茯苓薏米北杏仁可以做面膜
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。您是否正在关注养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“茯苓薏米北杏仁可以做面膜”，仅供您在养生参考。
茯苓是一味中药，能够健脾止咳，化痰祛湿。而杏仁是坚果类食物，果实中含有丰富的油酸和亚油酸，是抗肿瘤、降低胆固醇的一剂良药。上述两样东西和薏米混合在一起，打磨成粉，用来作面膜，对皮肤的保养作用是十分见效的。特别是加入牛奶等辅助物，可以使皮肤变得细腻有弹性。对女性来说，是十分受追捧的。
由杏仁，茯苓，薏米组合磨成的粉，对改善肤质有极好的效果，能让皮肤白嫩，细腻，光滑。
取粉少许，加入酸奶或者牛奶、蛋清、纯净水、蜂蜜，红酒等调匀，敷于面部，15分钟后洗净即可。
制作面膜
用面膜工具配套的大勺量一勺粉粉（约5-6G），再用大勺量一勺牛奶或者纯露
蜂蜜水（总之是1：1的比例）将面膜粉快速搅拌均匀，直至粉粉完全化开，成米
糊状就好了。
洗脸后用热毛巾敷一下脸，让脸上的毛孔完全打开，这样做面膜效果会更好。
用面膜刷将面膜均匀的刷在脸上，停留15-20分钟即可，不能太长时间了，不然皮肤的水分会被面膜粉倒吸回去，脸变得干干的。
洗脸前，先用搅拌棒将面膜从脸上轻轻的刮掉，再用清水洗干净就可以了。
做完面膜后会发现不一样的感觉就是，皮肤有光泽，白嫩了很多。
而且这组合还可以直接泡开水喝。
做法
1.将中药材分别研为细末，再与面粉混合均匀。
2.加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。
3.20～30分钟后用清水将脸冼净。
说明：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。传说春秋时期郑国君主郑穆公的女儿夏姬就因为经常服用杏仁而保持容颜不衰，还活到了一百多岁。此是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
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爱美是一个人的天性，很多人为了保养皮肤都会在自己有空的时候敷一下面膜，但市面上的面膜种类和总用分的种类很多，但很对面膜对人体的影响不是很明确，例如白茯苓面膜，很多人都喜欢敷这种面膜，目的是用来美白，但事实上白茯苓面膜对于自己的皮肤有么有伤害，很多人不是很清楚，如果你也不是很了解它的危害，那就让我们一起来看看吧。
1.铅汞含量比较高
白茯苓面膜可以美白，但美白的产品汞含量都很高，保湿的产品一般还可以。美白祛斑的护肤品基本上铅汞含量都非常高的。总之日常还是应该以保湿和防护为主，美白的产品还是少接触比较好。鉴别护肤品铅汞含量，可以取一点护肤品让它干燥一会儿，看它的颜色是否从白色变成黄色甚至红褐色。颜色越深说明铅含量越高。再有就是用金戒指反复摩擦涂有护肤品的位置看涂抹部位是否变成黑色。
2.可能含有激素
敷白茯苓面膜后，有可能会起效非常快，但停用后却比不用还糟糕。如果改用其他品牌化妆品会出现过敏红肿，这时你就要考虑里面是不是含有过多的激素，如果是，就要赶紧停用。
3.可能抗氧化效果不高
现在是个面膜都说有抗氧化作用，阻止细胞衰老，但真的有效吗?其实，一滴碘酒就能看出来了。在面膜上滴一滴碘酒，如果碘酒褪色，甚至变得透明，那这面膜的抗氧化性就相当不错了。
白茯苓面膜的危害有哪些?白茯苓面膜可能面临铅汞含量比较高、含有激素、抗氧化效果不高的危害，所以大家在购买白茯苓面膜时要多留个心眼哦，尽量买一些口碑好质量佳的产品。事物都有两面性，我们既要看到好的一面也要看到不好的一面。
白茯苓蜂蜜面膜多久做一次
1、白茯苓蜂蜜面膜多久做一次
白茯苓蜂蜜面膜最好一个星期使用不要超过三次,肌肤比较细嫩的一星期一次也就够了。使用时间根据季节和面膜的干湿程度而定,最好不要敷过夜,在面膜8成干的时候就可以取下来了,使用多久面膜会出现龟裂,失水而从刚吸水饱和的面部重吸收水分。
2、白茯苓蜂蜜甘油面膜怎么做
材料:蜂蜜30克、白茯苓粉10克、甘油20克、水适量。在小碗中加入蜂蜜、白茯苓粉、甘油和适量水,搅拌均匀至糊状便成面膜了,使用的时候取出适量,慢慢的涂布于脸部和颈部等,使其稍微干化为一层薄薄的膜,每次使用约半个小时,如果是在冬天了以适当的减短敷面膜时长。坚持每周一到两次效果最佳,此面膜适用于普通、干燥性衰萎皮肤,具有美白补水的功效。
3、白茯苓红酒蜂蜜面膜怎么做
