男性养生偏方

2019-10-16 │ 男性养生偏方 老人养生偏方

排便困难的偏方

排便困难是很多人在日常生活中会遇到的一种情况,而造成人体排便困难的原因也有很多种,到那时如果一个人长期的排便困难的话,应该就是和一些相关的疾病又关系了。排便困难最常见的原因就是身体缺水或者上火,通常在这两种情况之下,人们排便是非常不容易的。而排便困难经常会导致我们人体内分泌失调,给我们的额生活造成不必要的麻烦。很多人在遇到排便困难的时候就会去医院治疗,而很多时候医院四的治疗方法对于排便困难并没有多大的效果的,所以还有不少人在私下里会寻找排便困难的偏方。


排便困难的偏方一

双手托下巴法

大便时(无论坐姿或蹲姿),双手捧下巴向上托,不久肛门就有要大便的反应,此时用力,大便随即排出。

排便困难的偏方二

大腿互压法

在坐桶上排便,将左大腿压在右大腿上(隔一会儿交换),排便省力又顺利。这样将双腿相互交换着放,治便秘效果好。

排便困难的偏方三

咳嗽法

排便时,一边用力一边尽力咳嗽,连咳数声,稍停,大便易于排出。

排便困难的偏方四

捶背法

排便前,单手握拳用力捶背数下,坐(蹲)下大便时,再轻轻捶背10余下,大便就容易排出了。如能经常坚持捶背和多饮水,治疗效果更好。

排便困难的偏方五

抖上身法

在坐桶上抖动上身,肚子一松一缩地动,用不了多久,大便就会顺利排下。

另外,早晚坚持各做一次扭腰运动,反复转动,每次做5~10分钟,即可促使肠道蠕动加快,起到促进排便的作用。相信一段时间后,你的便秘症状就会有所改善。

排便困难的偏方六:柿子

如今,市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

排便困难的偏方七:香蕉

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。

有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。

排便困难的偏方八:梨

从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。

上面介绍的几种方法大部分都是排便困难的物理治疗偏方以及食物治疗偏方,这些排便困难的偏方,对于很多人来说都是可以欣然接受的。因为这些排便困难的偏方不仅可以有效地解决患者排便困难的问题,而且还不会对自己的身体造成不必要的伤害,所以很多患者是愿意尝试的。

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痔疮堵住肛门排便困难


痔疮是一种常见的肛肠疾病,出现痔疮的时候,不但会引起疼痛,引起便血,还会发生便秘严重的情况,有的时候便秘比较严重的时候,会导致粪便堵在肛门附近,无法正常的排泄,这给患者带来非常大的痛苦,这时候可以通过一定的药物来治疗,比如说可以用一些栓剂治疗,或者使用一些天然泻药。

天然泻药治疗便秘:

如果便秘患者正在出差或者是旅行,而导致没时间运动或者是吃不到蔬果而导致便秘的话,可以尝试甘油栓剂、镁乳或者李子汁这些天然泻药来进行治疗,有时候甚至一碗热汤也能加快便秘患者的肠胃蠕动,可以有效缓解便秘的症状。

固定排便时间的方法治疗便秘:

便秘患者在早上洗漱完毕后抓起早餐奔向公司,的确能节省很多时间,但是不利于清晨排便,早餐是唤醒便秘患者肠道工作的“闹钟”,患者在早餐后半小时需要一段固定的时间安静如厕,长期坚持能有效缓解便秘的症状。

食疗方法治疗便秘:

想治疗便秘可以选择用什么方法?黄芪蜜茶能治疗便秘,需要准备黄芪15克,蜂蜜30克,把黄芪放入沙锅,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,便秘患者需去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,便秘者可以代茶饮,能有效缓解便秘的症状。菠菜芝麻粥能治疗便秘,具有润燥通便,养血止血的功效,比较适用于老年性便秘、痔疮等疾病,先把100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精进行调味,便秘患者需在空腹时服用。五仁粳米粥能治疗便秘,把芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁、五仁各10克碾碎,再加入粳米100克,加水煮粥,便秘患者在服用时加少许白糖,每日早晚服用两次,比较适用于气血两虚型便秘。想治疗便秘可以选择用什么方法?以上这篇文章就是为广大患者朋友们带来的

大便变细且排便困难


排便,可以说是身体一种正常的生理需求。每天我们吃到身体里的食物有很多,但是因为有些东西是身体不需要的,所以需要通过大便来排出体外。但是有些时候我们发现,自己的大便好像不太对劲。而且在排便的时候,会出现大便变细且排便困难的情况。这是什么原因导致的呢?

