养生的方法有哪些

2019-10-15 │ 养生的方法有哪些 运动养生的方法有哪些

醒酒的简便方法有哪些

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有效的中医养生是如何实现的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《醒酒的简便方法有哪些》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

中国人喝酒那是从古至今都是有迹可循的,如今的现代人更是以酒量的多少来能量饭桌上的情谊有多深,喝的时候是很痛快,但是在大量的饮酒之后常常会出现各种身体不适的症状,常常会有头痛、头晕、恶心等症状,这都属于饮酒过度,那有哪些方法可以醒酒呢?下面让我给大家介绍一下常见的醒酒的几种方式。

第一种方法,喝醉之后喝蜂蜜,这种方法不仅仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

第二种方法,吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。

第三种方法,绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤或者直接服食也可。

第四种方法,用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

第五种方法,比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用。

第六种方法,如果酒醉的比较厉害的话,可以试试用白醋加一点白糖,然后搅拌均匀了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子,白糖只要少许几克就可以。

以上的这六种醒酒方式想必对大家来说一定都很简单吧,一般家里都会有这些东西来帮助我们醒酒。当然如果出现特别严重的状态,比如:轻者头重脚轻,头晕摔倒;重者恶心呕吐,失去知觉,昏迷不醒,一定要及时的送往医院进行醒酒相关的措施,这可能是出现酒精中毒的现象。

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醒酒的最好方法有哪些


其实现在的人有很多种的应酬场合,需要去喝酒的,但是喝酒对自己的身体伤害也是比较大的,尤其是在新年的期间更加会喝很多的酒,这个时候就需要去醒酒,下面我们就一起来了解一下醒酒的最好方法。

主要方法:

决乌汤

决乌汤是中医经典方剂,决乌汤由决明子等药食同源的成份组成。酒前酒后饮用可以起到很好的解酒保肝的作用,同时减少酒精对肠胃的刺激。该方组成为药食同源的药材,无副作用,可以做长期调理的汤剂服用,亦可磨粉后冲服。决明子具有保肝护肝,润肠通便,降脂减肥的功能。可以促进新陈代谢,加速酒精代谢,减少对肠胃刺激,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。

小柴胡颗粒

白云山小柴胡颗粒成份为柴胡、黄苓、生姜、姜半夏、党参、甘草、大枣和蔗糖。小柴胡的疏肝和胃、和解平衡功能,据现代临床研究,能提高人体的抗应激作用和肝脏对酒精的分解能力,提升酒量达50%以上,同时,能缓和喝酒后出现的胸胁苦满、心烦喜呕、口苦咽干、头晕头痛等醉酒症状。民间常用小柴胡颗粒作解酒药用途。

临床研究证明,小柴胡颗粒的“和胃”作用,能调和酒后肠胃不调、反胃、想呕吐等症状,对于饮酒、吃生冷食物引起的呕吐、腹泻有明显的治疗效果。由于糖水能起到解酒作用,含糖的小柴胡颗粒解酒效果会更好。酒后服用能迅速减缓酒后难受症状,人体明显感觉舒服。

而小柴胡颗粒的“疏肝”作用,能帮助肝脏分解酒精,把毒素疏导排出,缩短毒素在体内的停留时间,减少肝脏负担,对酒后肝脏受损有明显的保护作用。饮酒后喝2-3包小柴胡颗粒,能解除饮酒后给身体带来的不适感,更能减少酒精对肝胃的损害,使机体修复并处于平衡状态。

如果要去拼酒,提前半小时将二包小柴胡颗粒(含糖的)冲成一杯喝下,可以提高50%的酒力,酒后再喝二包小柴胡,可以缓解呕吐、加速分解体内酒精,减轻醉酒程度,如果第二天醉后难受,再喝上二包小柴胡,整个人后更加舒服。这样,每次喝酒配服三次小柴胡,可以对肝脏形成有效保护,预防酒精肝的发生。

20世纪80年代,广州白云山光华制药股份有限公司以小柴胡汤为基础,全国首家研发出小柴胡颗粒(冲剂),并成为国家标准的起草者。2011 年 11 月在第十届中国 “仲景医药节”上,国家中医药管理局、中医药专家和医圣祠确认了广州白云山光华制药原创的小柴胡颗粒制作工艺,传承了东汉医圣张仲景濒临失传的“去滓再煎”工艺,从而使小柴胡千年传奇功效得以再现。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下醒酒的最好方法,相信大家已经有了一个比较详细的了解了,那么在平时的生活中的时候,还是要尽量的少喝一些酒的,尤其是对于一些胃部不好的人来说。

醒酒的好方法有哪些


现在正值夏季,天气炎热,很多人都喜欢在晚上边乘凉边喝酒,在经历了一天辛苦的工作后,这不失为一种享受,但是享受过后身体就要遭罪了:醉酒后会出现头晕眼花,恶心呕吐等症状,那么当出现这些情况时应该如何应对呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

一:喝蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

二:吃柚子

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

三:喝芹菜汁

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

上述的三种方法针对的都是酒后的不同反应:喝蜂蜜水可以缓解醉酒后的头痛,吃柚子可以改善口气,喝芹菜汁可以改善面部发红的情况,您可以根据自己的症状来选择正确的应对方法,喝酒后越早采取措施酒精对人体造成的伤害就会越小。

