多少老人会养生

2019-10-17 │ 多少老人会养生 戒色养生多久能恢复正常

激素吃多久会胖

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。科学的养生保健是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的激素吃多久会胖,相信能对大家有所帮助。

激素药是一种在临川临床医学中应用比较广泛的药物,很多人在出现一些健康疾患之后,都会选择吃激素来达到治愈疾病的目的。但是,激素药物虽然治疗效果好,但是如果长期吃的话,是会导致肥胖等问题的。除了肥胖,还会导致人体出现代谢紊乱、诱发感染或者是引发一些精神症状!

1、引发代谢紊乱

长期使用大剂量的皮质激素,可以引起水、盐、糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱:表现为向心型肥胖、满月面容、多毛、无力、低血钾、水肿、高血压、糖尿病等,临床上称之为库欣综合征。这些症状可以不做特殊治疗,停药后一般会自行逐渐消退,数月或较长时间后可恢复正常。必要时可配用降压、降糖药物,并给予低压、低糖、高蛋白饮食及补钾等对症治疗。因此,有高血压、动脉硬化、肾功能不全及糖尿病的病人,应该适当补充维生素D及钙剂,要慎重应用皮质激素。

2、诱发或加重感染

皮质激素有抗炎作用,但不具有抗菌作用,并且能降低机体抗感染能力,使机体的抗病能力下降,利于细菌生长、繁殖和扩散。因此,长期应用皮质激素可诱发感染或使机体内潜在的感染灶扩大或扩散,还可使原来静止的结核灶扩散。在用药过程中应注意病情的变化及是否有诱发感染现象,同时给予抗感染治疗。

3、诱发或加重消化性溃疡

糖皮质激素除妨碍组织修复、延缓组织愈合外,还可使胃酸及胃蛋白酶分泌增多,又能减少胃粘液分泌,降低胃粘膜的抵抗力,可诱发或加重胃、十二指肠溃疡出血,甚至造成消化道穿孔。

4、神经症状

可发生激动、失眠,个别病人可诱发精神病,癫痫病人可诱发癫痫发作。故有精神病倾向病人、精神病人及癫痫者应禁用。

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激素胖起来的怎么减肥


在生活中有很多人生病的时候,医生都会给采用激素治疗,因为激素治疗疾病,能够使病情快速的好转,但是同时激素对人体的伤害是特别大的,很多人因为使用了激素药物而在短时间内快速长胖,甚至有些人会从100多斤长到160多斤,而且胖起来之后很难再瘦,那么激素胖起来该怎么减肥呢?

如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查,根据医生要求做相应治疗,平时应该注意适当节制饮食,合理饮食:早上吃好点,中午吃饱点,晚上少吃点,诀窍:多餐少食放松心情,有计划的去锻炼身体多运动。减肥的一些小窍门可参考

饮食配上运动等于成功!

1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病

2、每天保证八小时的睡眠。

3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜。

4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡觉!

至于运动呢:

1选择跑步,匀称身形。

2选择瑜伽,提高气质显型!

3建议游泳,消耗脂肪最快。

少吃甜食 垃圾食品也不要吃啦 吃激素食量会变大但也要控制住听医生的话 乖乖吃药 不要自己觉得身体感觉好了一点就偷偷减药 如果反弹的话 再吃激素药会变得更胖 (不要问我怎么知道的 血泪史)激素药对身体影响有比较大的副作用 在身体特别胖的时候不要想着跳绳啊 跑步什么的 每天晚上走一走 出出汗加快一下新陈代谢就好 如果确定身体可以的话 可以去健身房找个教练 因为不能晒太阳所以我很少在外面跑步锻炼什么的 而且自己锻炼有时候掌握不好度的 姿势什么的也不标准的话对膝盖的也是有损伤的 平时不要忘记补钙哦

谷维素吃多久见效


经常失眠的人一定很痛苦的,因为人如果得不到适当的休息的话,就会影响我们身体各个方面。而我们都知道谷维素对失眠有一定的缓解作用,失眠严重者往往会服用一些,但是药效一般是缓慢的,因为口服药要经胃肠吸收后才能到达血液,然后再发挥药效,那谷维素要吃多久才能见效呢?

