女性月经养生

2019-10-24 │ 女性月经养生 女性喝养生茶会影响月经吗

来月经有血块?这样的月经正常吗?

“活动有方,五脏自和。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您对不同人群的养生是如何看待的呢?以下是养路上网站小编为大家精心整理的“来月经有血块?这样的月经正常吗?”,希望能为您提供更多的参考。

月经有血块

经血质地、色泽有学问!过深、过浅都不健康

中医师表示,一般而言,健康的女性生理期间的经血,在色泽及状态上应是呈现鲜红色的液态状,不会过度黏稠,或是稀薄如水;至于气味上,应带有轻微的铁锈味(血味)才是,若有特殊腥臭味,则需当心有妇科感染的疑虑。

一旦月经期间经血出现异常,譬如色泽明显变淡、偏黑;或是,经量、质地突然改变,则需当心恐是体质改变、健康状况亮红灯的警讯,应尽速寻求专业中医师协助,釐清原因、体质,对症调理、改善。

血块、子宫内膜怎分辨?中医师教你一招自我检视

特别是,经血出现血块者,更需当心恐是“血瘀”体质作祟所致!不过,到底何谓血块,女性朋友又该如何自我分辨呢?有疑虑的女性朋友不妨可于月事来临期间,试著检视、轻碰卫生棉上的剥落物,进行自我简易判别。

一般来说,当碰触剥落物时,会呈现膜状张开,则代表其是子宫内膜因为没成功受孕,而剥落的内膜,属于正常的自然产物,无须过度担忧。但如果剥落物,在碰触后无法呈膜状张开感,而是碎掉,则表示其为血块,可能有“血瘀”体质的疑虑。

“血瘀”体质别轻忽!长期恐增子宫肌瘤发生风险

站在中医角度来看,“血瘀”体质的女性,由于血液、气血循环不佳,相当容易因痰湿堆积,而在长期累积症瘕、积聚的状态下,更会诱发子宫肌瘤增生,使子宫肌瘤等妇科疾病找上门。

而造成此类体质形成的原因,主要与个人不良的生活,及饮食习惯有关。其除了本身遗传体质外,又以饮食占最重要的关键。因此,想要预防、改善子宫肌瘤的症状,建议女性朋友还是从调整日常饮食习惯做起;特别是月经来临前1週、月经期间,更要避免寒凉生冷食物的摄取,维持下腹保暖,勿洗冷水澡,来避免影响气血循环较有保障。

扩展阅读

来月经有血块是怎么回事 月经有血块的原因


来月经有血块是怎么回事

1、月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,年轻人一般不会有,不放心的话也可以去检查,多喝些热的红塘水,别再沾凉,就会好转的。

在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

2、中国人认为有血瘀、气虚血瘀的表现,如面部皮肤粗糙、呆滞、痤疮。个别患者面部色素沉着,直接影响美国的外观。

3、经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。

若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

4、月经期头两天量大一些是正常现象。有血块也并非异常。使子宫内膜脱落水平的关系。

调理方法

你可以吃热的食物,喝生姜红糖水,益母草药也是一个不错的选择。

月经规律到时间就能来,这个非常好,要注意劳逸结合,不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整,不要忽视。晚上10点前要入睡。

吃一些温和滋补的食物:如红豆、红枣和桂园炖汤,每天早上来一小碗。冬天你多食用一些羊肉,可以红烧,可以炖萝卜汤。能增强你的体质。

一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。

注意事项

不宜吃得食物:在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜可加热后吃。

冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。

3、气滞血淤

月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。

这种情况,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。

4、感染因素

如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,血块增多、血块变大、腹痛等症状,需要到医院进行相关的检查,明确诊断,以便对症治疗。

5、其他原因

妇科炎症、内分泌失调,卵巢病变,月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。

结语:通过上文的介绍,想必大家对于来月经有血块是怎么回事也是有了一个比较全面的了解了吧,女性来月经的时候,通常来说是没有血块的,如果出现了血块的话,就要及时的查明原因哦。

