老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-15 │ 老人86岁太注重养生怎么办 感冒养生常识

孕妇感冒了鼻塞流涕怎么办

感冒机会是每个人都会经历的一件事,尤其是在季节交替、天气变化的时节。孕妇在怀孕期间由于身体抵抗力会有所下降,更容易患上感冒。孕妇如果感冒不严重的话,一般很少选择吃药,以免对胎儿造成影响。

一: 治疗孕妇感冒

1: 首先要补充体力,孕妇需注意休息,避免过度劳累。孕妇还需大量饮水,饮食以清淡为主,补充充足的营养,能有效提高抵抗力。

2: 孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时,需要药物治疗时,提醒孕妇注意,一定要在医生指导下合理用药,以免对胎儿造成伤害。

3: 如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状,需及时进行物理降温,可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制,则需及时就医。尤其在孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当,严重者会有流产的可能。

二: 治疗感冒的偏方

1: 鼻吸蒸气法:取水杯倒水开水,用鼻子吸蒸汽,每次至少坚持5-8分钟,每天做6-8次,热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果,能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

2: 揉迎香穴法:迎香穴是感风之处,也是停风之处,如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力,做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴,按摩时会有酸胀感,每天按固定方向按摩30次左右即可。

3: 荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。

三: 孕妇感冒鼻塞要视乎病

轻重判断是否会对胎儿造成不良影响。一般来说,轻度感冒,孕妇仅有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状时,感冒不会给胎儿造成不良影响;若孕妇感冒伴有高烧且高烧持续不退,感冒病毒容易传染给胎儿,影响胎儿发育,因此孕妇严重感冒的话应及时就医治疗。

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孕妇夏天感冒了怎么办


养生导读:夏季,天气炎热,吹空调,吹电扇等不当,都容易使孕妇患热感冒。孕妇夏天感冒是很麻烦的事情,没有调理好很容易危害胎儿健康。那么孕妇夏季感冒了该怎么办?下面一起来看看吧。

准妈妈感冒时比较容易发热,尤其是在妊娠8周内,此时胚胎的器官刚刚分化、形成,高热容易导致物理内环境的异常,容易引起胚胎畸形,比如胎宝宝唇腭裂、心脏病等。准妈妈的体温如果超过38.5度就属于高热了,高热会引起流产、早产的可能。

孕妇夏天感冒怎么办

即风热感冒,多是由滤过性病毒引起的,现在尚无杀死这类病毒的特效药,临床上所使用的感冒药仅能减轻发烧、喉咙痛、咳嗽及流鼻涕等感冒症状。

因此患感冒时,不必急着吃药,不妨先尝试药品之外的其他治疗方法,万不得已再使用药物,若是担心引起肺炎及其他并发症或者感冒比较严重时就应尽快去医院,给医生说明正处在怀孕阶段,医生会根据孕妇的具体情况给出适合孕妇而又不伤害胎儿的治疗建议。

孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增强抵抗力。因此,充足的营养及睡眠,是治疗感冒的捷径。

如果发烧不到37.4℃,通过沐浴轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃,身体极端不适时,必须慎防肺炎之类的并发症,最好不要洗澡,主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

不过,以下这些情况就非得去医院不可了:一是发烧超过39℃。发烧一旦超过39℃,可能会引起胎儿残疾,造成流产。此外,有些时候类似感冒的症状,却可能是肾盂肾炎。准妈妈感冒时如无明确的细菌感染证状,如扁桃体发炎、咳黄痰等,尽量不用抗生素。如必须用抗生素时,应在妇产科医生的指导下使用。二是久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期或10天都无法治愈时,也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果,必须仔细地检查、治疗。到内科就诊时,应将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医生,好让医生采用一些安全处方。

孕期发烧要怎么退烧

1、退烧药喝与不喝:尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。

2、不喝药退烧方法:一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。

3、找出发烧根源:必须特别重申的是,造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比发烧更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,这比单纯退烧来的更重要。

孕期感冒发烧如何预防

1、正确防烧:不管是何种病因引起的发烧,准妈妈都应该尽量避免,所以在孕期准妈妈对发烧还是应该以预防为主。为了腹中孕育的宝宝的健康,准妈妈在预防上要更加彻底、严密地执行。