日本将谷维素应用于食品己有20多年历史。1987年7月日本33家食品企业聚会研讨健康食品的发展,并于次年2月再次开会,会后达成共识的功能食品原料有35种,谷维素列为第15种,其主要功能为抗氧化、抗衰老。

谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂,它可从米糠油,胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末,无味,有特异香味,加热下可溶于各种油脂,不溶于水。

临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节,此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。

谷维素谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用,但对于重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在临床的调治中,运用中西医结合的方法,用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治,会取得快速、有效的理想疗效。

在用量上,建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片,获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。谷维素当然相对个别的人来说,并不是说你服用了它就一定有效,如果需要服用,最好不要连续服用超过一周,你可以服用一周后,先停止服用几天,之后如何还是有需要服用的话又可以再次服用了,都是依据你个人自身的身体状况决定的。

激素在体内多久能排出


很多药物都是激素类的,如果人们体内的激素不足导致的疾病,医生就会让患者补充激素,那么补充的激素在体内多久能排出呢?hcg是很多排卵异常的女性都需要打的针剂,那么要是补充hcg的话通常会在体内维持一个星期左右才能够代谢完全,所以大家不必担心,听医生的建议是最好的安排。

一、hcg针多久可以代谢完

hcg主要是由α和β二聚体的糖蛋白组成。女性朋友在怀孕之后,存于血液和尿液当中的hCG会随着怀孕时间的增加而活动,所以我们就可以根据这种数值的变化来判断女性究竟有没有怀孕。

人绒毛膜促性腺激素也是目前最先进的判断女性是否怀孕的方式。常见的检测方法有血hCG检测法和尿hCG检测法,这主要是通过检查血液以及尿液当中β-亚单位的存在状况,来判断女性是否已经受孕。在性生活之后12天左右就可以做这种检查,比普通早孕试纸定性检测尿液的35天后检查更早,因此我们就可以通过这种方法验孕,更快的对怀孕做出相应的对策。

还有女性在生活当中也需要注意,如果Hcg偏高,那么很有可能是自己已经出现了内分泌疾病。比如说最为常见的脑垂体疾病、甲状腺功能亢进,还有就是也可能会出现一些妇科病症,临床上有卵巢囊肿、子宫癌,如果有这些情况,我们必须要及时就医治疗。

Hcg偏低那么也很容易有流产的迹象,所以我们必须要积极的保胎治疗。大家首先应该卧床休息,必须要保持心情的舒畅,还有Hcg偏低一般情况下都会注射黄体酮。

注射hcg情况下需要一个礼拜左右的时间可以代谢完全,其实这不是大家最主要关心的问题,如果发现自己ac值过低,或者是过高,我们都需要采取一些措施,如果值偏高证明自己可能有内分泌系统等疾病,那就需要去医院再做详细的检查,然后根据检查结果进行治疗。如果值偏低,那么可能证明女性有流产的迹象,大家就需要做好保胎措施。

激素脸会自愈吗


人们使用护肤品,主要目的是为了能够保养自己的皮肤,但是有的时候人们使用的护肤品存在着一定的激素,就有可能会导致激素脸,激素脸的表现主要也就是皮肤发红,而且非常的敏感,绝大多数的护肤品都不能够再使用。激素脸对于个人形象的影响是非常大的,那么激素脸会自愈吗?

1.一再强调过,人类的皮肤不具备任何排毒的功能,仅能代谢出水、二氧化碳以及无机盐。正常人健康的皮肤完成一次新陈代谢需要28天,若是使用的BB霜,面膜,防晒霜,美白液中含有激素添加剂,并且在皮肤中形成沉积,那么面部皮肤的代谢周期就会减缓,并且会使表皮细胞的生长发育受阻,久而久之,就会出现红肿,干燥脱屑、爆痘、瘙痒、刺痛、疹子、红血丝等系列症状。

2.那么为什么时不时就会有激素脸患者跳出来称自己裸脸就自愈了呢?

其实这里的原因有很多,激素脸的患病初期,肌肤功能没有完全丧失,通过戒断激素产品,做好肌肤养护等方式,可能会通过皮肤的自愈能力让病症逐渐淡化甚至消失。

3.当然也有一些患者本身可能是化妆品过敏与激素脸并发,但在戒断了化妆品中的过敏源后,过敏症状就消失了,而激素脸尚处于并不严重,且非爆发阶段,所以误认为是自愈。

但必须强调的是,激素脸依靠裸脸能够完全自愈的可能性应该是零,除非你的病症不是激素脸,而是过敏导致的。否则凭借肌肤的自愈能力,即便轻度激素脸患者的肌肤屏障愈合了,但激素对皮肤形成的伤害还在,所以就会慢慢就会形成常说的“敏感肌肤”。

4.所以对于激素脸这种疾病来说,不要奢求其能够自愈,找到专业机构的科学治疗办法才是上策才能让肌肤远离激素脸,同时变得不再敏感。一定不要把裸脸自愈当成治疗的良方,对很多患者而言这就是在延误治疗。不要再盲目的使用含激素的外用产品来解决肌肤不适问题,应及时到专业医疗机构进行诊治。

