女人性冷淡是遭受许多因素而形成的？并没有自然就是这样的。这包括：心理、精神、社会、生理以及病理等各方面因素的综合原因造成的，都会让女性患上性寡情，女人性冷淡不能算是病症，但却剥夺了女人享受性福的权益。
个别女性对性生存缺欠快感，以致索然、厌烦，称为阴冷。这种情况的出现，原因是多方面的。卵巢性能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌性能失调，均是本病的原因。而多数数女子则是由于心情憋气、生恐、性生存不合谐等心理因素建造的。
祖国医学认为，该病多因下元虚冷、寒潮结固，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引发。此病的治疗，基本是消灭女方对性生存的集中和厌烦精绪，得法摸底性生存知识和有关的生理解剖知识，并且要相互体贴、彼此互帮。女人性冷淡除了心理治疗外，配以合适的食疗法，对起色性性能，抬高性欲有较好的效果
1.麻雀三五只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。
2.鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用
3.羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
4.冬虫夏草四五枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食用喝汤
5.虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
6.羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。
7.枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。
8.肉苁蓉煮熟后切片，加大米，羊肉煮粥，加调味品服用。
9.狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖，食狗肉，饮汤。
10.冬虫夏草10-15克，胎盘1个，隔水炖熟吃。
11.公鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，鼎鼎碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
12.取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。天天1次，连用10天为一疗程。
13.枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，扣除毛，内脏洗净。用50度以上的白酒50-100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。
14.取活对虾1对，用清水洗纯正，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。
15.取肉苁蓉20克，洗净切薄片；精羊肉150-250克，洗净切碎；大米100克洗净。同煮粥食用。以上食疗方可供性欲寡情的女性食用。常常服用，定会取得效果。
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在婚姻生活中，性生活是夫妻增强感情的催化剂，但是现在很多女人到了30岁，就会出现性欲低下的问题，那么女人性冷淡是什么原因，30岁女人性冷淡怎么办呢?下面小编为您介绍女人性冷淡的原因以及30岁女人性冷淡怎么办的解决办法，看看吧。
女人性冷淡6大原因
1、性生活不协调
①为满足感觉享受，就有意拖长性交的时间，抑制和推迟快感高潮的到来。生殖器官长时间充血，导致泌尿生殖系统停滞，从而引起前列腺疾病、月经不调、下腹部坠重感，长时间重复将会引起神经衰弱，性冷淡。
②不完全的性交往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。由于担心受孕而把性交在射精以前中断，这对男性保健、女性养生都是有害的。因为不会到满足，故而导致女方性冷淡。
③一般来说，女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。若男方不能适应女性这一生理特点，久之便会导致性生活不满足，有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这既是性冷淡症的结果，也是引起或加重性冷淡症的原因。
2、心理精神障碍
长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如错误得认为自慰是不健康的行为，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。
3、不良习惯嗜好
长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒者也可造成性欲减退。
4、从事繁重劳动
长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退疾病因素。患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
5、患者本身有病
患者本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调，也会导致30多岁的女人性冷淡。
6、对形象不满意
《性学研究》杂志上的研究显示，中年女性性欲下降，与她们对自己形象的不满意直接相关。接近中年，或者已经步入中年的女性性生活次数非常少，与她们认为自己没有魅力，缺乏进行性爱的勇气有关。大约有21%的人认为她们在性魅力方面一无是处，她们最不喜欢自己突出的胃部、小肚子、臀部、大腿和小腿。这种体形上的信心不足，让2/3的女性10年以来一直对性爱没有欲求，性爱次数变少。
30岁女人性冷淡怎么办?