醉酒醒酒的方法有哪些


现在人们的生活压力都很大,在闲暇的时候都会参加一些聚会来放松一下自己,在各种聚会上,酒都是必不可少的,酒可以活跃聚会的氛围,还是有一定的好处的,但饮酒后会出现很多不适,这个时候醒酒就显得很重要了,那么醉酒后醒酒的方法都有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。

一:喝浓茶

浓浓的茶水据说可以促进酒精分解从而达到不让酒精长期停留在血液中,而茶水含有的水分一定程度上可以降低血液中酒精的浓度,从而起到解酒的作用。

二:喝开水

水分可以降低血液中的酒精,而开水的温度能使生理系统变热,加快运转,从而使分解酒精能力加强,从而起到最短时间解酒的效果。

三:喝蜂蜜水

其含有的水分可以降低血液中的酒精,而蜂蜜可以补充体内的糖分,血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子占据,从而起到解酒的效果。

四:喝葡萄糖水

这个和上面几个解酒的原理差不多,再者还有一个作用就是葡萄糖最容易让身体吸收,从而提高身体的热量,增强对酒精的抵抗力。

俗话说“常在河边站哪有不湿鞋”,即使您觉得自己的酒量不错不会喝醉,也要掌握以下醒酒的方法,在意外发生时对自己和别人都是很有好处的,在喝酒后的第二天往往特别难受,这个时候可以多吃一些香蕉之类的水果来缓解症状。

肛窦炎的简便治疗方法有哪些


有时候我们大便的时候会出现肛门疼痛的现象,以为是便秘导致的就没有太在意,但是每次都是这样,我们就要引起重视了,有可能患上了肛窦炎,肛窦炎和很多因素有关,一方面是长期积存的粪便在肛窦内,再加上饮食上喜欢吃刺激性的食物,从而造成了感染引发了肛窦炎。那么患了肛窦炎有哪些治疗方法呢?

病因

由于肛窦的特殊解剖形态,肛窦内易积存粪便或被分泌物堵塞,造成感染、发炎。此外,饮食因素也可能引起肛窦炎,如煎炸和辛辣食品、海鲜等。

临床表现

1.排便时肛门疼痛,而且定位十分明确。

2.常常是肛门后位多见,因为此处是肛管内压力最高的地方。

3.此外还会伴有肛门异物感、不适和肛管下坠感及肛门脓性分泌物。

检查

1.肛门指诊检查

括约肌紧张,肛窦及乳头硬结及触痛。

2.肛门镜检查

肛窦、肛乳头充血和红肿。

诊断

根据临床症状和相关检查做出诊断。

鉴别诊断

1.肛裂

肛裂以肛门周期性疼痛、便秘大便带血为主症。其疼痛程度较肛隐窝炎重,疼痛时间亦较长。

2.肛周脓肿

是肛隐窝炎进一步发展的结果,主要表现为肛周疼痛逐渐加重,酿脓时呈鸡啄样痛,伴恶寒发热等症,血常规检查白细胞计数明显增多,中性粒细胞亦升高。

治疗

1.保守治疗

肛窦炎初起或症状较轻时多可采用药物治疗、坐浴。

2.手术治疗

肛窦炎经药物治疗无效,或肛窦内已成脓肿,或并有肛乳头肥大和隐性瘘管的患者,宜采用手术洽疗,治疗方法有肛窦切开术和肛窦切除术。

治疗经行昏厥的简便方法有哪些


妇女经期突然昏厥倒下,不省人事,片刻即醒,醒后神志如常者,称为经行昏厥。本症多由气机逆乱,使清窍闭塞;或因气血骤亏,精明失养而致。有该症发作者,可酌情选用以下方药。

(1)中成药

①七制香附丸,每服6克,日服2次。

②逍遥丸,每服6克,日服2次(上方适用于气郁者)。

③血府逐瘀丸,每服6克,日服2次(适用于以血瘀为主者)。

④调经活血片,每服5片,日服3次(适用于气滞血瘀者)。

⑤十全大补丸,每服9克,日服3次(适用于气血不足者)。

(2)简便验方

①甘草、浮小麦、百合各30克,大枣10枚。水煎服(适用于心神不宁者)。

②人参、当归各10克,黄芪、炒枣仁各15克。水煎服(适用于气血不足者)。

③桃仁12克,香附18克,土元2个。水煎服(适用于气滞血瘀者)。

(3)饮食疗法

①党参、当归、白芍、白术、茯苓各12克,黄芪、熟地各18克,川芎、甘草各6克,肉桂3克,黄酒1000毫升。同煮数沸,再浸1周去渣,每服30毫升,日服2~3次(适用于气血不足者 )。

(2)红花6克,山楂12克,红糖适量。代茶饮(适用于血瘀阻滞者)。

(3)香附12克,沉香、川芎各6克。水煎代茶饮(适用于气郁不伸者)。

(4)针灸疗法

针灸疗法是本病方便有效的急救措施,多用百会、人中、十宣、足三里、涌泉、合谷。每次取2~3穴针刺,用强刺激。属气厥者加关元,属血厥者加血海。

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