激素脸会痒吗


激素脸还是非常困扰人们的,会彻底影响到人们的外观,导致自己的脸部在看起来的时候会有相当多的瑕疵,尤其是激素脸非常严重的患者是会出现一些很明显的粉刺和黑头的,而且这些症状都是没有办法在第一时间就得到处理的,会随着时间变得越发的严重,最终导致毛孔彻底被堵塞的。

激素脸病情的轻重和应用激素的剂量和时间成正比,不论是外用或全身应用均可发生白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。此种病人同时有多毛,向心性肥胖和膨胀纹等不良反应的体征。

白头粉刺毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相通,形成闭合性粉刺,看起来为稍稍突起的白头;表现为细小的皮下脂栓,多数呈米粒大小的半球形白色小包,质硬,无自觉症状。

黑头粉刺的皮损形态一般有两种:其一表现为毛孔粗大,满脸密集成群的小黑头,表面呈黑色栓塞,排除后是前黑、中黄、里白色的脂栓性片状胶质物。其二表现为表面看不红肿,在没有完全形成黑头粉刺之前,患者乱用外用药涂抹或不正确的挤压,继而变成红肿性痤疮

炎性丘疹又分为感染性炎性丘为脓液的疱疹。毛囊皮脂腺口堵塞,与外界不相通,首先形成白头粉刺,表面如同稍微突起的白头。当白头粉刺恶化,会形成丘疹,而丘疹进一步发炎,加剧,就会形成脓疱。

结节性痤疮常表现为皮疹为红色或暗红色豌豆至樱桃大小的硬结,炎症部位比较深,化脓缓慢,自觉疼痛,消退较慢,若处理不当,易留疤痕。常常由脓疱型痤疮发展而成。

囊肿肿物呈圆形,小者似豆大,大者经达数厘米,与表面皮肤部分相连,与基底组织不连而可移动。有时在皮脂腺口有一黑头粉刺样小栓,受挤压时可出白色泥状皮脂。一般无其他不适,若继发感染时,呈现红肿,压痛,也可化脓溃破。

停用激素多久后会爆发


很多人在出现一些问题的时候就会去服用激素药物,但是这类药物都是会有很强的依赖性,如果是在这个期间里面擅自停药的话就会使得自己的病情再次发作,甚至是会比以前更加的严重一些,所以说为了自己的身体考虑尽量还是不要去使用激素来药物的,要使用一些副作用比较小的药物。

激素类药物作为一种药效迅速明显但副作用同时也很严重的药物,一直以来都是倍受争议,一般医院不到万不得已是尽量避免使用该药物的。

长期超生理剂量的服用,可出现向心性肥胖、满月脸、紫纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、低血钾、浮肿、恶心、呕吐、高血压、糖尿、痤疮、多毛、感染、胰腺炎、伤口愈合不良、骨质疏松、诱发或加重消化道溃疡、儿童生长抑制、诱发精神症状等。眼部长期大量应用,可引起血压升高,导致视神经损害、视野缺损、后囊膜下白内障、继发性真菌或病毒感染。

糖皮质激素的适应症

①弥漫性结缔组织病:在系统性红斑狼疮、混合结缔组织病、多肌炎/皮肌炎、血管炎等疾病中均有肯定效果,能延长患者的寿命和提高生活质量。

②类风湿性关节炎:主要用于伴有血管炎、浆膜炎及器官损害的患者,以及不能接受非甾类抗炎药治疗的患者。对Felty综合征、老年类风湿关节炎、缓解型血清阴性对称性滑膜炎伴凹陷性水肿综合征、成人斯蒂尔病可有较好疗效。

③与免疫有关的过敏性疾病。

④其它关节炎伴重要器官损害:如Reiter综合征伴虹膜炎及心脏损害者,风湿性关节炎伴心脏损害等。

⑤免疫因素有关的肾炎、软骨炎、眼炎、浆膜炎、周围和中枢神经病变等。

⑥血细胞下降。

⑦骨性关节炎局部应用。

(1)盐皮质激素:由皮质的球状带合成分泌,以醛固酮和去氧皮质酮为代表,对水盐代谢有一定的影响,故称盐皮质激素。较少用于药物。

(2)糖皮质激素类:由皮质的束状带合成和分泌,主要影响糖和蛋白质等代谢,且能对抗炎症反应,而对水盐代谢影响较小,临床应用较广。主要药物以氢化可的松为代表,一般所说的“皮质激素”即指这一类。人工合成的糖皮质激素类药,比天然激素具有的抗炎作用更强,对水盐代谢影响更小的优点,因而在应用上更为重要。常用的药有泼尼松、氢化泼尼松和氟美松。

桂圆吃了会胖吗


桂圆的营养价值非常高,在生活中常用桂圆入菜养生,桂圆也可以入药辅助治疗一些疾病。桂圆虽然很好,但是也不宜过量,过量不仅会导致身体上火,长期下去也可能造成体内的热量堆积,身体的新陈代谢受到影响。桂圆是很小一个,但是热量会特别高。多吃还是不好的。桂圆吃多了会胖吗?

