长水痘可以吹风吗
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“长水痘可以吹风吗”，希望能为您提供更多的参考。
水痘是一种常见的婴儿疾病，它主要是因为衣物不卫生或者饮食问题引起的，不过水痘这种疾病现在已经比较少见了，我们一般会帮小孩子接种水痘疫苗，这样避免了水痘的发生。一旦我们遇到水痘这种疾病，我们还是不能够吹风的，而且患者千万不能用手去挠伤口，以免病情加重。对于长水痘应该要注意的事项建议你们来了解一下。
建议不要吹风、容易长出更多水痘、还易得迎风流泪， 而且就算只有部分没结疤也是很容易传染的。水痘是一种由水痘病毒引起的小儿最常见的传染病。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。病毒存在于苞疹的苞浆内、血液和咽分泌物中，经呼吸道飞沫传染，另一种则接触传染，接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。
患了水痘的病儿一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，尽可能避免健康儿童与患水痘的病儿接触。发烧期间，不要服用退烧药，因会产生并发症，容易引起脑炎。发热患儿应卧床休息，给予易消化食物和充足水分。除非在出痘的一两天内，痘不出反而内陷，导致内脏受损，在这种情况下，就应紧急就医，不可耽搁。在平时应注重锻炼，增强抗病能力，在流行期间，应少去易感区，避免接触感染源。
温水洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。饮食清淡，不吃易发物，如：牛肉、鱼虾蟹、牛奶、鸡蛋等。谨防病儿用手抓破痘疹，特别是面部的痘疹，以免化脓感染，留下疤痕。要避免病儿用手揉眼，从而感染眼睛，形成角膜炎，以致留下疤痕，影响视力。故要剪短孩子的指甲，保持手的清洁并戴上手套。
个别水痘病儿可并发肺炎、脑炎。如发现病儿高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，这种情况极其严重，应及时找医生诊治。在护理过程中应注意有的家长错误地认为水痘出的越多越好，故一味地给孩子吃透表发疹的药，这样导致孩子全身水痘密集，使病情加重，孩子会感到奇痒难忍，烦躁不安，甚用手去抓，轻者会留下疤痕，重者可能造成细菌由局部感染病灶进入血液循环，并在血液中生长繁殖引起败血症。
Ys630.com相关知识
老百姓们会有这么一种说法，一个人一生必定会得一次水痘不管年纪是多大。在免疫学角度来说，这种说法可以认为是正确的。水痘是带状疱疹病毒引起的，属疱疹病毒。可以通过直接接触方式和呼吸道唾液传播，学龄之前的小孩儿很容易被传染，属于易感人群。而且很容易扩散到其他地方。
水痘(varicella，chickenpox)是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕，病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。
该病潜伏期为12～21日，平均14日。起病较急，年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。
在发病24小时内出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。
在为期1～6日的出疹期内皮疹相继分批出现，皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程，脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热，约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎。
水痘的临床异型表现有：大疱性水痘、出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。此外，若妊娠期感染水痘，可引起胎儿畸形、早产或死胎。
