真正的养生是什么

2019-10-15 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

吃减肥药的禁忌是什么

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生关系着每一个的生活质量。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“吃减肥药的禁忌是什么”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

爱美是每一个人的天性,特别是女人,每一个女人都想拥有美丽的身材,所以减肥越来越普遍了,几乎所有女性朋友都会讨论这个问题,特别是那些年轻的美眉们,有的人试过很多方法都没有办法减肥成功,最后只能把希望寄托在减肥药上了,那吃减肥药的时候要注意什么禁忌问题呢?下面就一起去了解下吃减肥药的禁忌的有关问题。

吃减肥药的禁忌问题:

1. 女性月经期间不能服用减肥药。月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”,观察月经的变化,可以窥测肥胖对内分泌功能的影响,而月经失调是减肥后最常见的表现之一。如果服用减肥药物要避开月经期,如果因服减肥药物产生月经异常,就立刻停止服用减肥药物。

2. 哺乳期不能服用减肥药 。哺乳期的产妇服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,等于给宝宝吃“减肥药”。

3. 吃减肥药西布曲明,不能喝西柚汁,会引起强烈的不良反应。药物减肥往往导致不良反应,公众应谨慎从事。 目前占据减肥药市场的主要是西布曲明和奥利司他两种减肥药,它们都会引起不同程度的不良反应。西布曲明可能导致血压上升、脉搏明显加快以及心电图异常等。值得注意的是,西布曲明如果与西柚汁同时服用,可能发生相互反应,十分危险。奥利司他可能引起胃肠道反应,如油性斑点、肠胃排气增多、便急、油状便、脂肪泻、排便次数增多、大便失禁等。此外,奥利司他还会影响人体对脂溶性维生素的吸收,使用时应注意补充维生素A、D、K和β-胡萝卜素。

吃减肥药减肥是可以的,而且效果也是不错的,但选择减肥的期间也要注意,不要是减肥药就吃,而且吃减肥药减肥的期间要结合饮食加运动来辅助减肥,单凭靠减肥药减肥是不完美的,容易出现反弹,最重要的还是大家平时要注意饮食和适当的运动。

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什么减肥药好


什么减肥药好

为了能快速瘦身成功,很多女性都会选择吃减肥药这种据说快速有效的减肥方法。但是药三分毒,长期服用减肥药的危害也很多,其中之一会影响女性的夫妻生活质量。那么,怎样用中药减肥呢?

1、荷叶

中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

2、茯苓

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。

3、山楂

山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。

4、决明子

决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。

5、金银花

减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

6、首乌

知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

减肥药对身体危害

1、频繁上厕所

如果减肥药里面含有罗氏鲜,那么在服药的过程中,就会出现肚子胀痛、频繁上厕所的现象,而且大便里还会带有一层油。这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂,副作用较小,但需要控制好剂量。建议在正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭就不必服用,一天最多服用三次。

2、晚上睡不着

有些人在服用减肥药的过程中会出现晚上睡不着的情况,每天晚上都特别兴奋,躺在床上也睡不着,而且吃的东西也比以前少了。出现这种情况很有可能是减肥药里面含有安非他命,这是服用这种药的初期症状。随着身体抗药性的产生,还会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。

3、口干舌燥

当减肥药中含有西布曲明的时候,服用期间就会出现口干舌燥的症状。它的作用原理是通过抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果,口服吸收效果比较良好,6个月内就能看到明显的减重效果。但这种药物有可能导致记忆力受损,同时还会出现其它脑血管问题。

健康减肥小窍门

每次就餐前至少要喝1杯水。

早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。

每日少食多餐,可使你的血糖水平趋于平稳,从而避免情绪冲动,使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。

避开高蛋白食物。那种认为在减肥过程中应补充蛋白质的观点是不正确的。在开始减肥的最初几周内,你所减去的主要是体内的水分,而非蛋白质。另外,过分摄入蛋白质可导致身体虚弱、头痛及心脏不规则跳动等不良后果。膳食平衡和循序渐进是成功减肥的关键所在。

吃完减肥药口渴的原因是什么


吃完减肥药口渴的原因是什么?在这以瘦为美的时代里,减肥已经成为了一种潮流,许多人为了能够让自己的瘦下来,拥有完美的身材,而都选择吃减肥药来瘦身,可是许多人在吃完了减肥药以后,总是觉得口渴想喝水,这样人很是纳闷,那么,到底吃完减肥药口渴的原因是什么呢?

