运动多长时间比较养生

2019-10-15 │ 运动多长时间比较养生 运动养生每天至少多长时间

针灸治面瘫要多长时间

对于面瘫来说人们是非常困扰的,因为这种疾病一旦是发生的话就会让患者感觉到特别的痛苦,尤其是在晚上的时候根本就没有办法安然的入睡,会让自己的表情变得特别的僵硬,这个时候就可以采取中西医结合的方法来进行治疗,比如说针灸,这种治疗方法只要坚持一两个疗程就可以有效果的。

针灸治疗面瘫多久见效

西医治疗面瘫主要应用糖皮质激素与营养神经的药物进行治疗。中医针灸治疗面瘫主要从疏通经络的角度进行治疗,采用局部针刺与远端配穴的方式。远端配穴通常选用合谷穴,中医穴歌中“面口合谷收”的歌诀,合谷穴为手阳明大肠经的原穴,也是治疗头面部疾病的重要穴位。通过局部治疗及远端配穴治疗面瘫具有非常好的临床疗效。

1、针灸治疗主要方法如下:

以针灸治疗,并以手法为主,治疗过程中不加用药物或电针。法则:祛风通络。

处方:合谷、太冲、牵正、颊车透地仓,地仓透颊车,风池,下关,迎香,承浆或颊承浆。每次选三或四穴。

加减法:眼睑不能下合、露睛流泪者,加攒竹、鱼腰、丝竹空,阳白透鱼腰。耳后痛者,加翳风。味觉减退者,加廉泉。手法:平补平泻,抽针法。

操作:合谷,太冲,风池针用泻法,下关,牵正,迎香,平刺,采用平补平泻法,阳白向下平刺透鱼腰,地仓向颊车平刺,颊车向地仓斜刺,并采用抽针法,使面肌向后抽动,留针20分钟。余穴均用平补平泻法。

2、西医口服以及注射用药:

临床常采用糖皮质激素(如强的松、泼尼松等等)、维生素B族(维生素B1、B12之类的药物)及活血化瘀药共奏抗炎、减轻水肿、改善微循环之功效。显而易见,激素类药物副作用较强烈,加之其本身就是对症支持治疗,疗效并不确切。但如果过用激素,将产生许多反作用和副作用,让人肥肿难分、水钠潴留、免疫力下降,恢复缓慢。而维生素B1、B12之类的药物是营养神经的药物,但是见效缓慢,作用比较弱,使用周期比较长。

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偏瘫针灸多长时间好?


偏瘫这种情况多见于出现有脑部疾病的人群中,偏瘫还有另外一个称呼叫做半身不遂,通常情况下指的是人身体一侧的上肢以及下肢运动出现有障碍。出现有偏瘫对于人体的影响是很大的,基本已经丧失了生活自主能力需要及时治疗,通过针灸来治疗就是比较常见的,那么偏瘫针灸多长时间才能好呢?

偏瘫又叫半身不遂,是指一侧上下肢,面肌和舌肌下部的运动障碍,它是急性脑血管病的一个常见症状.轻度偏瘫病人虽然尚能活动,但走起路来,往往上肢屈曲,下肢伸直,瘫痪的下肢走一步划半个圈,我们把这种特殊的走路姿势,叫做偏瘫步态.严重者常卧床不起,丧失生活能力.功能稍微恢复后鼓励早期活动,采取针灸,推拿,按摩及理疗,帮助肢体恢复功能.通过针灸的治疗这要看病情的严重程度以及医生的治疗手段了。一般来说病人已经有主动运动就可不针灸了,后期主要靠锻炼,一般3到6个月可康复。

偏瘫的治疗

[就诊科室]

神经内科、康复理疗科

[日常护理]

偏瘫的治疗时间长,需要持之以恒注重日常护理。失语患者施行语言训练,可在一定程度上恢复说话能力;听音乐、练习乐器、缝纫、绘画等振奋患者的精神和情绪,运用心理疗法促使患者的心理及生理康复。

[饮食调理]

1.注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食。 2.低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物不能吃,猪肉和海鲜少吃。 3.平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等。 4.适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4~5分钟后再起床。

药酒要泡多长时间


本文导读:在家自己泡制药酒,要把握泡药酒的时间,以免出现出现药材变质现象,那么,药酒要泡多长时间呢?看看下面文章的介绍。


药酒对身体有很好的滋补保健功效,适当的喝些药酒能补血益气、活血化瘀、祛风补肾,有些人喜欢自己泡药酒,而泡药酒对时间是有要求的,那么,泡药酒的时间要多长呢?