月经有血块的原因

1、经血中带血块这和出血量以及出血速度有关

如果出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说,经期时排出血块表示月经量过多。

2、肝气郁结

月经有血块是怎么回事?月经有血块也有可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,就会产生痛经,通过世纪本草阿胶地黄口服液就可以缓解。如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底。

来月经有血块吃什么好 月经有血块是什么原因


在月经的时候有血块是很经常遇到的。大家都说这是因为宫寒造成的。那么来月经时候有血块该怎么办呢?吃什么食物能够有改善的效果?来月经有血块可以吃什么药物来解决。来月经有血块是什么原因造成的?来月经有血块会造成不孕吗?一起来看一下吧。

来月经有血块吃什么好

中医认为,来月经有血块多数是因为血淤有关。有的女士还会出现面色粗糙无光泽、脸上起痤疮的情况。对于女性来说,爱美是女人的天性。谁都想自己气色红光满面了。那么来月经有血块吃什么好呢?给大家介绍一些对于这个好的食物吧。

来月经有血块吃什么好,建议可使用红花。红花,在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风,乃腹中气血刺痛,红蓝花酒主之”,其意思就是红花可以治疗月经不调。因此,对于女性来讲,红花是一味不可多得的药材。中医认为,红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。女性最常见的月经病,使用红花就有很好的治疗效果。

红花治疗月经不调的食疗:取红花15克,山楂30克,白酒250毫升。将红花和山楂洗净,然后浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了。每天喝两次,每次15~30毫升即可。

调整月经中有血块的情况的话,还有一种食材是可以吃一些山楂。山楂不仅能够帮助肠胃消化,而且还具有着活血化瘀的作用。疗效也是十分显著的。

另外,中医认为,经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,也可用川芎,丹参,等作为食疗材料。

来月经有血块吃什么药好

来月经有血块该吃些什么药好呢?建议大家吃一些中药进行调理。而且在经期的时候一定要注意保护自己,注意保暖,不吃生冷的食物。不要太过劳累。保持心情的愉快。然后再加上一些能够活血化瘀、理气通络的中药材进行调理。就能够达到很好的效果。下面小编给大家推荐两种药方。不过还是建议在医生的指导下服用。

1、地黄煮酒

食材:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血。

适用:适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

2、生化蜜膏

食材:当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经;

适用:适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

今天要谈的话题是有一个比较私密的话题,但却是很多男女好奇的话题。那就是女人的阴道到底有多长,关于女性阴道还有哪些秘密?

阴道的深度是多少

相比较男性的尺寸,阴道的尺寸并不怎么受到关注,正常情况下女性阴道的长度为7-12里面,宽度大约是两个手指。

但是阴道有一个特点,即有较大的伸缩性和弹性,当女性兴奋时,长度会增加1/3,而宽度也会增加。另外,阴道的容纳性也给女人生育带来了条件,分娩时可经通过直径为10厘米的胎儿头部。

所以,一些女性关于尺寸方面的担忧晚期是不必要的。

关于阴道的9个秘密

1、阴道形状的改变

据有关的资料显示,女性阴道形状改变所需的时间很短,大约只要30秒。接吻、刺激都会让阴道发生改变。

2、阴道的温度

阴道属于人体的一部分,一般与人体正常体温一致。不过,在兴奋充血时,体温可快速升值38.5℃,并且血液流动加速。

3、阴道分泌物的pH值

阴道分泌物的pH值约为3.8,属于弱酸性。但正是由于这些酸性分泌物存在,才能够杀灭细菌,减少女性的妇科病。这也是为什么不建议使用肥皂等碱性用品清洗的原因。

4、阴道形状一样吗

不少男性的外生殖器官是有差异的,那么女性呢?其实从整体上来将,女性的生殖器是一样的,但是阴道的长度以及外阴的形状是不同的。

5、关于女性阴道的气味

其实只要是个人,那么每个人的气味是不同的,而阴道又有分泌物的存在,所以不可能没有味道。不过,正常气味似清淡的腥味或汗酸味,并且超过30公分是闻不到的。当气味发生异常,说明阴道生病了,这也是女性判断疾病的一种方式。

