激光祛疤后注意事项
脸上的伤疤看起来会让人觉得又可怕又不舒服，虽然对别人来说没有什么，但是对自己来说心里那一关是过不去的，容貌对一个人的影响会很大，甚至可能还会导致人们出现自卑，自负的心理，为了避免这种情况持续加重，可以通过用激光祛疤的方法来治疗，在做完激光祛斑后患者要了解一些注意事项。
术后护理
效果明显肯定，采用微创技术，针对疤痕不同组织形态针对性治疗，简单无痛苦无副作用，治疗一次即能看到明显效果。但是并不是能治疗所有疤痕，治疗后的恢复期也很重要，如果患者不注意就会影响治疗效果，尤其是在夏季太阳强烈的天气，防紫外线不能防的彻底，会影响治疗效果。
激光祛疤可以改善不良的皮肤组织和色斑组织,由于激光具有很精确的针对性,所以不会损伤周围的健康肌肤,就可以达到除疤的效果.术后的所需要的恢复时间很短,手术的创口一般在3-10天后就会愈合.只需几周的时间你的肌肤就会重新变得光滑平整.在这一时期你可以同时配合饮食的治疗,在日常的饮食中注意多吃水果,鸡蛋,瘦肉,肉片等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物手术的恢复效果会更好.
激光去疤的手术可以帮助你轻松除去自己身上的疤痕,手术对于绝大多数的人来讲是十分安全的,不会有并发症,所以你可以放心的进行手术.
术后事宜
1、患者在接受了激光祛疤手术后局部可能会出现不同程度的红肿、轻微出血，之后或许会出现结痂、色素沉着或减退等，均为正常现象，不需治疗。
2、患者应保持治疗部位的干燥、清洁，不要沾水，不要化妆，避免用力抓挠、揉搓以及日光曝晒。伤口结痂后应任其自然脱落，不要提前剥开等。
3、患者在激光祛疤的恢复期内应清淡饮食，勿食辛辣、刺激性食物，戒烟酒，不要做剧烈运动。
4、严格按照医师嘱咐，按时服用抗生素等药物。
5、若出现渗液、感染等状况，应及时与医师取得联系，不要自主服药。
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脸上出现黄褐斑这种情况不仅会影响到脸部肌肤的美观性，还会导致体内的新陈代谢出现紊乱的情况，希望大家应该要调整自己的作息时间以及饮食问题。脸上长斑的情况，是可以采用激光进行祛斑的，但是激光后需要注意手术的护理措施，特别是不能急于洗脸以及饮食问题，不能吃含有维生素C的食物。
激光祛斑注意什么事项
激光祛斑饮食注意事项
激光祛斑基本上是没有任何副作用的，也不会对身体产生任何不良的反应，但这还是要由手术治疗的质量和术后的护理是否做到位来决定的。
在手术后要注意饮食，切记不可以吃色素含量过高和辛辣的食品，以防止色素在局部发生沉着，例如：咖啡等高色素食品，还有就是感光性食物也不要去吃(例如：芹菜)，最后就是需要保护治疗皮肤周围的干净，防止细菌感染。
激光祛斑术后的注意事项
一、防晒
为避免治疗后 色素沉着 产生，一定要做好防晒工作：
1.外用防晒霜 激光术后所选择的防晒剂：UVB防晒指数(SpF)30;UVA防护系数(pA)++。
2.外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞等。
3.避免在每天日光照射最强烈的时间早晨10点-下午4点长时间暴露在日光下。
二、注重饮食
激光治疗结束后，你应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复。
三、湿敷
激光治疗结束后，立即进行冷湿敷，或用湿敷面膜敷于皮肤上，但这个过程中动作一定要轻柔，避免摩擦皮肤。
四、使用一定的药物
术后可用遵照医嘱将庆大霉素或红霉素软膏等薄薄外涂于创面，如果激光治疗面积大，炎症反应重，可口服泼尼松 10mg，每天3次，连服3天，以加强抗炎作用;也可以用碱性成纤维细胞生长因子(BFGF)喷于创面，促进愈合。
五、使用医学护肤品
由于激光不同程度得损伤了皮肤的皮脂膜、角质层等结构，所以治疗结束后3-6个月内，你要使用含保湿成分的医学护肤品，帮助修复受损的皮肤。
当身体有一些疤痕的时候，会让人感觉到非常的难看，尤其是疤痕处于胳膊等需要暴露在外面的部位时，更会让很多人感觉到影响美观，所以很多人都会采取一些方法去除身体的疤痕，激光祛疤就是一种深受很多人欢迎的方法，因为激光祛疤的方法对疤痕修复的效果比较好，对皮肤的损伤很小。
