饮食养生是什么

2019-10-24 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

男人腿浮肿是什么原因

男人腿浮肿这种情况有可能是肾功能不全或者肾病变的原因引起的,这时候肾脏无法将体内的水分排解出来,会导致腿部水肿,而且静脉血液不能顺利回流,从而引起组织存在体液,需要男性朋友及时的去医院进行检查,并且要注意补肾以及适当的活动,尽快的缓解男人腿浮肿的症状。

肾脏功能不全或病变造成,.如肾虚。或泌尿系统出现问题造成的水肿。.心源性浮肿当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流入左心室,引起静脉内压力升高并可使体液漏出进入组织间隙,引起浮肿,最早出现于踝部,最后遍及全身。

营养不良性水肿营养障碍时血浆白蛋白降低而出现水肿,最早出现在下肢,逐渐向上蔓延并遍及全身。浮肿前,先有营养不良、吸收障碍或慢性消耗性疾病。局部性下肢浮肿多由于下肢静脉、淋巴管受阻导致体液进入组织间隙所致,如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉,浮肿常出现于单侧下肢,一般不会蔓延全身。劳累引发的水肿等

关于男性腿肿的原因,不知道以上所说的几种症状有没有符合到大家现在的情况,根据不同的人的身体状况,他的症状也会有所不同,上面所说的不是全部的原因,每种疾病在不同的人身上的表现症状也可能会因人而异。以上就是今天的全部内容了,希望可以帮助到大家。

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老人脸部浮肿是什么原因


1、老人脸部浮肿是什么原因

能引起水肿的原因有:心功能不全、肾功能不全、肝源性水肿、甲减和神经源性水肿等;此外处于更年期的妇女也容易出现水肿;首先考虑是心功能不全引起的,可以进一步检查肾功能和心电图,心脏彩超检查。

老年人脸部浮肿的话多考虑是出现了肾脏不全,心脏,肝脏等疾病,暂时不宜乱使用药物治疗,最好是应该及时医院就诊找出病因,浮肿严重的话可以配合利尿药物对症处理,但是主要还是病因治疗。

首先要查找引起面部浮肿的原因,结合当地医生检查看看有无肾功能不全,测量血压看看是否正常,其次看看有无过敏性疾病,目前面部局部热敷,结合当地医生原因活血化瘀药物及利尿的药物,对于减轻面部浮肿有利,积极查找并治疗原发病,必要时进一步做辅助科室检查确定病因。

2、老人脸部浮肿做哪些检查

2.1、二血浆蛋白与清蛋白的测定

如血浆蛋白低于 55/gL或清蛋白低于23 g/L,表示血浆胶体渗透压降低。其中清蛋白的降低尤为重要。血浆蛋白与清蛋白降低常见于肝硬化、肾病综合征及营养不良。

2.2、尿检查与肾功能试验

有全身性水肿时应检查尿内是否有 水肿蛋白、红细胞及管型等。如无蛋白尿很可能水肿不是由心脏或肾脏病引起。心力衰竭患者常有轻度或中度蛋白尿,而持久性重度蛋白尿为肾病综合征的特征。持久性蛋白尿,尿中红细胞与管型增多,伴有肾功能明显减退者常提示水肿为肾脏病所致。

2.3、血红细胞计数和血红蛋白含量测定

如血红细胞计数和血红蛋白含量明显减少者应考虑此水肿可能与贫血有关。

2.4、计算水和钠盐的每日摄入量和排出量

计算每日水和钠盐的摄人量和排出量,必要时测定血浆氯化钠含量,有助于了解体内水、盐的潴留情况。

3、老人脸部浮肿如何调理

3.1、少吃重口味食物

饮食和浮肿密切相关,今天吃了什么,马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

3.2、多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材,虽然不能马上就见效,但只要坚持一定能看到效果。

3.3、坚持运动

坚持运动的MM,气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多,脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

3.4、多吸收钙质

平日多吸收钙质也能帮助排出体内由含钠的盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和北豆腐等。此外,蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。

