四种杯子喝水很危险
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于养生保健的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“四种杯子喝水很危险”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
喝水是每天每人都需要的，尤其是出远门时，最不能少的就是水，如果带孩子出门，最好用保温杯带一杯热水，再买瓶装的矿泉水兑着喝，对孩子来说不喝凉水有利于肠胃健康。不过，喝水的杯子是要注意的，大家要了解的是有四种杯子喝水很危险，在平时应尽量避免使用。
1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物
一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。YS630.CoM
有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素;其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，
有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手;更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。
2、塑料水杯最易藏污纳垢
塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，
并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
3、五彩水杯易致重金属中毒
五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，
这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
4、金属材质水杯喝咖啡会溶出
金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。
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水是生命之源，在人们的日常生活中水是格外重要的一种元素，有一种说法是人可以七天不吃饭但不可以七天不喝水，这将水对于人们身体的重要性表现了出来。人们喝水是需要一个器皿的，通过玻璃杯子来喝水就是很常见的一种方式，有些人会选择利用瓷杯子喝水，那么用瓷杯子喝水好吗?
用低温陶瓷杯子喝水好不好?
没有影响,家里用的瓶瓶罐罐、碗碟等都属于低温陶瓷啊,日用陶瓷一般都属于低温陶瓷,建筑陶瓷一般都是高温陶瓷 客观说没有什么低温陶瓷{可能。也许。烧600-800度},只有中温陶瓷{1150--1200度}和高温陶瓷{1280--1350度}2种,陶是低温的,你买。 低温马克杯相对高温的来说 ,不适合做日常饮水,不常用倒没什么事,市场上低温的马克杯色彩鲜艳 这些颜料含铅,镉等,所谓检测。 马克杯我感觉是对人体是无害的它的涂层 都是用300度以上的高温 烤上的咱的开水 也就是100 往下的应该是没问题的 我是干陶瓷这行的!是对人的身体没影响的.材料和低温陶瓷是两码事情!材料是指 新玉瓷 .骨瓷 . 普通瓷.而你说的低温陶瓷是烤瓷杯的。 还是用高温的好,去中莹陶瓷看看,他那的杯子都是1280度以上烧出来的。
怀孕后用陶瓷的杯子喝水好吗?
心情才重要,不要因此耿耿于怀,没事的,没那么严格的,大家都是孕妇,都是过来的,宝宝很健康的 那就改用其他材质的杯子就是了,不要过分担心,不会有什么的 应该没有关系的吧,不放心的话就用玻璃杯子 没关系的,我们用的碗不都是陶瓷的吗 我没觉得有啥不好的啊,要不换个玻璃的 没太大影响 不用担心的 不会吧,我用的是瓦杯。那就换一个杯子好了。 亲,没事的,可以换个玻璃的 没事啊,不要太担心啊,释放的铝含量不多啊。 没关系的,可以的,只要不是用来炖东西就好。
如何选择安全的陶瓷杯喝水,听说有的陶瓷杯子对身体不好,。