桂圆吃多了是会长胖的。桂圆肉的热量(以100克可食部分计)是273大卡,在同类食物中单位热量适中,每100克桂圆肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%,因此桂圆吃多了是会胖的哟。虽然说白天多吃桂圆肉,可达到丰胸的目的,因此适合正在减肥的人进食,但是想要达到这样的效果,一定要把握好进食的量,少量进食可能会有效果,但是桂圆吃多了就会适得其反。

小贴士:

桂圆有多种不同的吃法,可以直接泡水,也可以用来煮粥,更可以用来煲汤,但不论采用哪种食用方法,一定要选择正确的时间。它是一种味道甘甜,热性很重的水果,最适合在秋季冬季等天气变凉的时候吃,如果再下去选择食用桂圆干,则会让身体内热毒增加会诱发上火。

桂圆干是一种具有明显滋补功效的食材,它能缓解人类体虚,也能补血安神,但他过量食用以后,对人体健康也十分不利,不单会诱发导致上火,还会让人们出现高血糖或者流鼻血等不良症状,正常情况下健康人群每天食用5到8个桂圆干最合适。

偶尔暴饮暴食会胖吗


暴饮暴食是很多人都存在着的一种问题。当然,根据暴饮暴食的频率,可以分为偶尔的暴饮暴食以及长期的暴饮暴食,如果只是偶尔有暴饮暴食现象的话,一般是不会导致人变胖的,但是长期的暴饮暴食就会导致人们出现肥胖问题以及其他问题了。下面,就为大家介绍一下长期暴饮暴食的十大危害!

1、疲劳

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

2、神经衰弱

晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

3、肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。

4、胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

5、肠道疾病

脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

6、肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

7、急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

8、骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

9、癌症

吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

10、老年痴呆

约有30~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

大腿为什么会胖


大腿是人体的重要组成部分。当然,也有不少人都存在着大腿肥胖的问题。而大腿肥胖,对于人的体形也是有着比较大的影响的,一般情况下,大腿胖的人,看起来也会显得比较失调。那么,大腿为什么会胖呢?下面,就为大家介绍一下大腿胖的原因以及具体的减肥方法!

一、大腿容易胖与体质有关

1、 大腿内外侧的肥胖,外裤线的位置,胆经大腿内侧,肝经,肝胆互为表里,肝调畅情志,七情会伤肝,肝失疏泄,体内的毒素排不出去,又会影响胆的功能,从而造成肝胆经的堵塞,形成大腿内外侧的肥胖。

2、 大腿前的肥胖,大腿前是脾胃经有的人思虑过多。思则伤脾,影响脾对水湿的运化,使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖。有的人脾胃不和,胃口好极了,吃什么都行,吃多少都不饱,中医里有个专用名词叫脾强胃弱。食欲好但消化不好,脾不能将胃肠中的饮食化成营养精微物质,而运输到全身各处,生成人体的气血。

3、 大腿后的肥胖大腿后侧有人体最大的排毒通道,膀胱经肾主水,是代谢水湿排毒的器官,肾虚的人水湿代谢不好,就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖,所以说脸大不是病,腿粗要人命收起。

二、脂肪腿的原因及减肥方法

全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人。

这样的情况,可以怎么办呢?

(1)改变饮食习惯,避免吃糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃;

(2)跑步、游泳、自行车,天然植提纤等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪。

(3)通过这些运动和饮食,慢慢改变肥胖体质,消除腿部赘肉。减肥在于持之以恒,不可急于求成。

三、浮肿腿的原因及减肥方法

因为身体里不必要的水分过多,而水分代谢又不能很好的进行,所以形成了浮肿体质的人,就会有浮肿腿。

这个情况,一般出现在长时间坐在座位上不运动、喜欢咸食人,脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人身上。

这样的情况,可以怎么办呢?

1、应该避免快餐、面包食品、点心,少吃咸的、少喝使身体变凉的饮料,让身体保持温暖。

2、做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操,这样才可以改善浮肿腿的状况。

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