老人脸部浮肿吃什么好

1、赤小豆薏仁粥

赤小豆,薏仁各适量,少量的冰糖。由于赤小豆与薏仁都比较难熟,所以,煮之前最好用沸水浸泡一个晚上,第二天在一起煮沸,至熟烂即成。

作用:赤小豆与红豆相似,但功效比红豆更强,可以利水消肿,解毒排脓等等;薏仁则可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等。两种都是去水肿的良品,一起吃效果更好。

2、冬瓜海带汤

冬瓜200克、海带150克,姜片适量。冬瓜海带洗净切好,锅内加适量的水,放入姜片烧开,再放海带和冬瓜,大火煮沸,再去浮沫,一直煮到材料熟透,加盐调味。

作用:冬瓜含有大量的纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素,同时又有很好的利尿,去水肿的作用;海带有软坚散结、消痰平喘、通行利尿等等功效,不仅可以消水肿,还可以促进体内有害物质的排出,净化血液。

3、黄瓜粥

鲜嫩黄瓜1-2根、大米100克。黄瓜洗净,切成薄片,先将大米煮沸,再放黄瓜,用小火煮熟,加一点点盐调味即成。

作用:黄瓜含有大量的维生素,有非常好的润肤效果,同时可以去水肿减肥,尤其是黄瓜皮中的异檞皮苷有较好的利尿,去水肿的效果。

老人脸部浮肿不宜吃什么

1、西兰花,卷心菜和甘蓝

这三种蔬菜都是十字花科蔬菜,含有棉子糖,不易被消化,到了肠道内会被细菌发酵,从而导致你浮肿。

2、豆类

扁豆,大豆和豌豆都是导致体内气体增加的食物。豆类富含蛋白质,也富含人体不能吸收的糖类和纤维,所以当它们到达大肠时,肠道细菌就会使其发酵而产生气体,让你的腰围瞬间变宽。

3、乳制品(不包括酸奶)

一碗牛奶麦片或几片奶酪有可能导致瞬间腹胀,尤其对那些患有乳糖不耐症(体内缺乏必要的酶来分解乳糖)的人,效果更是夸张。

4、过咸的食品

进食高钠食物会让身体水分滞留,导致浮肿。长期吃太咸的食物也会提高患糖尿病和高血压的风险。钠会以隐秘的方式藏在加工食品和包装食品中,所以避开它很难。解决办法就是多喝水,把体内多余的钠排出来。

女人腿凉是什么原因


不少女性都存在着腿凉的问题。出现这种问题,女性朋友们一定不要忽视,因为这很有可能是因为贫血、血管障碍、生理周期、低血糖、运动不足或者是身体受寒等原因所导致的,无论是哪一种原因所导致的腿凉,都是需要及时对身体进行调理的。下面,就为大家介绍一下腿凉的调理方法!

1、贫血

人体主要靠血液流动来维持恒定的体温,如果女人循环血量不足、血红色素值偏低、血红球缺乏等都会导致手脚冰冷的情况出现,建议生活中做好补血养血的调理措施。

2、血管障碍

女人手脚冰冷与心血管系统功能有着极大的关系,如果心血管系统功能出现障碍,人血管收缩以及血液回流的能力就会大大减弱,导致手脚远端的部位血液循环不好,血液运行输送出现障碍,血液到不了的地方,当然就会出现冰冷的感觉。

3、生理周期

女人处在生理周期的时候,由于身体体质虚弱,导致手脚回暖速度缓慢,需要及时做好预防保健措施,否则很容易引发精神不好,身体怕冷发抖等症状,让人感觉极其不适。

4、低血糖

我们都知道食物是身体热量的重要来源,生活中很多女人为了保持身材都想刻意减肥,如果食物摄入不够就容易导致热量摄入不足,引发低血糖症状,因此就很容易出现手脚冰冷的症状。

5、运动不足

现在很多女性不喜欢运动,可能是讨厌剧烈晕倒导致的心律不齐的痛苦感、汗流浃背的狼狈感,也可能是宅在家里时间长了,懒得出门,总之,她们都不喜欢活动,长期的久坐不动会让女孩子身体血液循环不畅,很容易出现脚冷的症状。

6、身体受寒

导致躯体温度差异的原因目前被认为是身体受寒造成的。身体受寒后,全身血液循环会因受凉而变差,这种血液循环不佳的状态如果持续下去,新陈代谢将变差,同时静脉和淋巴管的流动变差,导致肢体末端出现水肿。

男人滴虫是什么原因


从临床医学的角度看来滴虫炎的发病也具有一定的季节性,因为大多数时候滴虫在冬天处于一种静止不动的状态,这也是许多患者在夏季容易出现滴虫炎的重要原因。一般来说女性患上滴虫炎的几率会比男性更高,可是也有少部分男性会患上滴虫炎。那么男性朋友们患上滴虫炎的引发原因有又和什么有关系?