人的脚掌主要是支撑着人直立行走的，所以人们每天基本上都要使用自己的脚，而由于脚长期穿在鞋子里是很容易出现一些脚部问题的，其中以脚气最为常见。于是有些人就会发现，在自己的脚底长出了一些类似水痘的小水泡，而且这些水泡还非常的痒，用手挠挠破了还会蔓延到其他地区，那么脚底长水痘会是什么疾病呢？
一、脚底长水痘是怎么回事
看上去像水痘的可能是水泡或是脚气的症状，脚部长有水泡，多考虑为是真菌感染所引起的现象，建议你可以局部涂抹达克宁进行治疗，同时保持足部干净卫生，勤换洗鞋袜。
二、得了脚气吃什么好，同时又不能吃什么
1、宜吃
脚气病患者首先宜多吃各种富含维生素B1的食物，以补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1.5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。适宜吃高蛋白质食品，每日每千克体重1．5克，可选用各种动物性食品，如蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等。
2、不宜吃
脚气病患者忌吃盐和过多的碳水化合物，忌吃甜食，同时在煮粥或烧菜时，忌碱，因为碱易造成维生素B1的大量破坏。
三、脚气偏方
1、白萝卜治脚气，将白萝卜切薄片，在锅中加入萝卜皮还有清水，大火熬煮三分钟，小火继续熬煮五分钟。然后放入脚盆中放凉，最后进行泡脚。反复使用这个偏方泡几次脚之后，脚臭、脚气的情况就能够得到很好的缓解。
2、白醋治脚气，如果是患有脚气的病人，可以将干净的棉球浸泡白醋，然后涂抹在脚部。这种方法不仅能够起到止痒的功效，同时杀菌的效果也非常的不错。如果脚部出现了轻微的脱皮情况，涂抹白醋半个月就可以痊愈。
3、盐姜水除脚臭，在锅中加入生姜、食盐还有清水，大火烧开然后取出放凉。等到水温已经不烫脚就可以开始泡脚，首先需要搓洗双脚几分钟，然后再进行浸泡。这种方法不仅能够除脚臭，同时还具有去除疲劳放松身体的功效。
水痘是一种慢性传染病，多发生于婴幼儿，春季最为常见。起水痘时，避免用手去抓，以免感染留疤。水痘没有特殊的治疗方法，可以注射抗病毒药物，提前预防。感染了可以涂一些抗生素软膏或者是紫药水。平时多喝开水，注意皮肤清洁卫生，严重时要及时去医院治疗，以防耽误病情。
水痘没有特殊的治疗方法，只能抗病毒治疗，预防各种病发症。水痘初期可喝绿豆汤，发烧期在饮食上要清淡易消化，多饮温开水，注意休息。还应保持皮肤的清洁卫生，不要洗澡，皮肤瘙痒时，可涂些止痒药水。指甲长了要及时剪短，避免抓破疱疹而引起感染，若疱疹已破，可涂1%龙胆紫。切记一定不要用激素治疗，否则会加重病情。暂时也不要打预防针，容易引起过敏。
水痘”是一种传染性很强的出疹性传染病，主要是通过呼吸道传播，但是如果健康的宝宝接触了被患病宝宝污染过的玩具、被褥、毛巾等也会被感染。像这种传染方式一般多见于宝宝集中的地方，像幼儿园、托儿所等，多见于集体流行。
如何护理好得“水痘”的宝宝？
1.发生“水痘”后，应及时去医院治疗。
2.注意环境清洁卫生。发热的宝宝应该卧床休息，保持环境的安静、清洁，每日一次用消毒液对地面进行消毒。室内要经常通风换气，保持空气的清鲜。
3.避免刺激性食物。应给予宝宝易消化、营养丰富的清淡的流质或半流质的饮食，要给宝宝多喂水及果汁，切记不要给予刺激性食物。
4. 宝宝双手要保持清洁。给宝宝的指甲剪短，给宝宝带上连指手套。或者用纱布把宝宝的双手包裹起来，避免宝宝因瘙痒难忍而抓破水泡，防止感染其他皮肤部位。
5.宝宝的用品要专用。保持皮肤清洁干燥，应该给宝宝勤换衣服。
6.“水痘”宝宝的被褥要勤晒。利用阳光中的紫外线进行消毒，衣服要经常晾晒，要柔软，清洁、宽大，防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子，而造成过热，引起疹子发痒。
7.应用温水给宝宝洗澡。宝宝在出疹比较严重的时候不宜洗澡，结痂以后可用温水（不是热水）洗澡，以保持皮肤的清洁，一定要避免受凉。
8.妈妈一定要密切观察病情，及早发现有无并发症，如果发现宝宝高热不退、呕吐、头疼、烦躁不安或者嗜睡，应及时找医生诊治。
如何预防宝宝得“水痘”？
1.在”水痘”高发期，避免带宝宝去人多密集的地方或公共场所。
2.在幼儿园或托儿所的宝宝，妈妈一定要注意，宝宝本班是否有得“水痘”的宝宝。如果有的话，妈妈要密切观察宝宝的身体状况，一旦宝宝出现类似感冒的症状，要加强警惕，每日睡觉时、起床后检查宝宝的前胸、后背和头部是否有异常的皮疹，及时发现，及时治疗。