激光祛疤后多久能恢复
1.激光具有单色性强，方向性强，能量密度大，它是一种不同于其它医用技术的新的医疗技术。它主要是通过激光本身所具有的烧灼、汽化、切割、凝固及散焦射照等特有技术，通过直接改变激光器的输出功率或对于聚焦的激光束调整，使其用不同的特质治疗不同的疤痕。
2.激光治疗疤痕的方法适用于没有明显功能障碍的扁平疤痕，天花、水痘、痤疮愈合后遗留的散在大小不等、高低不平的凹陷性疤痕，桥状、赘状疤痕，也可用于治疗增生性疤痕和疤痕疙瘩。
3.专家表示，激光去疤痕治疗一般2-3天后结痂，痂一般会在7-10天后自然脱落，痂脱落后会出现轻微的红斑或色素沉着，但慢慢会消失。一般以4-6个星期为间隔，治疗5次左右后平均能够修复80-90%
做激光去疤痕术前必须做好充分的准备
①做激光去疤痕术前必须做好身体健康方面的检查，检查心、肝、肺、血液等内科疾病是否存在异常，了解既往的手术史、用药史、过敏史等。
②做激光去疤痕术前必须一周之内停止饮酒，停止用阿司匹林、维生素E以及其他扩张血管药物。
③做激光去疤痕术前必需要注意清洁面，根据麻醉的状态决定是否需要禁食。
④做激光去疤痕术前必需要跟医师作全面深入的交谈，了解手术过程的步骤、痛苦的程度、恢复的快慢、还有达到的效果以及存在的风险程度，尽可能让医师了解你的大概情况，高扩手术的动机，对手术的期望是否符合实际情况。
做激光去疤痕术后必须细心护理才能达到完美效果
①做激光去疤痕手术后的72小时之内必须热敷，做光去疤痕术后的一至三天之内，需要用冰敷。这样可以帮助消肿创伤面，起到活血化瘀的疗效。
②做激光去疤痕术后必须要多吃些有营养的食品，帮助激光去疤痕手术后的恢复，一般太热的食品会刺激创伤面，最好还是避免较为好。
有许多人的脸上都会长有斑点，因为斑点看起来比较不美观，因此人们都是想先除之而后快的。去除斑点的方式有很多，通过激光来祛斑就是最为常见的一种，在激光祛斑之后存在有许多的饮食注意事项，比如不能食用辛辣刺激性的食物、多食用富含维生素的食物等等，下面来详细介绍一下激光祛斑后饮食有哪些注意事项。
激光祛斑后饮食注意事项:
1.维生素食物
不管是激光美容还是激光祛斑，在手术后都应该对日常饮食进行适当的调整，只有这样才可以保证基本的效果。专家特别提醒，患者在术后应该尽量多吃些富含有维生素的食物，尤其是一些维生素c食物，这种营养物质对皮肤的自我修复具有很好的帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还可以促进铁吸收，从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。
富含有维生素c的食物有很多，比如像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，除了维生素c之外维生素a同样要特别注意补充，因为它可以促进伤口愈合。
2.脂肪
激光手术后的患者在日常饮食中还应该注意适当多吃些富含有脂肪的食物，这对伤口的恢复以及皮肤的自我修复都非常有效。如果脂类长时间缺乏的话会导致伤口愈合缺损，富含有脂肪的食物有很多，比如像鱼油。其中含有大量丰富的优质脂肪酸，不仅可以促进伤口的恢复，同时还具有抗炎的作用，这对伤口预防感染非常有效。
但是在补充脂肪的时候要注意，必须要选择与些健康、优质的脂肪来源食物，比如像深海鱼、白肉等。而对各种红肉中的脂肪则应该少吃，以免导致发胖。
3.辛辣食物
除了要注意脂肪以及维生素等营养物质的补充食物，激光祛斑后的饮食中也是有一定禁忌的，有很多食物对于患者而言都应该尽量避免食用。比如像各种辛辣、刺激性食物，这类食物很有可能会刺激皮肤从而导致出现有空中、瘙痒等症状。除此之外对于各种容易过敏的食物也应该尽量避免食物，如牛奶、鸡蛋、螃蟹等。
要想让伤口尽快恢复并且避免发炎，那么对各种发物患者也要注意忌口，比如像各种海鲜食品、土豆、糯米等，这些食物都会严重影响到皮肤的恢复。
激光除痣的方法是比较简单的，需要我们选择正规的大型医院进行手术，然后注意手术后的护理方法，特别是注意激光祛痣手术后皮肤是不能沾水的，而且不能化妆以及喝酒等，还需要注意结痂的部分进行防晒处理，不能去用手摘下痣，必须严格的按照下面的步骤去做好每一个注意事项。
激光祛痣后要注意什么?