1、滴虫在冬季的时候几乎是不动的,只有天气热的时候,才动得比较明显,因此在夏季被发现的比较多一点。据专家介绍说,滴虫寄生在女性的阴道、尿道等处,而男性则寄生在尿道、包皮、前列腺或附睾内。

2、男子患上滴虫病以后,滴虫主要寄生在尿道、膀胱及前列腺内而引起局部炎症。如果我们把患者的尿道分泌物或前列腺液与适量温盐水相混合,放在显微镜下检查,如能见到可活动的滴虫,就可诊断为滴虫病。

3、如果男人感染了滴虫病,排尿后尿道常有奇痒和灼热感。如果伴有其他继发性感染,尿道里的分泌物不仅增多,而且呈脓性。感染蔓延到后尿道,则会引起尿急、尿频、尿痛等症状,甚至并发前列腺炎。感染如果波及精囊的附睾,就会造成男子性功能障碍,出现阳痿、早泄、不孕症。

4、这些自觉症状往往与患病女性性交后的第一昼夜出现,可自行消失,并在再度性交之后重新出现。病情较重者,除了有尿路感染症状如尿频、尿痛、尿道瘙痒和烧灼,以及尿道分泌物加重以外,还可出现身体不适、食欲减退、失眠、头痛等全身症状。

5、如果男子被确诊是患了滴虫病,首先不要紧张,消除疑虑。因为滴虫病并不算什么了不起的大病,经过一般的治疗完全能痊愈,也没有后遗症。要和自己妻子同时治疗,治疗期间,最好不要同房,以免再度感染。

男人贫血是什么原因


从大概率上来看,男性的身体会比女性强健健康,所以女性身体会经常出现的一些疾病问题,有很小的概率才会在男性身体上发生。相信大家在日常生活中会经常听说有位女性贫血,因为女性贫血是一种常见的现象,但是男性贫血的问题却非常少见。而如果一位男性出现了贫血问题的话,会是什么原因引起?

一、红细胞生成减少性贫血

这种贫血也分为三种,一种是造血原料不足造成贫血,比如出现了铁、维生素b12、叶酸、维生素b6、和蛋白质出现了缺乏,这些都直接影响到造血。第二种是造血工厂出现了瘫痪,比如造血的骨髓出现了感染、中毒、放射线破坏或者是出现肿瘤等破坏了造血工厂,从而导致了贫血。第三种是造血工厂机器的润滑剂不足导致贫血,也及时调节红细胞生成的营养物质缺乏,比如促红细胞生成素减少等,这类贫血常见的贫血类型有::缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏性巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血等。

二、溶血性贫血

人体的红细胞每时每刻都有衰老退出的,造成的骨髓也每时每刻都在造血,出现很多新的红细胞补充到血液中,红细胞的寿命一般会维持在120天左右,但是有的时候人体的红细胞的寿命出现缩短,由于种种原因红细胞遭到破坏,过早地退出血液,虽然骨髓的造血功能积极造血,但是却无法及时弥补红细胞的破坏减少的数量,所以就出现了溶血性贫血,这类贫血种类有:免疫性溶血,遗传性球形红细胞增多症,β地中海贫血等。

三、失血性贫血

这种贫血最为简单,就是由于血液的过多丢失而出现的贫血症状,男性由于自身的工作或者是生活环境等因素出现失血性贫血的可能性也比较大,比如某些职业警察、军人等就比较容易出现失血性贫血。