3.避免与得“水痘”的宝宝接触。如果宝宝不小心与得“水痘”的宝宝接触，应尽早注射丙种球蛋白，作紧急预防。
4.打“水痘”疫苗预防。一岁以上、没出过“水痘”的宝宝可到医院接种疫苗，以获得终身免疫。
随着疫苗问题的不断爆发，人们对于疫苗的安全性产生了疑问。水痘疫苗是一直建议大家及时给孩子打的，如果不打的话，不仅会对身体造成威胁，会造成很多不必要的健康隐患。有些患儿可能已经产生了水痘的情况，这时期不建议继续打疫苗。那么，对于普通没有生水痘的孩子来说，还需要打疫苗吗？
一、接种对象
建议无水痘史的成人和青少年应该接种，易感人群主要是12月龄-12周岁的健康儿童。
特殊人群应重点接种：
1、工作或者生活在高度可能传播的环境中的人，如幼儿园教职工、小学教师、社会公共机构的支援、大学生和军人等。
2、与发生严重疾病或者并发症为危险者的密切接触者，如卫生工作者、儿童白血病及其他免疫功能不全和接受类固醇类药物治疗的儿童和家属等。
3、未妊娠的育龄妇女。
4、国际旅行者。
如易感者接触受然后，应注射免疫球蛋白，接触后3天用大剂量，可缩短病程，减轻临床症状。
二、接种方法
推荐2岁儿童开始接种。1～12岁的儿童接种一剂量(0.5ml)；13岁及以上的儿童、青少年和成人接种2剂量，间隔6-10周。儿童及成人均于上臂皮下注射，绝不能静脉注射。疫苗应通过提供的稀释液复溶，并应完全溶解。应在消毒剂完全挥发后再行接种。对于健康人，水痘减毒疫苗可与其他减毒活疫苗或灭活疫苗同时接种；对于免疫缺陷患者及其他高危人群，水痘减毒疫苗可与其他灭活疫苗同时接种。但均需接种于不同部位，且不能在注射器中混合。如水痘减毒疫苗不能和麻疹疫苗同时接种，则接种间隔至少1个月。
美国疾病预防控制中心推荐对所有人群均采用2剂量接种，其数据显示2剂量接种的有效率可以达到98%。对于儿童推荐方法为：出生后12到15个月进行第一次接种，4到6岁时进行第二次接种。目前国内部分医疗机构也采用该方法对儿童进行2剂量接种。
在患上水痘疾病的时候，大家千万不要慌乱，因为随着现代医学技术的发展，使得水痘疾病的治愈几率大大增加。可是大家在节水痘的时候千万要记住一个事情，那就是千万不要用手去挠水痘，因为挠了水痘之后里面的脓水会流到其他地区，引发更严重的病情。而在水痘快要痊愈结疤的时候可以洗澡吗?
水痘结痂几天能掉
水痘结痂后，一般2-3天的时间就可以自然脱落。
一般水痘的出疹到结痂到脱落痊愈，需要2-15天左右的时间，当水痘开始结痂后，到完全脱落，需要2-3天的时间，在这期间一定要注意不要强行去挠结痂的地方，否则会留疤的。
水痘结痂了可以洗澡吗
虽然水痘开始结痂了，但是最好等1-2天再洗澡，等到全部的水痘都开始结痂，才能保证不会感染，因为水痘结痂后仍然具有传染性，此时避免洗澡也能避免病毒感染其他的皮肤。而且如果还有部分水痘没有结痂，洗澡沾水可能会引起局部的感染，可能引起并发症而拖延病情。
如果是刚结痂，最好是淋浴，也要注意别用力擦身体，会导致结痂脱落进而引起炎症。
水痘患者的日常饮食得了水痘的人除了日常要多休息、配合治疗外，在饮食上也要格外注意，以清淡为主，补充些优质蛋白，增强机体抵抗力，多食蔬果和碱性食物，避免辛辣刺激海鲜和酒。禁用发物，如海鲜鱼类等。
出水痘可以洗头吗
一般先看头部皮肤有没有长水痘，如果长了水痘，最好是不要洗头的好，否则蹭破了头上的水痘，还可能因为洗头使用的水带有细菌或使用了洗发水而造成水痘患处感染，水痘中流出来的脓液也带有病毒，流向别处皮肤也会造成别处的皮肤感染水痘。
出水痘后几天可以洗头
如果头皮上没有出水痘，那还是可以洗头的，也可以使用洗发水，但是如果头部长了水痘，最好是等头上的水痘自行破掉并结痂后再洗头发，一般一周左右的时间就会开始破掉并结痂。
出水痘也不建议过多洗澡
不建议洗澡主要是因为很多人洗澡水并不烧开，水中也含有很多细菌，再加上洗澡时难免会碰到身上的水痘，如果强行弄破水痘，会使患处皮肤感染，导致皮肤的其他疾病，也导致它无法痊愈得没那么快，还可能留疤。
其实拔火罐虽然能够有效缓解人身体上的一些不舒服症状，例如颈椎疼痛，肩膀僵硬等这些症状，都可以通过拔火罐的方式来达到缓解效果。但是在拔完火罐之后，患者一定要注意一些事项，否则身体会带来诸多不舒服的反应。而且拔完火罐之后，医生也会叮嘱患者的注意事项。那么在夏季拔完火罐之后，还可以吹风扇进行降温吗?