6、女性也有前列腺

女性具有前列腺,只不过体积比男性小。据有关数据显示,约有92%的女性存在前列腺组织,而大约有1/4可能属于真正的前列腺组织。

7、抗生素对阴道是双刃剑

虽然阴道生病了可以用抗生素,但是阴道内存在大量的细菌,处于一种平衡状态,维持阴道的健康。抗生素的滥用也会抑制细菌群体,导致阴道有益菌失衡,更容易发生妇科病。

8、阴道皮肤也会新陈代谢

阴道的上皮组织细胞会在雌激素的作用下,发生周期性的脱落,属于一种自然的新陈代谢。

9、阴道每时每刻都存在分泌物

别指望阴道干爽,如果真的干爽了,那么得警惕妇科病了。阴道每时每刻都有分泌物的存在,而且不同情况下,不同周期,阴道分泌物的多少也不同,性质也不同。

女性更应该关心阴道分泌物的异常增多,以及气味的改变。

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来月经有血块的原因

一般来说,女性的月经会每个月会来一次,但是少部分女性会一季度才来一次,大部分女性都会受到月经不调的困扰,在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块, 而月经有血块就是月经不调的一种常见的表现症状。那么,究竟是什么原因导致月经有血块呢?下面为你解析月经有血块的5大原因:

原因一、与出血速度和血量有关

月经有血块和出血量以及出血速度有关,如果你出血多很冲来不及,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成一个块。

原因二、与子宫内膜脱落有关

月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

原因三、与血淤有关

若是有月经量多且血块多是为血瘀的情况长期出现的,一定要做要及时的调理,如果是比较严重的最好还是去医院诊查,是否因其它致病原因导致的。

原因四、与肝气郁结有关

月经有血块也有可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底。

原因五、与妇科疾病有关

尽管导致月经失调的原因非常的多,可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致,中医称为气血亏虚,阴血不足而导致的月经问题。中医认为女性需要阴血充足,若是阴血不足,会导致女性的生理异常,诱发一定的病症。因此这也就是月经失调多生意滋补肝肾、健脾养血为主的原因了。 ...

来月经有血块会导致不孕吗

女性每月月经来的情况,往往与女性的生殖功能好坏有密切的关系。因此,有人可能会问,月经有血块会不孕吗?专家认为,这要因人而异,因为有不同的情况,要从具体的情况作准确的判断。那么,大概都有些什么情况,还有如何去判断呢?

据专家指出,很多女性朋友在月经期发现月经有血块的现象,但是女性朋友并不是很了解,一般女性朋友的月经血中,发生带有血块的现象,与女性月经出血量和出血速度等有关,如果女性朋友月经出血量较多时,导致经血冲来不及,造成凝成了一个血块被排出来,同时女性朋友月经有血块还会女性朋友的出血速度有关。因此,若想要了解月经有血块是否会导致女性不孕的话,应该先了解导致月经有血块的原因,若仅仅是因为女性体质寒所造成的,但身体没有任何不适症状的月经有血块的情况,那种属于阴虚体制的女性,那是不会导致不孕的。但若是月经有血块,量多,肚子疼痛难忍的女性患者,就要注意了,此种现象是由于患有妇科疾病(常见的妇科疾病有子宫内膜异位症和子宫肌瘤等),那么是会引发女性发生不孕的情况。

不过,如果女性朋友是由于经血过多而导致的月经有血块现象,那么,女性朋友应该重视这个问题,避免患有疾病,导致月经增多,避免影响女性生育。

总结:来月经有血块看似小问题,但是如果没有引起重视的话,很可能会造成比较严重的妇科疾病。严重的还可能会造成不孕。本文推荐了一些适合月经有血块吃的药材偏方。大家可以尝试一下,不过还是建议在医生的指导下服用。找到月经有血块的原因,针对的治疗,才能够治标又治本的改善。

