生活中不少人都有烂嘴角的经历,这是一种无比痛苦的折磨,不能大口吃饭、不能开口大笑,好容易愈合的创口稍有不慎就会裂开,导致反反复复,总不见好。尤其是在干燥的季节,这种病症则更为常见,到底是哪些原因造成了这种情况的出现呢?
气候干燥
如上文所述,气候干燥的秋冬之季,烂嘴角的现象更为普遍,这是因为空气中缺少水分,导致嘴唇缺少滋润,出现开裂的情况。
营养缺乏
摄入营养不全面,是导致烂嘴角的重要原因,当体内缺少维生素时,会诱发口角炎的出现,此时嘴角会出现糜烂、溃疡。
病菌感染
当身体感染链球菌、葡萄球菌等病菌时,也会导致口角炎的出现,即表现为烂嘴角的症状表现。
这三个因素是造成烂嘴角的重要原因,当我们被这一疾病困扰时,该如何进行调理呢?下面就为大家推荐一些调理方式。
饮食调节
由上文可知,营养缺乏是造成烂嘴角的重要原因,因此,从饮食上进行调理很有必要,首先应保证膳食结构的完整,摄入营养的全面;在此基础上,还要多吃富含维生素的蔬菜、水果;同时补充充足的水分一样必不可少;再者,还应避免过量食用辛辣等刺激性较强的食物,这会加重病症的表现。
注意护理
当烂嘴角出现之后,要做到科学健康的护理,首先不能用舌头舔舐创口,这种不经意的做法,会让唾液中的酶残留在创口,导致嘴角越发干燥,扩大创口面积。正确的做法,应该是将干裂痂的死皮去除,以帮助伤口快速恢复。首先要用热毛巾热嘴唇进行热敷,将开裂的角质软化,然后用干净的小剪子将角质剪去,最后在涂上一层润唇膏即可。
日常预防
防患于未然,是防止烂嘴角出现的最有效手段,因此在日常生活中要保证嘴巴处于合适的湿度,可以随身携带一支润唇膏,一旦有干燥的感觉,涂一层润唇膏,就可以有效地防止干裂情况的出现。再者,出门时也可以通过佩戴口罩的方式,防止干燥的空气带走嘴唇上过多的水分。
烂嘴角一旦出现,会给我们的生活带来极大的不便,为了避免这种问题的纠缠,根据上述的方式进行调理,一定能又有效地防止疾病的出现。
当提到乳腺癌时,大多数人的第一反应往往会认为这是一种专属于中老年女性的癌症,而资料显示,当前乳腺癌的发病趋势越来越年轻化,不少青年女性,甚至少女都不幸罹患了乳腺癌,这究竟是什么原因导致的呢?
饮食不节
很多女性酷爱美食,年轻的女性更是有恃无恐,为了满足口腹之欲,往往饮食不节,大量食用甜腻、油炸等食物,会造成体内脂肪大量堆积,而脂肪组织会产生一种类似雌性激素的物质,间接影响了内分泌环境,从而增加了乳腺癌出现风险;再者,依靠外卖解决饮食也成了很多年轻人的选择,这可能会在无意间食用大量的添加剂,增加乳腺癌出现的风险。
精神压力过大
当前的年轻人,往往要面临来自家庭、社会、生活等多方面的压力,这让很多年轻女性常常处于紧张、郁闷、焦虑等负面情绪之中,而这种不良情绪会对身体产生反作用,导致内分泌失调,增加乳腺癌出现的概率。
未生育
少女或年轻女性大多属于未婚未育的群体,这一特性会增加罹患乳腺癌的风险,因为当女性怀孕生育之后,体内会分泌出孕激素,这种激素能有效抑制雌性激素的分泌,而雌性激素过量正是导致乳腺癌出现的重要原因,因此可以起到预防乳腺癌的作用。而未生育的女性由于缺少孕激素的保护,则更容易受到乳腺癌的侵扰。
那么,为了避免乳腺癌的威胁,年轻女性应该如何有效地预防乳腺癌的出现呢?