拔罐后的皮肤毛孔是打开的状态，在这个时候如果吹空调或是冷风的话很容易导致寒气和湿气进入到体内，一般建议是在拔罐后的3小时以上才可以吹冷风或者风扇，而空调还是应该减少使用，尤其是在夏天闷热时做拔罐应该避免，如不注意拔罐后的保护很容易出现腰酸背痛的情况，而且除了不能立刻吹空调之外还需要避开有风的地方也不能洗澡，注意拔罐后的保暖措施。
除了拔罐后要注意保暖外还应该在拔罐的时候注意保暖防寒，因为拔罐时要将衣服全部脱掉才可以实施，在开始拔罐时应该避免有风直吹的情况，也要保持室内的温度不要过低，室内温度最好保持在26°左右，而且在拔罐时要注意避免风口。
现在正是到了初秋时节，这个时间拔罐的话要格外注意才行，相对来说这个时间的温差比较大，哎这个季节要是想拔罐的话就需要选择温暖的房间，最好是可以保温的房间，如果是在背部和腹部进行拔罐的话就应该减少一点时间，让身体别暴露的太久了，避免邪气入体，在拔罐结束后将局部的水擦干后立刻穿上衣服，适当的多喝一点热水，在拔罐结束后可以根据自己的情况选择涂一点润滑油保护皮肤不受伤。
拔罐后可以吹电风扇吗?答案是不可以，因为拔罐后吹风很容易导致疼痛，由于电风扇也是有风的，所以在吹风后会出现经络不通的情况，这就导致了疼痛的产生，如果不小心吹了风扇的话应该及时的进行补救，像是热敷都是可以将邪风逼出的。
拔罐虽说比较好，但是纯粹依靠拔罐排湿寒的话也并不是特别好，平时也可以多用热水泡脚，可以帮助血液的循环，还可以帮助排湿寒，同时多注意保暖和防风，一般在拔罐后的8小时就可以选择洗澡了，但是尽量热水，减少活动，多休息为主，如不注意可能会加重了寒湿体质，所以一定不要吹电风扇和空调。
孕妇在怀孕期间，在生活当中有一些禁忌的问题，要避免一些不良的生活习惯，对自己和对胎儿造成不良的影响，比如说在使用吹风机这个问题上就应该有所注意，平时要尽量少用，因为它有一定的辐射，而且对发质也会造成不良的影响，平时如果必须使用吹风机也要了解一些实用的方法。
孕妇可以用吹风筒吗
1、尽量少用，辐射值较高
日常生活中，大多数人使用的电吹风功率为1000W左右，辐射值约300-400mG，相对其他电器更高，平常我们看的电视机，用的电脑辐射值不过几十。如果孕妇在使用时非常靠近头部，极易引起头晕、无力、精神不振，所以准妈妈应慎用。
2、建议白天洗头，自然晾干
准妈妈们尽量在白天洗头，尽量少用吹风机，洗完头发可以去外面晒太阳，等它自然吹干，这样做还可以促进钙的吸收，一举两得。在夜里洗头发，不得不吹干，否则容易受凉感冒，但使用电吹风就有辐射。
3、注意选择吹风机材质
孕妇应该有比较地选择、使用吹风机，陶瓷、云母材料的吹风机安全性能高，而石棉材料的吹风机使用时会带出颗粒物，影响人体健康。
4、孕初三个月尽量别用
孕初三个月，尽量别使用吹风机，否则对胎儿影响较大，准妈妈可以用干的毛巾擦头发，也可以使用干发帽。
孕妇如何正确使用电吹风