药酒泡多长时间最好?

药酒的泡制时间大约为15-30天,泡制期间,每天可以搅拌震荡1次,泡制好后过滤成汁饮用就可以了。泡药酒的温度也是很有讲究的,温度高时泡制的时间就短,温度低时泡制酒的时间就长。当药酒饮用剩10%时,再添加第二次酒浸泡,不需要添加药材,以免引起变质现象。

药酒泡制的时间不易过长,当泡制的酒开封后,酒精非常容易挥发掉,这样抑制细菌的作用就会降低,泡制的药材容易变质,如果饮用了这样的药酒对胃肠和肝脏会有很大的损害。如果喝药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等情况,是中毒的初期反应,应尽快就医。

另外,一般情况下,药酒喝三遍。也就是泡好的药酒喝完之后在重新装酒两次。如果是第四次,那么酒就没有效果了。下面介绍一些较为实用的药酒,不妨在家中泡上一缸。

气血双补药酒

材料:龙眼肉20克,人参10克,当归10克,枸杞子10克,肉桂10克,白术10克,熟地黄10克,牛膝20克,黄酒1000毫升。

制法:把上述药材兑入黄酒1000毫升中,泡一个月即可饮用。

功效:人参补气,龙眼肉、枸杞、当归、熟地补血,所以此酒具有气血双补的功效。

补气壮阳药酒

材料:人参20克,党参10克,巴戟天20克,淫羊藿20克,鹿茸10克,冬虫草10克,肉苁蓉10克,米酒1000毫升。

功效:此方具有温肾壮阳、填精补气、强骨抗衰等功效,可以预防阳痿不举、腰膝酸软等症。

补肾壮阳酒

材料:菟丝子30克,枸杞子60克,五味子30克,白酒1000毫升。


药酒要泡多长时间?从上面的文章我们知道,药酒的泡制一般需要15-30天,气温高时泡的时间短些,气温低时就适当的长一些。

丙肝要治疗多长时间


丙肝要治疗多长时间

1、丙肝要治疗多长时间

慢性丙肝是一种常见的疾病,生活中患者也是越来越多。对基因I型的慢性丙肝病毒感染者疗程需要12个月,对其他基因型的丙肝病毒感染者应该至少6个月。我国的慢性丙肝病毒感染者80%为基因I型,所以我国的慢性丙肝病毒感染者疗程最好12个月。

在清除丙肝病毒的同时,笔者建议患者不要忘了保肝降酶,无论大家用的是中药还是西药,基本上都不可能达到马上治愈丙肝的目的。所以,如果需要的丙肝治疗时间过长也不要害怕,毕竟坚持治疗是最基本的。

2、丙肝的病因

丙型肝炎病毒感染是致病根本原因,在外界因素的影响下,如饮酒,劳累,长期服用有肝毒性的药物等,可促进病情的发展。丙肝的病理改变与乙肝极为相似,以肝细胞坏死和淋巴细胞浸润为主。慢性肝炎可出现汇管区纤维组织增生,严重者可以形成假小叶即成为肝硬化。

3、丙肝的临床表现

成人急性丙型肝炎病情相对较轻,多数为急性无黄疸型肝炎,ALT升高为主,少数为急性黄疸型肝炎,黄疸为轻度或中度升高。可出现恶心,食欲下降,全身无力,尿黄眼黄等表现。单纯丙肝病毒感染极少引起肝功能衰竭。在自然状态下,其中仅有15%的患者能够自发清除HCV达到痊愈,在不进行抗病毒治疗干预的情况下,85%的患者则发展为慢性丙型肝炎;儿童急性感染丙型肝炎病毒后,50%可自发性清除HCV。