大便变细排便困难怎么办

当人们的大便出现异常或是排便困难时,还是要提高警惕的,这说明人体健康存在了一些隐患,不管病情严重程度如何,都需要尽快的解决问题,那么大便变细排便困难怎么办?从大便的性状、颜色及排便的困难程度上,就能大体的判断健康状况,只有及时正确医治,加强调理,才能摆脱困扰。

定时排便、不要在有便意的时候因为工作太紧张而忽视这种自身的提醒,给自己的身体造成功能性紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠,多吃瓜果蔬菜等调节大便干燥的状况。由于不良的生活方式,越来越多的年轻女性有不同程度的大便干燥。

酌情使用容积性泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。排便是一个极为复杂的,由多种肌肉、神经参与的生理活动,女性可能由于盆腔疾病、抑郁等而比男性的患病率高,所以,女性的大便干燥是男性的4倍以上,所以,年轻女性更应该关心自己的身体。

但年轻女性和老年人不同,因为年轻人的器官没有萎缩、衰老等问题,所以,预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水,运动量不够和食用的纤维较少等都是引起大便干燥问题的诱因。

此外每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果,适量喝水或饮用蜂蜜水,食用大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。

通过上面的介绍,大家对大便变细排便困难怎么办也都很清楚了。排便不畅的问题是比较常见的,这可能是出现了便秘,此时不仅需要改善饮食习惯,多吃一些富含膳食纤维的食物,多喝水,补充营养,还要注意适当运动锻炼,都是很重要的。

排便困难原因

1.饮食因素

一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

2.排便动力不足

排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉,而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等,可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生排便困难。

3.拖延大便时间

一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯;

或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等,拖延了大便时间,使已到了直肠的粪便返回到结肠;

或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。

这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性排便困难。

4.水份损失过多

大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失,代偿性引起粪便干结。

5.器质性受阻

肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时,如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等,或腹腔内巨大肿瘤,如卵巢囊肿、子宫肌瘤,以及妊娠、腹水压迫大肠等,可控粪便通过受到障碍,在肠管内停留时间过长,形成排便困难。

6.大肠病变

如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生排便困难。

7.药物影响引起的排便困难

服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等,及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起排便困难。

长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,因而导致顽固性排便困难。

8.精神因素引起的排便困难

精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失,形成排便困难。

另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起排便困难。

学习困难的偏方


学习困难是很多学生常见的一种现象,如今学习困难已经可以说成是一种常见的疾病了。很多学生在学习的时候都会表现出:注意力不集中、学习能力差等现象,这些都是学习困难的症状,而目前医学上对于学习困难的治疗并没有特效药,所以很多家长在寻求治疗或者改善孩子学习困难的偏方,下面就来说说几个治疗学习困难的偏方。

偏方一:就是抓好课前预习。

在预习过程中,边看、边想、边写,在书上适当勾画和写点批注。看完书后,最好能合上课本,独立回忆一遍,及时检查预习的效果,强化记忆。同时,可以初步理解教材的基本内容和思路,找出重点和不理解的问题,尝试作笔记,把预习笔记作为课堂笔记的基础。

偏方二:是掌握听讲的正确方法。

处理好听讲与作笔记的关系,重视课堂讨论,不断提高课堂学习效果。

学生必须上好课、听好课,首先做好课前准备,包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等;其次要专心听讲,尽快进入学习状态,参与课堂内的全部学习活动,始终集中注意力;第三要学会科学地思考问题,重理解,不要只背结论,要及时弄清教材思路和教师讲课的条理,要大胆设疑,敢于发表自己的见解,善于多角度验证答案;第四学生还要及时做好各种标记、批语,有选择地记好笔记。

偏方三:是课后复习应及时。

针对不同学科的特点,采取多种方式进行复习,真正达到排疑解难、巩固提高的目的

课后要复习教科书,抓住知识的基本内容和要点;尝试回忆,独立地把教师上课内容回想一便,养成勤思考的好习惯;同时整理笔记,进行知识的加工和补充;课后还要看参考书,使知识的掌握向深度和广度发展,形成学习上的良性循环。