首先准妈妈要确保吹风机离头部有一定距离，切忌贴近头皮。此外按照以下方式吹干头发：
1.洗干净头发后，先用毛巾把大部分的水擦干，然后将头发分成几个部分并固定在头顶部，这样更容易将头发吹干。
2.将顶部上的头发分开，用手指插进头发边理顺边用吹风机吹干。
3.将下面的头发分在两侧，将手指张开伸入头发，一边梳理一边吹干。
4.两边部分是以耳朵为分界点，吹风机在侧面，从发根一直吹到发梢，并用梳子梳理，耳朵后面的头发同理。
水痘这种疾病主要是因为我们的饮食问题引起的，所以患者应该要特别注意自己的饮食问题，比如对于一些过敏性食物是不能食用的，而牛肉这种食材，水痘患者是不可以吃的，但是不建议食用太多，以免给自己造成影响。对于水痘这种症状，你们应该要多喝水，注意个人卫生，不能吃狗肉，羊肉以及鸡肉等有刺激性的食物。
水痘期间，还应当忌吃狗肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸡蛋，生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、薤白、香菇、南瓜、香椿头、芸薹、鹅、带鱼、黄鱼、荔枝、桂圆肉、梅子、杏子、大枣、柿子、石榴、樱桃、栗子、以及炒花生、炒蚕豆、炒瓜子、糍粑、年糕、肥肉、猪油、茴香、咖喱、芥末，肉桂俗称桂皮、官桂等。
水痘一般比较缓和，很少有并发症，无须特殊治疗，常可在7～10天内自然痊愈/要精心护理，以防止感染。发热出疹期要卧床休息，给病儿多喝水，并供给营养丰富、容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，忌吃辛辣鱼虾等食物;预防受凉感冒，特别不要吹风;常洗手洗脸，勤换衣，保持皮肤清洁;注意衣物和用具的清洁消毒，讲究卫生。
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。 水痘没有特殊的治疗方法,只能抗病毒治疗,预防各种病发症.水痘初期可喝绿豆汤,发烧期在饮食上要清淡易消化,多饮温开水,注意休息.还应保持皮肤的清洁卫生,不要洗澡,皮肤瘙痒时,可涂些止痒药水.指甲长了要及时剪短,避免抓破疱疹而引起感染。
在为期六天的出疹期内皮疹相继分批出现。皮损呈现由细小的红色斑丘疹→旁疹→症疹→脱症的演变过程，脱症后不留疲痕。 水疤期痛痒明显，若因摧抓继发感染时可留下轻度凹痕。本病无特效治疗，主要是对症处理至预防皮肤继发感染，保持清洁避免瘙痒。疱疹破溃或继发感染时局部可涂1%甲紫溶液，未破溃者可用炉甘石洗剂涂抹。
水痘这种疾病往往会出现在孩子身上，其实宝宝的身体出现水痘后，家长不必过于紧张，水疱的出现是帮助身体进行排毒的，不过水痘会让皮肤变的发痒，宝宝如果对其进行抓挠就容易造成感染，这样还容易在皮肤上面留下疤痕，同时也具有一定的传染性，那么长水痘要多久才能好呢?