2、健康饮食:准妈妈饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样,既能补充准妈妈所必需的营养,又可防止内热产生。

3、合理穿衣:生活有规律,衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。

总之,孕妇作为特殊人群,要万分注意身体健康,如果情况严重者,一定要尽快就医。

孕妇感冒了应该怎么办呢


养生导读:通常我们说的普通感冒就是细菌性感冒,还有是病毒性感冒,因为病菌不同,出现的症状也有不同。当一个人怀孕后,鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,故易患感冒,而患了感冒的孕妇害怕药物会对胎儿不利。

孕妇感冒对胎儿有哪些危害?

一般而言,滤过性病毒会透过母体的胎盘,直接进入胎儿体内,故妈妈一旦受到滤过性病毒感染,胎儿同样会遭受病毒的侵犯,而感冒又是由滤过病毒感染引起,所以宝宝也会随着妈妈而感冒。

不过,感冒会对胎儿产生何种影响,到目前为止尚不十分清楚,引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常,两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实,故不必过度担心。和风疹一样,怀孕初期细胞分裂最繁盛,也是胎儿器官形成的重要时刻,应特别注意。


一旦渡过怀孕初期,感冒带来的影响便没有那么严重,因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定,体积也逐渐增大,感冒对胎儿的影响几乎减至最少。

但若是严重的感冒,即使在怀孕中期以后,长时间持续高烧且缺乏食欲,便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期,咳嗽极端厉害的情形并不多见,但易引起早期破水,甚至造成早产。

不过虽然前面提到那么多令人忧心的情形,但并不表示非把感冒与异常因素联系在一起不可,当你了解了感冒可能产生这些不利的后果之后,你就应该保重你自己。



孕妇感冒如何治疗?

孕妇治疗感冒的方法一:轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

孕妇治疗感冒的方法二:中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。


孕妇治疗感冒的方法三:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

孕妇治疗感冒的方法四:也可选用偏方,如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法:1、将绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖待用。2、锅内加水一汤碗,烧开后,将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟),连汤带料倒入盖杯中,盖上盖儿闷一小会儿,将葱姜捞出即可服用。服用方法:晚上睡觉前,将做好的甜辣汤趁热喝下,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

孕妇感冒了怎么办 怀孕吃了感冒药怎么办?


怀孕期间准妈妈的抵抗力会减弱,身体会出现疲劳,再加上准妈妈的压力增加,更容易在这样的冬季感冒。那怀孕初期感冒了怎么办?若是怀孕初期吃了感冒药怎么办呢?下面一起来看看吧。

怀孕初期吃了感冒药,对胎儿有一定的影响,但具体情况因人而异,建议放松心情。但是以后用药最好在医生指导下进行,因为有些药物会有副作用,对胎儿会造成某些潜在影响。如果要保健胎儿,去正规医院做好孕期保健,严密观察胎儿发育情况。

最好还是拿着你吃过的要去问问医生,有的药是有伤害的。而且也不要太过担心,如果胚胎发育的不好他自己也许就会选择流掉,会自然优胜劣汰的。所以如果前三个月都正常,就不必担心了。

怀孕初期病毒性感冒怎么办?

1、要去医院检查血常规才知道是细菌性的还是病毒性的感冒。

2、感冒对宝宝没有太大影响的,就是要慎用药物,西药对宝宝有致畸性的副作用。

3、最好采用中药治疗或者中成药治疗,这样可以减少对宝宝的影响。

秋季感冒了怎么办


一道秋季感冒的现象是越来越多,天气有一定的原因但是多半还是由于自身的不注意造成的。但是如果出现感冒的现象时候一定需要及时的进行治疗。好的调理方法是非常重要的,因为感冒症状是可小可大的问题,只有及时的想出治疗的好办法才能够去尽快的恢复身体的健康。所以了解治疗方法很重要。

不管是什么类型的病症都是需要先去知道引起这些病症的原因,因为只有这样才能够更好的去研究去治疗的方法。发现的越早康复的就会越快,所以当出现与平常不同的身体状况时候就得去治疗。那么秋季感冒了怎么办呢?