上面的三个偏方虽然没有经过专家认证,但是在很多学生的身上都是用过的,而且很多学生确实是有效果的。但是这也不能保证在每个孩子的身上都是有效果的,所以我们的家长也不能抱着过大的期望来看待这些治疗学习困难的偏方,先让孩子们试试,不行的话就停止。

张口困难的偏方


张口困难这种疾病主要是因为口腔上火引起的,它表现的症状是嘴巴张不开,呈现一字型和嘴巴变的非常通红,所以对于这种疾病患者应该要采取降火的药物。在生活中,可能还有其他的因素引起张口困难的发生,但是患者应该要根据自己的发病原因来寻找合适的民间偏方才可以治疗好张口困难。

偏方一

配方:胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。

用法:每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。

偏方二

配方:冰糖50克,梨2个。将梨洗净切块,同冰糖共放入锅中加水煮烂,每日分两次服用。

疗效:可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。

偏方三

百合30克,麦门冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混匀后,早晚分服。

适合人群:适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。

偏方四

配方:牛蒡子、金银花、连翘各10克,煎水300毫升,分早中晚3次缓慢含漱下咽。

适合人群:用治突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒、声带红肿充血等症。

张口困难这种疾病发生的几率是比较大的,特别是在一些小孩子的身上,如果小孩子啃太多的葵花籽,没有适当的喝一些凉水,明天起床的时候可能就会发现自己的嘴巴有一点红红跟痛了,所以妈妈们应该要知道对于这种情况如何去进行处理。

8个治便秘偏方 让排便困难户无往不利


生活中,我们损别人的时候常常会说:看你那一脸便秘的表情。便秘的表情并不是每个人都能脑补出,但便秘的痛苦相必很多人都有所体会。排便费力、好几天没有便意这些都是便秘,对于很多排便困难户来说,便秘令其苦不堪言,给生活和工作带来了极大的困扰。长期便秘还会导致很多肛肠疾病、胃肠神经紊乱、结肠癌,甚至诱发中风等心脑血管疾病。届此,本文给大家介绍8款治便秘偏方,让排便困难户们无往不"利"。

偏方一:润肠增液香蜜茶

我们都知道便秘是因为大肠水分不足,使得大便秘结不通,而香蜜茶便可有效增液润肠。具体配方如下:

配方:蜂蜜65g,香油35ml

用法:将香油兑入蜂蜜中,加沸水调服。每日早晚各服一次。

功效:香蜜茶是一款非常好的食疗方,能润肠增液,滑肠通便,主治血虚便秘,证件大便干燥、努挣难下、面色无华等,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

偏方二:补血助便葱白阿胶饮

葱白阿胶饮主要用于气血虚型便秘,常喝可以益气养血,润肠通便。具体配方如下:

配方:葱白2根,阿胶10g。

用法:用水煎葱白,待葱白熟后放入阿胶烊化,然后温服。每日一次,连服数日。

功效:主治便秘,尤其是气血虚型便秘,有发汗解表、养气补血之功效。对腹痛、大便艰涩、难以排出等症具有极好的疗效。

偏方三:顺气行滞决明润肠茶

我们都知道决明子泡水可以减肥助便,所以便秘的朋友亦可以多喝决明子茶。具体配方如下:

配方:草决明30g

用法:将草决明炒至适度,然后碾碎,用沸水冲泡5~10分钟,代茶饮。每日一剂,服用时间不拘时,温服。

功效:决明润肠茶可顺气行滞,主治便秘,对胸胁满闷同样具有良效。

偏方四:益气润肠之土豆蜜汁

蜂蜜是宝,吃好可从头治到脚,蜂蜜配土豆可有效益气润肠,对于气虚型便秘具有极好的良效。具体内容如下:

配方:新鲜土豆、蜂蜜各适量。

用法:将土豆洗净切碎后,加开水捣烂,用洁净纱布绞汁,加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯,连服半个月左右。

功效:益气润肠,主治气虚型便秘。

偏方五:益气润肠红薯粥

记得以前读大学的时候,有些朋友一便秘就会去炒货店买红薯干吃,红薯中含有丰富的膳食纤维,有着极好的润肠效果。红薯粥具体做法如下:

配方:红薯300~500g,生姜2片,白糖适量。

用法:红薯削皮,切成小块,加入适量清水熬煮,等红薯熟透变软后,加入白糖、生姜,再炖煮片刻便可食用。

功效:红薯粥具有益气润肠之功效,还可养胃、化食、去积、清热,主治气虚型便秘,症见无力排便、便后疲乏等。

偏方六:通便之菠菜猪血汤

经常吃鸭血粉丝汤的人一定会有这样的经历,就是次日排便后会异常轻松、舒服。用菠菜和猪血煮汤食用具有极好的润肠通便效果。具体配方如下:

配方:猪血150g,菠菜100g,盐少许。

用法:菠菜洗净,连根切段,猪血洗净切块,二者加水同煮15至20分钟。加盐后饮汤汁。亦可吃菜,每日1~2次,宜空腹服。

功效:菠菜猪血汤对习惯性便秘具有极好的良效,其润肠通便效果非常好。

偏方七:家常菜凉拌海带

海带在我们的膳食结构中非常常见,无论是海带汤、凉拌海带都广受老百姓的喜爱。海带性寒味咸,归肝、肺、肾、胃经,软坚化痰,祛湿止痒,清热行水等功效,对于便秘、肥胖、糖尿病、心血管病、铅中毒、水肿等皆有疗效。凉拌海带具体如下:

配方:海带60g,调料各适量

用法:海带用温水浸泡几分钟后,放入锅中,加水煮熟,取出晾冷,拌入少许葱、姜末,加盐、醋、酱油等,每日一次。

功效:消水肿、治便秘。

偏方八:香油拌菠菜

香油拌菠菜也是我们夏季常吃的凉菜,其具有清热润肠之功效,对于热性便秘具有极好的疗效。一般来说,热性便秘都有大便干结、数日不同、口臭、黄少等症,而香油拌菠菜便是极好的食疗方。具体配方如下:

配方:鲜菠菜250g,香油15g

用法:将菠菜洗净放入沸水中烫3分钟后取出,用香油拌食,每日2次,连服数日。

功效:香油拌菠菜具有极好的清热润肠作用,主治热性便秘。

结语:生活中,我们损别人的时候常常会说:看你那一脸便秘的表情。便秘不是病,一“便”起来也是很要命的,尤其是患有高血压、高血脂等的老年朋友,便秘甚至可引发中风、冠心病等致命性疾病。以上几款食疗方都是生活中非常易操作的家常食材,排便困难户们可以尝试下!

吸气困难的偏方


吸气困难是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。各种原因引起的喉、气管、大支气管的狭窄与梗阻:①喉部疾患,如急性喉炎、喉水肿、喉痉挛、白喉、喉癌等;②气管疾病,如支气管肿瘤、气管异物或气管受压(甲状腺肿大、淋巴结肿大或主动脉瘤压迫)等。

偏方1

核桃多食富含硒的食品,有助于预防呼吸道感染。富含硒。硒具有促进代谢、加强免疫、提高抵抗力之功能。如体内缺硒,可导致人体免疫功能下降。

偏方2

梨每天一个。两餐之间口服。含有维生素C、胡萝卜素,可增加肺的通气量。

偏方3

豆腐如能经常服食,对肺虚体质的康复,颇有效果。性平,味甘,有补虚润燥、益肺化痰之功,凡肺气虚或肺阴虚者,食之皆宜。

出现症状时应保持半坐体位,使呼吸道通畅,服用氨茶碱1-2及祛痰药,但不要用镇静剂以免发生危险,有条件时可吸氧,呼吸困难一般可以改善。呼吸困难指在轻微的运动之后,还是在休息的时候,如果发现在呼吸时有吸不进气,只呼不吸的感觉,或者是呼吸很快,都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难,可能是由于窒息,要施行急救,否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的,需要紧急治疗,不能耽误。

儿童快速排便的偏方


儿童快速排便的偏方

1、儿童快速排便的偏方

1.1、早上空腹喝水法。首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,北医营养师郑佾琪表示,一起床补充水分确实有消除便秘的效果,因为夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,增加便便的含水量,柔软的便便也更好排出,建议早上空腹时喝两杯的温开水,一杯约240cc。

1.2、喝优酪乳。冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激,所以有些人喝下后就会拉肚子,优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因,益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道蠕动,但是饮用市面优酪乳的缺点是,含糖量太高喝太多容易发胖。

1.3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝。蜜枣含有丰富的果胶,有很优的软便效果,而玫瑰也有软便的效果,加上补充身体水分,所以这样喝是有效的!