来月经颜色鲜红正常吗


女性每个月都会来月经,按时来月经,并且经血量跟颜色适当才是身体健康的状态,月经的经血如果看起来比较鲜艳的表现比较常见,月经的颜色能说明身体的健康情况。很多朋友不知道月经血特别鲜艳是怎么回事,担心是身体问题引起的,月经血特别鲜艳是怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.月经血特别鲜艳是怎么回事?

首先应该检查是否怀孕,可以去医院查血hcg确诊。也可能是月经不调导致的。经血包含脱落的子宫内膜碎片,子宫颈黏液和阴道上皮细胞的等,颜色一般是暗红色。经血色淡质希,可能是受寒,内分泌失调,生殖器官局部炎症,营养不良,熬夜,雌激素水平异常导致子宫内膜增生不够等引起的月经失调,建议去正规医院妇科做相关检查,找出病因,对症治疗或者中药调理一下。

二.月经形成

在女性青春期之后,在脑垂体前叶促性腺激素的作用下,不成熟的卵泡逐渐成熟,同时合成雌激素。并且当卵泡逐渐发育,并且出现排卵后,卵泡壁出现塌陷,细胞出现变大、变黄,称为黄体,其合成雌激素的同时还能够形成孕激素。随着女性卵巢的变化,子宫内膜也会随着发生周期样的变化,雌激素会使子宫内膜出现增厚,形成增值期的子宫内膜。在排卵后,形成分泌期子宫内膜,在排卵14天后逐渐出现激素撤退,从而出现子宫内膜脱落,形成月经。

三.月经怎样算正常?

胞宫周期性出血,月月如期,经常不变,称为“月经”。正常月经周期,一般为28日左右,但在21~35日也属正常范围。经期,指每次行经持续时间,正常者为3~7日,多数为4~5日。经量,指经期排出的血量,一般行经量为50~80ml;经期每日经量,第1日最少,第2日许多,第3日较多,第4日减少,个体差异比较大。经色,指月经的颜色,正常者多为暗红,由于受经量的影响,所以月经开始时的颜色比较淡,继而逐渐加深,最后又转呈淡红。经质,指经血的质地,正常经血应是不稀不稠,不凝结,无血块,也无特殊气味。经期一般无不适感觉,仅有部分女性经前和经期有轻微的腰酸、小腹发胀、情绪变化等。

月经老有血块


月经对于每个女性而言,都是比较重要的,如果月经异常的话,也一定要及时进行身体方面的调理。很多女性都存在着月经期间老是有血块的问题。这种问题,很有可能是因为内分泌失调所导致的。而长期存在着这样的现象的话,也很可能会引发子宫肌瘤等疾病。下面,就为大家介绍一下经期有血块的相关知识!

一、月经怎么有血块

由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

二、月经期有血块的危害

月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,年轻人一般不会有,不放心的话也可以去检查,你们多给她和些热的红塘水,别再沾凉,就会好转的。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。这种情况,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。

三、月经期有血块的注意事项

月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。

经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松

不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。

月经有血块是宫寒吗 月经有血块要怎么调理


月经有血块是很多女性都会遇到的问题。很多人都说月经有血块是因为宫寒造成的。这样的说法是正确的吗?今天我们就来研究一下这个问题,月经有血块是宫寒吗?月经有血块正常吗?月经有血块会导致不孕吗?月经有血块应该怎么调理?一起来看一下吧。

月经有血块是宫寒吗

有的人认为月经有血块的原因是因为宫寒。但是根据专家的介绍。月经中有血块不仅是因为宫寒,还有可能是其它方面的原因。所以不能说月经有血块就是因为宫寒。那么月经有血块还有其他什么原因呢?下面为大家介绍导致月经有血块的其它原因。

