女性养生保健食疗方

2019-10-15 │ 女性养生保健食疗方 冬季养生煮水食疗方

支气管炎食疗方百合杏仁粥

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“支气管炎食疗方百合杏仁粥”,希望对您的养生有所帮助。

支气管炎食疗方-百合杏仁粥

【来 源 】: 民间经验方。

【原 料 】: 鲜百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖适量

【制 作 】: 将杏仁去皮、尖,打碎,同鲜百合、粳米共煮为稀粥。

【用 法 】: 加白糖适量温服。

【功 效 】: 润肺止咳,清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。

【宜 忌 】: 风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。

附:其他相关食疗方

1、白萝卜汁一杯,麦芽糖15克,炖化服食,治慢性支气管炎。

2、冰糖杏仁糊:南杏仁15克,北杏仁3克,清水泡软后去皮;大米50克,清水浸泡,与南北杏仁一起磨浆,加适量冰糖清水煮成糊状或糖水服用。有润肺祛痰,止咳平喘,下气润肠作用。适用于肺燥咳嗽,慢性支气管炎干咳,老人肠燥便秘等症。

3、茶叶煮鸡蛋:绿茶15克,鸡蛋两个,加水同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再煮至水干时食用。有化痰,止咳,平喘作用。适用于支气管炎咳嗽,支气管哮喘等症。m.ys630.com

4、冰糖蒸柿饼:柿饼三枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。有润肺,化痰,止血作用。适用于高血压,痔疮出血,慢性支气管炎干咳,咽痛等症。

5、生橄榄七颗,萝卜250克,水煎当茶饮,可预防流行性脑膜炎,治急性喉炎,流感,支气管炎,饮食积滞。

扩展阅读

急性支气管炎中医食疗方


急性支气管炎是我们常见的一种疾病,我们要知道多一些急性支气管炎的知识,这样才有利于我们预防和治疗急性支气管炎,急性支气管炎的出现和很多因素有关系,例如感染和物理,化学的刺激都可能导致急性支气管炎的出现,另外一些变态反应也会引起急性支气管炎。

急性支气管炎的治疗有很多种方法,我们可以采用中医食疗的方法来起到治疗急性支气管炎的功效,从中医角度我们可以将急性支气管炎分为肺寒型急性支气管炎以及肺热型急性支气管炎。

急性支气管炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管黏膜炎症。是婴幼儿时期的常见病、多发病,往往继发于上呼吸道感染之后,也常为肺炎的早期表现。本病多同时累及气管、支气管,故正确命名应为急性气管支气管炎。临床以咳嗽伴(或不伴)有支气管分泌物增多为特征。

1、肺寒型急性支气管炎食疗方

(1)款冬花25克,百合、冰糖各100克。水煎服,1日1剂,分2次空腹服用。

(2)淡豆豉15克,干姜30克,饴糖250克。前2味水煎30分钟取药汁1次,然后加水再煎取汁1次,两次药汁合并,用小火熬浓,加饴糖调匀,再熬至成丝状不粘手后,待稍冷,切块食用。

2、肺热型急性支气管炎食疗方

(1)鲜枇杷叶50克,竹茹25克,陈皮10克,蜂蜜适量。前3味洗净取汁,加蜂蜜调匀服用。1日1剂。

(2)桑叶15克,杏仁、冰糖各9克。加水300毫升,煎至100毫升,趁热服用。1日1剂。

上文我们介绍了什么是急性支气管炎,从中医的角度出发我们将急性支气管炎分为肺热型急性支气管炎以及肺寒型急性支气管炎,上文详细介绍了这两种类型急性支气管炎的中医食疗方,希望给大家带来帮助。