丙肝的传播方式

1、血液传播

输血和血液制品的患者和供血员、静脉毒瘾者均可通过输入被病毒污染的血和血制品感染丙型肝炎;采血和血球回输的交叉污染;共用不洁注射器而造成丙型肝炎病毒感染。

2、密切生活

丙型肝炎患者生活中密切接触,如家庭成员夫妻、子女、父母之间存在丙型肝炎病毒感染的可能,特别是在非输血传播的患者中可能占重要地位。

3、母婴传播

丙肝患者怀孕的时候,是会在分娩的时候或者是产后的时候通过哺乳传染给宝宝的。

4、通过爱爱传播

如丙型肝炎患者的同性恋及异性恋人等爱爱混乱者均存在传播、感染丙型肝炎的可能。

5、接受脏器移植者

均可通过血清抗-hcv阳性的器官移植供体、骨髓或术中大量输血而造成感染。

6、药物滥用和注射毒品

假如您注射的针头被其他人使用过,上面附着有其他的人的血液。假如那个人刚好携带丙型肝炎病毒,那么自己便很容易会被传染上。注射毒品和药物滥用的人群的感染率要比正常人群高很多。

丙肝如何预防

1、避免性传播丙型肝炎

丙肝的预防要注意对有性乱史者应定期检查,加强管理。若性伴侣为丙型肝炎病毒感染者,在性交时请正确使用安全套。对青少年应进行正确的性教育。这是日常预防丙肝的正确措施之一。

2、严格筛选献血员

预防丙肝要注意拒绝不洁用血。通过检测血清丙型肝炎抗体、谷丙转氨酶,严格筛选献血员。

3、母婴传播提前预防

对于丙肝的预防,育龄妇女应及时体检,丙型肝炎病毒感染者原则上应先进行有效的抗病毒治疗。对丙型肝炎病毒核糖核酸阳性的孕妇,应避免羊膜腔穿刺,尽量缩短分娩时间,保证胎盘的完整性,减少新生儿暴露于母血的机会。

量体温要多长时间


量体温要多长时间

1、量体温要多长时间

1.1、口温测量时间

口腔温度计的水银端较为细长,测量时需将口温计深入口腔内6厘米左右,一般测量时间为3-5分钟左右,以7分钟测量时间最佳。口温正常范围值为:36.2℃-37.2℃。

1.2、腋温测量时间

腋温测量所用的体温计较肛温体温计细长,一般夹在腋下即可经常腋温测量,通常测量时间为10分钟,腋温的正常范围值为:36℃-37℃。

1.3、肛门温度测量时间

肛门温度计测量肛温常用于较小的婴幼儿,测量时使用肛门水银温度计以润滑剂润滑后插入肛门进行直肠温度测量,测量时间为3分钟即可,其正常范围值为:36.5℃-37.5℃。

1.4、非接触式红外线体温计

只需要将红外线探头对准额头,按下测量键钮,只需要几秒钟时间即可通过非直接接触测量体温了。

2、新生儿体温量哪里最好

常人量体温最常用的部位是口腔、腋窝及肛门。一般情况下,在给新生儿量体温是不建议口腔和肛门的,因此给宝宝量腋温是最好的,测量的时候比较方便,也比较安全。

当然了,最好还是根据宝宝的状态使用适宜的体温计。比如用来测腋温的体温计,最好就是在宝宝熟睡之后,能够准确的测量到温度。

如果宝宝严重哭闹不配合,又不得不测体温的话,建议使用电子体温计,测试起来会比较快速一些。

3、量体温的注意事项

3.1、测量体温前、后,应清点体温计总数。手甩体温计时要用腕部力量,勿触及他物,以防撞碎。切忌把体温计放入热水中清洗或放在沸水中煮,以防爆裂。

3.2、婴幼儿不宜测口腔温度。

3.3、病人进食、饮水,或进行蒸汽吸入、面颊冷热敷等,须隔30分钟后测口腔温度。

3.4、给婴幼儿测体温时,应有专人看护,以免发生意外。

3.5、如发现体温与病情不相符合,应守在病人身旁重新测量。

体温计的种类

1、水银体温计

水银体温计具有测量结果准确、稳定性高、价格低廉等特点。水银储存在末端的水银球内。当水银被加热时,它会发生膨胀,沿着非常狭窄的玻璃管上升。所以,体温的小小变化就会导致玻璃管内水银的大幅度上升。量完体温后,得用力甩动体温计,使水银回到水银球内。