1、与出血速度和血量有关

月经有血块和出血量以及出血速度有关,如果你出血多很冲来不及,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成一个块。

2、与子宫内膜脱落有关

月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

3、与肝气郁结有关

月经有血块有可能是因为肝气郁结造成的。血块越多证明身体的经络堵得月厉害。这种问题可以通过按摩来解决。如果觉得来月经的时候腹痛难忍。在平日里就要多注意按摩自己的后腰、脚底的地方。

4、与妇科疾病有关

尽管导致月经失调的原因非常的多,可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致,中医称为气血亏虚,阴血不足而导致的月经问题。

月经有血块正常吗

月经有血块可以说是正常,也可以说是不正常。因为月经有血块是因为体寒导致的结果,这便是属于正常的现象。如果长时间的月经有血块,并且月经量比较多的话,而且还有肚子痛的现象。这就不属于正常现象了。这很可能是与妇科病有关。

若月经有淤块,就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况的话平时就要注意保暖,不要随便追求时髦,穿太少或太薄的衣服。其次,夏季空调吹多,冷饮吃多,秋季的大凉食物摄入太多,比如螃蟹、柿子等等都会造成体内寒气重,导致月经有血块的现象出现。这种现象虽然比较常见,属于正常现象,但是也要注意调理。

若出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。这种月经有血块的现象是正常的,但是女性朋友平时也要注意调理好自己的身体。

在月经的时候有血块是很经常遇到的。大家都说这是因为宫寒造成的。那么来月经时候有血块该怎么办呢?吃什么食物能够有改善的效果?来月经有血块可以吃什么药物来解决。来月经有血块是什么原因造成的?来月经有血块会造成不孕吗?一起来看一下吧。

来月经有血块吃什么好

中医认为,来月经有血块多数是因为血淤有关。有的女士还会出现面色粗糙无光泽、脸上起痤疮的情况。对于女性来说,爱美是女人的天性。谁都想自己气色红光满面了。那么来月经有血块吃什么好呢?给大家介绍一些对于这个好的食物吧。

来月经有血块吃什么好,建议可使用红花。红花,在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风,乃腹中气血刺痛,红蓝花酒主之”,其意思就是红花可以治疗月经不调。因此,对于女性来讲,红花是一味不可多得的药材。中医认为,红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。女性最常见的月经病,使用红花就有很好的治疗效果。

红花治疗月经不调的食疗:取红花15克,山楂30克,白酒250毫升。将红花和山楂洗净,然后浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了。每天喝两次,每次15~30毫升即可。

调整月经中有血块的情况的话,还有一种食材是可以吃一些山楂。山楂不仅能够帮助肠胃消化,而且还具有着活血化瘀的作用。疗效也是十分显著的。

另外,中医认为,经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,也可用川芎,丹参,等作为食疗材料。

来月经有血块吃什么药好

来月经有血块该吃些什么药好呢?建议大家吃一些中药进行调理。而且在经期的时候一定要注意保护自己,注意保暖,不吃生冷的食物。不要太过劳累。保持心情的愉快。然后再加上一些能够活血化瘀、理气通络的中药材进行调理。就能够达到很好的效果。下面小编给大家推荐两种药方。不过还是建议在医生的指导下服用。

1、地黄煮酒

食材:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血。

适用:适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

2、生化蜜膏

食材:当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经;

适用:适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

若经常经血过多且有血块的话,就要怀疑有没有长子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤或子宫内膜息肉或子宫扩大等等可能的病变,甚至血液方面的问题。这种原因导致的月经有血块属于不正常的现象。

月经有血块会不孕吗

很多女性在发现自己月经有血块的时候便会担心,其是否属于正常现象,其是否会导致不孕。关于“月经有血块会不孕吗”的疑问,妈网百科告诉你:这要因人而异,若是那种属于阴虚体制的女性,月经有血块且身体没有任何不适症状的话,那是不会导致不孕的。但若是月经有血块,量多,肚子疼痛难忍的女性患者,就要注意了,是否自己患上了妇科疾病,这类型的疾病是会导致不孕的。