材料:一小杯的红酒、茯苓粉20克、蜂蜜30克。将红酒和茯苓粉、蜂蜜搅拌均匀,敷在脸上和其他部位的皮肤上,待到面膜约有8成干左右就要用温水清洗干净了,不要等到太干才洗掉这样不利于皮肤的吸水。红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效,此面膜有美白滋润的作用。
白茯苓蜂蜜面膜的功效
在茯苓蜂蜜面膜中,茯苓为中药,它遇水后粘滑,它的作用为润滑作用,在面膜作用中起美白作用的为蜂蜜。
蜂蜜含有的大量氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,这些物质都较易被人体吸收有滋补护肤的美容作用加上具有较强的杀菌作用。如果单纯用蜂蜜加两到三倍水稀释后,用于每日敷面,则能够使皮肤光洁、细嫩、洁白。能有效地改善皮肤表面的营养状态。除了润泽、营养等作用,蜂蜜还能够有效除去或减轻脸部面疱、粉刺,有助消除黑斑和其它一些面部斑点。
蜂蜜能美容的原因除了它的化学成分外,还有一主要的物理性质,就是其有着较好的润泽效果,可以吸收空气中的水分,在空气湿度较大的地方使用效果最好。再者蜂蜜防止表皮表面水分蒸发散失。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用,常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。
茯苓含有丰富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及胆碱等营养成分,能有效美白、润泽肌肤,帮助抑制肌肤黑色素的形成,淡化色斑。在白茯苓蜂蜜面膜中,白茯苓最主要的作用还是作为载体来食用,承载其他物质的营养成分,改善和减缓蜂蜜可能带来的过敏和不适,使得蜂蜜中的美白物质能够均匀有效被肌肤吸收。
白茯苓蜂蜜面膜的副作用
1、对蜂蜜面膜是否过敏,有些人的体质是对蜂蜜中可能携带的花粉而非自身过敏这点要辨认清楚。出现过敏的症状轻的主要是皮肤起了许多小红疙瘩,严重的话会出现荨麻疹、浮肿、气喘等症状,但是由于是外敷身体摄入的较少,症状的严重程度也会较为减少。应对过敏的最好办法就是不要用,以免得不偿失。
2、面膜使用过于频繁也是会有副作用的,一般一星期一到两次为佳,过于频繁的使用甚至是一天一次对造成皮肤营养过剩,脸部油分分泌过剩而形成暗疮等。再者使用过多会使肌肤变得敏感而红肿,令还未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。还有面膜一次性的使用时间不要超过一天,但肌肤从面膜中吸收水分达到饱和时不及时除下,面膜反而会从皮肤吸收水分,使皮肤变得干燥。
相信很多人都知道，樱桃是非常美味的水果，樱桃的营养价值很高，除了拿来吃以外，还可以制作成护肤品，用樱桃中提取的元素送出的面膜，不仅仅可以让我们的皮肤变得更加光滑水嫩，还可以对皮肤的伤害减到最小。
材料：新鲜樱桃5个，蜂蜜一小勺，纯净水少许。
工具：面膜碗，小钵，搅拌勺。
做法：将樱桃洗净，去核，放入小钵中，连皮捣碎，与蜂蜜、纯净水一同放入面膜碗中，充分搅匀，搅拌成稀薄适中的糊状，待用。
敷用：清洁面部后，用热毛巾敷脸片刻，再取适量本面膜均匀涂抹在脸部和颈部，避开眼部和唇部，静敷15分钟后，以清水洗净即可。
功效：具有良好的美白效果，令肌肤白里透红，适用于各种肤质的肌肤。
注意事项
用樱桃制作面膜非常简单，只需将其榨成糊状汁剂，再加蛋清增加其粘稠感，然后直接敷用15分钟即可。它有红润肤色、去皱除斑之效。不过，在敷面部前，最好先在身体的敏感部位试用，以防过敏。
制作做法
材料:樱桃数粒、酸奶、面粉
做法:将樱桃去核榨汁，加入少量酸奶搅拌，然后混入少量面粉，搅拌至糊状即可。 樱桃面膜
效果:使用以后皮肤很嫩，而且光洁。
爱美是女人的天性，每个女人都希望自己的皮肤特别好，所以很多女人在护肤这件事上花费了大量的金钱和时间，就为了能够一个好的效果，有特别好的皮肤，还有一些女性会自制一些蜂蜜面膜，因为方面能够滋润皮肤，排毒养颜，那么白茯苓蜂蜜面膜的功效是什么呢?下面大家来看一下嘛。
白茯苓具有美白祛斑的功效，而蜂蜜含有的有利于滋补护肤的美容成分，为肌肤提供营养。主材料为白茯苓和蜂蜜的白茯苓蜂蜜面膜，含有天然营养物质，如单糖、维生素、酶类等具有生物活性物质，有助于人体上皮细胞对其的吸收，纯天然而无刺激性，过敏不适症状较少，适合一般人使用，是一种比较常见的DIY面膜，实惠方便、安全有效。
白茯苓蜂蜜面膜的做法
1、简易白茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉30克、蜂蜜60克。将蜂蜜和茯苓粉按照2:1的比例调制混匀便可，坚持每晚睡觉前敷面，到第二天早上就可以用清水洗干净，如此使用约一个月就能看到很明显的效果。有营养肌肤、消除老年斑黄褐斑的功效。