2、电子体温计

电子体温计读数方便、测量时间短、不含汞,对人体及周围环境无害。其不足之处在于示值准确度受电子元件及电池供电状况等因素影响,不如玻璃体温计。

3、红外线体温计

分为为接触式和非接触式两种。接触式红外体温计常见的有耳温计,额温计,以及多功能体温计,只要一秒钟,就能从耳朵测得准确体温。非接触式红外体温计,只需将探头对准额头,按下测量钮,仅有几秒钟就可得到测量数据,非常适合急重病患者、老人、婴幼儿等使用。

体温计碎了怎么办

水银是常温下唯一呈液态的金属,含有它的用品一旦被打碎,水银很快就会蒸发,形成球体滚落,所以第一时间要马上关掉室内所有的加热装置,打开窗户通风。

戴上手套,尽快把水银收集起来。收集的方法是:用湿润的小棉棒或胶带纸将洒落在地面上的水银粘集起来,放进可以封口的小瓶中,如饮料瓶等塑料瓶,并在瓶中加入少量水,瓶上写明“废弃水银”等标识性文字,交给社区居委会废液管理人员处理或送到环保部门专门处理。千万不要把收集起来的水银倒入下水道,以免流到别处造成污染。

艾灸要多长时间呢


艾灸是一种很好的治疗疾病方法,是属于中医治疗疾病的主要方法之一。中医有很好的治疗疾病的效果,就是因为中医的治疗手段比较的多样化。这样就能让疾病得到根本性的治疗。艾灸是针对身体的穴位进行刺激来达到治疗疾病的效果。那么艾灸要多长时间呢?下面我们就来详细的介绍一下。

  艾条的主要作用是温经散寒、活血化瘀,对于多种疼痛性疾病都是有好处的,如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。

一般情况下,每天灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程。需要注意的是,做艾灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能太近,以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是,孕妇的下腹部不能艾灸,颜面部禁忌艾灸,做艾灸的时候精力集中。

  灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。

  艾灸要多长时间的问题,上面的介绍已经很详细了。大家在采用针灸治疗疾病的时候一定要特别的注意,如果超过了规定的时间,那么不光不能有很好的治疗效果,还可能会引发一些身体上的疾病症状发生。另外艾灸的时候不要靠的太近,否则会可能被烫伤。

面部针灸每次灸多长时间


面部针灸每次灸多长时间

1、面部针灸每次灸多长时间

在面部针灸中,刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。

2、面部针灸的效果怎么样

2.1、新式技法,应用广泛手段多

针灸美容的手段很多,针刺、埋线、走罐、贴耳穴等都属于针灸的范畴,针对患者不同的目的,可以采取不同的针灸方法。比如治疗黄褐斑、雀斑、色素痣时,可以通过针刺治疗。而祛皱和瘦脸时,采用较多的是埋线和走罐的方法,面部嫩肤也可以采用走罐的方法。在治疗不同的病症时,多种手法配合使用会有更好的效果。

2.2、情况不同,治疗方法有差异

针灸真的有那么神奇吗?它到底是什么原理?一言以蔽之,针灸美容主要是通过调节气血的运行、调节脏腑的功能来达到美容的目的。按照西医的理论,是促进微循环、改善细胞代谢,促进代谢废物的排出,调节内分泌。

2.3、选择针灸细节问题莫忽视

选择针灸美容时,一些细节也不容忽视。首先,针灸时的体位对于疗效的发挥非常重要,有条件的话患者应尽量选择卧位,因为卧位比较舒适耐久,可以减少晕针的现象出现。

3、面部针灸的好处

3.1、健形养神

针灸美容在生活中也被很多人认可,在您的生活中就要注意选择适合自己的美容方法。神,又称神气,是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现,而气血是神志活动的物质基础,神赖气血奉养而精明。根据中医形神合一及形与神俱的理论,针灸临床历来注重形与神而强调以神为主。

3.2、通经消斑

进行一些斑块的消除也是很大的作用的,在生活中你就要进行一些合理的针灸措施。黄褐斑,临床上很常见,是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑,好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处,多无自觉症状。