控制体重
资料显示,肥胖的女性罹患乳腺癌的概率是体重正常者的三倍之多,可见减肥不单是为了外形着想,同样是健康的保障。因此,要从饮食和运动两个方面进行调理,养成健康的饮食习惯,保证膳食结构的完整,避免暴饮暴食;每天坚持适量的体育锻炼,做到双管齐下,一定能规避乳腺癌的风险。
稳定内分泌
体内的雌性激素过量时造成乳腺癌出现的重要原因,因此,稳定内分泌十分必要,一切会造成内分泌紊乱的生活习惯和状态都应尽量避免,如熬夜、情绪消沉等都应及时调整。
乳房检查
年轻的女性同样不能忽略乳房发检查,因为乳腺癌的出现时一个漫长的过程,当出现明显的症状表现时往往已经恶化,因此每年进行一次乳房检查很有必要。
在乳腺癌日益年轻化的当下,年轻女性一定要保护好乳腺健康,以防恶疾上身。
秋冬之季,气候干燥,很多人的脸上都出现了脱皮的现象,白茫茫的一片,好像是脸上长出的头皮屑,不但干涩难受,还严重影响美观。这究竟是什么原因导致的呢?应该如何应对?下面就为大家一一解答。
首先干燥的气候难辞其咎,空气中缺少水分,皮肤也没有了天然滋润,在冷风的吹拂下,皮肤中的水分也大量流失,导致面部产生大量皮屑。
再者,这和个人的肤质也有很大的联系,干性皮肤的人,本身皮脂腺油脂分泌就很少,一到干燥的季节,面部起屑的情况就比油性皮肤发人更为严重。
此外,不正当的面部清洁也会导致这一情况,选择碱性的肥皂或清洁力度过强的洗面奶洁面,会对皮肤造成强烈刺激,导致皮肤更加干燥,引起皮屑的出现。
那么,应该如何应对这一情况呢?
首先,在洁面方面,秋冬干燥的季节应该选择柔和的洁面产品,强碱性的肥皂更是不能使用,它会带走面部大量水分和油脂,加重干燥情况;除此之外,最好随身携带一个保湿喷雾剂,一旦面部有干燥感觉,及时补充水分。
再者,每天的饮水量和面部皮肤的滋润程度也密切相关,在干燥的季节,只有保证充足的饮水量才能缓解皮肤干燥问题。
其实,饮食调节一样必不可少。首先要多吃富含各种维生素的蔬菜、水果、豆制品、鱼类等食物,它们能起到促进皮肤细胞的代谢,帮助保持细腻润泽肤质的作用;再者, 多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如鱼虾、蹄筋、动物的蹄爪等等,它们可以使面部皮肤变得更加饱满,使皮肤变得更加丰润有弹性,还能减少皱纹。另外,各类微量元素的摄入也必不可少,铁、锌等物质,它们能改善面部的营养状况,增强细胞的活力,使皮肤变得更加丰盈水润。
同时,辛辣等刺激性的食物一定要少吃,它们会加重面部不适的情况。甜食、油腻食物的摄入也需谨慎,因为这些偏酸性的食物,在体内会被分解成尿酸、乳酸,导致面部皮肤干燥的情况更为严重。
立冬已过,冬季已经来到我们身边,往后的温度将更低,空气将更为干燥,对面部皮屑的问题进行积极调理显得很有必要,上述的这些方式一定能让你温润的度过这个冬天。
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现在有很多的患者会患上肝囊肿,那么怎么确定自己是否是患上肝囊肿的呢?肝囊肿的临床表现有哪些?患上肝囊肿怎么办?肝囊肿的治疗方法有哪些?肝囊肿饮食注意事项又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝囊肿的临床表现有哪些
肝囊肿因成长缓慢可长时间或终身无症状。一般都是在B超检查的时候偶然发现的。其主要临床表现随囊肿方位、大小、数目、有无压榨附近器官和有无并发症而异。单纯性肝囊肿相对罕见,发病女多于男,男女之比为1∶4。约20%患者有症状,最常见的首发症状为腹围增大,其初发症状可始于任何年纪,但多发生在20~50岁。临床上较常见的其他症状和体征如下:
1.胃肠道症状
当囊肿增大并压迫胃、十二指肠和结肠时,可引起餐后饱胀、食欲减退、恶心和呕吐等症状。
2.腹痛
大而重的囊肿会导致上腹肿大不舒服、隐痛或轻度钝痛。突发疼痛或呈现腹膜炎的症状体征时,提示有囊肿出血或破裂等并发症发作,并可呈现畏寒、发热。
3.腹部包块
发现腹部包块是许多患者的主要初发表现。
4.黄疸
肝门邻近的囊肿压迫肝管或胆总管可引起轻度黄疸,其发生率较低,仅在约5%的病例中出现。
5.体检
腹部触及随呼吸移动的包块是首要体征。包块外表光滑,通常质硬,仅部分呈囊性,有波动感。其方位随囊肿发作的部位而定,但大都位于右上腹。
什么是肝囊肿
肝囊肿,就是位于肝脏的囊肿,同理,在肾上的就是肾囊肿。囊肿,就是一个水泡,外面有一层膜包裹着,里面可能是液体,也可能有气体。单纯的囊肿基本上不会有症状,也不会引起任何不适,换而言之,如果有右上腹不适,和囊肿之间基本上没有关系。
什么是肝血管瘤,很多人在去医院检查的时候会被检查出来看肝血管瘤,那么怎么知道自己是否患上肝血管瘤呢?肝血管瘤的症状有哪些?肝上有血管瘤怎么办?肝血管瘤的饮食禁又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝血管瘤的症状
肝血管瘤多无明显不适症状,当血管瘤增至5cm以上时,可出现下列症状:
1.腹部包块
腹部包块有囊性感,无压痛,表面光滑或不光滑,在包块部位听诊时,偶可听到传导性血管杂音。
2.胃肠道症状
右上腹隐痛和/或不适、食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、食后胀饱等消化不良症状。
3.压迫症状
巨大的血管瘤可对周围组织和器官产生推挤和压迫。压迫食管下端,可出现吞咽困难;压迫肝外胆道,可出现阻塞性黄疸和胆囊积液;压迫门静脉系统,可出现脾大和腹水;压迫肺脏可出现呼吸困难和肺不张;压迫胃和十二指肠,可出现消化道症状。
4.肝血管瘤破裂出血
肝血管瘤决裂出血可出现上腹部疼痛。以及出血和休克症状。多为生善于肋弓以下较大的肝血管瘤因外力导致决裂出血。
5.Kasabach-Merritt综合征
血小板减少、大量凝血因子消耗引起的凝血异常。其发病机制为巨大血管瘤内血液滞留,大量消耗红细胞、血小板、凝血因子Ⅱ、V、Ⅵ和纤维蛋白原,引起凝血机制异常,可进一步发展成DIC。
6.其他
游离在肝外生长的带蒂血管瘤扭转时,可发生坏死,出现腹部剧痛、发热和虚脱。个别病人因血管瘤巨大伴有动静脉瘘形成,回心血量增多,导致心力衰竭。
肝上有血管瘤怎么办
1.手术治疗
现在肝血管瘤的医治办法主要有血管瘤切除术、血管瘤缝扎术、肝动脉结扎术、微波固化术、射频医治、肝动脉栓塞术等。关于弥漫性的肝血管瘤,或许无法切除的巨大血管瘤,如肝功能失代偿或兼并Kasabach-Merritt综合征,也可行肝移植医治。
2.非手术治疗
(1)肝动脉栓塞术(TAE) TAE医治肝血管瘤根据肝血管瘤主要由肝动脉供血。栓塞动脉后瘤体内可构成血栓,血栓机化、纤维化使瘤体构成纤维瘤样结构而到达缩小、硬化血管瘤的目的。
(2)肝血管瘤微波固化术及射频治疗 肝血管瘤微波固化术及射频治疗,微波可转化为热能而使周围组织凝结,使瘤体局部萎缩、变硬,达到固化肿瘤的目的。
口腔溃疡虽不是什么要紧的疾病,可一旦患上之后,不但吃饭咀嚼、刷牙漱口大受影响,还翻翻复复总不见好,不少人深受其扰。如何能有效预防口腔溃疡的出现呢?
