子宫肌瘤是常见的一种妇科疾病,对于女性朋友来说它是非常讨厌的一种疾病,不但对于我们身体有影响,对于我们的心理也有一定的影响,而治疗子宫肌瘤的方法有许多,食疗就是其中之一,今天小编就为大家介绍一下治疗子宫肌瘤的五大食疗方。
治疗子宫肌瘤的五大食疗方
米炒豌豆
原料:鲜玉米粒200克,胡萝卜70克,豌豆180克。
调料:盐,鸡精,料酒,水淀粉,食用油各适量,姜片,蒜末,葱段各少许。
做法
1、将胡萝卜洗净,切粒,玉米粒洗净,豌豆洗净,清水烧开,加盐,食用油,胡萝卜粒,豌豆,玉米粒略煮片刻,捞出备用。
2、用油起锅,放入姜片,蒜末,葱段,食材,料酒,鸡精,盐,翻炒片刻,倒入水淀粉勾芡。
3、关火后盛出炒好的食材,装在盘中即可食用。
芹菜拌海带丝
原料:水发海带100克,芹菜梗85克,胡萝卜35克。
调料:盐,香油,醋,食用油各适量。
做法
1、将芹菜梗洗净切成小段,胡萝卜洗净切成丝,海带洗净切成丝。
2、锅中注入适量的清水烧开,加入盐,食用油,海带丝,胡萝卜丝,拌匀煮一分钟,再倒入芹菜梗,拌匀,煮至食材断生后捞出,沥干水分备用。
3、把食材装入碗中,加入盐,醋,香油搅拌至食材入味,取一个盘子,盛入拌好的食材即可。
芝麻莴笋
原料:莴笋200克,白芝麻10克。
调料:盐,鸡精,蚝油,水淀粉,食用油各适量,蒜末,葱白各少许。
做法
1、将莴笋洗净切片,烧热炒锅,倒入白芝麻,小火炒出香味,盛出备用。
2、锅中注入适量的清水烧开,放入虚无力,莴笋拌匀,焯煮至断生,捞出备用。
3、用油起锅,放入蒜末,葱白,莴笋,盐,鸡精,蚝油炒匀调味,倒入水淀粉,快速拌匀,盛出炒好的菜,装入盘中,撒上白芝麻即可。
芦笋炒莲藕
原料:芦笋100克,莲藕160克,胡萝卜45克。
调料:盐,鸡精,水淀粉,食用油各适量,蒜末,葱段各少许。
做法
1、将芦笋,莲藕,胡萝卜洗净切丁,清水烧开,加盐,藕丁,胡萝卜,煮至八成熟,把藕丁和胡萝卜丁捞出备用。
2、用油起锅,放入蒜末,葱段,芦笋,藕丁,胡萝卜丁,盐,鸡精,炒匀调味,倒入水淀粉。
3、关火后把炒好的菜盛出,装入盘中即可。
子宫肌瘤患者注意的饮食
1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;
2、子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
结语:子宫肌瘤是一种妇科病,是一种良心的肿瘤,所以在得了子宫肌瘤后不要害怕慌张,及时的就医治疗就行了,而在众多的;治疗子宫肌瘤的方法中,饮食是比较受到人们欢迎的,并且也是非常有效的,本文就为大家介绍了一些食疗方。
胃下垂是指站立时胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。患者腹胀及上腹不适、腹痛、恶心、呕吐、便秘等不适,为了让胃健康起来需要及时治疗胃下垂。小编建议食疗治胃下垂,那么吃什么治疗胃下垂呢?接下来为大家介绍几款治疗胃下垂的食谱,供大家参考。
一、猪肚黄芪汤
材料:猪肚1只,黄芪200克,陈皮30克。
做法:1、将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟。
2、再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完,5只猪肚为一疗程。
功效:黄芪为补气要药,陈皮理气健脾,和中消滞;猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气,健脾胃,行气滞,止疼痛,对于中气不足,脾胃虚弱之胃下垂,颇有效验。
二、黄芪炖带鱼
材料:带鱼1000克,炒枳壳15克,黄芪50克,盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。
做法:1、将黄芪、炒枳壳洗净,研细,用白纱布包好,扎紧。
2、将带鱼去头,除内脏,切成5指长的段,洗净,放入油锅中略煎片刻,再放入药包及佐料,注入清水适量。
3、用中火炖30分钟后,拣去药包、葱节、姜,加入味精调好味即成。佐餐食之。
功效:有补五脏,和开胃,温养脾胃,固护卫阳,充实表分,补气生血,长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。
三、芪豆羊肝汤
材料:黄芪15克,黑豆50克,羊肝1具。
做法:1、取黄芪15克,以布包好,与黑豆50克、洗净的羊肝1具,共炖至羊肝烂熟。
2、煮熟后去黄芪,羊肝切片后再入汤中,酌加食盐略煮即可。日内2次分服,连服5~7日。
功效:可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
四、兔肉炖山药
材料:兔肉100克,山药粉30克。
做法:取兔肉100克,洗净,切块,入碗内,酌加食盐、黄酒、姜末,再加入山药粉30克,入屉后隔水炖熟即成。
功效:适用于胃下垂内热盛者。
五、羊骨粥
材料:羊脊骨1具,清水2500毫升,粳米200克,葱白适量。
做法:取羊脊骨1具,捣碎,与清水2500毫升文火煎煮约60分钟,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加葱白煮熟取食,每晨空腹服。
功效:适适用于体虚、胃下垂、食欲不振。
子宫肌瘤是常见的一种妇科疾病,对于女性朋友来说它是非常讨厌的一种疾病,不但对于我们身体有影响,对于我们的心理也有一定的影响,而治疗子宫肌瘤的方法有许多,食疗就是其中之一,今天小编就为大家介绍一下治疗子宫肌瘤的五大食疗方。
治疗子宫肌瘤的五大食疗方
米炒豌豆
原料:鲜玉米粒200克,胡萝卜70克,豌豆180克。