听”就是听轻轻弹叩瓷器时发出的声音。如声音清脆、悦耳,则说明瓷胎细致密实,无裂损,在高温烧成时,瓷化完全。如声音喑哑闷沉,就可断定瓷胎有裂损,或者瓷化不完全,这类瓷器经冷热变化,易开裂。 另外,不要购买颜色过于鲜艳的陶瓷餐具。为使色彩鲜艳,厂家会在釉彩里加入一些重金属添加剂,因此,颜色越鲜艳的餐具,重金属就越容易超标。长时间使用这类餐具,就会引起慢性中毒。 还是用玻璃杯好。 一般不要买带颜色的,买白的最好。
说到杯子，奇形怪状、各种材质的都有，如塑料的、玻璃的、陶瓷的，那究竟哪种杯子最安全健康呢？今天就听小编好好比较一下。
玻璃杯：玻璃杯是最健康的，它不含有害的重金属及有机化学物质，盛装各类饮品都不用担心有害物质析出。而且透明材质清洗方便，不容易藏污纳垢。
搪瓷杯：搪瓷耐高温、防腐蚀，其中含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出，因此最好不要用搪瓷杯长时间盛放酸性饮品。另外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，析出有害物质，应果断淘汰。
陶瓷杯：越“朴素”的陶瓷杯越安全。因为颜料中铅、铬等重金属成分较高，盛放开水或酸、碱性偏高的饮料时，这些有害物质就容易溶解出来。选购时可以摸摸图案表面，如果光滑，就比较安全；如果凹凸不平，用指甲抠还会脱落，最好不要购买。
不锈钢杯：不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。因此在日常使用中，不要用不锈钢杯装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等。
塑料杯：塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。
一次性纸杯：从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手；更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。
综上所述，最适宜喝水的杯子就是玻璃杯，不仅美观光滑，而且还无害哦！
很多人都有经常失眠的情况，其实经常失眠是很多人都会出现的一个问题哦，那么应该如何去调理这样的问题呢，经常失眠会很痛苦，而且还会影响工作和学习的哦，下面的这些食物就是不错的选择，可以有效的去调理体质，还可以缓解失眠。
1、干酸樱桃
少量的干樱桃，能够提供必要的血清素以促进碳水化合物的合成，从而更好的提高睡眠质量。
2、核桃
在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。核桃可以有补脑的作用，还可以有健脑益智的效果，对于经常出现的神经衰弱啊活只是失眠多梦等问题是有一定的改善的作用和效果的哦。
3、菊花茶
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
4、温奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。牛奶可以补充丰富的氨基酸和色氨酸，可以有很好的缓解失眠的作用，还可以促进免疫力的提高。
将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感。轻轻地告诉你“放松些，一切都很好”。
关于可以缓解失眠的这些食物，大家都知道了吧，可以看出的是这些食物的营养价值还是比较高的，可以有提高免疫力和体质的作用，还可以促进新陈代谢的呢，同时也可以有缓解健忘失眠等一些问题，大家可以试试这些养生食材。
喝水的学问说了很多，很多人已经了解到哪些水应该多喝，哪些水应该少喝或者不喝，但是对于杯子的选用却很少考虑，杯子和水是离不开的，水选对了，杯子选错了，还是一样不健康。
喝了一辈子水，考考你：喝水首选啥杯子？
玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、纸杯当我们去商场选购水杯的时候，各种各样的杯子就会闯入我们的视线，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的杯子更是引人注目，挑来挑去就挑花了眼。