2、儿童便秘的其他疗法

2.1、习惯疗法:养成定时排便的习惯,一般对3个月以上的小儿便可开始训练。清晨喂奶后由家长两手扶持,或用坐盆或用排便小椅,连续按时进行,1个月左右便可养成定时排便的习惯。需要注意的是,排便习惯养成后不能随意改变时间。

2.2、运动疗法:家长用手掌轻轻按摩小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右顺时针按摩,共按10次,休息5分钟,再按10次,反复进行3~4回。小婴儿可取仰卧位,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下再屈一下,共10次,然后每下肢单脚轮流屈伸10次。

2.3、西医疗法:对小儿便秘可服用液状石蜡或镁乳,每晚一次。近年用便塞停口服,是通过刺激肠黏膜感觉神经末梢引起肠蠕动增加而导致排便。

3、快速排便的小妙招

3.1、排便时机要掌握。早餐后是最好产生便意的节点,食物进入胃后,大脑会给肠道发出排便指令,因此三餐中早餐必不可少,能帮助养成餐后排便的好习惯。条件允许的话,有了便意就应马上去厕所,如过一直忍着会削弱直肠的排便反射,久了就会导致直肠不敏感形成便秘。

3.2、按摩肚脐促排便。按摩腹部可以刺激肠道,促进排便。仰躺,用食指、中指以及无名指顺时针按摩肚脐周围。有腹胀感的话,可以点按肚脐两边的天枢穴(脐中旁开2寸),按时呼气,放松时吸气,促进胃肠蠕动,有助排便。

3.3、多吃谷物蘑菇。食物纤维在肠内吸水膨胀后,能裹挟附着在肠壁上的有害物质一起排出体外,起到清肠的作用。建议多吃绿色蔬菜、水果、豆类、菌菇类、芋类以及全谷类等富含食物纤维的食物。

便秘的症状有什么

便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。

排便吃什么好

1、喝药店里购买的一些清肠胃的茶。这类清理肠胃茶,刺激性小,是比较有利于排便的,一般2-3个小时就可以见效的。但是有些便秘的不好的人建议不要长期喝,容易形成依赖性。

2、吃水果。比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃,这样第二天早上起来就开始有便意了,如果早上还没有,漱口后空腹再吃一个苹果,一般到中午过后就有感觉了。

香蕉的话适合早上空腹吃,不仅是有助于排便,还可以清理宿便。但这种方法也不能长期使用,因为有很多人空腹吃香蕉后会拉肚子,刺激肠胃。而且空腹吃香蕉这种方法也只针对偶尔排便不通畅时使用,便秘的人建议多吃但不建议空腹吃。

3、吃蔬菜。最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白,这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜,可以帮助肠胃蠕动,利于排便。其实,除了这几种外,生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的。

治疗呼吸困难的偏方


呼吸困难人呼吸频率成人为16-20次/min,与心脏搏动次数的比例为1:4。当患者主观上感觉空气不足,呼吸费力,客观上患者有力呼吸,呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动,通气增加,呼吸频率、深度与节律都发生改变。呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。基本都是由于呼吸系统病症引起的。针对呼吸困难,我们总结了一下偏方或者饮食方式,患者可以依据自身条件来尝试,从而减少病情的发生。

偏方1

气喘引起的呼吸苦难:人参五片,龙眼干二十粒,金桔干五粒,下锅放下一碗半水用文火慢慢煎,待滚后五分钟就可服用,其功效神奇。

下午三点服用,连续服用三天。

偏方2

哮喘引起的呼吸苦难:炖紫皮蒜治疗哮喘---紫皮蒜500克去皮洗净,和200克冰糖同放入无油、干净的沙锅中,加清水到略高于蒜表面,水煮沸后用微火将蒜炖成粥状,凉后早晚各服用一汤匙,坚持服用到哮喘病愈。