要想从根本上解决这一苦恼,首先要清楚造成口腔溃疡的病因是什么,在当前医学界,对造成该病出现的具体病因尚无定论,只能列举以下几个关联较大的因素。
遗传
遗传是导致口腔溃疡出现的重要原因,调查显示父母双方都患有复发性口腔溃疡的人,他们患上口腔溃疡的概率达到了90%;即便只有一方患病,子女患口腔溃疡的概率仍然有60%。
免疫力差
虽说病因不明,但可以确定的是免疫力差的人更容易受到该病的威胁,一旦身体抵御病毒的防御系统功能衰弱,口腔溃疡极易找上门来。
饮食不当
现在很多人为了追求味觉的刺激,往往迷恋于辛辣等刺激性较强的食物,这中不健康的饮食习惯,会给口腔带来极大的刺激,诱发口腔溃疡的出现。
营养不全
虽说随着生活水平的提升,人们在饮食上的选择越来越多样,可是很多人却养成了挑食的坏习惯,只吃仔细喜欢的食物,如此一来,势必导致摄入营养的不全面。研究表明,当体内缺少维生素时,会大大增加口腔溃疡发生的概率。
上火
当身体内火过旺,也会增加口腔溃疡发生的概率,同时还会伴随出现口舌生疮等多种并发症状。
那么,在生活中应该如何有效地预防口腔溃疡的出现呢?下面为大家推荐一些有效地方式。
口腔清洁
注意口腔的清洁,养成饭后漱口,早晚刷牙的习惯,保证口腔内的清洁卫生,不给各类口腔疾病的出现提供可乘之机十分关键;再者,在清洁口腔时,不能有力过猛,否则牙刷极易造成口腔黏膜破损,引发口腔溃疡。
饮食调理
在饮食方面,首先要做到膳食结构的完整,摄入营养的全面;再者,养成清淡的饮食口味,多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素,减少辛辣等刺激性较强的食物的过量摄入。
生活习惯
养成健康的生活习惯,合理地安排作息,保证充足的睡眠时间,坚持适量的体育锻炼,放松心态,养成积极的生活态度,这对口腔溃疡的预防同样大有裨益。
被口腔溃疡困扰的朋友,这些调理方式一定要遵循。
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胰岛素是生活中高血糖患者的一个治疗方式,也是最后的一个“法宝”。可是经常打胰岛素总归是有副作用的,今天小编给大家讲一讲胰岛素的副作用、如何控制血糖以及血糖高饮食要注意什么。一起来了解一下。
胰岛素的副作用
低血糖
这是胰岛素最常见的副作用之一,大多数情况是治疗方案未优化,胰岛素剂量偏大,或是由于病人肾功能受损、心衰等原因,导致注射进体内的胰岛素清除速度下降,作用时间延长而引起。严重的低血糖会导致意识不清,危及生命。应对策略如下:注射前仔细核对药名和剂量,避免误操作或注射剂量错误;坚持规律饮食、运动,如有食欲下降、进食减少、不能进食、腹泻或其他不适,尽快和医生联系,遵医嘱减量或停用胰岛素;注射胰岛素后,如果要运动,必须先进食;密切监测血糖。
体重增加
胰岛素所致的体重增加多发生于2 型糖友,特别是治疗前体重超标的糖友。胰岛素本身是一种合成激素,会促进体内蛋白质、脂肪的合成和贮藏。严格控制血糖带来的低血糖也会增加食欲,进而导致体重增加。应对策略包括增加运动、控制热量摄入,必要时联合使用二甲双胍等有减重作用的口服药。
水肿
有些糖友用胰岛素后出现水肿,下肢明显,这是胰岛素使体内的水分潴留、排出减少所致,大部分程度较轻,一段时间后就会自行缓解、消失。不过,还是应注意低盐饮食,以免水肿加重。如果水肿较严重,可以加用小剂量利尿剂,以防止引发心力衰竭。
过敏反应
胰岛素为生物制剂,即使纯度再高,也可能含有微量杂质,另外由于剂型的配制要求必须添加某些成分(如锌、鱼精蛋白),这些物质及胰岛素本身均可引起过敏。大部分表现是注射部位出现红色斑疹、瘙痒、硬结等,严重的还可能全身起疹子、出汗、胃肠道不适、呼吸困难。出现任何过敏反应,都要立即就医。为减少过敏,平时还应注意,注射针头尽量一次性使用;经常变换注射部位;开封后的胰岛素不要放在冰箱里;预混胰岛素和中效胰岛素使用前要充分摇匀,以免药液温度过低或药物浓度不均匀,造成对皮肤的刺激;过敏严重时,就诊接受胰岛素脱敏治疗。
脂肪营养不良
极少数糖友注射胰岛素一段时间后,注射部位的皮肤会出现局部凹陷、脂肪萎缩或皮下脂肪增生、出现硬结。注意每次注射时都轮换部位有助于解决这一问题。
如何控制血糖
控制总能量的摄入是糖尿病饮食治疗的首要原则
中国居民膳食指南指出:正常轻体力劳动的男性每天能量的摄入为2400kcal,女性为2100kcal。摄入的能量能够保持正常体重或略低于理想体重为宜。建议男性可以降低到2100kcal/d,女性降低到1800kcal/d。
供给适量的碳水化合物
尽管碳水化合物是高血糖生成水平的食物,我们也不能过于严格的控制糖的摄入量,因为我们每天60%的能量都来自于糖的供给,所以至少保证每天摄入碳水化合物250-300g。并且要重视选用血糖生成指数较低的食物。比如:谷类食物。谷类中含有丰富的蛋白质、脂类、碳水化合物、B族维生素(如VB1、VB2、烟酸、泛酸等)、矿物质和膳食纤维。我们常见的谷物有:小米、高粱米、大豆、大麦、小麦、大米、玉米等。建议多选择粗加工的谷物。
供给充足的膳食纤维