调料:盐,鸡精,料酒,水淀粉,食用油各适量,姜片,蒜末,葱段各少许。
做法
1、将胡萝卜洗净,切粒,玉米粒洗净,豌豆洗净,清水烧开,加盐,食用油,胡萝卜粒,豌豆,玉米粒略煮片刻,捞出备用。
2、用油起锅,放入姜片,蒜末,葱段,食材,料酒,鸡精,盐,翻炒片刻,倒入水淀粉勾芡。
3、关火后盛出炒好的食材,装在盘中即可食用。
芹菜拌海带丝
原料:水发海带100克,芹菜梗85克,胡萝卜35克。
调料:盐,香油,醋,食用油各适量。
做法
1、将芹菜梗洗净切成小段,胡萝卜洗净切成丝,海带洗净切成丝。
2、锅中注入适量的清水烧开,加入盐,食用油,海带丝,胡萝卜丝,拌匀煮一分钟,再倒入芹菜梗,拌匀,煮至食材断生后捞出,沥干水分备用。
3、把食材装入碗中,加入盐,醋,香油搅拌至食材入味,取一个盘子,盛入拌好的食材即可。
芝麻莴笋
原料:莴笋200克,白芝麻10克。
调料:盐,鸡精,蚝油,水淀粉,食用油各适量,蒜末,葱白各少许。
做法
1、将莴笋洗净切片,烧热炒锅,倒入白芝麻,小火炒出香味,盛出备用。
2、锅中注入适量的清水烧开,放入虚无力,莴笋拌匀,焯煮至断生,捞出备用。
3、用油起锅,放入蒜末,葱白,莴笋,盐,鸡精,蚝油炒匀调味,倒入水淀粉,快速拌匀,盛出炒好的菜,装入盘中,撒上白芝麻即可。
芦笋炒莲藕
原料:芦笋100克,莲藕160克,胡萝卜45克。
调料:盐,鸡精,水淀粉,食用油各适量,蒜末,葱段各少许。
做法
1、将芦笋,莲藕,胡萝卜洗净切丁,清水烧开,加盐,藕丁,胡萝卜,煮至八成熟,把藕丁和胡萝卜丁捞出备用。
2、用油起锅,放入蒜末,葱段,芦笋,藕丁,胡萝卜丁,盐,鸡精,炒匀调味,倒入水淀粉。
3、关火后把炒好的菜盛出,装入盘中即可。
子宫肌瘤患者注意的饮食
1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;
2、子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
结语:子宫肌瘤是一种妇科病,是一种良心的肿瘤,所以在得了子宫肌瘤后不要害怕慌张,及时的就医治疗就行了,而在众多的;治疗子宫肌瘤的方法中,饮食是比较受到人们欢迎的,并且也是非常有效的,本文就为大家介绍了一些食疗方。
女人必备 五大抗衰老食疗方。快节奏的生活和工作让很多女性没有时间去好好照顾自己的肌肤,久而久之就会出现很多肌肤问题,比如色斑、粉刺,甚至是皱纹等。虽说现在市场上有很多抗衰老的护肤品,但食疗方抗击衰老更安全、可靠。下面我们就来看五种抗击衰老食疗方:
女人必备 五大抗衰老食疗方
一、红枣菊花粥
红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
二、莲实美容羹
莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢;此羹是较理想的美容药膳,经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
贫血食疗吃什么好?出现贫血现象,多数是由于有红细胞过度破坏,导致造血不良和失血。贫血食疗吃什么好呢?现在就给你推荐贫血食疗方。
贫血食疗方1、莲子桂圆汤
材料:红枣20克,莲子、桂圆肉各30克,冰糖适量。
做法:首先,将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加适量水。接着,煎煮至莲子酥烂,加冰糖进行调味。
功效:可以补心血、健脾胃,适用于贫血乏力、心悸、怔忡、神经衰弱、健忘、睡眠不安等。
贫血食疗方2、羊骨粥
材料:新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。
做法:先将羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,加入粳米共煮成粥就可以了。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。
功效:可以补肾壮骨。
贫血食疗方3、红枣糯米粥
材料:糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。
做法:将所有材料同煮成粥。食用时加适量白糖就可以了。
功效:滋阴补血。
贫血食疗方4、羊肝菠莱鸡蛋汤
材料:菠菜250克,羊肝100克,鸡蛋1个。
做法:首先,将羊肝洗净,切片,入砂锅。接着,加适量水,煮熟后捣碎羊肝。然后,将菠菜洗净人锅,再打入鸡蛋,煮熟。
功效:可以补肝明目、补血养血,适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。
贫血食疗方5、制首乌粥
材料:制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。
做法:首先,以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥。就快可以时,放入红糖适量,再煮一二沸就可以了,热温服。
ps:注意首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效:可以补肝益肾,养血理虚。
贫血食疗方6、蒸蛋
材料:鸡蛋2个
做法:先将取蛋黄打散,水煮开先加盐少许。接着,入蛋黄煮熟,每日饮服2次就可以了。
功效:可以补铁,适用于缺铁性贫血。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《女人贫血 推荐五大食疗方》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女人春季养生保健食疗方”专题。