2、白茯苓蜂蜜甘油面膜
材料：蜂蜜30克、白茯苓粉10克、甘油20克、水适量。在小碗中加入蜂蜜、白茯苓粉、甘油和适量水，搅拌均匀至糊状便成面膜了，使用的时候取出适量，慢慢的涂布于脸部和颈部等，使其稍微干化为一层薄薄的膜，每次使用约半个小时，如果是在冬天了以适当的减短敷面膜时长。坚持每周一到两次效果最佳，此面膜适用于普通、干燥性衰萎皮肤，具有美白补水的功效。
3、白茯苓红酒蜂蜜面膜
材料：一小杯的红酒、茯苓粉20克、蜂蜜30克。将红酒和茯苓粉、蜂蜜搅拌均匀，敷在脸上和其他部位的皮肤上，待到面膜约有8成干左右就要用温水清洗干净了，不要等到太干才洗掉这样不利于皮肤的吸水。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效，此面膜有美白滋润的作用。
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你听说过杏仁还可以做面膜吗？今天就给大家好好的介绍下吧。
【杏仁牛奶面膜】10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。静敷10分钟后，用手指将微干的面膜搓掉，最后再用请水洗干净即可。可每周做1-2次。杏仁滋润肌肤、淡化疤痕；牛奶可有效清除毛细孔中的污垢，美白润肤。
饮品冲制
据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一举三得--养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。
1、杏奶饮
将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美
白效果可以很快看出来。每日两次。
2、杏薏双仁奶
做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养。
坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。
3、 白玉润泽霜
材料：香蕉50克，红钻杏仁粉20克，蜂蜜少许步骤：
（1）、香蕉切成小块，置于小碗中捣成泥状。
（2）、加入红钻杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀使用。
使用方式：避开眼唇敷15-20分钟。
注意事项：每周1-2次夜间使用，一次用完，勿保存。
功效：细致肌肤，润泽养颜
杏仁粉面膜方法
1,杏仁美白嫩肤 薏仁粉+杏仁粉+山药 让小黑碳变身白雪公主
（美白嫩肤餐）用法小贴士100%超细纯粉、无糖无添加、属于老少皆宜的产品！可以任意搭配噢！一天三次一次为内赠量勺各5克的量，还可以根据个人的口味添加酸奶或是果汁，豆桨进去调和口感更佳哦
2、杏仁美白面膜：
杏仁粉60克、食盐一茶匙
作法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养美白肌肤，加盐是为了减少肌肤过敏反应
3、杏仁蛋白面膜
材料：杏仁粉60克、鸡蛋1个
用法：杏仁粉加蛋白混和。每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟，用水冲洗即可
此款面膜可以有效美白肌肤，减少细纹，敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
4、木瓜杏仁面膜
材料：木瓜粉20g,杏仁30g,橄榄油适量。
做法：1.将木瓜粉杏仁拌一起。 2.加入橄榄油拌匀敷于面部。 3.15~20分钟后洗去。
如果是油性皮肤，可以用蛋清代替橄榄油
结语：
我们的生活里需要很多的理由去好好的过，那么就从会做杏仁面膜开始吧。
面膜是一种在女性的梳妆台中比较常见的一种护肤品，不同的面膜，有着不同的功效，比如说补水、保湿、美白等。当然，也有些人为了让自己用上更健康的面膜，会用各种各样的植物，来自制面膜，比如说茯苓面膜就是其中之一。那么，茯苓面膜的功效与作用有哪些呢？下面给大家进行介绍。
一、祛斑祛痕面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉10克。
做法：将白芷粉、白茯苓粉和银耳粉均匀混合，加入适量纯水调成糊状即成。晚上睡觉前将面膜均匀敷于脸部，次日清晨洗去。
功效：本方有营养皮肤、淡化色素斑点的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。
二、美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量。