3.3、祛痤疮

在生活中我们始终会被一些疾病缠身,进行针灸也是一种面对痤疮的良方。痤疮,又称粉刺,是一种临床常见的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于颜面、胸、背等皮脂腺发达的部位,若不及时治疗或防治不当,可遗留终身难愈的瘢痕而影响容貌。现代医学认为痤疮主要与雄激素、毛囊和皮脂腺内微生物有关。

面部针灸应注意什么

1、美容者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时,不宜立即进行针刺。

2、孕妇慎刺,一般妊娠前3个月禁刺,以免引起流产。在月经期间,亦不应针刺。

3、若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位,也不宜针刺。

4、常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者,不宜针刺。

5、头面部禁刺穴位:中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。

面部针灸常用的穴位

1、球后穴:球后穴位于眼睛尾部的正下方,脸颊头下面的位置上,刺激这个穴位可以帮助小肠的机能提高,促进身体消化吸收。

2、迎香穴:迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的两旁,针灸这个穴位可以消除脸部眼睛的水肿,预防脸部的肌肤变得松弛的同时还可以缓解肩膀酸痛和鼻塞等症状。

3、颊车穴:在脸部下颚的轮廓再向上滑的时候,可发现一处凹陷的地方,那个位置便是颊车穴。针灸刺激颊车穴可以瘦脸,能帮助消除脸部多余的脂肪。

4、地仓穴:地仓穴的位置是在人嘴巴的旁边,大约0.5厘米的地方就是地仓穴。刺激地仓穴可以降低胃部的温度,这样就能起到抑制食欲的作用。

5、承浆穴:承浆穴位于脸部嘴巴下嘴唇和下颚之间的凹陷处,刺激这个穴位可以调节身体荷尔蒙的分泌,保持皮肤的弹性和张力,防止皮肤出现松弛。

6、天突穴:天突穴的位置在喉部斜下方位置的皮肤内侧,刺激这个穴位可以刺激甲状腺,加快新陈代谢,能帮助消除脸部的水肿问题。

7、百会穴:百会穴位于人的头顶,就在人两耳朵耳洞往上升,直到在头部连结的那条直线的顶点就是百会穴。按摩刺激百会穴可以帮助安定人的精神,还可防止饮食过多。

8、攒竹穴:攒竹穴在眼睛眉毛下面凹陷的位置,在眼睛出现疲劳还有头痛的时候,眼睛周围都会有浮肿的现象,刺激这个穴位可以消除眼睛的疲劳和水肿现象。

9、太阳穴:太阳穴在眼睛还有眉毛外侧约1横指的位置上,这个穴位与发际线非常接近,刺激这个穴位可以加快新陈代谢,消除脸部水肿。

治疗不孕要多长时间


治疗不孕要多长时间

1、看是什么原因造成的了。对于年龄较大、婚龄较长的夫妇很可能双方都在不同程度上存在一些问题,所以检查时一定要夫妇双方同时检查。临床上引起不孕不育的原因有很多,如输卵管堵塞,宫颈糜烂,子宫内膜异位症,多囊卵巢,男性生殖系统的感染,精液异常,男性性功能障碍,内分泌疾病,免疫性不孕等,病因不同治疗方法和治疗时间也不一样,要查明原因,对症治疗。

2、检查不孕的最佳时间

检查不孕的最佳时间卵巢功能检查,在经期第二、三天抽血检查荷尔蒙,女性在这个时候体内的荷尔蒙,不会有太大的浮动,因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及,多囊性卵巢症状群等问题。

检查不孕的最佳时间空腹才可受检,由于泌乳激素、荷尔蒙、卵巢肿瘤指数,不会因为用餐前后而有所浮动,或改变,因此都不必空腹就能做检查;而输卵管摄影是在,患者清醒的情形下检查,也不需要空腹。唯有子宫镜、腹腔镜在全身麻醉下进行,为避免胃中食物逆流,导致吸入性肺炎,因此,检查前8个小时一律空腹禁食。