偏方3

治疗痰多方 1 秋梨+冰糖+中药煎水或者直接饮用野百合花茶。另外最常用的就是蔬菜煮水

具体方法是:①鲜茼蒿150克,用水煎,去残渣,加冰糖适量,待溶化后,分早、晚两次饮用,至好为止。②白萝卜洗净,带皮切丝,加入适量冰糖及少量清水煮,熟后连萝卜带水服下。早晚各一次,至好为止。

偏方4

鱼腥草100g凉拌食用。南方人喜欢凉拌食用,具有抗病毒的作用,缓解本病造成的咳嗽、咽痛等症状。

偏方5

沙参炖鸡,沙参50g,鸡一只同炖。沙参具有很好的润肺作用,鸡肉也含有丰富的蛋白质,两者同煮可增肌机体的抵抗力,改善咳嗽症状。

平时注意提高身体免疫力,注意预防感染和感冒,多喝水,多锻炼身体,跑步可以对呼吸道有良好的保健作用,日常保持气道通畅是纠正呼吸、清理气道分泌物,稀释痰液,可以用氨溴索口服液。以上偏方可以根据个人情况来进行选择,根据效果来坚持服用已达到良好效果。

吃什么快速排便偏方


吃什么快速排便偏方

1、快速排便的偏方

早上空腹喝水法

首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,一起床补充水分确实有消除便秘的效果,因为夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,增加便便的含水量,柔软的便便也更好排出,建议早上空腹时喝两杯的温开水,一杯约240cc。

喝优酪乳

冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激,所以有些人喝下后就会拉肚子,优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因,益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道蠕动,但是饮用市面优酪乳的缺点是,含糖量太高喝太多容易发胖。

将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝

蜜枣含有丰富的果胶,有很优的软便效果,而玫瑰也有软便的效果,加上补充身体水分,所以这样喝是有效的!

2、吃什么快速排便

猪血

功效:补血美容

味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。

海带

味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。

功效:降低胆固醇、排除放射性物质

黑木耳

功效:消除血液热毒

味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。

3、便秘的辨证治疗

便秘的一般表现,是大便次数减少,经常三五或六七日,甚至更久,才能大便一次。或者虽然次数不减,但是粪质干燥坚硬,排出困难。也有少数患者,虽有便意,大便并不干硬,但排便困难,不能顺利排出。一部分患者,除了便秘之外,没有其他直接因便秘而引起的兼证可见。而另一部分患者,由于便秘腑气不通,浊气不降,往往有头痛头晕,腹中胀满,甚则疼痛,脘闷嗳气,食欲减退,睡眠不安,心烦易怒等症。长期便秘,往往引起痔疮。也有由于便时努挣太甚,导致肛门裂伤。便秘的治疗,并非单纯通下就能完全解决,而是必须随着不同的致病原因,分别采用不同的治疗方法。

便秘会引起什么疾病

1、长期便秘时肠道内的病菌可侵入到邻近的输卵管及卵巢。轻者由于病变缓慢进行,所以常常没有什么症状,如果病情较重,则会感到下腹有些疼痛,并伴腰背痛,白带增多,月经过多,痛经及性交痛。输卵管可因炎症而使管腔阻塞,从而阻碍了精卵相遇的机会,结果导致不孕。

2、有的女性在排便困难时,经常使用泻药,虽然起到了即服即排的效果,但却是肠道产生了依赖性。一旦停服,便秘会更为严重,使粪便停留在肠道的时间更长,对邻近的输卵管及卵巢影响也就更大。

3、大便秘结过多,经常或偶尔通过肛门肛管时,磨破或撑破了这里的皮肤、粘膜,从而使肛管皮肤形成裂口,由于经常有粪便通过,以及肛门分泌物流到裂口处,使裂口不能愈合,久而久之,长期反复发作,从而形成肛裂。

导致便秘的坏习惯

平时很少喝水

这是主要的便秘的病因,便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。

该排便的时候不排,总是忍着

由于现在工作节奏加快,经常在有便意的时候忍着不便,最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了。这也是常见的便秘的病因。严重的甚至没有排便欲望了。所以说,如果感到便意,就要立刻去解决。

习惯性地服用便秘药

等上一两天,如果没有便意,就开始服用便秘药,这样的习惯简直就是健康的大敌。其实患者不知道这也是便秘的病因。

治疗尿结石的偏方 让你轻松排便


很多人都听过有肾结石,那大家有没有听你过尿结石呢?其实,尿结石也是一种常见的结石病症。所以,今天就为大家介绍几种能够治疗尿结石的偏方,希望这些偏方能够有效帮助患者早日康复!

