苦丁茶治便秘有用吗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活越来越好，人们越来越注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“苦丁茶治便秘有用吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
便秘让人十分难受、坐立不安。用各种药物治疗便秘总会有一些副作用，那么，用苦丁茶治便秘有效果吗？要知道，苦丁茶实质上是一种中药材，具有清热解毒、降血压和血脂的功效，所以，很多人都喜欢喝一些苦丁茶来解腻。苦丁茶是一种比较凉性是饮品，具有通便的作用。
苦丁茶属于凉性，具有清热泻火通便的作用，对于治疗便秘有一定的效果。不过对于胃肠炎及胃肠功能不好的朋友，不宜喝苦丁茶，否则会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。另外对于经期女性，如果喝苦丁茶，也易引发痛经，经血排出不畅等情况。所以，苦丁茶不是人人适合，也不宜多喝。如果要治疗便秘，可以用舒泰清，它是通过物理作用达到治疗效果的，比较安全，起效也比较快，连续服用6天即可显著改善便秘症状。
如果在加上点蜂蜜的话治疗便秘效果会更好，因为蜂蜜也具有润肠通便的功能。还有一些意见建议：平时注意饮食习惯和生活规律进行调养。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，急性便秘期可以口服麻仁兹脾丸和通便灵等进行通便治疗，注意忌酒，辛辣刺激的食物。
根据上文，可以得出，苦丁茶的确有治疗便秘的功能。但是，并不是所有的人都适合喝苦丁茶治便秘的，要知道，苦丁茶是一种凉性饮品，经常喝苦丁茶，会导致原本体寒的人身体变得更加虚弱，经期的女性也不适合喝苦丁茶，会影响月经数量的。
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便秘在生活当中是非常常见的一种疾病，出现便秘的时候，一定要注重饮食调养，可以适当的吃些苹果，苹果是一种比较神奇的水果，他有很好的促进排便的作用，同时苹果还有一定的收敛作用，也就是说苹果有调养便秘的作用，还能够预防腹泻，除了苹果以外，香蕉，梨子，甘蔗等等都有一定的保健功效。
严重便秘吃什么最有效
1、苹果。每天带皮吃一个苹果，可预防便秘。每天带皮吃多几个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。
2、香蕉。将香蕉加冰糖隔水蒸熟。可调治小儿气阴两虚型便秘。每口空腹吃香蕉，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，也可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者。
3、梨。每晚空腹时吃雪梨，可适用于热秘型便秘。
4、甘蔗。将红枣去核，柿饼去蒂，洗净，与甘蔗汁同置瓷器中，隔水炖，每日饮用，。可调冶小儿乳食积滞型便秘。甘蔗汁与蜂蜜混匀，每日早、晚空腹饮或甘蔗直接食用。均可用于调治其他类型的便秘。
便秘饮食注意事项
1、每天应进食一定量的食物，以利于大便的形成。
2、应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。
3、摄入足量的水分。水分可以润滑肠道，还可参与大便的形成，并使大便软化，以利于排出。因此，每天应摄入足量的水分。
通过以上内容的了解，大家应该对便秘吃什么最有效这个问题有一定的了解，同时对便秘的饮食注意事项也有一定的印象，便秘对人的身体伤害还是蛮大了，严重便秘者，常感坐立不安，希望大家在平时的饮食上就要多加注意自己的饮食，保持良好的饮食习惯，预防便秘。
猕猴桃是比较常见的一种水果，它的营养价值是比较高的，富含维生素c，富含脂溶性的膳食纤维，对于预防便秘，调养便秘都有很好的作用，所以说得了便秘可以适当的吃一些猕猴桃，除了猕猴桃以外，得了便秘也可以吃一些香蕉，甘蔗或者梨子等等，都有促进排便的作用。
便秘吃什么最有效
1、苹果。每天带皮吃一个苹果，可预防便秘。每天带皮吃多几个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。
2、香蕉。将香蕉加冰糖隔水蒸熟。可调治小儿气阴两虚型便秘。每口空腹吃香蕉，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，也可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者。
3、梨。每晚空腹时吃雪梨，可适用于热秘型便秘。
4、甘蔗。将红枣去核，柿饼去蒂，洗净，与甘蔗汁同置瓷器中，隔水炖，每日饮用，。可调冶小儿乳食积滞型便秘。甘蔗汁与蜂蜜混匀，每日早、晚空腹饮或甘蔗直接食用。均可用于调治其他类型的便秘。
便秘饮食注意事项
1、每天应进食一定量的食物，以利于大便的形成。
2、应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。