男人贫血是什么原因造成的?上面讲述了三种贫血的原因,男性每种原因都可能会出现,男性贫血一定要确诊到底是哪种贫血才能对症下药进行治疗。

男人谢顶是什么原因 男人谢顶的原因


身边男人谢顶好像常有的事情,可是很少见到谢顶的女人。看着日渐稀疏的头发,很多男人为此很苦恼,到底男人谢顶是什么原因呢,如果你不想成为其中一员,就让我们一起了解男人谢顶的原因。

男人谢顶是什么原因

1、遗传性脱发

家里面如果有父母亲脱发,或是爷爷外公脱发,脱发的比例是非常高的。隔代遗传也有很的可能,这比较常见的秃顶掉发原因,却又无法改变,但可以从饮食细节注意,多吃对头发有益的,比如黑芝麻、核桃等,也可减缓脱发的进程。

2、先天性因素

发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。

3、社会环境因素

现在日渐恶化地环境和高压力的工作生活同样会造成我们过早脱发,这是后天形成的头上秃顶掉发的原因,经常熬夜,吸烟,喝酒等不良的生活习惯也容易导致脱发。一般来说男性体内本来含有的雄性荷尔蒙激素大,一旦刺激了雄性激素分泌不平衡,头发过油,堵塞毛孔等都会导致脂溢性脱发问题。营养缺失或过剩,化学物质等影响都会对头发不利。

4、缺乏蛋白质

头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

5、血液循环不良

发乃血之余,每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养,如果血液循环出现问题或者营养不良,都会给头发带来影响。

6、肾虚

肾虚也是脱发原因之一。中医认为脱发的病因主要在肾,肾为先天之本,头发为血液的产物。如果肾虚、血气不足就会引起脱发。从现在医生来讲,肾虚会导致毛囊吸收营养缓慢,而且容易造成头皮血液循环不畅,从而导致脱发。

7、生活不规律

很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰,大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯,熬夜也成为经常事,过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养,干枯且大量脱发。

8、疾病的影响

一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌,也会破坏毛囊的机能。此外,常用于治疗癌症的化疗和放射治疗,都会导致脱发,但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。

男人的健康其实更要在乎生殖器官的健康的,恐怕连男人自己都不知道什么是前列腺液吧,所谓的前列腺液就是男人前列腺分泌的东西,那您知道前列腺液症状都有哪些吗?想要检查的话,男人的前列腺液怎么取出来呢?这些都是问题,那就一起看看前列腺液检查要注意什么吧。

前列腺液症状

其实前列腺液出现是伴有很多的症状的,只是我们用肉眼是看不见的,因为都是身体细胞发生的变化,当然这些变化都是对前列腺有好处的,是不用很担心的哦,那就来看看什么变化是前列腺液引起的。

前列腺液是前列腺的分泌物。前列腺液的分泌受雄性激素的控制,每日分泌量约为0.5~2毫升。

它是精液的重要组成成分,是精液中精浆成分之一,约占射出精液量的1/10~1/3。1/6约0.5毫升。

在射精顺序中,前列腺液是精液的前导成分之一。前列腺液中蛋白质的含量很少,主要含有高浓度的锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纤维蛋白酶、精胺、脂族多肽等。

其中蛋白水解酶和纤维蛋白酶有促进精液液化的作用。而检测酸性磷酸酶和柠檬酸,可帮助判断前列腺功能及有无癌变。

炎症严重时物质地可变浓厚,色泽变黄或呈淡红色混浊,或含絮状物,并黏丝。在显微镜下检查可见以下几种成分:

这几种变化只能在显微镜下面看得到的,具体的情况还是要问问医生的,并且这个前列腺液对男人生殖器官有什么影响吗?还是就没有任何的影响的呢?这些都是要知道的,只有自己足够了解您自己,才能保证自己的健康问题。

1.卵磷脂小体

在前列腺液中分布均匀,为圆球形小体,大一,折光性强,数目较多。正常前列腺液内总含脂280mg/d1,磷脂占65%,而以卵磷脂为主。

卵磷脂小体几乎布满视野,前列腺发生炎症时,巨噬细胞吞噬大量脂类,故卵磷脂小体明显减少。因此卵磷脂小体的多少,在一定程度上反映前列腺炎的轻随着治疗以后病情的稳定和好转,卵磷脂数目也可增加。