做法：将以上几种粉混和，冬天加适量蜂蜜调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加适量牛奶调和。将调好的面膜均匀敷于面部，约20分种后洗去即可。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
三、抗皱面膜
材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、莲子10g、面粉适量。
做法：将以上几种粉混合，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净即可。
功效：此面膜具有光洁皮肤、抵抗皱纹的功效。
四、抗衰老面膜
材料：杏仁30g、茯苓10g、莲子10g、面粉适量。
做法：将中药材分别研为细末，再与面粉混合均匀；加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部；20～30分钟后用清水将脸冼净。
五、去痘印面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。
做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均匀混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶；夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种，每周可做2－3次。
美丽秘诀：这个可以祛痘、去印。不过注意肤质不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法也不同，依个人所需调节即可。
面膜是日常生活中比较常见的一种东西，主要是在女性群体中使用的比较广泛，通过面膜来达到对面部的补水或者美白的效果。通常使用的面膜都是市面上购买的，很少有人自己动手做面膜。但是有一些人用牙膏加蜂蜜来制成面膜来敷，很多人都知道蜂蜜对人们来说也是好的功效，而且牙膏洗脸会达到一清洁的效果。但是牙膏蜂蜜真的可以做成面膜吗？但是很多人都有这样的疑问，下面就让我们一起来看一下吧。
一般情况下，蜂蜜白糖牙膏是可以洗脸的。蜂蜜白糖牙膏洗脸可以起到一定的清洁作用，有效去除角质，美白淡斑，对肌肤有一定好处。
白糖蜂蜜牙膏洗脸的好处：
1.美白
白糖和蜂蜜含有丰富的糖蜜、维生素、矿物质等营养成分，将白糖蜂蜜牙膏兑水洗脸可以清除陈旧角质层、美白肌肤，还有不错的养护皮肤的效果。
2.淡斑
白糖中富含维生素和矿物质、蜂蜜中含有多糖和氨基酸，将白糖蜂蜜牙膏兑水洗脸可以帮助皮肤进行新陈代谢、淡化色斑，对于有色斑问题的人群来说是很有好处的。
3.去角质
皮肤表面环境一般是弱酸性，而牙膏是弱碱性物质，将白糖蜂蜜牙膏兑水洗脸可以可以为面部去除多余的角质，帮助毛孔进行深层清洁，是比较简单的去角质方法
白糖和牙膏都是具有强烈清洁能力的，可以偶尔用白糖蜂蜜牙膏来进行面部祛斑，但是不宜经常使用，以免过度清洁对角质层进行损伤，造成皮肤不适
白糖和蜂蜜中都含有大量的维生素和矿物质，从美容养颜的角度来说，这些营养元素可以促进身体新陈代谢、使面部沉积的色素慢慢消散，从而达到祛斑的效果。
白糖和牙膏都是具有强烈清洁能力的，可以偶尔用白糖蜂蜜牙膏来进行面部祛斑，但是不宜经常使用，以免过度清洁对角质层进行损伤，造成皮肤不适。
牙膏敷脸对面部有影响的。
第一，牙膏的碱性太大，会使皮肤变干，而且皮肤敏感的人还容易导致过敏。
第二，如果脸上有痘的人用了以后，痘痕很难消除。
第三，牙膏洗脸会导致暗疮生长。这是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮肤的结果，说清楚一点，氯化物本身不会直接引起暗疮，但会剌激皮肤，当皮肤受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，暗疮便出来。
把酸奶和蜂蜜混合做成面膜敷在脸上，具有美白效果当中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。最明显的效果就是美白祛斑。蜂蜜能够滋润皮肤、预防便秘，用这两样对身体大有裨益的东西，做成面膜效果不错。
在我们的生活中几乎每一个女人都会在自己护肤这件事上花费大量的时间和金钱，而且他们特别喜欢自己做一些面膜用来敷脸，因为市场上卖的化妆品很多，里面都含有汞元素对人体的皮肤特别有害，他们自制的面膜就会避免这种现象，那么柠檬蜂蜜可以用来做面膜吗?