告诉你吧，喝水时应该首选玻璃杯。
别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚子里，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
其次，专家也提倡使用搪瓷杯。
因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
随处可见的塑料杯隐患最多
五颜六色的杯子甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮了带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多缝隙，其中隐藏着污物。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
磁化杯、能量杯究竟咋样？
另外，在水杯家族中还有一支比较庞大的队伍，就是商家所宣传的磁化杯、能量杯。
国内外的医学报道的确称磁化水对人体的健康大有裨益，但并不是所有的磁化水都对人体的健康有益。只有负极的磁化水才能改善人体生理功能，起到保健的作用，而正极的磁化水不宜多喝。
我们在市场上所见到的磁化杯大多采用普通磁铁，正负极不分。因此，消费者在选择磁化杯的时候应该仔细鉴别，选购单极磁片（负极）为原料制成的磁化杯。
能量杯在原理上也能够改善人体的机能，起到保健的作用。但是，目前市场上许多生产能量杯的厂家并没有对此功能进行切实的生理功效验证，夸大了能量杯的作用，有的甚至称能够包治百病。专家提醒消费者，在购买具有保健功效的能量杯时，应该认清有关部门给予的合法认证，切不可盲从。
延伸：八成人不好好洗杯子清洗杯底很重要
杯子大家每天都要用，可你是否每天都清洗呢？清洗时的重点在哪里，用什么清洁剂最好？这些看似简单的问题却和健康密切相关。
调查显示，在3849名受访者中，喝完就洗杯子的仅占9.6%，40.2%的人每天洗一次杯子，29.7%的人几天洗一次杯子，还有20.5%的人洗杯子频率更低。不同人清洗杯子的重点不同。68%的人重点清洗杯沿嘴巴接触的地方，24.1%的人重点清洗杯子内壁，还有5.6%的人主要清洗杯底，2.3%的人重点清洗杯子外壁。受访者清洗杯子的方法也不同。用水简单冲洗的占52.8%，细细洗刷的占23.0%，用洗洁精或其他清洗的占24.2%。
对此，第四军医大学西京医院预防保健科主任蔡春教授建议，杯子每次用完如能即刻清洗最好，若觉得太麻烦，至少应每天清洗一次，可以在晚上临睡前洗干净，然后晾干。清洗杯子时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。蔡春教授特别提醒女性朋友，口红不但含有化学成分，而且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水时会将有害物质带入体内，因此杯口残留的口红一定要清洗干净。清洗杯子时用水简单冲洗是不够的，最好用刷子刷。另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，使用应慎重，要注意用清水冲洗干净。若要清洗沾有大量油腻、污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，在杯子内来回擦刷。由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不损伤杯体。
在回答为何不经常洗杯子的问题时，高达75.5%的受访者觉得杯子看着不脏就不用清洗；15.6%的人觉得杯子太深，积攒的茶垢、咖啡渍等洗也洗不干净；还有8.9%的人觉得清洗杯子太浪费时间了，所以懒得洗。第四军医大学西京医院儿科孙新副教授指出，杯子中可能有大量肉眼不可见的细菌繁殖，尤其是饮用含糖饮料之后，细菌繁殖速度之快是非常惊人的。比如1个大肠杆菌在最佳条件下8小时后可以繁殖到200万个，因此，如果清洗不及时，虽然杯子可能看上去不脏，但其中会藏有大量细菌。对于杯子清洁不彻底的危害，67.2%的人知道会导致细菌滋生，10.5%的人知道茶垢会危害健康，17%的人并不清楚，还有2.4%的人仅仅认为会影响情绪，2.6%的人甚至认为没有什么危害。