3、治疗不育的误区

轻信秘方,延误病情,不少不孕不育夫妇,因为迫切想要孩子,常常轻信一些所谓“花了很多钱没治好,吃了一副中药就怀孕了”的祖传秘方之类的小广告,最后不免上当受骗。

科学观点,不孕的原因非常复杂,有内分泌性、心理性等诸多因素,只有通过现代科学的检测手段明确病因,针对性治疗,才可能治愈。器质性疾病是指像子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、盆腔粘连、双侧输卵管阻塞等疾病;功能性疾病是指身体虽没有器质性病变,但功能出现了障碍,如月经不调、宫冷不孕等;心理性疾病是指由于心里、情绪等原因引起的不孕不育。

手术成功,就能怀孕,有些引起不孕不育的疾病需要通过手术来治疗,许多患者错误的认为,只要手术成功就一定能怀孕。

易致不孕的食物

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。专家在老鼠身上的研究表明,高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子,并阻碍卵子成为健康胚胎,此研究结果可以用来解释肥胖妇女不孕的问题。

实验发现,被试老鼠不孕主要是由一种特殊的蛋白质引起的,“这种蛋白质决定了卵巢对脂肪的反应,”研究者说,“控制这种蛋白质,对于探寻食物引起不孕的原因起着重要作用。”

近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的甚至导致不育。

引起不孕的原因

年龄的增长对女性生育能力的影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大,女性总体健康水平也会下。

过度肥胖,肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

盲目减肥,盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。人工流产,医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。

拔火罐要多长时间


拔火罐是一种可以治病的中医传统疗法,虽然看起来这种治疗方法比较可怕,拔罐之后皮肤就会变得又黑又紫,但是,拔火罐真的可以给人们带来很多好处。即便是身体没有患病,也可以通过拔火罐来保健养生。那么问题来了,拔火罐多长时间做合适呢?有什么需要注意的吗?

拔火罐疗法,是我们流传很久的治病方法。拔火罐,可防病祛病。然而,拔火罐有一定的禁忌,否则不治病,反致病。中医认为,在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、消化不良、慢性胃炎等疾病可能有益。但是很多人并不会用火罐,而是盲目使用火罐,结果不利反害。

拔火罐可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行,成了民间常用的防病治病方法。目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮,比较复杂,使用较少。玻璃罐临床用的较多,能及时观察到皮肤的情况。橡胶罐用在相对不是很平的地方,比如关节部位等。家庭用罐一般选择真空罐比较合适。

拔火罐的时间 最多不超过15分钟

拔火罐要讲究技巧,尤其是讲究拔火罐的时间,稍有不慎,可能会损伤到皮肤。有些人会因拔火罐而使皮肤受到感染。因为人们存在拔火罐时间上存在认知误区,认为拔火罐拔的时间越来越好,一拔就是个把小时,同时还认为非得拔出水疱,流出水来效果会更好。“把湿和寒气拔出来”的说法太荒唐。

拔火罐到底哪些疾病比较适合?如果你是一名失眠患者或者是更年期综合症患者的话,那么就可以利用拔火罐这种方法来治疗疾病。不过,专家认为,在家拔火罐只能起到一定的辅助治疗作用,如果病情比较严重的话,那么就需要去医院治疗了。

面瘫多长时间能治好?治疗面瘫有哪些方法?


很多朋友对于面瘫都不是很理解,少数的人知道有面瘫这个疾病,一般如果有患上这种疾病的患者,都是因为在皮肤上面造成了一种外貌影戏,对我们的身体健康有很重要的影响,那么面瘫多长时间能治好?

面瘫多长时间能治好?

如果患者是早期的时候出现了面瘫,只要是马上就去医院进行治疗,大概很快也是四个周期就可以达到治愈的,当然面瘫主要就是抗病毒,或者是营养神经等治疗方式,这是比较早期的治疗方式。

如果到了面瘫的后期,那么是比较严重的,需要用针灸的方法,效果也会比较好,如果是治疗到了三个月以上,仍旧没有得到痊愈的效果,那么是考虑要进行手术治疗的,否则久而久之,皮肤就会出现问题。

面瘫现在治疗西药都是疗效不是很显著的,不过轻微的面瘫都是这样治疗就可以得到康复了,很多患者都会选择中医药的针灸治疗,如果是方法正确,很快疗效也会出现的,面部达到改善。