尿道结石食疗偏方一

冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研细末,每次服60克,每日服4次,开水送下,可化结石。

尿道结石食疗偏方二

玉米须50克,车前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次温服。

尿道结石食疗偏方三

向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,天天1剂,连服1个月。治结石伴血淋。

尿道结石药膳食疗偏方四

粳米、赤豆各50克,鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟时拌入鸡内金粉,加适量白糖。每日2次食用。

尿道结石药膳食疗偏方五

乌梅天天5枚,或生核桃仁每日100克,多饮水服用,对磷酸盐结石有防治作用。

尿道结石药膳食疗偏方六

黄花鱼头中的鱼脑石30粒,研成细末,分10等份,开水送服,每次1份,日服3次。

结语:通过这篇文章关于治疗尿结石的偏方的介绍,相信广大的读者朋友们都有了一定的认识以及相关的了解。如果患有尿结石的朋友,不妨试试以上介绍的偏方,会有不错的效果哦!以上偏方仅供参考。

老人便秘怎么快速排便?偏方效果好


随着年龄的增长,老年的肠胃功能越来越差,出现便秘的几率增大。面对这种情况,药物不一定是最佳的治疗办法,偏方的效果也不错,像菠菜根、黑芝麻等都可以派上用场。

1、菠菜根治便秘

把菠菜洗干净,切出来根部并切碎,加蜂蜜适量共煎,做好后当汤喝,还可以用大蒜、黑芝麻配合着治恶性便秘。

2、捶腹法治便秘

老年便秘的朋友可以在走路散步的时候轻轻拍打自己的腹部,重度自己拿捏,30到40分钟为宜。每天坚持边散步边捶腹,大便可畅通无阻。

3、熨脐法治便秘

用醋炒葱白到温度很高的时候取出来,用布包好后,放在肚脐部位熨肚脐,凉后再炒一个再熨,每天这样做,大便就正常了。

4、填脐疗法治便秘

便秘朋友可以取大黄5到10克,打成粉,在用醋和成糊涂,填在肚脐凹陷的地方(肚脐眼里),外用纱布胶布固定,1天换1次,用5到7天可以了。

预防调节

(1)保持心情开朗:

郁闷、心情不舒畅会使胃肠功能紊乱而发生便秘。

所以老年人要处世不惊,遇事不脑,保持一颗平常心,努力使自己做到心态平和,精神舒畅,使自己永远保持一份愉悦,开朗的心情。

(2)良好的饮食习惯:

多吃点粗纤维食物,以免食物过于精细而容易发生便秘。

促进排便的方法


对于现代的都市白领生活来说,久坐是难以避免的,但是现在越来越多的人都会出现便秘的正常,所以一定要养成定时排便的习惯,对我们的人体有很大的益处。工作压力大,精神长期紧张也是引发便秘的原因,因为压力大或者一紧张肠道蠕动就变慢了,慢慢的便秘就产生了,因此,受便秘困扰的人还要学会放松。

简单易行的通便方法,每天早晨起来,多喝白开水,即可顺利通便,不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。我们还可以食用一些能促进排便的食物,不仅不需要质量,恢复起来也会很快。

1、吃萝卜

又名莱菔,分白皮、青皮、红皮等不同品种,既可生吃,又可熟食,其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用,及含有干扰素诱生剂。萝卜能通便、抗菌。生吃萝卜通便,吃半斤左右。

2、生吃白菜心

它性微寒,味甘,具有解毒除热。通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A,B,C,尤以维生素C较多,白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。每次吃白菜心半斤。

3、吃西葫芦

又称美洲南瓜。西洋南瓜。也称其搅瓜。每100克西葫芦中约含水份94克以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾。镁的比例较高。还含有较多的纤维素,半纤维素、木质素和果胶等,这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。

由于现代的年轻人对于养生不是很注意,很容易节食,偏食,无规律进食等,都对胃肠道的正常功能有不良影响,这也是造成经常不排便甚至便秘的重要原因,所以我们在平时就应该保持正常清淡的进食以及定时排便的良好习惯。

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