杯子不干净，发生肠道感染等病症的几率就会大大增加。因此，应该勤洗杯子，把好病从口入这个重要关卡。
不锈钢杯、陶瓷杯、一次性纸杯、塑料杯……各种材质的水杯花样繁多，在盛装不同饮品时，也颇有讲究。下面为大家揭开小水杯里的大学问。
玻璃杯：玻璃杯是最健康的，它不含有害的重金属及有机化学物质，盛装各类饮品都不用担心有害物质析出。而且透明材质清洗方便，不容易藏污纳垢。
搪瓷杯：搪瓷耐高温、防腐蚀，其中含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出，因此最好不要用搪瓷杯长时间盛放酸性饮品。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，析出有害物质，应果断淘汰。
不锈钢杯：不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。因此在日常使用中，不要用不锈钢杯装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等。清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。
陶瓷杯：越“朴素”的陶瓷杯越安全。因为颜料中铅、铬等重金属成分较高，盛放开水或酸、碱性偏高的饮料时，这些有害物质就容易溶解出来。选购时可以摸摸图案表面，如果光滑，就比较安全；如果凹凸不平，用指甲抠还会脱落，最好不要购买。
塑料杯：塑料杯中的添加剂和低分子物质受热后容易析出。因此应尽量少装热水、热饮料等。塑料杯也不宜长时间放在冰箱里，低温会导致塑料降解。此外，塑料杯还极易滋生细菌，藏污纳垢，要注意经常清洗。
现代社会中颜值的重要性越来越高，很多爱美的妹子都有着各种各样提升自己颜值的方法。种睫毛就是其中一种。种睫毛后女生将会有着一副长长的睫毛，一颦一笑都会摄人心魄。种睫毛的种类也有很多，不同类型展现女性的不同美丽。那么，种睫毛的四种形状是什么呢？
一、从睫毛的浓密度上分为三种：
第一种：自然形，也被称为典雅形
比真睫毛长一点，密一点，弯一点。这种款式对睫毛的压力不大，眼睛的舒适度好，如果第一次接睫毛建议选择这种。
第二种：浓密形，也被称为芭比娃娃形
在自然形的基础上，加密。一根真睫毛加了2到3根假的睫毛。完成后眼睛的变化很大，妆感很强。同时也很减龄，也是在社交场合增加自信的法宝。
第三种：夸张形，也被称为埃及艳后
在浓密形的基础上，加密，加长。比真睫毛长1倍，密度也达到3到4倍。做完后非常漂亮，但是真睫毛短的，稀少的，无法承受这种款式的长度和密度。同时它的保持的时间也会短一些。就像是一个人举起2根1米的木棍可以举1小时，3根2米可以举50分钟，5根3米的木棍，时间上了就越来越倾斜，举不动了。如果出席典礼啊，晚会啊，等需要浓妆的场合，这种款式还是最佳的选择。
二、在睫毛的形状的排列上又分为两种：
第一种：扇形：中间长两边短。焦点集中在眼睛中间，很可爱卡哇伊。
第二种：飞扬形：内眼角最短，外眼角最长。由短到长的过渡。焦点集中在眼睛的外眼角，尽显妩媚的动人魅力。
三、睫毛的卷曲度上分为三种：
第一种：J 卷，睫毛中部呈30度，微微卷翘。短睫毛最好用这种。
第二种：B 型，40度卷翘度。通用形。
第三种：C 型卷，50度的翘度，夸张，容易脱落。很少用。
四、睫毛的粗细分为四种：
第一种：0.10mm，比较细软，内眼角以及小绒毛适用。
第二种：0.15mm，通用的睫毛。
第三种：0.20mm，这一款比前两种粗，所以加密的效果要更明显，一根就相当于两根，加密的速度快。
第四种：开花睫毛，4到7根睫毛的根部连在一起的，嫁接的速度快，技术难度低，但是没有单根的睫毛自然。
在大自然中所存在的金属物质有很多，其中黄铜可以说是生活中常见的一种金属物质。主要是因为黄铜的用途有很多，例如将黄铜做成的电线有很强的导电功能，而使用黄铜来当作医用药材也是一个不错的选择。在一些人在家中烧水的时候也是使用的黄铜水壶，但是使用黄铜水壶烧水会对人产生危害吗?