1、激光去痣后7~10天创面不沾水。
2、激光去痣治疗期间不化妆，不饮酒，不做面膜，毛细血管扩张不揉搓。要注意防晒，否则会产生短暂的色素沉着。
3、激光去痣后创面的痂皮从第5天开始脱落，脱痂结束后，新鲜组织比较娇嫩，不能经受日晒，所以要注意防晒。建议外出时要涂抹防晒霜，尤其是夏天。
4、激光去痣后，色素消退是一个缓慢的生物学过程，爱美者术后一个半月后要回医院复查。
5、激光祛痣后应注意避免流汗过多。还要注意防晒，皮肤越白者越要注意防晒，确保去痣效果。
6、头2、3天可用止血贴遮住伤口，避免污染，但要勤于换止血贴并适时让伤口透气。
7、2天后可以洗脸，但洗完后要立即用干软的毛巾印干;注意毛巾一定不能混用，以免感染。
8、激光手术的前两天不能接触水，尽量不要洗脸。
9、在进行专业手术治疗后一周内不要做去角质的步骤。
10、需要加强保湿产品的使用，治疗后冷敷半小时，并不需要特殊护理，但要指出必须治疗后避免日光曝晒，避免紫外线照射;24小时内不要使用刺激性的护肤、化妆品，建议使用清水洁面。
11、怀孕、哺乳、有免疫疾病者、装有心律调节器的人不宜治疗。
激光祛痣后的术后护理：
1、痂膜7—14天脱落，创面愈合。个别患者术后可能出现正常的暂时性色素沉着，会逐渐吸收。口服维生素C可减轻色素回流。
2、激光去痣治疗时可能出现轻微疼痛，也可出现短暂的红肿等反应，会自行消失。
3、痂皮脱落以前治疗区不接触水，不化妆，不搓擦，忌辣、烟和酒。近期内禁食颜色深的食物如：咖啡、百事可乐等，要让痂皮自行脱落，不得强行剥落。不参加激烈运动，以免出汗后引起感染。
4、愈合期间，可涂抗菌软膏或口服消炎药防止继发感染。避免阳光紫外线直接照射。否则会产生短暂的色素沉着，感染后可能会出现疤痕。
5、凡色素性皮肤病治疗后，一定要注意防晒，色素消退是一个缓慢的生物学过程，激光去痣一般为1—3个月，此期间一定要继续防晒。为获得最佳效果，须重复治疗者，应间隔3个月以上。
点阵激光手术也是近几年来被广泛应用于美容领域的一个方法，通过点阵激光手术，可以将患者脸上的痤疮雀斑疤痕等物质有效去除。经过大量的实践证明，点阵激光手术的确能够起到一定的美肤作用，所以点阵激光手术也成为了大家所推崇的一种美容手段。但是做完点阵激光之后有哪些注意事项呢?
点阵激光后的注意事项
治疗前注意事项有哪些?
