早上起来如果出现舌头苦的问题,这很可能是因为脾胃虚弱所导致的。而脾胃功能对于人体的健康而言,有着特别大的影响。如果出现脾胃问题,但又没有进行及时的调理的话,是很容易导致人体出现营养不良等健康状况的!下面,就为大家介绍一下脾胃虚弱的调养方法!
一、一般饮食要求
若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。而胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述。
二、常用食疗方法
(1)益脾饼
白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之。
(2)蜂蜜
蜂蜜隔水蒸熟后,于食前空腹一次服下,每日2~3次,坚持每日服用。
(3)薏米莲子粥
薏苡仁、莲子肉(去皮心)、冰糖适量。先煎苡仁,继入莲子肉,待粥成后加入冰糖,作早点食用。
(4)山药扁豆糕
鲜山药、扁豆、陈皮、红枣肉。将山药去皮切成薄片,再将枣肉切碎,共合均匀后蒸糕,做早餐食之,每次50~100克。
(5)大麦汤
羊肉、草果、大麦仁。羊肉切片后,与草果熬汤,过滤后用汤煮大麦仁,熬熟,加盐少许即成,亦可在滤汁后与肉同煮食之。
三、生活调养
(1)保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。
(2)饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。
(3)注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。
(4)锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。
许多人在早上起来的时候,时不时会感觉到有牙齿酸痛,其实牙齿酸痛的这种症状还不是那么频繁,就不用太过于担心,可以先到医院去看一看有没有牙齿方面的根管神经问题,在排除掉一些其他问题的时候,可以通过一些小的偏方治的,但是偏方可以作为参考,不能保证一定有效。
应急方法
1、白胡椒10克研成末,加酒精调成糊状,分4次放入牙洞内。
2、针刺同侧劳宫穴,中度刺激,进针1~2次,上下捻不留针。
3、乌梅12个,分别含于口中,或兼含糖球也可。
4、露蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。
5、生猪油、新棉花各少许,用棉花裹猪油烤热,咬在患牙痛处片刻,1次1换,反复数次。
6、六神丸1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10分钟,每天1次,一般不超过3次。
7、杏仁15克(去皮尖)加盐少许,煎汤含漱,日3~4次(注意不要咽下去)。
8、用冰块按摩合谷穴5分钟。
9、针刺患侧太冲穴,捻转进针,得气后,属风火牙痛用泻法,虚火牙痛先泻后补。牙痛缓解后再针下关穴,得气后留针30分钟。
10、鸡蛋一枚,将蛋清倒入碗内,加白酒100毫升,搅成糊状,睡前服之。
11、五倍子、川椒各60克,雄黄6克,共研细末,用纱布包成黄豆粒大小,酒泡装瓶备用。痛时取1粒置痛牙上咬之10分钟即可。
12、针刺耳穴主穴三焦,辅以神门,均取患侧,用5分毫针,快速刺入反应点,年老体弱者轻捻转,年轻体壮者强刺激,使针感达患处牙龈,留针10~20分钟;每日1次,4次1疗程。
上火
所谓的牙齿"上火"是一个信号,它警告人们,您的牙周有问
题了,必须马上到正规的口腔美容医院进行治疗。正常的牙龈是粉红色的,对细菌有很好的抵杭力。如果牙龈受到细菌的侵袭,就会红肿疼痛,刷牙出血,这就是牙周病。所谓的牙龈肿痛、刷牙出血等"上火"症状通常都是牙周出现问题的信号。
无论是早上起来尿尿出现疼痛,还是平常生活中出现,都意味着尿道炎的发生。尿道炎在生活中十分常见,饮水过少、饮食过于辛辣或者憋尿等情况都有可能引发尿道炎。出现了这种疾病会对平时小编等产生影响,疼痛感和排尿感会时时刻刻缠绕着患者。我们应该怎么处理这种情况呢?