吃完减肥药口渴的原因是什么?多数减肥药的工作原理其中,就有这样一项,分解人体水分,并抑制水份吸收,达到减轻体重的目的,所有会感感觉到口喝,喝水后人体不容易吸收,市面上销售的98%的减肥产品中均添了西布曲明,一种中枢神经抑制剂,具有兴奋、抑食等作用,它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。

由于西布曲明、芬氟拉明等药物价格低廉,且确有一定的抑食减肥功效,屡被一些不法商家巧妙加入减肥食品中牟取暴利。据介绍,西布曲明在德国、美国、意大利等地导致数十人死亡而被许多国家禁止使用。

对于吃减肥药口渴,专家提醒消费者,在不知情的情况下服用了含有该成分的减肥保健食品,有可能产生严重的后果。

上文就是关于吃完减肥药口渴的

吃减肥药会口臭吗


导读:吃减肥药会口臭吗?很多人表示吃减肥药会有口臭的现象,那么吃减肥药会口臭吗?下面一起来看看专家的说法。

吃减肥药会口臭吗

专家表示,虽然现在市售的减肥药都强调产品的安全性,副作用少。但长期服用减肥药的人就知道吃减肥药还是会引起口臭、口干、心烦的症状,尤其是口臭让很多人不能忍受。

因为大多数的减肥药都是作用于肠胃,使脂肪在小肠内不被吸收而直接排除体外,这就导致粪礁的形成,最后表现在外的便是口臭。那么出现口臭后,应该先停止继续服用该减肥药,同时多喝开水。

服用减肥药的利与弊一直是备受争议的话题,我们要正确对待减肥药,选择适合自己的减肥药。所谓是药三分毒,一般的减肥药都或多或少存在副作用,我们就要比较各种副作用对我们身体的影响大小,在众多的品种里挑选副作用最小的药。这样既能达到减肥瘦身的效果,又不至于损害自己的身体。

对于口臭,治病求因,首先须明白口臭病因的根本病因,方能够真正彻底地治愈口臭病。造成口臭的原因,一起来看看。

造成口臭的原因

1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

4、能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

5、长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

6、晚餐太重,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

7、心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

如果是口腔疾病引起的口臭,就要对症治疗除掉口臭;如果是生活习惯引起的口臭,只要做适当的调理就可以解决口臭的毛病了。

以上就是一些口臭的相关知识,如果想了解更多关于口臭的内容,请继续关注中医养生频道。

吃减肥药靠谱吗?


在减肥这件事情上,绝大部分人都知道健康有效的减肥方法,但这些方法普遍都比较慢,而且在过程中要努力辛苦,很多人不愿意这样做,于是会选择更加快速有效的减肥方法,除了做减肥手术之外,目前吃减肥药是比较流行的方法,尤其是年轻女生经常会吃减肥药减肥,那么这种做法靠不靠谱呢?

减肥药品靠谱吗?

凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念的行骗行为!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥的效果。想走其他捷径,除非能承受给身体带来的恶性伤害,很多减肥药是麻醉五脏六腑在增加一些泻药成分,让肠胃感觉不到饿,然后在让排泄。自己就可以想一想这样长期以往身体机能会怎样?

很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧,他们短时间让看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让通过排除大量体液,使有一种假象来蒙蔽自己瘦了,其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少,反而在停止使用类似的药物以后,身体自修复机能开始发挥作用,让补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升,这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。

市场上比较常见的三无减肥药多来自于微商,像这类所谓的药品或保健品,往往没有任何许可证,也根本不符合国家对药品和保健品的标准。它们多半通过抑制食欲、其中的泻药成分和利尿作用等等来达到短期内快速瘦身的效果,而伴随着带来的也是心跳加速、心悸、头晕乏力等副作用,严重的甚至会危害到肝脏肾脏等器官。

对于减肥药,人们往往有两派观点,一派观点是减肥药不靠谱,就是害人,可能有用但是副作用极大,绝对不能吃。另一派观点是,减肥药虽然有副作用,但是减肥药绝对管用啊,减肥吃减肥药是捷径,不节食不运动人就能瘦,减肥药就是减肥最有效的手段,撒手锏。

实际上,这两种观点都不对,是两种极端。过去大家做科普,一般会倾向于赞同第一种观点,认为减肥药不靠谱。但是,减肥药本身也是药,是药都有副作用,关键还是看怎么用,权衡利弊。

简单说,有些肥胖者因为肥胖,健康水平很差,这时候常规减肥方法不奏效的话,吃减肥药总的来说,对他的坏处比好处小。这就好像治病吃药一样,药有副作用,但是总比一直病着强。

请问吃减肥药管用吗


夏天又要到了,很多女性朋友都特别在乎自己的身材,所以就开始了,寻求各种各样的方法来进行减肥,但是减肥的方法,一定要尽量选择一些科学的方法,不科学的方法,对身体有很大的危害,不仅仅不可以减肥,而且有的时候,里面还有激素,让人越吃越胖,除了这些,减肥的药物还有其他的什么伤害呢?

减肥药都是有副作用,就是纯天然的也一样,吃减肥药会伤害人体的一些机能,,引起身体内分泌紊乱,从而导致更多疾病的出现,要是真想减,就好好锻炼,通过饮食的搭配来控制  减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 

尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好

下面有几个建议1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了,非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调

随着现在医疗技术的发展,减肥药对于我们自身,可以达到很好的减肥效果,但是也一定要根据我们自身的身体素质来讲,同时在吃减肥药的过程中,一定要对自己的饮食,也一定要引起特别关注。尽量多吃一些对瘦身有益处的食物。

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