用铜壶煮水相对于用其它的铝壶，不锈钢壶等煮水都要好得多。因为铜壶煮水虽然在一定温度下，即使析出的也是微量铜元素。对人体是有好处的。因为人体内需要各种微量的铜元素。而从其它的地方又得不到铜元素。因铜具有杀菌的作用，对身体有益，有钱的国家都用铜作自来水管线的。360pskdocImg_0_xyz铜壶只是金属在烧水过程中都会分解微小一部分金属物质。不过，铜的密度比较高，相对铝铁而言，分解量更小，比铁铝稳定。
从五行上讲，金生水，铜属金，而且它比金银的吸纳力量都强，用铜壶煮水很好。
过去，人们对铜绿了解不多，甚至有人认为它是有毒的。其实，饮料和食物是安全还是危险往往取决于量的多少。正如美酒被称为“万药之王”，沉溺其中却绝对有害。铜绿的性能其实非常稳定，根据日本东京大学医学部教授丰穿行平的“铜的卫生学报告”，铜绿不溶于冷水和热水，所以进入体内也不会被吸收。铜壶、铜锅和铜制盛水容器被使用了几千年，至今尚未收到任何人体健康由此受损的医学报告，就是铜绿无毒也无害的一大明证。
日常使用铜壶的好处
现代生活中人们摄入的铜元素都偏于不足，每日摄入量只有0.8毫克左右，而正常人每日需要铜元素2毫克，故专家建议，除了多食动物肝脏，牡蛎，豆类，蔬菜，水果，燕麦等含铜丰富的食物之外，生活中还应该有意识的多使用铜制餐具----铜铲，铜炒勺，铜火锅，铜筷子，铜勺等铜制品，以补充铜元素。
铜是合成血红蛋白的催化剂。贫血是常见的血液系统疾病，多属缺铁性贫血，但仍是百分之20到30的缺铁性贫血常规给予铁剂治疗难以见效。原来是肌肉缺乏铜。铜不仅参与红细胞中铜蛋白组成，还是构成人体多种铜酶的主要成分。铜酶是体内铁离子的吸收，利用，转化及红细胞等生代谢的催化剂。因此，铜的缺乏，会影响血红蛋白的合成，使贫血难以纠正。若同时把铜补进去，定会收到立杆见影之功效。
铜有预防癌症的使用。据报道铜元素能昂制癌细胞DNA的转录过程，帮助人抵抗肿瘤癌。英国北威尔士的胃癌，南非的食道癌，波兰的白血病等癌症高发地区，人体内铜元素含量
都低。我国有些边远地区，妇女，儿童有佩带铜坠，铜项圈等铜制道饰习惯，日常生活中多用铜锅。铜杯，铜铲等铜制餐具，这些地区的癌症发病也就很低。另外，少年白发，白癜疯也是由于铜缺乏的缘故。铜还能预防心血管疾病，过去人们把冠心病的主要原因咎于高脂饮食，而近年来美国科学家的研究证实，体内铜元素缺乏才是酿成冠心病的主要祸根。能使心脏血管完好并有弹性的有基质胶原和弹性蛋白这两种物质，在合成过程中所必不可少不是含铜的氧化酶，显而易见，当铜元素缺乏时，这种酶合成随之减少，对心血管病的发生，发展起着推波助澜的作用。
在民间有用铜器来治疗疾病的习惯，如风湿性关节炎患者戴铜手镯和脚镯或用铜暖脚壶数月后，能减轻或消除关节炎症状，据测定，铜镯在佩戴后。平均每月减轻13毫克，其中一部分铜离子先溶于汗水中，再通过皮肤进入血液循环。进入肝脏，以肛铜蛋白的形式输送至局部炎症组织，发挥其特异性的抗炎作用。
胶杯子喝水存在坏处是针对水温太高的情况下，因为胶杯子是塑料制作的，高温会导致塑料融化，从而塑料的成分会进入到开水中，这时候我们饮用开水，有可能会影响到我们肠胃的健康，而且颜色比较重的胶水杯含有色素，装开水的时候是比较容易容易导致色素进入水中，影响身体的健康。
硅胶水杯安全吗
一般来说硅胶水杯的安全的。硅胶水瓶采用环保有机硅胶制作。耐温-40-220度,经久耐用,永不变形。可折叠放入口袋使用!
食品硅胶是由硅酸缩聚而成的无机高分子胶体材料,主要成份是 mSiO2?nH2O。化学稳定性好,除在苛性碱和氢氟酸这两种极特殊情况下不与任何酸碱反应。常用于婴儿奶嘴、奶瓶等安全要求较高的产品。
耐高温、低温:硅胶原材料耐温范围为-40℃-220℃,远远超过食品用塑料制品,超过100℃不溶化。使用过程安全,即便在烧焦时,也只会分解成二氧化硅和水蒸汽,无毒无害。耐老化、不褪色:氧化分解温度远超过同类塑胶用品。在日常温度下使用不褪色、使用寿命长达10年。
易清洗、耐油污、不渗水,可在洗碗机中清洗,使用方便,是家庭主妇的好帮手。
建议使用前用洗涤剂清洗,再在锅中煮沸6-7分钟,即可消毒,又可清除异味,大小可折叠、有挂钩。硅胶水杯毕竟是塑料水杯,为了人体健康不建议长期使用。
喝水用什么杯子好
1、玻璃水杯
我现在用的就是玻璃水杯,通常原材料是高硼硅玻璃,经过600多度的高温烧制而成。选购玻璃水杯时应该选择表面光滑,无杂质,无气泡,无异味,瓶身无倾斜。玻璃杯不含有化学物质,所以用玻璃杯喝水是最安全的。