治疗支气管炎食疗方落花生粥


治疗支气管炎食疗方-落花生粥

【来 源 】: 《粥谱》

【原 料 】: 花生仁30克 粳米100克

【制 作 】: 将花生仁与粳米共煮粥。

【用 法 】: 每日早晚空腹食用。

【功 效 】: 润肺止咳。适用于干咳少痰、口干喜饮者。

附:其他相关食疗方

1、治支气管炎:大蒜200克,醋200毫升,红糖80克。大蒜头去皮捣碎,泡入糖醋中1周可用,每日服3次,每次1汤匙。

2、炒芥菜子6克,炒萝卜子10克,桔皮6克,甘草6克,水煎服,治慢性支气管炎,咳嗽,痰多气喘。

3、猪肺200克洗净,鲜鱼腥草60克共煮汤,煮熟后捞去药渣加入适量食盐调味食用。有清热止咳,解毒消炎作用。适用于风热咳嗽,支气管炎,咽喉炎,痔疮发炎肿痛等症。

4、板栗猪肉汤:栗子250克(去壳),猪瘦肉200克,同煮汤,用食盐和味精调味食用。有益气,养血,补肾,滋阴作用。适用于体虚或老年慢性支气管炎屡治不愈者。


支气管炎的食疗


生活中常见的疾病种类很多,因此对疾病治疗上,也都是很好的治疗方法,那对不同的疾病在治疗上,方法也都是不同的,所以治疗的时候,也是要注意不能随意的选择治疗方式,那对疾病进行很好的了解,这样才会知道什么样的治疗方法是最佳选择,支气管炎的治疗方法就很多,那支气管炎的食疗是不错之选。

对支气管炎的食疗也是很多人不太了解的,这样的治疗方法是如何呢,也是有着一些不错选择,食疗治疗任何疾病都是有着很好效果,所以这样的方法使用的时候,也是可以放心进行。

支气管炎的食疗:

白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水50

0毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

在进行上述食疗的同时,患者饮食宜清淡,多吃营养丰富、易消化吸收的食物(如米粥、烂饭、面条、面包和鲜奶等),不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物,并要忌烟酒。

杏仁粒大米茶

取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。

通过以上介绍,对支气管炎的食疗也是有着很好的认识,那选择这样的治疗方法,都是可以放心进行,这些食物对人体健康都是没有任何危害,而且对疾病改善上,也是有着很好的帮助作用,所以这些的治疗方式,是不错选择。

6款治疗支气管炎的食疗方


治疗支气管炎,除了根据病因进行抗菌、抗过敏、抗病毒外,还可以采用饮食疗法,在这里为大家推荐几款治疗支气管炎的食疗药膳,不妨试试吧。

1、冬虫草猪肺汤

材料:取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许。

做法:把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1~3次,每次150~250毫升。

功效:适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。

2、杏仁粒大米茶

材料:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。

做法:把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。

功效:可随意饮用,适用于内伤咳嗽。

3、白萝卜胡椒汤

材料:取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。

做法:加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。

功效:适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

4、金荞麦瘦肉汤

材料:取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。

做法:将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。

功效:适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。

5、枇杷叶粳米粥

材料:取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。

做法:将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。

功效:适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。

6、蜂蜜白萝卜汁

材料:取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。

做法:把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。

功效:适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

健康提示:在进行上述食疗的同时,患者饮食宜清淡,多吃营养丰富、易消化吸收的食物(如米粥、烂饭、面条、面包和鲜奶等),不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物,并要忌烟酒。

小儿支气管炎食疗 吃这些能远离支气管炎


小儿支气管炎虽说不是什么大病,但也不能小看它,它会让孩子非常的难受。其实生活中有许多小儿支气管炎食疗,只要选对食疗方,就能轻松痊愈。想知道支气管炎的治疗方法以及支气管炎怎么治吗?那就一起来看看吧。

下面就给你们仔细的介绍几种小儿支气管炎的食疗方法,保证让你的孩子快速的好起来。

小儿支气管炎食疗

百合粥

鲜百合20克,糯米50克,共煮粥,冰糖调服。

功效

健脾补肺,止咳定喘。

芥菜粥

芥菜头适量切碎,粳米50克,共煮粥服。

功效

温化痰饮。

梨粥

首先准备鸭梨3个,然后把它们去核切片取汁。粳米50克熬粥,将熟时兑入梨汁调匀服就行了。

功效

清心润肺,止咳除烦。

山药汤

山药200克煮熟去捏泥,粟米250克炒熟研粉,杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克,兑入山药泥适量,调入麻油后服。