据专家指出,很多女性朋友在月经期发现月经有血块的现象,但是女性朋友并不是很了解,一般女性朋友的月经血中,发生带有血块的现象,与女性月经出血量和出血速度等有关,如果女性朋友月经出血量较多时,导致经血冲来不及,造成凝成了一个血块被排出来,同时女性朋友月经有血块还会女性朋友的出血速度有关。

因此,若想要了解月经有血块是否会导致女性不孕的话,应该先了解导致月经有血块的原因,若仅仅是因为女性体质寒所造成的月经有血块的话,是不会造成不孕的;但如果女性朋友出血此种现象是由于患有妇科疾病(常见的妇科疾病有子宫内膜异位症和子宫肌瘤等),那么是会引发女性发生不孕的情况。。

小编温馨提醒:如果女性朋友是由于经血过多而导致的月经有血块现象,那么,女性朋友应该重视这个问题,避免患有疾病,导致月经增多,避免影响女性生育。

月经有血块怎么调理

月经有血块属于月经不调的其中一种表现症状,在月经有血块的时候常常会伴有痛经的现象出现。那么,月经有血块且肚子痛的话怎么办呢?下面就一起来学习血块有血块怎么调理的3要点:

1、中药进行调理。月经有血块的话,一般可根据其实际情况进行中药调治,主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在医生的指导下服用。另外,月经有块者应注意经期保护注意保暖,保持心情愉快。另外可根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况,那么是属于“血瘀气滞”的体质,此时可以用川芎,丹参,红花等材料;若你是属于经血少色淡的情况,那属于“血虚体虚”的体质,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体;若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质,那么就用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。

3、饮食调理。此时可以采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C和E,可以促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

4、经前几天要忌口。在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。

总结:月经有血块属于宫寒吗?大部分的原因是因为宫寒造成的。但是并不是所有的情况都是。如果你月经有血块,并且月经量很多,而且有肚子痛的情况,也很有可能是因为妇科病造成的。这样的话,就要及时的去医院进行治疗。月经有血块在平日的时候就要好好的调理自己的身体。通过吃一些高蛋白低脂的饮食,补充维生素。还有要吃温热的东西,注意保暖。这些方法都能很好的改善。

月经有血块是怎么回事 月经有血块怎么办


月经是女性特有的生理现象,在月经期间有很多要注意的事情。有些女性在生理期会出现月经有血块的状况,下面小编给大家讲讲月经有血块是怎么回事、月经有血块怎么办以及月经期间要注意什么。一起来了解一下。

月经有血块是怎么回事

1、淤血体质

有些人本身血循环功能比较差,也就是我们说的淤血体质的人,她出现血块的几率是非常大的。因为经血在循环的过程中不顺畅,就容易结块。

2、血虚寒气重

出现血块的一个重要原因就是气血流通不畅,且下行不利,加上本身寒气重,就更容易出现经血结块现象了。

3、经期受凉

有些女生在经期的时候比较任性,没有做好保暖工作,这就特别容易造成宫寒。而宫寒直接导致经血在体内淤积,这就容易形成血块了。

月经有血块怎么办

1、饮食调理

多吃含有维生素C和E的食物,因为这两种维生素是帮助骨盆血液循环的主要工具。还需要多喝一些牛奶补充钙质,多吃一些含镁元素的食物放松肌肉。

另外,有些要忌口的东西别去吃。比如说油炸食品、冰淇淋、麻辣烫等等刺激性的食物。西瓜、梨等凉性的水果也别吃。

2、中药调理

中医中有很多针对女性问题的药方,对于调理经期问题非常有帮助。如果姨妈期问题严重,建议还是进行中药调理更加有效。诸如红花、坤草、赤芍等等,都能帮助女性活络经血。

3、日常调理

虽然有人说经期不适合运动,但是也不能久坐不动。久坐不动容易造成下半身血液循环不畅,这样更会加重痛经。所以建议多起来走动走动,能有效缓解血瘀的症状。

月经期间要注意什么

1、尽量不要洗头

洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。 

女性是体质特别弱的一个群体,在冬季和季节交替的时候最容易感冒。下面小编给大家讲讲女性冬季怎么预防感冒、冬季感冒吃什么比较好以及冬季感冒什么东西不能吃。一起了解一下吧。