秋季气候多变,早晚的温差大,以及经过夏季人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,是秋季感冒的主要诱因。

主要症状是持续性的喉咙痒痛、鼻塞,伴有声音沙哑或鼻塞,还会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状,有时会出现轻微的发烧。

对此,首先要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;多饮水、多吃水果;注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时;尽量避免出入公共场所等也可减少感冒的发生。另外,还应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。

这种情况的药物治疗可以使用桑菊饮合苍耳子散加减治疗,或者桑菊感冒片、桑菊感冒冲剂。

需要注意:1、小儿感冒切忌捂汗,因为小儿的体温调节中枢和汗腺发育不完善。2、体温38.5℃以下的低烧不要服用退烧药。

如流鼻涕时间较长,超过一个星期以上,或鼻涕清变成黄色时,要去找医生就诊。另一种情形是过敏体质的孩子引起过敏性鼻炎,等孩子稍大些,体质增强后会自然痊愈。如果咳嗽较重,时间较长,则应请医生给予治疗,不得滥用止咳药物,以免压制排痰反射。如痰液较多,为黄色黏痰,而且有发热,多为各种炎症,如肺炎、气管炎、肺脓肿、支气管扩张等。如痰呈粉红色泡沫血痰,可能为肺水肿。犬吠样咳嗽常见于喉炎。可用热水袋腹背或用其他理疗方法,如果宝宝的体温超过38.5度或平时有高热惊厥史,应去医院诊治。浑浊的空气容易导致咳嗽,要经常给宝宝的房间通风换气。另外可以用加湿器或把湿毛巾放在室内晾干等方法来保持室内的湿度。可多晒晒太阳以补充钙。

秋季的温差比较大所以感冒的现象才会存在,上面介绍了当秋季感冒的时候我们该怎样去进行治疗和调理身体,才能够更好的去恢复身体的健康状况。不管是轻微的感冒现象还是严重的感冒症状都是需要及时的发现并且加以治疗这样才能够恢复健康。

感冒了怎么办啊


感冒是常见的疾病,这类疾病对人体健康危害不是很大,在对这类疾病治疗的时候,也是需要很好的方法,常见治疗感冒方法就是药物,药物是对治疗感冒疾病都是有着很好帮助,而且对药物选择上,也是需要对疾病情况进行选择,这样感冒疾病治疗才会有帮助,那感冒了怎么办呢?

很多人对感冒了怎么办上不知道该如何进行,如果是很严重的话,需要及时很多进行检查,使得对疾病情况有着很好的了解,而且在患有重感冒的时候,也是需要选择输液进行治疗。

感冒了怎么办:

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

健康警钟:

感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

通过以上介绍,对感冒了怎么办呢,按照以上方法进行解决是最佳之选,而且以上方法使用时候,都是可以放心进行,它对人体健康也是没有任何的损害,不过要注意的是对这些方法使用行,也是需要适量进行,利于疾病改善。

孩子热感冒鼻塞怎么办


孩子出现风热感冒,引起鼻塞现象是比较常见的一种症状,除了及时进行良好的治疗,应该要及时的缓解孩子鼻塞,这时候可以清除鼻腔的一些分泌物,可以酒精棉签把鼻腔的分泌物去除,如果分泌物比较硬,可以占一些清水,或者是母亲的乳汁,软化以后再祛除。来了解一下。

孩子热感冒鼻塞怎么办

1、清洁鼻腔分泌物:

可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物,如分泌物过硬,可滴入母乳或清洁的水少许,使其软化后再行卷出。

2、解表通窍:

将母乳约50一100毫升挤在小碗中,取葱白(连根)1—2根,洗净后放入奶中,隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味),取出待凉后用小勺喂给婴儿,有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。

3、姜末捂脚心:

宝宝感冒初期鼻子不通气,可在晚上睡觉的时,用微烫的姜末放在宝宝脚心,可以使鼻子呼吸通畅,感冒也好的快。方法:姜切丝干锅炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也无妨),可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫,以免烫伤宝宝。)

4、热敷法:

鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致,妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会,不断热敷直到宝宝额头出细汗为止,如不能分辨宝宝是否囟门受凉,也不妨一试,这样做对宝宝是没有伤害的。

5、葱白泡水熏口鼻:

宝宝伤风性鼻子不通气,可用葱白泡水,将葱白切丝(容易入味),放到沸水中,趁热熏宝宝口鼻,此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。

吹空调感冒了怎么办


导读:吹空调感冒了怎么办?炎炎夏日大家都喜欢呆在空调房里,但是空调吹多了一不小心就容易感冒。那么吹空调感冒了怎么办?下面一起来看看吧。

吹空调感冒了怎么办

炎炎夏日,最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了,但是夏天空气湿度大,吹空调不小心的话就会感冒。那么吹空调感冒了怎么办?