1.术前2周避免暴晒，涂抹防晒霜预防。
2.术前1周内，避免服用含阿司匹林或类阿司匹林药物，医嘱除外。尽量避用全酒精、鱼油类营养补充剂和维他命E。
3.术前1周，请停用包含类维生素A(如维甲酸、达芙文(阿达怕林、丙二醇和EDTA凝胶)的皮肤护理产品，或含有果酸的护理产品，并且术后2周才可恢复使用。
点阵激光后要注意什么?结了点阵激光后要注意的事项有：
1、点阵激光后注意做好防晒工作的同时，避免辛辣食物、酒精饮料、剧烈运动等，治疗部位保持清洁，避免感染和磨擦。点阵激光要免造成皮肤潮红、发热刺激，激光去斑后暂时性返黑现象通常会很快消除。
2、点阵激光后，治疗部位会有轻微的灼热感和皮肤发红现象，此属正常应有反应。如有必要，可做20-30分钟的局部冷敷以缓解或消除红热现象。
3、点阵激光后有结痂现象，治疗部位有痴皮的7-10天自行脱落，不要用手揭掉，否则色素沉着严重，且易遗留疤痕。在痂皮脱落后，局部可有短暂色素沉着，为防止或减少此情况，可合理应用防晒祛斑用品。
激光是一种看不见摸不着的东西，但是激光在现在已经注入医学当中，很多的医学上面会用激光来治疗各种问题，比如激光手术，激光祛杂等等，激光祛斑可不仅仅只是为了美容的效果，最主要的是非常的有效，而且痛苦也变得很小，几乎是可以彻底对疤痕进行修复的方法。
优势
1、激光祛疤不仅美容效果明显，并且见效非常迅速，正常情况下术后即可见到显著改变，可谓立竿见影。
2、激光祛疤是目前最彻底的疤痕修复方法，它解决了外科手术难以彻底清除大面积疤痕的缺陷，激光祛疤利用高端的美容技术，实现精益求精的修复效果，让受到疤痕困扰的爱美者得以重获美丽肌肤。
3、传统的疤痕修复手术多采用割除、磨削的方式消除疤痕，实际上皮肤很容易受到二次伤害。激光祛疤则是无创美容，在完美治疗疤痕实现皮肤美丽的同时，不用动刀，不会伤害皮肤，术后也不会留有痕迹。
4、在所有祛疤方式中，激光去疤是唯一没有痛苦且效果好的项目，过程中甚至不需要局部麻醉。
原理
激光祛疤的原理是利用不同波长的彩光选择性地对疤痕部位进行治疗，通过对激光波长的控制，能够在不伤害皮肤组织的条件下修复不同组织、不同程度的疤痕。当激光照射于皮肤即会穿透至皮下，将疤痕组织由颗粒变成粉末，直至被细胞吸收清除，疤痕随即便会由深变浅、由浅变无。
适应症
激光适于治疗面积在20mm以下的较局限的凹陷性疤痕,且须配合药物注射或放疗同时进行,若疤痕面积过大则创面中央难以完全上皮化,治疗后凹陷性疤痕容易复发.一般凹陷性疤痕后2-3周创面的基底完全上皮化并形成一层致密的纤维层,激光祛凹陷性疤痕在开始在创面的基底和边缘注射药物,儿童或凹陷性疤痕面积小于4cm2者可酌情用l/3-1/2剂量.
效果
激光祛疤技术结合了美肤研究数据理论，在治疗过程中加入了高压氧和光能聚合技术，让消除疤痕达到一次根除的效果。与传统的机械剥脱法和磨削祛疤方法相比，激光祛疤的适用范围更广、见效更快。像束激光的集焦微型像素脉冲穿透更柔和，能量更均匀、更稳定，所以祛疤过程中完全没有不适感，也不会造成皮肤损伤，对皮肤问题解决得更细致，效果更突出。如果与电波拉皮、Nliter激光等技术联合治疗，效果会更加完美。
其实生活中脸上长痘是很常见的事情，很多人都有过类似的经历，但是大多数人脸上长痘以后，痘痘消失后，脸部也不会出现痘印，但是有些人却在痘痘消失之后，脸上留下了很多难看的痘印，目前去除痘印的方法是非常多的，激光祛痘就是比较常见的一种去痘印的方法，那激光祛痘印痘疤需要注意什么呢?
激光去痘印疤痕需要注意什么
1.无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到较佳效果。
2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、熊果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4.医学美容治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。光子对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为光子本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做快速会淡快速，需多次治疗。
5.做完医学美容的疗程后，较重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持有效性。
在激光祛痘印之后，如果患者的痘印不是很严重，只需要10天左右，痘印基本上就会恢复了，但是患者的痘印比较严重，需要的恢复期就要更长一些，另外，术后护理也会影响到激光祛痘印的恢复时间。因此，做好正确的护理工作，对手术效果有着一定的提高。术后护理方法：
1、要注意脸部肌肤的补水，因为激光祛痘后，在一段时间，脸部会比较的干燥，这时候脸上的水分也容易流失，所以要保证肌肤水分。
2、痘痘的症状虽然得到了缓解，但是这个时候脸部的肌肤也比较的娇嫩，很容易受到色素的侵袭，所以要注意防晒。
3、要防止祛痘后的感染，对治疗部位进行一定的保护，防止受到感染，痘痘反弹。
激光祛痘是根据激光的选择性光热效应理论(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤)，其瞬间产生的高强度的辐射能量，集中作用于痤疮部位，破坏皮损部位，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，还可抑制痤疮丙酸杆菌、加快组织修复，达到治疗痤疮的效果。
