很多女性朋友,在25岁以后就会开始有很多的皱纹,随着年龄的增长,皱纹也在慢慢的增多。非常的影响容颜。那么,我们应该怎样进行去皱呢?去皱的小偏方有什么?我们应该怎么做才能有效的改善自己的容颜?赶紧来看看!
容颜不老去皱偏方
生姜大枣茶
材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
做法:上述物共捣为末,和匀备用。每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
做法:将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
美肤祛皱饮
材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
地黄抗皱粥
材料:熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
做法:将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用;粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
杏仁牛奶芝麻糊
材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
做法:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
让皱纹越来越浅的妙招
冰和化妆棉
把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。
毛巾
把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
水果
西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。
结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对去皱美容小偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,在美容的同时切记一定不要吃一些油炸的、垃圾的食品哦!
美容对于现代的人们来说是一点都不感到陌生了,女性的美容成为一种流行的趋势,也有很多男士进行美容。那么,接下来就推荐几种能够达到美容,改善肤质的几个小偏方,希望能够帮助到大家!
偏方1:啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。
偏方2:小苏打清理黑头
洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。
偏方3:茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。
偏方4:醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。
偏方5:酸奶和蜂蜜
等量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一层,15分钟后用清水洗净。
偏方6:食醋浸泡黄豆
以500克食醋浸泡250克黄豆,时间15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
偏方7:萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。
偏方8:淡盐水去角质
取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下盐状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用!
偏方9:淡醋水嫩肤
可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。
偏方10:醋泡核桃美肤
将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗。
结语:通过以上这么多的偏方的介绍,相信广大的美容爱好者都有了自己独特的认识吧!美容其实不需要去买那么多的化妆品,很多家里有的,常见的不起眼的东西都可以用来美容!最后,祝越来越漂亮哦!
美容,现在是越来越流行了,不仅大部分的女性朋友进行美容,很多的男性朋友也进行美容保养。在这里,小编就介绍几种关于美容的小偏方,希望能够有效帮助大家进行美容,那一起来看看有什么美容的好用的偏方吧!
小偏方1
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
小偏方2
每晚睡前,温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
小偏方3
推荐一个治疗灰指甲的良药,丁氏灰甲清,挺管用的,外用,使用也还方便,有灰指甲困扰的可以去看看。
小偏方4
减肥:每天用干荷叶10克,干冬瓜皮20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
小偏方5
饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
小偏方6
傍晚锻炼最为有益。仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
小偏方7
眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
小偏方8
刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。
小偏方9
吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。
小偏方10
插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。
结语:通过对上文中几种偏方的阅读,相信广大的读者朋友们都有了一定的了解和相关的认识。在这里推荐的小偏方都是非常实用的,希望小编整理的这些偏方能够有效地帮助到大家!最后祝大家越来越好!
每个人都不想过早的衰老,都想保持不老的容颜,但是世上又没有长生不老之药。所以,我们可以用一些偏方来缓解衰老。那么,我们就一起来看看都怎么抗衰老,抗衰老的尝试有什么?以及抗衰老的偏方有哪些?
第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁
原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克。
功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气,增加元气。
制作方法:我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦,我们需要用一种特质的仙水, 这种特制仙水就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟,将水滗出,再加入适量的水,再煮15分钟,将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。(黄芪素有补气之长,补气之最的美誉。它能补气,提高人体的免疫力,抗疲劳,抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素,具有防癌抗癌的功效。)以上原料加入特制的仙水熬成粥即可,但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放,以免药性丢失。
第二方:学婴儿式简单舌头操,有效抗衰老有奇效
首先我们需要坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身稍微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复操练3至5次。
操练方法如下
1、每天早晨洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
2、坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身稍微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复操练3至5次。
3、嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处,上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时,用左手三指的指尖,在右下边至咽喉处,上下搓擦30次。
4、对着镜子,嘴巴张开,舌头轻轻地伸出,停留2至3秒钟,反复操练5次。然后头部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地张开,伸出舌头,停留2至3秒钟,反复操练5次。
第三方:睡前酒一杯 好睡又抗老
睡前酒一杯
抗衰老好的睡眠和规律的作息时间很重要,但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡强迫症, 上床后还是睡不着,怎么办?
吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。喝点小酒是省时省力又切实又效。
但是酒也不能多喝,决不能真的喝到醉为止,否则对促眠只起暂时作用,第二天起床后的宿醉会让身体状况更糟。选红或粉葡萄酒还是很不不错的,因为葡萄酒本身就具有抗氧化的功效呢。
喝多少合适呢
对酒精的承受力和反应,有个体差异,某些人只需喝一点便可以镇定神经;但有些人却喝很多才有反应。而且不同的饮酒量,对睡眠的影响是不一样的,饮超过镇定量后,对神经会有兴奋作用。需要记住的是,少量是关键--如果是酒精带来的头晕带你入睡,不仅睡眠质量大受影响,更要小心酒醒之后更难受的夜半失眠。
结语:以上推荐的这几种能够抗衰老的偏方,希望能够有效地帮助大家缓解容颜的衰老,也希望所有人都能够漂漂亮亮的,都能够越活越美丽,越变越漂亮,最后祝所有人都健健康康,平平安安!
很多人不知道按摩也有抗衰老的功效和作用,其实是有的,中医方面有很多按摩的技巧,手法等等都是能够有效地延缓衰老的!那么,接下来就一起来看看如何抗衰老,抗衰老的秘诀是什么?有哪些抗衰老的偏方?
按摩4大部位做个不老女人
1、脚底
脚底板有很多个关乎人体健康的穴位,多达70多个,而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系,起到平衡人体各部脏器的联系作用,因此,脚被称为人的第二个心脏。
经常按摩脚底板,进行沐足,活跃脚底血气,多点散步或者踩鹅卵石,用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环,调节阴阳平衡,防治疾病,有健身、延年益寿的作用。
2、腋窝
腋窝有着淋巴结,有着很多汗腺,同时毛细血管和神经十分丰富,由此可见,腋窝是健身抗衰老的奥秘之处,经常按摩腋窝。
虽然有些人怕痒,但是在腋窝受到刺激后,会使人大小,同时促进了血液循环,使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换,对于增强器官的功能有很大作用。这种腋窝运动对抗衰老尤其有良效,每天自我按摩腋窝3次,每次5分钟。
3、前胸
前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一,经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力,增强抗病能力和抗感染的能力,对延缓衰老有着一定的作用。
每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窝部穴位100-200次,有着抗病防身,祛病延年的作用。
4、脊柱
久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉,此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。
脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,可以激发经络的畅通,促进血气的运行,有效滋养全身器官,起到抗衰老作。
按摩的注意事项
1、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩,以免造成疾病传播。
2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩,易加剧病情或者引发皮下出血。
3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。
4、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。
结语:在通过按摩的方法来延缓衰老时,一定要注意以上提出的几点注意事项,这是非常重要的。否则,你花费那么长的时间来按摩,想要做到抗衰老,但是没有注意这些事项,很可能得不到想要的效果!
随着年龄的增长,越来越多的人们的脸上开始长斑了。特别是女性朋友们尤为严重。那么,在这里,小编就为大家整理了一些能够有效祛斑的几种偏方,希望能够帮助到需要帮助的人哦!赶紧来看看吧!
消斑行动之一
八宝甜蜜粥
原料200g,大红枣10颗,赤豆2g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。
做法,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。
说明,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。
消斑行动之二
牛奶核桃糊
原料300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻20g。
做法、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
说明、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。
消斑行动之三
黄芪炖甲鱼
原料500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。
做法,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。
说明、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用。
消斑行动之四
地黄香酥鸭
原料600g左右,生山药200g,生地黄100g,宁夏枸杞40g,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。
做法,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时,肉酥汤香。
说明,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅滋阴养颜,平补填精,而且最关键的是吃多一点也不会胖哦!