女性冬季怎么预防感冒

冬天白天喝点盐水晚上喝蜜水

冬季的时候我们都可以明显感觉皮肤容易干燥,嘴唇的情况更明显。感冒的人是容易口干舌燥的,需要补水,但一味只和白开水还没有办法缓解症状,不利于病情恢复。

我国古代就有对付干燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。

白天喝点盐水,晚上则喝蜂蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是养生防感冒、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因干燥而引起的便秘,真是一举三得。

红茶漱口可以预防流行性感冒

茶当中含有儿茶酚,这是一种抗氧化剂,它在红茶当中的含量是比较高的,可以帮助抑制人体内氧自由基的活动,帮助抵抗病毒,预防感冒。

研究证明,红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。我们平时喝的红茶,其浓度一般在2%至5%之间,对于预防感冒来说,就足够了。具体做法是将红茶含在嘴里15-20秒,然后吐出,这样重复两三次即可。

减少公共场合的逗留时间,勤洗手

一般公共场所人员都比较复杂,也是流感传播的温床,再加上空气流通不畅,很容易就会被别人传染上感冒,所以,尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然,外出回家以后,也要多洗手,预防病从口入。

姜水泡脚防感冒

将一块拇指大的生姜拍破,放入开水中浸泡,待水温适宜后泡脚,有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的女性,用此方法可以防止症状进一步发展。

一般感冒多是由于着凉之后免疫力下降,让感冒病毒入侵导致的。因此,用生姜水来泡脚驱寒,可以帮助预防感冒。

保持心情舒畅、及时减压

这也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出,压力是致使免疫力下降的一个重要原因,现代人的工作、学习、比赛压力都比较大,很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降,身边的流感就会悄悄的找上你。

冬季感冒吃什么比较好

洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对、高血脂和心脑血管病人有很好的作用。

2、要注意保暖

也就是少吹冷气啰,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、忌喝冷饮

这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

4、吃点甜食

生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳

充份休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化

据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

7、忌盆浴

因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食

生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。

9、生理期后的调养

吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。

10、脸部清洁工作要做好

生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。

结语:月经期间出现血块的原因主要还是和本身体质有关,本身寒气重的话就会很容易出现血块。经期受凉的时候也会出现血块,所以女性朋友在经期一定要做好保暖措施。在日常生活中多锻炼身体、少吃一些生冷食物,以防经期不适。

月经推迟几天算正常 月经推迟这样调理


月经是女性的一种生理现象,女性每个月都会来月经,而月经推迟则是指月经来的比正常的时间迟,那么请问月经推迟几天可以验孕?月经推迟的原因是什么?治疗月经推迟的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

月经推迟几天算正常

月经是女性的生理现象,可以说明很多关于身体的问题,有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。现在的女性朋友们越来越关心自己的月经状况,如果出现月经提前或是推迟的情况,难免会担心身体是否出问题了。一般情况下,月经是否会提前或推迟与天气、心情、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系,那么月经推迟几天算正常呢?

医生们一般认为,月经推迟一周左右都属于正常情况。事实上,每个人的月经情况各不相同,临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题,多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关,而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天,正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能,排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。

月经推迟怎么调理

月经推迟的原因有很多,如药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧,若月经推迟属于正常范围内,就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子,那么月经推迟怎么调理呢?