功效

益气补虚,温中润肺,用于小儿久咳不愈或反复发作等。

川贝梨

川贝5克,生梨1个,冰糖适量。先将梨切去头部,剜空梨心,放入冰糖、川贝,再将梨头盖上,用牙签固定。放入碗内同蒸,将梨与汁同服。

功效

适用于咳嗽初起而痰多者。

川贝百合汤

川贝母50克,百合8克,荸荠25克,大鸭梨50克,冰糖适量。将荸荠洗净,去皮切碎;大鸭梨去皮、核,洗净切片;与川贝、百合、冰糖同放锅中,加清水适量,煮沸20分钟即成。每日1剂,分2次食完,连服3~5日。

功效

能清热生津,化痰止咳,适用于支气管炎咳嗽痰黄粘稠量少,口咽干燥,舌红少津,小便短黄等。

花生冰糖汤

花生仁100~150克,冰糖50克。将花生仁洗净,与冰糖一起入锅,加清水2碗同煮,至花生仁熟烂即可,吃花生饮汤。1剂/日,分2~3次服完,连服5~7日。

功效

补脾润肺、小儿支气管炎以及百日咳、干咳痰少、燥咳等。

三片汤

白萝卜片、干姜片、梨片各适量,水煎随意服。

功效

能健脾消食,温中散寒,润肺定喘,止咳化痰,用于治疗支气管炎。

大蒜肉片

大蒜20头,瘦猪肉100g,盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净,猪肉切片,猪肉于旺火锅上热油煸炒,下蒜瓣再炒片刻,再放入调料稍炒即成,常佐餐用。

功效

能止咳化痰。用于治疗支气管炎咳嗽。

橘饼水

橘饼30g,大蒜1.5g切碎,水煎内服。

功效

能健脾化痰,温肺散寒,止咳消痰。用于治疗支气管炎。

绿茶鸡蛋

绿茶(如龙井茶等)15g,鸡蛋2个。将蛋壳刷洗干净,与茶叶一起入砂锅内,和水2碗煎煮,蛋熟去皮再煮,水煮干时吃蛋。

功效

能止咳平喘。用于治疗支气管炎咳嗽。

结语:以上就是为您介绍的小儿支气管炎食疗,你们都了解了吧。这对于有支气管炎的小孩子来说,真的是极好的。看了上面说的支气管炎的治疗方法以及支气管炎怎么治,感兴趣的就去试试。

冬季支气管炎的食疗方法


本文导读:支气管炎,冬季支气管炎怎么办呢?治疗支气管炎吃哪些食物好呢?适合支气管炎吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下冬季支气管炎的食疗方法。


寒冷的冬季是支气管炎疾病高发时期,疾病主要表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方法。

1、生姜茶

生姜洗净切10片,茶叶7克,共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

2、蔗汁粥

新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,取粳米50克,煮成粥后兑入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,调匀即可食用。

3、蜂蜜萝卜汁


白萝卜400克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,调匀吞服,一日三次,连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。

4、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3-5天。

急性支气管炎药膳方


急性支气管炎药膳方

急性支气管炎是由细菌感染或物理、化学刺激所引起的支气管炎症。以咳嗽发热为主要症状,起病较急,初起伴有恶寒疲倦、头痛身痛、喉干鼻干、胸闷等症。咳嗽初为干咳,1—2天后转咳少量的白色稀痰,有时可带少量血丝,以后逐渐转变为咳黄色粘液脓性痰,发热高低不等,一般在38℃左右,偶达39℃以上,多于3——5天后热退,而咳嗽则往往延续2——3周方愈。

X线胸部检查,一般无异常发现,胸部听诊可有呼吸音粗糙或稍减低,偶尔听到干、湿性罗音及哮鸣音,部分患者血中的白细胞计数增多。

中医辨证治疗

风寒束肺形

[临床表现] 咳嗽、痰白而稀,或见恶寒发热、无汗、头痛、身痛、鼻塞流清涕,苔薄白,脉浮紧。

[食疗药膳]

1.紫苏粥:白术30克,粳米100克,如常法煮粥,趁热时加紫苏叶10——15克,热服。

2.醋豆腐方:醋50毫升,豆腐300克,植物油30克,葱花少许。将油烧熟后倒入葱花,加少许盐,而后倒入豆腐,将豆腐压成泥状后翻炒,加醋,再加少许水继续翻炒,起锅趁热当菜吃。