第一，长水痘要多久才能好呢? 一般一个来星期水痘就会下去的，但是两个多星期才能好完全。因为一个多星期后说都就会变成黑色的疤，会很痒，这时候传染性很强，但有血源关系的不用担心，病人很少会传染给自己的亲人。但外人最好不要接触。
第二，另外，最好不要去挠痒的地方，越挠越痒。挠破了还会留下伤疤。如果样的话就不要去想它，这样就会好一些的，如果是在难以忍受，建议去药店买一些止痒药。水痘是因为受到水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的一种具有强传染性的急性传染病，主要的传播途径为呼吸道飞沫或直接接触，春季和冬季多发生。婴幼儿是好发人群，易感儿发病率可达95%以上，0～6个月以内宝宝具有母体来的抗体，发病率较低，2～6岁学龄前儿童为发病高峰群体。
第三，水痘的症状和治疗需要妈妈们多注意。宝宝出水痘，妈妈会发现宝宝身上出现丘疹、疱疹和结痂的现象，出水痘为自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。
长水痘要多久才能好呢?两个星期左右，出水痘主要是因为水痘-带状疱疹病毒由呼吸道侵入，在人体呼吸道粘膜上进行生长繁殖，通过血液和淋巴液入侵网状内皮细胞系统并进行再次增殖。这时候引起第二次病毒血症和全身病变，主要损害部位在皮肤，皮疹分批出现与间歇性病毒血症有关。如果机体能及时发生特异性免疫反应，病毒血症就会消失，症状得到缓解。
我们都知道水痘患者是需要特别注意自己的饮食问题的，主要是因为你们要注意自己的过敏原，很多是因为动物蛋白质引起的，所以你们在这个时候应该要少吃狗肉，牛肉以及羊肉等，但是猪肉是可以适当吃的，但不能吃肥肉。对于出水痘患者的饮食问题，我们建议大家可以来了解一下你们应该吃那些水果比较有助于你们恢复。
可以吃，但少吃没事，猪蹄太油腻就不要吃了，切记猪肉也不能多吃。 最好不吃牛羊肉及鱼类的 还有甜食零食 凉食及辛辣食物。建议清淡饮食好点 多喝水喝白开水 吃点抗病毒的 及抗生素治疗不要抓挠。不过不要吃肥猪肉，比较瘦的就可以了 最好是不要吃油性太大的食物!平时不用过热的水洗澡。并且平日多喝温开水.可以吃香蕉，梨，猕猴桃，杨桃，黄瓜，菠菜，茄子，空心菜等。
出水痘是可以吃猪肉的。而且也没有特殊的食物禁忌,如果发热的话,注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物就可以了,蔬菜水果基本上都可以,例如香蕉,苹果之类的,没有太多禁忌。;水痘为自限性疾病,一般可在2周内痊愈。主要是抗病毒治疗及对症处理,患者应隔离至全部疱疹干燥结痂为止,一般不少于病后2周。发热期应卧床休息,体温高者可予退热剂。皮肤瘙痒较显著者,可口服抗组胺药物。疱疹破裂者,涂以1%甲紫,有继发感染者可局部应用消炎药。
水痘的饮食原则
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。忌吃燥热和滋补性的食物。
(3)宜多饮开水。
水痘食疗方
疏风清热宜选用下列食疗方： 胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。
金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。
解毒祛湿宜选用以下食疗方：
苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。
马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。
水痘对于许多人来说，并不陌生，而且很多人在儿童时期会长水痘，因为瘙痒难耐，不注意的话经常会用手抠破，留下一个个的痘坑，不仅如此，用手挠破的话，也有可能导致水痘的扩散，随着年龄的增长，到了爱美的年龄，我们自然想去留这些痘坑，还我们的肌肤一个完美的面貌，那么下面我们就来了解一下长水痘留下的凹疤应该怎么办吧！
1、水痘留下的坑可以用鲜姜擦痘坑的地方，最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹，待自然吸收后擦护肤品，坚持一个月会有很明显的变化，还可以使用维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时维生素E还能保持皮肤弹性。长久使用会有效果，用芦荟胶或精油按摩脸部，帮助皮肤恢复弹性，饮食中也可以增加胶原蛋白食物，促进皮肤弹性的恢复。
2，用煮熟的剥皮的鸡蛋敷脸，在把鸡蛋上的那层薄皮敷在痘痕处，差不多一两周皮肤就会有明显变化，痘痕也会变淡了，自己也可以尝试做一些去痘印的面膜，例如：蜂蜜双仁面膜，冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效，桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害，对患者的皮肤会有很好的作用，而且做法也比较简单。
3，要是外用办法效果不好的话，就只有进行激光手术治疗。面部明显的话，可以做激光微晶消磨手术的，要注意术后护理，保持干燥，一周不要见水，恢复期间注意防晒，多吃蔬菜，调理好自己的身体，多吃点维生素C含量比较高的东西会有很多的好处，只有长期坚持才有效果。
4，脸上有水痘留下的坑的话，也不要太心急，一般随着年龄的增长，也会慢慢地变得比较淡一些，平时还需要注重使用的化妆品或者是清洁脸部的东西，不要使用劣质的，也不要总是用手去触摸自己的脸部，保持清洁比较好。
饮食养生
运动养生