1、饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可。

2、要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

3、保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。

4、维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

5、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

6、必要时去看医生。如果月经老是推迟,持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

月经推迟的原因

女性月经周期为28-30天,周期长短因人而异。一般来说,如果月经提前或延后7天属于正常范围,但如果超过7天还没来月经,即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕,其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。

以往月经正常且有性生活的女性,月经推迟了10天,很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试,或到医院抽血做血HCG检查,明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号,所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多,女性朋友要关爱自己,更要关心自己的月经是否如期而至。

月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系,根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性,月经推迟的症状如下:

1、气郁型月经推迟

月经症状:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。

全身症状:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或见薄黄。

更年期是每个人都要经历的一个特殊时期,一般我们知道女性朋友到了五十岁左右就是更年期了,当然也不排除有个别人时间比较早或者推迟的。更年期的女性朋友们需要特别的照顾,日常生活也要多多注意,那么更年期的症状有哪些呢?更年期吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

更年期的症状有哪些

生理症状

早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高;

尿频尿急

外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。

精神紧张

神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安,情绪波动。

过分敏感

把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系,听风就是雨。听说同龄人患癌,马上会联想到自己可能也会有同样下场。

胡思乱想

在家里,孩子放学后晚归,会联想起路上是否发生车祸;有同性往家里挂电话或配偶晚归,联想是否有第三者。

更年期的危害

1、肥胖

一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

2、皮肤恶化

皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。

3、骨质疏松

骨强度减弱,骨折易感性增加,骨代谢负平衡,平均每日丢失50毫克钙,常有腰腿痛,背痛,身高减低等,稍有用力即骨折。

2、痰阻型月经推迟

月经症状:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多。

全身症状:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌体胖,有齿痕,苔白腻。

3、血虚型月经推迟

月经症状:延后,量少,色淡,质稀

全身症状:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。

4、肾虚型月经推迟

月经症状:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。

全身症状:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。

治疗月经推迟的偏方

方一

小茴香、青皮各15克,黄酒250克。将前药洗净,人酒内浸泡3天饮用,每次15—30克,日1次。本方适用于肝郁所致经期先后无定期。

方二

鲜橘叶20克,苏梗10克,红糖15克。将3味药放人保温杯中,加盖,开水泡15分钟,代茶饮。本方适用于经期先后无定期,精神苦闷不乐者。

方三

香附30克,当归15克,白酒(或黄酒)250克。香附、当归切碎,泡酒中3天,每服15--30毫升,日2次。本方适用于肝郁月经先后无定期。

方四

雪莲花、党参各15克,峨参7克,薏苡仁500克,鸡1500克,调料适量。前3味切节或切片,装入纱布袋,扎口。鸡洗净,与药袋同入锅内,加水、姜、葱,用旺火烧沸,再用文火烧2--3小时,把鸡捞出,切成小方块,装入碗中,薏苡仁煮熟,放人鸡肉碗内,调味拌匀,随量食用,日2次。本方适用于肾虚所致月经先后无定期。

方五

淮山药240克,枸杞120克,鹿胶60克,胡桃肉240克,冰糖60克。将鹿胶用蛤粉炒脆研末,余四味文火煮熟至极烂,入鹿胶粉和拌共捣为膏,防腐备用。每日3次,每次30克。本方适用于肾虚所致月经先后无定期。

方六

柴胡4.5克,当归6克,白芍9克,熟地12克,淮山药12克,菟丝子9克,女贞子15克,黑橹豆18克,杜仲、香附各9克,茯苓12克,郁金6克。水煎服,1日1剂,分2次服。本方为福建名孙朗川临床验方,用以治月经先后无定期。

结语:月经是女性的一种正常的生理现象,月经推迟是一种不正常的现象,许多女性都会在月经推迟的时候吃一些食物调养身体,上文详细的讲诉了月经推迟几天可以验孕,月经推迟的原因以及治疗月经推迟的偏方,希望大家能够注意。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《来月经有血块?这样的月经正常吗?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性月经养生”专题。

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