消斑行动之五
玉露美肤饮
原料200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。
说明,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。冲入温开水饮用,久而久之,容颜光洁无斑。
结语:以上介绍的几种能够有效祛斑的食物,食疗的偏方,相信广大的朋友们应该都有了一定的了解以及相关的认识。所以,如果你脸上还有明显的斑痕的话,就赶紧试试以上推荐的几种偏方吧!
美颜美容是当下比较流行的一种潮流,也是现代人追求美的一种体现。那么,今天小编就在这里为大家整理了一些能够美容养颜的食疗偏方,相信这些偏方是你想要的美容养颜的好方法。一起来看看吧!
玫瑰情人粥
原料:准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有熬得香浓的鸡汤8杯。
做法:先将鸡汤煮沸,放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌,改小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜,就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效,玫瑰花具有促进血液循环的功效,能使肌肤光滑,而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶,使肠胃急速蠕动而减少过度吸收,有助于减肥。
桂圆莲子糯米粥
原料:圆肉、莲子肉各30克,糯米100克。
做法:加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血,润肤红颜。
银杞菊花粥
原料:银耳、菊花各10克,糯米60克。
做法:同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。
红枣茯苓粥
原料:大红枣20枚,茯苓30克,粳米100克。
做法:将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。
百合粥
原料:百合40克,粳米100克,冰糖适量。
做法:将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。
芝麻核桃粥
原料:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克同放锅内。
做法:加水适量煮粥。代早餐食。肾功能失调引起的容颜受损可服用。
茉莉花粥
原料:用新鲜粳米100克煮粥。
做法:待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。
菊花粥
原料:将新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入菊花5~10克。
做法:再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄,气味清香,菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的作用。
芡实瘦肉粥
原料:准备芡实米、大米或者糯米、瘦肉。
做法:首先先将芡实米煮熟,然后再去壳,将芡实仁与大米一起放进煲中,然后加入适量的水煮,大约煮半个小时,然后再把已经事先腌制好的瘦肉放进去同煮,煮熟之后加入适量的调味料即可。这款粥能在减肥时食用,它有着补脑的作用,适合秋冬季节。
姜葱鸡肉粥
原料:鸡肉、姜、葱、白酒、米。
做法:将鸡肉切成丝,然后加些白酒腌制一下,把姜和葱洗净之后切丝,洗净米,然后先煮成白粥。把腌制好的鸡肉放进白粥中煮,煮15分钟之后再加入姜葱丝,煮好之后再加适量的调味料即可。
葛根瘦肉粥
原料:葛根、瘦肉、白糖、大米。
做法:将葛根洗净,然后切成小块,放进煲里面,加适量的清水,然后再将大米洗净,也放进煲里,将粥煮久一点,葛根要煮软绵之后才好吃。待粥煮好之后,再把瘦肉加进去,煮10分钟,然后加适量的调料即可。如果想瘦得更快,那么就不要再加瘦肉和糖,直接煮葛根。
结语:通过以上介绍的几种能够起到美容养颜的粥的食疗偏方,相信广大的读者朋友们都有了一定的认识以及相关的了解。所以,想要美容养颜的朋友们,又不想用化妆品的,就赶紧用以上的偏方试一试吧!
补血养颜,是很多女性朋友非常关注的事,女人把血补好了,气色自然就好了。所以,在这里,小编为大家整理了一些能够补血养颜的粥的配方,相信广大的爱美的女性朋友们仔细阅读哦!
糯米红枣粥
原料:糯米100克,红枣15枚,枸杞15克,花生30克,凉水1200ml。
做法:将花生洗净,放入温水中泡一会(时间久点口感更软一些)。红枣洗净,放入温水中泡片刻。将糯米淘洗干净,备用。干净锅中倒入约1200ml凉水(约3人份),将糯米、花生、红枣一并放入。盖好锅盖,中火煮制开锅,搅拌一下转小火熬制25分钟,撒入枸杞,再熬制约5分钟即可。一道简单的补血养颜粥就做好啦,喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。吃饼喝粥咯~幸福的时刻呀!