空调吹出的感冒是一种寒包火感冒,不完全是风寒感冒,其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。

空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。

出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。

如果是感冒的症状比较的严重的话,我们就需要去看医生了,否则就可能会加重病情。

在炎热的天气里长期吹空调,空调在给我们带来舒适和凉爽的同时,也容易影响身体健康。那么夏季如何正确吹空调?一起来看看。

夏季如何正确吹空调

1、温度调到27℃28℃

一般来说,空调的温度调节在26℃左右,老人不妨将温度再调高一两度,维持在27℃28℃左右,这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意,空调通风口不要直对着人吹。

2、护住肩颈

很多人肩颈都怕受风,出入空调房,最好护好肩颈、膝盖等重要部位,一定要避免在空调房内穿着过于暴露的衣服。

3、不要对着出风口

出风口的冷气往往比较大,直接对着吹伤害力也很强,容易受凉,所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

4、多喝温水

空调房内空气干燥,容易流失水分,造成鼻腔和黏膜过干,引发支气管炎。因此,要多补充水分,以40℃温水为宜。

5、勤通风多换气

即使天气炎热,也不宜一直开着空调,每隔1~3小时后,最好关一段时间,打开窗户通风换气,确保室内外空气的对流,或者每隔1小时到室外活动一下。

6、能用风扇时少开空调

常吹空调会影响人的排汗功能,最好少开空调,用风扇代替来降温。还可以多开窗,加速空气流通也有助于降温。

以上就是一些感冒的相关知识,如果想了解更多关于感冒的内容,请继续关注中医养生频道。

引产后感冒了怎么办


女性在引产后身体是非常虚弱的,如果不注意引产后的休养的话是很容易对身体造成伤害,因此建议以广大女性朋友们在产后一定要注意引产后的恢复保健。那么如果产后感冒了该怎么办呢?一般来说引产以后最好还是需要在医院进行观察,若身体条件状况良好的话则可以出院,若是发生感冒的话一般采用保守的治疗方法。

引产后应该注意以下几点:

一,

引产成功后住院3~5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息;

二,

注意子宫收缩情况,流血多少、是否发烧等;

三,

根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩

药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染;

四,

发现流血过多或感染时,要积极治疗;

五,

引产后1个月内注意外阴部卫生.禁止性生活;

六,

休息1个月后,如果未发现异常即可恢复工作;

七,

1个月后复查,并选用新的避孕方法;

注意事项不能忘,便同志也得补养身子,老感冒是体质下降造成的。应该多吃一些补品.

性味、归经:甘,平。归肺、肝、肾经.

功效:

补血,止血,滋阴润燥,只要有这些功效就行,有条件最好买冬虫夏草补一下;

所以说,女人要顺其自然生产,引产是一件很痛苦的事。

首先如果是轻度感冒,可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并且多喝水,注意休息和饮食规律,感冒很快就会康复。假如高热、剧咳,可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时也可采用物理降温,比如湿毛巾冷敷,用酒精稀释后擦浴等。

步骤/方法

1.

感冒初期采取发汗疗法,比如说热水浴,或者应用生姜、红糖、葱白煎水热服。

2.

卧床休息,进食营养丰富、清淡、易于消化的食物,如蒸鸡蛋、肉末、豆腐、粥、面条、菜末等,流质食物如入乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。

3.

多饮开水,以加速毒素的排出。可适当选择在晴天的傍晚慢慢散步15分钟左右,但是不可做剧烈运动,以免牵拉伤口。

注意事项:

如果出现发烧或病情加重的情况要及时到正规医院去做检查和治疗。在引产后的一段时间内,要注意饮食的清淡和身体的保暖。

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