3、摄入足量的水分。水分可以润滑肠道，还可参与大便的形成，并使大便软化，以利于排出。因此，每天应摄入足量的水分。
通过以上内容的了解，大家应该对便秘吃什么最有效这个问题有一定的了解，同时对便秘的饮食注意事项也有一定的印象，便秘对人的身体伤害还是蛮大了，严重便秘者，常感坐立不安，希望大家在平时的饮食上就要多加注意自己的饮食，保持良好的饮食习惯，预防便秘。
生活中很多人皮肤上都长有痘痘，常见的皮肤部位有脸上、后背、隐私处等，如若脸上长有痘痘，就会直接影响到一个人的外观形象。那么长有痘痘应该如何治疗呢？一般情况下我们首先要分析痘痘产生的原因然后对症下药，其中药品的选择种类也很多，那么冰黄软膏治痘痘有用吗？下面就随小编一起来看看吧。
冰黄软膏治痘痘有用吗
有作用。
冰黄软膏，清热除湿，解毒化瘀。用于肺热血瘀所致寻常型痤疮，症见皮疹红肿，或有脓疱结节，用手挤压有小米粒样白色脂栓排出，伴有颜面潮红，皮肤油腻，大便秘结，舌质红，苔薄黄，脉弦数（本品与美诺平颗粒配合使用）。
祛痘的有效小窍门
珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。
酸奶去痘印法这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
苹果去痘法如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
藿香正气水是家中常备药物，可以治疗很多临时疾病，效果多用。在生活中也有关于藿香正气水治疗痔疮的说法，这也是一种治疗痔疮的偏方。一般情况下用藿香正气水治疗痔疮是使用外敷。
1.方法
(1)取藿香正气水20ml
,加开水450ml与药混合均匀，先蒸后洗。内痔：每天1次，连续7次。外痔及混合痔：先蒸后洗，用布擦干后，涂醋酸氟轻松膏，每天1次,连续7次。
(2)治痔疮：藿香正气水用凉开水稀释成50倍，一日多次，在炎症发作期间有消炎止痛、治愈创伤、促进萎缩作用。
2.药用原理
药理研究表明，藿香正气液中的有效成分能解痉镇痛，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等 8种细菌有抗菌作用。它对治疗痔疮十分有效，药物吸收途径是局部皮肤或肠粘膜，有吸收快、发挥效力时间长的特点。此外，该方法治疗痔疮无任何副作用，用药单省钱易于接受，适合各种年龄的人使用。
3.效果
藿香正气液本为解表化湿、理气和中之剂 ,是防暑的常用药。另外对外感风寒、腹胀、腹泻、呕吐等也有良效。但临床应用发现
,藿香正气液外用对内外痔、混合痔都有较满意的疗效。
胎盘就是包衣，指的是雌性哺乳类动物胎儿在母体中暂时的一个器官，胎盘也在中医上也属于一味药材，也是可以吃的，有一定的调理身体的作用，根据中医来说，胎盘能够治疗子宫发育不全，对于一些妇科疾病有一定的治疗和保健的效果，对于男性来说还能够治疗肾气不足，能够治疗性功能障碍。
胎盘吃了有用吗
胎盘能吃吗?胎盘可以吃，胎盘吃了有什么好处?
胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用。临床上，胎盘用于治疗子宫发育不全、子宫萎缩、子宫肌炎、子宫出血等妇科疾病。对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效，研末口服可预防麻疹或减轻症状。对于肾气不足，精血虚亏，阳痿遗精，腰酸耳鸣，肺肾两虚，喘息短气等疾病也有非常显著的疗效。胎盘对于一些体质虚弱的病人、老年人具有滋补的功效。女性为了美容而服用胎盘、胎盘制剂，也有些道理。男性的一些壮阳补肾药品中，很多也含有胎盘成分。另外胎盘对产后的女性具有一定的补养作用。胎盘有比较好的进补的作用，特别是适合于产后的产妇。胎盘可以增强体质，促进身体康复，促进乳汁分泌。胎盘中含有多种激素和一些活性物质，比如球蛋白、白蛋白、绒毛膜促性腺激素、胎盘催乳素、孕激素等，而以雌激素为多。这些激素对孕妇具有促进乳液分泌和子宫、卵巢发育的作用，可增强机体的抵抗力及抗过敏性。胎盘是什么
胎盘(placenta)，又称胞衣，是一种只有在雌性胎盘哺乳类动物怀孕时或是每一只胎盘哺乳类动物还是胎儿时才有的暂时器官，位于子宫内侧的表面。胎盘由两部分组成。一部分和胚胎在生物学与基因上都相连，另一部分是母体的一部分。胎盘内层是羊膜囊，羊膜囊包含羊水。胎盘植入于子宫壁，并且从母体的血液获取营养与氧气，排出废物。这个接口也是一个障壁，拦下某些可能会伤害胚胎的物质。但是很多物质是胎盘无法拦截的，像是酒精以及一些抽烟产生的物质。产妇分娩后的胎盘还是一种中药，称之为人胎衣、紫河车。胎盘的功能复杂，绝非单纯滤过作用。在胎盘内进行物质交换的部位，主要在血管合体膜(VSM)。血管合体膜是由合体滋养层细胞、合体滋养细胞基底膜、绒毛间质、毛细血管基底膜和毛细血管内皮细胞5层组成的薄膜。
每个人的发质不一样，所以头发的护理不能千篇一律。头发护理有用吗?答案是肯定的，适时的做下头发的护理是可以护发的，下面介绍一些常见的头发护理小常识。
