急性阑尾炎有着根本上的区别，因为前者也可表现持续性右下肚子左边疼，且同时还会伴有局部压痛与反跳痛的情况；而急性阑尾炎的患者除腰腹部胀痛外常有发热、畏寒感，季肋部及下腹部可有压痛，且压痛较深，少有反跳痛，通常均有尿路刺激症，同时尿常规多见有脓球。
4、前列腺痛
经过医学研究发现，患有慢性前列腺炎的男性同样会导致出现肚子左边疼的情况。但对于慢性前列腺炎的诊断以及治疗都非常的困难，在患者的尿液中找不到细菌，同时在前列腺液显微镜下检查也看不到脓细胞和白细胞。虽然诊断比较困难，但前列腺炎的症状却非常的明显，常见的有尿频、尿急和排尿困难等，尤其会阴及阴囊疼痛，有些人甚至坐下即痛。
除了前列腺炎会导致出现肚子左边疼痛的情况之外，还有一些病症同样会导致男性出现左腹痛的症状，比如像尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛等，这些症状与前列腺炎的症状非常的相似，因此在出现疼痛的情况时男性要注意，一定要找寻原因然后再对正进行治疗。
可见，男人左边肚子痛极有可能是大病病兆，男人左边肚子痛4大危险病兆最危险，为了男人健康，你不能小视。
对于女性朋友们来说，经常就会出现下体分泌物增多的现象，特别是处在月经期前后的时候，我们会发现我们下面分泌的东西非常的多，这样就容易造成隐私卫生出现异味的情况，所以每天换洗内裤是非常必要的一件事情，而且经常清洗自己的隐私部位对身体也有好处，那么女性生殖臭味该怎么办呢?
白带异常有异味是女性生殖道炎的症状，正常的是无色无味的，平时要注意清洁卫生。建议你到医院检查一下白带常规，很可能是炎症复发造成的，一定要对症治疗，不能盲目的用药，平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，少食生冷激发性食物，内衣和袜子分开清洗，每晚换内衣，内衣放太阳下晒。
一般大多数情况下是由炎症引起的，平时应注意女性生殖道卫生，每天勤换內褲，用清水洗涤女性生殖道，但不要过多地使用洁而阴等外用洗药，因为过份的清洗只会毁坏女性生殖道正常的酸碱环境，只有在确实出现病情的情况下，经医生确诊后才去清洗，一般的日子里，坚持用温水清洗，一天换一到两次內褲，少吃辛辣食物，不穿太紧的內褲，保持心情愉快，使内分泌协调。如果还是没有改善的话，建议及时到妇科医院检查治疗!
妇科感染造成的情况多见,注意进一步检查看看,炎症可局限于一个部位,也可几个部位同时发病。常见致病体有链球菌,琳球菌,支衣原体,葡萄球菌,大肠杆菌,厌氧菌,性传播等的病原体。一般和产后或者是流产感染,妇科检查或者是手术造成的感染,另外和月经期不注意卫生都有关系,治疗的关键是选择敏感抗生素,可以做个细菌培養加药敏试验看看对进一步的治疗比较好。
大家有没有注意过，人在经过一场大体力的劳动后，经常会出现累的起不来了，或者腰酸背痛等一系列浑身乏力、运动迟钝、笨拙的症状，这是因为在操劳的过程中，人体堆积了大量的乳酸导致的，一般长时间工作会出现这种问题。
研究表明，长时间过度劳累，其细胞容易老化，从而导致人体的衰老提前到来。近年来，经常出现过劳死的现象也证明了这一点。
据研究，从事体力工作的人细胞衰老速度平均比不做体力工作的同龄人快7年。细胞是否老化以及老化的程度如何是由细胞中端粒的长度的决定的，端粒是保护染色体端位的DNA（脱氧核糖核酸）基元。因为细胞每分裂一次端粒就会变短一些，细胞的分裂次数越多，端粒越短，细胞也就越老化。
研究人员对长期从事体力劳动的人的细胞端粒的长度进行了研究，发现其体内的细胞端粒比同年龄非体力劳动者的细胞端粒平均短140个DNA碱基对！正常情况下，人体细胞端粒平均每年损失20个碱基对，这说明体力劳动者的细胞老了7年！
研究人员还指出，造成过劳者细胞容易衰老的最根本原因是心理压力过大，那些从事脑力劳动的人也一样，过重的心理压力会对人体新陈代谢产生负面影响，使细胞受到伤害，从而导致细胞老化甚至死亡。
保持细胞的活性，防止人体的衰老，不仅要改善自己的饮食习惯，还要多加锻炼身体，不要给自己太大的压力，学会减压、释压，保持好的心情，才是快乐和长寿的秘诀！
男性的生殖系统和女性的生殖系统存在着较大差别，而男性之所以会具有生殖功能，主要是由于男性身体中具有复杂的生殖性分布。生殖腺也成为了男性生殖系统中必不可少的组成部分，而生殖腺的构成也较为复杂，例如精囊前列腺都属于男性的生殖腺。下面的文章就将为大家讲解男性生殖腺的相关知识。
1、精囊腺
2、前列腺
3、尿道球腺
扩展资料：
1、男性生殖系统包括 内生殖器 和 外生殖器二个部分。
2、内生殖器由 生殖腺(睾丸)、输精管道(附睾、输精管、射精管和尿道)和 附属腺(精囊腺、前列腺、尿道球腺)组成。
3、外生殖器包括阴囊和阴茎。
男性生殖腺睾丸位于阴囊内，左右各一，是生产精子和分泌男性激素的器官。女性生殖腺卵巢位于骨盆内，左右各一，是生产卵子和分泌女性激素的器官。
定位：位于足底，足跟部的中央。
手法：单食指扣拳法。用食指近侧指间关节背侧突出部顶压，另一手扶持并固定足部。顶压时不要移动或旋扭。力度均匀并逐次加重。
功用：补肾益精，并有抗衰老的作用。
主治：男女性功能低下、不孕症、月经不调、前列腺肥大、子宫肌瘤等。
据《大众健康》报道，有文献显示：从事计算机操作的女性，其妊娠剧吐、先兆流产、自然流产，以及月经异常的发生率与不从事计算机工作的女性相比，具有显著性差异，并得出结论：孕期视屏作业可能会增加先兆流产和自然流产的危险性。
视屏作业产生的电磁辐射对操作者本身DNA的损伤不明显，但可能引起子代胚胎组织DNA的损伤。虽然视屏作业所产生的电磁辐射均不超过各自的卫生标准，对人体可能不是一种有害的辐射源，但极低频电磁场、长期小剂量接触视屏作业电磁辐射是否会增加不良妊娠结局的发生率有待于进一步研究。
更主要的是，长时间从事视屏作业的体位，可使盆腔局部血液循环不畅，易发生月经不调；加之在工作中为避免差错，操作者思想必须高度集中，长期的精神紧张易引起身心疲劳，这也有可能导致自然流产发生率的增加。
在此专家建议：妊娠期妇女，特别是在孕期前3个月，不接触或少接触视屏作业；对于从事视屏作业的女性来说，每周最好不超过20小时，或增加工间休息。
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