2.血细胞

包括白细胞和红细胞。正常情况下红细胞偶见,在炎症时才出现,如按摩过重可引起红细胞数增加,甚至出现可见的出血现象。

其实还有一个就是这个血细胞的变化,一般人认为血细胞发生变化的话,就是身体出现毛病的,其实不是的,前列腺液也是会导致您的红细胞发生改变,所以说这个不用担心的哦。

正常前列腺液内白细胞散在,每高倍视野不超过10个,且分散,不成堆成串。炎症时由于排泄管引流不安压可见成堆脓细胞或白细胞,如在显微镜下观察每高倍视野中超过10—15个白细胞,即可诊断为细菌性前列腺炎。

3.前列腺液中还可见到淀粉颗粒、结石或精子

因在前列腺疾病诊断中无重大意义,故一般不作介绍。前列腺液的生物化学成分很丰富,对前列腺疾病诊断有意义的包括pH值、锌、酸性磷酸酶、枸橼酸和亮氨酸氨肽酶等,在发生炎症时锌及各种酶的含量都会下降,但在临床上很少应用。

4.蛋白质

前列腺液中蛋白质的含量很少,主要含有高浓度的锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纤维蛋白酶、精胺、脂族多肽等。其中蛋白水解酶和纤维蛋白酶有促进精液液化的作用,而检测酸性磷酸酶和柠檬酸,可帮助判断前列腺功能及有无癌变。

前列腺液和精液不同,但二者关系密切。前列腺液是精液的组成部分,主要由前列腺分泌,而精液则包含了多种腺体的分泌物。精液是精子和精浆的混合物。

精子是在睾丸曲细精管中产生的活细胞,数目很多。精浆则是由睾丸液、附睾液、输精管壶腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同组成,其中包括前列腺液。

前列腺液约占精浆的20%一30%,但最多的是精囊腺分泌液,约占精浆的60%一70%,其余成分仅占10%。精浆是输送精子必需的介质,同时还含有维持精子生命必需的物质,并能激发精子的活动力。

精液中含有多种物质,如高浓度的有机物质、无机离子和各种酶。其中,许多与精液凝固或液化有关的酶,都来自前列腺液,如氨基肽酶、纤维蛋白溶解酶、精氨酸酯水解酶等。

另外,柠檬酸全部由前列腺分泌而来,它的作用是维持精液渗透压和精子透明质酸酶的活性等。

防止男人谢顶的方法

勤洗头

尽可能的保证头发整洁干净,两三天洗一次头。洗头发,要选择天然的洗发水来洗,天然的洗发水对我们头发头皮刺激性都比较小。最重要的是要看发质来挑选合适的洗发水。平时也要多梳头,梳子要选择木质或牛角的材质,这样能有效的去除头皮屑,还能增加头发的光泽,也可按摩头皮,让血液循环通畅。

多喝水

喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。

多补铜

体内缺铜时,头发会变白,甚至出现脱发。要防止脱发,应多吃一些含铜的食物,如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。

多补碘

缺碘不但容易得大脖子病,还容易白发脱发,生活中应多吃一些许富含碘元素的食物,如胡萝卜和菠菜等。

多补蛋白质

男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等,并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时,我们日常生活中还要戒烟限酒,因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育和生长。饮酒,尤其是饮用白酒,很容易造成人的头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。

多补维生素B

维生素也是头发健康生长必不可少的物质,尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。

多睡觉

人的正常睡眠是否正常,除了要尽量保证在每天八小时以上之外,同时睡眠质量也要注意保证,只有睡眠质量得到保证了,才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节,从而保证头发吸收足够的营养。精神状态不稳定,尤其是焦虑不安等负面情绪,极容易诱发脱发。

勿过度使用电脑

过度使用电脑也有可能导致脱发,因为电脑有着一定的辐射;另一方面操作时需要高度的注意力,时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加,内分泌紊乱,毛囊栓塞,头发的营养供应也会出现障碍,并最终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。

结语:男人谢顶,在视觉审美上会给男人造成很大的困扰,心理也会受一定的伤害。在谢顶初期就要正确对待,从上述中知道了男人谢顶的原因,养成上面的好习惯预防谢顶,也建议男人们要少喝酒,少抽烟,合理的饮食,保持心情愉悦。

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