已婚妇女有26%患有不同程度的性冷淡。因此，作为丈夫应当特别注意自己的配偶是否存在性冷淡，而且更应当学会怎样来对待性冷淡的妻子。
1、弄清楚原因
丈夫应该和妻子好好谈谈，如果妻子能含泪道出早年时受到性侵犯甚或性强暴的情节。如果妻子能娓娓说出自己幼时接受不正确的性教育或怕怀孕、分娩的情况。如果妻子能说出对男子有厌恶或恐惧的感受，可以说已经获得了一半的成功，因为下一步就可以根据原因来进行治疗了。
2、协调夫妻感情
因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。
3、性生活多配合
在日常性生活中，丈夫要多做爱抚动作，哪怕是卧室的布局、卧具的色调、声光的配合等，都要有利于双方的性生活，要避免采取妻子厌恶的性姿势和行为，挑选她所喜爱的渴求的方式，也可适当用些润滑剂使性生活更容易，更舒畅。注意讲究一些性的技巧，尽量使妻子的性感达到高峰。
性交前准备工作应该更充分些，待妻子有了性欲时再行房事，这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时，就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，强迫房事，这样，会使妻子对性生活更加反感和厌恶。
4、做必要身体检查
如果经过努力，妻子的情况仍然得不到改善，就要陪她到医院去做检查，看看身体上有什么病?检查肝功能、肾功能、甲状腺功能、血沉及头部CT等，尤其要做妇产科的检查，发现问题要及时治疗。
凡是人的生命，不离两件大事：饮食、男女。一个是生活问题，一个是性问题。问题是，不吃饭不行，性是不是可有可无呢据调查，生活中就有不少女性性冷淡。到底为啥女性会变得性冷淡，请中山大学附属第三医院不育与性医学专科副主任医师陶欣为您层层剖析，寻找问题的源头。
什么让女人性欲冷淡
1、你的性欲始终不高吗 不是。
点评：在临床上，很多女性患者会告诉医生，婚后早些年性欲还不错，后来就对性生活越来越不感兴趣了。中山三院不育与性医学专科副主任医师陶欣说，虽然性冷淡，性欲低下，但她们在配偶要求性生活时可被动完成性生活，并且也有性唤起(阴道湿润)的可能性。陶欣提醒，如果你从来都是冰冷美人，那么就要请医生查查性激素水平了。
2、性欲缺乏是因为你缺乏美好的性感受吗 是。
点评：性本是一件美好的事情，能给人带来欢愉的体验。这种欢愉的感觉来自两个方面：一种是肉体上的快感，一种是心理上的欢愉。可很多性冷淡的女性感受不到性的美好，性甚至让她们厌恶。
陶欣说，对缺乏性美好体验的女性来说，多数由于男性在性生活时缺乏体贴甚至行为粗鲁而引起来的。如果男性在性关系中我行我素，事前急不可耐、事后一睡了之，形成了一种模式，女方会陷入深深的失望之中。因此，女性有必要告诉自己的性伴侣，你的敏感区在哪，你需要什么，双方积极探索性生活的乐趣，才能获得美好的体验，从而点燃自己的性欲望。
3、你认为伴侣不再具有吸引力了吗 是。
点评：陶欣说，男女都是要性又要爱的，对于女性而言，多半是必须先感受有爱，然后才能接纳对方去享受性。所以，女性的性欲强弱在很大程度上取决于女性对性伴侣的感受，如果双方情感淡漠了或觉得他没有吸引力了，女性当然不会有太大的性趣。如果感情仍很好，只是性生活变得单调乏味，那就应该给双方的亲密关系再注活力。
4、近来性欲缺乏，你是否有一阵子没有性生活了 是。
点评：对许多妇女来说，性欲的强弱要看机遇而时涨时落，机遇越少，向往也越少。或者说，丈夫主动要得少，自己也就逐渐不再想这些事情了。但是，如果女性在性方面主动和活跃的话，性欲还会增强的。
陶欣说，还有一种情况就是，女性在做了妈妈之后，全部的精力可能都投入到孩子身上，加上哺乳期，泌乳素增高，对性的需求也会相对减少。所以，不少男性会纳闷，为什么老婆生了孩子之后就不太想要性生活了。如果男性能分担妻子养育孩子的负担，并且给予更多的关心和体贴，那么妻子也不至于生育之后就无精力性爱了。
5、烦心事和更年期症状会影响性欲 是。
点评：子女学习、自己的工作和人际交往等不如意，这些烦心事肯定会使人暂时失去性趣。如果几周仍未恢复性趣，应找医生咨询。
陶欣说，还有一个普遍现象就是，妇女绝经后性欲会发生改变，而且多数人会感觉性欲降低。这主要是因为激素水平下降，阴道干涩、萎缩等导致性生活疼痛不适。建议使用激素替代疗法，用最低的有效剂量来改善更年期症状。另外，临床上，医生也会用伟嫂(一种具有雌激素、孕激素、雄激素活性的药物)来改善患者性欲低下的问题。
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