小便痛,事实上最常见的两种情况,第一种情况就是结石,第二种情况就是泌尿系统的感染。那么结石当然会引起小便痛,不止是小便痛,它可能还合并有腰痛、腹痛,合并有尿频尿急。那么如果是泌尿系统的感染,包括这个肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路感染、下尿路感染它都可以引起尿痛。但是不同情况,他的这个尿痛的程度或者说合并症是不一样的。
比如说有一些特殊疾病的这个尿痛,它就有自身的特点。你比如说淋病所导致的这个尿痛,除了尿痛之外,还有尿频尿急,还有一个最典型的症状就是尿道口会有脓性的分泌物。 如果说尿痛,轻微的尿痛,尿痛合并有尿道口里面少量的、稀薄的分泌物,那么有可能是一个非淋菌性尿道炎,比如我们通常讲的支原体、衣原体感染,就这种情况。
还有一种情况,就是小便痛,但是合并有尿道里面的灼热。尿道里面灼热、瘙痒,这个也有可能是这个非淋菌尿道炎,支原体、衣原体感染。当然一般的普通细菌感染,尿路感染也有可能导致这种情况。
所以说,小便痛综合起来两种大的类型。第一个结石,第二个泌尿系统的炎症。那么像这种情况应该怎么处理呢? 如果是泌尿系统的结石,当然是一个是多喝水,再一个及时就医进行处理,该手术手术,该吃药吃药,或者该体外碎石体外碎石。
如果是说泌尿系统的炎症,炎症的话多喝水肯定是有必要的;第二个可以用一些这个消炎的药物,再就是注意这个局部的卫生,洁身自好。
尿道炎是一种常见病,指尿道黏膜的炎症,女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎,后两种临床表现类似,必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。
引起尿道炎常见的原因如下:
①尿道损伤:尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤,可破坏尿道黏膜防御功能,导致细菌感染;
②尿道内异物:自外界放入的异物或尿道内结石等,停顿稍久即可导致尿道感染;
③尿道梗阻:如包皮口狭窄,尿道外口狭窄,尿道狭窄,后尿道瓣膜,尿道肿瘤,女性处女膜伞,尿道口处女膜融合等,因排尿不畅,尿液积存于尿道内可继发尿道感染;
④邻近器官炎症,如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道,此常为慢性后尿道炎的顽固病灶;
⑤常与性生活有关,不洁性生活易引起尿道感染。
或许大家会发现这么一种情况,那就是早上起来尿液发红,出现有这种情况的原因是很多的,有可能是人体出现有上火的症状而引起的,有可能是饮食的原因所导致的、也有可能是由于疾病如尿道炎症而导致的,不论哪一种都需要人们能格外注意一下,下面就来详细的介绍一下早上起来尿液发红是怎么回事。
可能就是上火引起的症状,也有可能有炎症引起的症状。
指导意见:
建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗,平时饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,还要注意心理的调节。
要知道尿并不是固定不变的物质,其所含的内容,常因时间不同而有相当的变化。我们所吃、所喝的东西,以及身体功能的不同,都会表现在我们所排出来的尿液上。
有时我们所消耗的水分比平时多,例如在发烧或大量出汗时,以致剩余排出的水分较少,这时候的尿液会因浓缩而呈深黄色。另外,肾脏在晚上制造的尿液较少,所以早晨起来的小便,会显得又暗又浓,同时味道又重,如果我们喝下的液体比平常多了很多,那么,尿因冲淡而颜色就变淡了。
有时我们可以说,正常小便是淡黄色。但是,开水喝得多的时候会淡得几近白色或无色,而汗流得厉害时,又会呈现深黄色。因此,我们可以知道,深黄色小便并不一定是异常,有些人很容易把深黄说成红尿,使得问诊的医师误以为有血尿的情形。
另外,有些药物也会改变小便的颜色,例如治疗尿道炎的非那比定会产生亮亮的橘红颜色尿液,还有一种尿路或感染常用药物会使小便呈棕色。吃维生素时,有时小便会呈现很强很黄的颜色。有些药物则会使小便呈红棕色。
不知道大家都有没有一种感觉就是在早上起床的时候,某一天嗓子会觉得特别干,嗓子感觉的呼吸道就有一些东西在堵着,就想咳嗽,咳嗽的时候发现嗓子里有痰,将痰吐出来,却发现痰是褐色的,这时候人们会觉得比较慌,那么,早上起来痰是褐色的是怎么回事呢?
嗓子有异物感,发干,可能与咽喉炎有关。但是咽喉炎一般不会咳黑褐色的痰。
咳黑褐色的痰一种可能是空气污染粉尘所致,但一般只有一两口,不会有很多而且是痰中夹杂。还有一种可能是呼吸道有出血,导致咳黑褐色痰。
建议找呼吸科医生和耳鼻喉科的医生确诊,可能会让你做一个喉镜以及拍胸片。首先要排除肺部疾患,不要自己乱买咽喉片、消炎药吃。
应该是慢性咽喉炎导致的啊.而且与空气非常大有关系的啊.
发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.而且好转后应该巩固治疗一定的时间。
应该是慢性咽喉炎导致的啊.而且与空气非常大有关系的啊.
发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.而且好转后应该巩固治疗一定的时间。