长色斑可以说是最为让爱美女性们痛恨的一种现象，各种各样的色斑带给人们的不仅是外貌上的不自信，更是让形象受到影响，也正因如此，女性们对祛斑都十分重视，而如何比较快的祛斑方式，也是大家比较受欢迎的一种，那就是皮秒祛斑，效果很好，但是皮秒祛斑后注意事项有哪些呢？
皮秒激光治疗原理：
将极强的能量瞬间发射到病变组织中，形成能量密度很高的巨脉冲，对表皮层甚至真皮层内黑素颗粒进行爆破。黑素颗粒被爆破后成为细小颗粒，被身体免疫细胞吞噬。同时，利用选择性光热效应原理，不会对周围的正常组织造成伤害。
皮秒祛斑后注意事项
第一：皮秒激光术后，因为皮肤修复过程正在启动，同时为防止患处出现复发、黑色素沉淀等情况，需要预防日晒。外出需要备好遮阳用具，涂(防晒指数---SpF≥30，pA≥++)防晒霜，避免任何形式的外源性物质刺激创面（如酒精及包括含有酒精的化妆品)不可挤、压、碰、磨擦治疗面。避免食服感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。敏感性皮肤患者应禁食会引起皮肤过敏的食品。
第二：激光术后因皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须进行皮肤护理来补充足够的水分和营养。有的患者术后可能会出现局部红肿，一般会在24-72小时自行消失，无须治疗。极少数患者可能出现结痂和紫癜，这种现象会在2周内自行脱落和消失，期间请保持创面的干燥、清洁。
想要彻底根治雀斑，必须通过雀斑分离技术，一次把未长出来雀斑，长出来雀斑，彻底分离出来，才能达到终身没有雀斑的目的！
体检后是每一个人都必须要做的一件事情，因为体检是可以检查我们身体各个器官的功能情况，对于预防疾病是有很大帮助的，所以我们应该要注意体检的方法。体检的时候我们不能吃高脂肪的食物以及喝水，并且要保证充足的睡眠以及有性生活的女性要进行妇科检查，特别是抽血的时候是需要空腹的。
体检前后注意事项：
1、体检前
(1)体检前三日请您不要吃高脂类食物(如肥肉、蛋类)。
(2)检前晚8时后避免进食和剧烈运动,保持充足睡眠。
(3)体检当日空腹。(必服药物除外)
(4)未婚(无性生活史)、已孕、经期的女性请不要做妇科检查。
(5)不要佩戴首饰,不要穿带金属扣内衣及有金属装饰衣服,以免影响放射检查。
(6)怀孕或准备怀孕的女性请不要做X线检查。
(7)接受前列腺或妇科B超(未婚)检查,请保持膀胱充盈(胀尿)。
(8)已婚女性妇检或阴超,检查前请排尽尿液。
(9)月经期内请不要留取尿液标本,月经期后再作检查。
(10)体检完后请将体检专用卡或导检单交给前台工作人员,以便帮助您检查是否有遗漏项目。
2、体检中
(1)体检过程中有问题及时与体检医生联系,应积极配合医生的各项检查,不要因为害羞而自动放弃某些体检项目。
(2)体检过程中不要擅自更改体检项目,也不要遗漏您的任何一项检查。
3、体检后
(1)如果检查结果反映出您的健康状况存在问题,请根据医生的建议和指导及时就医,并且合理地安排您目前的生活作息和习惯。
(2)如果您此次检查身体状况良好,请保持您良好的生活习惯,并且定期给您的身体作一次全面检查。
1.无痛人流真的无痛吗？所谓无痛人流其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。
2.药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗？虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果药流不彻底，子宫里的胚胎不能清除干净，最后还是得做刮宫手术，而且还有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕。
3.多次人流会导致终生不孕吗？人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕。而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也容易流掉。
4.头胎的宝宝是最好的吗？不错，第一次怀孕生下的宝宝，质量是最高的。
你一定要注意的事项：
1.求助相关机构。目前国内在上海、天津、成都、重庆、长春、合肥等地都设有少女意外怀孕救助中心，如果你需要帮助，可拨打当地114查询这些机构的救助热线。
2.坚持避孕。无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。所以，第一，要坚持避孕；第二，要选择一种适合自己的可靠的避孕方法。
3.防止高危流产。在半年内做两次以上人流或未满18岁做人流，都是高危流产。高危流产的发病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危险，请做好避孕，降低反复流产率。
4.接受正规手术。一定要到正规医院接受手术，切不可为省钱或为了遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的黑诊所去做人流。
5.术后静养。人流后，卧床静养两周。别干重活，更别喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃些营养丰富的鸡肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒。