膳食纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量的作用。富含膳食纤维的食物还有大豆及豆制品。比如我们常吃的黄豆、青豆、黑豆以及豆腐、豆皮、腐竹和发酵的豆芽等,这些都是膳食纤维的良好来源。另外,蔬菜含量也同样丰富,特别是叶茎类蔬菜含量最高。比如常吃的芹菜、菠菜、韭菜、茼蒿、莴笋叶、罗卜樱等,都是不错的选择。
随着天气越来越寒冷,气温也是相对来说很低。人们活动量就逐渐减少。但是还是有人会在冬天里面出现手脚出汗的现象,这不是运动造成的。手脚容易出汗时什么原因呢?容易出汗的症状有哪些呢?下面我们一起来看看手脚容易出汗怎么办吧。
手和脚容易出汗是什么原因
原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病,是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病,它影响着全球约0.6%~1%的人,东方人患病比例较西方人高,约40%的病人还有家族病史。主要表现为:不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关,精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重,冬季症状相对较轻。
容易出汗的症状
1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。
2、精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。
3、症状具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。
4、夏季症状较重,冬季症状相对较轻。
5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现,25%~30%合并腋窝多汗,合并头面部多汗者占1%~5%。6、手足的汗多湿冷,有时手足温度仅在33℃左右,比无汗者低2℃~3℃,冬天易生冻疮,出现“脱皮”现象,偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞,引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
常言道:“病来如山倒”,很多人都认为大病来时异常迅速往往令人猝不及防,事实果真如此吗?未必,每一种疾病到看时身体都会向我们发出“求救信号”,只不过大多数时候我们对此视而不见,这才会等到疾病真正到来时,感到相当意外。而便血无疑就属于一种“求救信号”,对于它的出现千万不能大意。
便血背后隐藏着哪些秘密呢?下面就为大家总结一番。
痔疮
内疮,是导致便血的最主要原因,因为内疮的本质是静脉丛,表面上覆盖着一层黏膜,当上厕所时排泄物划过内痔黏膜时,极易造成破损,导致出血的症状。
肛裂
常见的肛肠疾病也会造成便,血的情况出现肛裂就是典型的一种,它是由于肛管的组织表皮出现开裂,排便时会导致伤口复发,流出血液,同时身体还会出现肛门处瘙痒或疼痛,以及分泌脓状物质等并发症状。
肠道疾病
当出现肠炎、肠道息肉等疾病时,往往也伴随着大便出血的情况,此时身体可能还伴随出现腹痛、腹泻等不适症状。
胃部出血
胃部出血一样会导致便血的情况发生,只是此时的血液不是鲜红色的,而是经过消化道之后,血液和食物混杂在一起,因此大便呈现为黑色或棕黑色。
癌症
便血同样可能是癌症的信号,当出现结肠癌、直肠癌等癌症时,粪便中往往混有鲜血,同时还会有粘液、脓液排除,并带有刺激性气味。
可见,便血的背后并不简单,一些人出现便血时,往往会简单的认为是痔疮的表现,不加以重视,这是对健康极大地不负责任,因此,一旦出现便血的情况,一旦要及时查明原因,除此之外,日常的预防也相当关键,下面就为大家推荐有效方式。
饮食调理
健康的饮食是维护消化道健康的重要保证,减少辛辣等带有刺激性极为的食物食用,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果,它们不仅能促进肠胃的消化吸收,还能帮助排泄物及时排除,降低痔疮等一系列肛肠疾病的风险。
生活习惯
除了饮食调节之外,在生活中要忌酒,酒精对肠道会产生较强的刺激,增加肛肠疾病出现的风险;再者,科学合理地安排作息,保证充足的睡眠,可以对我们的新陈代谢和内分泌起到稳定的作用,为我们消化道的健康保驾护航。
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在生活中,我们说十男九痔,是说痔疮,很多人都会得。作为尴尬病症,如何缓解,大家都很关心,痔疮还有内痔、外痔、混合痔的区别,了解不同痔疮,能促进保健,一起来看看吧,到底应如何区分?
什么是内痔?
所谓内痔,是说发生在肛管齿状线上,在皮肤粘膜下,痔会发生扩张、曲张,出现柔软静脉团。受植物神经支配,对疼痛感,并不会显现出来,很少具有疼痛感。
就表现来说,内痔表现出便血、痔核脱出,排便的时候,会异常困难,出现内痔,可能会因为咳嗽,导致痔核脱出。
什么是外痔?