柠檬蜂蜜祛斑面膜主要是以柠檬和蜂蜜为原材料制成的一款当前最有效的祛斑DIY面膜，也是当前DIY界最物美价廉的一款抵消费面膜。
制作
材料：柠檬1个，积安堂洋槐蜂蜜1匙，面粉2匙
做法：将柠檬炸汁，与蜂蜜，面粉调匀，洁肤后涂于面部。
说明：10分钟后洗净，切忌刚用过面膜不能见阳光。
适用范围
过度日晒后的紧急补救的方法，可防止出现晒斑出现哦
原理
柠檬中含有强大的维生素群，再加上蜂蜜中含有各种各样的微量元素，可以让肌肤细胞很好的代谢，这样就可以将形成斑点的堆积黑色素排出来
功效说明
柠檬含维生素C，有美白肌肤的效果，那是因为柠檬中含有柠檬醋，而且在淡化斑点方面也是很有作为。
而蛋白有紧肤作用，调和之后可以让肌肤净白有活力，还能收敛毛孔，去除角质。此外，柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。
制作方法一
1、取一个柠檬并将其榨汁稀释
2、取鲜柠檬汁与活性蜂蜜、面粉调匀
3、洁肤后涂于面部，10分钟后洗净
做法二
据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。
所需材料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。
自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。
使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。
面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。
注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。
在生活中女性所使用的面膜还是可以自己制作的，一来自制面膜的成本是比较低的，二来自制面膜所需要的原料都是自己购买的，质量会更高，第三是因为自制的面膜当中不会有一些化学添加物，对皮肤更好。比如直接用鸡蛋敷在脸上，就可以发挥出面膜的功效。那么蜂蜜加水可以做面膜吗?
1、消除皱纹:
可以去一点蜂蜜，再加入两倍的水，稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，能使肌肤保持水嫩，减少皱纹，还能防止新的皱纹出现。
2、蜂蜜鸡蛋美容液
用法：蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能有效给肌肤增加营养，紧致肌肤，消除皱纹，长期使用效果更佳。
3、蜂蜜橄榄油
蜂蜜中加入橄榄油敷在脸上，然后配合轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内，不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩。
4、蜂蜜红酒面膜
将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净即可。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。
5、蜂蜜甘油面膜
两勺水，甘油一勺，蜂蜜一勺，充分混合后制成面膜，涂抹后20分钟左右洗去即可，这种面膜对付干燥性肌肤有奇效。
6、蜂蜜柠檬膏
柠檬汁一汤匙，蛋清两个，蜂蜜30克，甜杏仁半汤匙，淀粉适量，均匀搅拌制成软膏，早晚擦用可润滑肌肤，增加弹性。
发酵乳酸菌，它最主要的功效就是用来增加胃动力的，所以我们经常喝一些酸奶，对于身体是有很大好处的，它不仅能够促进我们肠胃的蠕动，能够帮助我们加速食物的消化，而且对于通常的也有很多的好处，因为喝完酸奶之后，我们会感觉到特别的想上厕所，那么发酵乳可以用来做面膜吗?