红枣玫瑰黑米粥
原料:黑米,白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条。
做法:将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。记住了,煮粥没诀窍,上下三十六搅,粥煮开后,一定要不时搅拌,以利于受热均匀,并使粥不粘锅。
猕猴桃枸杞甜粥
原料:猕猴桃2个,白米100克,枸杞30颗左右,白糖或冰糖。
做法:白米洗净,泡一会,这样比较易煮;猕猴桃去皮切片;枸杞冲洗干净,备用;白米入锅,加水煮,煮至米一颗颗都涨开,变浓稠时,下枸杞,猕猴桃片,再煮3分钟左右,加适量白糖或冰糖调味即可!
红豆冬瓜粥
原料:红豆(又称赤小豆),冬瓜,大米。
做法:红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;冬瓜去皮,切片,不要太薄;加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。
小米南瓜粥
原料:小米1000克,南瓜300克。
做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
美颜补血粥
原料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。
做法:将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。每日1剂,分次食用。补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。孕妇及月经量多者不宜用。
结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信广大的爱美的女性朋友们都有了一定的认识以及一定程度的知识储备!所以,想要通过偏方来补血养颜的朋友们,赶紧按照以上的方法步骤试一试吧!
现代人们的生活节奏普遍较快,很少有时间闲下来来喝杯茶,就更加的不知道其实喝茶还有美容养颜的功效。接下来,就为大家介绍几种能够美容的茶饮,看看这些美容茶的偏方到底有什么特别之处!
美肤茶
配方、软骨素1克。
用法,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。
功效,使皮肤富有弹性。
护眉茶
配方、蜂蜜少许。
用法,洗濯眉面。功效,长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。
乌发茶
配方核桃仁200克、白糖200克、茶适量。
用法、核桃仁拍碎,加糖10克,用茶冲服。功效,常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
驻颜残茶
用法,养成习惯。功效,坚持一段时间即可显出功效。
灵芝茶
配方灵芝10克、绿茶少许。
用法,用沸水冲泡,加绿茶饮用。功效,增强筋骨,保持青春。
何首乌茶
配方、何首乌、泽泻、丹参。用法,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。功效、降脂、减肥。
矿泉水茶
配方矿泉水50毫升。用法,冲泡茶叶。功效,使皮肤变得柔软细腻。
葡萄茶
配方葡萄100克、白糖适量、绿茶5克。用法,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。
龙井茶
配方、枸杞各等份。功效、化气、壮阳、减肥。
慈禧珍珠茶
配方:茶叶。用法,以茶汁送服珍珠粉。
功效、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。
结语:以上介绍的几种偏方中,全部都是通过喝茶来进行美容养颜的,这些茶水中含有很多的元素,对抗衰老起到了一定的作用。如果你已经心动的话,就赶紧按照偏方来试试吧!祝你越来越漂亮哦!
本文导读:每个女生都很注重自己在别人面前的形象,拥有完美形象很重要的一点就是红润光滑的肌肤,这对于女人是相当重要的。那在日常生活中,吃什么能够有帮助美容呢,留住美丽容颜呢?