3.鸡蛋生姜方:鸡蛋1枚,生姜12克。将鸡蛋打碎,生姜切碎,然后两味搅匀,炒熟吃,每日2次。

风热犯肺型

[临床表现] 咳嗽、咯痰黄稠,或见发热、微恶风寒、口干咽痛、鼻塞流黄浊涕,舌尖红,苔藻白干或薄黄,脉浮数。

[食疗药膳]

1.橄榄煲萝卜:青橄榄250克,白萝卜500-1000克,煎汤代茶,分多次饮用。

2.萝卜汁炖麦芽糖:用新鲜白萝卜适量,洗净捣烂,榨汁l碗,加入麦芽糖,置蒸锅内隔水炖15——20分钟。每日分数次,随量热饮,连用3—5日。

3.鸡蛋鱼腥草方:鸡蛋1枚,鱼腥草30克,将鱼腥草浓煎取汁,用滚沸的药汁冲鸡蛋1枚,温服,每日1次。

4.苡仁芦根粥:生苡仁60克,鲜芦根30克,白米60克,煮粥服食。

燥热伤肺型

[临床表现] 干咳无痰或咳嗽痰少难咯,鼻咽干燥,咳甚则胸痛,或见恶寒、身热,舌尖红,苔薄干或黄或白,脉浮数。

[食疗药膳]

1.罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺200克,猪肺洗净切块,煮汤,调味服食。

2.冰糖炖雪梨:雪梨1个(或香蕉2只),去皮,加冰糖(或蜜糖)适量,炖服。

3.西洋菜蜜枣生鱼汤:西洋菜250克。蜜枣5个,生鱼500克,猪瘦肉50克,生鱼去鳞,去肠脏,洗净,干水,生油起锅,稍煎;猪瘦肉洗净;西洋菜洗净,摘短度。把上料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,调味食,每日1—2次。

4.菜干鸭肾蜜枣汤:腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干150克,蜜枣5个,用清水浸软,洗净并切细块;白菜干切段;腊鸭肾洗净,用温水稍浸,切块;猪瘦肉洗净并切细块。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味食用,每日1次。

治疗慢性支气管炎食疗方玉竹鹧鸪汤


治疗慢性支气管炎食疗方-玉竹鹧鸪汤

【来 源 】: 民间药膳方

【原 料 】: 玉竹30克,南杏仁10克,百合15克,陈皮5克,蜜枣 (去核)3枚,鹧鸪1只。

【做 法 】: 将玉竹、南杏仁、百合、陈皮、蜜枣分别洗净,鹧鸪杀后去毛及内脏,斩件。将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖2小时,调味即可,饮汤吃鹧鸪肉。每天1料,5天为1疗程。

【功 效 】: 养阴润肺、化痰止咳。用于慢性支气管炎、肺结核、百日咳、干咳痰少、口干咽燥者。

附:其他相关食疗方

1、治高血压,动脉硬化及慢性支气管炎咳喘:海带15克,粳米100克,猪瘦肉50克,同煮粥,用适量食盐或白糖调味食用。

2、百合粥:百合50克、粳米100克,同煮粥,加冰糖调味食用。有润肺止咳,养心安神作用。适用于慢性支气管炎,肺热或肺燥所致的干咳,以及肺结核,久咳不愈,睡眠不好,烦躁不安,肺气肿,咯血,妇女更年期综合症,神经衰弱等症。脾胃虚弱或风寒感冒咳嗽者不宜食用。

3、冰糖杏仁糊:南杏仁15克,北杏仁3克,清水泡软后去皮;大米50克,清水浸泡,与南北杏仁一起磨浆,加适量冰糖清水煮成糊状或糖水服用。有润肺祛痰,止咳平喘,下气润肠作用。适用于肺燥咳嗽,慢性支气管炎干咳,老人肠燥便秘等症。

4、糖杞燕窝:燕窝30克,用温水浸泡,去净绒毛杂质,加100克开水,蒸半小时,倒入用枸杞子15克、冰糖180克煮成的枸杞糖水拌匀食用。有养阴护肝,补脾强身作用。适用于慢性支气管炎,支气管扩张,肺结核等症。健康人食用之可消疲劳,提精神,补肺肾。

5、无花果炖肉:猪瘦肉100克,无花果60-100克,同放碗内,加适量食盐、开水,置锅中隔水蒸熟食用。有健胃,理肠作用。适用于痔疮,慢性结肠炎,哮喘,慢性支气管炎等症。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生