原味发酵乳是可以敷脸的，发酵乳含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。发酵乳是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
发酵乳面膜的做法：
材料：发酵乳一杯、面粉适量、小钵一个。
使用方法：
1.洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2.将原味发酵乳面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3.用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
4.最后还可把发酵乳当作护肤品涂抹在脸上。
使用发酵乳面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
相比而言，肯定是鲜奶或纯牛奶更好。 发酵乳在制作过程中一般都会加入菌种，香精，糖，稳定剂这些东西。从保养皮肤的角度来讲这些东西是没有用的，渗透入皮肤中也许会带来一定的影响。而且就其他成分不讲，一般所使用的保加利亚乳杆菌，嗜热链球菌这些菌种东西毕竟是微生物，而且也没有一项研究证实过这些微生物涂在脸上对皮肤会有好处。
陈皮茯苓薏米茶功效
陈皮，茯苓，薏米都是比较常见的食材，同时它们也是比较常见的中药，在一起做成茶饮，有很好的调养保健的作用，尤其是对于痰湿体质，对于水肿型身材都有很好的保健调养的效果，比较适合手脚冰凉容易倦怠的人群，下面我们来了解一下陈皮茯苓薏米茶的功效都有哪些?
陈皮茯苓薏米茶功效
茯苓陈皮薏米仁粉可以调节痰湿体质，针对痰湿凝聚，体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现的这一部分人群。利用中医体质平衡原理，合理药食同源食材，通过饮食调节恢复人体平衡，达到稳定健康状态，减小痰湿体质相关病症的发生率。
调整痰湿体质引起的身体不适，减小痰湿体质易发病症的发病概率。调整免疫系统紊乱。恢复机体功能，增强对外界环境变化的适应性。
适宜人群
手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦等人群
面部油脂分泌较多，多汗切黏，痰多，咽喉部总感觉有淡堵着，嘴里有黏黏的感觉
眼睑比别人肿，上眼睑有轻微隆起现象
形体多配胖，腹部松软肥满，胸闷腹胀，身体沉重不轻松、不爽快
喜欢吃肥甘油黏，舌苔腻，或又舌苔厚厚的感觉
性格偏温和、稳重，善于忍耐
功效原理
中医药在不同环节和机制上发挥不同的作用，实际上中医有一个概念就是药食同源，在中医看来有很多食物是有一定的药用功能的，多吃具有化痰祛湿作用的药物，不仅疗效确切，而且无毒副作用，有其独特的优势。
采用中医药对痰湿体质的内在偏颇进行调整，调整机体免疫系统的紊乱，使机体整体功能得到恢复，对自然环境由不适应变为适应，可缓解对梅雨季节及湿重的外界环境适应能力差的症状，如此方可达到防治的最终目的。
牛奶和蜂蜜都是我们常见的食材，而薏仁米也是我们很多人家里会备着的养生食品，你知道吗，用这三种东西自制美白面膜，简直是夏季必备的美白护肤良品呢。它具有令皮肤光滑、祛除皱纹、消除斑点等功效。那么，为什么蜂蜜牛奶薏米面膜有这样的功效呢？
牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养，帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显，可以充分的改善肤质。
蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，而且蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，另外蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。
薏米有利水消肿，清热排毒的功效，会让我们的皮肤变得光滑水嫩，减少皱纹，色斑淡化，也是非常好的容易食物。
就用这三种食材搭配起来，做一个夏季的美白面膜吧。
牛奶蜂蜜薏米面膜做法
材料：
薏仁米、牛奶、蜂蜜、纯水、纸膜。
面膜做法：
1、把100克左右的薏米洗干净，放在锅里，加4倍的水泡三个小时。
2、三个小时泡好后，上火 煮沸，再用小火再煮十分钟关火。
3、把煮好的薏仁米水倒到一个容器里，放进冰箱冷藏。
4、需要用时从冰箱里取出，找一个干净的小碗，倒一点薏仁米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌均匀。
面膜用法：
1、把面膜纸放到以上搅拌好的液体里浸透。
2、把面膜纸放到脸上敷15-20分钟即可。
特别提醒，如果敏感肌肤请尽量不要尝试自制面膜，以免发生过敏意外，另外孕妇也慎用。
饮食养生
运动养生