红彤彤的樱桃一直以来都很受到女性的欢迎,再加上其酸酸甜甜的口感更让天生嗜甜的女性难以抗拒。有大量的研究表明,在樱桃中含有大量的营养物质,而这些营养物质都具有非常好的抗氧化功效,可以有效的避免自由基对人体的损害。美容专家指出,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,我们可以看到在很多美容美白产品中都添加有樱桃成分。
樱桃中所含有的营养物质是很多食物都无法相比的,其中的含铁量是山楂的13倍,苹果的20倍。不仅如此,樱桃中还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,从而更好的养护肌肤。
2、石榴
石榴也是平时生活中极为常见的一种水果,同时可爱的外形也受到很多女性的欢迎。并且经过大量的实验证明,这种娇艳欲滴的水果具有非常有效的抗氧化功效。因此在平时生活中女性不妨适当的多吃,尤其是一些25以后的女性更应该多吃,以此来保持皮肤的弹性以及光泽。石榴之所以能够抗氧化,是由于其中含有一种叫鞣花酸的成分,它可以让人体细胞避免于环境中的污染。
除此之外还可以保护皮肤避免受到uv射线的危害,经常食用还可以有效的滋养细胞以及减缓肌体的衰老。还有研究证明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更 厉害 。
3、葡萄
葡萄的抗氧化功效是很多人早就知道的,但是大部分人并不知道葡萄以及葡萄酒为什么能够抗氧化。专家提醒,在葡萄中含有大量的葡萄多酚,这种物质就是葡萄能够抗氧化的原因。葡萄多酚能阻断游离基因增生,从而帮助我们有效起到延缓衰老的目的。除此之外在葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸,这两种物质都有着很强的收敛效果及柔软保湿作用。
并且在葡萄肉中还含有大量丰富的维生素B3以及各种矿物质,经常食用可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。葡萄也是美容护肤的食物之一,因此在平时生活中应该多吃。
柠檬中所含有的各种营养物质同样可以起到美容护肤的功效,比如像维生素b1、维生素b2、维生素C。除此之外在柠檬中还含有大量的有机酸、柠檬酸等营养物质,这些都是非常有效的抗氧化物质,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
99热心医生温馨提示,现在大部分女人在美容的时候都是采用外用的化妆品,其实通过饮食改善才是美容养颜的最根本的,才是标本兼治的一种美容养颜的方法,女性朋友一定要做好日常保健。
很多人都比较在乎美容这一块,但是很多人确实在进行着错误的美容。所以,在这里,小编就为大家整理了一些能够有效地美颜美容的偏方,赶紧一起来看看都有什么偏方吧?这些偏方真的管用吗?
荸藕茅根饮(凉)
【配方】鲜茅根、荸荠各50克,莲藕150克。
【制作】
将荸荠洗净,去皮,莲藕洗净,去皮,鲜茅根洗净,一同放入沙锅内,加水适量,置武火上烧沸,用文火熬煮20分钟,滤去渣稍凉即成、
【食法】每日1次.随意饮用。
【功效】清热,凉血。
【宜忌】无特殊禁忌。
【解析】茅根味甜者为佳。性昧甘,寒。入肺、胃、小肠三经。能凉血防血,清热利尿。《本经》:荸荠能清热化痰,消积。以上二药再与养血生肌、健脾胃、止泻之藕配伍,意在滋阴润燥凉血。适用于血枯血热,西黄憔悴等症,正常人长年食用,可达到滋阴养颜,美容悦色之作用。
芦根枇杷饮(凉)
【配方】枇杷叶20克,鲜芦根10克,冰糖适量。
【制作】
将冰糖打成碎屑;枇杷叶用刷子刷去毛,洗净晒干;鲜芦根切片,一同放人沙锅内,加水适量,置武火上烧沸,用文火煮熬20~30分钟即成。
【食法】每日1次,随意饮用。
【功效】清热止呕,健脾美容。
【宜忌】无特殊禁忌。
【解析】枇杷叶性味苦,凉。入肺、胃经。能清肺和胃,降气化痰。芦根能清热生津,除烦止呕。以上二药均具有益肺和胃之功效,再与和胃润肺之调味冰糖配伍后,能增强润燥和10=L之功效,适用于气色不佳,面色无光,肌肤不润,面黄憔悴等症,正常人长年食用,可达到滋阴润燥,美容悦色之作用。
金银花莲子羹(凉)
【配方】金银花lO克,莲子30克,白糖适量。
【制作】
在沙锅内加入莲子和金银花,置武火上烧沸,用文火熬煮l 小时,滤取药液加入白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】清热解毒,健脾美容。适合胃热口苦,面红目赤的人十服用。
【宜忌】脾胃虚寒,食少便泻者慎食。可食莲子。
【解析】金银花又名金银花、忍冬花。性味甘,寒。入肺、胃二经,能清热解毒。金银花为君药,佐以益肾补脾涩肠之莲子,共同发挥清热健脾之功。适合脾胃有热的人士作调养之用。
结语:看完了以上介绍的几种能够美容养颜的偏方,相信大家对这一篇文章还是非常的感兴趣的,如果很感兴趣,可以继续关注三九养生堂的官网,可以查看更多的资讯以及养生保健的内容!
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