首先，多吃一些含有维生素类的食物，因此头发的生长与护理都需要大量的蛋白质，同样还必须保证维生素的摄入，如果缺乏维生素A可能会导致脱发或滋生头皮屑的问题，维生素B可以寸金头皮的新陈代谢，同时维生素C可以活化微血管壁使头发能够顺利的吸收血液中的营养，从而避免大量的掉发。
其次，多吃一些蔬菜与水果，随着人们物质水平的增长，人们开始比较重视高蛋白与高热量的摄入，而对于蔬菜水果的摄入则比较少，这样下去，会使得人们缺乏大量的微量元素，在微量元素缺失的同时，也会使得头发发黄，脱发的护理方法就是需要注意多吃一些含微量元素丰富的绿色蔬菜食物。
最后，避免头发的损伤，在生活中，有很多人们不爱护我们的头发，在洗完头发之后，会经常的使用吹风机吹干头发，如果吹风机吹出的温度过高就会破坏毛发的阻止，从而损害头发，因此，我们在生活中应该做到尽量避免经常使用吹风机来吹头发。
头发护理让自己更轻松：
常听女孩子抱怨自己的头发，我的头发又细又软，花钱烫发，没多久就没形状了。我的头发又粗又硬，没一点女孩味，经常烫发，又怕伤头发。从事美发教学工作的黄老师说，每个人的发质、发量不同，烫发的效果也会因此产生差异。
黄老师说，头发质地一般是指头发的粗细程度，它与两个因素有关，其一是发干的直径有粗细之分，其二是触摸头发的感觉有粗糙、柔软以及僵硬之分。烫发效果的好坏与头
发的粗细有很大关系。通常，质地纤细柔软的头发吸收液体的速度比粗糙的头发快，所以容易上卷，但发卷保持的时间短。粗发不易上卷，烫发时间稍长些，但发型保持时间较长。从来没有烫过的头发，表面毛鳞片较为紧密，药水渗透较慢，也不易上卷。
在护理烫发时，黄老师说，粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔韧性，所以吹风成型时，要不断地喷洒些酸性成分的化妆水或者免洗的亮发喷雾;做出发型之后，也最好用定型啫喱或摩丝加以保持。
柔软的头发，纤细、无弹性、易蓬松，发型不易持久，如不经常护理，头发会变干发黄。因此，必须在每次洗发后用护发素，以防外来刺激损伤头发。平时，可擦些免洗护发素防头发干燥。此外，吹风时要格外注意控制吹风机的温度。
洗发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
所以说头发护理的作用是不容置疑的，而一些护发的小常识更应该懂得，别人觉得合适的护理方法在自己身上不一定合适，这就需要了解自己的发质而采取恰当的护理。
痔疮是人们非常害怕的一种肛门疾病，有些人只是在肛门外部出现痔疮，这种类型称为外痔，有些患者只是在肛门里面出现痔疮，这种类型称为内痔，还有些患者外面和里面同时会出现痔疮，这就称为混合痔了，那么针对痔疮这个问题，患者应该如何用药治疗呢？
痔疮吃药有用吗？
痔疮是慢性疾病，可以外涂药物并调节饮食控制病情发作。建议外涂痔疮膏，囊保持大便通畅，多食用绿色蔬菜等富含纤维素的食物，多吃新鲜水果香蕉等。不可食用刺激性食物辣椒等。
痔疮最主要的症状是即血和脱入，大即时反单多次的入血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。痔疮的另一个主要症状是内痔脱入。
意见建议：治疗痔疮就要越快越好，越早越好。长期拖延是不可取的，慢慢调理更是隐患多多。引发痔疮的病因有很多，其中很大一部分痔疮患者是由于日常不良的饮食和生活习惯所致，因此，养成良好的生活作息习惯对于患者的康复来说非常重要。
痔疮发生后，吃药不能消除，但是，通过规律生活，戒除烟酒，不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，可以改善症状。
大部分痔核是迂曲的血管团，还有一部分结缔组织外痔哨兵痔等是各种原因引起的皮赘，总之是吃药是不会消掉的。
因混合痔失血而导致的缺铁性贫血，一般发展缓慢，早期没有症状或症状轻微，不易被患者发现重视，但是当贫血较重或进展较快时，患者则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等症状。一些患者可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等，有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致，其实是贫血后的症状，因此患者可以通过纠正贫血、治疗混合痔后消失。因此若发现患有混合痔，应尽早治疗，以免出现上述症状，使治疗复杂化。
为了预防痔疮加重或复发，痔疮患者生活中的预防非常重要，建议养成每天定时大便的习惯，大便后及时用柔软的纸巾擦拭干净，预防大便干结，少食辛辣刺激性食物，避免久坐久站等，伴有少量出血时，可使用痔疮膏和痔疮栓塞肛内使用。
当人们不太满意自己身高的时候就会想办法去增高的，但是等到增长到一定年龄阶段的时候增高效果其实并不是那么明显的，所以最好是在小时候就不能够忽视生长时期的，而且现在药物增高也是没有太大作用的，如果是很想增高的话最好的方法还是要在饮食方面多去注意自己营养物质的补充。
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