就发生部位来说,在齿状线以下,痔外静脉曲张,导致皮肤发炎、肥大,结缔组织增生、血栓,等瘀滞的肿块。
一般来说,外痔不会出血,以疼痛、肛周肿块,为表现特征,慢性炎症刺激下,出现增生变硬,肛周潮湿等。
痔疮的出现,对健康影响较大,怎么办呢?其危害有哪些?
引起贫血
内痔,上面说到早期的表现,是出现便血,一旦痔疮加重,会引起反复出血,体内的铁离子会大量丢失,诱发缺铁性贫血。
痔核会影响感染,不同程度的感染、伤口破溃,特别是括约神经,因血液流动不畅,会出现血栓。
出现炎症
外痔,是肛源皮肤损伤,引起感染导致的,肛源皮肤有皱褶,引起肿胀,出现感染。
不论是内痔,还是外痔,对健康的影响,都不能小觑,需要大家多重视,那么哪些原因,会导致痔疮呢?
久坐
久坐,是较为糟糕的情况,长时间坐着,会影响肛门直肠,受到重力、脏腑器官的压迫,血液回流有问题,进而经脉易曲张。
感染
肛门,如果出现感染,也是糟糕事情,肛门感染,会造成痔疮。是因为痔静脉丛,因急慢性炎症,发生感染,会造成静脉壁的弹性组织出现了纤维化,而不断的变弱,从而会扩大曲张,造成曲张加重,形成痔块脱垂。
饮食不当
饮食,对健康影响较大,当饮食不当,那就糟糕了,一些辛辣的食物,导致痔疮的出现,辛辣的食物,刺激性很强,过多的食用,对肛门、直肠有一定影响,痔静脉丛充血,静脉血液回流,静脉壁,免疫力下降。
出现痔疮,是糟糕的事情,了解内痔、外痔的原因、表现,能让你更好保健,你要多注意才好。
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高血糖是生活中较为常见的一种疾病,患病人数非常多,我们平时要知道高血糖的一些症状才能及时有效的治疗。今天小编给大家讲讲高血糖的症状、高血糖的饮食禁忌以及高血糖的危害。
高血糖的症状
1、极度口渴
尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
2、尿多,皮肤乾燥,脱水
尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2~3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
3、心跳快速,呼吸缓而深
在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。
4、尿糖测试呈阳性反应
这也是血糖高的一个重要的症状。
5、身体不适
在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
6、血糖测试值升高
这是血糖高最具有特征的症状。
7、厌食、食欲大减、体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气
这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致,因此血糖高症状会表现为虚弱无力等。
高血糖的饮食禁忌
1、红薯
因为味道香甜、营养丰富,红薯一直受到人们的喜爱,同时,最新的研究也表明,红薯具有一定的抗癌作用,但不容忽视的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好不吃红薯。
为什么男人容易秃顶
1、为什么男人容易秃顶
秃顶只发生在男性身上,因为男性体内的雄性激素分泌过于旺盛,而头皮的皮脂腺是受雄性激素控制,而男性的雄性激素会导致头部分泌过多油脂,就会堵塞毛孔,使头发不能及时接受到营养,形成秃顶。
雄性激素旺盛还会出现身体毛发旺盛、胡子多等症状,如果男性有这些特征,就要及时预防秃顶。
当然秃顶的原因不只雄性激素这一种,平时压力过大、精神紧张都会导致头发脱落严重。据调查,男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势,在2010年,一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。
2、男人秃顶是性衰吗
以前,男人秃顶被称为“脂溢性脱发”,因为秃顶者往往头皮油腻。医学界误以为油脂堵塞毛囊孔,发根得不到营养而脱发。而现代医学观点认为,是雄性激素过多而导致脱发。但是脂溢性脱发的说法时间太久,深入人心,所以很多人仅知道脂溢性脱发而不知雄性激素脱发。
雄性激素导致的脱发有很明显的特征:只是前额脱发,也有头顶脱发的,而两侧的头发依然茂密。这就是人们常形容的“中间溜冰场,四周铁丝网”。潘石屹的脱发是典型的雄性激素脱发。
男人秃顶,就说明他的体内雄性激素高,或者自体对雄性激素反应更敏感,相比正常人来说,他们的性欲自然更旺盛。
3、男人秃顶更长寿吗
日本发布了一项研究结果:连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量,发现他们身体中激素含量较高,死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征,由此可见,秃顶男性的寿命可能相对长些。
治疗男人秃顶小偏方
偏方一