治疗面瘫的患者是需要越早越好的,一般可以用激素类的药物来控制神经水肿的情况,当然营养药也是符合的比如维生素B1,也可以配合一些物理疗法。

面瘫是一种常见的疾病,和其他疾病不同的是,面瘫的发病范围比较广。面瘫是是一种以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的常见病,口眼歪斜是它的一般症状。我有一个朋友不幸患了面瘫,脸部动作不灵,口歪眼斜,口角下垂,味觉异常等等。很多人为了能尽快治疗面瘫,用了一些特药,不但不能治疗病情,反而让疾病更加严重了,那么,面瘫多长时间能够治愈呢?

一般来说,面瘫从初期症状到治愈需要经历四个阶段,这四个阶段分别是神经麻痹期、病情稳定期、面部神经复苏期、面神经恢复期。治疗面瘫是一个长期的过程,患者要慢慢来,不要因为一时心急而随便吃所谓的特效药。

精神上,患者应该尽量让自己处于一个放松的状态,不要给自己心里压力,不要让自己处于紧张感,否则会让病情更加严重。饮食上,要多多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣以及油炸食品。

预防面瘫要从生活中做起,平时出去遇到大风情况时,要注意按摩脸部耳部一些重要的位置,增加抵抗严寒的能力。心态上,患者要保持一个积极乐观的态度,一个积极乐观的态度对于治疗疾病来说是很重要的。

下面我们就来具体讲述一下治疗面瘫的方法。

第一:食补法。面瘫是一种神经性疾病,因此患者一定不能再吃一些刺激性的食物。饮食要以清淡为主,不能吃辛辣的东西。尽量避免吃任何海鲜。家属一定要督促患者注意饮食,多吃水果和蔬菜。

第二:物理治疗。患者最好每天都可以对脸部进行按摩。按摩的方法非常简单,将掌心摩擦热之后在对脸部进行按摩,直到脸部也发热为止。接下来就是每天做一些表情训练。患者每天要坚持睁眼闭眼的训练10到20次。

第三:如果食疗和物理治疗方法不见效的话,患者一定要借助药物治疗或者是手术来进行康复。建议患者先吃一段时间的药物,如果效果不明显的话再进行手术治疗。手术治疗副作用大而且恢复比较困难。

陈皮煮水要煮多长时间?


在生活当中,很多朋友都比较喜欢喝茶,不论红茶还是绿茶、黑茶,都可以大大的满足茶友们的食欲。其实喝茶的时候也可以在茶水当中放一些具有其他养生功效的中药材,这样做不仅让茶叶的营养更加丰富,同时也可以发挥出更多的养生作用。那么,陈皮煮水要煮多长时间?

陈皮:理气健脾,燥湿化痰。

大葱头:发表,通阳,解毒,杀虫。

它们的有效成分很容易溶解到水里。把它们洗净后一起放入砂锅内,加水烧开,慢火炖10分钟就可以了。

陈皮泡水喝的禁忌

第一:胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮酸甜的口感能开胃消食,有健脾理气、化痰止咳的功效,有消化不良或是胃胀的患者可以服用陈皮水。陈皮还有燥湿的作用,如果有胃火、气虚的患者最好不要饮用。此外,健康的人也不能过多饮用陈皮水,一周饮用一次就可以了。

第二:服药期间禁止服用陈皮水

在用药的时候有很多注意事项,除了一些生冷油炸食品不能吃以外,这类的茶饮最好也不要喝。陈皮中的一些成分对药酶有一定的影响,如果在用药期间喝陈皮水的话会减轻药效。所以想喝的患者最好咨询一下医生。

第三:孕妇吃陈皮水要注意

孕妇体质比较特殊,在饮食方面要特别注意,一些食物随便乱吃的话可能引起孕妇的不适,也会影响胎儿的成长和智力发育。但是陈皮是一种比较开胃的食物,孕妇有孕吐现象的时候闻到陈皮的味道能缓解孕吐,所以这也是孕妇十分关心孕期能否喝陈皮水的原因。

由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用,所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。

但是,如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况,同时身体还伴随有实热、吐血的情况,那么建议孕妇一定要做好忌口的工作,避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