2、锈钢水杯
这种材质的水杯品牌很多,还都是大牌。不锈钢杯坚固不易碎,耐用,而且美观大方,用作保温杯比较多,对身体没有坏处。但是不能用来装中药,对身体有害。
3、瓷杯
造型多样,美观大方,但是易碎,容易留下水渍。很多办公室白领喜欢和咖啡,但是咖啡杯需得是特质的,陶瓷表面的釉不能和咖啡起反应,所以要选专用的咖啡杯,如果只是用来喝水,就无所谓了,马克杯隔热杯都可以。注意不要选择内壁有图案的,图案釉彩对身体有一定影响。
怎么选购饮水杯
购买塑料杯时,要闻一闻是否有异味,如果有明显的塑料味,不要购买。还要观察杯底部的三角小标志,通常的数字标志是“05”,表示材质是pp(聚丙烯)。该材质做得杯子熔点在170℃-172℃,具有较好的耐热性,且具有较为稳定的化学性质。
尽量不要选择颜色较重的水杯,防止其加重颜色掩盖其中的有害杂质。还要看瓶壁是否透明、纯净。看光泽,好的塑料容器外表有光泽,劣质的外表有些发暗。可以向塑料水杯中倒入热水,查看瓶子是否变形、有否异味,并反复上下颠倒,查看瓶子的密封性是否良好。
上面就是在选购水杯时要注意的小窍门,大家一定要小心仔细的选择材质适合的水杯,其中纸杯的危害最大,所以尽量少用纸杯。
导读：肉是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的？什么样的肉在食用之后会对你的身体产生不好的影响？快来跟小编一起看看，学着如何做个健康的肉食动物吧！
很多家庭有囤肉的习惯，买一次能吃好多顿。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授李兴民告诉《生命时报》记者，肉最好现买现吃，在农贸市场买的肉，建议在冷藏室保存1~2天，而从大型超市冷柜中购买的肉，可保存3~5天。如果肉一直放在冷冻室，一般可存放一年。但肉在冰箱里放久了，不仅会影响营养和口感，还会影响其安全性。一般来说，肉变质有以下几个表现。
颜色变深
新鲜的肉表面有光泽，颜色均匀。新鲜猪肉呈红色或淡红色，脂肪洁白；牛羊肉颜色鲜红，脂肪大多颜色发黄；禽肉皮肤为淡黄色或白色，肉色白里泛红。随着贮藏时间的延长，由于肌红蛋白被氧化，肉色会逐渐变成红褐色。颜色越深，可食性越低。而当肉表面变成灰色或灰绿色，甚至出现白色或黑色斑点时，说明微生物已经产生大量的代谢产物，这样的肉就不能吃。
表面发黏
新鲜的肉外表微干或湿润，切面稍潮湿，用手摸有油质感，但不发黏；而肉变质以后，由于微生物大量滋生，会产生黏性代谢产物，造成肉表面发黏，甚至出现拉丝。肉类表面发黏是腐败开始的标志。
弹性变差
新鲜的肉质地紧密且富有弹性，用手指按压凹陷后会立即复原。贮藏越久，肉里面的蛋白质、脂肪会逐渐被酶分解，肌纤维被破坏，所以肉会失去原有的弹性，手指压后的凹陷不仅不能完全复原，甚至会留有痕迹。
有异味
新鲜肉具有正常的肉味，而变质的肉由于蛋白质、脂肪、碳水化合物被微生物分解，会产生各种胺类、吲哚、酸类、酮类等物质，因而有明显的腐臭味。
此外，新鲜的肉煮熟后肉汤透明，汤表面聚集大量油滴。而变质肉中的蛋白质被微生物分解，会产生很多低级代谢产物散落在汤里，造成肉汤浑浊，并且汤面几乎无油滴。
【导读】冬季去火，大白菜是首选，既便宜又应季。这段时间的大白菜都水灵灵的，咬一口菜帮子，水分很足、凉爽清甜，而且用白菜底部很硬的帮子煮水喝，对缓解咳嗽有帮助，白菜有四种吃法是真实的，下面就为你介绍白菜有四种吃法。
白菜有四种吃法
俗话说百菜不如白菜,冬天北方盛产大白菜，不但营养丰富，且烹饪方法多样，民间有经典的白菜四吃法。
第一，白菜叶煲汤：将白菜外层大叶子剥下来，与百合、枸杞一起放入锅里，水开时放点北豆腐或冻豆腐炖汤；
白菜有四种吃法
第二，取质地较硬的白菜茎，用刀斜片成三厘米大小的块，急火快炒，做成醋溜白菜；
第三，将甘甜可口的白菜心凉拌，做成祛火小菜；
第四，把白菜底部最硬的梆子切片煮水代茶饮，对于冬季肺热上火引起的咳嗽有很好的缓解作用，老年人也可以常喝。
白菜有四种吃法
另外，将白菜帮子切成丝，放点醋、盐、油及少量糖凉拌，清爽开胃。
大白菜维生素、矿物质及膳食纤维含量较高，除有严重胃病或腹泻者外，冬天多吃些很好。
饮食养生
运动养生