食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。
偏方二桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。
偏方三
醋3.50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。
偏方四
川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
偏方五
生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。
偏方六
鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。
男人秃顶吃什么
1、多吃低脂乳制品
脱脂牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质,出门不妨包里带上一盒。
2、坚果
向往一头粗壮有力,亮丽动人的秀发,就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸,能令头发保持健康状态,此外也富含锌,对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞代谢,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
5、补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6、补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
感冒是一种常见的多发病,每个人都会得感冒,有些人常常感冒,有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受,生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒,更多人就开始关注感冒了吃什么?.是药三分毒,因此食疗,也成了人们的关注的热点,人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。下面是小编采集的一些关于感冒的饮食问题,和大家一起分享分享。
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答:感冒了,可以多吃以下8种食物缓解症状,帮助感冒好的快。
1、病菌杀手洋葱
功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
2、驱虫专家大蒜
功能特点:杀菌、杀虫、防流感、防感染
大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含硫化丙烯的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、解毒灵丹南瓜
功能特点:充饥、解毒
南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
4、抗癌妙药豆角
功能特点:健脾胃、抗癌
豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。
5、滋补圣品赤豆
功能特点:排脓散血、滋补强壮、健脾养胃
说赤豆有很好的药用价值一点都不为过,在《本草纲目》里就提到赤豆的功效行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。中医认为,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮,是一种很养身的食物。
6、维B2专员黄豆芽
功能特点:防治维生素B2缺乏症、预防贫血
黄豆芽富含维生素B2,在维生素B2缺乏症多发的季节,多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症,而且黄豆芽富含维生素C,对生长发育、预防贫血等都有好处。
7、补肾大师豇豆
功能特点:抗病毒、脾补肾
豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质,其中所含的维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用,中医认为,豇豆有健脾补肾的功效,特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。
8、健脾一元大米
功能特点:补脾、和胃、清肺
大米虽所含营养不高,但其有很高的营养功效,是补充营养素的基础食物,用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,认为多食能令人强身好颜色.
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