拔火罐要拔多长时间


 

 

  拔火罐的方法是很多人都愿意使用的一种治疗疾病的方法,是属于中医治疗疾病的一种。拔火罐的方法很容易会被掌握,而且治疗疾病的效果也非常的理想。所以会被很多人拿来治疗疾病。另外拔火罐还能有非常好的预防疾病发生的效果。那么拔火罐要拔多长时间内?下面我们就来说一下。

  想经过拔罐的话,建议你每一周进行一次就可以了。因为上次拔罐导致的印子,会在一周左右的时间才能完全消下去,应该等印子消退之后再进行下次拔罐的。但是可以换着地方拔。注意避免有印子的地发

拔火罐的时间也要掌握好,如果是单单拔火罐的话在10~15分钟,如果与针灸配合的话,一般是先打针灸再拔火罐,那时间大概要减少到7、8分钟。按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗,见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗(一般情况下不会超过十次),休息一段时间,如有必要再进行第二个疗程。

    拔火罐有什么作用--温热作用。拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加,而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变,淋巴循环加速,吞噬作用加强,对感染性病灶,无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外,溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

   拔火罐有什么作用--平衡阴阳。阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

   拔火罐有什么作用--调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。

  拔火罐的治疗时间具体还要看实际的病情和治疗的情况来定。但是最好是不要超过十五分钟。如果超过的话,那么不光不能起到治疗的效果,还可能会引发其他的一些身体病症。另外在治疗的时候要注意手法,不要出现被烧伤或者是烫伤的情况。

针灸多长时间一次最好


针灸具有治疗疾病,具有养生保健的作用,平时生活当中,如果出现体质较差,身体不舒服的时候,可以进行中医针灸,从而达到预防疾病,治疗疾病的功效,一般来说,如果身体体质没有问题,可以1到2天进行一次针灸,每次可以治疗一刻钟左右,针灸的时候,穴位不同,留针的时间也会有所不同。

针灸多长时间一次最好

因为每个人的病症,体质不同,时间也是不一样的,扎针时间要看医生来决定,留针时间一般是15-20分钟左右。

针灸可以几天做一次

医生会根据每个人的具体情况来确定!一般的话,一天一次或隔天一次即可,五到七次为一疗程,连做三个疗程以上。

针灸治病就像服药一样,是一种治疗方法。服药有一天一次的,有一天两次的,有一天多次的,因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度,这是决定服药次数的主要原因;

还有一点就是看病情的轻重,轻的服药量和次数可以减少,重的相对要增加。针灸也是一样,根据病情的轻重选择针灸的次数。

一般来说,病情轻的,可以一天一次,若时间不允许,也可以两天一次,三天一次;

研究表明,针灸一次,疗效维持的时间可以达到72小时,如果只是病后恢复期的调理,也可一周两次,甚至一周一次;病情重的,可能要一天针几次,有的需要24小时留针。

针灸一次要多久时间

因为治疗的目的不同,所以针灸的长度就会不一样。但中医典籍记载:一次28.8分钟。

说是这样说,但如果依照中医学的圣经–《黄帝内经》的记载,《黄帝内经.灵枢.五十营》:「黄帝曰:余愿闻五十营奈何?歧伯答曰:…一万三千五百息,气行五十营於身。」

的确,若以一天24小时来算,24hrs=1440mins,1440/50=28.8mins

这是理想状态下,针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身。

每个穴位时间不一样

但是从晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》中开始,每一个穴位都写到了深度、剂量,以及留针时间。举个例子,《针灸甲乙经.卷三.诸穴》中写到…

上星一穴,在颅上直鼻中央,入发际一寸陷者中,可容豆,督脉气所发,刺入三分,留六呼,灸三壮。

络却,一名强阳,一名脑盖,在通天後一寸三分,足太阳脉气所发,刺入三分,留五呼,灸三壮。

有很多穴位都有记载着应该留多久时间。

可是呢,这样子衍生了许多问题,每个人的呼吸次数不一样,大人小孩亦不同,临床上操作十分困难……

这个问题影响了很长的时间,有的针灸医师强调留针长,有的针灸医师则要求得气即可出针,亦有的医师会按照典籍上的时间治疗。

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